Bila tengok design rumah moden, hati mula terjentik-jentik mahu membeli. Laju saja suri membayangkan mahu hias dalaman kediaman ikut konsep idaman. Seronoklah hati bila rumah yang diinginkan sudah ada di tangan.

Sayangnya baru beberapa bulan duduk anda mula menanggung kos-kos yang tidak perlu. Seperti bil elektrik yang tinggi akibat penggunaan aircond. Sebabnya rumah idaman anda bersifat sauna. Walau pasang kipas, bahangnya tak mahu juga hilang.

Baca perkongsian Penulis Buku Hartanah, Dr Azizul Azli Ahmad (PhD) merangkap Pensyarah Kanan di Jabatan Seni Bina Dalaman, Fakulti Senibina, Perancangan Dan Ukur, UiTM Perak

Mengapa Bumbung Pendek?

Pemaju banyak buat rumah rekabentuk baru hari ini. Rekabentuk baru ini menjadi kegilaan pembeli.

Bila bumbung direkabentuk pendek begini sebenarnya ia tidak menjadi pelindung cuaca yang baik buat rumah kita.

Fungsi bumbung selain beri ‘rasa’ cantik, ia sebagai pelindung matahari yang terik, hujan yang lebat, silau dan kesan tempias angin yang kuat.

Bila bumbung rumah pendek, cahaya matahari terus ke dinding rumah. Dinding akan menjadi seperti ‘span’ cuci, semua haba panas akan diserap dan disimpan rapi.

Bila malam hari, dinding ini akan lepaskan haba yang disimpan siang tadi. Rumah yang kita duduk akan rasa macam dikukus dalam ‘steamboat’ nanti.

Kita akan pasang penghawa dingin sepanjang masa, walau hujan haba panas tetap ada. Kos bil elektrik setahun buat hati kita cepat terluka.

Bumbung pendek ini juga bila hujan lebat akan masukkan air ke dalam bumbung atau siling rumah kita, lebih malang ada kala air masuk terus ke dalam rumah. Lepas hujan boleh bela ikan dalam rumah.

Pemaju jana keuntungan dari ‘design modern’ ini, mereka jimat kos bahan binaan sebab kepingan genting sikit digunakan. Bukaan binaan rumah hanya 25′ x 40′.

Bagaimana kita tahu bahawa ‘design hebat’ ini gagal? Bila banyak rumah lepas itu buat bumbung tambahan dan pasang aircond sepanjang malam.

Elakkan beli kediaman modern, canggih dan berwawasan ini. Selain ia semakin kecil rekabentuk begini akan rugikan pembeli nanti.

Rekabentuk baik tidak semestinya cantik, ia berfungsi dengan baik.

Saya sertakan beberapa gambar dan model rumah yang saya jumpa disini. Moga jelas dan makin faham.

Gambar Dan Model Rumah Bumbung Pendek

Sumber/Foto: Azizul Azli Ahmad via Mingguan Wanita

Ada apa sebenarnya dengan resepi kari ayam viral YouTuber pasangan suami isteri Sugu Pavithra ini? Bukan saja orang Malaysia, malah vlogger Jepun ichang RM pun gigih cari daun pisang, buat sendiri rempah kari dan mencuba resepi kari ayam yang S pavithra, 28 kongsikan dalam channel YouTubenya.

Yang pasti rata-rata warganet yang mencuba akan membuat perkongsian semula dan mengakui akan keenakan resepi kari ayam Sugu ini. Paling menarik, ada pula yang menikmati masakan mereka itu di atas daun pisang.

Kerana, setiap kali selesai memasak, Pavithra dan suami, M Sugu, 29 malah dua orang anak-anaknya akan makan bersama-sama. Masakan kari ayam Sugu ini lebih enak dinikmati di atas daun pisang. Terasalah nanti feelnya yang berbeza itu.

Dalam channel Sugu Pavithra ini bukan sekadar ada resepi kari ayam, macam-macam resepi masakan India disampaikan dalam Bahasa Melayu yang jelas dan mudah untuk difahami. Paling penting, lemah lembut gaya penyampaiannya.

Kalau tak berapa nak dengar tu.. kenalah kuatkan volume ya. Sebab memang macam tulah gaya Pavithra bercakap; lemah lembut dan nama keikhlasannya nak berkongsi resepi itu. Tak perlu pun nak dibuat-buat.

Sedapnya Kari Ayam Viral Sugu, Satu Rumah Bau Kari

Walaupun suami isteri ini tiada Instagram dan Facebook, tapi di laman Facebook sendiri ramai yang berkongsi masakan kari ayam ikut resepi Sugu Pavithra ini.

Rata-rata kata “Sedap! satu rumah bau wangi kari”. Malah ada yang planning nak mencubanya waktu sambut Aidilfitri nanti.

Resepi ‘Kari Ayam Pencen Paling Sedap’ yang Sugu Pavithra share pula dah cecah sejuta lebih penonton. Bermakna sampailah ilmu memasak tu dekat ramai orang.

Boleh tengok sini kalau nak mencuba resepi : ‘Kari Ayam Pencen Paling Sedap’

Ini pula resepi : ‘Kari Tak Payah Tumis’ Lain Daripada Yang Lain

Bukti Warganet Dah Cuba Kari Ayam Viral Sugu Dan Akui Kesedapannya

Nak Rakam Video YouTube Kena Tunggu Suami Balik Kerja

Sedikit info untuk anda ketahui latar belakang YouTuber Sugu Pavithra. Mereka menetap di kuarters ladang swasta, ladang Elphil yang disediakan oleh majikan suami di Sungai Siput, Perak.

Pavithra sendiri merupakan seorang suri rumah sepenuh masa yang berasal dari Buntong, Ipoh dan berbangsa India. Selama ini, suaminya lah yang menyara kehidupan mereka sekeluarga sebagai pekerja ladang kelapa sawit.

Pasangan ini dikurniakan dua orang anak.

Baca sini : Selepas dapat hadiah dari PM, Sugu Pavithra terima ‘gaji pertama’ sebagai YouTuber

Jika selama bersiaran sejak bulan Januari lalu, mereka cuma menggunakan peralatan dapur periuk, kuali malah sudip biasa. Selepas channel YouTubenya mula dikenali, ramai yang mula menunjukkan tanda sokongan.

Ada yang menghadiahkannya peralatan dapur canggih seperti pressure cooker (periuk tekanan), hand mixer (pengadun tangan dan ketuhar. Yang mana, semua itu tak pernah pun dimilik oleh Pavithra seumur hidup.

Dan katanya, dia yang menghargai pemberian itu tak patah semangat, sebaliknya akan berusaha mencuba dan menghasilkan resepi menggunakan peralatan yang diperoleh.

Bila masa Pavithra rakam video YouTube nya ini? Jawapannya, sebaik suami pulang dari tempat kerja atau pada hari cuti.

Kisah Pavithra ini sememangnya memberi inspirasi kepada rakyat Malaysia dalam pada musim Perintah Kawalan Pergerakan mencegah Covid-19 ini. Lagi-lagi bila ramai #DudukRumah , baik isteri mahupun suami banyak habiskan waktu memasak di dapur.

MW : Semoga Sugu Pavithra terus sukses dan membangga rakyat Malaysia dengan usaha murni mereka.

Sumber/Foto : Sugu Pavithra, Iluminasi, Facebook

Ramai wanita tak tahu yang saiz fibroid boleh jadi gangguan untuk niat dapatkan anak. Punca fibroid bermula pada ganguan haid dan sengugut. Satu kajian yang menunjukan bahawa lebih kurang 50% daripadanya kaum wanita.

Ini sering berlaku di kalangan wanita yang tidak berkahwin dan yang pernah beranak. Antara petanda anda mungkin ada Ovarian cyst yang kritikal adalah bila period anda mula terganggu.

Ovarian cyst dan fibroid ni kedua-duanya sama iaitu sejenis ketumbuhan. Bezanya,  fibroid ni terdiri dari tisu yang padat dan hanya berada pada rahim. Tapi ovarian cyst terdiri dari cecair atau semi-solid dan berada dalam ovari.

Kebanyakan yang kita dengar ramai wanita Malaysia yang menghadapi ketumbuahan fibroid, rata-ratanya akan mengambil jalan mudah dengan menjalani proces pembedahan. Tapi masih juga ketumbuah itu akan tumbuh selepas beberapa bulan atau tahun itu pun bergantung pada aktifnya fibroid mereka. Nak tahu punca dan macam mana nak cegah fibroid, ikuti perkongsian oleh Dr Hamid Arshat ini…

1. Mungkin ada faktor baka dikaitkan dengan tumbuhan fibroid.

2. Tumbuhan fibroid membesar atas pengaruh hormon estrogen. Kandungan estrogen berlebihan pada pengidap fibroid. Estrogen dikeluarkan oleh kilang ovary dan sedikit dari lemak dan kelenjar adrenal.

Biasanya tindakan estrogen ditentang hormon progesterone. Hormon progesterone hanya keluar jika ada penetasan telor (ovulation). Malangnya tidak semua pusingan haid ada ovulation. Oleh itu kekurangan hormon progesterone boleh menimbulkan bermacam-macam gangguan haid dan juga kurang subur.

3. Ada beberapa jenis makanan yang menggalakkan pertumbuhan fibroid khususnya yang tinggi kandungan gula dan karbohaidret. Makanan-makanan junk, fast dan tinned juga disyakki menggalakan fibroid kerana kandungan pengawet, perisa dan pemanis tiruan.

4. Ada juga makanan yang mengandungi phytoestrogen sapeti kacang soya dan lain-lain tetapi kesannya terhadap pertumbuhan fibroid tidak dapat dipastikan.

5. Mungkin lebih baik makan antiestrogen foods untuk cegah tumbuhan fibroid saperti delima, broccoli, kobis, cauliflour; maca, minyak zaiton, cendawan shitake: anggor merah, chia seeds, oats, teh hijau, juz lemon, kacang almond walnut dan peanuts; kunyit, bawang, cholophyl dan spirulina. Virgin coconut oil (VCO), garlic, kucai dan berries. Sayur-sayur hijau segar dan mentah serta ulam-ulam.

6. Sering fibroid tidak menimbulkan gejala atau tanda-tanda. Terbaik untuk lakukan scan peranakkan.

Seperti yang ditulis oleh Dr Hamid Arshat dalam tulisan beliau tidak ada rawatan yang menggunakan ubat hospital yang boleh mengecutkan ketumbuhan fibroid TETAPI ada kemungkinan ubat-ubatan tradisional seperti akar kayu atau dedaun yang mungkin mempunyai kesan, khusus terhadap rahim boleh mengecutkan ketumbuhan pada fibroid. Bidang ini masih lagi terbuka luas dan usaha yang boleh mendapatkan ramuan untuk mengecutkan ketumbuhan fibroid.