Awas, jangan sampai golongan ibu murung sewaktu beranak kecil! Suami kena banyak bagi sokongan, sekali pun sibuk tolonglah ambil tahu emosi si isteri yang baru bersalin anak kecil.
Nampak dia OK, tetapi tak mudah mak-mak nak kawal emosinya. Nak-nak pula kalau dapat suami yang cuma sibuk dengan urusan mencari rezeki. Tidak langsung bertanya khabar. Kadang sebab stress, susu ibu boleh terganggu dan jadi punca air susu tak cukup.
Ini yang pernah berlaku dalam kes Kaunselor Laktasi, Puan Nad Masrom sendiri.
Jangan Sampai Ibu Murung
Bermula dari kes susu tak ada atau susu drop, ibu mengadu untuk dibantu dalam masalah penyusuan yang dialami.
Dalam beberapa kes yang saya perhatikan, bayi menangis meraung setiap kali mahu disusukan si ibu.
Tapi bila saya ambil, bayi senyap. Saya cuma bantu pegang & peluk bayi sahaja tanpa buat apa-apa.
Saya beri ‘ruang’ untuk ibu rasa selesa dahulu. Meluruskan pinggang, membetulkan kain batik yang hampir terlorot, beri ibu masa untuk duduk seketika sambil merasa angin kipas yang lagi tadi terasa ‘panas’.
“Puan ok?”, tanya saya sambil tangan diletak atas pehanya.
Ads
“Ok”, jawab ibu pantas dan ringkas sambil hulurkan senyuman tipis.
“Puan penat?”, tanya saya lagi.
Si ibu diam tanpa jawapan.
Tiba-tiba tumpah terus air mata si ibu yang cuba ditahan. Sambil teresak-esak, ibu terus meluah segala yang tersimpan di dada sekian lama.
Mak-mak Jenis Pendam
Dada rasa macam nak pecah. Tak tahu sejak bila atau bermula dari mana.
Saya cuma mendengar. Si suami nampak tercengang. Tak sangka si isteri bukan mengalami sakit luka bersalin sahaja, tapi sakit ‘luka yang parah’ dalam hatinya.
Ads
Bila melihat ibu dalam keadaan seperti itu, saya terus terlihat diri saya 8 tahun yang lepas. Satu keadaan yang ‘menakutkan’ bila kemurungan mencengkam. Selalu terlihat diri tergantung di kipas, atau ‘tidur’ yang tidak bangun semula. Nauzubillah!
Rancangan Helo Doktor pernah siarkan episod tentang Kemurungan.
Dan dalam episod itu ada diceritakan tentang langkah-langkah yang boleh dilakukan seseorang yang mengalami masalah ini. Antaranya adalah seperti berikut:
1. Dapatkan bantuan kaunselor di JKM 2. Jumpa doktor di klinik dan ceritakan masalah yang dialami. Doktor akan refer ke psikiatri 3. Lakukan exercise 4. Bergaul dengan orang dan kita akan hasilkan hormon oksitosin dan rasa lebih tenang
Nombor 4 tu saya agak tertarik kerana melalui penyusuan susu ibu, hormon oksitosin kerap dirembeskan. Hormon oksitosin ni disebut juga sebagai ‘love hormone’.
Dan biasanya, ibu-ibu akan rasa lebih relaks dan tenang sehingga berasa mengantuk yang menyebabkan ibu tertidur disebabkan oleh rembesan hormon oksitosin ini.
Ads
Tapi, ibu-ibu yang mengalami kemurungan selalunya menghadapi masalah untuk menyusukan bayi mereka.
Susu Ibu Berkait Dengan Hormon
Bila emosi tidak stabil, pengeluaran hormon oksitosin yang juga membantu dalam pengeluaran susu ibu ini akan terencat dan secara tidak langsung menjejaskan proses penyusuan susu ibu itu sendiri.
Bila diterangkan kepada suami tentang keadaan ibu, barulah si suami ‘faham’ yang si isteri bukan sengaja mahu mengada-ngada.
Si suami nampak sokong dan ringankan tangan untuk membantu. Tapi rupanya, suami belum begitu faham dengan gelodak jiwa si isteri. Ada banyak yang tak terluah. Ya, hati seorang wanita itu sangat kompleks. Sukar diselami dan dimengerti.
Tapi percayalah. Terjadinya seperti itu kerana banyak punca dan cerita. Banyak kesakitan dan derita. Fahami jiwanya, maka terisi ‘kekosongan’ dalam hatinya.
Jika tak mampu untuk merawat hatinya, bawalah si isteri segera untuk dibantu kepada yang ahli. Sebelum semuanya terlambat dan dikesali.
Hanya bermula dengan masalah penyusuan, rupanya banyak lagi yang perlu diterokai.
Percayalah, penyusuan susu ibu itu sememangnya boleh berlaku dengan mudah bila ibu tenang untuk aplikasikan ilmu yang dipelajari.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Tak Kisah Jadi ‘Ibu Segera’. Tahniah diucapkan buat penyanyi Sarah Suhairi yang kini sudah bergelar isteri kepada Aswad Mohd. Anuar, 38.
Seperti mana yang dikongsikan media, Sarah telah selamat bernikah dengan Aswad Anuar pada majlis yang diadakan di sebuah premis acara di Barern Hill, Hulu Langat jam 8.29 pagi tadi.
Pada majlis tersebut Sarah telah menerima mas kahwin berjumlah RM2,486 berupa gelang tangan emas bersama tujuh dulang hantaran berbalas lima. Pasangan ini telah mengikat tali pertunangan 27 Januari lalu.
Tak Kisah Jadi ‘Ibu Segera’
Tanpa berselindung Sarah menerangkan Aswad pernah mendirikan rumah tangga pada 2008, namun perkahwinannya itu berakhir pada 2019. Malah Sarah juga merupakan ibu ‘segera’ kepada tiga anak tirinya.
“Ketika perkenalan awal, Aswad sudah setahun bergelar bapa tunggal bahkan sebenarnya kami juga tak pernah meletakkan sebarang status sepanjang empat tahun berkawan.
“Tetapi saya sendiri dah berjumpa dengan tiga puterinya yang menerima kehadiran saya dalam hidup mereka.
“Kawan-kawan rapat saya pun sudah bertemu dengan anak-anak Aswad, mereka dah kenal baik.
“Saya tak kisah menjadi ibu ‘segera’. Sebelum ini mereka panggil saya ‘auntie Sarah’, mungkin selepas ini panggil saya ibu,” ungkap Sarah seperti mana dipetik menerusi Kosmo Online.
Suami Merupakan Pensyarah & Jurulatih Sukan Berkuda
Pada masa yang sama Sarah juga menerangkan suaminya merupakan seorang pensyarah dan jurulatih sukan berkuda.
“Mungkin ada yang tak tahu, Aswad selain pensyarah adalah jurulatih sukan berkuda dan kerap dipanggil menjadi juri manakala saya aktif sukan berkuda sejak usia 14 tahun, jadi kelompok kawan kami adalah orang yang sama.
“Dari situlah tercetusnya perkenalan. Apa pun sepanjang empat tahun berkawan, kami tak berahsia kerana Aswad sering temani saya ke majlis tertentu.
“Cuma dia tidak menonjolkan diri sangat kerana bagi kami selagi belum ada ikatan sah, lebih baik simpan sendiri,” kongsinya.
Sarah Berterima Kasih Sudi Terima Dengan Tangan Terbuka
Menerusi perkongsian di akaun Instagramnya, Sarah meluahkan rasa bersyukur kerana keluarga baru sudi terima dirinya dengan hati terbuka.
“Bersyukur ke hadrat ilahi di hari yang penuh barakah ini, sukacita Sarah ingin mengumumkan kami telah pun selamat di ijab kabul sebagai suami isteri yang sah. Tiada satu pun kata-kata dapat mengungkap perasaan ini melainkan rasa syukur.
“Terlebih dahulu terima kasih kepada ibunda dan ayahanda tercinta yang selama ini mencurahkan kasih sayang dan sokongan kepada Sarah, dan selamanya Sarah terhutang budi dan akan membalas jasa kalian berdua. Untuk seluruh ahli keluarga yang lain, terima kasih kerana sentiasa bersama Sarah, tiada satu permata dapat menggantikan betapa bernilainya perhubungan kita sehingga ke hari ini.
“Untuk keluarga baru Sarah, terima kasih kerana menerima kehadiran Sarah dengan tangan yang terbuka dan penuh kehangatan. Sarah sangat bersyukur dan gembira untuk menjadi sebahagian dari keluarga kalian.
“Buat semua peminat yang Sarah hargai dan kasihi, terima kasih menjadi suara dan juga ibarat keluarga Sarah dalam menyusuri dunia seni. Terimalah With You sebagai hadiah daripada Sarah buat semua para peminat,” luah Sarah.
Nana Mahzan akui agak risau. Namun punya cara tersendiri didik anak. Paling penting kata Nana perlu banyak berbicara dengan anak perempuan. Berkongsi cerita sangat penting dan pastikan anak menghormati dan mendengar kata ibu ayah.
Cantiknya anak dara pelakon Que Haidar dan Linda Jasmine, Tengku Ratu Haidar!
Siapa isteri-isteri geng Syatilla angkat tangan. Setuju tak? Memang suami berat mulut dan tak rajin borak bila dalam kereta suara isteri je macam dj radio tak berhenti bercakap. Hihihi.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Ibu terpaksa jual barang kemas Eda Ezrin. Hati ibu mana yang tidak girang akhirnya anak yang disayangi dibuktikan tidak bersalah. Begitulah perasaan Zahara Mamat, 47 ibu kepada penyanyi dikir barat Kelantan Eda Ezrin.
Seperti yang dilaporkan Terdahulu, Eda Ezrin dan suami serta empat yang lain dibebaskan oleh Mahkamah Wilayah Narathiwat, daripada pertuduhan memiliki 6,059 biji pil yaba pada 1 November lalu.
Keputusan itu dibuat oleh dua panel hakim terhadap Wan Norshaheeda Azlin Wan Ismail, 30, dan suaminya Mohd Affendi Ahmad, 35, serta rakan Mohamad Alif Deraman, 33, Nur Aida Mamat, 33, Erdeka Mohd Noor, 33, dan Zuhaira Nasrin, 26, selepas meneliti kesemua keterangan saksi pendakwaan semasa prosiding perbicaraan berlangsung.
Zahara Mamat ibu kepada Eda Ezrin.
Ibu Terpaksa Jual Barang Kemas Eda Ezrin
Pada masa yang sama, Zahara turut memberitahu berita inilah yang ditunggu-tunggu selama empat bulan dan akhirnya Allah tunjukkan kebenaran.
“Hari ini berkat Ramadan, doa saya akhirnya dimakbulkan.
“Dan saya sebagai ibu begitu gembira dengan keputusan ini,” kongsi Zahara seperti mana dipetik menerusi Harian Metro.
Zahara juga memberitahu dirinya juga perlu membayar kos peguam sebanyak 2 juta baht (RM264,000) untuk empat orang dan setiap orang perlu membayar RM65,000. Katanya bagi memenuhi permintaan tersebut sudah tentu dirinya tidak memiliki wang sebanyak itu.
“Jadi saya terpaksa menjual barang kemas milik Eda dan hasilnya diperoleh sebanyak RM26,000. Baki selebihnya saya terpaksa meminta bantuan keluarga mentua Eda untuk menambah jumlah berkenaan,” sambung Zahara.
Ambil Keputusan Berpindah Ke Tak Bai Beri Tumpuan Penuhi Kes Anak
Zahara juga memaklumkan sejak penangkapan anaknya, Zahara mengambil keputusan untuk berpindah ke Tak Bai, Thailand, bagi memberi tumpuan penuh kes anaknya itu.
Wanita yang berasal dari Thailand itu, sebelum ini tinggal di Kelantan dek kerana suaminya merupakan orang Kelantan.
“Saya sudah membuat keputusan untuk kekal berniaga dan tinggal di sini. Keputusan sudah membuktikan anak saya tidak bersalah dan Eda seorang anak yang baik,” luahnya.
Kuat sungguh dugaan bintang lagenda Uji Rashid ini. Walau sudah berusia namun amat tabah meneruskan kehidupan mencabar dalam menjaga anaknya Cico Harahap yang kurang sihat.
Macam mana nak meninggal dalam keadaan husnol khatimah jika tidak sentiasa berzikir, kata Datin Seri Umie Aida.
“Wanita dicipta Allah dari tulang rusuk yang berdekatan dengan hati untuk disayangi dan dicintai” Ustaz Don Daniyal kongsi nasihat dan doa buat para isteri yang berhadapan masalah rumah tangga. Paling penting wahai para isteri jika masalah kamu melibatkan keganasan bukan hanya berdoa sahaja tapi laporlah pada polis segera! Sayangilah diri anda dahulu! Jangan biarkan diri hidup dalam tekanan.
Pelakon veteran Normah Damanhuri atau lebih mesra dengan sapaan Mak Normah mendedahkan dirinya tak pernah ‘engkaukan’ anak-anak. Malah ayat yang keluar dari mulutnya sangat berlapik dan penuh sopan santun hingga anak-anak sangat menghormati dirinya. Malah sejak anak-anak kecil Mak Normah sangat manjakan anak-anak hinggakan hubungan antara mereka sangatlah akrab.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Ketahuilah, pasangan kita adalah yang terbaik dianugerahkan oleh Allah SWT, walaupun ada masanya timbul pasang surut dan itu adalah normal kehidupan dalam berumah tangga. Tidak susah untuk semarakkan kembali rasa cinta. Cara ini pun dah cukup untuk kita hargai pasangan seperti yang disarankan oleh Dr Ben Fadzil, Mohd Salleh, Business Forencic Psychologist Grand Master Hypnotherapist dari Practice Training & Consultancy di Asia Barat
Beri Penghargaan
Pukau kembali bukanlah bermaksud jampi mentera untuk menundukkan pasangan. Sebaliknya ia adalah perbuatan dan layanan kita pada pasangan Yang perlu dijaga adalah kata-kata, suara, nada, intonasi, kelakuan, perbuatan, penghormatan, kerja sama dan kesefahaman, memberi kasih sayang, perhatian dan layanan. Jauhkan diri dari gangguan dan penglibatan orang ketiga serta mempercayai pasangan masing- masing
Bagi pasangan baru atau lama, cara untuk menunjukkan penghargaan bukanlah dengan membeli emas, menghantar bunga, membeli coklat, membawa makan malan angin atau membawa bersiar siar dan mengembara. Ini semua ada lah sampingan yang hanya hadiah diberi melalui keikhlasan hati dan kemampuan, bukan paksaan atau ugutan.
Penghargaan yang dmaksudkan yang sangat berguna pada setiap pasangan adalah perhatian keseluruhan, memberi kasih sayang dan manja, membantu meringankan beban kerja, memberi kata-kata motivasi yang membina, sama-sama menyelesaikan permasalahan rumah tangga dan tidak menambahkan stres sesama sendiri.
Selain daripada itu, kata-kata yang digunakan pada setiap pasangan juga penting. Gunalah nada suara yang lembut, tidak menengking atau mengherdik atau memalukan pasangan. Ini adalah penting untuk membina dan memberi semangat.
Elakkan daripada kata-kata yang boleh menyebabkan pergaduhan, memalukan keluarga, menggugut, mengungkit atau apa sahaja yang menimbulkan syak wasangka dan tidak senang hati.
Tunjukkan Penghargaan
Penghargaan di antara suami isteri adalah sangat penting. Namun, ia bukan dilakukan secara paksaan atau kerana agama. Di dalam perhubungan, suami isteri hendaklah banyak berkomunikasi dalam apa bentuk sekali pun, membuat semua keputusan dan kerja bersama, beraktiviti bersama dan tidak boleh mengambil segala pemasalahan itu sebagai terlampau serius.
Suami isteri hendaklah banyak bertolak ansur dan jangan sesekalii menyakitkan hati pasangan dengan sengaja atau tidak sengaja. Tidak kira siapa yang salah, isteri hendaklah berani meminta maaf walau pun tiada melakukan kesalahan.
Adakalanya kita melakukan kesalahan dan mengguris hati pasangan tanpa kita sedari dan jika ia sering dilakukan tanpa meminta maaf, ini akan merenggangkan silaturahim dan kasih sayang suami isteri.
Setiap pasangan jangan memberi ruang kepada pasangan kita untuk berlaku curang. Kecurangan boleh berlaku tanpa di duga, Sekiranya ia sudah berlaku maka sukarlah untuk kita memperbaikinya. Ia mungkin boleh dimaafkan tetapi susah untuk dilupakan. Jika berlaku buat kali kedua dan lebih, maka pasangan tersebut mengundang masalah yang lebih besar.
Keadaan bermesra bersama akan mengurangkan stres di antara satu sama lain. Stres boleh berlaku pada bila-bila masa dan tidak memerlukan sebab, setiap pasangan harus menjauhkan stres itu dari keluarga mereka sebaik mungkin sebelum ia menjadi lebih besar.
Tak Perlu Bodek
Ada ketikanya, pasangan merasakan penghargaan itu sebagai satu bodekan. Walau bagaimanapun, sesiapa sahaja boleh membodek dengan sedar atau tanpa sedari.
Setiap apa yang kita lakukan walau daripada hati atau tidak, ia dilihat sebagai satu bodekan daripada orang sekeliling. Sekiranya ia dilakukan, semua itu hanya meminta dan menarik perhatian daripada orang yang tertentu sahaja. Membodek tidak salah, ia untuk kesenangan keluarga pasangan.
Jenis Penghargaan
Bertanya khabar setiap hari.
Mengucapkan “I love you” tanpa sebab.
‘Saya rindu gelak ketawa awak’.
Ini adalah kata-kata penghargaan yang amat penting. Ia boleh dibuat melalui ucapan, perasaan emosi atau perlakuan seperti memasak lauk kegemaran. Ini adalah amalan yang baik untuk dilakukan. Namun begitu, kekekangan berlaku disebabkan berbagai faktor seperti anak anak dan sebagainya.
Tip Suami Isteri
Salah satu kesilapan pasangan adalah apabila mereka malu dengan pasangan mereka sendiri atau mengambil sambil lewa layanan pada suami atau isteri sendiri.
Setiap hari suami dan isteri harus bercinta dan memperbaharui cinta mereka. Membara cinta mereka dan jangan membenarkan cinta itu jadi abu. Jika perasaan cinta itu berlaku semua penghargaan akan berlaku secara automatik dan tidak perlu bantuan orang lain.
Tidak menyakitkan hati masing-masing dengan kelakuan atau perbuatan. Mengayat dengan kata-kata yang manis serta memahami satu sama lain serta bertolak ansur.
Jangan membuat satu permasalahan itu tergantung begitu lama dan perlulah diselesaikan secepat mungkin.
Kurangkan pergaduhan atau perselisihan faham. Tidak kira sesiapa yang mulakan dahulu dan mintalah maaf adalah jalan terbaik.
Sekiranya bahagia, ceritakanlah pada kawan-kawan dan sembunyikan sengketa dari pengetahuan orang ramai. Tunjukkan kasih sayang bersama di khalayak ramai.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Shu Shukri "sekolahkan" Hafidz Roshdi, "dah kalah tu kalahlah, nafkah anak sesen pun tak bagi. Hari ini, di instagram storiesnya, pempengaruh Nurul Shuhada Mat...