Mak ayah sebenarnya tak perlu susah hati sangat jika anak tak tidur berjam-jam macam anak orang lain.Ini kerana setiap anak atau bayi memiliki pola tidur yang berbeza.Paling penting ialah kualiti tidur anak selepas mereka terjaga.Perkongsian dari page Baby Language ini menjelaskan perkara tersebut.
Berikut antara perkongsiannya;
Anak Tidur Kucing
Bila saya sebut ‘cat sleeper’ , ramai ibu bapa tak faham. Bila saya sebut ‘tidur ayam’ baru masing-masing ber ‘Oooo’. Lain sikit terma Melayu dan English rupanya.
Orang yang jenis tidur sekejap-sekejap kita panggil cat sleeper ye tuan-puan. Nak tau kenapa? Ha, tengok fakta. Kucing boleh tidur 16-20 jam sehari!. Mesti ramai tak percaya kan?. Sebabnya payah benar kita nak tengok kucing tidur tergolek tak hingat apa macam kita,betul tak?.
Ads
Tentulah kerana tidur kucing tak sama macam tidur manusia. Namun hakikatnya , inilah sebabnya kita menggelar orang yang tidur sekejap-sekejap/sekejap-sekejap tapi kerap sebagai ‘cat sleeper’ atau tidur kucing.
Bayi pun ada yang cat sleeper ye. Maksudnya, bayi-bayi yang memang jenis tak tidur sekaligus 2-3 jam macam rakan-rakan lain. Mereka tidur maksimum 45 -90 minit setiap sesi tapi lebih kerap. Memang mereka semula jadi begitu!.
Ads
Ketahui Petanda Utama
Sebab itu saya SELALU sebut pada ibubapa, berapa jam atau berapa lama anak tidur itu soal kedua, kerana setiap individu berbeza. Petanda UTAMA yang ibubapa boleh guna untuk ukur samada anak anda cukup tidur (well rested) ialah: adakah anak kelihatan segar, gembira dan puas setiap kali selepas tidur?.
Jika Ya, maka anak anda memang telah dapat cukup rehat yang dia perlukan walau ia cuma 50-60 minit. Jika anak anda telah tidur hampir 2 jam sekalipun tetapi bangun masih merengek, nampak lesu dan cerewet, maksudnya jumlah itu masih tak mencukupi untuk dia.
Ads
Jadi, tak perlu susah hati sangat jika anak anda tak tidur berjam-jam macam anak orang lain. Ingat, berapa puas anak anda kelihatan selepas bangun tidur itu kayu ukur nombor satu. Jumlah jam keseluruhan anak tidur jatuh nombor dua.
Banyak cabaran nak mendidik anak cara Islam dalam kehidupan yang serba moden, yang mana mak ayah pun sibuk mencari rezeki.
Malah kadang bukan kita tidak ajar anak, cuma bila bergaul dengan orang luar akhirnya terpengaruh dengan kawan-kawan yang lain. Jadi inilah peranan yang mak ayah patut buat, datang pada anak itu dan berikan sedikit nasihat.
Bimbang jika tiada siapa peduli, mereka akan jadi lebih teruk lagi.
Untuk baiki hubungan dalam keluarga, semak tip ini…
1. Jangan tinggal solat dan pastikan solat awal waktu.
2. Keluarga di dahulukan.
3. Biasakan diri berbudi bahasa, ucap “tolong” dan “terima kasih” bila minta pertolongan orang.
4. Tidak memukul, tidak menyumpah, tidak menghina, dan tidak menggunakan perkataan tidak sopan.
5. Sila menggunakan HP sejam sehari.
(Nota: masa bergantung kepada keperluan, tapi perlukan limitasi masa. Kanak-kanak tidak boleh melihat/menggunakan sebarang alat elektronik 1 jam sebelum tidur untuk elak ganguan tidur dan keluarkan alatan elektronik dari bilik tidur).
6. Rendahkan suara, tidak menjerit dan bertempik.
7. Mendengar tanpa memotong percakapan orang lain.
8. Kutip/ambil benda yg di jatuhkan, tutup apa-apa yang di buka… pintu, tingkap, lampu, peti sejuk dan sebagainya, ambil tanggungjawab dari tindakan masing-masing.
9. Bilik anda, tanggungjawab anda… kemas, susun dan pengudaraan.
10. Hormat ibu bapa, berdiri dan cium dahi/tangan mereka.
11. Luahkan perasaan dan rasa hati secara tenang dan sopan.
12. Memberi salam setiap kali keluar dan masuk rumah.
13. Baca Al Quran 2 muka sehari ( jumlah boleh berubah ikut kemampuan)
14. Jangan biasakan tidur lambat, ajar masuk bilik sebelum jam 10 malam.
(Nota : jumlah tidur bergantung kepada umur. Umur: 3-6 thn perlu 11-13 jam, 7-12 tahun perlu 10-11 jam, dan remaja perlu 9+ jam.
Kanak-kanak selalunya memerlukan 15 minit masa untuk lelap, perlu ambil kira fakta ini dalam routine tidur anak-anak.
15. Perlu ketuk pintu dan minta kebenaran kalau nak masuk ke mana-mana bilik.
16. Semua perlu bertanggjungjawab menjaga kebersihan rumah.
17. Menjaga kebersihan diri dengan baik seperti menggosok gigi, potong kuku, mandi dan sebagainya.
18. Berakhlak baik, yang muda menghormati yang tua dan yang tua mengasihani yang muda.
19. Semua menjaga diri masing-masing, tiada dengki antara satu sama lain dan tiada bersifat membuli dan mengambil kesempatan dia antara satu sama lain.
Semoga Allah rahmati keluarga kita dan bantu kita utk berakhlak mulia.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Tahu tak waktu tidur anak yang paling bagus? Ok, biasanya anak-anak anda tidur jam berapa? Jangan kata anda dah biasa bagi anak tidur lewat sampai awal pagi, itu tak bagus untuk perkembangan anak-anak.
Seperti yang anda tahu, bayi yang baru lahir hingga kanak-kanak memiliki waktu tidur lebih panjang dibanding orang dewasa. Namun berapakah waktu tidur yang tepat?
American Academy of Sleep Medicine (AASM) menyatakan waktu tidur anak menjadi dua kelompok, iaitu anak-anak (bayi hingga usia 12 tahun) dan remaja (usia 13-18 tahun).
Berdasarkan penelitian menerusi artikel ilmiah tentang tidur, anak-anak yang tidur dalam waktu yang disarankan memiliki perilaku yang lebih baik, dan tidak banyak masalah belajar. Bukan hanya itu, cukup tidur boleh mengurangkan risiko usaha menyakiti diri sendiri seperti bunuh diri dan mengalami penyakit mental lain.
Penelitian terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Sleep Medicine mengungkapkan bahawa waktu optimal yang disarankan bagi anak-anak untuk tidur adalah seperti berikut:
1. Bayi berusia 4-12 bulan: 12-16 jam per 24 jam (termasuk tidur siang)
2. Kanak-kanak berusia 1-2 tahun: 11-14 jam per 24 jam (termasuk tidur siang)
3. Anak-anak berusia 3-5 tahun: 10-13 jam per 24 jam (termasuk tidur siang)
4. Anak-anak berusia 6-12 tahun: 9-12 jam per 24 jam
5. Remaja berusia 13-18 tahun: 8-10 jam per 24 jam
Jadi, ini adalah satu ilmu untuk mak-mak praktikkan kepada anak-anak dari peringkat awal untuk mendapat waktu tidur yang cukup dan ideal bagi anak-anak.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Menjadi harapan dan impian setiap mak ayah, inginkan anak-anak berjaya baik didunia mahupun diakhirat. Nak anak cemerlang sebenarnya juga perlukan usaha dan bermula daripada mak ayah itu sendiri.Perkongsian menarik daripada Puan Dahliana Mohd Dagang yang juga merupakan ibu kepada Pelajar Terbaik SPM Negeri Terengganu 2016 (11 A+), Husna Mardhiyyah Mohd Fauzi ini wajar dijadikan panduan buat Ibu bapa dalam mendidik anak-anak.
Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.
“Selepas anakanda Husna Mardhiyyah diumumkan sebagai pelajar SPM 2016 terbaik negeri Terengganu (Alhamdulillah thumma Alhamdulillah) & videonya tular di media sosial, agak ramai juga para netizen yang request friend dengan saya walaupn saya hanyalah ibu, bukan tuan empunya diri.”
Sebahagiannya dengan permintaan agar saya share macamana cara mndidik Husna hingga berjaya akademik & hafazannya.
Menyedari diri al faqir yang penuh dengan berbagai kelemahan ini, terasa amat segan untuk berkongsi apa-apa. Justeru, saya cuma Whataps secara personal sedikit perkongsian yang ada.
Allah izin, dalam 3 hari ini ada 2 orang kenalan brtanya lagi berkenaan rahsia mendidik anak. Teringat kata-kata ummi angkat Husna; Ustzh Muzayyanah Abdullah…kongsikan apa-apa yang baik, kerana ia adalah sumbangan kita untuk ummah.
Justeru, di sini saya buang rasa segan untuk share sesuatu yang saya harapkan akan memberi manfaat kepada sahabat-sahabat. Sebenarnya tak ada rahsia pun…saya didik Husna & anak-anak lain sama je mcm sahabat-sahabt lain. Namun, apa yang saya tulis ni adalah untuk memperingatkan diri / revision untuk kebaikan bersama, In shaa Allah.
Yang penting, sebelum kahwin…niatkan nk bina baitul muslim, baitul mu’min & baitul da’wah lillahi taala…nk lahirkn generasi soleh & solehah yg boleh menyampaikan Islam kpd yg lain. Seboleh2nya pilih pasangan yg kita rasakan boleh saling lengkap melengkapi ke arah itu.
Dari awal kehamilan, sentiasa amalkan membaca 3 surah iaitu Surah Maryam, Luqman & Yusuf.Sentiasa berzikir & baca Al Quran kepada ank-anak dari sejak lahir lagi.Kalau tak sempat , pasanglah tape-tape mengaji, kurangkan lagu-lagu & hiburan yang lagha (sia-sia).
Kalau nak beli CD atau apa sahaja hadiah untuk anak-anak, pastikan ada elemen ilmu. Begitu juga dengan permainan, pastikan boleh membina/menguji minda.
Tanamkan minat membaca dengan membeli bahan-bahan bacaan Islamik.
Dari kecil, didik anak untuk menjadikan Islam sebagai cara hidup. Ajar doa-doa harian & segala amalan-amalan wajib & sunat, hantar anak-anak ke program pemantapan rohani contohnya kem hafazan di masa cuti. Penuhi masa lapang anak-anak dengan program-program ilmu.
Pemakanan juga amat penting. Elakkan dari makanan syubhah. Cek betul-betul bahan-bahan sebelum membeli makanan untuk keluarga.
Jika ada kemampuan, hantar anak-anak ke sekolah agama. Kami ibubapa Husna tak mampu nak melengkapkan diri anak-anak dengan ilmu agama yang mendalam kerana kami bukan dari aliran agama. Saya bekas pelajar MRSM K. Terengganu; graduan TESL ITM/UKM manakala abi Husna bekas pelajar MRSM Kulim & lulusan Professional Accounting dari UK.
Justeru, Husna & adik beradik kami hantar bersekolah rendah di Sekolah Rendah Al Islah; sebuah sekolah agama swasta yang mnggunakn kurikulum MUSLEH, yang menekankn keseimbangan dari segi akademik, akhlak & pemantapan rohani. Memang agak perit dari segi monthly expenses tapi itulah namanya pengorbanan. Semoga menjadi saham akhirat untuk kami.
Selalu bawa anak-anak ke majlis-majlis ilmu dari kecil lagi.Untuk tidak menganggu majlis, kita duduk di belakang atau di luar, supaya gelagat atau kerenah anak-anak kita tidak mnjadi distraction kepada orang lain. Walaupun kita tidak dapat 100% ilmu yang disampaikn kerana terpaksa melayan anak-anak, ini adalah usaha untuk mendapat keberkatan orang-orang alim yang menghadiri majlis ilmu yang diibaratkan sebagai taman-taman syurga.
Kunci kejayaan anakanda Husna ialah menjaga hubungan dengsn Allah & manusia. Husna selalu mohon maaf & doa restu ibubapa. Dia amat yakin bahawa doa ibu tiada hijabnya.Kadang-kadang sampai entah berapa kali minta maaf & doa dalam sekali call.
Selalu pesan pada anak-anak untuk jadi org berguna, bukan hanya pada diri & keluarga tapi juga kepada ummah.
Saya selalu pesan supaya Husna tolong kawan-kawan..walaupun dia sendiri kadang-kadang tak sempat study (dia byk terlibat dengan aktviti luar) bila kwn mai minta tolong ajarkan, jangan hampakan.Sentiasa tolong orang, in shaa Allah, Allah akan bantu kita.
Juga, amat penting juga menghormati guru krn di situlah letaknya keberkatan ilmu.
Sentiasa doakan anak-anak dalam sujud terakhir solat. Saya amalkan doa yang Ustaz Kazim Elias share iaitu ayat 82 dalam Surah Yasin;
Innamaa amruhuu izaa araa dasyai an, an ya quululahu kun ..(masa ni kita doalah apa nak doa dalam hati ) …fayakun. Doa ini juga boleh diamalkan di waktu2 lain, bukan hanya dalam sujud terakhir.
Dalam mendidik anak, kita perlu jadi role model. Contoh kalau nak anak yang solat di awal waktu, kita sendiri kena istiqamah. Kita nak anak yang positif & mengamalkn segala sifat-sifat mahmudah, kita sediri kena terlebih dulu mengamalknnya.
Sentiasa niatkan segala apa yang kita lakukan sebagai ibadah, ikhlas kerana Allah.. Makan pun ibadah jika niatnya untuk menguatkan diri bagi meningkatkan ibadah & kita tidak makan makanan yang haram. Apatah lagi usaha untuk mendidik & membesarkan anak untuk melahirkn generasi yang berguna kepada ummah.
Juga, dalam melakukan setiap kebaikan, jangan lupa niatkan untuk mengikut sunnah Rasulullah (saw) yang kita kasihi. Di samping beroleh manfaat dari kebaikan yang kita lakukan, kita juga in shaa Allah akan beroleh pahala berganda kerana mngikut sunnah yang sememangnya satu amal soleh yang disukai Allah.
Wallahu a’lam.Sesungguhnya saya masih terlalu amat banyakkkkkkkk kelemahan…cuma share skit2 yang saya tahu…semoga bermanfaat.
Mana yang dirasakn baik tu boleh diamalkan..
Yang kurang tu saya mohon berbanyak kemaafan.
Semoga kita sentiasa mendapat redha Allah di dunia & akhirat.
download sekarang!
