Ada perempuan, gigih merancang sebab tak nak hamil lagi dalam waktu terdekat dengan niat nak jarakkan umur anak-anak. Tetapi siapa sangka, hamil lagi! Risau takut tak terurus dan kasihan dengan nasib anak yang masih kecil.
Akhirnya mengeluh dan buntu nak buat apa. Mungkin belum bersedia, tetapi siapa kita nak lawan takdir Allah. Yang pastinya, anak itu pembawa rezeki dan yakinlah dengan ‘jadual’ yang Allah tetapkan.
Reda dan hargailah hadiah dari Pencipta, kerana kita tak akan pernah tahu apa dan kenapa dia memberi pada waktu yang kita rasa belum bersedia.
Nak lebih menyenangkan hati suami isteri yang sedang berfikir tentang zuriat, jemput baca pandangan Puan Intan Dzulkefli ini…
Bila Isteri Hamil Lagi!
Anak adalah anugerah, dikurniakan Allah buat insan terpilih. Namun, pada sesetengah hambaNya, ada yang merasakan anak-anak adalah ujian yang sangat berat.
Ada wanita tidak sabar dan tertunggu untuk tidak turun darah apabila tiba waktu uzur. Namun, ada sesetengah yang lain, hilang senyum di wajah dan rasa risau sekiranya naik dua garis pada kit ujian kehamilan.
Mungkin atas faktor suami pemalas dan tidak bertanggungjawab, faktor beranak terlalu rapat, faktor kemurungan selepas bersalin, faktor trauma kelahiran terdahulu, faktor tekanan kewangan, tekanan perasaan serta kesihatan badan tidak memuaskan membuatkan bakal ibu tidak mahukan kandungan itu.
“Kenapa ya Allah… Kau Bagi sedangkan aku TAK NAK.”
Si ibu mempersoalkan takdir.
Betul. Bukan semua kandungan ialah kandungan yang ditunggu-tunggu. Ada juga kes kandungan unexpected atau unwanted.
Telah cuba merancang, ‘lekat’ juga. Beritahu suami, ada suami yang marah, ada yang boikot, ada yang mentertawakan, ada yang buat tidak kisah. Yang dia tahu, hidup dia semata.
Termangulah si ibu keseorangan.
Buat ibu-ibu yang rasa tertekan apabila mengetahui diri hamil lagi. Sesungguhnya Allah Menyayangimu.
Ads
1) Sekiranya si ibu telah usaha ‘family planning’, berusaha ikut saranan doktor, namun tetap hamil lagi, ucap pada diri sendiri,
“This is a gift. Inilah pemberian Tuhan. Allah memang nak Beri. Bila Allah Nak Beri, tiada satu tangan pun boleh menghalang.”
“If Allah put you into this, insyaAllah He will help you get through this.”
Tepuk bahu sendiri. Anda ibu hebat!
2) Be nice to yourself. Accept that you are in shock. Whenever we face unplanned things, deal with the roller coaster of our emotions. Take our time. Slowly but surely. InsyaAllah.
Kalau perlu share dengan seseorang. Seek a non-judgemental, supportive and balanced person. Avoid judgemental person.
Buat sementara waktu, jangan dedahkan kepada orang yang mungkin bagi negative impacts sekiranya mereka tahu berita ini. Ini untuk kebaikan emosi dan mental si ibu juga.
3) Fikirkan yang baik-baik pada anak dalam kandungan.
Positive mindset is a powerful tool for many life situations. Kita ialah apa yang kita fikirkan. Ibu positif, insyaAllah baby pun positif.
Ads
Sentiasa ulang-ulang dalam kepala. InsyaAllah anak inilah yang akan sedekah sebanyaknya doa setelah kita meninggal dunia. Anak inilah yang akan jadi pejuang agama. Anak inilah yang akan menjadi jalan kita masuk syurga.
Jangan terlalu fikir yang risau, takut, atau segala kemungkinan tak pasti di masa depan itu.
4) Senaraikan apa kebimbangan yang menyebabkan si ibu tidak suka/stress/risau pada kehamilan itu. Tulis dalam satu kertas. Atau dalam notepad dalam smartphone.
Write down these emotions in private note, insyaAllah slowly you will release the tense. In a day or two, refer back the note and sorting which points really important and which seems less important.
Refer semula untuk overcome masalah itu.
Contohnya :
(+) takut komplikasi bersalin
(+) takut anak kena jaundice lama warded
(+) rasa susah nak pergi checkup klinik
(+) badan sakit, letih, mudah stress
Kemudian, bincang dengan seseorang yang dipercayai, contohnya suami, doktor dan ibubapa untuk minta pendapat mereka. Mungkin boleh ikhtiar dengan kelas ilmu kelahiran, kelas antenatal, makan lebih suplemen untuk support kesihatan badan, jaga diet pemakanan sepanjang kehamilan dan sebagainya.
5) Face your fears. Never compare yourself with anyone.
Ads
Remember that we can’t control all aspects of our lives.
Sebagai Muslim, kita kena yakin Qada Qadr Allah. Kita merancang, Allah-lah Yang Menentukan. Yakin, ketentuan Allah itulah yang terbaik.
Be honest about what your gut feeling is really telling you. Deal with it, yakin Allah sentiasa dengan kita.
6) Laa yukallifullaahu nafsan illa wus’aha. Allah tak uji kita melebihi kemampuan kita. Allah never test us beyond what we can bear.
Ingat pesan orang ‘alim. Bila Allah uji kita dengan apa yang kita tak suka, itu mujahadah buat kita. Allah nak ampunkan dosa silam kita. Allah nak angkat darjat kita. Allah nak tarbiyyah kita dengan sabar, tabah, dan tawakal padaNya.
7) Enjoy your pregnancy journey. Bergembiralah wahai ibu. Ada khalifah kecil dalam rahimmu. Setiap lelah yang ditanggung, semuanya diganjarkan pahala sebanyaknya.
Senyumlah… pertolongan Allah dan khabar gembira akan tiba. InsyaAllah.
Firman Allah;
“Dan Kami wajibkan manusia berbuat baik kepada kedua ibu bapanya; ibunya telah mengandungnya dengan menanggung susah payah dan telah melahirkannya dengan menanggung susah payah. Sedang tempoh mengandungnya beserta dengan tempoh menceraikan susunya ialah dalam masa tiga puluh bulan. Setelah ia besar sampai ke peringkat dewasa yang sempurna kekuatannya dan sampai ke peringkat umur empat puluh tahun, berdoalah ia dengan berkata; “Wahai Tuhanku, ilhamkanlah daku supaya tetap bersyukur akan nikmatmu yang engkau kurniakan kepadaku dan kepada ibu bapaku, dan supaya aku tetap mengerjakan amal soleh yang Engkau redhai; dan jadikanlah sifat-sifat kebaikan meresap masuk ke dalam jiwa zuriat keturunanku. Sesungguhnya aku bertaubat kepadamu, dan sesungguhnya aku dari orang-orang Islam (yang tunduk patuh kepadamu)”. (Surah Al-Ahqaaf ayat 15)
Semoga Allah sentiasa merahmati semua wanita yang sedang bersusah payah mengandung, menyusu dan mendidik anak-anak. Robbuna yusahhil. Sesungguhnya semoga semua kepayahan ini memudahkan jalan kita ke syurga.
InsyaAllah. Amiin.
Muhasabah dan ingatan saya terutamanya. Semoga bermanfaat buat yang membaca.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Dalam rumah tangga, tidak semuanya indah, mesti ada perselisihan faham, tak banyak , sedikit pun mesti ada. Sedeangkan lidah lagi tergigit….kan. Tetapi, semua ini adalah asam garam kehidupan. Baik suami atau isteri bukanlah sempurna dan ada kekurangan masing-masing. Kekurangan inilah yang membuatkan hidup bertambah bahagia.
Ada pasangan yang menganggap masalah rumah tangga yang dihadapi tidak boleh diselesaikan dan mula mengambil jalan mudah untuk berpisah. Usah berfikiran cetek, cubalah fikirkan kebaikan yang pernah dilakukan oleh pasangan sebelum ini. Perbaiki diri dan anggaplah masalah suami isteri ini sebagai satu hadiah dalam menerima kekurangan pasangan.
Ada beberapa tip daripada Diyana tahir, Pakar Hubungan Dan Keintiman yang boleh diambil dan dijadikan pandunan buat suami isteri tatkala menghadapi masalah rumah tangga.
Siapa Salah Siapa Betul
Dalam perhubungan ia bukan soal siapa yang salah atau siapa yang betul. Tetapi adalah tentang bagaimana anda dan pasangan bersama-sama dapat menyelesaikan masalah itu. Sudah menjadi lumrah hidup berumah tangga yang akan berhadapan dugaan dan cabaran. Pasti akan ada pasang dan surut tidak mengenal masa dan ketika. Cuma yang membezakan rumah tangga itu adalah apa peranan yang dimainkan oleh setiap pasangan. Adakah anda nak bahagia atau terus menderita? Jika mahu bahagia, pasti ada jalannya.
1. Berhenti Melihat Diri Sebagai Mangsa
Ramai isteri yang mengadu kepada saya apabila hadir orang ketiga dalam rumah tangga mereka rasa kecewa dan dikhianati. Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah berhenti rasa diri tak cantik dan rasa anda yang bersalah. Bila anda terus menjadi mangsa, anda takkan dapat solusi sebab anda dah menyalahkan benda yang dah pun berlaku. Berhenti fokus kepada masalah dan cari solusi. Fokus kepada apa yang anda boleh ubah dan boleh lakukan. Contohnya jika suami ada menyakiti hati anda, berhenti menyalahkan suami dan gunakan Teknik Telling The Truth (TTT) untuk menjelaskan apa yang anda rasakan secara berhemah. Saya ada share step by step dalam group kembali bercinta dan hasilnya kepada mereka yang buat dah rasa lega. Jangan pendam atau melarikan diri sebab ia akan lebih mengeruhkan keadaan.
Anda kena ingat bahawa anda dan pasangan adalah individu yang berbeza. Setiap orang ada pendapat dan emosi berbeza-beza. Tidak semestinya anda akan faham dia dan dia akan faham anda 100%. Belajarlah untuk menguruskan fikiran dan emosi secara matang. Jika ada kemarahan yang hadir, uruskan kemarahan dengan melakukan terapi maaf agar boleh memaafkan dengan ikhlas.
Cari push faktor kenapa anda perlu berubah. Lihat anak-anak anda. Keluarga anda atau sesiapa sahaja yang mengharapkan anda ketika ini. Paling tidak pun, tanyakan pada diri adakah anda benar-benar sanggup membiarkan diri anda terus dirundung masalah yang sedang anda lalui. Tuliskan dalam jurnal. Macam saya, saya memang gemar menulis. Sebab itu semua buku dan program saya ada ruangan latihan. Untuk ekspresi apa yang saya rasa. Untuk luahkan apa yang tersimpan dalam hati. Menulis juga boleh jadi satu terapi untuk diri anda ya!
2. Lihat Masalah Sebagai Suatu Peluang
Masalah yang hadir dalam hidup anda tu bukan datang sia-sia. Kehadirannya bersebab. Masalah itu sebenarnya adalah satu peluang untuk anda bertumbuh menjadi lebih baik. Jadi, inilah peluang anda dan pasangan untuk go to the next level. Masalah dalam rumah tangga kita bukanlah musibah tetapi ia adalah hadiah dan berkah dari Allah SWT untuk kita go to the next level supaya kita menjadi isteri yang bukan sekadar bercinta dengan suami saja tetapi menjadi pencinta sejati dan pencipta kebahagiaan. Iaitu menjadi pencinta tanpa syarat yang ikhlas melayani dan menerima ketidaksempurnaaan pasangan kerana tidak semua manusia sempurna.
3. Kenali Bahasa Cinta Anda Dan Pasangan
Ramai pasangan tak tahu betapa pentingnya untuk kenali cara dicintai dan mencintai pasangan dengan spesifik. Ia sangat penting agar pasangan dapat rasa dicintai dan disayangi dengan cara yang mereka ingini. Setiap orang mempunyai cara dicintai yang berbeza yang juga disebut sebagai bahasa cinta. Kebiasaannya ramai isteri yang ‘assume’ suami mereka rasa dicintai melalui layanan padahal suami sebenarnya rasa dicintai melalui sentuhan. Tak kurang juga yang hanya fokus kepada membesarkan anak- anak hingga terlupa memuji dan meluangkan masa berkualiti dengan suami seperti yang suami mahukan. Begitu juga sebaliknya isteri yang tak kenal bahasa cinta sendiri dan hanya berharap suami berteka-teki.
Aktiviti Bersama
Jadi penting untuk anda buat suatu aktiviti atau ritual untuk membina dan menjalinkan hubungan yang mendalam antara anda dan suami. Contohnya buat riadah bersama atau pergi dating berdua. Anda juga boleh mulakan dengan mensyukuri pasangan dan menghargai sekecil-kecil perkara yang telah dia lakukan sepanjang anda berkahwin. Bila dah ada hubungan mendalam tu barulah boleh mula melihat kebaikan dan kecantikan diri anda.
Seni inilah yang akan menjadi permulaan kepada hubungan yang harrmoni dan membahagiakan. Bila kita ada hubungan hati yang sangat mendalam dengan pasangan, ia akan menjadi suatu kekuatan, malah akan membangkitkan dan mengintimkan lagi hubungan fizikal.
Ingatlah bahawa anda bukanlah mangsa. Anda adalah pejuang dalam hubungan anda. Bila ada masalah, ambillah peluang itu untuk menyelamatkan rumah tangga anda dan bina kembali perkahwinan anda. Belajarlah untuk menjadi pencipta penyelesaian dan kebahagiaan dalam rumah tangga anda demi anak- anak agar mereka juga dapat merasakan kebahagiaan. Katakan pada diri anda, “kalau bukan aku yang akan menyelamatkan rumah tangga aku, siapa lagi?”
MW: Moga ini memberi panduan dan manfaat untuk kita dalam memperbaiki hubungan suami isteri yang lebih baik lagi.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Suami yang memilih untuk curang lebih berpotensi cepat mati. Curang perlu bekerja keras, kena padam mesej, lock phone dan kena fikir ayat-ayat untuk menipu. Terlalu susah untuk curang, baik setia sahaja.
Kenapa perlu nak cari yang lain, kalau yang ada itu adalah yang terbaik, nanti menyesal tak sudah. Mungkin bagi lelaki sekadar untuk suka-suka, tapi akhirnya makan diri. Curang dengan pasangan bukanlah perkara yang ditakdirkan.
Suami Curang Lebih Cepat Mati
Kalau tak ada angin manakan pula pokok bergoyang. Kalau tak mencari dan terhegeh-hegeh tak mungkin ia terjadi. Bila sudah ada pasangan hidup, bersyukurlah. Itulah yang melengkapkan kehidupan kita. Jangan bermain dengan api dan pilihlah untuk setia. Apa lagi yang tak cukup?
Kalau sudah mempunyai segalanya, tiada sebab untuk berlaku curang dengan pasangan. Perkongsian menarik Rohana Saad yang mengatakan suami curang lebih cepat mati. Betul ke?
Pilihlah Untuk Setia, Itulah Sebaiknya
Sudah berpunya tapi melayan. Bila sudah tersuka dikatakan takdir Tuhan. Ini bullshit kau tahu tak? Setia atau curang, bukan bergantung pada lelaki atau perempuan tapi bergantung pada akal fikiran.
CURANG ITU PILIHAN BUKAN KESILAPAN, JADI, JANGAN SALAHKAN ORANG LAIN DAN JANGAN SALAHKAN TAKDIR. KITA NAK SESUATU PUN ATAS PILIHAN KITA SENDIRI DAN KEMAHUAN DIRI SENDIRI. KALAU KAU PILIH UNTUK SETIA, KAU TAK AKAN BERANI MENDUA.
Kalau nak setia, duduk jauh pun tetap setia. Kalau nak curang, duduk sebelah pun boleh curang. Kalau isteri sudah ‘perfect’ pandai masak, pandai jaga suami dan anak-anak, tapi kalau suami nak curang, dia curang juga. Bila suami sakit, isteri sibuk nak jaga dia.
Bila isteri sakit, suami sibuk nak cari pengganti dia, betulkan? Jadi suami ini, jangan sesekali curang dengan isteri, sebab bila kau curang, dia tak akan sama macam dulu lagi.
Kenapa curang? Sebab ingat akan dapat yang lebih baik? Tak. Sebenarnya bila kau curang, kau akan kehilangan seseorang yang sememangnya cuba menjadi terbaik untuk kau. Tapi kau tamak.
Boleh Tingkatkan Risiko Serangan Sakit Jantung
Nak juga cari lain. Susah nak cantumkan hati isteri yang telah hancur. Nak dia layan kau macam dulu pun susah. Jadi, jangan cuba-cuba untuk curang. Hati yang terluka tak mungkin kembali seperti asal, beringat-ingatlah. Bukan mudah untuk merawat luka, kalau sembuh sekalipun parutnya tetap ada.
Bergantung Pada Diri Sendiri
MENGIKUT KAJIAN, SUAMI CURANG LEBIH CEPAT MATI. KECURANGAN LELAKI YANG SUDAH BERKAHWIN BOLEH MENINGKATKAN RISIKO SERANGAN SAKIT JANTUNG.
Pada suami di luar sana dan bakal suami, tolonglah fikirkan hati dan perasaan isteri. Sebelum ada hati nak cari lain ingatlah masa susah dulu sama-sama, masa sudah senang apa pasal pula nak bagi isteri kau madu?
Tidak semua suami adalah sampah dan tidak semua wanita juga adalah suci tanpa pernah melakukan kesilapan. Hakikatnya, segalanya bergantung kepada diri sendiri. Jangan terlalu mencari kesempurnaan, baikilah perhubungan. Bagi si perempuan yang menjadi orang ketiga, sailang hak orang pun pilihan.
Kau sudah tahu orang itu suami orang, kau boleh saja tak melayan. Kau boleh saja jauhkan diri. Tapi kau tetap memilih nak membina bahagia atas derita orang lain. Jangan risau, kifarah kejap saja sampai.
Jangan sesekali nak suka. Makan diri dan menyesal tak sudah. Syukurlah dengan pasangan yang sanggup susah senang bersama.
Cerita lepas kahwin tak sama, semua yang ada akan berubah. Bukan jumlah keluarga makin meningkat tetapi saiz badan pun boleh bertukar bentuk. Haaa… dalam bab ini, bila dah tengok pasangan tak sama macam dulu, jangan sesedap hati ‘kondem’.
Kata gemuk lah, tak cantik macam dulu dan ada siap ejek dengan panggilan tertentu. Ini yang boleh jadi perang dingin dalam hubungan! Cuba sedar dan renungkan dari perkongsian dari saudara, Mizan Dzai ini. Agak-agak anda boleh sedar atau sentap ya…
Dari dulu sampai sekarang kita selalu dengar pasal isteri ambil pil perancang untuk mengawal production dia orang dari keluarkan model baru setiap tahun. Macam-macam jenis pil di telannya dan ada yang setiap bulan kena cucuk.
Saiz Badan Isteri Mula Berubah
Sebagai suami kena ingat, ini adalah antara punca badan isteri naik dengan jayanya sebab hormon dia orang terganggu. Kau yang tak beragak asik nak buang kat dalam, lepas tu salahkan isteri bila badan dia naik sampai kong absorber kereta belah penumpang.
Nak melalui fasa mengandung ni bukan semudah kau urut belakang dia bila dia muntah, itu pun kalau tak jijik dan kalau rajin nak urut lah. Kau sendiri muntah pun tahu penat. Kalau kau pernah kena food poisoning kau tahu lah rasanya macam mana. Penat gila dan lagi teruk dari tu.
Macam yang baru-baru ni, kita digemparkan dengan kes seorang ibu kelar anak dia yang berusia 2 bulan. Sedih, terkejut, semuanya ada. Allahurabbi. Minta dijauhkan perkara sebegini dari kita semua. Ramai orang komen, binatang pun sayangkan anak. Ramai orang komen, ini kerja orang tak ada iman.
Cubalah untuk tidak menjadi manusia bebal yang suka menghukum tanpa usul periksa. Yes, manusia bebal. Terutamanya lelaki dan wanita bujang yang hebat mengata dan tak rasa apa dia rasakan. Kau tu pernah ke berada kat tempat dia? Ibu mana (yang bernikah) yang tak sayangkan anak?
Tahu tak Allah cipta wanita yang mengandung dan bersalin ni setabah dan sekuat-kuat manusia? Sakit melahirkan ni, satu benda yang kau sebagai suami takkan boleh bayangkan. Kau tu baru kena inject ambik darah dah menjerit satu kampung. Berbual lebih.
Kau tak rasa kesakitan, kegembiraan dan kenikmatan dia orang bila diberitahu yang dia mengandung, melayan mual dan morning sickness, melayan apa yang anak tekak dia nak rasa, sakitnya bila kaki bengkak dan pinggang sakit tengah malam lagi-lagi bila sakit di tempat Epidural untuk anak kedua dan seterusnya, debar dan sakitnya contraction juga kesakitan bersalin sampai terkoyak.
Bila terkoyak, lebih lagi yang terkoyak senget, alignment dia dah tak sama macam dulu. Duduk pun senget sikit sebab tak selesa atau ngilu kerana dijahit. Kau yang lelaki ada fikir? Ada jaga perasaan dia orang?
Emosi Isteri Kadang Tak Stabil
Perempuan mengandung ni emosinya tak menentu, tak stabil dan susah untuk kau jangka. Dia boleh menangis secara tiba-tiba sebab tak tahan badan sakit-sakit. Kau sebagai suami harus bagi perhatian lebih kat isteri tu. Mulut jangan main lepas je cakap perkara yang tak sepatutnya.
Jangan buat benda bodoh, jangan pentingkan diri sampai ajak isteri bersama sebelum habis pantang. Nauzubillah. Dengan luka tak kering lagi, dalaman tak sembuh sepenuhnya kau dah gasak sebab nafsu kuda kau tu. Gila.
Lagi-lagi bila kau si suami yang tak ada rezeki untuk jaga isteri, terpaksa hantar anak isteri ke rumah mertua untuk berpantang disana. Sakitnya, tabahnya wanita yang bergelar isteri tanpa suami disisi. Paling aku tersentuh, bila nak sapu ubat kat luka jahitan tu, Allahhurabbi.
Banyak sebenarnya yang kita sebagai lelaki selalu salahkan isteri. Dia orang ni sentiasa nak yang terbaik untuk kita dan keluarga. Biasalah kekadang dia tak faham, itu tugas kita untuk bagi faham, untuk membentuk dan mendidik. Jangan letakkan soal merancang anak, berpantang, kerja rumah, rumah tangga, pendidikan, dan sebagainya pada bahu isteri semata-mata. Don’t.
Suami Kena Mula Tolong Isteri
Cuma bab merancang, kalau kau rasa ekonomi belum cukup stabil, kalau rasa tak bersedia untuk jaga anak berderet setiap tahun, bawa berbincang dan bantu satu sama lain. Jangan kau reti buat tapi tak reti jaga. Jangan kau serah semuanya pada isteri, jangan kau buat-buat tak tahu.
Suami tolong lah apa yang patut di rumah kalau ada anak kecil lain. Tak sempurna kerja rumah macam isteri buat, tak apa la. Yang penting jangan la sampai macam tongkang pecah, mesti berkomunikasi dengan dia, dan jangan menyebabkan isteri jadi Post Partum Depression (PPD) atau dalam bahasa kita, meroyan.
Mulai sekarang, giliran kita membantu.
Allah dah janji, ada rezeki pada isteri dan setiap anak. Allah dah janji, jangan ragu-ragu, jangan pentingkan diri dan tamak.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Black hadiahkan kereta mewah idaman isteri. “Kadang-kadang kita terlalu mencari yang sempurna, sampai terlupa untuk hargai yang selalu ada di sisi” Inilah ungkapan penuh...