Meskipun lebih sinonim dengan lelaki, namun wanita juga tidak terkecuali memiliki sifat kuat melenting dan panas baran ini. Perasaan amarah dan emosi yang tidak terkawal ini boleh mengakibatkan hati dan perasaan orang yang kita sayang terluka. Lebih-lebih lagi apabila telah bergelar isteri dan ibu.
Seringkali, selepas amarah dilepaskan tanpa atau separa sedar pada anak-anak mahupun suami, seribu sesalan bertakhta dihati. Jika terus dibiarkan memang boleh membawa parah dan mampu menggugat kebahagiaan rumahtangga dan keluarga yang dibina.
Menarik perkongsian daripada Puan Adlil Rajiah ini. Beliau berkongsi tip bagi mengatasi sifat panas baran dan bagaimana dia perlahan-lahan berjaya membuat emosi agar menjadi lebih terkawal.
Berikut antara perkongsiannya…
Seorang ibu mesej saya..
“Ji, tolong akak Ji. Akak terlalu panas baran. Cepat naik tangan kat anak-anak. Setiap hari akak tampar pukul rotan anak. Susah nak explain. Tapi akak memang tak boleh kawal. Mungkin akak warisi dari mak akak. Cara didikan yang garang dan keras. Kadang-kadang cakap suami pun akak berani lawan. Bila malam tengok anak-anak tidur, baru akak menyesal dan menangis sorang-sorang. Akak risau perangai akak ni. Takut anak-anak makin tak sayang akak. Tolong akak Ji.”
Hmm.
Mesej ni betul-betul menyentak saya.Sebab saya percaya,akak ni tak keseorangan.Ramai lagi kat luar sana yang sebenarnya bersikap begini. Kan?
Betapa lemahnya kita dalam mengawal emosi. Betapa lemahnya kita dalam soal empathy dan perasaan.Betapa lemahnya kita dalam melawan hasutan syaitan.Lemahnya kita.Walaupun yang dipukul dibelasah itu adalah sebenarnya orang-orang yang paling kita sayang.Macam mana kita boleh tergamak kan?
Semua orang suruh SABAR. Tapi macam mana nak sabar?Macam tak relevan pulak “sabar” ni dalam rutin harian kita.Anak-anak semua degil!
Dear parents… Please.
Saya faham. Kita semua stress.Kita semua sedang bergelut.Kita semua diuji.Because this is dunya.Pentas ujian.
Lupakah kita anak itu datang dengan rezeki yang dah tertulis buatnya? Sayangnya kalau kita tak jaga mereka dengan baik, takut-takut Allah tarik balik mereka daripada kita, dan semua rezeki yang dah tertulis itu.
Lupakah kita anak itu datang sebagai tiket untuk mudah kita ke syurga Allah?Sayangnya kalau kita rosakkan tiket tu dan sia-siakannya.Takut-takut Allah tukarkan anak itu sebagai tiket kita ke neraka pula. Na’uzubillah.
Satu ketika dulu, saya pun seorang yang panas baran.Langsung tak sukakan budak. Bagi saya, anak-anak ni hanya menyusahkan. Datang nak tumpang rezeki kita semata-mata.
But as time goes by, Alhamdulillah. Challenges in parenthood changed me.Ilmu yang betul mendorong saya semula ke track yang betul.Saya percaya,semua orang boleh berubah dan semua orang layak dapat peluang kedua. Allah itu tak zalim.Malah Dia kaya dengan kemaafan dan peluang.
Saya nak kongsi beberapa perkara yang saya belajar,untuk bantu kita yang panas baran ni, supaya perlahan-lahan berubah menjadi lebih penyayang.
Saya dah amalkan benda ni selama 6 tahun. Yes, saya belum sempurna.Tapi Alhamdulillah semakin baik dalam kawalan emosi.Allah takkan ubah nasib kita kalau kita sendiri tak sanggup berubah. Kan?Yang penting konsisten dan paksa diri berubah. Dan Allah akan permudahkan prosesnya.
Tip Atasi Panas Baran & Kawal Emosi;
1) Setiap kali rasa nak marah, isolate yourself
Asingkan diri sekejap dari situasi kemarahan itu, as soon as possible.Kalau terpaksa lari dalam bilik air sekalipun, silakan. Asalkan diri terasing sekejap, untuk cool down.
2) Kalau berdiri masih marah, duduk
Kalau duduk masih marah, baring.Kalau baring masih marah, ambil wudhu’. Dah alang-alang ada wudhu’, solat la 2 rakaat.
3) Berdiri atau duduk dalam posture “superhero”
Dongakkan muka, tegakkan bahu, tangan di sisi, dabikkan dada, dan tarik nafas dalam-dalam.
Menurut kajian, posture ini membantu untuk rationalise otak dan supaya kita boleh berfikir dengan waras.
4) Panas baran itu SYAITAN
Macam mana nak lawan?
Baca Doa Ini
Allahumaghfirli zambi wazhib ghoizho qolbi wa ajirni minash syaitonirrojim.
Maksudnya: Ya Allah. Ampuni dosaku, hilangkan kepanasan hatiku, dan lepaskan aku dari syaitan yang terkutuk.
5) Bayangkan kita berada di tempat anak-anak, feel what they feel dan bayangkan ibu bapa macam mana yang kita mahukan ketika kecil dulu.
Reset our mind, cuba jadi ibu bapa itu and react like you already are.
6) Mind over body.Always.
Ini pesan ayah saya.Orang yang panas baran adalah orang yang lemah mindanya. Sebab tu most of the time, badan yang menguasai minda. Cepat naik tangan dan gunakan kekuatan fizikal. Dan kenapa Allah lebih suka orang yang sabar dan mampu tahan marah? Sebab orang-orang ini lah sebenarnya orang yang kuat.Mampu kawal minda dan kuasai keseluruhan jasadnya.
So macam mana nak kuatkan minda dan jadi salah seorang yang Allah sayang?
Ada dua cara;
1. Bersyukur
Setiap pagi, saya akan ambil my “Gratitude Book” dan tulis sekurang-kurangnya 10 perkara yang saya syukuri dalam hidup.
Dengan cara ni, saya akan lebih “aware” dengan nikmat Allah, lebih menghargai, dan saya tahu semua yang saya ada ni hanya dipinjamkan sementara. Termasuklah anak-anak.
2. Penuhkan minda dengan ilmu
You are what you read. You are what you watch and listen to. You are what kind of people and conversations you engage in.
Minda kita terbentuk atas semua faktor di atas. Dan apa yang ada dalam minda, akan terzahir dalam sikap dan perbuatan.
Kita tak faham kenapa kita panas baran. Kita tak faham kenapa kita banyak hasad dengki. Lihat semula aktiviti kita setiap hari. Semua yang negatif, ubah.
Dear parents.Jom sama-sama paksa diri jadi lebih baik. Penuhi jiwa dengan kasih sayang.
We can never pour from an empty glass. Kan?Kita semua tak sempurna.Tapi Allah tahu kita sentiasa mencuba.
Sentiasa ingat,yang tenang Allah sayang,yang cepat marah syaitan sayang.So cuba. Cuba sabar. Kalau satu hari nanti, anak-anak kita jadi panas baran. Jangan salahkan orang lain.Because it’s YOU.
Dan ketika itu, tahulah kita bahawa tiket ke syurga mungkin dah bertukar halatujunya.
Na’uzubillahi min zalik.
Semoga perkongsian hari ni bermanfaat.
Sumber: Adlil Rajiah
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mana Satu Lebih Sukar ‘Didik Anak Lelaki Atau Perempuan’, Ini 4 Jawapannya
Perempuan atau lelaki mempunyai sifat dan perwatakan yang berbeza. Itu memang pasti. Tetapi sebagai seorang bapa, antara anak lelaki dan anak perempuan, yang mana agak sukar untuk dibesarkan dan
dididik? Ini Jawapan 4 lelaki yang Mingguan Wanita hubungi.
Bergantung Pada Persepsi Ibu Bapa
“Kesukaran mendidik anak lelaki atau perempuan bergantung kepada persepsi ibu bapa. Ada yang cenderung dan bersungguh-sungguh mendidik anak lelaki, maka terabailah anak perempuan, akhirnya
sukar untuk mendidik.
“Begitu juga sebaliknya. Setiap anak lelaki dan perempuan mempunyai naluri berbeza. Kegagalan ibu bapa memahami kehendak semula jadi anak lelaki atau perempuan akan menyukarkan proses didikan anak-anak Maka timbullah isu anak lelaki dengan dadahnya dan anak perempuan dengan jantannya,” Abdul Mutallib Samad
Anak Lelaki Dan Perempuan Sama Sahaja
“Kalau hendak jawapan terus memang susahlah sebab anak perempuan ada manja lebih. Sebenarnya kalau dari kecil anak lelaki lebih sukar dididik kerana kalau kita tidak mendisiplinkan mereka, terlalu
banyak gejala terutama geng rempit, dadah, seks rambang menunggu mereka.
“Tetapi bila mereka sudah akhir remaja, perempuan pula jadi sukar untuk kita didik kerana mereka mula hendak berkenalan dengan lelaki, disko dan macam-macam lagi. Walau bagaimanapun, lelaki atau perempuan sama sahaja. Tidak susah pun mendidik anak-anak. Kadang-kadang kesukaran untuk mendidik anak-anak adalah kerana ibu bapa yang bermasalah,” Syed Farieh Yahaya
Anak Lelaki Mudah Dipengaruhi Kawan-kawan
“Bagi saya anak lelaki. Banyak sebab saya kata begitu. Anak lelaki ini degil dan jarang mendengar teguran daripada ibu bapa. Mereka juga senang dipengaruhi oleh kawan-kawan, Selalu lebih suka mendapat teguran atau nasihat daripada kawan dahulu.
“Anak lelaki ini suka menolong kawan. Antara keluarga dan kawan, mereka pilih kawan di tempat pertama. Mereka juga mudah terpengaruh untuk merokok. Selain itu anak lelaki ini jarang membantu kerja rumah kalau tidak dipaksa. Mereka juga kurang kemas berbanding anak perempuan,” – Samuel Tan
Setiap Anak Punya Karakter Tersendiri
“Setiap anak adalah anugerah Tuhan yang seharusnya dijaga sesempurna mungkin oleh ibu dan bapanya dengan penuh tanggungjawab, tanpa mengira jantina. Setiap anak mempunyai karakter tersendiri dan harus ditangani dengan bijak.
“Anak lelaki mungkin lebih tangkas menggunakan kemahiran fizikal dan amat mudah diajak untuk bermain di luar rumah misalnya. Anak perempuan pula selalunya lebih tekun dan mudah memahami pengetahuan atau maklumat baharu.
“Sebagai ibu bapa, kita tak seharusnya mengongkong kecenderungan anak-anak. Sebaliknya menjadi penyokong dan pendorong kepada mereka untuk membina rasa kasih dan sayang yang berpanjangan sebagai sebuah unit keluarga.” Prof Madya Dr. Nahrizul Adib Kadri,
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Sabar Tamparan Pertama Itu Payah Tapi Kalau Mampu Buat Memang Selamat!
Bila anak-anak buat perangai, mampu ke mak ayah nak sabar? Ada masa dia tumpahkan air atau mungkin dia menangis-nangis sebab nak kan sesuatu.
Allah… nak ungkap kata sabar itu cukup mudah tetapi nak bertindak itu bukan mudah. Tetapi ingatlah, anak-anak tak selamanya begitu. Suatu masa, anak-anak akan membesar dan tinggalkan kita jua.
Seperti yang Puan NurulAa Mustofa kongsikan, manisnya dari sebuah kesabaran itu memang luar biasa!
Sabar pada tamparan pertama
Ada satu malam, kami nak pergi satu majlis, masa tu dah masuk waktu, so kelam kabut siap-siap nak kejar masa. Siapkan barang anak-anak, berkejar-kejar jugak lah. Sambil siapkan barang-barang, berulang kali pesan kat kakak, suruh dia kencing dulu. Tapi masa tu dia sibuk main, so jawapannya as expected, “tak rasa nak kencing punnn”. Bila semua dah siap, dah masuk kereta, dah reverse pun, tiba-tiba kakak cakap, “ibu..nak kencing”.
Apa lagi, merengus laa ayah dan ibu. Berleter panjang lebar sambil ayah bawak kakak masuk dalam balik untuk selesaikan urusan dia.
Itulah tamparan pertama. Mampu tak kita nak sabar pada tamparan pertama. Biasanya kita hanya boleh mula sabar dengan ujian bila kita mula untuk redha, untuk menerima.
Masa Dengan Anak-anak
Cuba ingat masa anak jatuhkan barang berharga, masa anak tumpahkan air atau makanan kat baju kerja sebelum kita pergi ofis, atau masa kita disahkan menghidap penyakit kronik, masa terima berita kematian, masa anak sakit, masa org sakitkan hati, dan segala ujian lagi. Org yang betul-betul hebat ialah orang yang sabar pada tamparan pertama dan dia ucapkan, “dari Allah kita datang, dari Allah kita kembali.”
Perkara yang sama berlaku, bila kita rasa kita dimalukan dihadapan org ramai. Soalan-soalan cliché yg kita dapat, bila nak habis belajar? Bila nak kerja? Bila nak kawen? Bila nak ada anak? Bila nak tambah anak? Bila nak kurus? Eh. Macam mana nak hadap dengan soalan ni? Kena balas balik ke kat yang bertanya tu?
Teringat kisah dalam surah Toha, ayat 17-19. Masa tu Allah nampak Nabi Musa pegang tongkat. Allah tanya, ada apa ditanganmu wahai Musa? Kenapa Allah tanya sedangkan Allah memang Maha Melihat, Dia nampak, Dia Maha Mengetahui. Sebab Allah nak ajar kita adab dalam berbicara. Allah nak ajar kita macam mana nak memulakan perbualan. Dan Nabi Musa pun jawap, ditanganku ini tongkat wahai Allah. Nabi Musa pun cerita, tongkat ni dia buat bersandar, apa kelebihan tongkat itu. Jawap dengan passion. Nabi Musa taktau ke yg Allah tu Maha Mengetahui? Mestilah tau. Tapi kenapa Nabi Musa jawap bersungguh-sungguh juga? Sebab Nabi Musa penuh dengan adab. Meraikan yang bertanya.
Kadang-kadang yang bertanya tu saja je nak create conversation. Mungkin itu perkara yang terlintas dalam kepala dia. “Hang tak kena, senang laa cakap.” Mana hang tau aku tak kena woii. Hahaha.
Macam mana Allah nak didik kita, didik hati kita, semua dah ada dalam Al Quran. Back to basic. Kalau Allah nak ajar Nabi Musa ja, cerita tu tak akan dirakam dalam Al Quran.
Ingat Ganjaran Sabar
So kesimpulannya, kita husnudzon jelah. Dan yang paling susahhhh nak buat ialah sabar. Sebab sabar tu ganjaran dia sangatlah tinggi. Tapi nak dapat “sabar pada tamparan pertama” tu memang payah laa. Silap-silap tampar dulu baru sabar. Hehe. Kita ni banyak dosa, memang sah-sah lah lemah iman. Tapi cuba lah berubah. Doa banyak-banyak. Allah yang pegang hati kita, minta Dia bantu.
Yang lepas, biarkan ia berlalu. Agama ni bukan berkenaan dengan apa yg kita dah buat, tapi berkenaan dengan apa yg kita akan buat nanti.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mak, Bersyukurlah Ada Menantu Sudi Jadi Isteri Sebab Anak Kita Bukan Sempurna Sangat!
Bila berkahwin, perkara yang sering diperkatakan adalah hubungan antara ipar duai dan mentua. Mungkin ada menantu yang kehadirannya dalam keluarga, buatkan kita rasa tergugat.
Ada menantu dengan rasa tergugat, adakah kerana sikapnya yang baik, kerjaya yang hebat atau sebagainya. Bila keadaan ini, mulalah ada rasa sikap dengki dan iri hati.
Patutnya bersyukur sebab ada menantu atau ipar yang terima kelebihan dan kekurangan adik beradik kita. Sebab adik beradik atau anak kita kita pun tak sempurna sangat.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: ‘Mertua Duduk Dengan Anak Menantu, Mulut Kena Jaga.’ Jangan Cerita Hal Menantu Pada Orang!
Suami Tolong Urus Anak, Mudahkan Tugas Isteri, Mak Mentua Janganlah Cepat Meroyan!
Info Lebih Menarik DI SINI
Ada Menantu, Terimalah Baik Buruknya
Adik beradik, mentua, ipar duai jangan masuk campur hal keluarga adik beradik anak beranak lain. Didik hati tu ikhlas. Jangan nak dengki.
Bukan orang luar tahu susah perit, jerih, makan hati, berendam air mata, ikat perut untuk capai apa yang mereka cuba nikmati.
Manusia hanya nampak yang senang-senang, gembira orang lain. Tapi tak tahu apa yang dah mereka lalui untuk sampai tahap tu.
Jangan suka sangat jadi sampai menyampai jadi duri. Apa dia post up kat status semua nak ditunjuknye ke mak, dari situlah mentua dan menantu boleh jadi salah faham. Tengok diam-diam sudah, bukan dengki iri hati, tabur minyak bagi api lagi membara.
Jangan Sibuk Rumahtangga Orang
Biar la mereka ada keluarga kehidupan sendiri jangan masuk campur. Selak hal rumahtangga sendiri cukup sempurna tak? Jangan pernah sibuk dengan hal rumahtangga orang.
Lagi satu, kalau anak lelaki jarang balik jenguk mak disebabkan kekangan kerja mesti menantu yang dipersalahkan. Dikatakan suami takut bini, bini queen control laki, bini hasut suami, semua salah menantu.
Kita tuduh ipar kita control adik / abang kita, jika itu tidak benar, sudah menjadi satu fitnah wahai saudaraku dan dosa fitnah itu sangat besar, takut kita tak tertanggung di sana kelak.
Wahai ibu-ibu sekalian, memang syurga anak lelaki di tapak kaki kamu, tapi jangan sampai kamu sendiri yang menghantar anak lelaki kamu ke neraka.
Sedarlah, anak lelaki kamu ada tanggungjawab, ada mulut yang nak disuap, ada hati dan jiwa yang nak dididik, tak jenguk bukan bermakna dia melupakan kamu, tak jenguk bukan bermakna dia meninggalkan kamu, cubalah fahami anak-anak kita dari sudut yang positif, jangan mudah terasa hati, jangan mudah bersangka buruk, jangan sampai membuatkan anak menjadi anak derhaka dengan tidak sengaja.
Jadi Mak Yang Baik
Kalau kita ibu yang baik, kalau kita ibu yang beriman, sentiasalah doakan kebahagiaan anak-anak kita, jangan dihina menantu, dia anak orang, dia dididik dengan cara lain.
Syukurlah jika menantu sudi menjadi isteri anak-anak kita, sudi menjadi ibu kepada cucu-cucu kita, sudi menerima anak kita sebagai suaminya, kerana anak kita pun bukannya sempurna sangat.
Adik beradik, ipar duai, jiran tetangga, anak beranak, jangan suka menjadi batu api. Andai kata anak lelaki menceraikan isterinya disebabkan mulut kita, adakah kita sanggup menanggung dosa seumur hidup disebabkan perbuatan kita itu?
Jaga isteri kita dulu sebelum kita nak mengata isteri orang, didik isteri kita dulu sebelum kita nak tegur isteri orang, jaga rumahtangga kita dulu sebelum kita nak ketuk rumahtangga orang, yang paling penting, didik hati kita dulu supaya tidak bersangka buruk dengan orang.
Mingguan Wanita : Kita rasa diri dah sempurna tapi di mata orang kita pun banyak kelemahan.
Sumber: Nur Artika Zulkipli
Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
