Selepas bersalin, para isteri pastinya memerlukan sokongan daripada suami bagi mempercepatkan pemulihan luka dan kembali sihat sedia kala. Bersalin merupakan satu perjuangan buat isteri, rela mempertaruhkan nyawa dalam melahirkan cahayamata buat suami.Apa yang para isteri mahukan hanyalah suami benar-benar memahami situasi dan keadaan yang dihadapi.
Menurut perkongsian oleh Dr Taufik Razif, sebenarnya ada 5 perkara yang suami kena ambil tahu tentang isteri yang lepas bersalin baik dari segi perubahan emosi mahupun fizikal.
Berikut antara perkongsian beliau;
5 benda suami nak kena tahu tentang isteri yang lepas bersalin (post partum )
1. Buang air besar dan kecil kali pertama lepas bersalin tu akan sangat sakit pada si dia lebih-lebih lagi dalam keadaan perineum yang jadi sangat sensitif.
2. Walaupun baby dah keluar tapi jangan ingat perut terus kempis macam sebelum mengandung ye. Rahim ambil masa dalam 6 minggu untuk kembali ke bentuk asal.
3. Rambut banyak gugur masa menyikat dan mandi tapi jangan gelabah. Ni efek daripada hormon estrogen yang mendadak turun je. Biasanya rambut gugur tu akan berhenti dalam 6-12 bulan.
4. Memang boleh berpantang tapi jangan sampai melampau-lampau sangat. Sampai ada yang tak bagi si ibu tu minum air putih. Dah la nak kena menyusu lagi. Bukan kita takut tubuh tu jadi dehidrasi je tapi yang paling kita takut kalau sampai terjadi pembekuan darah dalam saluran darah di paru-paru ( pulmonary embolism) akibat daripada kurang minum air tu sendiri ( dehydration ).
Tanda-tanda Pulmonary Embolism adalah :
– Denyut nadi jadi lebih laju daripada biasa
– Batuk darah
– suhu badan naik
– sesak nafas
Bahaya ke pulmonary embolism ni?
– Yup. Sangat bahaya. Boleh sebabkan kematian mengejut!
5.Selepas bersalin, hormon isteri boleh jadi kacau bilau. Jadi jangan pelik kalau tiba-tiba emosi isteri jadi tak stabil. Boleh jadi tiba-tiba sedih, hati pun rasa redup je dan tiba-tiba nak menangis. Tu mungkin simptom Baby Blues.
Benda tu biasa terjadi dalam seminggu atau dua minggu lepas bersalin. Cuma kalau lepas tu simptom tu masih tak hilang juga memang kena jumpa doktor takut-takut dah jadi Post Partum Depression.
Masa ni la si isteri paling perlukan sokongan suaminya sendiri. Bayangkan betapa banyak luka yang si isteri dah tanggung selama nak lahirkan zuriat si suami kan. Bukan cuma luka kesan koyakan Episiotomy je tapi luka emosi tu sendiri yang lebih dasyat sebab tu la si isteri sangat perlukan tidur, makan dan minum yang cukup dan sokongan emosi yang berterusan daripada suaminya sendiri.
Semoga perkongsian ilmu ini bermanfaat & tolong sebarkan pada suami isteri yang belum tahu tentang benda ni ye.
Untuk belajar ilmu keibubapaan boleh Klik di Telegram disini: http://t.me/NotaTaufiqRazif
Sumber: Dr Taufik Razif
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Tak Bagi Anak Tengok TV Tapi Hulur Smartphone…
Ada mak ayah tak bagi anak tengok TV tapi hulur smartphone dekat mereka. Nampak macam simple tak ada apa-apa kan tindakan itu. Tapi bila tahu kesannya, mak ayah takkan semudah ABC menyerahkan handphone dekat anak. Sebabnya lebih banyak buruk dari baiknya. Terutama smartphone. Kalau mereka dah ‘ketagih’ lagilah parah.
Sebab itu pemberian gajet pada anak perlu dipantau. Bab gajet merosakkan anak-anak bersepah boleh ditemui infonya di Internet, tapi kenapa masih tak berkurang. Anak masih dok ralit pegang gajet. Tengok TV pun bukannya satu kesalahan, sebab ada cara yang betul nak bagi anak tengok TV tanpa kita rasa susah hati.
Sebenarnya umur berapa patut anak-anak kita pegang handphone ini? Ikuti perkongsian jitu daripada Puan Ashikin Hashim, Pengetua Genius Aulad Saujana Utama tentang pandangannya mengenai pemberian handphone pada anak-anak.
Sebab parenting style yang beliau kongsikan ini akan selamatkan anak-anak daripada terjebak ke arah jenayah siber. Ini yang memang mak ayah takut sangat-sangat!
Bila Anak Patut Diberikan Handphone
Saya pernah ditanya soalan sebegini. Anak-anak juga pernah tanya saya, “Ummi, bila kitaorang nak ada handphone. Kawan-kawan ramai yang dah ada handphone.”
Ummi diam sebentar.
“Boleh nak ada handphone. Tapi bukan sekarang. Ummi dulu, dah masuk UIA Gombak baru lah ada telefon. You are not ready.”
Sememangnya, bila anak minta begitu memang kasihan. Bagi pengetua dan juga ibu kepada 4 orang anak, prinsipnya mesti TEGAS. Tiada keperluan lagi untuk anak-anak punya telefon sendiri. Mungkin anak akan cakap, senang nak telefon Ummi nanti kalau ada apa-apa.
Setakat kalau ada apa-apa, rasanya masih boleh dikawal. Samada beritahu cikgu sekolah atau Ummi yang akan cari kamu di sekolah. Anak-anak pun tidak pernah lagi keluar tanpa Ummi Abi. Jika pergi rombongan sekolah, cukup dengan hubungi cikgu sahaja.
Cegah Sebelum Terjebak
Baik cegah sebelum terjebak. Tak apa tak ada handphone. Struggle. Biar susah. Kalau mahu telefon kawan, telefon rumah ada, guna telefon Ummi Abi pun tak apa. Tiada halangan.
Persoalan “Tak kongkong anakkah?” tentu akan terbit di hati mak ayah. Lagi-lagi bila anak sudah meningkat remaja dan mula berkawan-kawan. Mak ayah kasihan kan anak. Ini pula kata beliau.
“Saya sudah banyak menyaksikan betapa ramai anak-anak yang sudah terjebak dan terperangkap dengan handphone. Mula-mula minta handphone. Kemudian minta smartphone. Minta pula dimasukkan data plan.
Mula kenal dunia tanpa sempadan. Lepak-lepak dengan kawan, buat temujanji sana sini. Layar internet. Main games. Kenal orang lain melalui facebook.
Tengok video ntah apa-apa melalui youtube. Semuanya di belakang kita.
Menyendiri, duduk dalam bilik atau di satu sudut. Senyap-senyap buat hal sendiri.
Oh…belum tiba masanya untuk anak-anak saya. InshaAllah akan tiba masa yang sesuai. Tapi bukan sekarang. Cukuplah dengan pelbagai cabaran yang ada kini. Minimakan kesusahan. Tak semua benda kita boleh beri walau kita mampu.
Style Kami: Layari Tengok TV, Baca Facebook Sama-sama Anak
Kami layari internet bersama, pergi outing bersama, tonton TV bersama, baca FB and we talk about it, boleh buka laptop & wifi. Semuanya bersama kami.
Ada orang yang tak bagi tengok TV sebab katanya TV banyak rancangan entah apa-apa tapi bagi smartphone ke anak. No activities with them. And without supervision they have their very ‘smart’ phone, so what is the different?
The keywords is ‘together’. Bukan tak bagi langsung tapi kami lakukan bersama.
Biar Ummi ‘ikat’ kamu dulu. Tarbiyah sentap cukup-cukup. Masukkan elemen kekeluargaan, buat aktiviti bersama. Tiba masa, Ummi lepaskan kamu. Masa itu kamu sudah cukup matang untuk memilih jalan mana yang terbaik buat kamu.
Lain sekolah lain pelajarannya. Saya sekadar kongsi pengalaman. Tak setuju tak apa. Masing-masing ada parenting style yang tersendiri.
Sumber/Foto : Facebook Ashikin Hashim
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Joy Revfa Bahagia Melayan Karenah Muhammad Arryan
Akur dengan takdir dan jodoh yang tidak berpanjangan, usahawan wanita terkenal Siti Arifah Amin atau lebih dikenali dengan panggilan Joy Revfa walaupun kini bersendirian namun akui kehidupan perlu diteruskan.
Bagi dirinya sokongan keluarga sangat diperlukan, dia juga sangat beruntung kerana ibunya Safiah Abbas dan adik beradik merupakan tulang belakang yang banyak memberi nasihat buat dirinya. Malah anak tunggal kesayangannya, Muhammad Arryan Firdaus, 4 tahun merupakan penghibur hatinya di kala gembira mahupun berduka.
Menyentuh tentang sambutan Ramadan dan Aidilfitri, sebagai seorang ibu sudah pasti jadual kehidupan seharian sangat padat ditambah pula dengan perniagaan yang perlu diuruskan.
“Syukur kepada Allah kerana Muhammad Arryan merupakan penguat semangat saya. Walaupun sibuk namun saya akan pastikan tidak mengabaikan dia. Malah saya juga berusaha membahagi masa antara anak dan perniagaan.
“Rutin sebagai seorang ibu pastinya berat namun hati tetap bahagia melayan karenah anak tunggal Muhammad Arryan. Juga sekaligus tidak henti bertungkus lumus memantapkan lagi empayar MERVE Group Holdings Berhad.
“Disamping itu, saya sibuk juga memasarkan tudung terbaru koleksi saya iaitu Thumbelina by JoyRevfa yang saya kolaborasi bersama Castle Scarves khas untuk jualan sepanjang Ramadan dan Syawal,” ujar Joy yang cukup peramah dan murah dengan senyuman ini.
Kenangan Beraya Bersama Arwah Ayah
Pengasas Empayar Kosmetik, Merve Cosmetics ini juga merupakan seorang yang mempunyai aura luar biasa. Bekas isteri selebriti Hafiz Hamidun ini juga menyatakan Ramadan merupakan bulan untuk menambah ibadah. Ibu muda ini mengakui gemar melakukan persiapan hari raya lebih awal dan tidak suka membeli belah saat-saat akhir.
“Kebanyakan baju raya saya ditaja oleh butik-butik seperti Losravelda, JannahNoe dan Dwen Raha. Dan tudung pula dari koleksi saya sendiri iaitu Thumbelina by JoyRevfa kolaborasi bersama Castle Scarves. Untuk Muhammad Arryan pula saya akan belikan lebih awal kerana tidak mahu tidak suka kelam kabut di saat-saat akhir.
“Persiapan kuih muih, biasanya saya lebih kepada kuih tunjuk. Sebab saya ni jenis yang tak ada kepakaran buat sendiri. Lagi satu saya memang hantu kuih raya, jadi masa raya memang banyak kuih raya yang diborong,” akui Joy yang cukup ceria.
Ditanya tentang aktiviti pada hari raya pertama, Joy tenang mengatur bicara.
“Tugas saya memeriahkan rumah keluarga tercinta bersama sanak saudara. Saya akan menghias rumah dan menolong ibu menyediakan hidangan lazat dan semestinya berpakaian cantik di pagi raya.
“Biasanya kami akan menyambut raya di Shah Alam Sahaja dan kemudian kami sekeluarga akan ke rumah saudara mara dan kenalan rapat,”ujarnya.
Menyentuh tentang pengalaman raya paling indah yang sukar dilupakan Joy mengimbas kembali tatkala arwah ayahnya masih ada.
“Pengalaman hari raya yang paling indah sudah tentu sewaktu arwah ayah iaitu Mohd Amin Awang masih ada. Walaupun ayah telah pergi berjumpa Illahi namun ayah tetap selalu ada di hati saya,” ungkap Joy yang tidak pernah melupakan kenangan sewaktu berhari raya bersama arwah ayahnya terutama sewaktu zaman kanak-kanak.
Ibu Tunggal Wanita Yang Hebat
Hari raya bagi diri Joy merupakan satu nikmat dan keberuntungan tanpa henti yang Allah limpahi kepada semua hambaNya.
“Tiada pengertian tertentu tentang hari raya tetapi Joy berharap Joy mampu untuk berdiri teguh disamping anak dan keluarga sambil membantu dalam apa jua bentuk kepada saudara-saudara Islam kita.
“Berhari raya sendirian sebagai ibu tunggal Joy rasa sangta bersyukur dan alhamdulillah. Walaupun beraya sebagai ibu tunggal saya tetap rasa bahagia kerana bersama anakanda tercinta dan di kelilingi keluarga serta sahabat-sahabat tersayang.
“Pada saya status ibu tunggal bukan lah penamat segalanya tapi ianya adalah permulaan hidup berdikari seorang wanita yang hebat,”jelas Joy yang tidak pernah lupa untuk menghulurkan bantuan kepada mereka yang memerlukan.
Kejutan Buat Peminat
Ditanya tentang perkembangan seni dan kariernya, Joy menerangkan bakal membuat kejutan.
“Dalam bidang seni, saya masih lagi dalam proses persediaan untuk belajar lagi. Namun Insya-Allah saya akan buat kejutan sedikit masa lagi. Bagi perniagaan pula saya sedang sibuk dalam usaha membantu rakan-rakan seperjuangan melalui MERVE MILLIONAIRE GROUP (MMG)
“MMG ialah sebuah kumpulan bisnes yang melahirkan usahawan bergelar jutawan. Objektif MMG adalah untuk membantu mereka yang berani dan berazam untuk mengubah taraf kewangan dan seterusnya status kehidupan melalui modal yang sangat rendah iaitu RM150 sahaja.
“Bersandarkan resepi kejayaan saya dan business partner saya, Radz Mohd selama 3 tahun ini, setiap ahli MMG akan ditransformasi melalui resepi teknik 5S menerusi latihan kemahiran perniagaan bertaraf global, Content Creation Development dan sokongan idea serta moral dari pelbagai aspek dalam usaha menjana pendapatan yang lumayan menggunakan produk MERVE Cosmetics.
“Setiap ahli MMG digelar sebagai MERVE Business Expert (MBE) di mana mekanisma MMG adalah berdasarkan perniagaan Affiliate di platfom digital ataupon tradisional. Jadi saya seikhlas hati ingin menyeru mereka yang benar-benar ingin mengubah taraf hidup terutama dari segi kewangan untuk sama-sama jadi rakan kongsi saya tak kira ibu tunggal, pelajar, abang mahupun pakcik. Tapi yang penting mereka yang betul-betul berani nak ubah taraf kewangan mereka,”ungkap Joy mengakhiri perbualan.
Ucapan Hari Raya Buat Peminat Dan Pembaca Mingguan Wanita
“Sekali lagi Joy menyeru sahabat-sahabat di luar sana yang masih struggle dalam kehidupan terutaamnya kewangan dan juga semangat hidup. Sesungguh Allah berfirman bahawa sebaik-baik manusia adalah yang memberi manfaat kepada manusia lain. Jadi bantu diri anda dahulu dan bantu saudara kita yang lain. Insya-Allah. Di sini saya mengambil kesempatan untuk mengucapkan Selamat Hari Raya Aidilfitri buat semua umat Islam di seluruh pelusuk dunia dan semoga Allah SWT memberi ganjaran syurga buat anda semua.”
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Kenapa Pentingnya Panggilan Sayang Pada Pasangan, Ini Kajiannya Ramai Yang Tak Tahu
Penting sebenarnya panggilan sayang pada pasangan dalam hubungan suami isteri. Panggilan sayang ni merupakan salah satu panggilan manja buat pasangan selain baby, honey, abang, hubby dan sebagainya.Percaya atau tidak dengan membiasakan diri menyebut panggilan manja ini, ia mampu mengeratkan lagi hubungan suami isteri agar rasa lebih disayangi dan dihargai.
Janganlah masa zaman bercinta je, bersayang-sayang bila dah kahwin ada anak, panggilan sayang pun hilang.Digantikan dengan abahnya, maknya.. langsung tak sweet.
Menurut Elite Daily dalam penelitian yang dilakukan oleh Harvard Law School, panggilan yang punya unsur romantik dan lucu dikategorikan sebagai kata-kata yang positif yang memberi kesan terhadap perilaku dan keputusan yang dibuat oleh seseorang.Ia mewujudkan sebuah perasaan yang menyenangkan dan menenangkan dalam fikiran seseorang.
Walaupun nama panggilan yang diberikan kepada pasangan terdengar ganjil atau aneh, ia menunjukkan satu aras yang baik terhadap hubungan yang dimiliki oleh seseorang.
Satu penelitian yang dilakukan oleh Elizabeth Landau menunjukkan bahawa nama panggilan sayang terhadap pasangan merupakan tanda sihatnya sebuah perhubungan itu.
Hasil yang positif mengenai panggilan sayang ini turut disokong oleh Pepper Schwartz dari University of Washington di Seattle. Dalam kajian yang dilakukannya terhadap 100 ribu pasangan, 76 peratus pasangan berpendapat mereka bahagia dengan gelaran dan panggilan sayang yang diberikan oleh pasangan mereka.
Panggilan tersebut digunakan sebagai pengingat tentang kedekatan dan betapa pentingnya hubungan yang mereka miliki. Hasilnya, mereka selalu bersama untuk saling melindungi dan mencintai.
Kesimpulannya, rajin-rajinkanlah diri memanggil pasangan dengan panggilan sayang.Lagipun kata-kata tu kan satu doa. Semoga berkekalan perasaan kasih dan sayang terhadap pasangan nanti.
Sumber: Elite Daily
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
