Usia masih muda bukan bermakna kita terjamin sihat, bebas daripada segala penyakit. Jika kerap alami sakit belakang dan kaki bebas ada baiknya, segera lakukan pemeriksaan kesihatan secara menyeluruh.Ini kerana mungkin anda hadapi Slipped Disc’.

Slipped Disc’ bermaksud disc pada tulang belakang terbonjol atau tergelongsor keluar sehingga menekan urat saraf pada saraf tunjang. Mula mula pesakit akan rasa kebas kaki dan diikuti dengan sakit belakang. Kebanyakkan slip disc berlaku pada tulang belakang terutama di bawah punggung.

Mungkin ramai yang kurang mengetahui mengenai perkara ini, tapi sebenarnya ia agak bahaya. Seperti perkongsian gadis ini, Noor Farhana di laman facebooknya yang terkena penyakit Slip Disc.Ia wajar dijadikan iktibar buat wanita lain.

Berikut antara perkongsian tersebut;

Since Nana masuk hospital kena slip disc.Ramai sangat-sangat yang call message whatsapp tanya punca Nana kena slip disc. Penyakit ni kadang kita tak tahu punca.Nak kata jatuh tak jatuh.Tapi benda Allah dah tetapkan. Jadi redha & ikhtiar. Meh Nana nak share macam mana Nana boleh tahu kena slip disc.Moga boleh jadi pengajaran pada semua.

Bertahun Sakit Belakang

Pada permulaan dia bertahun Nana dapat sakit belakang yang nak kata teruk tu tak.Tapi sekali kena memang sakit.Masuk awal tahun ni Nana rasa kebas dekat kaki belah kanan sahaja.3 bulan jugak merana kebas ni.Asal kul 3,4 pagi terjaga. Jirus kaki dengan air la. Amik ais tuam kat kaki la.Mandi la.Bila pergi office asyik tanya kawan.Nana ni kenapa asyik kebas je.Padahal bukan duduk bersimpuh ke apa.Duduk biasa pun kebas baring pun kebas.

Boleh kata 24 jam ada je rasa kebas tu.Memang langsung tak selesa.Kemudian merebak sakit belakang & tongking ( bahagian atas punggung ).Nak gelak pun terasa kadang-kadang.Sampai tahap nak bangun kena tekan tepi kerusi sebab nak support badan sendiri.Pergi klinik tu takyah cakap la.Asyik cakap kita ANGIN.Ayat yang sama.

“Sampai la 1 masa , seminggu sebelum raya.Keadaan makin teruk.Tengah jalan kaki nak pergi kerja.Tak terasa langsung kaki kanan ni pijak jalan.Okay seram dah masa tu.Then, naik tangga rasa sakit dekat pelipat kaki.Esok hari pergi klinik & minta surat untuk refer pakar.”

Sampai pakar doc minta buat MRI.Sebenarnya ni kali ke 3 Nana MRI dalam tempoh 5 tahun ni sejak sakit belakang.Dan resultnya yea Nana kena slip disc.Ada beberapa disc dah terkena pada urat saraf belah kanan.Sebab itu kaki kanan je yang kebas.Doc minta buat injection kalau tak makin teruk sebab kita ni manusia kalau doc suh jaga makan ke apa ke bukan nak dengar sangat bila sihat kan?

Buat 12 Suntikan

Nana pun balik bincang dengan keluarga.Dan pilih jalan dengan mendengar nasihat doktor. DOKTOR TAK PAKSA UNTUK BUAT INJECTION TAU . Nana yang pilih. Nana buat 12 injection dekat belakang & tempoh 2 tahun ni kena jaga diri tak boleh angkat benda berat.

“Ramai yang sarankan untuk urut. Bukan tak percaya.Tapi buat la tulang tu makin lari. Yang tanggung sakit kita.Orang yang tak rasa sakit.Lain orang lain cara.Tapi yang penting USAHA untuk jaga diri.Orang tak kena memang tak akan tahu rasa n derita dia macam mana.Nak duduk tak boleh nak berdiri lenguh nak baring kebas.”

Punca Slip Disc ni sebenarnya bukan pada jatuh sahaja.

1. Cara duduk kita atas kerusi (rapatkan kerusi pada meja supaya keadaan tak membongkok)
2. Cara drive / bawa motor.
3. Angkat benda berat tapi cara angkat tu tk betul ( bengkokkan kaki bukan bongkokkan badan).
4. Duduk atas kerusi wallet letak dekat punggung ( tak stabil kan ) boleh menyebabkan jugak.
5. Keadaan kita bila membongkok.
6. Bangun dari tidur mengiring dahulu jangan terus bangun sahaja.
7. Pelbagai simptom lain.

Sakit Tak Kira Umur

Banyak juga la sebab dia. Jangan anggap kita buat sesuatu tu dah betul keadaan badan. Sebenarnya tak. Jaga la diri. Kalau rasa sakit tu cepat-cepat la tanya doktor. Sakit sekarang tak kira umur. Kita tak minta sakit tapi sekurangnya apa yang Nana share ni kawan-kawan boleh berhati lepas ni.Jangan sampai kritikal baru pergi check.

“Majoriti masa Nana buat Physio ramai anak muda. Allahu memang terkejut.Sebab ingatkan kita seorang. Yang dah tua hanya beberaa kerat sahaja,”

“Alhamdulillah Nana dah keluar wad.Tapi masih kena berehat & physio lagi.Luka injection tu masih terasa.Untuk 2 tahun ni bersukan boleh tapi nak angkat benda berat kena simpan dalam hati.”

Terima kasih mak abah,adik,saudara mara yang datang,keluarga yang bagi sokongan,DR YONG YUAN SHYH Hospital Colombia Asia Setapak, sangat ramah & baik, nurse dekat hospital yang super duper baik dan kawan kawan semua.Doakan Nana cepat sihat & boleh bekerja semula.

Sumber :Noor Farhana

Tukar dugaan jadi motivasi, berkorban kena bijak jangan sampai aniaya diri! Secebis kisah benar yang boleh kita jadikan pengajaran dan renungan bersama.

Kita selalu dengar orang tua kata, jadilah seperti lilin yang membakar diri untuk menerangi orang lain. Dalam konteks ini, memang tragis apabila seseorang terpaksa mengorbankan diri untuk kebahagiaan orang lain.

Tanya sendiri sendiri. Betulkah anda benar-benar sangggup berbuat demikian? Sanggup hilang segalanya asalkan orang lain bahagia. Bukankah situasi ini tidak adil untuk anda. Bagi saya, bagus melakukan pengorbanan tetapi biar dengan cara yang bijak.

Buat Pilihan Tepat Hadapi Dugaan

Dalam hidup ini, kita sentiasa mempunyai pilihan. Dalam setiap saat, kita mempunyai pilihan termasuk perkara yang remeh seperti hendak makan dulu atau mandi? Kita perlu membuat keputusan untuk meneruskan kehidupan.

Walaupun untuk perkara yang remeh atau mudah, kita mesti melatih diri membuat keputusan bijak dan yang paling tepat. Ini kerana setiap keputusan yang kita buat mempengaruhi kehidupan kita selepas itu.

Misalnya ketika mahu memulakan perjalanan ke tempat kerja. Kita mempunyai dua pilihan samada melalui lebuh raya atau jalan biasa. Mungkin ketika itu, kita fikir mahu jimat duit tol lantaran kita memilih melalui jalan biasa.

Namun kita terperangkap di dalam kesesakan jalan raya, minyak kereta juga ‘parah’. Akibat keputusan yang kurang tepat ini, kita lambat ke tempat kerja dan mengalami tekanan. Ini antara contoh yang boleh kita lihat dengan jelas akibat keputusan yang dilakukan.

Baca sini

https://www.mingguanwanita.my/selesaikan-masalah-jangan-lari/

https://www.mingguanwanita.my/kerana-mulut-mak-ayah-anak-boleh-rosak/

https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en

Berkorban Kerana Allah Bukannya Mahukan Pujian Manusia

Begitu juga ketika kita membuat keputusan untuk melakukan pengorbanan. Pertama, betulkan nawaitu. Pastikan pengorbanan yang dilakukan kerana Allah bukannya mahukan pujian daripada manusia.

Analisis pilihan yang ada agar ia membantu anda membuat keputusan bijak. Saya teringat dengan satu kisah teman rapat. Ketika ibu bapanya bercerai, dia masih di bangku sekolah rendah. Adik-adiknya masih kecil. Sebagai anak sulung dalam keluarga, dia membuat keputusan untuk tinggal bersama ayah.

Manakala adik-adiknya tinggal bersama ibu. Dia sedar pengorbanan ini begitu besar, dia akan berdepan dengan kerenah ibu tiri dan terpaksa berjauhan dengan ibunya serta adik-adik. Keputusan ini dibuat kerana mahu mengurangkan beban ibunya dan dalam masa yang sama tidak ingin juga melihat ayahnya sunyi.

Dia jelas kehidupan yang dilalui tidak indah. Sejak dari awal, dia sudah persiapkan mental, rohani dan fizikal untuk berdepan dengan ujian. Pengharapan yang paling tinggi diletakkan kepada Allah. Setiap hari, dia berdoa agar menjadi insan yang berjaya agar dapat membalas jasa kedua ibu bapanya.

Ibu Tiri Yang Kejam

Kerenah ibu tiri benar-benar menguji kesabaran, walaupun dalam usia yang masih mentah dia berjaya mengawal emosi. Dia tidak putus berdoa kepada Allah agar segalanya dipermudah. Saat ibu tirinya mahu memberhentikan dia sekolah, dia tidak goyah. Dia sudah pasak di hati mahu menamatkan pelajaran dengan cemerlang.

Dia tidak minta wang daripada ayahnya yang ketika itu ‘dikawal’ ketat oleh ibu tiri. Ketika teman-teman bermain dan bersantai, dia sekali lagi berkorban. Dia bekerja sambilan mengambil upah membasuh pinggan di kedai makan ketika cuti sekolah. Gaji inilah yang digunakan untuk membeli buku tambahan agar dapat mengulangkaji dengan lebih baik.

Dia menjeruk rasa dengan sikap orang di sekeliling yang menuduhnya bukan-bukan. Ketika itu, teman saya ini tidak tunduk dengan dugaan. Dia mengambil keputusan untuk menjadikan dugaan sebagai motivasi untuknya berjaya.

Setiap kali cuti sekolah, dia bekerja sambilan. Ibu tirinya tidak dapat berkata apa-apa lagi kerana dia tidak menyusahkan sesiapa untuk meneruskan pelajaran. Di sekolah, teman saya ini tidak memilih untuk bercinta. Dia juga membuat keputusan untuk tidak libatkan diri dengan pelajar nakal sebaliknya mengisi masa terbuang dengan aktiviti berfaedah.

Tidak Berdendam

Pengorbanan bertahun-tahun ini yang disulami dengan usaha gigih dan doa kepada Allah membuahkan kemanisan. Dia berjaya melanjutkan pelajaran ke Institut Pengajian Tinggi Awam (IPTA). Alhamdulillah, dia menamatkan pengajian dengan cemerlang dan mendapat pekerjaan yang baik.

Adat manusia, apabila sudah berjaya ramai yang mendekatinya. Dia masih lagi berkorban, wang ringgit diberikan kepada ibunya untuk menyara adik-adik belajar. Walaupun hatinya pernah terluka dengan segala perbuatan tidak baik ibu tiri, namun dia mengambil keputusan untuk memaafkan segalanya.

Dia berkorban perasaannya demi kebaikan. Dia mahu menjaga ikatan silatulrahim. Ketika hatinya sakit, dia tidak mudah meluah rasa kepada ibunya. Dia tidak mahu ibunya susah hati dan rasa bersalah dengan apa yang berlaku. Dia mengambil keputusan untuk mengadu segala penderitaan kepada Allah. Aibnya terpelihara dan Allah melorongkan jalan terbaik kepadanya untuk menjadi insan berjaya.

Banyak yang boleh kita pelajari daripada kisah ini. Pengorbanan yang bijak membentuk kita menjadi insan yang cekal, matang dan berjiwa kental. Pengorbanan ini juga membantu kita menjadi individu yang mempunyai kemahiran, berdikari, sabar dan mendorong kita berusaha lebih gigih.

Dalam kehidupan memang kita perlu berkorban namun lakukan pengorbanan ini dengan bijak. Buat keputusan yang tepat agar tidak merugikan diri kita. Orang yang disayangi bahagia, kita juga gembira dan berjaya. Bukankah lebih indah dan bererti pengorbanan begini?

Bebel sebab sayang. Bebel sebab amanah. Sayang semua.

Ibu Mertua Puteri Sarah Doakan “Semoga Allah Gantikan ‘Ayah’ Yang Lebih Baik Untuk Cucu-Cucu Saya”. Sebagai seorang ibu pasti mendoakan kebahagiaan buat anak dan menantunya.

Susulan dari pendedahan Syamsul Yusof yang kini sudah sah bernikah dengan Ira Kazar, menerusi komen salah satu posting Puteri Sarah ibu Syamsul turut memberikan komennya.

Ibu Mertua Puteri Sarah 

Datin Fatimah Ismail yang juga ibu mertua Puteri Sarah mendoakan “Semoga Allah gantikan ‘Ayah’ yang lebih baik untuk cucu-cucu saya”.

Luahan hati seorang ibu itu jelas menggambarkan hatinya yang berasa hiba terhadap kemelut rumah tangga anak menantunya.

Where Is Ayah Selalu Tak Ada Kat Rumah?

Sebelum itu, Puteri Sarah yang juga masih bergelar isteri kepada Syamsul Yusof, meluahkan perasaannya sejurus suaminya memberi kenyataan perihal sudah bernikah dengan Ira.

“If syaikhul & Sumayyah can give statement in the court, they will say ‘ Ayah yang banyak kali keluar rumah tinggalkan mama, abang & adik, not US’ . Where is ayah selalu tak ada kat rumah ?

@syamsulyusoffilm do not turn your stupidity towards me. Do not use Allah’s name to make u an angel di mata manusia.” 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Puteri Sarah Liyana Megat (@puterisarahliyana)

“Sarah Ku Sayang… Tak Apa… Akan Ada Pelangi Buat Kamu & Anak-Anak” Komen Rakan Artis 

Menerusi ruangan komen dibanjiri kata-kata hikmah penuh bermakna buat wanita kuat ini.

Menarik Di Sini : Ibu Syamsul Tegaskan Tidak Maafkan Mereka Yang Meruntuhkan Kebahagian Sebuah Keluarga

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Puteri Sarah Liyana Megat (@puterisarahliyana)

Baca Disini : Pertahankan Wanita Dari Ditindas, Biar Perampas Kat Luar Sana Takut! Netizen Tiup Semangat Puteri Sarah  

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Patimah Ismail (@dpatimah012)

Sumber / Sumber Foto : Instagram Puteri Sarah Liyana & Instagram Datin fatimah