Tak pelik pun sebab masih ramai suami yang gagal nak menjaga isteri lepas bersalin. Ada yang serah isteri pada orang tua untuk dijaga dan ada juga yang biarkan isteri berpantang sendiri di rumah tetapi suami gagal untuk memahami apa yang patut ditolong sebenranya.
Nah, sebelum jadi kes isteri meroyan atau ‘penderaan emosi’, jemput baca perkongsian saudara Najmi Nawawi ini…
Lepas Isteri Bersalin, Suami Wajib Tahu
1. Buang air besar dan kecil akan jadi sangat sakit. Lepas bersalin bahagian perineum akan menjadi sangat sensitif.
2. Isteri mungkin akan buasir tapi jangan risau, lama-lama ianya akan pulih kembali dan baik. Pastikan isteri makan makanan yang membantu sistem penghadaman.
3. Nak perut isteri kurus dan kempis balik bukan magic. Memanglah baby dah keluar. Tapi tetap akan ambil masa, insyaAllah dalam 5-6 minggu untuk kembali asal.
IKLAN
4. Rambut memang akan gugur, rumah akan ada banyak rambut isteri berguguran. Kesan dari hormon estrogen yang turun mendadak. Dalam masa setahun akan pulih. Tolonglah sapu rambut tu, jangan biar je.
5. Yes. Berpantang memanglah macam biasa. Tapi jangan melampau sangat sampai air kosong pun tak bagi minum. Hati-hati, dan banyak dapatkan nasihat doktor.
IKLAN
6. Baby Blues boleh berlaku lepas bersalin. Faham-faham je, hormon yang tak stabil akan buat emosi pun tak stabil. Tapi kalau berlarutan lama sangat, kena dapatkan nasihat doktor takut jadi Post Partum Depression.
7. Luka bersalin (koyakan) memang tak dinafikan dasyat tapi kena ingat juga luka emosi dan dalaman jiwa isteri juga perlukan rawatan dan sokongan yang berterusan.
IKLAN
8. Otot bahagian abdomen isteri memang akan melonggar. Ambil masa untuk kuat kembali. Nanti sokong isteri dalam usaha menguatkan otot setelah 3 bulan selepas bersalin. Boleh tanya doktor, senaman yang sesuai.
9. Jangan marah isteri kalau nampak sedikit berisi berbanding sebelum ini. Lemak yang ada akan digunakan sebagai simpanan tenaga untuk penyusuan. Ambil masa untuk kembali ke bentuk asal, setelah 9 bulan mengandung. Jangan push untuk kurus. Beri motivasi serta sokongan.
10. Jika isteri anda bersalin melalui kaedah caesarean, pasti akan mengalami masalah sukar untuk bergerak pada mulanya akibat luka yang sakit. Tapi jangan sampai larang isteri untuk tidak bergerak langsung. Bergerak itu penting, bagi memastikan pengaliran darah yang baik.
Tolong sebarkan pada semua, terutama yang sedang menanti anak pertama.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Selalunya orang bercerita tentang anak lelaki. Karenah anak lelaki semasa kecil dan tanggungjawabnya bila meningkat dewasa. Jarang kita bercakap hal anak perempuan. Baik anak lelaki mahu pun anak perempuan, semuanya mempunyai cara yang berbeza dalam menjaganya.
Ada orang cakap beruntung dapat anak perempuan, esok-esok ada kawan temankan mak di dapur. Ramai anak lelaki pula, boleh jadikan satu team bola sepak. Bila peroleh anak perempuan, sudah tentu inginkan anak lelaki pula. Begitu juga bila ada anak lelaki, mahukan anak perempuan pula.
Ditakdirkan rezeki semua anak permpuan dan semua anak lelaki. Terimalah dengan redha sebab itu rezeki yang Allah berikan. Beruntungnya bila mak ayah mempunyai kedua-duannya. Dari situlah tahu macam mana peel dan perangai anak perempuan dan lelaki cukup berbeza.
Perkongsian daripada Nooraffia Abdullah cukup memberi kesan dan peringatan mak ayah di luar sana tentang cabaran menjaga anak perempuan dan anak lelaki yang memang berbeza.
Anak sulung saya, Allah beri seorang perempuan. Jujur, masa dia kecil-kecil dulu tak rasa sangat cabarannya. Tapi bila dah besar makin terasa cabarannya
Mak sentiasa pesan, ada anak perempuan jangan ambil mudah. Jangan buat tak endah, tanggungjawabnya berat. Tugasnya amat besar Jaga anak perempuan tak sama dengan anak lelaki
Bila ada anak perempuan, jangan dibeli pakaian seksiseksi Bukanlah mahu diajar anak bertudung litup tapi cukup mengajar anak berpakaian sopan. Tidak terdedah sana sini, tidak ketat menonjol. Ajarkan mereka erti malu, pakai yang sopan-sopan Bersederhana menikmati zaman kanak-kanak
Bila ada anak perempuan, tak boleh dibiar tidur sana sini. Harus diajar tidur setempat di dalam bilik. Bahayanya ada di mana- mana dan jangan percaya kepada sesiapa.
Bila ada anak perempuan, ajarkan mereka sentuhan selamat dan ajarlah mereka sentuhan tidak selamat. Jangan biarkan anak berseorangan dan sentiasalah temani mereka. Biar kita susah hari ini daripada menangis di kemudian hari.
Bila ada anak perempuan, ajarkan mereka tentang harga diri dan ajar mereka untuk sayang diri sendiri. Ini kerana diri mereka sangat berharga.
Bila ada anak perempuan, terangkan kepada mereka tentang haid dan kehamilan bila mereka sudah baligh. Usah malu untuk memberi ilmu dan bimbang mereka cari di tempat salah
Bila ada anak perempuan, pilihlah rakan untuk mereka. Kenali juga siapa kawan mereka kerana rakan yang baik menjadi penguat dan rakan yang nakal menjadi pemusnah
Bila ada anak perempuan, selalulah diperiksa handphone mereka. Apa yang dikongsi dan apa yang ditulis. Ambil tahu
Bila tiba saat kau lepaskan mereka dan hidup berjauhan. sentiasa ingatkan mereka Jagalah diri baik baik, jaga maruah diri dan jagalah maruah keluarga. Biarlah orang kata kita kolot atau kita syadid
Bila ada anak perempuan, berdoalah. Mohon dijaga kehormatan diri mereka, mohon dijaga keselamatan mereka.. Moga-moga Allah jaga dan lindungi. Aamiin Allahumma aamiin..
MW: Begitulah bezanya besarkan anak perempuan dan anak lelaki. Sebagai mak ayah, kita kena peka sebab semua ini adalah tanggungjawab mak ayah yang akan ditanya esok nanti.
Mak-mak yang ada anak-anak masih kecil memang kepenatannya berganda-ganda. Selalu terkejar-kejar nak uruskan anak-anak dan selesaikan kerja-kerja rumah dengan sempurna. Dalam pada sibuk uruskan itu dan ini, isteri sering mengharapkan ada Me-time sendiri.Namun, dapat pula suami jenis tak berapa rajin nak menolong, buat isteri menjeruk rasa dalam diam selalu merungut dan mengeluh sendiri tak puas hati.
Sebenarnya isteri boleh ubah cara berfikir, lihat anak-anak dan suami dengan pandangan yang berbeza, mampu buat hati jadi lebih tenang, bahagia dan tak kecewa.
Kisah ni memang sangat membuka mata saya dan ubah cara saya berfikir. Saya lihat anak-anak dan suami dengan cara yang berbeza.
Ini kisah kawan saya, Kak Ti. Dia tua 3 tahun je dari saya. Sebab tu, apa yang berlaku pada dia, sangat dekat dengan saya.
Kak Ti ni orang yang sangat pandai berdikari. Tegas juga dengan anak-anak. Walaupun dia surirumah, tapi dia sangat pandai cari duit. Cergas dan ceria orangnya. Paling penting, sangat banyak mulut. Dia jenis out spoken. Dia akan cakap je apa yang dia rasa betul.
Saya pernah tanya dia pasal “Me-Time.” saya sangat percaya yang setiap perempuan yang bergelar isteri ni, mesti ada me-time. Untuk refresh kan balik diri, untuk bagi ruang pada diri sendiri.
Suami pun kena “give and take.” Isteri dah penat layan dan uruskan anak-anak, suami kena bertolak ansur lah sikit. Isteri bantu cari duit, suami bantu juga urusan rumah. Kan best macam tu. Aman harmoni rumah tangga.
Jawapan Membuka Mata
Jawapan Kak Ti ni memang menusuk jiwa saya. Sangat membuka mata saya.
“Sri, suami yang baik ni memang ramai. Yang nak bantu isteri uruskan hal-hal rumah, tengokkan anak sama-sama, memang ada. Tapi kebanyakannya memang buat donno je.
Kau mop lantai, anak menangis nak makan, nak mintak basuh berak, dia rileks je main handphone. Baru kau berlari nak basuh berak anak, sorang lagi anak dah meraung tergelincir pijak tempat kau mop. Tapi laki kau masih cool. Sakit tak hati kau? “
Memang laju je saya mengangguk. Kita huru hara dengan anak-anak, empatilah sikit kan? Anak kita kot. Bukan anak aku sorang.
Kalau dah semua benda nak buat cool, ni memang mencetuskan pergaduhan!
Kak Ti senyum.
“Kau tau Sri, dulu, akak pun fikir macam kau. Kadang-kadang jadi benci kat suami sendiri sebab aku tak pernah ada masa untuk diri sendiri. Mandi pun terkejar-kejar, solat pun cepat-cepat. Aku sampai terfikir, baik aku hidup sorang-sorang. Semua benda pun aku buat sendiri. Apa bezanya!
Tak Bergantung Pada Manusia
Tiba-tiba, suami aku sakit.
Allah macam jawab kata-kata aku. Aku buat semuanya sendiri. Termasuklah cari duit untuk keluarga kecil aku ni.
Aku buat semua dan jaga suami aku dengan harapan dia akan sembuh. Aku pelik, sebab sejak suami aku sakit, aku tak pulak stress nak marah suami nak marah anak-anak.
Rupanya, sebab aku tak bergantung dah pada manusia. Aku tak berharap dah pada suami aku untuk tolong. Aku buat je semua. Siap ada masa untuk tahajjud, untuk dhuha. Time suami aku sihat, aku jarang snagat dapat buat benda ni. Betul, kalau kau berharap pada manusia, kau akan jumpa banyaknya kecewa.
Waktu ni, aku memang takde me-time langsung! Aku penat sangat tapi aku sangat puas hati buat semua tugas aku dengan gembira.
Perlukan We-Time
Aku tak perlukan me-time, tapi aku sangat-sangat perlukan We-time. Aku rindukan suami aku yang suka bergurau, aku rindukan saat dia balik kerja dan anak-anak berlari peluk dia. Aku rindu sangat masa dia layan anak kecik aku ni main kuda-kuda.
Suami aku ada sisi buruknya, tapi aku terlupa yang dia juga ada banyak sisi baik yang aku tak nampak waktu dia sihat dulu.
Nanti, bila anak-anak kau dah besar, kau me-time lah sampai pengsan. Sekarang ni, anak-anak kecik-kecik, memang kau akan penat berganda-ganda. Tapi ni lah we-time yang akan kau rindu sampai mati. ”
Saya terdiam. Terbayang wajah suami dan anak-anak. Tak tahulah apa jadi kalau saya berada di tempat dia.
Saya harapkan pasangan yang sempurna, yang faham bila kita perlukan bantuan, tapi saya lupa, saya sendiri banyak tak sempurna. Kurang di sini sana.
Tahun ni, hampir 10 orang kawan sebaya saya, yang dipanggil Tuhan. Terasa cepatnya Tuhan ambil kembali hak Dia. Tapi dah memang hakikat mati tak pernah kenal usia.
Kak Ti sendiri, sudah kehilangan suami.
Hargai Anak Dan Suami
“Sri, kau ada suami, ada anak-anak, kau hargai lah! Tak perlu fikir berapa banyak kau dah korbankan, tapi fikir je yang kau cuma nak beri, beri dan beri. Itu semua pahala yang kau tak nampak. Kau memang akan penat, tapi kau ikhlas kan aje. Dunia kan tempat berpenat”.
Saya menangis.
Rasa kerdilnya diri.
Saya banyak merungut bila penat uruskan rumah. Tak nampak dah yang semua tu ladang pahala. Dalam hati ni Kadang-kadang termaki hamun juga suami. Ikhlasnya hilang. Penat je yang tinggal.
Kita ni, memang bila dah rasa kehilangan, baru tahu nak belajar menghargai. Padehal, kita boleh je belajar memberi dan menghargai sementara semua orang yang kita sayang ada di depan mata.
Sri A’jilah Samsir,
#SelfReminder : Benda boleh hargai, kenapa nak pertikai itu ini.
MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat sebagai ingatan buat kita. Ada benarnya, jadi isteri dan mak ini memang penat, tanggungjawab dan pengorbanannya besar.Namun ikhlaskan hati, teruslah memberi..semoga ia menjadi ladang pahala dan ganjaran syurga hendaknya buat kita.
Pernah tak anda melihat situasi ini, ketika berjalan di pusat membeli belah pada hujung minggu, ternampak seorang lelaki sedang menggalas handbag pasangannya sama ada isteri atau teman wanita.
Siap kepit bawah ketiak! Sedangkan dalam masa yang sama, si perempuan itu tidak bawa apa-apa barang pun. Hanya telefon bimbit di tangan.
Apa yang terlintas di fikiran anda. Adakah lelaki itu kelihatan romantis atau anda nampak lelaki itu macam kena ‘cucuk hidung’? Jom tanya pendapat lelaki tentang perkara ini….
1. Cara Lain Boleh Tunjuk Caring
“Ada banyak cara kita nak tunjukkan sikap caring pada pasangan. Bawakan barang-barang yang mereka beli pun salah satu petunjuk bahawa kita caring pada pasangan. Tak perlulah sampai tolong galaskan beg tangan pasangan. Nampak ganjil sebab beg tangan itu aksesori wanita. Bila lelaki yang bawa, memang tak kena. Tak sweet pun bagi saya.
Tapi ada juga rakan-rakan saya yang biasa galas beg tangan teman wanita mereka jika mereka keluar bersama. Saya pernah tanya dan kata mereka, itu tanda sayang pada pasangan. Tapi sebaliknya saya tengok macam kena queen control pun ada. Jadi, kesimpulannya, lain orang lain pemikiran. Tapi bagi saya, perbuatan itu tak sweet pun. Akmal Che Razak
2. Tak Sesuai Dengan Imej Lelaki
“Bagi saya, lelaki dicipta sebagai khalifah dan ketua keluarga. Bila bawa beg tangan wanita, rasa tak sesuai dengan imej dan watak lelaki itu sendiri yang gagah perkasa. Tapi kalau tolong angkat dan bawa barang-barang ketika beli-belah, tak ada masalah. Sebagai lelaki memang patut tolong angkat barang. Nampak gentleman. Lebih-lebih lagi jika barang yang berat. Tapi bukan galas beg tangan perempuan.
“Apa pun, terpulang pada pendapat masing-masing. Ada yang memang tak kisah nak galas beg tangan pasangan mereka walau pun ketika itu perempuan itu tak bawa apa-apa barang pun. Mungkin nak tunjuk kasih sayang dan sifat caring pada pasangan. Tapi kalau saya, memang taklah..” Wan Izmir bin A.Rahim
3. Galas Demi Keselamatan
“Secara peribadi, saya tak nampak pun perbuatan galas beg tangan isteri atau teman wanita ini ‘sweet’ atau romantis. Sebab lelaki sifatnya macho, gagah dan kuat. Beg tangan pula dikaitkan dengan sifat feminin. Keduanya kontras. Namun, tengok situasi. Macam saya, kalau setakat tolong pegang dan tunggu isteri ketika dia nak ke tandas masih boleh diterima. Sebab nak memudahkan mereka. Demi keselamatan. Tapi kalau hendak saya galas ke hulu ke hilir masa menemani isteri shopping, saya takkan buat. Tengok lelaki yang buat macam tu pun saya rasa pelik. Apatah lagi sendiri nak buat.
“Tapi ada lelaki yang tak kisah nak bawa dan galas beg pasangan mereka. Mungkin mereka rasa beg tangan ada banyak dokumen peribadi penting di dalamnya. Jadi demi keselamatan, biar mereka yang bawa. Lebih-lebih lagi jika berada di tempat sesak dengan orang. Tak kisahlah kalau mereka rasa macam itu.” Yuhaizal bin Yaacob
4. Bantu Mudahkan pergerakan Isteri
“Saya memang tak pernah galas beg tangan isteri saya. Sejak kami bercinta hingga sudah berbelas tahun kahwin. Isteri pun tahu prinsip saya tu. Bagi saya beg tangan adalah lambang feminin wanita. Buruk benar kalau lelaki galas beg tangan wanita. Muka macho tiba-tiba galas beg tangan. Tak nampak pelik ke? Lainlah kalau tolong pegang dan jaga beg tangan isteri ketika dia nak cuba baju dalam fitting room atau tunggu isteri masuk tandas. Itu nampak sweet, menunjukkan lelaki ambil berat tentang barang berharga isteri. Tapi kalau ketika window shopping suami yang galas beg isteri, memang tak elok sangat nampaknya.
“Begitu juga jika isteri sedang dukung anak . Saya rasa memang patut kalau suami tolong bawa beg tangan isteri sebab nak bantu mudahkan pergerakan isteri. Nanti kalau tertinggal di mana-mana lagi susah sebab banyak dokumen penting di dalam beg tangan mereka tu. Ini pendapat saya secara peribadi.” Sharul Nizam Amir
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Akaun Tik Tok Adira Suhaimi disekat, “inilah tempat saya cari rezeki selama ini. Baru ini nama Adira menjadi perhatian ramai termasuk dirinya nekad meminta...