Bekalkan Anak Minuman Berkultur Minum Waktu Rehat, Yang Tinggal Hanyalah Air, Gula & Pewarna. Bila anak-anak dah mula ke sekolah, lumrah mak-mak akan bekalkan makanan dan minuman yang sesuai. Selalunya yang menjadi pilihan adalah minuman berkultur yang mengandungi probiotik baik untuk usus anak.

Namun ada kalanya mak-mak terlepas pandang perkara sebegini. Minuman berkultur tak sesuai dibawa bekal untuk minum ketika waktu rehat. Sebaiknya ia dinikmati ketika masih sejuk, selepas keluar peti ais.

Baca perkongsian daripada dietitian, Lily Moha ini sebagai panduan.

Saya tengok ada mak-mak bekalkan minuman berkultur seperti Vitagen dan Yakult kepada anak ke sekolah.

Mak,
Minuman berkultur adalah minuman dengan “benda hidup” atau probiotik. Benda hidup perlu gula. Jika mak pernah cuba Yakult less sugar, ia lebih masam dari Yakult biasa kerana mereka letak lebih banyak probiotik kalau-kalau ia mati sebab tak cukup makanan.

Selain gula, ia perlu suhu yang sesuai. Sebab tu kalau mak baca kaedah penyimpanan, disarankan simpan pada suhu kurang 4’C. Pada suhu lebih apatah lagi panas, meninggal depa ni semua. Kesian, arwah baik orangnya.

Jadi, minuman berkultur yang mak letak sekali dalam tapawey cantik, sebelah ada makanan baru masak yang panas, anak makan pula pada jam 10 pagi, yang tinggal hanyalah air, gula dan pewarna. Tidaklah mencapai maksud kita beli ayaq mahai ini.
Oleh itu, mak…

Apabila beli minuman berkultur terus balik simpan dalam peti ais, beri anak minum dari peti ais dan habiskan jika sudah buka.

Lily,
Dietitian.

Mesti Baca:Campuran Telur & Yakult, Cara Organik Hasilkan Hormon Penggalak Pokok Berbuah Lebat!
Baca Lagi Di Sini:Biasakan Anak Kita Dengan 4 Makanan Tinggi PROBIOTIK Ini, Banyak Manfaatnya
Artikel Menarik:Begini Cari Yogurt Yang Betul-betul Sihat Dan Baik Untuk Anak

Mingguan Wanita: Semoga perkongsian ini bermanfaat. Jadi pesanan buat mak-mak, nak bagi anak minuman berkultur macam ni pastikan anak minum dalam keadaan sejuk, barulah elok keadaan probiotiknya.

Sumber: Lily Moha

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

Sempena ulang tahun harijadi pelakon Ayu Raudah,38 pada 7 Disember hari ini, Zaquan Adha Abdul Radzak,36 ada menitipkan ucapan istimewa buat isteri tersayang.

Ucapan manis tersebut dikongsikan disamping video gambar-gambar isteri tersayang di laman Instagram Zaquan Adha sendiri.

“Selamat Hari Jadi Sayangku”

“I doakan Allah makbulkan segala doa you. You seorang isteri dan mummy yang hebat, tak ternilai pengorbanan you dengan duit ringgit.

Allah sahaja yang dapat balas pengorbanan you..I love you till jannah sayangku.” jelasnya.

Ujian Kehamilan (UPT Test) positif

Namun perkara yang paling mencuri tumpuan apabila Ketua pasukan Bola Sepak Negeri Sembilan FC (NSFC) ini turut berkongsi keputusan ujian kehamilan (UPT Test) positif. Sekaligus, memberi bayangan Ayu Raudah kini hamil anak ke-6 mereka.

“Pic last tu hadiah I yang tak seberapa untuk you,”

Murah rezeki pasangan ini dikurniakan anak-anak yang ramai. Memang meriah. Ramai yang turut mendoakan kebahagiaan pasangan ini dan tumpang gembira, akan berita yang dikongsikan tersebut.

Pasangan bahagia ini berkahwin pada 21 Januari 2011 dan hasil perkongsian hidup mereka dikurniakan lima orang cahaya mata, Muhammad Aisy Qaiser, 9, Muhammad Aisy Aryann, 8, Laura Zuleykha, 5, dan Muhammad Aisy Khaliq, 3 dan Muhammad Aisy Al Jibreel,2.

Mesti Baca:“Alhamdulillah, Syukur Sangat,” Semua Teruja Dr Halina Hamil Anak Ke-7!
Baca Lagi Di Sini:Ayu Raudhah Selamat Bersalin Anak Kelima “Mommy, Baby Boy Sihat & Selamat” Zaquan
Artikel Menarik:Usia 36 Tahun, Ayu Raudhah Umum Hamil Anak Kelima. “Alhamdulillah Rezeki Allah” Zaquan

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Zaquan Adha (@zaqone_08)

Mingguan Wanita:Alhamdulillah, seronok ada anak ramai ni. Selamat hari lahir dan semoga dipermudahkan urusan sepanjang kehamilan.

Sumber:zaqone_08

Follow kami di Facebook , Website , Instagram, YouTube , Twitter , Telegram MW dan TikTok Mingguan Wanita untuk mendapatkan info, berita terkini serta artikel-artikel menarik

Dah masuk raya kedua, ada mak-mak yang dah mula berpuasa atau merancang untuk berpuasa 6 pada bulan Syawal ni? Besar ganjarannya apabila melakukan puasa 6 pada bulan Syawal antaranya seperi menyamai pahala puasa satu tahun penuh.

Namun sebelum berniat nak berpuasa enam tu, sila fahami dulu penjelasan mengenai puasa enam oleh Ustaz Dato’ Dr. Hj. Mohd Izhar Ariff ini.

HUKUM PUASA ENAM

SUNAT dan digalakkan kita bersegera melaksanakan ‘Puasa Enam Syawal’.

FADILAT PUASA ENAM

Ibadat puasa enam mempunyai pelbagai ganjaran dan kelebihan. Dalilnya:

– Rasulullah SAW bersabda:

“Sesiapa berpuasa Ramadhan kemudian diikuti dengan puasa enam hari pada Syawal, maka puasanya itu seperti puasa sepanjang masa.” – (Riwayat Muslim)

– Sabda Rasulullah SAW:

“Sesiapa yang berpuasa semata-mata mencari keredhaan Allah SWT., nescaya akan Allah menjauhkannya daripada api neraka sejauh tujuh puluh tahun.” (Riwayat Imam Bukhari dan Muslim).

Selain itu, terdapat fadilat lain bagi Puasa Enam Syawal. Ia adalah seperti berikut:

1- Sebagai penampal terhadap segala kekurangan amalan puasa di bulan Ramadhan.

2- Mendekatkan diri kepada Allah SWT setelah Ramadhan.

3- Puasa Syawal sebagai tanda kesyukuran atas nikmat pertolongan dan keampunan yang dianugerahkan Allah ketika Ramadhan. . .

4- Pahala puasa Ramadhan yang diamalkan menyamai pahala puasa satu tahun penuh. Ini kerana setiap hasanah (kebaikan) diberi ganjaran 10 kali ganda.

Imam Ahmad dan An-Nasa’i, meriwayatkan daripada Tsauban, Rasulullah SAW. bersabda:

“Puasa sebulan di bulan Ramadhan sama seperti dia berpuasa selama 10 bulan dan berpuasa selama 6 hari selepasnya (Syawal) menyamai puasa 2 bulan. Maka yang demikian bererti (kamu) telah berpuasa untuk setahun.” – (Hadis riwayat Ibnu Khuzaimah dan Ibnu Hibban)

KAEDAH PUASA ENAM

Puasa sunat enam itu boleh dilakukan pada hari-hari sepanjang bulan Syawal sama ada secara berterusan atau berselang-seli.

1. Paling afdal ialah puasa enam hari berturut-turut mulai Aidilfitri kedua (2 Syawal) hingga 7 Syawal.

2. Berpuasa secara berselang-seli, iaitu puasa sama ada selang sehari, dua atau tiga hari sekali, sebanyak enam hari dalam bulan Syawal, mengikut kemampuan masing-masing.

HIKMAH PUASA ENAM

1- Mendidik kesabaran insan daripada godaan makanan yang melimpah ruah menerusi rumah terbuka.

2- Memberi kesempatan kepada tubuh untuk menyesuaikan diri sesudah dilatih sebulan penuh menahan lapar dan dahaga.

3- Allah SWT sebenarnya ingin menguji hamba-Nya apakah sanggup meneruskan puasa selepas sebulan Ramadhan walaupun hanya enam hari.

4- Penyempurna daripada kekurangan. Ini kerana pada hari kiamat, perbuatan fardu akan disempurnakan (dilengkapi) dengan perbuatan sunat.

5- Memberi peluang kepada wanita yang tidak dapat berpuasa penuh pada Ramadhan, menggantikan puasanya di samping mendapat pahala puasa sunat. 6- Mengelakkan budaya suka melewat-lewatkan qada puasa sehingga hampir Ramadan berikutnya agar bersegera kembali melaksanakan puasa selepas Aidilfitri dengan rasa ringan dan gembira.

GABUNG NIAT PUASA ENAM SYAWAL & QADHA

Harus menggabungkan dua puasa tersebut. Walau bagaimanapun, para ulama mempunyai beberapa pandangan dlm isu ini seperti berikut;

1. Berpuasa qada’ terlebih dahulu kerana ia merupakan puasa wajib ke atas semua.

2. Berpuasa sunat enam Syawal terlebih dahulu kerana tempohnya sangat terhad. Kemudian susulilah dgn puasa qada’ yg tempoh menggantinya agak panjang berbanding Syawal.

3. Berpuasa qada’ Ramadhan dan sunat Syawal sekali gus. Namun, orang itu mestilah mendahulukan niat puasa qada’ terlebih dahulu dan kemudian disusuli dengan niat puasa enam.

Namun, ingin ditekankan bahawa kebanyakan ulama berpendapat jika seseorang itu melakukan kedua-dua puasa secara berasingan, maka ia adalah lebih mulia berbanding menggabungkannya dalam satu niat.

Ustaz Dato’ Dr. Hj. Mohd Izhar Ariff
Jabatan Syariah, FPI, UKM.

Semoga bermanfaat!

Sumber:Ustaz Dato’ Dr. Hj. Mohd Izhar Ariff