Hidup kita tak pernah lari daripada berdepan masalah dan adakala mak,ayah terasa begitu letih apabila kerap diuji. Selepas satu masalah, diikuti masalah lain hingga satu saat mak, ayah buntu dan tidak tahu apa yang harus dilakukan.
Sebaiknya setiap kali mak, ayah berdepan dengan masalah, bagi ruang secukupnya pada diri sendiri. Kemudian ambil masa untuk bertenang dalam mencari penyelesaian. Barulah keputusan yang diambil tidak mengikut emosi dan membawa kebaikan untuk semua orang disekeliling.
Ikuti perkongsian Firdaus Shakirin ini:
Tempoh bertenang…
Tempoh bertenang ini adalah masa untuk kita mewaraskan kembali fikiran dan menstabilkan semula emosi…
Berapa ramai yang menggunakan tempoh bertenang apabila menghadapi masalah? Apabila menghadapi kesulitan? Ada yang terus buat keputusan ikut perasaan…
Sebaiknya, ambillah masa bertenang terlebih dahulu atau lalui tempoh bertenang ini sebelum memutuskan untuk melakukan apa-apa keputusan yang melibatkan diri kita ataupun orang lain…
Bagi Peluang Pada Diri Sendiri
Sesekali itu, bagilah ruang dan peluang untuk diri sendiri…
Jangan fikir tentang masalah, jangan fikir tentang penyelesaian, jangan fikir tentang apa-apa… lalui sekejap hidup seperti biasa tanpa perlu memikirkan apa-apa yang melanda jiwa…
Kita perlukan waktu untuk diri sendiri… Untuk menilai akan apa yang terbaik yang harus kita buat, untuk diri sendiri… Tanya diri kita sendiri:
“Apa yang aku nak sebenarnya… Apa yang terbaik untuk aku…”
Listen to yourself… Selama ini, kita mungkin hanya memenuhi keinginan orang lain sehingga terlupa akan apa yang kita sendiri inginkan dalam hidup kita…
Sumber: Firdaus Shakirin
MW: Sebelum membuat satu-satu keputusan, ambil masa sebaiknya dan beri ruang pada diri sendiri. Barulah mak, ayah tidak tertekan dan dapat hadapi masalah dengan lebih tenang.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suami Jenis Berkira Dengan Isteri Dan Anak, Mak-mak Sila Guna 6 Tip Ini Untuk Lembutkan Hatinya!
Letih emosi orang perempuan kalau dapat suami jenis berkira dan ego dengan anak bini. Malah makin dipendam makin terasa sakit di hati.
Agaknya apa yang tak kena dalam hubungan suami isteri sampai si dia cukup berkira dalam semau hal untuk mebahagiakan hati orang rumah.
Mungkin ada betulnya apa yang dikongsi oleh Puan Nurul Ilyani ini, jadi untuk baiki rasa yang kurang enak dalam diri jemput baca kisah rumah tangga ini.
Suami Jenis Berkira Dan Ego
Suami ego dan keras hati?, saya share sikit macam mana nak hadapi.
Tadi masa circle ohsem (Siapa yang baru baca, circle ohsem, group mak-mak fokus pada pembangunan keluarga menuju Akhirat), saya share tip nak tangani suami ‘determined’. Suami yang jenis ego sangat tinggi. Berkira dengan isteri dan anak. Duit nafkah pun berkira. Beli harta, tapi simpan untuk orang lain, bukan untuk masa depan anak. Aduhh. Hancur hati dengar kisah ini. Masa saya buat personal coaching kewangan peribadi dulu, selalu jumpa cerita begini. (Suami saya bukan determined, tapi saya determined)
Tip 1
Baiki hubungan dengan suami. Kadang-kadang kahwin dah lama, tapi bonding tiada, yelah sibuk belaka kerja, dengan anak. Bila suami jenis ego, isteri pun rasa geram memanjang. Rasa nak marah je. Macammana nak baiki? Ubah diri sendiri.
+Perbaiki hubungan dengan Allah. Kita banyak doa.
+Kawal makan. Cut down gula, 3 in 1, gluten, nasi kurang, semualah. Bila kawal makan, emosi terkawal, inshaAllah. Kenapa kena kawal emosi, sebab suami hardcore ni, kena banyak berlemah lembut. Tak boleh membebel. Tak boleh judging. Tak boleh ikut kepala ego isteri.
Tip 2
Biasakan minta izin untuk bercakap. Nak bebel ke, nak luah ke, nak apa-apa lah yang rasa nak luah, minta IZIN.
“Sayang, saya ada benda nak cakap, boleh tak saya nak cakap sekarang?”
Bila suami dah ready, baru cakap. Kalau tak diam dulu. Tahan. (Sebabtu kena jaga emosi, bila emosi stabil, kita boleh delay mulut)
Tip 3
Biasakan bahasa saya, saya, saya. Bukan awak, awak, awak.
Maksudnya kalau nak kata suami sebenarnya pemalas, tak nak tolong buat kerja rumah, jangan gunakan ayat judging.
“Sayang, awak langsung tak nak tolong saya buat kerja rumah! Janganlah malas.”❌ (Ini ayat cari nahas)
Tukar begini:
“Sayang, saya sedih, rasa letih, kerja rumah tak siap, banyak sangat kerja, apa saya nak buat?” ✅ (Ini seek for empathy)
Tip 4
Dilarang bercakap benda negatif atau yang isteri tak puas hati masa makan. Pantang.
Tip 5
Bila suami sudah suka dengan approach isteri, baru mula request benda lain, macam nak ajak dia buat simpanan pendidikan anak dan sebagainya. Again, nak request kena tengok masa dan minta izin.
Tip 6
“Bila masa nak meluah hal anak-anak, banyak benda nak cerita. Anak-anak buat perangai. Tak tahan nak cerita”- isteri
Balik kepada tip 2, minta izin. Biasanya balik kerja suami penat. Bila dia penat, dia diam, tengok handphone, masuk bilik. Lagi-lagi suami bukan family man. Dalam kepala dia kerja-kerja, bisnes-bisnes. Anak tiada dalam kepala, isteri apatah lagi. Jadi, JANGAN BERCAKAP waktu ini.
Contoh: Saya selalu share cerita seminggu, masa kami keluar outing dengan anak-anak hujung minggu. Suami balik kerja memang saya diam. Cuma tanya nak makan atau dah makan? Kemudian ready solat semua, tidurkan anak-anak. Cerita seminggu, cerita pada certain masa yang saya dan suami selesa. Saya simpan cerita. Kalau saya stress atau anak buat perangai pun, saya simpan sementara. Kalau setakat nak meluah, saya tunggu masa yang sesuai. Sebab tu kena pandai kawal emosi dan cakap bila perlu. Baru boleh delay mulut, pada masa yang sama kita tak stress.
Ingat selalu, bila kita kahwin, suami adalah pemimpin yang akan bawa keluarganya ke syurga. Jadi, penting pilih suami yang baik sebelum kahwin. Kalau sudah terkahwin, sama-sama dorong suami jadi baik.
Jadi, program Parenting Musleh: Mendidik Anak Lelaki Menjadi Pemimpin, ada orang tanya kenapa anak lelaki saja?
Anda rasa sebab apa?
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Dah TUA, Kita Rindu Nostalgia Dulu Bukannya Tiru Gaya Muda, Jadilah Diri Sebenar!
Masa muda-muda dulu, kalau boleh semua benda kita impikan dan ingin miliki. Berangan-angan untuk kepuasan diri sendiri. Tapi bila dah tua, perasan tak semua ini dah tak perlu dah. Cuma sekarang nak rilek dan ‘chills’ saja.
Baik masa muda, kalau boleh nak ‘perfect’ dan terbaik untuk diri sendiri. Masa itu jugalah berangan untuk dapat sebuah keluarga yang lengkap dan bahagia dengan kemeriahan anak-anak.
Ini belum lagi dalam bergaya dengan pakaian lip lap-lip lap. Tak nak mengalah ni, apa saja yang juga, kalau boleh semua nak dibeli. Cuba lihat sekarang, bila dah tua, rasanya semua itu tak perlu kot.
Cukuplah dengan apa yang ada. Dikelilingi anak cucu dan bahagia dengan pasangan pun dah cukup. Tak perlulah nak berlagak macam orang muda, cukup-cukuplah dengan kita lalui sebelum ini.
Zaman dah berubah dan kita semakin berusia. Bergayalah dengan cara kita sebagai orang tua. Antara perkongsian daripada Latifah Mohamad ini yang boleh dikatakan bila dah tua ni, jadilah diri kita yang sebenar.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Bila Dah Berusia, Nikmatilah Hidup, Jangan Susahkan Diri Fikir Anak, Dia Ada Kehidupan Sendiri
Perempuan Makin ‘Menua’, Tiada Lagi Nak ‘Bersuka Ria’, Cuma Hidup Nak Tenang-Tenang
Bila Dah Tua, Jadilah Diri Sebenar
Kalau dulu-dulu kita impikan rumah yang kita miliki besar, ada bilik cukup bilangan anak satu sorang, dapur pulak nak wet kitchen, dry kitchen. Ada bilik khas buat surau, bilik membaca, bilik kerja, bilik tetamu, bilik itu bilik ini, ruang itu ruang ini!
Bila usia tua, kita mulai nak rumah yang seminimum mungkin kecil, cukup ruang dekat-dekat, tak perlu berjalan jauh-jauh sebab dah tak larat. Kita mulai terfikir bagus betul kalau rumah kita sekarang dekat dengan surau atau masjid.
Kalau dulu, kita sering impikan dapat travel sana sini, melancong ke serata negara melihat kecantikan negara orang. Seronok bila setiap kali dapat travel dan bercuti.
Bila kita tua, lain pula citarasanya. Dah tak kisah dan ghairah untuk terbang sana sini melainkan dua tempat sahaja kita sentiasa nak pergi iaitu Mekah & Madinah.
Itulah satu-satunya destinasi yang kita rindui.
Kalau dulu kita saling tanding menanding bertukar kereta. Dah ada H, kita impikan Merc. Dah dapat Merc mari pula nak kereta peti sejuk, kemudian ferari lah, ada je silih berganti.
Bila kita dah tua, kita cuma inginkan kereta yang paling mudah maintain dan service, asal sampai jer ke mana kita tuju, lain-lain tak penting dah. Kalau ada pun kereta kayangan kita lebih senang simpan jer kat garaj, pakai sekali sekala, last-last sekong kat situ bagi jer kat anak-anak bawak.
Kalau dulu dapat shopping cukup seronok dan happy seolah dapat bonus. Bila dah lanjut usia, kita tak teruja lagi. Kita lebih suka duduk santai-santai minum kopi kat cafe sambil berbual santai-santai bercerita.
Selain kebanyakan barang kita dah ada, juga telah lali melalui fasa membeli membelah ni, dah tak ambik kisah dah!
Cukuplah Penampilan Sederhana
Kalau dulu kita sangat pentingkan imej, gaya dan penampilan berpakaian, tudung yang sempurna dan warna yang sepadan, kini kita lebih gemar pakaian yang selesa dan tudung paling simple dengan warna tak sama pun tak mengapa !
Kalau dulu semua gaya tudung kita ada, yang lilit, ropol, pin, kembang, kuncup semua fesyen kita nak. Sekarang yang sarung sekali saja juga yang kita pakai. Lain-lain dah masuk almari tunggu untuk disedekahkan.
Kalau dulu cepat saja kita baran, pantang silap nak berdebat, berhujah mana betul, siapa kalah. Bila dah tua, kita banyak diam dan mengalah. Malas dah nak bergaduh, biarkan mereka menang, kita hanya nak tenang-tenang saja.
Masa muda, semua penyanyi kita tahu, lirik lagu hafal, rap kat bilik air pun mampu ingat! Filem, neflex , movie, semua tahu.
Bila usia emas, kita mudah letih dan mengantuk. Tak ghairah movie apa pun sesekali tengok jugaklah filem tamil untuk gelak seronok. Banyak waktu kita mulai beralih kepada al Quran, kitab, hadis dan riwayat. Tak ambik tahu dah pasal lagu ke, artis ke, malas !
Dulu kita sentiasa busy, rumah hiruk pikuk dengan suara tangis, teriak, gaduh anak-anak rasa nak sangat rumah sunyi dan tenang, fikiran tak keletihan.
Bila dah tua, anak-anak dah dewasa ada kehidupan sendiri, rumah terasa sunyi dan sangat sepi. Kita mulai rindukan bising suara anak macam dulu dan rindukan nostalgia itu!
Dulu-dulu kita nak makan sedap, baratlah, korea lah, timur tengah lah, jepun lah.
Semua ingin rasa, nak cuba, sukalah McD, KFC, pizza, dan sebagainya, western punya.
Sekarang selera kita bertukar, paling sedap tetap sambal belacan, nasi panas ikan goreng!
Waktu muda kita asyik sembur sapu perfume sana sini kasi wangi. Bila tua, kita asyik-asyik sembur minyak angin buat hilang kebas sana sini.
Bila dah tua, kita hanya rindukan anak-anak dan berharap kepulangan mereka .
Bila dah tua kita hanya berdua dengan pasangan sahaja untuk menjadi teman.
Bila dah tua kita semakin dekat dengan Pencipta.
Bila dah tua, jangan lah duk tiru gaya orang muda-muda kerana kita tiru macamana sekalipun tetap tak sama, kita tetap kelihatan tua ! Lebih manis jadi diri sebenar, orang tua, tapi orang tua yang anggun bergaya!
Mingguan Wanita : Bila dah berusia ni, nak hidup tenang-tenang saja. Malas nak fikir yang remeh temeh, buat sakit kepala saja. Tak perlu cari penyakit sangatlah.
Sumber: Latifah Mohamad
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mak Ayah PANTAU Anak 2-5 Tahun Main Gajet Sejam Sehari, Elak Perkembangan Terganggu!
Zaman sekarang ini, semuanya info di hujung jari. Tak terkecuali, anak-anak kecil pun dah pandai guna telefon. Bagi anak main gajet dengan pelbagai games, sampaikan penuhlah aplikasi dalm telefon mak ayah.
Tak salah pun nak bagi anak main gajet, tapi sebgai mak ayah kenalah kawal dan pantau. Bila anak terlalu fokus dengan gajet, inilah boleh menyebabkan perkembangan anak terganggu. Lagi teruk, mulalah anak mengamuk tak tentu pasal. Semuanya berpunca dari gajet.
Tak dinafikan, ada gajet yang boleh memberi perkembangan dan pendidikan pada anak-anak, bergantung kepada mak ayah untuk memantaunya.
Antara perkongsian daripada Dr Kamarul Ariffin Nor Sadan yang berkaitan degnan anak main gajet ini boleh dijadikan panduan terutamanya buat anak yang baru berusia 2-5 tahun.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Ayah Rajinlah TEGUR Anak-Anak, Dia Lebih Mudah Dengar Kata Ayah Berbanding Ibunya
Mak Ayah Tolong Buat Toilet Training Seawal 2-3 Tahun, Sebelum Anak Ke Sekolah
Info Lebih Menarik DI SINI
Anak Main Gajet, Pantau Elak Risiko Perkembangan
“Doktor, saya baca kanak-kanak yang main telefon ni selalu akan ada masalah perkembangan. Tak boleh main tab/telefon langsung ke, doktor?”
Boleh saja. Anak-anak saya pun main tablet juga. Ada manfaatnya juga, namun ada beberapa syarat ketat yang perlu dipatuhi agar manfaatnya sentiasa melebihi keburukannya.
1. Anak berusia bawah 2 tahun tak dibenarkan untuk didedahkan kepada tablet dan telefon. Ini bagi menjamin perkembangan fizikal, kognitif dan sosial yang optimum buat mereka.
2. Anak tidak boleh ada tablet atau telefon milik mereka sendiri. Tablet dan telefon adalah milik mak ayah dan dipinjamkan kepada mereka. Jadi, jika mak ayah minta semula, mereka perlu pulangkan.
3. Dibenarkan main pada jangka masa yang sesuai. Kanak-kanak 2-5 tahun, WHO saran masa maksimum mengadap skrin adalah 1 jam sehari. Lebih singkat, lebih baik. Boleh guna apps untuk hadkan masa.
4. Selama 1 jam itu, anak perlu sentiasa dalam pemantauan dipantau oleh mak ayah. Mereka perlu pilih dan saring apa yang ditonton anak dan bersedia menjelaskan dan menjawab soalan mereka.
5. Jangan gunakan tablet dan telefon sebagai cara untuk mereka duduk diam dan tidak mengganggu mak ayah. Kanak-kanak perlu bergerak aktif, meneroka dan bertanya soalan untuk berkembang.
6. Anak dibenarkan main pada tempat yang sesuai. Mereka perlu duduk dengan postur yang elok, paras dan jarak pandangan pada skrin yang selamat. Tak main boleh sambil baring di atas katil atau sofa.
7. Pilih masa yang sesuai untuk bermain, seperti waktu pagi dan petang. Elakkan anak-anak main tablet hampir waktu tidur dan waktu makan. Ia boleh mengganggu jadual makan dan tidur mereka.
8. Pastikan anak tidak lupa minum air dan pergi ke tandas untuk kencing. Sediakan air minuman untuk anak-anak ketika mereka sedang bermain tablet. Ingatkan mereka jika mereka terlupa.
9. Jika anak kerap meminta menonton dan bermain tablet, itu bermakna mereka kurang diberi pendedahan kepada aktiviti seperti bersukan dan hobi. Mak ayah perlu bantu mereka cari minat lain.
10. Mak ayah adalah teladan kepada anak-anak. Mereka tiru cara kita gunakan telefon dan tablet. Tak usah main berjam-jam sambil baring di sofa. Nanti anak ikut. Tunjuklah contoh yang baik.
OK! Kuatkuasa peraturan ini serta merta! Hari ini juga mula! Boleh? Kalau tak boleh, maka ada risiko perkembangan anak-anak akan terganggu.
Semoga bermanfaat!
Mingguan Wanita : Bukan setakat anak kecil yang berusia 2-5 tahun tapi kena juga pantau untuk abang-abang dan kakaknya sekali.
Sumber: Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
ZAMAN DAHULU BOLEH LAH NAK PERMAINKAN WANITA. SEKARANG ‘BIG NO’ Wanita hari ini PANTANG DICABAR!
Pernah diperlekehkan? Dipijak kepala? Buli atau takut berdepan masalah hidup? Dengar apa nasihat pakar. Jom sertai webinar sehari, AURA: Wanita Pantang Dicabar ini.
Klik link ini untuk daftar
penyertaan: https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-aura-wanita-pantang-dicabar/ atau
whatsapp : http://www.wasap.my/60196328758/DaftarAura
Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI