Berat mata memandang, berat lagi bahu anak memikul.” beg sekolah berat, risiko scoliosis! Iaitu masalah tulang belakang bengkok. Perkara ini lambat laun akan memudaratkan kesihatan anak anak dalam jangka panjang.
Mak ayah sudah tentu bimbang dengan isu ini, apatah lagi melihat anak yang masih kecil terpaksa mengangkut beg berat. Bukan isu manjakan anak tetapi kasihan pada anak kecil kerana kesan membawa beg berat ini akan menjejaskan kesihatan mereka kelak.
Berat Mata Memandang, Berat Lagi Bahu Anak Memikul
Ikuti perkongsian Dr Taufik Razif ini dan hadam baik baik ya mak, ayah:
Bahaya beg sekolah berat pada anak
1. Beg sekolah wajib tak boleh lebih 10 peratus daripada berat anak. Kalau berat anak 20 kilogram (kg), beg sekolah kena lebih kurang 2 hingga 3 kg sahaja.
2. Beg yang berat melampau pada anak boleh cederakan otot di bahagian belakang anak terutamanya pada bahagian otot erector spinae.
3. 58.3 peratus sakit belakang pada murid sekolah dikaitkan dengan membawa beg sekolah yang berat.
4. Kesan lain yang boleh terjadi pada murid yang membawa beg berat adalah masalah sakit kepala, sakit leher, bahu dan risiko skoliosis ( tulang belakang bengkok ke tepi ).
5. Paling dirisaukan sebenarnya adalah kesan jangka panjang bila anak sudah besar nanti.
Ads
6. Tolong sangat bila anak balik nanti periksa dan timbang beg sekolah anak masing masing.
7. Elakkan beli beg beroda untuk anak anak terutamanya jika anak anak kita kena menaiki tangga untuk ke kelasnya.
” Berat mata kita memandang, berat lagi bahu anak yang memikulnya ”
Tolong sampaikan ilmu ini pada pasangan dan keluarga kita yang ada anak yang masih bersekolah ya.
Cari Beg Yang Sesuai
Dalam masa yang sama Dr Taufik turut menyarankan dan cadangkan beberapa cara untuk mengurangkan berat beg sekolah anak anak, antaranya:
Ads
1. Cuba tukar beg, cari material yang ringan dan selesa
2. Keluarkan isi yang tak penting daripada beg
3. Bincang dengan pihak sekolah untuk tinggalkan sebahagian buku di sekolah dan sebagainya
4. Kita sebagai ibu bapa ada hak untuk suarakan pandangan kita
5. Kesihatan anak kita, masa depan mereka
Mingguan Wanita : Isu beg berat ini bukan isu baru, tapi sudah menjadi perdebatan saban tahun. Sudah tentu perkara ini membimbangkan mak, ayah apabila tiada tindakan penyelesaian dapat dilakukan. Semoga anak anak mak ayah sentiasa dilindungi Allah dan berharap ada pihak yang dapat menyelesaikan masalah beg berat ini secepat mungkin.
Balu Allahyarham Nazali Noor, penulis buku Ulu Yam Di Liverpool berkongsi pengalaman. Sepanjang bergelar isteri, Ainon Abdullah tak kedekut, tak pernah berkira baik pada pasangan. Malah, segala perbelanjaan keluarga ditanggung bersama.
Untuk merungut jauh sekali. Ketika suami susah, ihsan dirinya terus membantu suami tanpa bersungut. Bukan tidak pernah terasa ingin ada istilah ‘duit isteri duit isteri..’ disebabkan mahu membantu suami, dia sabar, terus berbuat baik pada pasangan dan mengharungi ujian getir kewangan.
Kongsinya lagi, asbab arwah suami, rezekinya tidak pernah putus. Malah, sentiasa mencukupi untuknya membiayai keperluan keluarga selepas pemergian arwah.
Antara soalan yang saya biasa terima ialah tentang kewangan kami sekeluarga. Macamana saya menyara keluarga sedangkan saya tidak bekerja.
Takkan hidup atas bantuan kerajaan sahaja, cukup ke?
Tak cukup. Duit benefits sahaja tak cukup.
Kami mula menerima berbagai benefits setelah suami diberhentikan kerja kerana hilang keupayaan untuk bekerja disebabkan stroke. Selain benefits, saya meneruskan perniagaan menjual tiket bola, tour sekitar LiverpooI dan Manchester dan juga barangan LiverpooI FC utk menambah pendapatan.
Bila suami meninggal, jumlah benefits yang diterima berkurangan agak banyak kerana saya tidak lagi perlu menjaganya. Perniagaan pula terjejas teruk disebabkan pandemik. Jadi bagaimana saya menyara keluarga?
Semasa suami terlantar di hospital selama seminggu hingga akhirnya meninggal dunia, ramai yang mengambil berat dan memberi sumbangan.
Kerajaan juga memberi bantuan kematian (bereavement support) dan bantuan perbelanjaan untuk pengkebumian.
Keseluruhan jumlah sumbangan dan bantuan kerajaan yang diterima agak besar. Wang inilah yang saya gunakan untuk menampung segala keperluan, hingga sekarang masih mencukupi. Alhamdulillah.
Bestla kan dapat benefits, tak payah kerja tapi duit dok masuk.
Saya masih menjual barang-barang LFC dan Primark serta menyediakan khidmat postage service UK to Malaysia. Cuma kebelakangan ini kurang promosi kerana sibuk memikirkan urusan rumah.
Saya juga masih dikira dalam tempoh bereavement (berkabung) di mana kelonggaran diberikan untuk tidak bekerja tetapi masih layak menerima benefits. Kerajaan UK mengambil berat masalah emosi dan mental health.
Sebab itu mereka beri tempoh bertenang sebelum saya diminta bekerja. Sejak beberapa bulan lepas saya dimasukkan ke dalam worksearch program. Mereka akan bantu mempersiapkan saya untuk mendapatkan kerja yang sesuai.
Kerja part time waktu anak-anak di sekolah.
Ikutkan hati dah malas nak bekerja, nak fokus pada bisnes yang dah ada sikit-sikit ni. Keadaan pun dah mula pulih, dah mula ada permintaan untuk tiket bola. Tapi sebab terpaksa memenuhi syarat harus bekerja untuk terus menerima benefits, saya terpaksa akur.
So sekarang ni saya just follow with the flow apa yang work coach program kan. Program pun tak stressful, seminggu sekali sahaja ada aktiviti. Selebihnya aktiviti dari rumah seperti search the market. Mereka target dalam masa setahun saya akan dapat kerja.
Saya tak pernah bekerja sejak datang UK, jadi takda idea kerja apa yang saya layak. Majikan mana yang nak hire wanita yang dah hampir separuh abad ni. Work experience pun takda di UK ni. Tak kisahlah kan. Just tag with the flow. Tunggu dan lihat.
So sekarang ni keutamaan adalah rumah. Dah ada buyer, dia tengah apply loan. Tadi valuer datang untuk inspect rumah. Harap-harap approved lah loan tu nanti.
Saya harus fikirkan rumah sewa pula untuk kami pindah masuk, kalau boleh biarlah yang selesa.
Hal pindah rumah ni, fikir saja pun dah rasa penat kan? Sebab tu saya tak fikir sangat lagi benda lain, tak beria-ia mempromote barang. Kalau ada permintaan baru saya belikan.
Buat sementara waktu sehingga keadaan kembali stabil, keutamaan adalah urusan rumah.
Saya bersyukur dalam keadaan sekarang, saya tak perlu risau tentang kewangan sebab simpanan masih mencukupi. Tak semua orang ada kesenangan ini, pilihan untuk tidak bekerja.
Ia sebenarnya datang asbab dari arwah suami. Sumbangan dari kenalan dan followersnya yang ramai, benefits dari kerajaan, asbab dialah kami mendapat PR di UK dan layak menerima benefits. Juga perniagaan sebab dulu dia yang bersungguh mempromosi.
Saya juga masih dan akan terus menerima pencen ilat dari kerajaan Malaysia, yang kami mula terima sejak arwah stroke dan hilang upaya untuk bekerja.
Selepas arwah bertukar skim dari KWSP ke skim pencen setelah dia resigned dari dunia korporat dan menjadi pensyarah universiti, kesemua simpanan KWSP dikeluarkan dan sejumlah besar dimasukkan ke akaun ASB. Kesemua simpanan ASBnya telah dihibah atas nama saya.
Selesai urusan penjualan rumah nanti, duit lebihan jualan yang akan saya terima selepas ditolak baki pinjaman dan lain-lain bayaran pun agak besar jumlahnya.
Kesemua simpanan yang saya ada sekarang, duit yang sedang dan bakal saya terima asbabnya adalah dari arwah suami.
Saya boleh pilih untuk terus tidak bekerja beberapa tahun lagi dan masih boleh hidup selesa.
Salah satu punca rezeki ialah kita pernah memberi. Pada yang pernah mengikuti penulisan arwah dan membaca buku-bukunya, akan tahu bagaimana dia selalu bercerita tentang pengorbanan saya dahulu.
Saya tak pernah berkira dengan suami di sepanjang perkahwinan kami. Kami berkongsi segalanya. Tak pernah ada istilah duit isteri duit isteri, dalam duit suami ada duit isteri dalam kamus hidup saya dulu. Semua perbelanjaan kami sama-sama kongsi bayar.
Minta duit dari suami seperti post yang viral baru-baru ni? Tak pernah, malah saya yang sama-sama terpaksa menanggung hutangnya.
Satu kelemahan arwah dulu, dia kuat berbelanja menyebabkan kewangan kami sentiasa tidak mencukupi.
Sedangkan saya sangat berjimat cermat. Arwah pernah berkongsi cerita tentang wallet saya yang koyak kerana berjimat. Betul tu. Selagi boleh guna, saya guna.
Sedangkan dia ada 2,3 kad kredit yang sentiasa mencecah limit penggunaan. Dia paling suka membeli handphone dan gajet, adakala di luar pengetahuan saya. Selalunya guna kad kredit lah sebab duit dalam bank dah kering. Banyak kali kami bertengkar kerana kewangan. Bila ditegur dia insaf sekejap, tapi kemudian diulang semula. Bukan mudah untuk mengubah sikap, kan.
Itu kelemahannya dulu. Susah untuk mengawal nafsu membeli.
Namun dalam masa yang sama dia juga sentiasa berusaha untuk meningkatkan ekonomi keluarga. Pernah join beberapa MLM seperti Network 21 under Amway yang memberikan pendapatan tambahan yang agak besar hingga boleh mengurangkan sejumlah besar hutang kad kredit.
Setelah berhijrah ke UK, rezeki kami menjadi murah. Selepas lima tahun di UK, kami bebas hutang, hanya tinggal loan rumah. Allah permudahkan banyak urusan. Arwah bekerja bersungguh-sungguh kerana perbelanjaan kami di sini besar.
Pulang bercuti, renew visa dan apply PR memerlukan wang yang banyak. Macam-macam yang dia buat untuk menambah pendapatan seperti menulis buku dan berniaga selain tugas hakikinya sebagai Pensyarah Universiti.
Hinggalah apabila matanya mula kabur dan fizikalnya semakin lemah akibat buah pinggang yang telah mula rosak. Dia diberikan cuti sakit yang panjang oleh doktor. Ketika itulah permohonan PR kami diluluskan.
Beberapa bulan kemudian dia diserang stroke. Oleh sebab kami telah pun mendapat PR, maka kami layak menerima segala benefit apabila dia hilang upaya untuk bekerja.
Sejak itulah saya mengambil penuh tanggungjawab keluarga. Alhamdulillah Allah permudahkan hingga sekarang. Rezeki tak pernah putus.
Saya share perkongsian hidup kami suami isteri ni bukan untuk dijadikan ikutan sebab watak setiap manusia berbeza, laluan hidup juga tak da yang sama. Cuma sebagai contoh bahawa setiap manusia ada kelebihan dan kekurangan. Dalam banyak-banyak kebaikan seseorang itu, pasti ada satu atau dua kelemahan. Sebagai pasangan kita menikmati kebaikannya dan membantu melengkapi kelemahannya itu.
Hanya kita yang kenal pasangan kita, jadi bertindaklah mengikut penilaian kita sendiri, berlandaskan Islam, Iman dan Ehsan. Iman dan Islam dalam mencari arah dan panduan, ehsan pula atas budi bicara kita.
Walaupun tanggungjawab memberi nafkah keluarga terletak atas bahu suami, sebagai isteri yang mempunyai ehsan dan tahu bukan dia tak mahu tapi belum mampu, jadi saya bantu.
Sebelum hijrah ke UK saya banyak bantu dia.
12 tahun bekerja di bank, semuanya untuk keluarga. Rasa cemburu pasti ada bila kawan-kawan bercerita tentang pengurusan kewangan mereka dan suami. Ada yang duit gaji hanya untuk diri sendiri, perbelanjaan lain suami tanggung.
Ada yang hanya perlu bayar duit kereta sendiri, atau kereta sendiri dan separuh duit rumah, yang lain suami bayarkan.
Jarang jumpa yang macam saya, sama-sama kongsi bayar semua perbelanjaan. Namun saya tak pernah merungut di depan dia atau membandingkan dia dengan suami orang.
Saya melepaskan jawatan ketika kerjaya sedang meningkat, punyai boss yang sangat baik dan rakan sekerja yang sekepala. Saya enjoy berada di pejabat. Namun disebabkan permohonan bercuti tanpa gaji tidak diluluskan, saya korbankan kerjaya sendiri demi memenuhi hasrat kerjaya suami. Tidak terfikir ketika itu yang kami akan terus menetap di UK.
Sebaik tiba di UK, saya dapat rasa pengorbanan mula terbalas. Walaupun hanya suri rumah, saya pegang semua duit gaji suami dan duit perniagaan. Suami beri kepercayaan penuh pada saya untuk menguruskan kewangan. Dia tak pernah tahu berapa baki dalam bank. Password online banking pun dia tak tahu.
Hinggalah sekarang Allah mudahkan urusan saya. Saya yakin asbabnya kerana saya banyak memudahkan urusan suami dulu.
Jangan kedekut untuk berbuat baik kepada pasangan kita, nanti Allah balas dengan lebih baik.
InsyaAllah.
#ukslife
Mingguan Wanita :Kadangkala isteri jangan berasa takut atau berkira-kira untuk berbuat baik pada pasangan. Teruslah berbakti dengan sabar, semoga dengan cara berbuat baik pada pasangan itulah asbab untuk isteri memperoleh ganjaran rezeki dan pahala sabar.
Selepas lebih 30 jam ghaib, syukur remaja hilang dalam semak selamat ditemui. Mujur tiada perkara yang buruk menimpa remaja ini kerana tempoh 30 jam bukan satu tempoh yang singkat.
Tentu saja ahli keluarga remaja ini bersyukur tidak terhingga apabila anak yang dicari ditemui selamat. Alhamdulillah.
Seorang remaja lelaki yang dipercayai ‘ghaib’ selepas membuang air kecil dalam semak berhampiran rumahnya di Kampung Pasir Linggi ditemui selamat petang tadi selepas lebih 30 jam hilang.
Ketua Polis Daerah Gua Musang, Superintendan Sik Choon Foo berkata, Muhammad Iznun Al Azim Mahadi, 13, ditemui pada pukul 5.30 petang dalam keadaan lemah kira-kira dua kilometer dari rumahnya.
Katanya, penduduk kampung menemui mangsa berhampiran sebuah jambatan di kampung itu selepas usaha mencari dilakukan pagi tadi.
“Mangsa ditemui lengkap memakai baju kemeja-t lengan pendek berwarna merah berlogo Mickey Mouse dan berseluar pendek warna hitam.
“Mangsa sudah diserahkan kepada ahli keluarga. Selain itu, operasi mencari dan menyelamat (SAR) mangsa terus ditamatkan,” katanya.
Kosmo! Online hari ini melaporkan, seorang remaja lelaki tingkatan satu dilaporkan hilang selepas membuang air kecil di sebalik kawasan semak berhampiran rumahnya di Kampung Pasir Linggi di sini kelmarin.
Choon Foo berkata, mangsa, merupakan pelajar Sekolah Menengah Kebangsaan (SMK) Laloh, Kuala Krai dipercayai keluar dari rumah kira-kira pukul 9 malam sebelum ibunya menyedari remaja itu tidak pulang kira-kira pukul 3 pagi semalam.
Katanya, sebelum itu mangsa dikatakan melepak bersama dua rakan baiknya di hadapan rumah sambil bermain telefon bimbit.
Mingguan Wanita : Remaja ini ditemui kebingungan selepas lebih 30 jam hilang. Entah ke manalah dia menghilang.
Rasanya dengan keadaan sekarang ini, mak ayah tentu sudah latih anak lelaki untuk biasakan buat kerja rumah. Namun, tak mustahil juga ada mak ayah yang serahkan 100% hal-hal urusan rumah pada anak perempuan.
Kalau dahulu mungkin ada mak ayah yang merasakan anak lelaki ini ‘raja’ dan tak boleh lakukan kerja rumah. Anak perempuanlah yang dilatih untuk memasak, mengemas dan sebagainya.
Bagi yang tak faham, lelaki rasakan dirinya ‘raja’ dan perempuan ‘hamba’. Bukan main lagi kan! Tak tahu ke sekarang ini, perempuan pun bkerja untuk bantu keluarga. Jadi, janganlah berfikiran begitu.
Inilah yang perlu dilatih oleh mak ayah supaya anak lelaki kena biasakan buat kerja rumah. Kena jaga adik, kemas rumah seperti mana yang diajar juga oleh anak perempuan.
Apa yang dikatakan oleh Insyirah Soleha ini ada benarnya dalam perkongsiannya. Mak-mak di luar sana pun akan turut sama bersetuju dengan ini.
Anak bujang penat mengasuh adik, yang seorang penat tolong kemas rumah. Baru duduk nak rehat, terus lelah ummi dengar permintaan mereka.
“Ummi, lahirkanlah baby perempuan pula. Kalau ada adik perempuan, kami boleh rilek tak payah buat kerja dah. Boleh adik perempuan je buat kerja.”
Amboi.
Terus laju je ummi bebel.
1. Bukan tugas orang perempuan buat semua kerja rumah. Kerja rumah ni semua orang tak kira lelaki atau perempuan kena buat.
a) Lepas mandi, sidai tuala.
b) Susun selipar sebelum masuk rumah.
c) Basuh pinggan cawan selepas guna.
d) Sidai, angkat, lipat, iron baju.
e) Cuci tandas secara berkala.
2. Orang perempuan bukan ditakdirkan jadi “hamba” lelaki, kena buat semua pekerjaan di dalam rumah. Kan sama-sama duduk dalam rumah, mestilah sama-sama kena buat kerja rumah.
3. Orang lelaki kan ada otot, sihat tubuh badan sepatutnya lebih bersemangat nak buat kerja rumah berbanding perempuan, nak kena mengandung – menyusu baby.
4. Basuh berak adik pun anak lelaki boleh buat, tak ada pun syaratnya mesti perempuan.
5. Orang lelaki kena jadi qawwam untuk perempuan, bukan pembuli. Lelaki yang kacak adalah lelaki yang baik pada ibunya, bila ibu minta tolong dia akan tolong barulah jadi anak soleh.
6. Lepas ni kalau minta adik perempuan lagi, ummi suruh cuci satu rumah.
Ummi baru nak rehat, kan dah kena bebel. Nasib baiklah housemate tak ada masa sesi luahan perasaan. Bukan apa, takut tiba-tiba tambah list pula.
Anak-anak lelaki pun perlu dibiasakan kerja rumah.
Kerja rumah (termasuk memasak, mengemas) adalah kemahiran hidup. Perkara yang perlu dibuat oleh orang yang HIDUP.
Mingguan Wanita : Inilah yang selalu diingatkan oleh mak ayah tentang kerja rumah, anak lelaki pun kena terlibat sama.
download sekarang!
