Sebenarnya kita sudah boleh nilai dan agak yang ibu dia diluar akal yang waras. Meroyan atau pun nama yang lebih sedap disebut Postpartum Deppression kebiasaannya berlaku selepas lahirkan anak. Tengok umur baby pun kita tahu mak dia baru saja habis pantang. Bila emosi terganggu, ini bergantung pada seseorang wanita itu sama ada kuat atau tidak.
Dalam hal ni, ini, orang yang lebih kasihan adalah mak dia. Baby sudah pun bahagia di syurga dan melepasi sengsara dunia. Tapi mak dia? Dengan nak berdepan hukuman lagi, tohmahan masyarakat lagi, yang lebih teruk, kalau dia dah kembali normal, sampai mati akan hidup dengan rasa bersalah pada diri sendiri.
Jadi kita yang normal, berhentilah caci maki tanpa usul periksa. Kita tidak ‘duduk dalam kotak kasut’ dia, jangan terus lontar hinaan. Bukan semua wanita kuat menghadapi dugaan dan melawan emosi yang terganggu. Yang berjaya melepasinya memang cukup hebat.
Untuk ketahui lebih lanjut tentang meroyan, baca perkongsian daripada Auni Zaara, anda sendiri boleh faham situasi ibu meroyan dan buat kaum lelaki, tolonglah jaga isteri lepas bersalin betul-betul…
Bila Ibu Meroyan
Kesian bayi tu, dan ibu. Kesian bayi tu nyawanya setakat itu sahaja. Dilahirkan dan dimatikan oleh ibu yang sama. But please, don’t judge her. Please don’t. Lebih-lebih lagi jika kau tu lelaki atau perempuan yang belum pernah melahirkan anak. You have no idea so don’t talk cock. Maaf saya betul-betul kecewa dengan sikap ignorance dan kedangkalan ilmu orang Malaysia.
Lelaki, saya tak nak tegur lah sebab apa yang anda buat dengan isteri, hanyalah zakar-oriented. Asalkan dapat sedap sudah. Tidak lah semua tapi kebanyakannya. Yang menanggung huru-haranya perubahan hormon, sakitnya badan membawa kandungan sehingga hilang nikmat tidur, yang bukan hanya setakat 9 bulan tetapi berpuluh tahun akan datang kerana risaukan anak-anak, adalah perempuan.
Tapi society tak mahu dengar perempuan mengadu letih atau meminta simpati. Katanya tak bersyukur dengan apa yang Allah beri. Bullshit!
Apa yang si ibu ini lalui, adalah sama seperti yang pernah saya lalui selepas melahirkan anak sulung saya. Perubahan hormon, pengecutan rahim, pembengkakan payudara, letih berhari-hari menahan sakit kontraksi dan bukaan yang digunting untuk melancarkan kelahiran, dan kemudiannya tak boleh tidur malam kerana menyusukan anak selang 2 jam.
Ads
Lebih memburukkan keadaan, ketika di dalam pantang, saya tak dibenarkan minum air. Seteguk cukup. Ini arahan bidan. Makan pula tanpa berkuah atau serat. Takut bentan katanya. Bila kurang minum air, badan mula jadi kering dan saya kena sembelit yang teruk. Tak cukup dengan itu, saya dilarang untuk lelap walaupun sekejap di siang hari. Letih lah macam mana pun, JANGAN TIDUR SIANG.
Hasilnya, saya mengalami post-partum depression. Otak mula masuk peringkat halusinasi, kekeliruan, depresi dan delusi. Duduk seorang diri dalam bilik, menangis. Suami pula terpaksa meninggalkan kami dua beranak untuk bekerja jauh. Sebulan sekali baru balik.
Setiap kali orang luar pegang anak saya, hati saya membuak-buak marah tapi tak mampu nak luah. Nak tunjuk pun tak boleh. Pendamkan sahaja. Saya ingat lagi apa yang saya kata di dalam hati ketika itu, “Yang kau orang sibuk-sibuk pegang anak aku, apahal?” Suara itu cukup kuat bergema di dalam kepala saya.
Tetapi, yang paling menakutkan sekali ialah, setiap kali saya pandang anak saya, saya tidak nampak bayi yang comel. Di fikiran saya, ini bukan anak saya tapi ini anak syaitan. Astaghfirullahalazim!
Walhal, anak inilah yang kami berdua sangat nantikan setelah 2 tahun mendirikan rumahtangga. Persiapan untuk menerima kehadiran bayi ini tidak ada kurangnya. Malah, barang-barang yang dibeli semuanya berjenama. Saya juga membeli beberapa buku mengenai kehamilan, parenting dan senaman selepas hamil. Persediaan yang cukup sempurna. Tetapi kenapa saya seperti menolak kehadiran bayi saya sendiri?
Ads
Beberapa kali juga saya terniat untuk mengambil GUNTING. Perasaan ingin menikam bayi saya cukup kuat. Berzikir saya berulang kali untuk sedarkan diri. Kalimah dengan nama Allah itulah yang menahan saya dari melakukan perkara yang tidak diingini. Tetapi perasaan itu tetap datang sesekali. Walaupun benci, saya tetap layan anak saya sehalus mungkin. Susunya, lampinnya, minyak telonnya, saya betul-betul jaga. Malah bayi saya sangat jarang menangis kerana saya tak pernah mengabaikannya. Sampai jiran menegur,
“Kalau tak kerana lampin yang disidai kat luar, tak siapa tahu dalam rumah ni ada baby. Diam je anak kamu ye.”
Ye, saya jaga sehabis baik supaya anak saya sentiasa selesa.
Hampir sebulan dalam pantang saya mula rasa penat bertarung dengan emosi dan hampir mengalah. Entah macam mana, Allah gerakkan hati saya untuk menonton tv pagi itu. Rancangan Oprah Winfrey Show. Topik yang dibincangkan ialah Post Partum Depression dan artis undangan yang dijemput ialah Brooke Shields. Beliau bercerita tentang apa yang dilaluinya sepanjang bertarung dengan penyakit ini. Apa yang beliau rasa, apa yang difikirkan, kenapa jadi begitu, dan siapa yang membantu.
MasyaAllah, inilah dia jawapan yang saya cari. Jawapan kenapa saya berperasaan buruk terhadap anak saya. Bukan kerana saya ini seorang ibu yang jahat, tetapi kerana faktor fisiologi, persekitaran dan psikologi.
Ads
Sejak dari menonton rancangan itu, saya mula okay. Saya dapat kawal diri saya sepenuhnya. Bila saya rasa nak makan nasi lemak, saya akan minta nasi lemak. Saya buat ikut keselesaan dan kemahuan saya. Walaupun ayah mertua saya membebel sebab katanya perempuan dalam pantang tak boleh makan pedas, saya tak peduli. Nanti saya buat yang bukan2, baru menyesal tak sudah.
Untuk kelahiran anak saya yang kedua dan ketiga, saya buat ikut cara saya. Nak makan, saya cari maklumat dulu. Sesuai atau tidak. Kalau okay, saya makan. Bidan hanya boleh bagi saya minum jamu tapi tak boleh larang saya nak minum air ke, nak makan buah ke. Yang penting, apa yang saya buat tidak memudaratkan anak saya.
Melahirkan seorang manusia ke dunia bukan satu proses yang mudah. Bukan sekadar teran dan tinggal.
Kepada para ibu yang sedang hamil, cuba elakkan dari memikirkan terlalu banyak perkara. Lebih-lebih lagi di facebook ni, banyak benar group bukan2 yang mengajar ilmu yang mengarut dan tak mendatangkan faedah.
Jadikan moment ibu dan bayi sesuatu yang ringkas dan selesa. Ibu tenang, bayi pun sihat.
Pesanan untuk ayah? Tak payah kot. Lelaki bukan suka baca post panjang2. Kalau nak cium bau syurga, pandai2 lah depa jadi ayah yang sempurna.
Sekian.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Rasa anak marah dan geram semua ada bila tengok rumah bersepah. Baru saja lima minit kemas ruang tamu, tup-tup ada lagi barang mainan yang anak selerakkan.
Inilah rutin hari-hari mak-mak yang ada anak kecil. Memang jarang nak nampak rumah kemas dan tersusun. Kalau ada pun berapa lama sangat. Nanti, akan muncullah patung maianna, dinasour, kertas, robot dan sebagainya.
Mak-mak tak perlu nak marah atau nak OCD sangat, fasa umur anak begini memang mereka akan buat rumah bersepah. Biarlah mereka nak berkreatif dan eksplorasi. Nanti kalau dah bear, tak adalah lagi keadaan rumah macam ini.
Inilah keadaan rumah saya waktu anak masih kecil lagi.
Bila siang, lantai akan penuh dengan macam-macam benda.
Kertas, kotak, plastesin, malah lopak air pun ada.
Beras dan sayur dari peti ais pun kadang-kadang tersesat dalam longgokan mainan.
Bukan kami ni sejenis tak runsing bila tengok sepah begini. Macam mana mak-mak rasa menggigil lutut tahan geram tengok rumah yang dikemas bersepah, begitu juga kami.
Tapi, bila sedar kebaikan yang anak dapat dengan bermain sampai bersepah gini, kami belajar untuk tarif nafas, bertenang dan redha.
Fikir macam ni je. Rumah yang bersepah disebabkan anak yang sedang berkreatif di dalamnya, mungkin adalah madrasah buat seorang bakal saintis/ pereka/ pencipta/ pioneer di masa hadapan.
Kena bayangkan hebatnya otak anak bekerja sewaktu mereka menyepah.
Cuma, kenalah buat rules sebelum mula bermain. Lepas main, kemas balik!
Kalau tak, tunggulah bebelan dari encik suami yang pengemas tahap Konmari tu bila dia balik.
Otak Sedang Berfungsi
Neil deGrasse Tyson, seorang ahli astrofizik berkata,
“Jangan tanya saya, macam mana nak anak minat Sains. Anak-anak sememangnya dilahirkan dengan sifat seorang saintis.
Mereka exploratif. Suka cuba buat itu-ini. Keluarkan telur, pecahkan. Ambil periuk dan ketuk. Petik bunga di pokok. Buka kereta mainan part by part sampai tak rupa kereta.
Semua itu asas untuk seseorang memahami dunia sains. Memahami cara kehidupan sekelilingnya berfungsi. Dan bibit bermulanya sifat seorang saintis.
Tapi kita mak ayah yang sebenarnya mematikan sifat tu. Tiap kali anak nak mencuba je, kita melarang. Tiap kali anak buat silap, kita menghukum.”
Sentap!
Tapi lebih sentap dengan kenyataan seorang penyelidik Korea ni.
Ada satu kajian dijalankan oleh penyelidik bernama Kyung Hee Kim. Katanya, tahap kreativiti kanak-kanak zaman sekarang menurun sebanyak 85% berbanding dengan kanak-kanak sama usia pada tahun 80-an.
Antara punca kanak-kanak makin hilang sifat kreatif adalah, kurangnya peluang untuk berekplorasi.
Ini bermakna, anak-anak makin kurang bermain. Kalau bermain pun, dah tak meluas macam kanak-kanak dulu bermain.
Puncanya adalah : 1. Kewujudan skrin seperti TV dan gajet. 2. Kurang outdoor (disebabkan rumah bertanah makin kurang & risiko merbahaya yang makin meningkat) 3. Penglibatan ibu bapa dengan anak berkurang atas faktor kerjaya. 4. Kurang free time sebab trend kelas tambahan.
Punca paling utama juga adalah KESEDARAN. Kurangnya kesedaran ibu ayah bahawa pentingnya kanak-kanak ni bereksplorasi, buat silap, buat messy dan mencuba itu dan ini.
Fikirkan ini.
Biarkan anak melalui fasa mereka. Fasa ini tak lama. Rumah akan sepah sikit. Tapi jiwa mereka akan hidup sebagai kanak-kanak yang berani bereksplorasi.
Bijak dalam menyelesaikan masalah.
Punya daya fikir yang tinggi dan kritis.
Tak kekok memanipulasi apa jua peralatan.
Boleh bertoleransi terhadap stres, terutamanya bila buat sesuatu yang tak menjadi.
Mampu memahami bahawa untuk terjadinya sesuatu, ada proses yang perlu dilalui.
Paling penting, mereka mampu beradaptasi hidup dalam dunia yang makin mencabar ni.
Semakin besar ruang yang kita buka untuk anak meneroka,
Semakin rendah ekspektasi yang kita letak pada mereka,
Semakin kita faham proses yang perlu dilalui mereka,
Semakin tinggi juga potensi anak-anak untuk jadi saintis, pencipta, pereka, saintis atau pioneer yang menyemarakkan dunia.
Mingguan Wanita : Tak kisahlah dia sepahkan mainan apa-apa, asalkan lepas sepahkan kenalah simpan. Kena juga ajar disiplin ini.
Tak ramai isteri bersedia mengandung lagi, suami sebelum lepas dalam bincanglah dulu – Dr Imelda. Tak semua isteri rasa bahagia tatkala disahkan mengandung.
Bukan menolak takdir dan rezeki dari Allah tapi banyak yang isteri fikirkan terutama jika usia sudah meningkat.
Tidak lupa masalah ekonomi selain anak bongsu sudah besar antara faktor-faktor yang membuatkan isteri tidak bersedia hingga rasa hendak menangis saat tahu mengandung lagi.
Wahai suami, mungkin ada keadah perancang keluarga yang perlu diperlu difahami bersama agar isteri yang membawa perut selama 9 bulan tidak rasa tertekan. Ikuti fakta perkongsian dari Pakar Perbidanan dan Sakit Puan, Prof Dr Imelda Balchin mengenai kaedah perancang keluarga yang perlu suami fahami bersama-sama.
Tak Ramai Isteri Bersedia Mengandung Lagi
Ikuti perkongsiannya :-
Hari ini chek nak bagi pesanan kepada semua suami-suami.
Jika 2000 pasangan suami isteri menggunakan kaedah ‘tarik keluar dan pancut di luar’ untuk merancang keluarga, dalam masa satu tahun saja, 500 orang isteri akan mengandung juga.
Jika 2000 pasangan suami isteri menggunakan kaedah ‘kondom’ untuk merancang keluarga, dalam masa satu tahun saja, 360 orang isteri akan mengandung juga.
Jika 2000 pasangan suami isteri menggunakan kaedah ‘pil perancang keluarga’ untuk merancang keluarga, dalam masa satu tahun saja, 180 orang isteri akan mengandung juga.
Jika 2000 pasangan suami isteri menggunakan kaedah ‘suntikan depo-provera setiap 3 bulan’ untuk merancang keluarga, dalam masa satu tahun saja, 120 orang isteri akan mengandung juga.
Jika 2000 pasangan suami isteri menggunakan kaedah ‘alat di dalam rahim intrauterine contraceptive device atau IUCD’ untuk merancang keluarga, dalam masa satu tahun saja, 16 orang isteri akan mengandung juga.
Jika 2000 pasangan suami isteri menggunakan kaedah ‘Alat di dalam rahim berhormon atau Intrauterine system atau IUS’ untuk merancang keluarga, dalam masa satu tahun saja, 4 orang isteri akan mengandung juga.
Jika 2000 pasangan suami isteri menggunakan kaedah ‘susuk implant’ untuk merancang keluarga, dalam masa satu tahun saja, 1 orang isteri saja mengandung.
Suami Sebelum “Lepas Dalam” Bincanglah Dulu
Jadi hari ini, chek nak anda semua fikirkan dan berbincang dengan isteri masing-masing, jika anda mengandung esok, adakah isteri anda akan menangis dan datang mencari saya untuk meminta menggugurkan kandungan atau adakah anda akan redha dan terima kehamilan itu?
Kemudian chek nak anda semua ambil tahu apakah kaedah merancang keluarga yang anda dan isteri sedang gunakan sekarang.
Anda juga perlu tahu, menggugurkan kandungan itu bukan kaedah merancang keluarga, tetapi membunuh anak. Jadi, jika anda rasa anda dan isteri belum bersedia untuk hamil esok, dan akan menangis-nangis mencari doktor untuk permintaan menggugurkan kandungan, chek nak nasihatkan cuba usahakan kaedah merancang keluarga yang paling berkesan hari ini.
Anda juga perlu tahu, selagi isteri anda belum menopos dan masih lagi ada haid, maka masih boleh mengandung, walaupun usia sudah mencecah 40-an. Umur 44 tahun tu, kebanyakan wanita belum menopos lagi tau.
Bila tiada haid selama 12 bulan untuk wanita berumur 50 tahun ke atas, baru boleh kata dah menopos dan boleh berhenti kaedah merancang keluarga. Bila tiada haid selama 24 bulan untuk wanita dibawah umur 50 tahun, baru boleh kata dah menopos dan boleh berhenti kaedah merancang keluarga. Secara purata, usia menopos ialah 51 tahun.
Jika tak pasti dah menopos atau tidak, sila berjumpa dengan doktor, toksah tanya kat sini tau, pasai chek tak balik rumah semalam sampai pukul 3 pagi dan dapat balik rumah 5 jam saja, laa ni kena start kerja dah, chek tak boleh duduk kat dalam media sosial untuk menjawab apa-apa sebab kerja doktor yang REAL hat kerja hospital tau, bukan doktor virtual.
Merancang keluarga itu lebih baik dari menggugurkan, dari segi kesihatan fizikal, kesihatan mental dan kesihatan emosi isteri anda. Jangan lupa, menggugurkan kandungan itu haram kecuali jika ada masalah perubatan tetapi menggunakan kaedah menrancang keluarga itu harus.
Jadi chek nak anda semua pikiaq hari ni, bincang bersama isteri anda hari ni, dan jadilah suami yang penyayang.
Sekian, terimakasih
Prof Dr Imelda Balchin
Pakar Obstetrics & Gynaecology
Ingat tau, toksah tanya soalan di ruang komen, chek nak buat dua Shirodkar cerclage hari ini untuk ibu-ibu hamil yang datang menangis kat chek sebab pernah kehilangan anak sebab pernah terbersalin terlalu pramatang. Chek sebuk. Chek ada banyak kerja menyelamatkan kandungan.
Tempat terhad dan yuran RM100 sajerrrr.
Apa anda dapat jika jadi vendor?
* Ruang berniaga dan mempromosi bisnes di Fiesta Homebakers MW X CSR
• Link IG atau FB akan disenaraikan dalam artikel portal Mingguan Wanita
• Peluang memenangi produk CSR sebagai vendor paling aktif mempromosi
• Peluang memenangi produk CSR sebagai booth vendor paling cantik & kreatif
• Peluang memenangi produk CSR sebagai vendor paling pantas habiskan 200 biskut
sampel
• Sijil penghargaan penyertaan
• Diberi keutamaan untuk mengikuti siri fiesta yang lain.
• Apron dan topi chef eksklusif CSR
• Goodie bag dari CSR
Berbaloi-baloi. Dengan yuran RM100, anda menerima
ROI penyertaan sebagai vendor bernilai RM3,000!
#fiestahomebakersmingguanwanitacsr #himpunanakakakakbakers #ushaushabiskutraya #biskutraya2023
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
‘Ada beza didik anak buat kerja rumah dan jadikan hamba.’ Nak melentur ada caranya. Betul tak? Dalam mendidik anak tak boleh salah cara nanti lain impaknya.
Memang seronok bila tengok anak orang lain dapat lakukan itu dan ini dalam membantu mak ayahnya di rumah. Jika anak itu gembira melakukan kerja rumah, tak salah. Namun bila dia berasa terpaksa dan lelah, kasihanlah.
Ada Beza Didik Anak
Kongsi Puan Wawa Syauqi, ‘Saya bangga dengan parents yang berjaya didik anak sampai mahir buat kerja-kerja rumah ni. Saya sendiri pun masih bertatih.’
Saya sangat sokong.
Bahawa anak-anak ni perlu diajar buat kerja-kerja rumah sedari awal lagi. Supaya kita tak terkontang-kanting buat kerja sorang-sorang sampai ke tua.
Dan supaya mereka jadi dewasa yang ada high sense of responsibility.
Tapi,
Hati-hati dengan pemahaman ‘didik anak buat kerja rumah’ ni.
Ada beza didik anak buat kerja rumah,
dan jadikan anak hamba untuk selesaikan segala kerja rumah.
Saya percaya dalam mendidik anak ni, kena ada seninya. Nak melentur tak boleh kurang, tak boleh lebih.
Kurang, dia tak bergerak.
Lebih, takut dia patah.
Tak salah nak didik anak buat kerja rumah dari kecil. Tapi biarlah berpadanan dengan usia mereka.
Nak Melentur
Bak kata Dr Rozanizam Zakaria ,
“Jangan dewasakan anak sebelum waktunya. Kelak beban emosi dan psikologi yang ditanggung, akan menjadi benih kepada masalah mental bila dewasa.”
Waktu kecil, anak mungkin menuruti atas dasar hormat dan takut. Bila mereka mula dewasa dan mula berkuasa, sisi gelap akan mula kelihatan.
Paling tak nak, kesan toxic cycle ini akan diwarisi generasi ke generasi.
Ada pesanan yang selalu keluar dari mulut mentor-mentor parenting :
1. Anak bukan milik kita.
Yang boleh kita perguna dan bertindak ikut perasaan.
Mereka hanyalah pinjaman. Mereka juga amanah yang akan ditanya cara kita mendidiknya.
Maka didiklah mengikut panduan agama dan saranan sains. Bukan ikut logik akal dan kehendak kita.
2. Jangan berlebihan.
Berlebihan dalam menyayangi anak. Sampai tak sanggup nak suruh anak lakukan kerja-kerja rumah.
Atau berlebihan dalam menyuruh anak.
Sampai kita lupa anak juga ada emosi untuk dipelihara. Dan ada hak untuk menjalani kehidupan sebagai kanak-kanak.
3. Pertimbangkan keperluan emosi mereka.
Sebagai dewasa, ada masa kita lupa untuk rendahkan ego. Menjerkah, menyuruh dan memekik. Sampai tak sedar yang anak-anak juga ada air muka yang perlu dijaga.
Ada Caranya
Akan sampai satu masa anak akan dewasa dan rasa diri mula berkuasa.
Jangan kita lupa hakikat bahawa, bagaimana anak melayani kita pada sepuluh tahun akan datang adalah kesan dari bagaimana kita melayani mereka pada hari ini.
4. Jadilah coach, bukan bos.
Didiklah mereka dengan niat mereka jadi dewasa yang bertanggungjawab dan tinggi common sense di hari esok.
Bukan semata-mata menyuruh demi memudahkan tugas kita pada hari ini.
Kita suruh anak sana-sini. Tapi kita kat tepi dok goyang kaki.
Didikan kita mungkin membentuk bakal dewasa yang menyakitkan hati. Atau dewasa yang disenangi.
Saya doakan, mak ayah yang membaca ini dikurniakan kekuatan dan ilmu yang betul untuk mendidik anak-anak yang cemerlang di dunia. Dan bahagia di akhirat.
Mingguan Wanita : Tak salah jika mak ayah mendidik anak-anak melakukan kerja-kerja rumah, namun janganlah melampaui batas.
Shu Shukri "sekolahkan" Hafidz Roshdi, "dah kalah tu kalahlah, nafkah anak sesen pun tak bagi. Hari ini, di instagram storiesnya, pempengaruh Nurul Shuhada Mat...