Nikmati makanan tinggi kalori setiap hari, untungnya wanita ini masih kurus & sihat! Tak semua wanita bernasib baik seperti wanita ini, jarang-jarang berlaku.
Nikmati Makanan Tinggi Kalori Setiap Hari
Seorang wanita dari Britain menjadi sensasi internet kerana menikmati pelbagai makanan yang mengandungi sehingga 5,000 kcal kalori sehari namun dalam masa sama, masih mengekalkan saiz badan yang kurus, lapor akhbar Metro UK semalam.
Sabrina Moore, sering berkongsi di TikTok tentang bagaimana dia membelanjakan hampir £900 (RM5,107) sebulan untuk menikmati pelbagai makanan berkalori tinggi.
Tabiatnya itu bagaimanapun seolah-olah tidak memberi kesan kepada kesihatannya kerana dia mempunyai Indeks Jisim Badan (BMI) sebanyak 21 dengan ketinggian 180.3 sentimeter.
Untungnya Wanita Ini Masih Kurus & Sihat!
“Saya seorang yang kuat makan. Saya sering cuba untuk makan dalam kuantiti banyak seperti bapa kerana dia ialah idola saya. Keluarga kami merupakan penggemar makanan.
Ads
“Saya sering membungkus makanan atau keluar makan setiap hari pada waktu minum petang. Saya juga banyak memakan snek selain menikmati beberapa bar coklat selepas bersarapan,” katanya.
Selain itu, Moore berkata, dia sememangnya seorang yang kurus secara semula jadi.
“Saya memang kurus secara semula jadi dan tidak perlu pergi ke gimnasium,” ujarnya.
Ads
Disebabkan tabiat pemakanannya itu, Moore mengumpul lebih 341,000 pengikut di TikTok yang kagum dengan penampilannya. – AGENSI
Mingguan Wanita : Kurus bukan keutamaan, yang penting sihat. Paling penting dalam pengambilan makanan, jangan berlebihan bimbang kesihatan terjejas jika tidak dikawal dalam masa jangka panjang.
Bapa durjana kena hukum 426 tahun, jadikan 2 anak kandung pemuas nafsu. Bapa yang tidak layak bergelar bapa. Inilah akibat bila iman tidak diletakkan di hati sebaliknya menurut nafsu syaitan.
Tindakan tidak berperikemanusiaan seorang lelaki menjadikan dua anak kandungnya sebagai hamba seks selama tujuh tahun berbalas apabila dijatuhi hukuman penjara 426 tahun dan 240 sebatan oleh Mahkamah Sesyen Ayer Keroh, di sini, hari ini.
Memetik laporan Kosmo Online, Hakim Nariman Badruddin menjatuhkan hukuman itu terhadap tertuduh berusia 56 tahun yang membuat pengakuan bersalah ke atas 28 pertuduhan membabitkan kesalahan merogol, melakukan seks luar tabii dan amang seksual fizikal.
Mengikut fakta kes, tertuduh yang bekerja sebagai penyelia syarikat pelaburan telah melakukan perbuatan itu di kediamannya di dalam daerah Melaka tengah selepas kedua-dua mangsa mencecah usia 12 tahun.
Tertuduh turut menggunakan alat mainan seks terhadap mangsa selain berani melakukan perbuatan terkutuk itu ketika isterinya berada di rumah.
Perbuatan itu terbongkar selepas isterinya melihat tertuduh sedang merogol anak keduanya dalam sebuah bilik pada 5 September lalu.
Terdahulu, Timbalan Pendakwa Raya, Anis Najwa Nazari memohon hukuman berat dengan tempoh pengasingan yang lama dikenakan terhadap tertuduh.
Tertuduh yang tidak diwakili peguam bagaimanapun merayu agar mahkamah mengambil kira keadaan kesihatannya yang merosot selain telah insaf dan mendakwa keluarganya sudah memaafkan perbuatannya.
Selepas mempertimbangkan pengakuan bersalah dan rayuan tertuduh, fakta kes, keterangan impak mangsa serta hujah pendakwaan, Nariman menjatuhkan hukuman penjara keseluruhan selama 426 tahun dan 240 sebatan terhadap tertuduh.
Beliau bagaimanapun memerintahkan hukuman penjara itu berjalan secara serentak dan berperingkat dari tarikh tertuduh ditangkap iaitu pada 18 September 2022, sekali gus menjadikan hukuman penjara dijalani selama 45 tahun dan maksimum 24 sebatan.
Sementara itu, dalam prosiding berasingan, tertuduh dihukum penjara dua tahun oleh Mahkamah Majistret kerana mengugut untuk membunuh isteri dan anak-anaknya. Majistret Mazana Sinin mengarahkan hukuman tersebut berjalan dari tarikh tertuduh ditangkap.
JEANS BURUK JANGAN BUANG, SERTAI KELAS JAHITAN MW & EPAL
Tak pernah pegang mesin, tak bermakna mak-mak tak pandai menjahit. Pelajari kaedah dan teknik jahitan mudah dalam kelas satu hari sahaja.
Dalam masa beberapa jam, walaupun beginner anda mampu menyiapkan satu tote bag daripada jeans terpakai dan nasi lemak recyclable bag.
Projek 1: Denim Tote Bag
Jom tukar jeans yang tak muat dipakai menjadi tote bag. Teknik yang dipelajari bermula daripada cara memotong kain, membuat ukuran kain, menjahit lurus, jahit tangkai beg, cara cantuman sehinggalah siap sebiji beg.
Projek 2: Shopping Bag
Beg beli belah berbentuk nasi lemak! Beg kitar semula ini bukan saja menjimatkan ruang, malah dapat melindungi alam sekitar kerana kurangnya penggunaan beg plastik. Teknik yang bakal dipelajari adalah cara jahitan melengkung, jahitan lurus, cara mengukur saiz beg dan cara membuat lipatan.
Jangan ketinggalan sertai Kelas Jahitan Kreatif Denim Tote Bag & Shoping Bag di SewingWorld, One City Subang Jaya pada 15 Oktober 2022 bermula 930 pagi hingga 5.30 petang. Yuran RM60 sahaja.
#kelasjahitankreatif #sewingworldgallery
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Kerjaya doktor ini boleh dikatakan antara pekerjaan yang paling tak cukup masa. Lagi-lagi doktor hospital kerajaan yang bertugas baik secara on call mahupun tidak. Luahan hati pelakon Lufya Sheikh Omar ini terhadap suaminya, Dr Che Muhammad Hafiz Che Baharom membuktikan kebenarannya.
Boleh dikatakan, diri mereka bukan untuk diri sendiri mahupun keluarga. Malah hak milik orang ramai. Sebagai isteri seorang doktor, tentu-tentulah Lufya memahami kerjaya suaminya.
Dalam instagramnya baru-baru ini, Lufya maklumkan yang suaminya bergurau ketika cuti hari Sabtu. “Hubby saja melawak di hari cuti Sabtuday ni. Dia kerja sokmo.
“Banyak pengorbanan isteri seorang doktor ni. Suami jadi hak milik kerajaan.” Tulisnya ketika mengimbas kembali gambar mereka berdua ketika baru-baru mendirikan rumah tangga.
“Lainnya muka kami. Hilang terus gelaran Barbie jadi Barney pula.” seloroh Lufya.
Salute Buat Isteri Doktor Yang Lain
Dalam pada itu, sempat lagi Lufya berkongsi rasa kagumnya dengan isteri-isteri doktor yang lain. Apatah lagi, doktor-doktor wanita yang bertugas di hospital.
“Yang doktor perempuan lebih hebat! Dengan on call nya, tanggungjawab pada anak-anak dan suami. Dan sebagainya.”
“Hebat doktor kat Malaysia ni. Kelas A.”
Haa.. ini lebih mengejutkan. Bila mana tiba musim cuti perayaan, bukan semua doktor berpeluang untuk bercuti Hari Raya dengan keluarga. Demi tugas dan menyelamatkan nyawa orang ramai.
“Hmm.. Raya ni entah dapat cuti ke tak? Whuaaa.. Haura nangis. Mummy steady je.” Nampaknya Lufya pun dah terbiasa dengan kerjaya suaminya itu.
Memahami tugas suami adalah satu perkara yang membuatkan hubungan suami isteri jadi lebih erat. Begitulah hidup berpasangan, saling melengkapi dan bertoleransi dalam apa juga situasi.
Selamat Hari Doktor Kebangsaan
“All we can say is Thank You Very Much Doctors. Credit to my sister Dr. Naifah. We love you too. My sister, who work as anaesthetic doctor in the government hospital.”
Ucap Lufya yang juga ibu kepada Laana Haura yang mini berusia 4 bulan.
Dalam pada itu, Lufya juga berkongsi rasa sedihnya apabila instagramnya sebelum ini telah digodam. Keadaan itu menyebabkan banyak gambar kenangan bersama keluarga hilang. Kini, beliau menggunakan akaun instagram yang baru.
Satu kejutan apabila aktivis dakwah dan penyanyi, Heliza Helmi mendedahkan dia dan adiknya, Hazwani Helmi sebelum ini dirawat disebuah hospital akibat Covid-19.
Malah menerusi perkongsian tersebut juga, Heliza berasa sangat bersyukur kerana Allah mengizinkan dia dan adiknya masih bernafas di bumi Allah ini.
Heliza, Adiknya Hazwani Kongsi Pengalaman Sebagai Pesakit Covid-19
Berkongsi pengalaman ketika menerima rawatan bersama adiknya di sebuah pusat perubatan susulan disahkan positif Covid-19 pada November tahun lalu, Heliza menceritakan momen tersebut menerusi hantaran video yang dimuat naik menerusi laman sosial Instagramnya baru-baru ini.
Malah Heliza juga memaparkan perjalanan dirinya dan Hazwani dibawa ke hospital menaiki ambulans dan rutin harian mereka di sana.
“Sebenarnya, tidak tahu nak mula dari mana. Dalam kepala ini banyak sangat nak share (kongsi), jika ada manfaat alhamdulillah.
“Alhamdulillah, perjalanan panjang ALLAH bagi. Keluar rumah tinggalkan keluarga pada November 2020, 1 Januari 2021 dapat kembali ke pangkuan keluarga,” luah Heliza yang turut mengakui pengalaman tersebut merupakan satu perjalanan hidup yang tidak pernah dirasainya sebelum ini.
Adik Heliza, Teruskan Kelas & Peperiksaan Online Walaupun Sakit
Heliza juga menerangkan, sewaktu berada di hospital dia dan adiknya Hazwani (Ika) saling memberi motovasi antara mereka.
“Sakit yang tak pernah rasa sebelum ini. Kakja (Heliza) dan Ika motivate each other. Dalam keadaan rasa sakit sangat @hazwanihelmi masih hadir kelas dan peperiksaan online. Moga ALLAH merahmati beliau, amin.
“Kami melihat bagaimana setiap hari keluar masuk ambulans terlalu kerap, pesakit daftar terlalu ramai, frontliners pula macam tak pernah rehat.
“Setiap waktu akan ada pengumuman pukul 2 pagi, 3 pagi dan 5 pagi. Kita kena sentiasa bersedia nama dipanggil,” katanya.
Hargai Pengorbanan Besar Pasukan Barisan Hadapan Perubatan
Aktivis kemanusiaan ini juga memaklumkan dirinya dan Hazwani dibawa ke hospital sekitar November lalu dan pulang dibenarkan pulang pada 1 Januari 2021.
Malah sepanjang berada di hospital Heliza juga berasa sangat terharu apabila melihatkan begitu besar pergorbanan pasukan barisan hadapan perubatan menumpahkan khidmat untuk masyarakat.
“Siang malam mereka berjaga. Sungguh. Kami tidak mampu membalas jasa baik kalian.
“Dan benar, Covid-19 is real. Hampir semua gejala ALLAH bagi rasa. Alhamdulillah hari ni ALLAH masih pinjam nyawa. Alhamdulillah, syukur pada ALLAH.
“Semasa kena Covid-19, nak bangun pun macam tak mampu sebenarnya. Nak sujud pun rasa macam melayang,” sambungnya.
Sentiasa Mendoakan Allah Menjaga & Merahmati Adiknya
Heliza dan adik perempuannya Hazwani begitu akrab sekali.
Heliza berasa sangat bersyukur kerana Allah masih memberi peluang buat dia dan adiknya bernafas di dunia ini.
Menerusi perkongsian di entri Instagramnya juga, Heliza sentiasa mendoakan agar Allah menjaga merahmati dan memberikan kesejahteraan dunia dan akhirat buat adiknya, Hazwani yang menyambut hari kelahiran pada 29 Januari.
“Lahir la seorang bayi uweek uweek bunyinya di Kuala Terengganu
“Walaupun beza kakja dan Ika tak jauh dalam 11 tahun. ( Ya Allah mudanya aku), tapi Ika macam lagi matang dari Kakja. Allah lorongkan Ika ambil psikologi tu mmg sesuai sangat lah. Mmg jadi pendengar setia kha dan boleh bagi pandangan sangat matang.
“Impian @hazwanihelmi ni banyak! Ada mmg set goals. Bayangkan umur 16 tahun dia dah set goal nak gi misi ke Gaza Syria Yaman Turki semua dan Allah kabulkan pada umur 21 tahun.
“Dan siapa kenal ika, rasanya hidup dia ni asigmen asigmen asigmen. Bayangkan pergi misi kemanusiaan , jam 3 pagi kat sempadan Syria tiba tiba dengar bunyi kelas online (sebab kat Malaysia jam 8 pagi!).
“Memang komited! Bayangkan masa dalam kenderaan dia siapkan asigmen (kelas) dan turun buat misi Syria Gaza ,juga dalam Malaysia . Moga Allah ganjarkan sebaik-baik ganjaran buatmu.
“Ika adik masyaAllah sangat baik, anak yang baik, sahabat yang baik. ( Kakja jarang puji, ni pun rasa macam cukup dah kot kang kakja yang pengsan sebab puji Ika lebih)
“Apapun kakja dan semua mendoakan Allah menjaga merahmati dan memberikan kesejahteraan dunia dan akhirat buat @hazwanihelmi . Aamiin,” ucapnya buat adik tersayang.
Shu Shukri "sekolahkan" Hafidz Roshdi, "dah kalah tu kalahlah, nafkah anak sesen pun tak bagi. Hari ini, di instagram storiesnya, pempengaruh Nurul Shuhada Mat...