Penyanyi jelita yang baru sahaja mendirikan rumah tangga bersama suami baharunya, Shaik Rizal Shaik Sulaiman pada 13 Oktober lalu akui dia tidak pernah merahsiakan usia sebenar.
Pada November lalu, Noryn Aziz telah menginjak usia usia 44 tahun. Seperti yang kita sedia maklum memasuki alam 40an antara perkara paling digeruni bagi sesetengah wanita. Namun begitu, Noryn pula sebaliknya.
Penyanyi yang juga ibu kepada seorang cahaya mata ini tidak pernah berniat merahsiakan usia sebenar, malah masih ligat beraksi di atas pentas dan aktif melakukan pelbagai senaman kecerdasan.
Usia 40an, Noryn Aziz Pilih Kekal Cergas & Bertenaga
Seperti mana yang dikongsikan rutin pilihan untuk kekal cergas dan bertenaga tatkala meniti usia 40 tahun, Noryn tidak pernah malu dengan peningkatan usia. Malah dia sentiasa menghadapi fasa tersebut dengan tenang dan positif.
“Berbicara mengenai soal ini, saya mengakui kehidupan pada umur 40-an lebih gembira, produktif dan ‘sempurna’ meliputi pelbagai aspek.
“Apabila mencapai umur sebegini, banyak perkara yang saya pelajari tentang diri sendiri. Pendek kata, kini bertatih menyayangi diri, menjaga minda, tubuh dan jiwa.
“Tiga elemen ini sangat penting kerana bertitik tolak daripada itu, saya juga belajar keperluan untuk mengutamakan diri sendiri sebelum mendahulukan orang lain.
‘’Pada zaman muda misalnya, dari segi kesihatan mental, saya sentiasa berusaha melebihkan dan menyenangkan hati insan sekeliling kerana mahukan mereka menyayangi diri ini,” kongsinya.
Baca Disini Juga”:
“Rizal Amat Menyenangkan.Keperibadiannya Memikat Saya” Noryn Aziz Bersyukur Akad Nikah Dipermudahkan
Suara Hati 3 Diva, Misha Omar, Siti Sarah Raissuddin & Noryn Aziz
Usia 40 Tahun Bertatih Sayangi Diri
Wanita ini juga menyifatkan memasuki usia 40 tahun dirinya mula bertatih menyayangi diri, menjaga minda, tubuh dan jiwa. Setiap elemen perlu seimbang.
“Namun begitu, apabila berada pada peringkat umur hari ini, situasi berbeza kerana saya menyedari dalam kehidupan, kita wajar memupuk keseimbangan dari pelbagai segi.
“Selain emosi dan mental, sebelum mencapai usia 40 tahun, saya juga sering bersikap sambil lewa terhadap rejim kecantikan kulit wajah, senaman dan pengambilan makanan tambahan (suplemen) seperti multivitamin dan vitamin C. Akibatnya, tubuh badan mudah letih dan kondisi kulit wajah pula kurang sihat.
“Jika situasi itu tidak diatasi segera, bimbang ia memudaratkan kesihatan saya kelak. Justeru, menginjak usia 40 tahun, saya mengambil inisiatif mengubah corak kehidupan ke arah gaya hidup yang lebih sihat.
Aktif Menari, Berzumba, Yoga
“Selain mengeluarkan peluh dengan senaman ringan pada setiap hari, saya juga aktif menari, berzumba, yoga dan melakukan aktiviti kardio sama ada secara solo atau bersama kawan-kawan.
“Apabila tubuh badan sentiasa bergerak secara konsisten, maka secara tidak langsung dapat membantu mengatasi masalah lesu, cepat penat dan hilang fokus ketika saya melakukan aktiviti memerlukan tenaga yang banyak,” sambung Noryn.
Tidak Amal Diet Ketat
Noryn juga menerangkan dia tidak mengamalkan diet yang ketat.
“Saya juga menitikberatkan aspek pemakanan, tetapi tidak mengamalkan diet ketat yang boleh memberikan tekanan pada emosi dan fizikal.
“Paling utama, biarlah pilihan makanan itu seimbang dan dinikmati secara sederhana. Bagaimanapun, dari dulu hingga kini hari saya tidak lengkap tanpa secawan kopi. Tidak mengapa, kerana kopi membuatkan saya gembira.
“Dalam pada itu, kepada para wanita yang memasuki usia 40 tahun saranan saya berjumpa doktor untuk melakukan ujian hormon.
“Langkah ini penting memandangkan pada umur seumpama ini paras kolagen semakin menurun dan konsultasi bersama doktor membantu kita berdepan pramonapaus dengan minda positif,” akhirnya.
Sumber: SinarPlus
Sumber Foto : Instagram Jasmin Hamid & Instagram Hairul Ejay
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rajin Ikuti Ceramah Agama, Nora Malu Pada Diri Sendiri Bila Tak Berubah “Ibu Menangis Bila Saya Bertudung”
Rajin ikuti ceramah agama, Nora malu pada diri sendiri bila tak berubah. Pelakon jelita walau sudah mencecah usia 40 tahun, Nora Danish akui dirinya berasa malu apabila belum berubah walaupun kerap menghadiri majlis ilmu.
Akui Nora sejak Mei tahun lalu dirinya sering menghadiri majlis ilmu sejak Mei tahun lalu dan dek kerana itu juga antara yang menguatkan keinginannya untuk berhijab.
Rajin Ikuti Ceramah Agama
Malah Nora juga menerangkan rakan baiknya, Betty Ahmad antara insan yang sentiasa menjemput dirinya untuk ke majlis ilmu.
“Semuanya didorong pengisian majlis ilmu yang diadakan rakan baik saya, Betty Rahmad di kediamannya dan boleh dikatakan kebiasaannya sebulan sekali saya akan turut serta.
“Tetapi kemudian apabila pulang saya kadangkala jadi malu sendiri kerana masih tidak berubah walaupun kerap mengikuti ceramah agama selain sudah ada niat ingin menutup aurat dengan sempurna.
“Sedikit sebanyak perkara itu menjadi antara pendorong untuk saya berubah ke arah yang lebih baik, sebab lain biarlah saya simpan sendiri,” kongsi Nora seperti mana dipetik menerusi Kosmo Online.
Ibu Menangis Kegembiraan
Insan paling gembira melihat penghijrahan Nora merupakan ibunya Salimah Talib.
“Ramai yang mendoakan saya sebelum ini, cuma waktu itu saya lebih selesa tidak mengulas lebih lanjut kerana masih terlalu awal.
“Saya pun dalam proses belajar dan cuba kerapkan diri untuk hadiri lagi majlis agama bagi mendapatkan ilmu.
“Paling sayu apabila ibu menitiskan air mata gembira melihat perubahan saya ini,” kongsi Nora.
Baca Disini : Nora Danish Berpakaian Tutup Aurat Mudahkan Diri Beribadat
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Sumber : KOSMO! ONLINE
Nana Mahzan akui agak risau. Namun punya cara tersendiri didik anak. Paling penting kata Nana perlu banyak berbicara dengan anak perempuan. Berkongsi cerita sangat penting dan pastikan anak menghormati dan mendengar kata ibu ayah.
Siapa isteri-isteri geng Syatilla angkat tangan. Setuju tak? Memang suami berat mulut dan tak rajin borak bila dalam kereta suara isteri je macam dj radio tak berhenti bercakap. Hihihi.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dengar Suara Hati Rakyat Ini “Welcome Back Tun M, Ya Allah Berikan Kesihatan Yang Baik Dan Lindunginya”
Dari malam tadi rakyat Malaysia menanti penuh debar. Menanti kehadiran Perdana Menteri Malaysia ke-7 ini dengan penuh sabar. Kemenangan besar Pakatan Harapan (PH) yang dibentuk dari gabungan empat parti politik pembangkang mengubah sejarah negara.
Mantan Perdana Menteri Tun Dr Mahathir Mohamad yang berusia 93 tahun, sekali lagi kembali ke arena politik. Terima kasih Tun Dr. Siti Hasmah kerana membenarkan kesayangan rakyat ini berkhidmat kembali untuk negara.
Rakyat telah bersuara, “Welcome Back Tun M.”
Ucapan keramat ini kita boleh lihat ada di mana-mana. Walaupun simple, ia memberi makna yang cukup besar buat rakyat Malaysia. Harapan yang menggunung mahu melihat beliau kembali mengotakan janji-janjinya.
Namun, rakyat juga sedar akan usia beliau yang sudah melepasi setengah abad. Tak mustahil untuk Tun M menerajui Malaysia dan membawa kegemilangan Wawasan 2020 sebagaimana yang telah dibayangkan sejak beliau menjadi Perdana Menteri Malaysia Ke-4.
Ramai sebenarnya yang sayangkan Tun M malah isterinya, Tun Dr Siti Hasmah yang sentiasa ada di sisi suami saat susah dan senang. Yang tidak pernah melebih-lebih dalam urusan politik suaminya. Yang sentiasa menjadi ‘first lady’ dalam hati rakyat Malaysia.
Ini Ucapan ‘Welcome Back Tun M’ Yang Menyentuh Hati Kita
“Alhamdulullah, Ya Allah berikan kesihatan yang baik dan lindungi beliau. Panjangkan umurnya hingga perjuangannya selesai. Thank you so much Tun & welcome back my hero. Hidup Tun M!” – Betty Rahmad
“MMD&G. Welcome back Tun M. Sama-sama kita doakan agar kesihatan dan umurnya panjang untuk mengetuai kita semula. Syukur Alhamdulillah. Amin, hidup TUN M.” Lana Nodin Mc Kienzie
Assalamualaikum dan salam Sejahtera 🙂 Alhamdulillah.. Tahniah kepada Tun Mahathir! We are Happy! Welcome back Prime Minister! Bayangkanlah bagaimana beliau menghadapi bermacam-macam tekanan sebelum ini namun beliau tetap tabah melaluinya dengan penuh kesabaran dan akhirnya telah berjaya! Hidup Tun! @chedetofficial ( From now on, i hope that everybody in Malaysia can stop cursing or say bad things towards each other on Social Media. I’ve also forgive those who have said obscene/unpleasant words to me last time. Let’s become a better Malaysian! ) – Fatiya Latiff
Akhirnya kini pasti! Im so glad that we met you before this election, thanks for your hospitality and your spirit which was really impressed us. Furthermore, I felt my hubby got more affected to die for you with his write on social media and chats which I can’t stop him from that. Reminded him many times, Bruce Dargus you are not Malaysian so don’t get involved, the admiration of you makes him crazy. Your charisma make us fall in love with u. You are the real Hero who has no understanding of fear and surrender.
Selamat kembali berkhidmat buat negara tercinta. Gemilangkan semula negara ini Tun.. Allah barikfiikum. – Betty Banafe
Tun ingin memulihkan. Tun mahu kita bersama Tun.. sekarang telah terbukti kami telah tunaikan permintaan Tun supaya kami bersama Tun.. Alhamdulillah apa yg Tun hajatkan dan apa yg kami maukan telah pun di makbulkan Allah ..moga Allah permudahkan segal urusan Tun.. moga Tun dapat selamatkan anak cucu kami…. jadikan lah kami rakyat yg senang seperti satu ketika dulu. – Siti Sarah Raisuddin
Welcomeback Atok!!! Kami inginkan atok mentadbir negara buat kali 2.tahniah atok dilantik menjd PM malaysia buat kali ini. Syukur alhamdulillah kemenangan berpihak pd atok. Zara syg atok!!! – Tengku Zara Eryna
Ini Yang Paling Sweet Sekali
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kata Ozlynn, Jangan Permainkan Kuasa Mak-mak Yang Duduk Rumah Dan Dapur
Kata pelakon Ozlynn yang juga isteri kepada pelawak, Johan, suami jangan main-main dengan kuasa seorang isteri yang cuma duduk di rumah dan dapur sahaja. Sebab sekali dia beli belanja dapur, suami boleh menangis di bucu katil.
MW setuju sangat dengan apa yang Ozlynn atau nama sebenarnya Roslinawaty Ismail ini kongsikan. Lagi-lagi bab belanja dapur ini. Bukan isteri yang patut sedia, suami lah sebenarnya yang kena prihatin bab hulur duit belanja.
Lagi pun tak luak rezeki suami, bila tak lokek dengan anak isteri ini.
Bagus betul dengan Johan ini sebenarnya. Tetap penuhi keperluan isterinya membeli barangan dapur.
Tulis Ozlyn,
Bila bulan lepas beli barang dapur guna duit bini ko.. nahhhhh pembalasannya untuk bulan nih… bil setinggi budak 5-6 tahun. Lain kali jangan sesekali ko berani skip duit perbelanjaan dapur yek!! Mau tinggal spender jek nanti ko kuar kedai.
Jangan permainkan kuasa mak-mak yang selalu duk rumah dan dapur yek. Akibatnya mau 5 bulan ko nangis tepi bucu katil. Merintih-rintih mintak advance duit minyak motor kat bini.
Dapur Dan Memasak Itulah Syurga Dunia
Aku lak jenis ko tak bawak masuk Sephora pun tak pe. Asalkan pasar dengan grocery store aku ada rasa heaven!
Aritu sensorang aku saja masuk Sephora. Rasa tak sampai seminit aku tengok orang penuh pastu aku macam nak pitam. Tak tau apa yang aku carik. Terus keluar dan balik.
Bukan jiwa aku..
Tapi kalau pasar! Berejam pun tak pe belek sayur segar yang warna warni dengan lauk yang fresh. Pergh! sapa jenis macam aku? Rasa dapur dan memasak tu adalah syurga dunia? Seppp sikit..
Lucu sebenarnya perkongsian Ozlynn yang juga ibu kepada lima cahayamata, Ariq, Sodiq, Haziq, Cantiq dan Moleiq ini. Walaupun lucu, ada maksud yang amat mendalam ya mak-mak.
Ozlynn dan Johan antara pelakon yang menjayakan teater Pawana Isabella di Istana Budaya.
Sumber/Foto : jozlynnhanania
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
