“Kau bila nak mengandung?”
“Kenapa masih tak mengandung lagi ni?”
“Agak-agak bila nak mengandung?”
Semua kata-kata ini begitu menghiris hati wanita yang sudah bertahun berusaha tapi belum dikurniakan cahaya mata. Tak faham-faham lagikah mereka ni, soal rezeki anak bukan kita yang tentukan. Hendak dimarah, kadang yang bertanya saudara mara atau kawan sendiri. Sudahnya, kitalah yang makan hati. Langsung sentap dan elak pergi ke mana-mana majlis yang melibatkan orang ramai.
Sebenarnya tak perlu pun sampai nak jadi anti sosial. Puan Diyana Tahir, penulis, coach dan pengasas eHati ini rupanya sudah diuji dengan ketiadaan zuriat selama 13 tahun lamanya. Ini pelajaran hati bagaimana Puan Diyana akhirnya memilih ikhlas menghadapi ujian ‘ketiadaan zuriat dalam perkahwinan’.
Ambil 2 Sudut Pandangan
“Sudah 13 tahun saya berkahwin, tetapi masih belum ada anak. Saya kongsikan pengalaman bagaimana saya menghadapi saat-saat tiada zuriat. Saya ambil 2 sudut pandangan bagi membantu saya rasa bebas daripada perasaan sedih, marah dan sebagainya.
“Apa saja yang berlaku dalam hidup, adalah realiti yang tidak boleh diubah. Sudah bermacam-macam cara dicuba, rezekinya tetap tiada. Kata-kata orang juga tidak boleh anda ubah. Yang boleh diubah adalah sudut pandangan kita.
“Ketika saya mendapat pertanyaan daripada teman mahupun saudara mara, saya tidak melihat kepada apa yang ditanya. Sebaliknya, kenapa mereka bertanya. Saya pandang positif niat mereka bertanya.
“Sebenarnya orang-orang begini sudah lama tak berjumpa dengan kita lalu mereka hanya bertanya khabar. Mereka pun tidak maksudkannya. Ia sebagai pembuka bicara menandakan keprihatinan malah mengisi perbualan.
“Cuma barangkali mereka tidak sedar, soalan-soalan sebegitu boleh mengecilkan hati orang lain. Saya tidak ambil pertanyaan sebegitu sebagai peribadi apatah lagi penghinaan. Apa yang boleh dibalas dengan pertanyaan begitu?
‘Terima kasihlah bertanya, saya masih berusaha. Doakanlah saya, sebab doa boleh mengubah nasib. Mana tahu hati awak yang baik ini doanya makbul.”
“Sudut pandangan kedua adalah bagaimana saya belajar menjadi ikhlas dan mensyukuri ketiadaan zuriat. Analoginya begini, katakan hidung anda memang tidak mancung. Apabila orang perkatakan hal itu, anda tiada masalah menerimanya. Anda menerima keadaan itu dan mensyukurinya.
“Secara psikologi, apabila anda sedih atau kecewa bermakna anda belum menerima hal itu (ketiadaan zuriat). Perlunya melihat hikmah di sebalik ketiadaan zuriat. Jangan menangisi hal-hal yang tiada. Terimalah realiti takdir, biar dikata orang ia takkan menjentik hati anda. Kesakitan akan datang apabila anda belum redha dan belum ikhlas menerima takdir Ilahi.
Sebenarnya Saya Dah ‘Complete The Lesson’
“Saya kongsikan bagaimana saya boleh menukar sudut pandangan iaitu menerima takdir tiada zuriat. Sejujurnya saya jarang ditanya soalan begini. Kalau ditanya, ia tak mengganggu saya sebab hidup ini sangat misteri. Bila tak boleh mengandung kami terima, jadi Allah tak datangkan ujian soalan-soalan yang begini.
“Bila saya reflek balik dari ilmu psikologi yang saya belajar, kita akan sentap atau sedih pada benda yang kita tak boleh terima. Secara spiritualnya apabila kita dah terima, bermakna kita dah complete the lesson. Sebab itu, Allah tak datangkan orang menguji kita.
“Sebenarnya yang datang untuk sakiti hati kita adalah guru simbolik yang sedang menguji keikhlasan kita, Adakah kita dah terima takdir yang Allah beri kat kita. Selagi belum terima, selagi itulah Allah hantar sampai akhirnya kita complete. Bukan terima sebab terpaksa, sebaliknya terima dengan penuh syukur.”
via Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mak Ayah Bukanlah Sempurna Tapi Cara Didikannya Jadikan Kita ‘Manusia’ Berguna
Cara didikan mak ayah dulu dengan sekarang boleh dikatakan jauh berbeza. Mungkin juga disebabkan keadaan sekarang yang semakin moden, malah tidak keterlaluan ada anak-anak yang menjadi ‘raja’ dalam rumah.
Kalau nak dibandingkan kita dulu cukup takut dengan mak ayah, baik dari segi menjaga tingkah laku, pembelajaran dan sebagainya. Ada mak ayah hanya tunjuk riak muka sahaja, kita sebagai anak pun dah takut lain macam.
Sebab itu, bila kita tengok kejayaan anak-anak waktu itu cukup membanggakan. Cara didikannya yang berbeza dengan sekarang.
Walau bagaimana pun, tidak bermakna mak ayah sekarang lepas tangan dalam menjaga keperibadian anak. Mungkin ada sesetengah mak ayah sekarang masih mengamalkan apa yang diajar oleh kedua ibu bapa mereka dahulu. Tapi, tidaklah semua bergantung kepada keadaan sekarang juga.
Perkongsian daripada Hanis Athirah Rosli cukup menarik dan boleh jadikan panduan untuk mak ayah sekarang. Tip keibubapaan oleh mak ayahnya turut dipaktikkan kepada cucunya. Nasiihat dan teguran itulah menjadikan kita sebagai seorang manusia yang berguna.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Mak Ayah Tak Suruh Ikut Tapi Anak MESTI Tiru, Tunjuklah Yang Baik-Baik
Baca Istighfar, Cara Mudah Sedekahkan Pahala Buat Mak Ayah Yang Telah Tiada
Info Lebih Menarik DI SINI
Mak Ayah Aplikasi Pula Pada Cucu
9 tip keibubapaan yang ‘Umi dan Abah’ sya buat dan saya cuba aplikasikan kepada cucu mereka.
Saya adalah anak pertama kepada pasangan guru yang sweet dalam gambar ini. Merekalah insan pertama yang mendidik, mengasuh dan membesarkan saya dengan penuh kasih sayang.
Saya juga masih struggle dalam dunia parenting dan kadang-kala ulangi kesilapan yang sama walaupun saya sendiri tahu perkara itu tak patut dilakukan. Sebab saya ialah manusia, jadi saya tidak akan pernah sempurna, sebab itu Allah hantar pelbagai jenis manusia untuk perbetulkan diri ini dari melalukan kesilapan yang berterusan.
Insan yang selalu menegur saya dalam mendidik anak ialah Umi dan Abah. Saya terima dengan hati terbuka, hadam dan perbaiki diri. Memang secara peribadi saya sangat mengagumi cara Umi dan Abah mendidik kami enam beradik.
Walaupun saya membesar menjadi orang yang biasa saja, tapi saya bahagia dengan didikan Umi dan Abah yang dapat memanusiakan saya. Jadi, hari ini saya ingin kongsi beberapa perkara dan peristiwa yang masih saya ingat bagaimana Umi dan Abah mendidik kami, dan saya juga cuba aplikasi perkara yang sama untuk cucu-cucu mereka pula.
PERKATAAN BAIK-BAIK
Pertama, Umi Abah menggunakan perkataan baik untuk menegur kesalahan kami adik beradik. Mereka tidak pernah sumpah seranah atau menggunakan perkataan kesat walaupun perangai kami memang boleh tahan nakalnya. Tapi perkataan yang Umi Abah guna untuk tegur sangat deep dan berkesan sampai ke tua! Kalau buat salah pula di hadapan saudara mara, Umi Abah akan panggil kami datang dekat dengan mereka dan menegur kami secara terus dan tidak terpekik. Memang mereka sangat menjaga aib anak-anak.
TIDAK BERGADUH DEPAN ANAK
Kedua, Umi Abah tidak pernah bergaduh atau bertekak di hadapan anak-anak. Saya pun ada bertanya adik-adik, tapi ternyata kami semua tidak mempunyai memori yang mengingatkan Abah Umi bermasam muka sesama mereka. Membebel sambil mengusik tu ada, tapi bergaduh memang tiada dalam kotak memori kami.
Perkara ini saya masih belajar dan komited untuk aplikasi dalam rumah tangga saya dan suami. Sebab setiap rumah tangga ada ujiannya dan bukanlah ibarat fairy tale yang indah-indah belaka. Mahu atau tidak, kita tidak dapat lari daripada dugaan dan saat-saat genting yang perlu dihadapi bersama. Tapi, jika ada masalah Umi Abah akan berbincang di dalam kamar tidur peribadi tanpa didengari kami anak-anak. Ini kerana pertelagahan antara suami dan isteri yang disaksikan anak-anak akan membawa impak tidak sihat kepada mereka kelak.
TEGUR DI BELAKANG ADIK BERADIK LAIN
Ketiga, sebagai anak sulung, sewaktu kecil saya selalu mencabar kesabaran Umi dan Abah. Setiap kali Allah kurniakan adik baharu, saya ingat saya akan buat perangai untuk menarik perhatian Umi dan Abah. 5 orang adik, macam-macam perangai pelik saya buat. Apa yang saya boleh puji, Umi Abah tak marah saya kuat-kuat depan adik-adik. Kalau saya salah Umi Abah akan tegur saya di belakang adik-adik. Sebab mereka sangat menjaga maruah saya sebagai anak sulung dari tercalar dan tidak mahu adik-adik kurang menghormati saya.
Semasa menegur Umi Abah akan semaikan benih tanggungjawab dalam diri saya. Mereka selalu beritahu saya harapan mereka terhadap saya sebagai contoh terbaik untuk adik-adik. Jika saya berperangai buruk, adik-adik akan mengikut buruk juga. Jika Umi Abah tiada, saya yang harus menjadi orang pertama jaga adik-adik. Teguran yang dibuat memang meresap masuk dalam minda ini tanpa sedar dan sehingga saya dewasa. Memang anak sulung kebanyakkan mempunyai ciri kepimpinan dan sampai hari ini saya cuba akan penuhi harapan dan impian Umi Abah supaya menjadi insan yang boleh dicontohi adik-adik.
HAK ANAK TERTUNAI
Keempat, sesibuk mana pun Umi Abah, mereka terus pastikan hak-hak anak tertunai. Hak anak-anak untuk mendalami agama, belajar, bermain, fisiologi dan kasih sayang mereka akan usahakan untuk penuhi. Umi Abah menyediakan kami adik beradik persekitaran pembelajaran kondusif di rumah dan masa sama mereka sangat meraikan fitrah kami sewaktu kanak-kanak untuk bermain. Selain itu, Umi Abah juga menujukkan teladan dalam mendalami ilmu. Saya ingat, saya banyak belajar melalui pemerhatian terhadap sikap, sifat dan tingkah laku mereka.
TEGAS DALAM PERATURAN DI RUMAH
Kelima, Umi dan Abah juga sangat tegas dalam melaksanakan peraturan di rumah. Tegas tapi sayang, dah hasilnya Alhamdulillah kami enam beradik menjadi insan yang lebih berdisiplin dan peraturan yang diamalkan menjadi rutin yang sebati dalam diri kami. Sebagai contoh, masa kecil sebelum Maghrib kena balik rumah dan mandi. Masa Maghrib tak boleh buka tv kecuali dah solat dan mengaji baru boleh tonton cerita Doraemon. Itu pun satu hari tu je boleh excuse.
Selain itu, Umi Abah juga terapkan rutin sampailah rutin itu menjadi kebiasaan dan kekok jika kami tidak ikuti. Contohnya setiap hari rutin solat berjemaah, mengaji bersama, waktu makan bersama dan waktu borak luah perasaan tiap hari terutamanya selepas solat Maghrib sambil menunggu waktu Isya’.
SUKA BERSEDEKAH
Keenam, saya juga selalu perhatikan dari jauh Umi dan Abah suka bersedekah dan saya akan meniru perbuatan mereka. Masa kecil pun semasa pergi pasar tani Abah selalu bagi kami duit, dan Abah akan minta kami masukkan duit ke dalam tabung sedekah yang dihulurkan dekat makcik pakcik.
Selain itu, Umi Abah akan lorongkan kami ke jalan sedekah. Baju, buku, permainan yang masih boleh guna dan elok lagi, kami bersama-sama akan menyumbang kepada yang memerlukan. Betul, dengan perbuatan sedekah kami anak-anak berasa lebih lembut hati dan empati kepada insan yang memerlukan. Jadi, apa yang Umi Abah ajar dari kecil kami pegang supaya menjadi roh dan isi.
TIDAK MENGELUH
Ketujuh, Umi Abah juga satu lagi yang saya kagumi, Umi Abah tidak mengeluh tiada duit di hadapan anak-anak mereka. Walaupun kadang-kala saya Nampak Abah Umi struggle masa saya kecil, tapi kami adik beradik tidak pernah berlapar. Umi ajar bila dapat rezeki jangan lupa cakap Alhamdulillah. Jadi, bila diri ini yang dewasa dikurniakan rezeki yang murah, saya ingatkan diri ini jangan sesekali bersikap kedekut dengan mereka.
Memang Umi Abah tak pernah minta wang ringgit, tapi tak salah membalas jasa mereka dengan menghulur wang ringgit ataupun hadiah kegemaran mereka. Jasa mereka memang tidak dapat terbalas, cuma saya niatkan di hati untuk membahagiakan mereka.
RAI MINAT DAN PILIHAN ANAK
Kelapan, Umi Abah juga sangat meraikan minat dan menyokong pilihan kami adik beradik. Sekiranya kami tersilap dalam membuat pilihan, itu sebenarnya adalah sebahagian daripada proses belajar dan pendewasaan. Namun, mereka sesekali tiadak menyekat malah menghormati pendirian kami selagi tidak melanggar fitrah agama.
Dalam masa yang sama, mereka juga turut beri pandangan dan menasihati kami dalam membuat keputusan. Dan ada keputusan yang dahulu saya argue, tapi bila saya ikuti rupanya ada hikmah di sebaliknya. Contohnya dulu saya tekad tidak mahu menceburi profesion perguruan, namun atas nasihat dari Umi, saya teruskan walaupun pada awalnya saya rasa terpaksa. Tapi, hikmahnya, saya jatuh hati dalam profesion ini dan sangat mencintai ilmu pendidikan.
TIDAK IKUTI KEMAHUAN ANAK
Kesembilan, Umi Abah juga tidak semudahnya menuruti kemahuan kami. Kalau masa kecil dulu serius saya tak faham, kenapa kawan – kawan saya senang saja dapat mainan baru. Tapi saya perlu usaha macam-macam baru boleh dapat. Rupa-rupanya Umi dan Abah ingin mendidik saya supaya berusaha sendiri untuk dapatkan sesuatu. Contohnya saya perlu mengumpul duit dulu untuk membeli sesuatu barangan. Bila saya belajar susah dan senang mengumpul duit dapatkan sesuatu, ternyata saya lebih menghargai barangan tersebut. Jadi saya dapat disini untuk anak-anak they need to feel the struggle. Saya pun dapat belajar untuk bersabar dan lebih faham.
Kebaikan Dituruti, Kelemahan Jadikan Teladan
Sekali lagi diulangi, apa yang Umi Abah saya lakukan memang dah tipikal dalam dunia parenting. Tapi bila saya refresh dan refleks rupanya sudah banyak ilmu parenting yang Umi Abah amalkan dalam membesarkan kami adik beradik. Umi Abah saya bukan sempurna, tapi sebagai seorang anak kebaikan mereka saya perlu turuti, dan kelemahan mereka untuk dijadikan teladan. Kerana hakikatnya mereka tetap insan biasa bukannya para Nabi.
Sukar untuk melafaz rindu ini kepada dua insan penyeri kehidupan ini. Walaupun boleh dikatakan hampir setiap hari hubungi mereka, tapi kadang-kala rasa macam 10 hari tak hubungi. Ya Allah, syukur kerana Engkau panjangkan usia mereka, limpahkan mereka dengan kesihatan sehingga diri ini dapat merasakan kasih dan sayang Umi dan Abah. Alhamdulillah.
Abah dan Umi,
Restuilah kami dengan doa kalian,
Iringilah kami dengan kasih sayang kalian,
Berkatilah kami dengan ayat-ayat azimatmu,
Agar kami takkan leka dengan dunia yang sementara,
Agar kami takkan terlupa tanggungjawab mendidik amanah Allah ini
#tipsparentinghanis
#tipsparenting
#hanisathirah
MW: Bagaimana kita tengok mak ayah kita buat dan lakukan, itulah yang kita ikutkan. Ingat, yang baik kita ikut dan kelemahan itu kita jadikan teladan.
Sumber: Hanis Athirah Rosli
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mak Sentiasa Dahulukan Anak Tapi Jangan Sampai Ketepikan Keinginan, Hargailah Diri Dengan ‘Reward’
Setiap kali keluar membeli belah, selain beli barang dapur, sudah tentu mak-mak akan cari barang keperluan anak. Kadang-kadang mak sanggup ketepikan keinginan diri sendiri semata-mata untuk anak dan kelaurga.
Itulah, bila dah jadi mak-mak, mesti segala keperluan tertumpu pada anak dan keluarga. Fokus apa yang anak perlukan atau barangan untuk anak-anak. Bagi mak-mak, ketepikan keinginan dan rasa lebih seronok bila dapat memenuhi apa yang anak mahu.
Sebenarnya, tidak salah ketepikan keinginan mak-mak demi anak dan keluarga. Tapi, jangan dilupa, mak-mak pun perlu ‘self care’ untuk diri sendiri. Dikatakan dengan adanya ‘self care’ mak-mak mampu jadi ibu yang lebih baik.
Malah, di sebalik tiada self care ini, menjadikan ibu rasa murung dan tidak dihargai. Hayati apa yang dikongsikan oleh Dr Redza Zainol ini.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Suami Sanggup KETEPIKAN Keinginan Sebab Nak DAHULUKAN ISTERI, Makin Bertambah Rezeki
Suami Pun Ada Instinct Tentang Niat Dan Keinginan Isteri. Jangan Main-Main!
Info Lebih Menarik DI SINI
Ketepikan Keinginan Demi Anak
Pagi-pagi lagi isteri dah duduk depan laptop.
“Bang, nanti saya nak beli baju anak ya. Saya dah pilih semua.”
Saya pun tengok baju yang dipilih. Memang cantik-cantik.
Sepanjang hari, dia tunjukkan lagi barang yang nak dibeli. Ada rak kasut, buku anak, barang basah dan beberapa barang yang lain.
“Mana barang awak? Ni semua untuk rumah dan anak-anak.”
“Ni pun kira barang saya juga,” balas isteri. Itu sajalah jawapan dia setiap minggu. Geram juga saya.
Ada juga saya bebel pada dia. Selalu beli barang elok-elok untuk anak tapi untuk diri sendiri asyik pakai yang lusuh. Dia ketawa aja.
Satu hari, dia tunjuk gambar periuk warna warni pada saya. Nampak sinar cahaya dari mata dia sambil tersengih-sengih.
“Cantik tak?”
Jarang betul dia nak tanya pendapat saya. Saya tahu mesti dia suka betul ni. Saya kata belilah.
“Rasa bersalah la.”
Ish, saya dah agak dia akan cakap macam tu.
Saya cakap dia kerja keras hari-hari uruskan itu dan ini, ada masa dia kena fikirkan untuk diri sendiri juga.
Perlu Untuk Jadi Ibu Yang Baik
Self care untuk isteri ini bukan bermaksud isteri nak bermewah dan bersuka ria tapi self care ini kira hak tubuh badan yang wajib supaya dia boleh jadi isteri dan ibu yang lebih baik.
Ikut satu tinjauan yang pernah dibuat pada tahun 2015, anak ialah perkara utama yang paling dijaga oleh ibu. Menjaga diri sendiri pula jatuh ke tempat ke-5.
Kalau asyik fikir pasal orang lain dan lupa jaga diri sendiri, mudah sangat untuk isteri jadi pemarah, murung dan rasa tak dihargai. Lama-lama sampai boleh timbul penyakit mental yang lain.
Esok paginya, saya tengok isteri senyum aja. Hai lain macam saya kata.
“Saya dah beli periuk tu.”
MW: Selalunya inilah yang berlaku pada mak-mak bila ada anak. Nak beli untuk diri sendiri, fikir dua tiga kali. Tapi untuk anak tak kisah pun. Begitulah mak-mak.
Sumber: Dr Redza Zainol
Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
https://t.me/bangkitwanitaMW
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ibu Mengandung, Menyusu Bila Stress, Rasa Tak ‘Happy’ Sampai Ke Anak
Hal inilah yang suami kena perhatikan dan ambil peduli dengan keadaan emosi isteri. Terutama ketika isteri mengandung, melahirkan seterusnya menyusu badan untuk anaknya. Bila emosi isteri tak stabil, segala rasa tak bahagia tu boleh sampai ke anak.
Hadam penjelasan Terapis Cara Kerja, Maryam Jamadi ini. Semoga suami lebih memahami keadaan isteri yang hamil mahupun menyusu badan bayinya. Jika rasa bahagia itu tak diperoleh, anak pun akan merasai stress yang sama.
Bila Isteri Stress, Rumah Tangga Jadi Kurang Bahagia
“Happy wife, happy life”
Bila isteri stress,
Suami stress,
Anak stress,
Anak yang disusukan stress,
Anak dalam kandungan juga stress.
Tapi, bila suami stress keadaan rumahtangga kurang stress berbanding bila isteri stress.
Ia adalah kajian yang dilakukan oleh penyelidik daripada Rutgers University terhadap 394 pasangan mendapati kepuasan isteri dalam keperluannya memainkan peranan penting dalam kebahagian rumahtangga dan mempengaruhi secara keseluruhan kepuasan hidup. Kebahagiaan isteri menyumbang kepada kebahagiaan suami juga.
Hati seorang isteri sangat halus, jika seseorang isteri itu bahagia pasti dia akan cuba lakukan terbaik dalam rumahtangga. Mengemas rumah tanpa rungutan, memasak dengan ikhlas, menjaga anak dengan rela hati malah tak kisah dalam membantu ekonomi keluarga.
Emosi isteri menjadi lebih penting lagi apabila sedang mengandung. Hal ini kerana emosi isteri bukan sahaja mempengaruhi kebahagiaan rumah tangga, malah mempengaruhi perkembangan anak dalam kandungan. Ramai yang tidak tahu, jika ibu berdepan dengan stress jangka masa panjang, hormon stress (cortisol) akan disalurkan juga kepada bayi dalam kandungan melalui tali pusat, dan boleh menyebabkan pelbagai masalah.
Kajian Ibu Mengandung Dan Perkaitannya Dengan Stress
Antara kajian dan fakta berkenaan ibu semasa mengandung:
1. Ibu yang stress semasa mengandung akan menghasilkan bayi yang suka menangis dan merasakan dunia tidak selamat.
2. Ibu mengandung yang masih belajar atau selalu membaca buku menghasilkan anak yang suka membaca buku.
3. Aktiviti janin meningkat secara mendadak apabila ibunya mengalami tekanan emosi.
4. Stress semasa mengandung memberi kesan kepada tingkahlaku bayi dan kefungsian anak di masa akan datang.
5. Risiko masalah perkembangan anak seperti “Anxiety” dan ADHD, kerana hormon stress memaksa otak janin berkembang dengan lain kerana terpaksa membiasakan diri dengan ancaman.
Semasa Menyusu Badan Pun, Stress Boleh Disalurkan Dekat Anak
Dulu saya ingatkan kita perlu berhati-hati dengan emosi sendiri hanya semasa mengandung sebab hormon stress terus disalurkan ke bayi dalam kandungan iaitu melalui tali pusat. Tapi sebenarnya bukan semasa mengandung sahaja seorang isteri dan ibu perlu jaga emosi, tetapi juga semasa menyusu badan.
1. Kajian telah dilakukan oleh evolutionary biologist di Harvard University terhadap monyet makmal menunjukkan hormon stress yang dikeluarkan semasa ibu stress fizikal atau emosi boleh disalurkan kepada bayi melalui susu ibu.
2. Keputusan yang paling mengejutkan adalah hormon stress ini memberi kesan yang berbeza terhadap bayi perempuan dan lelaki. Susu yang mempunyai tinggi kepekatan hormon stress memberi kesan terhadap emosi dan perilaku seperti rasa takut, marah, sensitif ataupun tak selesa kepada bayi perempuan berbanding bayi lelaki.
3. Hormon cortisol pada susu ibu boleh memberi kesan kepada tingkahlaku sosial anak di masa akan datang walaupun selepas bercerai susu.
Kalau perasan anak yang disusukan menangis tanpa sebab dan tiba-tiba emosi tak stabil tanpa mak ayah tahu penyebabnya. Cuba ingat kembali emosi kita semasa hari itu ataupun semasa mengepam susu.
Tali pusat -> Susu Ibu
Bila fikir balik, ada logiknya emosi ibu yang menyusu mempengaruhi kualiti susu. Tetapi apa yang saya paling terkejut, ibu yang stress juga boleh mempengaruhi emosi anak-anak walaupun kita tak nampak salurannya.
Bahaya Bila Ibu Stress
Ada satu kajian terbaru yang diterbitkan pada bulan Ogos 2019 yang lepas daripada Nanyang Technological University, Singapore.
Sangat menarik untuk dikongsikan, ia berkaitan aktiviti otak terhadap 31 pasangan ibu dan anak semasa menonton filem animasi bersama-sama. Kajian ini menunjukkan ibu yang mempunyai kadar stress yang tinggi mempunyai kurang persamaan aktiviti otak antara ibu dan anak (3 tahun).
Bahagian aktiviti otak yang dikaji adalah di bahagian “prefrontal cortex” iaitu bahagian otak yang mengawal kebolehan seseorang untuk memahami orang lain. Ibu dan anak akan lebih memahami emosi antara satu sama lain jika terdapat persamaan aktiviti otak semasa melakukan aktiviti yang sama.
Stress menyebabkan seorang ibu,
- tidak dapat memahami perasaan anak
- menghukum anak atas sebab yang tidak sepatutnya
- mengurangkan komunikasi antara ibu dan anak
- kurang menghormati pendapat anak
- hubungan jangka masa panjang ibu dan anak terjejas.
Malah bukan itu sahaja, banyak sangat kajian berkenaan ini. Antaranya:
1. Stress semasa tahun-tahun awal anak mempengaruhi gen anak yang berkait dengan pengeluaran insulin dan perkembangan otak sehingga anak dewasa.
2. Ibu yang stress mempengaruhi tingkahlaku anak dan kebolehan anak menangani stress.
Lihatlah, betapa pentingnya untuk menjaga emosi seorang wanita/isteri/ibu. Bukan senang untuk menjadi isteri dan ibu yang baik kepada suami dan anak-anak, kerana perlu “berperang” dengan emosi sendiri.
Kadang-kala perkara kecil pun boleh terasa, lagi-lagi waktu mengandung. Suami lupa belikan makanan yang diidam pun boleh menitik air mata. Apatah lagi isu besar.
Itulah dinamakan kecelaruan hormon. Kadang-kala kita orang perempuan sendiri pun tak faham dengan diri sendiri. Sebab itulah ada yang lebih suka berdiam daripada meluahkan kerana risau terlebih-lebih dalam meluahkan.
Pentingnya Sokongan Suami..
Sokongan seorang suami sangat penting demi memastikan emosi isteri stabil. Agak-agak isteri mula berkerut, terus ambil peranan. Jangan tunggu-tunggu lagi sebelum isteri semakin jauh daripada dunia sebenar.
Bila dah jauh, habis segala memori menyedihkan dia akan ingat.
Tapi sebagai orang dewasa, kita tak boleh elak daripada stress. Semua orang mempunyai stress masing-masing cuma yang membezakan adalah bagaimana kita mengawal stress.
Dengan pukul/maki anak?
Dengan marah suami/isteri?
Dengan cerita di media sosial?
Dengan menghempas barang?
Dengan merokok?
Dengan makanan?
Tak kisahlah apa yang kita nak buat untuk tangani stress tetapi apabila sudah mempunyai anak kena selalu ingat yang anak sentiasa melihat dan mengikut setiap perilaku kita termasuklah “cara” kita menangani stress. Tak kiralah “cara” yang baik atau salah.
Tingkahlaku anak dipengaruhi oleh tingkahlaku mak ayah.
Maka, saya nasihatkan para suami mohon berjaga-jaga dengan emosi isteri terutamanya semasa mengandung atau masih menyusu badan sebab ia sangat mempengaruhi emosi anak-anak juga.
Kesimpulannya,
Ibu nangis, anak pun nangis.
Ibu happy, anak pun happy.
Terima kasih. Tahniah bagi yang membaca sehingga habis. Silakan SHARE sekiranya bermanfaat.
Sumber/Foto : Maryam Jamadi
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
