Rumah tangga bahagia itulah jadi idaman setiap pasangan suami isteri. Suami sejuk je pandang wajah isteri, isteri pula tenang setiap kali pandang wajah suami.

Bahagianya rumah tangga itulah juga buatkan rezeki masuk macam air. Rezeki itu bukan semata wang ringgit iya.. hati tenang lagi damai itu pun namanya rezeki kedamaian hati.

Ustaz Mujahidin Al Banjari dari Pusat Perubatan Islam Al-Mujahidin berkongsi amalan untuk kebahagiaan rumah tangga. Yang mana, pasangan suami isteri digalakkan mengamalkan surah Yusuf setiap kali solat subuh.

2 Ayat Ini Digalakkan Dibaca Sebaik Selesai Solat Subuh

1. Bacalah surah Yusuf, ayat 4 :

“idz Qaala Yuusufu Li Abiihi Yaa Abati Inni Ra Aitu Ahada Asyara kaukabauw Wasy Syamsa Wai Qamara Ra Aituhum Lii Sajidin”


Maksudnya:

“Ingatlah ketika yusuf berkata kepada ayahnya.W ahai ayahku, sesungguhnya aku bermimpi melihat sebelas buah bintang, matahari dan bulan kelihatan semuanya sujud kepadaku..”

2. Kemudian sambung surah Thaahaa, ayat 39


“Wa alqayka ‘alayka mahabbatan minnii walitushna a’laa ‘ainii”


Maksudnya:

“Dan aku telah melimpahkan kepadamu kasih sayang yg datang dariku,dan supaya kamu di asuh di bawah pengawasanku” (Thaahaa : 39)

Kunci Rumah Tangga Bahagia, Bagus Juga Diamalkan Ketika..

1. Baca setiap kali selepas solat subuh 3 kali baca atau lebih.

2. Setiap kali bersua atau semasa suami isteri tidur, bacalah kedua ayat di atas. Amalkan setiap hari tidak perlu membaca dengan kuat memadailah dengan hanya membaca dalam hati.

3. Boleh juga diberi dalam minuman pada suami atau isteri. Baca ayat di atas sebanyak 7 kali dan selawat 7 kali. In shaa Allah hubungan suami isteri tambah intim.

4. Amalkan membaca ayat di atas semasa hendak temuduga kerja, in shaa Allah akan dipermudahkan.

5. Jika dibaca setiap kali selepas solat sebanyak 3 kali, in shaa Allah akan dikasihi semua orang.

6. Doa ini juga baik diamalkan pada yang sukar dapat jodoh. Baca doa di atas sapu di muka 3 kali sebelum keluar rumah.

In shaa Allah izin Allah akan bertemu jodoh yang anda cari.
Semoga kebahagiaan yang kita cari akan ditemui, in shaa Allah Aaamiin Ya Allah..

Sumber/Foto : Pusat Perubatan Islam Al-Mujahidin

Ada pasangan yang suaminya sama tinggi dengan isteri. Kebanyakannya suami lebih tinggi daripada isteri. Tapi macam mana pula jika suami lebih rendah daripada isteri. Pasangan begini ada dalam dunia ini dan itulah uniknya hubungan cinta yang tuhan tentukan jodohnya.

Kata orang bila suami lebih rendah rezekinya lebih murah. Baik dalam hubungan rumah tangga mahupun soal kerjaya. Dikatakan suami akan jadi lebih menyayangi dan memahami pasangannya. Sifat ‘caring’nya juga lain macam. Baik suami tinggi atau rendah, masing-masing ada kelebihan yang tersendiri.

Kelebihan Berpasangan Suami Lebih Rendah

1.    Seorang Yang Terus Terang

Suami yang sebegini biasanya sikapnya lebih tegas. Sudah pasti dia tidak mahu kelihatan lebih kurang berkeyakinan daripada pasangannya. Jadi, dia perlu menonjolkan kelebihan yang dia ada. Sebab itulah dalam hal berkomunikasi, dia lebih mendominasi.

Tetapi tidak bermakna dia mengongkong, cuma dia akan lebih bersikap tegas dengan pendiriannya. Dirinya juga tidak ambil peduli dengan pandangan sekeliling. Apabila hatinya sudah mencintai pasangannya, cintanya itu akan kekal sampai bila-bila.

2.    Rajin Serba Serbi

Dalam urusan rumah tangga, pastilah lelaki yang akan mengambil pusing perihal kewangan. Peranan isteri adalah menguruskan anak-anak. Lelaki rendah biasanya rajin bekerja dan ligat baik di mana saja. Dia tidak akan menyusahkan pasangannya. Dia akan memastikan dirinya kelihatan lebih berjaya daripada pasangannya.

Sebab itu, biar apa pun dirinya akan kelihatan gigih bekerja demi kebahagiaan anda. Dia juga tidak mahu pasangannya kelihatan sedih. Pasti dia akan melindungi isteri daripada pandangan mahupun kata-kata kurang enak tentang dirinya. Sebab itulah kejayaan dirinya adalah lambang kebahagiaan sekali gus menepis kata-kata kurang enak orang sekeliling tentang perbezaan dia dan isterinya.

3.    Keyakinan Diri Yang Tinggi

Biarpun orang memandang rendah dengan kemampuannya, dia tidak peduli. Sikap percaya diri begitu teguh sekali. Sebab itulah dia akan membuatkan pasangannya kelihatan lebih menarik. Dia tidak kisah andai pasangannya lebih menonjol dari dirinya.

Beruntunglah anda, kerana suami anda itu akan mendorong minat anda dengan sepenuh jiwa. Jika anda sukar melaluinya dia tidak berputus asa dan memberikan galakan.

4.    Ada Kredibiliti Tersendiri

Lelaki yang lebih rendah daripada pasangannya ini karakternya seorang yang mudah mengawal perasaan marahnya. Mereka tak mudah melenting, sebaliknya lebih bertanggungjawab dan prihatin dengan kesukaran pasangan.

Dia tidak akan menyusahkan anda dengan hal-hal yang memberatkan pasangannya. Walaupun ada ketikanya dia akan menjadi seorang yang sensitif, namun cara terbaik adalah meningkatkan kasih sayang di antara pasangannya.

3 Cara Ini Buat Suami Sayang Anda Ketat-ketat

1.    Sebelum keluar rumah atau pergi ke tempat kerja, berikan pelukan mesra dengan suami atau isteri. Tak perlu lama, cukup untuk menyatakan rasa kasih atau melepaskan kelelahan akibat sepagi menguruskan anak-anak.

2.    Salam tangan suami sebelum melangkah ke pejabat. Ambil berkat daripada keizinanNya yang membenarkan anda bekerja. Biar setinggi mana pun pangkat anda, restu suami adalah yang paling utama.

3.    Saling mendoakan pasangan. Baik ketika dalam solat mahupun ketika melakukan kerja-kerja rumah. Isteri yang taat tidak akan sanggup membiarkan suami berasa susah dengan sikapnya yang degil dan tidak mendengar kata.

Sebelah malam sepatutnya mak-mak berehat kan, esok pagi barulah mulakan hari dengan penuh kecergasan. Tapi sebelum masuk rehat, mak-mak cubalah selesaikan 9 rutin ini dulu. Barulah awal pagi mak-mak akan berjalan dengan lancar dan sihat.

1. Kenapa Mak-mak Digalakkan Makan Daging Pada Sebelah Malam

Sangat bagus untuk ambil atau makan daging ataupun potongan keju sebelum masuk tidur. Ini kerana kedua sumber makanan ini mengandungi protien dan tryptophan (sejenis asid amino yang menggalakkan tidur lebih nyenyak).

Dan mak-mak tak digalakkan berdiet dengan mengambil semangkuk besar sayuran sebelum tidur. Kerana ia boleh menyebabkan kembung. Mak-mak pun kena faham, kelaparan itu boleh menyebabkan insomnia (gangguan tidur). Bila tidur tanpa makan malam, berkemungkinan esok paginya anda akan makan sarapan dengan banyaknya. Lagipun, boleh ke anda tidur nyenyak dengan perut berkeroncong tu..

2. Berjalanlah Di Petang Hari

Bersiar-siarlah dulu pada sebelah petang tu. Itupun sejenis relaks minda juga. Nanti dapat bantu mak-mak yang ada masalah tidur malam. Sebab dengan berjalan-jalan waktu petang ini kadang idea boleh datang mencurah-curah. Silap-silap jumpa jalan penyelesaian hidup masa jalan-jalan itu. Sebab itulah Mark Zuckerberg, founder Facebook dan Jack Dorsey, CEO Twitter tu gemar bersiar petang-petang hari.

3. Catatkan Perancangan Untuk Esok Hari Pada Buku/Kertas

Selalunya mak-mak tak ada masa nak tulis-tulis ini kan. Haa.. ini nak cerita, mencatat perancangan di malam hari sebenarnya boleh membuatkan hidup mak-mak lebih teratur dan terjamin. Sebabnya masa inilah mak-mak boleh fikir dengan tenang.

Berbanding waktu siang, kelam kabut dengan rutin harian. Bila dan rancang sebelah malam, pagi itu tinggal laksanakan saja. Buat satu persatu ikut kemampuan diri ya mak-mak. Jangan sampai membazir masa dan tenaga pula.

4. Tempat Tidur Tu Jangan Lah Kepam Sangat

Maksudnya di sini, mak-mak kenalah benarkan udara keluar masuk dalam bilik tidur anda. Bersihkan dan anginkan pada sebelah malam. Udaranya lebih dingin. Jika bimbang nyamuk menyerang, silalah pasang ubat nyamuk siap-siap atau sediakan jaring. Cara ini akan buatkan mak-mak lebih mudah tidur dengan nyenyak dan tenaga dalaman bertambah baik.

5. Siapkan Pakaian Dan Persediaan Makanan Untuk Esok

Agar tak kelam kabut, malam hari mak-mak dah siapkan baju yang nak dipakai esok. Baik untuk diri sendiri atau untuk anak-anak dan suami. Kalau pagi-pagi semua baru nak buat, memang serabutlah jadinya. Itu belum ambil masa beberapa minit depan almari sebab blur tak tahu nak pakai baju mana satu.

Kalau mak-mak jenis sediakan sarapan untuk keluarga, siapkan barang makanan itu dari malam. Esok tinggal masak saja. Taklah guna tenaga sebanyak-banyaknya pada pagi-pagi hari. Mood pun elok terpelihara.

6. Solat Malam Lapangkan Jiwa Dari Keserabutan Hidup

Sebab itulah, setiap umat Islam itu digalakkan bangun tengah malam untuk bersolat tahajud. Masa malam harilah tenaga beta sangat dekat dengan alam. Masa ini otak pun dah segar (sebab itu kena tidur dulu). Dan kita akan lebih dekat dengan Yang Esa.

Mohonlah apa saja padaNya dalam solat malam. Hati pun jadi lapang, tubuh sihat malah emosi diri pun akan lebih terkawal dan kental.

7. Mandi Malam Dengan Air Suam

Paling bagus sebenarnya mandi malam dengan air suam ini. Air hangat yang menyentuh tubuh akan membantu kita tidur dengan lebih nyenyak. Cara mandian sebegini juga boleh menenangkan saraf tubuh kita, membersihkan pori-pori yang tersumbat dan menstabilkan paras glukosa dalam darah, malah melegakan tulang belakang. Lagi-lagi bila anda baru pulang dari tempat kerja yang menyerabutkan itu.

8. Kerja-kerja Mengingat Buatlah Malam Hari

Otak kita akan mengingat dengan lebih baik pada sebelah malam. Sebab itulah ramai di kalangan pelajar akan memulakan proses mengingat pada malam hari. Masa inilah anda kena buang jauh smartphone ataupun laptop. Sebaliknya gunakan bahan bacaan konvensional, seperti buku untuk mengelakkan masalah cahaya yang dipancarkan dari skrin.

9. Apa Kaitan Pensil Dengan Berdengkur

Stress kan kalau insan tersayang ada masalah berdengkur waktu tidur. Memang bermacam-macam lagu yang keluar nanti. Cuba petua elakkan dengkur dengan menggunakan pensil ini. Senaman ini akan menguatkan otot pada lelangit (berdengkur tu jadi sebab otot lelangit yang lemah).

Jadi ketika waktu lapang, letakkanlah pensil di antara gigi anda dan ketap bibir kemas-kemas jangan bagi pensil jatuh. Buat selama 5 ke 10 minit.

Senaman ringkas ini juga boleh melegakan sakit kepal. Ini kerana teknik sebegini akan membuatkan otot-otot pada sesetengah tempat yang lain menjadi lebih relaks.

Haa.. dah tahukan kenapa pentingnya malam hari buat semua aktiviti-aktiviti sebegini. Supaya esok pagi mak-mak boleh bangun dengan cergas dan energi positif meresap banyak-banyak dalam tubuh.

Olahan : Bright Side