Perkahwinan bukan hanya untuk melunaskan tanggungjawab batin semata-mata. Kononnya dengan penuhi kehendak nafsu, ia boleh membuatkan pasangan bahagia dan tidak lagi berpaling pada orang lain. Jadinya, dengan cara begini ia boleh membantu mengikat kesetiaan suami untuk tidak berlaku curang pada isteri. Semuanya terletak pada hati.
Terlalu menjaga, baik atau bertanggungjawab pasangan pada rumah tangga, kalau ada orang lain yang datang menempel, tidak mustahil lama kelamaan perasaan setia dan kasih sayang itu akan terhakis.
Malah, bila pasangan berlaku curang, masih ada cara atau peluang untuk para isteri terutamanya meraih kesetiaan suami dan kembali bahagia seperti dulu. Semuanya bergantung pada hati.
Melalu perkongsian Diyana Tahir, Pakar Hubungan & Keintiman, peluang untuk kembalikan kesetiaan suami tetap ada apabila kita melakukan perkara mampu menggembirakan pasangan.
Kesetiaan Suami
Kehadiran orang ketiga dalam perkahwinan merupakan salah satu punca utama perceraian Keadaan ini disebabkan oleh ruang kosong yang tercipta di antara anda dan suami. Mengapa ruang kosong boleh tercipta sedangkan masing-masing saling mencintai dan bukankah itu sebab utama anda dan suami bersetuju untuk membina mahligai bersama?
Di saat hadirnya orang ketiga dalam sesebuah hubungan, akan ada satu pihak yang bahagia dan satu lagi pihak berduka. Tidak adil kan! Tapi percayalah yang anda sebenarnya boleh berdamai dengan perasaan yang sedih, sakit dan menyesakkan ini jika anda tahu cara yang betul untuk melakukannya.
Keyakinan diri dan menjadi positif adalah magnet yang sangat powerful untuk suami memilih anda menjadi satu-satunya yang bertahta di hati mereka dalam kata lain mengembalikan kesetiaan suami kepada anda.
Hanya ada 3 hal utama yang perlu anda lakukan saat anda mahukan suami kembali setia kepada anda.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Nak Pikat Suami, Janganlah Pakai Kain Batik Dapur Ke Bilik Tidur
Ikatan Adik-Beradik Tak Akan Putus, Tetapi Hormatilah Hubungan Suami-Isteri
Info Lebih Menarik DI SINI
MENGAWAL EMOSI
Ramai wanita yang nak kembalikan kesetiaan suami pada diri selepas dicurangi suami dengan poligami dan skandal gagal mengurus emosi mereka dengan baik. Sedangkan ketika dalam kesakitan mereka sendiri yang menolak suami jauh dari mereka tanpa sedar. Padahal masih ada perasaan sayang cuma tak tahu cara betul urus emosi.
Ini adalah kesilapan ramai wanita kerana berharap suami akan memujuk, merawat, bantu dan fahami diri mereka. Saat anda minta cerai pada suami sebenarnya anda sedang mengugut suami anda. Walaupun cerai terletak pada suami, tapi keegoan mereka tergugat,
Ramai wanita bila gagal urus emosi, mereka tak sedar impak dari apa yang diungkapkan. Seorang suami akan rasa loser, tak berguna bila isteri asyik minta cerai.
Bagi seorang suami cerai bukanlah isu yang boleh diambil mudah sebab itu bila isteri meminta cerai, suami akan berasa sangat down. Sebab itu lelaki sangat ingin dihormati berbanding keegoan, lelaki lebih mengutamakan kehormatan diri, ingin diri dihormati.
Dengan tanggung jawab yang perlu digalas oleh suami, dalam masa yang sama ingin dihormati tapi direndah-rendahkan oleh isteri dengan meminta cerai. Ramai wanita terlalu fokus pada suami kawin lain dan ada skandal. Hanya fokus pada kesan tanpa melihat pada punca utamanya.
Ramai wanita bila gagal mengawal emosi merasa diri tidak bersalah dan hanya nampak kesalahan suami. Mula bersangka-sangka dengan suami sebab terlalu marah. Sebab itu pentingnya ada ilmu. Ramai wanita tidak nampak punca suami curang.
Seorang lelaki rasa sangat rendah diri, bila di attack, diherdik, dimarah oleh perempuan. Manusia mahukan kebahagiaan, bila anda dah tidak beri kebahagiaan, suami akan cari bahagia di tempat lain
Jadi, amat penting untuk anda kuasai emotional independent ini. Bila emosi dah selesai baru mudah untuk uruskan masalah. Sebab itu penting dalam hubungan kalau nak berdamai masing-masing perlu ambil tanggung jawab walaupun kesalahan sendiri hanya sedikit.
SUMBER KASIH SAYANG
Cipta kasih sayang dalam diri dengan merawat hati dan padam dulu kebakaran dalam hati yang membara. Amat penting untuk mewujudkan kasih sayang dalam diri sebab ramai orang tak independent dengan mengharapkan kasih sayang dari suami semata-mata.
Sejujurnya, anda tidak boleh sepenuhnya bergantung pada suami, sedangkan suami anda juga mahukan hal yang sama. Sebab itu penting untuk seorang wanita menjadi emotional independent. Orang yang terlalu mengharapkan kasih sayang dari orang lain ini ialah orang yang tak menyayangi diri. Sebab itu penting hadirkan kasih sayang dalam diri.
Bila anda berjaya hadirkan kasih sayang dalam diri baru fokuskan pada menghargai dan mensyukuri kekuatan diri. Ramai wanita tidak merasa diri mereka hebat dan tidak menghargai diri mereka sendiri. Mereka tidak sedar kekuatan diri mereka. Sedangkan dengan mengetahui kekuatan diri barulah anda jadi lebih berkeyakinan.
Sebab itu penting untuk mulakan proses penyembuhan. Rawat hati anda yang sedang rasa sakit, sedih dan kecewa itu. Sembuhkan fikiran dengan perkara positif, perkara yang boleh menggembirakan anda. Bagaimana? Sebab itu penting untuk belajar menerima kenyataan dan realiti. Berhenti melayan perasaan yang hanya akan memudaratkan kesihatan hati dan fikiran anda.
PENCIPTA KASIH SAYANG
Ramai wanita bila diuji dengan masalah mereka akan merasakan diri sebagai mangsa. Membiarkan diri terus hidup derita kerana tak ada ilmu perhubungan dan tahu tahu apa yang perlu dilakukan sedangkan sangat penting untuk dia menjadi pencipta kasih sayang.
Ramai isteri bila diuji dengan masalah orang ketiga dalam hubungan, mereka mengabaikan anak, membenci anak. Menyalahkan anak atas apa yang jadi. Bila anda berbuat demikian sebenarnya suami akan lebih menjauhkan diri. Seringkali dikaitkan bahawa untuk mengunci hati suami adalah dengan anak jadi jika anda ingin menjadi isteri pilihan cipta hubungan baik dengan anak.
Penting juga untuk anda mencipta kasih sayang untuk suami sebab ramai orang beri kasih sayang yang salah buat suami. Suami inginkan isteri memahami kehendak mereka. Setiap orang mempunyai cara untuk dicintai tersendiri dan berbeza antara individu. Cari ilmu bagaimana untuk menyayangi suami dengan cara yang dia harapkan.
Bagaimana seorang isteri boleh mengetahui cara suaminya ingin dicintai sekaligus dapat mengunci hati dan mengembalikan kesetiaannya kepada anda. Beri apa yang suami perlukan, jangan buang masa. Perhatikan suami anda.
Selain itu, isteri adalah tempat untuk suami jadi orgasme. Sama-sama merasakan kepuasan hubungan intim. Bila suami berjaya puaskan isterinya dia akan rasa yakin dan bersemangat. Ramai wanita salah erti berkenaan orgasme sebenar suami. Sedangkan orgasme sebenar suami adalah bila mana mereka dapat memuaskan isteri. Sebab itu penting suami isteri tahu ilmu hubungan intim.
Jadi sejujurnya, anda juga boleh menjadi sangat bahagia saat anda tahu caranya dan bukan terus dibelenggu masalah yang sama tanpa berbuat apa-apa. Sebab itu penting dalam hubungan kalau nak berdamai masing-masing perlu ambil tanggung jawab walaupun kesalahan sendiri hanya sedikit.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Kenali 8 Tanda Wanita Hidap Penyakit Endometriosis, Bahayanya Sehingga Rahim Boleh Dibuang!
Bahayanya penyakit Endometriosis ini sehinggakan boleh menyebabkan rahim wanita dibuang. Menurut perkongsian oleh doktor berpengalaman Pakar Sakit Puan, Dr Hamid Arshat ini, ramai wanita yang mengalami penyakit ini dan akibatnya ia mampu merosakkan peranakan, menimbulkan masalah kesuburan,kemandulan, kesuburan dan rahim dibuang.
Menurut beliau lagi, ada 8 tanda-tanda yang menunjukkan kebarangkalian seseorang wanita itu menghidapi penyakit Endometriosis ini serta 6 perkara yang perlu dilakukan sekiranya wanita mengalami tanda-tanda ini.
Berikut merupakan antara perkongsian tersebut;
Penyakit endometriosis semakin meningkat dan teruk merosakkan peranakan wanita, menimbulkan masalah kesuburan dan kemandulan, keguguran dan akhirnya bedah buang rahim.
Punca:
Penyakit endometriosis disebabkan tisu-tisu darah haid, iaitu endometrium tumbuh diluar rahim.Darah haid tumpah kebelakang rahim, sering berlaku jika rahim retroverted atau pintu rahim sangat sempit.
Sebab mengapa tisu-tisu endometrium tumbuh diluar rahim tidak diketahui, mungkin ada kaitan ketahanan atau immuniti yang lemah.
Awas! Jika ada 8 Tanda-Tanda berikut:
1. Senggugut yang semakin teruk, bermula sejak umur remaja dan tidak hilang lepas kahwin.
2. Senggugut dan tidak hamil selepas lebih setahun kahwin.
3. Senggugut dan hamil tetapi sering gugur diawal kehamilan.
4. Mengalami sakit atau tidak selesa waktu persetubuhan dengan suami.
5. Sakit pinggang khususnya waktu haid.
6. Perdarahan tidak tentu masa disertai sakit dibawah perut.
7. Senggugut atau perdarahan setelah lama tidak melahirkan anak dan umur dalam lingkungan 40an tahun.
8. Jika didapati rahim retroverted (kebelakang) bila discan oleh doktor pakar gyne, berserta tanda-tanda senggugut dan sukar hamil atau sering gugur.
6 Langkah Yang Perlu Dilakukan:
Jika ada tanda-tanda atau gejala-gejala tersebut ambil langkah-langkah berikut;
1. Jumpa pakar buat scan vaginal atau TVS dimana akan dapat dikesan rahim retroverted, cyst dalam ovay dan dinding otot rahim menebal dibahagian dinding belakang .
2. Buat pembedahan laparoscopy dan minilap untuk laser endometriisis, buang cyst, repair saluran fallopian jika sumbat, betulkan rahim yang retroverted kepada anteverted.
Adakala saya lakukan pembedahan ini pada gadis yang mengalami senggugut teruk. Bertujuan mengawal kerosakkan peranakkan. Endometriosis adalah penyakit yang berterusan dan merosakkan peranakan.
3. Lepas pembedahan penting untuk meningkatkan immunti untuk mencegah tumbuh semula penyakit endometriosis dan meningkatkan peluang hamil.Sangat penting makanan berzat dan berkhasiat, ambil langkah untuk kurangkan stress dan mengurangkan pendedahan kepada toksin.
4. Jauhkan semua makanan dan minuman yang mengandungi pengawet, perisa dan pemanis, saperti fast foods, junk foods, burger, hot dog, nuggets, french fries dan lain-lain. Juga jauhkan makanan dan minuman yang mengandungi gula dan tepung – donut, kuih muih, aiskrim , coklat dan lain-lain. Jauhkan minuman soft drink , jus dan kordial dalam botol atau kotak.
5. Makan 70% bahan-bahan mentah dan segar , iaitu buah-buahan dan sayur-sayuran. Makan lebih buah-buahan tempatan saperti betik, nenas, jambu batu, tembikai , buah naga dan lain-lain.
Saya galakkan makan ulam-ulaman , sayur bayam, bendi, terung, kangkung, cekor manis, daun turi dan keledek merah.
“Amalkan minum jus buatan sendiri tanpa gula. Dua biji epal hijau, 2 batang lobak merah, 2 batang celery dan 1/4 buah betik. Buat jus asli campur sikit air jadikan satu jug , masuk peti ais semalaman.”
Diet Pemakanan Harian
Sarapan Pagi:
- Minum satu gelas jus, lepas itu minum satu sudu besar extra virgin olive oil atau minyak kelapa dara.
- Makan 2 biji telur separuh masak dan oats atau cereal lain. Jauhkan roti putih atau nasi putih.
- Makanan selingan (tea dan coffee break) – jauhkan makanan bergula dan karbohidrat. Makan buah-buah atau segenggam campuran kekacang almond, gajus dan peanuts. Minum air mineral atau teh hijau. Jauhkan teh tarik atau nescafe susu.
Makan Tengah hari:
- Cuba makan rojak, pecal, salad atau sup sayur. Makan seketul ayam, sepotong ikan atau daging. Minum air mineral ,air kelapa muda. Tengah hari tidak makan nasi atau lain-lain jenis karbohidrat.
Makan Malam:
- Minum satu gelas jus diikuti satu sudu besar apple vineger atau satu sadu . Masak sup sayur kobis, karot, broccoli dan cendawan.
- Atau buat rojak/pecal dari sayur kankong, taugeh, sengkuang, tempeh tauhu. Masak lauk ikan , ayam atau daging dengan menggunakan lebih halia, kunyit bawang putih dan merah serta serai.Gantikan nasi putih kepada beras perang.
6. Supplemen yang perlu untuk mencepatkan pemulihan luka dan pemulihan penyakit endometriosis ialah multivitamins, vit C 1gm, vit E 400 IU. Makan juga goji beri, spirulina, rumpai laut.
Semoga bermanfaat & kongsikan juga kepada wanita lain.
Sumber:Dr Hamid Arshat
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
“Kalau Seorang Suami Memudahkan Urusan Isterinya, Nescaya Terbuka Luas Rezeki Suami” Dr Say
Bergelar doktor dan juga seorang selebriti Dr Say Shazril akui dirinya berasa cukup gembira apabila isterinya Dr. Azura Abas terbuka hati untuk berhenti bekerja sementara waktu.
Menerusi perkongsian di laman Instagram bapa kepada Aezriel atau Ace ini mengakui dirinya sangat bersyukur apabila isterinya jadi untuk berhenti kerja buat seketika.
Dr Say Shazril, Suami Yang Baik
Cukup risau dengan keadaan isterinya yang kini sedang hamil lima bulan, Dr Say berasa berat hati untuk membenarkan isterinya bekerja.
Akui isterinya merupakan seorang wanita yang cergas. Selain bekerja sebenarnya Dr Azura kini sedang menyambung penganjian peringkat Master.
“Baru2 ini saya ada tanya kepada pasangan yang isteri tak bekerja dan suami tanggung semua, bagaimana kehidupan mereka?
“Ceritanya gini, hujung tahun lepas sy ada buat post saying bini nak quit Januari 2021 tapi tak menjadi. Kali ni saya bertekad nak convince dia berhenti. Kenapa? Because its too much for her to handle dah.
“Bini saya seorang yan kental. Ampa tengok muka dan kakitangan dia pun boleh tau dia kental luaran dan dalaman. But being pregnant is challenging. Cepat penat, kerap sakit kepala, hidung tersumbat, bloated are some of it. Kalau dia kerja & pregnant ja takpe tapi coursework Master programme yang diambilnya sedikit mengganggu kesihatan mentalnya.
Isteri Makin Kerap Stress
“Dia makin kerap stress in which not good lah for our 2nd baby. Jadi sy minta dia quit kerja to focus on pregnancy and studies. Semestinya dia tak mahu sebab all along she has been working and living with her own income. Ade la tiap-tiap bulan saya bagi nafkah RM1000. Ramai isteri yang DM, “kekok perasaannya hidup mengharapkan duit suami walaupun suami mampu tanggung seperti gaji kerja sendiri”.
“Sy tak faham ke-kekok-annya tapi kalau saya letak diri saya di tempat bini dan sy makan duit dia, euwww dayus gila perasaanya. But the situation is different now. Bini saya dah nak masuk lima bulan mengandung. Perut yang pada awalnya macam terlebih makan dah nampak macam mengandung for real.
Bukan Berhenti Selama-Lamanya, Cuma Berehat Seketika
“Tu yg sy tanya kalian kat story, is it a right move for my wife to quit & for me to support her fully? Ada yg larang bini sy quit tapi saya bukan nak suruh dia quit selama-lamanya. Sayang lor ilmu perubatan yg dia dah belajar & amalkan for almost 13 years. Berhenti seketika sampai dah bersalin dan habis pantang pastu kerja lah balik.
“Tang support dia tu walaupun sy bukan PU Abu mahupun PU Riz, sy rasa kalau seorang suami memudahkan urusan isterinya nescaya akan terbuka luas rezeki suami tu. Segala DM kalian sy baca sutir-sutir kat bini dan Alhamdulillah terbuka juga hati bini saya.
“InsyaAllah bulan ni bulan terakhir dia bekerja. Time for her to rest, focus on pregnancy, studies &and time for me to work hard!,” tulis Dr Say.
Baca Disini Juga:
Isteri Dr Say Hamil “3 Bulan Lepas Keguguran, Kami Berjaya Menimang Cahaya Mata Baru”
“Autisme Dari Dulu Dah Ada” – Dr Say| Dr Say React!
Sumber/Sumber Foto: Instagram @say_shazril
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita – https://www.facebook.com/mingguanwanita/
Instagram Mingguan Wanita – https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Twitter Mingguan Wanita – https://twitter.com/MingguanWanita
Telegram : https://t.me/bangkitwanitaMW
Youtube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Khas Buat Wanita Nak Kurus Lepas Berpantang, Lepas Bersalin Jangan Buat-buat Lupa 3 Rutin Wajib Ini
Seronok tengok body mak-mak yang boleh kurus lepas berpantang, tetapi agaknya apa rahsia paling ‘kacang’ yang anda boleh tiru?
Haaa… ini yang Juru Urut Bertauliah dan Pengamal Warisan Perbidanan Melayu Lama, Puan Siti Aishah dah kongsi, tinggal rajin nak buat atu tidak saja, jom baca…
Tak semua wanita kurus mampu kurus lepas berpantang.
Tak semua wanita berisi kekal gemuk lepas berpantang.
Its all about your daily routine masa berpantang.
Kemahuan.
Kesungguhan.
Istiqamah.
Alasan boleh dicipta dengan pelbagai cara.
Tetapi hanya usaha yang akan menampakkan hasil.
Berpantang dengan anak yang ramai tidak boleh dijadikan alasan untuk tidak mampu melakukan beberapa rutin berpantang yang asas.
Anda hanya perlu tahu cara yang bijak untuk “mencuri” masa.
Antara rutin-rutin yang penting untuk mendapatkan tubuh yang kurus selepas bersalin meskipun dalam keadaan kegawatan urusan rumahtangga ialah:
1.Makan jamu dan herba (2 minit – telan)
2. Bengkung dan ubat barut (20 minit : 10 minit pagi & 10 minit petang)
3. Pakai param dan pilis (10 minit : 5 minit pagi & 5 minit petang)
32 minit dari keseluruhan 1440 minit sehari.
So?
Apa alasan lagi untuk tidak menjaga diri anda?
Set your priority right mommy!
Aturcara curi masa dalam pantang dengan Set Bersalin NR
1. Phyto Natal makan 2- 4 biji. Sekali ngap xsampai seminit. Akar herbanika rebus dalam jug elektrik (banyak bagi alasan tak sempat rebus… alasaaaaan). Letak dalam flask. Habiskan 1.5 litre sehari
2. Sapu herbanika barut pada perut (even perut lebar besen pun tak sampai seminit dah siap). Pakai bengkung. Kalau tak sempat sbb anak melalak2, pakai strap on binder. Budak dah tidur baru pakai bengkung kain.
3. Pakai param dan pilis. Pakai minyak herbanika selepas mandi. 5 minit tak sampai. Seluruh badan. Utk pilis, tampal mustajab Balm NR kat dahi dalam masa senafas.
Elakkan beralasan.
Usahakan sekarang!
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
