Selepas melahirkan anak, pemilihan pemakanan yang betul sewaktu tempoh berpantang adalah penting bagi mempercepatkan pemulihan luaran dan dalaman. Berikut antara amalan pemakanan yang perlu diambil oleh mak-mak selepas bersalin yang dikongsikan Kak Engku Bidan Bersalin yang merupakan Ketua Jururawat serta Bidan Kerajaan Berdaftar, sebagai rujukan;
Apa yang dimakan semasa tempoh berpantang akan mencerminkan kesihatan kemudian hari. Oleh itu, mak-mak perlu mengetahui amalan pemakanan yang betul semasa menjalani tempoh berpantang.
Pemakanan antara aspek yang amat penting dalam rawatan semasa pantang bersalin. Keperluan ini perlu diutamakan kerana proses kehamilan telah mengganggu kesimbangan hormon dalam badan. Jika tidak dikawal dan dijaga pemakanan dalam tempoh berpantang, mak-mak akan mengalami pelbagai masalah kesihatan yang akan mengganggu penyembuhan dalaman dan luaran.
Minggu Pertama Berpantang
Lazimnya pada awal minggu pertama, digalakkan makan makanan yang kering untuk tujuan mengecutkan rahim. Pastikan waktu makan anda tepat untuk mengelak perut masuk angin. Jika anda mengambil nasi, makan semasa nasi masih panas dan ambil dalam kadar yang sederhana.
Jangan mengambil makanan dalam jumlah yang banyak dalam satu masa. Jika masih lapar,boleh makan secara kerap. Untuk minum petang pula, anda boleh makan biskut tinggi serat (elakkan mengambil roti kerana kandungan yis yang tidak elok untuk proses pengecutan rahim).
Minggu Kedua Berpantang
Apabila memasuki minggu kedua dan seterusnya, sudah boleh mulai makan makanan yang berkuah seperti sup ikan, sup sayur dan buah-buahan supaya mendapat khasiat yang seimbang dalam pemakanan.
Semasa dalam pantang juga makanan yang dilarang makanan adalah bersifat sejuk, berangin, gatal dan berbisa. Minuman berais tidak dibenarkan. Ini adalah antara amalan pantang larang yang mesti dialukan semasa berpantang untuk menyembuhkan dan menyegarkan kembali badan selepas menjalani proses bersalin.
1.Elakkan Makanan Berlemak
Semasa berpantang kuantiti dan kualiti makanan yang diambil akan memberi impak besar terhadap berat badan dan kesihatan. Jadi, dilarang untuk mengambil makanan yang boleh menggemukkan sewaktu berpantang. Disyorkan mengambil lebih banyak sayur-sayuran dan ulam-ulaman di samping masakan yang menggunakan pelbagai jenis rempah ratus yang terbukti dapat memulihkan kesihatan dan mengurangkan masalah berat badan yang anda alami ketika ini.
Ads
2.Melancarkan Proses Penghadaman
Halia dipercayai memiliki sifat panas dan kering. Sekiranya anda kerap mengambil makanan yang mengandungi banyak halia sepanjang berpantang, anda sebenarnya telah membantu diri untuk memecahkan angin, menghilangkan sejuk badan dan melancarkan proses penghadaman.
3.Atasi Masalah Kemurungan
Salah satu jenis ulam-ulaman yang terkenal di kalangan ibu berpantang ialah daun pegaga. Daun ini disifatkan sebagai tonik saraf kerana fungsinya yang membantu merehatkan dan menambahkan ingatan. Antara kelabihan lain yang ada pada daun pegaga ialah ia dapat mengatasi kemurungan yang mungkin timbul disebabkan oleh masalah fizikal selepas bersalin.
4.Pembuang Angin
Bagi masyarakat india, sayur sawi menjadi keutamaan bagi wanita india yang berpantang. Ini kerana pengambilan sayur sawi bertujuan untuk membuang angin. Sebaik-baiknya sayur ini dicelur terlebih dahulu dan dimakan bersama nasi panas.
5.Penambah Pengeluaran Susu
Pengambilan peria, pegaga, lobak putih dan cekur manis oleh ibu berpantang dapat mengatasi masalah kesukaran membuang air besar dan menambah penghasilan susu ibu. Sekiranya kerap diamalkan ia dapat membersihkan dan melancarkan peredaran darah dalam tubuh.
6.Kecantikan Wajah
Dalam usaha mengekalkan kesegaran tubuh, makanlah ikan haruan dan tenggiri sebagai makanan tambahan (boleh dibuat sup). Selain dapat melicinkan dan menegangkan kulit tubuh, ia membantu menyembuhkan luka dalaman dan luaran tubuh. Ia terjadi hasil daripada kandungan asid amino dan lemak yang ada pada kedua-dua jenis ikan ini. Apa yang lebih menarik ialah daging ikan-ikan ini yang bebas kolesterol akan membuatkan wajah kelihatan lebih berseri.
Ads
7.Lawas Buang Air Besar
Dengan mencampurkan perahan air asam jawa ke dalam sebarang jenis hidangan ibu berpantang, ia dapat memudahkan anda untuk membuang air besar selain daripada menyegarkan tubuh.
8.Hindari Kembung
Seelok-eloknya setiap hidangan dimakan bersama nasi putih yang baru sahaja dimasak. Tujuannya ialah untuk memastikan khasiat dan kesegarannya berkekalan. Oleh itu, elakkan daripada memakan nasi sejuk kerana dikhuatiri boleh menyebabkan kembung perut.
9.Minuman Penambah Tenaga
Bagi mengembalikan semula tenaga tubuh, digalakkan untuk minum air rebusan serai (dititik), halia, kulit kayu manis dan lada hitam. Dengan meminum air rebusan ini setiap pagi dan malam, badan akan kembali menjadi ringan dan tambah bertenaga.
10.Caesarean : Kurangkan Lada Hitam
Tujuan utama penggunaan lada hitam dalam penyediaan masakan ibu berpantang ialah untuk memanaskan badan. Namun yang demikian, bagi ibu berpantang yang melahirkan anak secara ceaserean, anda kurang digalakkan untuk mengambil lada hitam dalam kuantiti yang banyak.
11.Anti Oksidan
Terdapat pelbagai jenis ulaman berkhasiat yang sesuai dimakan semasa berpantang antaranya daun pegaga, cekur, pucuk mengkudu, ulam raja, kunyit hidup, daum kesum seta halia. Ulam-ulaman ini mengandungi fiber, zat galian (mineral) dan pelbagai vitamin, termasuklah A, C dan E, bersifat anti oksidan untuk menyegarkan dan membuang toksin dalam badan.
Ads
12.Pengambilan Cecair
Wanita selepas bersalin tidak dibenarkan mengambil air dalam jumlah yang banyak bagi mengelakkan perut menjadi buncit, peranakan kembang, melambatkan pengecutan rahim, faraj mudah longgar serta berair terutama jika minum air sejuk atau air batu. Pengambilan air dibenarkan secara kerap tetapi dalam jumlah yang sedikit dalam satu masa. Air penting untuk proses penyembuhan dan mengalakkan pengeluaran susu ibu.
13.Pemakanan Ikan
Makan ikan segar dan tidak gatal seperti haruan dan ikan sardin yang segar (bukan dalam tin). Ikan haruan juga dipercayai dapat memulihkan luka luaran dan dalaman (bersalin caesarean). Elakkan juga ikan berbisa dan gatal seperti ikan kembung, cencaru, tongkol, bawal hitam, terubuk dan parang. Kesannya menyebabkan kegatalan, timbulnya reaksi alahan dan boleh menyebabkan bisa atau bentan pada pintu rahim.
14.Pengambilan Sayuran Dan Buahan
Setiap buah-buahan pula, ia mempunyai khasiat tersendiri antaranya buah oren yang mengandungi banyak vitamin C yang membantu pemyembuhan luka disamping fiber untuk melawaskan air besar. Manakala elakkan makan sayuran menjalar, sejuk dan berangin. Antaranya ialah kangkung, timun, sayur keladi, pucuk ubi, bayam, kacang panjang, petola, petai, jering dan terung.
Minuman seperti tebu, cincau, kelapa muda serta buah-buahan seperti nenas, jambu, belimbing, nangka, cempedak dan pisang nangka, antara minuman jenis yang sejuk dan tajam. Makanan tersebut dilarang kerana dapat mengakibatkan sakit tulang dan sejuk otot serta lemah sendi.
15.Kecutkan Rahim
Kunyit yang sering diminum sebagai jamu terutamanya oleh ibu yang berpantang berupaya mengecutkan rahim dan mencuci darah. Selain itu, jika kunyit dimakan bersama nasi selama 40 hari, anda mampu mengembalikan kecergasan tubuh dan menyembuhkan luka dalaman.
Jika pernah kena Breast abcess atau lebih dikenali sebagai bengkak susu ni memang derita.Ia biasa dialami oleh mak-mak yang baru lepas bersalin dalam masih dalam berpantang. Jika tidak mendapatkan rawatan yang betul, boleh mengakibatkan susu tersumbat tersebut menjadi nanah dan terpaksa menjalani pembedahan. Meskipun ada urutan dan petua tradisional yang boleh diamalkan untuk menghilangkan bengkak susu ini, namun jika ia tidak surut lebih daripada 2 hari, mohon segera berjumpa doktor untuk melakukan rawatan susulan bagi mengelakkan ia menjadi lebih teruk.
Perkara ini yang dialami dan dikongsikan oleh pelakon Ezzaty Abdullah, 28 yang juga merupakan isteri kepada pelakon Azwan Kombos,32 didalam laman instagramnya baru-baru ini.
Kegembiraan mendapat cahaya mata pertama, Harum Dahlia, 3 bulan, pada 6 Disember lalu, Ezzaty diuji dengan dugaan kesakitan mengalami bengkak susu selama 3 minggu sehingga terpaksa melakukan pembedahan dan dimasukkan kedalam wad selama 5 hari pada penghujung Januari lepas.
Berikut antara yang dikongsikan didalam didalam instagram beliau;
“Breast abcess yang saya alami berpunca dari susu tersumbat dan menjadi bengkak susu. Kemudian bila dibiarkan lama ia menjadi nanah. Tak sama seperti bengkak susu biasa. Sakitnya berganda-ganda dari bengkak susu. Macam-macam cara saya cuba yang ade dalam google ‘cara atasi bengkak susu’ tapi semua tak berhasil.
“Nasihat dari bidan yang mengurut saya di kampung juga saya dah buat dan cuba tapi tetap gagal. Sampai saya dah bosan dan muak dengar orang suruh saya tuam air panas la, sejuk la, letak kobis la sebab semua tu tak jalan dah.”
“3 minggu saya menderita bengkak susu dan cuba cara-cara tradisional tu tapi semua nya sia-sia sampai lah saya terkena breast abcess. Kalau lah saya terus berjumpa doktor mesti perkara tu takkan berlaku. Banyak cara doktor boleh selamatkan kalau saya pergi jumpa doktor lebih awal.”
Terus Jumpa Doktor Jika Bengkak Tak Surut Lebih Dua Hari
“Nasihat saya kepada semua ibu-ibu diluar sana, pleaseee terus berjumpa doktor pakar kalau lebih dari dua hari bengkak susu tak surut. Bukan saya tak bagi dengar nasihat dan ikut cara orang tua-tua tapi saya dah alaminya. Bukan semua orang boleh surut bengkak dengan cara-cara tu. Kalau dah lebih dua hari tolong lah pergi jumpa doktor pakar. Jangan tangguh dan cuba lagi cara tradisional tu. Semua tu dah tak boleh pakai lagi.”
“Kalau boleh saya taknak ibu-ibu kena macam yang saya kena. Sakitnya Allah je yang tau. Derita pengalaman paling pahit dalam hidup saya dan ibu-ibu yang pernah lalui pembedahan breast abcess ni biarlah kami saja yang rasa ❤️✌? Post ini kerana terlalu ramai yang DM saya tanya tentang ni. Saya bukanlah pakar. Saya cuma bercakap melalui pengalaman saja. Boleh berjumpa doktor untuk tahu lebih lanjut.
Semoga perkongsian ini bermanfaat. Jadi jika mak-mak alami bengkak susu lebih daripada dua hari mohon lakukan pemeriksaan dengan doktor segera untuk elak jadi lebih teruk.
Perkahwinan itu merupakan penyatuan dua insan dalam satu ikatan. Daripada berstatus pasangan kekasih, mereka kemudian bergelar suami isteri yang sah dan diraikan mengikut adat dan budaya masing-masing. Walaupun begitu, masih wujud amalan pelik ataupun kepercayaan yang masih lagi diguna pakai sehingga kini. Khabarnya lagi, sekiranya amalan itu tidak diteruskan, kemungkinan besar perkahwinan pengantin tadi bakal ditimpa malang dan jodohnya tidak panjang. Berikut adalah ritual pelik lagi aneh yang masih kekal diamalkan bagi meraikan pasangan pengantin baru diseluruh dunia.
1. Juadah dari mangkuk tandas
Di Perancis sudah menjadi kebiasaan pasangan pengantin baru wajib menikmati hidangan istimewa. Tetapi selepas anda mengetahui cara makanan istimewa tersebut dihidangkan, pastinya anda akan memikirkan berkali-kali nak makan atau pun tidak. Ini kerana semua sisa makanan tetamu akan disatukan dan dimasukkan ke dalam sebuah mangkuk khas menyerupai mangkuk tandas. Pasangan pengantin baru itu wajib menghabiskan makanan tersebut tanpa meninggalkan sedikit pun sisa-sisa. Sekiranya makanan itu tidak dimakan, pasangan pengantin baru itu perlu membayar cukai sebagai denda yang khabarnya cukup besar nilainya.
2. Bersedia dikotorkan
Di Scotland, pasangan pengantin baru akan disirami dengan sebaldi cecair yang merupakan gabungan apa sahaja bahan yang boleh didapati di dapur. Antaranya sos tomato, tepung, daging cincang, isi ikan dan apa-apa sahaja yang kotor. Ahli keluarga dan teman-teman kepada pengantin akan bergilir-gilir mengotorkan pengantin dengan campuran cecair itu. Setelah dikotorkan dengan sengaja, pasangan pengantin kemudian di bawa keluar dalam keadaan kotor sebegitu. Masyarakat di Scotland percaya, pengantin wanita terutamanya yang dikotorkan itu akan menjadi lebih kental dan kuat mentalnya dalam mendepani apa jua ujian dalam rumah tangga di masa depan.
3. Berkahwin dengan pokok
Tradisi perkahwinan di India cukup unik, ini termasuk ada juga pengantin yang memilih untuk berkahwin dengan objek. Perkahwinan ini dikenali sebagai ‘manglik’. Manglik merupakan perkahwinan di antara manusia dengan pokok, anjing sebelum mereka dibenarkan berkahwin dengan manusia. Bagi masyarakat disana, mereka yakin sekiranya pengantin itu tidak berkahwin dengan objek terlebih dahulu, dikhuatiri sama ada pengantin lelaki atau pengantin perempuan akan meninggal dunia sebaik mereka berkahwin nanti.
4. Ibu pengantin yang membawa malang
Dalam kepercayaan masyarakat Benggali pula, ibu kepada pengantin lelaki dan juga pengantin perempuan dilarang keras menghadiri hari perkahwinan anak-anak mereka. Ini kerana masyarakat di sana mempercayai wujudnya semangat jahat yang datang daripada ibu pengantin dan boleh mengancam keharmonian rumah tangga pasangan ini. Jadi jangan pelik ya kalau ibu kepada pengantin tak nampak pula kelibatnya di hari perkahwinan anak mereka.
5. Memanah pegantin perempuan
Di China salah satu daripada agenda ritual pengantin di sana adalah dengan mengadakan sesi memanah yang dilakukan oleh pengantin lelaki ke atas pengantin perempuan. Walau bagaimanapun anak panah yang digunakan oleh pengantin lelaki tidak mempunyai bahagian mata yang tajam. Lazimnya anak panah tersebut akan disasarkan oleh pengantin lelaki ke arah isterinya sebanyak tiga kali. Selesai sesi memanah, pengantin lelaki akan mengutip kembali anak panah yang telah digunakan dan mematahkannya kepada dua bahagian. Menurut kepercayaan masyarakat di sana, simboliknya penggunaan anak panah itu menunjukkan ikatan cinta pasangan baru berkahwin ini akan berkekalan selamanya.
6. Lebih berisi lebih baik
Jika pengantin perempuan lain sanggup mengikat perut, demi kelihatan jelita dan langsing di hari perkahwinan mereka, lain pula kisah pengantin perempuan di Mauritius. Pengantin perempuan di negara tersebut, diarahkan makan sebanyak mungkin bagi menaikkan berat badan. Katanya pengantin yang berisi lebih baik dan ia juga melambangkan kesuburan, kekayaan serta kemewahan. Untuk pengetahuan anda lagi, lelaki di Mauritius lebih cenderung mencari calon isteri yang berisi kerana ia lebih menawan.
7. Lamaran dengan menggunakan gigi ikan paus
Di Fiji tradisi yang masih terus diamalkan adalah dengan menggunakan rantaian gigi ikan paus sebagai sebahagian daripada tradisi melamar pengantin perempuan. Gigi ikan paus tersebut dikenali sebagai ‘tabua’ dan ia akan dipersembahkan kepada bapa bakal pengantin perempuan sewaktu sesi lamaran oleh pengantin lelaki. Hampir ke semua keluarga di Fiji menyimpan tabua bagi kegunaan anak-anak lelaki mereka terutamanya apabila tibanya masa mereka ingin melamar gadis pujaan hati.
8. Bersedia untuk diludah
Puak kaum Masai di Kenya masih lagi mengekalkan adat kepercayaan yang menjadi pegangan nenek moyang mereka sejak dahulu lagi. Di sini, tidak ada istilah, bercinta sebelum kahwin. Sebaliknya urusan perkahwinan diserahkan sebulat-bulatnya kepada orang tua dan mereka akan mengadakan satu mesyuarat bagi memilih calon suami yang sesuai untuk dijodohkan dengan anak perempuan mereka.Hanya apabila calon suami sudahpun ditemui, barulah majlis perkahwinan berlangsung. Di hari perkahwinan itu, lazimnya pengantin perempuan akan dibotakkan kepala mereka keseluruhannya. Kemudian kepala pengantin perempuan itu akan dilumurkan dengan lemak kambing yang telah dijadikan minyak. Bagi melengkapkan ritual tradisi itu, si bapa pengantin perempuan akan meludah ke bahagian kepala anaknya dan ke bahagian payudaranya simbolik restu,tuah dan nasib yang baik.
9. Putih
Secara normalnya, pemilihan warna putih cukup sinonim dengan pengantin. Ia merupakan lambang kesucian, peralihan dan penghormatan terhadap ikatan suci pasangan pengantin baru. Di Jepun, pengantin perempuan di sana akan menggenakan busana pengantin serba putih dilengkapi dengan solekan wajah yang putih. Ia merupakan simbolik kepada kesucian dan juga lambang keegoan seorang menantu perempuan terhadap ibu mertuanya. Ini kerana pengantin perempuan disana akan memakai hiasan kepala khas yang memberi pengertian ego dan pentingkan diri. Selain itu ia juga menjadi simbol kepada kelembutan dan isteri yang mentaati sang suami.
10. Kasut pengantin lelaki
Di India, pengantin lelaki lazimnya akan menanggalkan kasut mereka sebelum melangkah ke upacara pernikahan. Sebaik kasutnya ditanggalkan, akan ada ahli keluarga pengantin perempuan yang ditugaskan untuk ‘mencuri’ kasut pengantin lelaki. Manakala pihak keluarga pengantin lelaki pula ditugaskan untuk mengawasi kasut si pengantin lelaki daripada dicuri. Sekiranya kasut tersebut berjaya dicuri, pihak pengantin lelaki perlu membayar denda untuk mendapatkan kasut itu semula.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Bukan semua isteri berpeluang jadi ‘lady of leasure’. Ramai yang terpaksa bekerja semata-mata nak ringankan beban kewangan suami. Walau bekerja, isteri tetap jalankan tanggungjawab urus anak-anak di rumah.
Dia tak merungut sebab faham susahnya suami. Bila dah bekerja, urus anak, urus kewangan, macam-macam benda bermain di fikiran, makin kusutlah perasaan. Cantik isteri pun tak lama mana kekal. Ditambah bebanan stress lagi bertambah ketatnya wajah isteri.
Oh, tapi berapa ramai suami yang faham. Sebab itu ada suami yang bertanyakan pandangan pada motivator terkenal, Ustaz Ebit Lew. Bila mana isterinya sudah tidak cantik, selekeh malah mula marah-marah. Semua itu bersebab.
Bacalah Ini Wahai Suami..
Maafkanlah isterimu dan fahamilah mereka jika mereka sudah tidak cantik, selekeh, mula menjerit, asyik marah-marah, selalu mengadu sakit-sakit, layanan mereka tidak sempurna..
Seorang suami mengadu keadaan isterinya yang begitu. Jawab saya cuba kita uruskan anak-anak seminggu seorang diri. Hanya Allah yang tahu bagaimana rupa dan sifat kita agaknya..
Mereka jadi begitu sebab kerja mereka tiada cuti. 24 jam sehari. Termasuk isteri yang bekerja. Tidur mereka tidak pernah sempurna. Makan mereka tak sempurna. Terutama ibu-ibu muda yang anak-anak masih kecil. Mereka turut mencari rezeki buat keluarga.
Mereka tiada sesiapa lagi dalam hidup melainkan suami. Jika berjaya rumahtangga orang kata untung awak dapat suami baik. Jika gagal ibuayah marah anak perempuan sendiri tak pandai jaga suami.
Dari awal pagi kemas rumah. Siapkan suami dan anak-anak. Belikan atau sediakan sarapan. Uruskan anak-anak ke sekolah dan hantar ke taska. Dengan pelbagai kerenah anak dan suami.
Balik kerja segera cepat-cepat balik rumah. Siapkan makan minum suami dan anak-anak. Rumah kembali bersepah. Kemas rumah lagi. Duit gaji baru dapat belikan barang-barang dapur sementara tunggu duit suami. Mandikan dan bantu anak-anak buat kerja sekolah.
Isteri Rasa Sedih.. Menangis Dan Menangis
Bila suami balik, kadang-kadang anak seorang lepas berak. Seorang bergaduh dari tadi. Tinggi suara. Terus cakap dengan suami dengan muka masam kerana anak-anak. Banyak nak cerita, kerana ini teman hidup dan mati.
Tersilap mula ayat atau nada. Tak sempat cantik-cantik. Tak pasal-pasal suami terasa dan marah juga kerana penat. Suami terus naik tidur atau tengok tv atau keluar rumah.
Isteri rasa sedih dan bersalah. Menangis dan menangis. Kadang-kadang tengok gambar kenangan dengan suami. Buka ceramah agama atau kata-kata motivasi untuk pulihkan semangat. Terus bersemangat dan berdoa. Meneruskan urusan rumahtangga kerana Allah dan suami.
Terus berlari siap-siap nak layan suami. Tiba-tiba anak-anak menangis, tak mahu tidur. Seorang lagi masa nak tidur nak makan dan berak lagi. Anak kecil asyik menangis. Suami pun sangat penat di tempat kerja harapkan dapat bermanja dan bergurau dengan isteri. Kadang-kadang tidur dengan marah..
Isteri sepanjang malam rasa bersalah…itulah seorang isteri dalam merajuk dan sedih tidak dapat rehat dan terus menerus uruskan rumahtangga sehingga habis usia. Sampai 40 tahun. Tapi mereka ikhlas kerana Allah. Itulah ibu kita dan ibu anak-anak kita..
“Khadijah ra tidak pernah mengeluh sepanjang hidup beliau. Itulah wanita yang sentiasa manis mukanya walau segalanya telah dikorbankan demi agama..”saya selalu minta isteri saya berdoa agar bertemu dengan wanita ini dalam syurga nanti..
Sebab tu kita lihat ayah-ayah kita semuanya selalu cool jer..tak kisah mak membebel . Sebab mereka tahu susah isterinya..fahami isterinya..
Sayangilah Isteri Kita, Maafkanlah Mereka.
Bantulah mereka di dalam rumah. Bersama-sama buat kerja rumah. Bantulah sikit-sikit. Jika kita nampak orang angkat barang banyak sebagai manusia kita akan tolong. Kita tengok kerja orang berat kita malu rasa nak duduk.
Sekali sekala bawalah isteri bercuti dan rehatkanlah mereka. Beri cuti. Layan mereka seperti permaisuri sekali sekala. Mereka tiada gaji. Hanya kerana amanah mereka sebagai seorang isteri dan ibu. Jadilah pendengar setia dan penyayang.
Mereka bukan milik kita tetapi amanah Allah untuk kita pimpin masuk syurga..duduk rehat-rehat bersama baca Al-Quran, solat tahajud,doa, baca hadis Nabi saw.
Mereka bukan tukang masak. Bukan bukan bibik. Mereka hamba Allah dan Umat Nabi saw. Bertanggungjawab hidupkan Islam dan menuntut ilmu serta berkhidmat buat keluarga.
Itulah kehidupan rumahtangga saling memerlukan dan melengkapi. Kesucian hati seorang isteri dan ibu hanya menjadikan merekalah orang paling bahagia dunia dan akhirat. Ya Allah bahagiakanlah hati ibu dan isteri di luar sana. Ampunkan segala dosa mereka dan beri mereka syurga yang tinggi. Saya sayang ibu dan isteri saya kerana Allah.
Syukur kepada Allah, bila jalan tadi tengok buku isteriku Bidadari walau dah tahun ke 3 di pasaran masih top 5. Sentiasa menjadi buku terlaris..terima kaseh Allah. Terima kasih Allah.
Semoga menjadi asbab kebaikan dan hidayah. Supaya setiap suami menyayangi bidadarinya dan setiap isteri melihat kekurangan diri sebagai bidadari syurga. Isteriku Bidadari 11 kaedah bimbing keluarga.
Kamal Adli menafikan wujud orang ketiga dalam rumah tangganya bersama Uqasha Senrose. Pelakon itu turut mengaku merindui isterinya dan menegaskan, “Saya tak curang, saya hanya ada dia dan anak.”