Percutian hujung tahun merupakan saat paling dinantikan oleh seisi keluarga, di mana kenangan manis dapat dicipta bersama orang tersayang. Namun, untuk memastikan percutian berjalan lancar tanpa sebarang gangguan kesihatan yang tidak diingini, persediaan rapi adalah kunci utama.
Salah satu langkah penting yang tidak boleh diabaikan ialah pengambilan suntikan influenza, terutamanya jika percutian melibatkan perjalanan ke kawasan sesak atau luar negara. Dengan vaksinasi ini, anda bukan sahaja melindungi diri dan keluarga daripada risiko jangkitan, tetapi juga memastikan percutian tetap selesa dan bebas daripada masalah kesihatan yang tidak dijangka.
Penyakit influenza sering dianggap ringan dan ramai melihat ianya hanya seperti selesema biasa. Namun, bagi golongan berisiko, seperti warga emas, kanak-kanak berumur kurang daripada 5 tahun, ibu hamil, serta individu dengan penyakit kronik, influenza boleh menjadi ancaman serius yang membawa komplikasi kesihatan yang berbahaya.
https://www.mingguanwanita.my/mawar-rashid-serik-seisi-keluarga-dijangkiti-virus-influenza-a/
Menyedari kepentingan pencegahan, Dr Azureen Azmel, Pakar Perubatan Penyakit Berjangkit menekankan keperluan mendapatkan suntikan vaksin influenza setiap tahun.
Mengapa Golongan Berisiko Perlu Suntikan Influenza?
Menurut Dr. Azureen, selain daripada jangkitan sinus dan telinga, golongan berisiko lebih mudah terdedah kepada komplikasi seperti jangkitan paru-paru, radang otak dan otot jantung malah dalam kes tertentu, boleh menyebabkan kematian.
“Golongan berisiko ini lazimnya mempunyai sistem imun yang lemah, menjadikan tubuh kurang berupaya melawan jangkitan virus seperti influenza. Dengan vaksin, risiko ini dapat dikurangkan dengan ketara,” jelas beliau.
Vaksin influenza bertindak merangsang tubuh untuk menghasilkan antibodi yang dapat melawan virus influenza. Namun antibodi ini makin lama makin berkurangan dan perlu dirangsang semula dalam jangkamasa setahun.
Oleh kerana virus influenza boleh mengalami perubahan genetik, komposisi vaksin juga perlu disemak dan dikemaskini mengikut keperluan, maka penting bagi setiap individu untuk mendapatkan vaksin setiap tahun bagi memastikan perlindungan yang optimum.
Manfaat Suntikan Influenza
1. Melindungi Kesihatan Individu Berisiko
Suntikan ini mengurangkan kemungkinan mendapat influenza dan mengurangkan keterukan gejala sekiranya dijangkiti.
2. Mencegah Penularan
Vaksinasi bukan sahaja melindungi diri tetapi juga orang kesayangan sekeliling, terutamanya kanak-kanak dan warga emas dalam keluarga.
3. Mengurangkan Beban Hospital
Dengan vaksin, kadar kemasukan hospital akibat komplikasi influenza dapat dikurangkan, seterusnya mengurangkan tekanan pada sistem penjagaan kesihatan.
Bilakah Waktu Terbaik untuk Mendapatkan Suntikan?
Dr. Azureen menasihatkan agar suntikan influenza diambil pada bila-bila masa sepanjang tahun untuk memastikan perlindungan maksimum dan diulangi pada waktu yang sama setiap tahun berikutnya.
Bagi yang bercadang untuk melancong, jangan lupa untuk mendapatkan vaksin sekurang-kurangnya 2 minggu sebelum perjalanan bagi memberikan masa yang cukup kepada vaksin untuk mula berfungsi dan membina perlindungan. Suntikan influenza boleh diambil di hospital dan klinik-klinik di seluruh negara pada harga yang amat berpatutan.
Menghapuskan Mitos tentang Vaksin Influenza
Dr. Azureen juga menjelaskan beberapa salah faham yang sering dikaitkan dengan vaksin influenza. Contohnya, ramai yang beranggapan bahawa suntikan ini boleh menyebabkan influenza. “Ini tidak benar. Vaksin mengandungi virus tidak aktif, yang tidak boleh menyebabkan penyakit,” jelas beliau.
“Bagi golongan berisiko, suntikan influenza bukan pilihan tetapi satu keperluan. Ia adalah langkah pencegahan yang efektif untuk melindungi diri dan mereka yang tersayang daripada ancaman kesihatan yang serius,” katanya.
Vaksinasi adalah salah satu cara paling mudah untuk memastikan kesihatan optimum, terutamanya bagi golongan rentan. Dengan kesedaran yang lebih tinggi, masyarakat dapat memainkan peranan penting dalam mengurangkan beban penyakit influenza.
Mengambil suntikan influenza adalah langkah mudah dan berkesan untuk melindungi diri, keluarga, dan komuniti daripada ancaman penyakit yang boleh dielakkan ini.
Suntikan influenza adalah cara yang selamat dan berkesan untuk melindungi diri daripada penyakit influenza yang serius. Walaupun umumnya dianggap selamat, suntikan influenza mungkin menyebabkan beberapa kesan sampingan ringan antaranya termasuklah inflamasi di tempat suntikan seperti kemerahan dan bengkak, demam ringan, keletihan, sakit kepala atau sakit otot.
Kesan sampingan suntikan influenza kebiasaannya ringan dan bersifat sementara. Risiko kesan sampingan serius adalah sangat rendah, tetapi jika anda mengalami gejala yang luar biasa selepas suntikan, segera dapatkan rawatan perubatan. Berbincanglah dengan doktor jika anda mempunyai sebarang kebimbangan sebelum menerima suntikan ini.
Jangan tunggu sehingga terlambat—lindungi diri anda dan orang tersayang dengan mendapatkan suntikan influenza hari ini.
Untuk maklumat lanjut tentang influenza dan vaksinasi, sila berjumpa doktor anda. Inisiatif pendidikan ini dibawakan oleh Sanofi Malaysia.
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Ibu Aliff Aziz Luah Rasa Sedih, Serahkan Semua Ujiannya Kepada Allah
Ibu Aliff Aziz luah rasa sedih, kasih sayang seorang ibu terhadap anak-anak tidak dapat ditandingi dengan apa sekalipun. Apa yang berlaku kepada anak lelakinya sememangnya sangat berat. Namun ibu kepada Aliff Aziz serahkan Semua ujiannya kepada Allah.
Terbaru ibu Aliff Aziz, Siti Hafiza Basharahil menerusi Insta Storiesnya meluahkan rasa sedih atas apa yang berlaku terhadap anaknya. Seperti yang diketahui umum, Aliff Aziz telah ditangkap khalwat bersama aktres Ruhainies pada 9 Mac lalu.
Ibu Aliff Aziz Luah Rasa Sedih
Akur dengan kejadian yang berlaku, Siti Hafiza berkongsi luahannya;
“Ada hari akan rasa sedih dan ada hari gembira, jangan putus asa. Apabila hidup susah, ingatlah bahawa tiada yang kekal.
“Anda telah melalui hari-hari yang baik sebelum ini dan anda akan merasainya lagi selepas ini dengan rahmat-Nya,” katanya.
Doa Jalan Terbaik
Hafiza turut meluahkan dan percaya doa adalah jalan terbaik merawat segala perkara dihadapi ketika ini. Akurnya berkongsi masalah dialami juga dapat membantu mengurangkan beban di dalam dada.
“Berhenti berasa risau. Mulakan dengan berdoa dan anda akan merasakan nikmat damai turun ke atas anda. Yakinlah pada Allah.
“Lebih baik bercakap dengan orang tentang masalah anda untuk mendapatkan pandangan dan kepastian mereka. Terima kasih juga kepada Allah atas segala-galanya,” sambungnya lagi.
View this post on Instagram
Baca Disini : Bella Astillah Nekad Bercerai, “Sudah Banyak Peluang Diberi Kepada Aliff Sebelum Ini…”
View this post on Instagram
Sumber Foto : Instagram Fiza Aziz
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
Bekas penyampai radio, Ikhwan Rosli dedah dalam bidang seni gaji penyampai radio antara yang tertinggi. Namun tak semua penyampai dibayar tinggi ianya berdasarkan pengalaman. Ikhwan juga mengulas mengenai nasib yang dialami oleh bekas penyampai Suria FM, Tyzo Xander.
Ain Edruce dikecam terlampau kasar dengan suami? Betul atau hanya sekadar gurauan dalam hubungan?
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Masa Gaji Kecillah Kita Patut Simpan Duit, Auto Labur Solusi Ideal Urus Kewangan
Duit tak pernah cukup pun! Nak belanja pun tersekat-sekat. Nak makan pun berkira sebab gaji kecil.
Di sebalik merungut, kita masih mampu beli air viral setiap hari, pakai telefon berjenama buah epal namun kita merungut tentang gaji kecil. Sebabnya kita tertarik dengan lifestyle, tanpa menyedari pentingnya menyimpan walau hanya RM5 sehari.
Menurut laporan kajian Bank Negara Malaysia (BNM), 75 peratus daripada rakyat Malaysia tidak mempunyai simpanan RM1000 pun. Satu kenyataan yang menakutkan!
Sebenarnya untuk membuat tabungan simpanan, kita tidak perlu menjadi pakar matematik atau pakar pelaburan pun tetapi sebaliknya hanya disiplin kuat selain tahu tempat menyimpan pelaburan berisiko rendah seperti pelaburan dalam Amanah Saham Bumiputera (ASB), unit amanah yang diuruskan oleh Amanah Saham Nasional Berhad (ASNB).
Formula urus duit gaji setiap bulan
Ramai rakyat Malaysia berpendapat bahawa mereka perlu menyimpan jika mempunyai lebihan wang sahaja. Ini satu kenyataan tidak tepat!
Sebenarnya, anda juga boleh menyimpan walau sedikit jika memahami konsep simpanan asas seperti formula uruskan gaji setiap bulan.
Antara peraturan yang boleh dipertimbangkan adalah menyimpan 10 peratus daripada gaji. Lebih banyak, lebih baik.
Kalau tak 10 peratus pun dari gaji, bermulalah dengan RM5 sehari. Kalau dikira sebulan, tabungan kita sudah mencecah RM150. Mudahkan.
Tempat tabungan selamat dan ada pulangan pelaburan ialah ASB. Langkah kecil kita hari ini, untung di masa depan.
Kunci Kejayaan: Melabur Untuk Diri Sendiri
Melabur dalam diri sendiri tidak memerlukan perubahan besar dalam gaya hidup. Ia boleh bermula dengan langkah kecil yang konsisten. Dengan melabur secara tetap, walaupun dengan jumlah yang kecil, anda sedang membina asas yang kukuh untuk masa depan yang lebih baik.
Ini adalah langkah pertama yang penting dalam mencapai kestabilan kewangan dan meraih kejayaan pada masa depan.
Bila ada simpanan sendiri bermakna anda mampu merebut peluang di masa depan kerana duit sudah ada dalam simpanan berbanding orang yang baru hendak menabung atau tiada simpanan langsung.
Manfaatkan Auto Labur di myASNB, Solusi Ideal Untuk Simpanan Konsisten
Apa itu AUTO LABUR? Auto Labur ialah satu ciri pelaburan automatik melalui aplikasi myASNB.
Auto Labur membolehkan anda mengatur simpanan pelaburan secara automatik setiap bulan mengikut bajet yang difikir paling ideal. Dengan ini, kita boleh memastikan pelaburan yang konsisten tanpa perlu risau dan terlupa untuk menyimpan setiap bulan. Ini memudahkan kita untuk tetap berdisiplin dalam menyimpan dan melabur.
Daftar Auto Labur, peluang tambah lagi simpanan percuma
Sehingga 31 Disember ini, anda berpeluang untuk dapatkan tambahan unit amanah percuma sehingga RM50 dengan mendaftar Auto Labur di myASNB. Terhadap kepada 500 pendaftar terawal setiap bulan. Dengan menyertai kempen ini, anda akan dapat memanfaatkan kelebihan pelaburan secara automatik dan memulakan langkah pertama ke arah masa depan kewangan yang lebih stabil.
Mulakan simpanan konsisten sekarang! Muat turun aplikasi myASNB dan daftarkan Auto Labur. Tetapkan sendiri berapa jumlah bulanan yang ingin disimpan dan pembayaran akan dipotong secara automatik dari akaun bank .
Boleh juga daftar Auto Labur untuk akaun anak atau pihak ketiga. Ini adalah cara terbaik untuk memastikan pelaburan korang sentiasa berada di landasan yang betul tanpa membebankan hidup korang pun.
Peluang raih hadiah utama RM100,000 dengan Jom Simpan ASB
Ingin menambah simpanan anda dan berpeluang memenangi hadiah utama RM100,000? Sertai kempen Jom Simpan ASB dan ikuti dua langkah mudah ini untuk peluang menang hadiah utama!
Cara Penyertaan:-
- Mulakan dengan membuat simpanan sekurang-kurangnya RM300 dalam akaun ASB atau ASB 2 anda.
- Masukkan Kod Rujukan ‘JOMASB’ di myASNB. Lengkapkan penyertaan dengan mengisi borang di laman web ASNB memasukkan kod rujukan ‘JOMASB’ melalui aplikasi myASNB.
Jangan Lepaskan Peluang Ini!
Kempen berlangsung hingga 31 Januari 2025. Semua pemegang unit baru secara automatik kayak menyertai kempen ini. Muat turun aplikasi myASNB untuk simpan dengan lebih pantas dan sertai kempen Jom Simpan ASB!
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Kisah Susu Ibu, Intan Najuwa Nasihat Jangan Takut Dihakimi “Sedih, Bila Sesama Wanita Cepat Menjatuhkan Hukum”
Kisah susu ibu, penyusuan susu ibu bukan sekadar memenuhi keperluan bayi, tapi penuh dengan kisah suka duka, cabaran dan keajaiban.
Dari zaman Nabi Muhammad SAW hingga hari ini, penyusuan ibu sentiasa jadi simbol kasih sayang, pengorbanan dan kekuatan seorang wanita.
Perjalanan penyusuan susu ibu secara eksklusif adalah satu pengalaman yang penuh cabaran, namun sangat berharga untuk setiap ibu dan bayi.
Selama enam bulan pertama, hanya susu ibu diperlukan untuk tumbesaran dan kesihatan bayi yang optimum—malah, ia juga memberi banyak manfaat kepada ibu sendiri.
Kisah Susu Ibu, Intan Najuwa Nasihat Jangan Takut
Terbaru menerusi perkongsian, pelakon dan pempengaruh media sosial Intan Najuwa yang merupakan ibu muda memberi nasihat kepada golongan wanita di luar sana agar tidak takut untuk berkongsi tentang perjalanan penyusuan susu ibu.
Ini kerana dirinya juga banyak pelajari ilmu penyusuan daripada perkongsian golongan ibu di media sosial. Sememangnya ia cukup membantu untuk dirinya memberi penyusuan susu ibu secara eksklusif kepada anaknya.
“Ibu-ibu, teruskan berkongsi perjalanan anda, ceritakan kisah anda, sebarkan kesedaran!
“Tak salah pun nak post tentang penyusuan atau perjalanan susu ibu. Sebagai ibu kali pertama, saya sendiri banyak belajar hanya dengan membaca perkongsian orang lain — media sosial memang banyak membantu,” kongsi Intan menerusi platform threads.
Biarlah Ibu-Ibu Di Luar Sana Bahagia & Bebas Kongsi Ilmu Tanpa Rasa Takut
Sememangnya menyusukan anak secara eksklusif penuh dengan cabaran. Tapi dengan sokongan keluarga, displin, dan percaya diri, ramai ibu berjaya melaluinya.
“Biarlah semua ibu di luar sana bahagia dan bebas berkongsi apa sahaja tanpa rasa takut dihakimi.
“Sedih sebenarnya bila sesama wanita pula yang cepat menjatuhkan hukum. Ibu-ibu, teruskan berkongsi perjalanan anda, ceritakan kisah anda, sebarkan kesedaran!
“Tak salah pun nak post tentang penyusuan atau perjalanan susu ibu. Sebagai ibu kali pertama, saya sendiri banyak belajar hanya dengan membaca perkongsian orang lain, media sosial memang banyak membantu.
“Dan untuk sesiapa yang kurang suka, mudah saja, boleh unfollow atau teruskan scroll,” luah Intan.
Sememangnya apa yang dikongsikan sangat bagus ini. Malah apa yang ditulis juga mendapat persetujuan dari netizen.
linazurhan – “Masa 1st born, my keisha time. Bengkakkk susu + nipple luka + 1st time nak belajar pump susu waduhhhhh”
adauwiyahismail – As epmom also I agreed. Kita tak perlukan “perfect feed” untuk jadi ibu yang baik. Kita cuma perlukan ruang dan sokongan. Kalau ada orang tak suka tengok scroll saja. Tiada siapa paksa nak faham perjuangan ibu menyusu, tapi jangan rosakkan semangat yang tengah kuatkan diri hari-hari demi anaknya.
View this post on Instagram
Baca Disini :Intan Najwa Kongsi Jantina Bayi Dalam Kandungan, “Kami Bakal Menimang Seorang… Anak Perempuan”
Kuat sungguh dugaan bintang lagenda Uji Rashid ini. Walau sudah berusia namun amat tabah meneruskan kehidupan mencabar dalam menjaga anaknya Cico Harahap yang kurang sihat.
Macam mana nak meninggal dalam keadaan husnol khatimah jika tidak sentiasa berzikir, kata Datin Seri Umie Aida.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
