Ada sesetengah anak kecil suka tidur malam dengan pasang lampu dan tanpa ambil tahu risikonya, mak ayah ikutkan kehendak anak dan akhirnya jadi tabiat!
Rutin ini sebenarnya tak bagus, boleh mengundang bahaya sekaligus mampu menjejaskan tahap kesihatan anak-anak untuk jangka panjang. Malah ia juga boleh mengakibatkan risiko penyakit kanser.
Menurut beberapa kajian yang dijalankan, tidur dalam keadaan cerah atau ketika lampu terpasang akan mengurangkan penghasilan hormon melatonin. Hormon Melatonin merupakan salah satu hormon yang berfungsi untuk mempertahankan tubuh daripada penyakit berbahaya seperti kanser. Hormon melatonin ini tidak dapat dihasilkan oleh tubuh jika anda tidur dalam keadaan yang cerah.
Bukan itu sahaja, tidur dengan lampu menyala juga mengakibatkan jam biologi tubuh terganggu dan otak tidak dapat berehat sepenuhnya. Kesannya, anak-anak akan mengalami gangguan tidur yang akhirnya boleh menyebabkan ganguan kesihatan seperti tekanan darah tinggi, stres dan menjejaskan metabolisme tubuh.
Oleh itu, sebelum tidur pastikan lampu ditutup terlebih dahulu. Bukan saja dapat menjimatkan bil elektrik tapi baik untuk kesihatan.
Kebaikan tidur dalam gelap :
Baiki sel-sel yang rosak
Tubuh kita memerlukan suasana yang gelap dan tenang untuk memperbaiki sel-sel yang rosak atau mati.
Tidur Lebih Lena
Tidur dengan lampu dipadamkan adalah tidur yang lebih selesa dan lebih tenang berbanding tidur dengan lampu terpasang.
Cegah penyakit seperti kanser
Tubuh kita hanya akan aktif mengeluarkan hormon melatonin apabila berada dalam suasana gelap. Hormon Melatonin ini diperlukan oleh badan kita untuk mencegah penyakit seperti leukemia dan kanser.
Jimatkan tenaga elektrik
Menutup lampu sebelum tidur pastinya mampu mengurangkan bil elektik di rumah.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Kenal Di Tik Tok, Beza Usia 35 Tahun Tak Halang Cinta Nenek 62 Tahun Bertemu Jodoh Lelaki Bujang
Kenal di Tik Tok, beza usia 35 tahun tak halang cinta nenek 62 tahun bertemu jodoh lelaki bujang. Ajal maut jodoh pertemuan sudah diatur Allah sejak di luh mahfuz lagi.
Satu perkongsian di Tik Tok @rokiah samad menarik perhatian ramai apabila bertemu jodoh dengan lelaki bujang, di mana usia mereka berbeza 35 tahun jaraknya.
Kenal Di Tik Tok
Dari perkongsian Rokiah memaklumkan, pertunangan mereka berlangsung pada 6 Jun 2022 selepas mula berkenalan di media sosial pada 21 Oktober 2021. Tidak mengambil masa lama untuk mengenali hati budi, di sebalik perbezaan usia itu keduanya mengikat janji tiga bulan kemudian iaitu pada 9 September 2022 untuk disatukan sebagai suami isteri.
Selepas berkongsi di media sosial, kisah unik cinta pasangan berbeza usia 35 tahun ini meraih perhatian media kerana jarak usia di samping dirinya sudah bergelar nenek sementara suaminya, Mohammad Amin Jundail seorang lelaki bujang.
Walau dilihat agak jauh perbezaan usia umpama nenek dan cucu atau ibu dan anak tetapi pasangan ini dilihat begitu bahagia. Tambah lagi Rokiah dilihat seakan tidak makan usia meski pun sudah bergelar warga emas.
@mohammadamiinrokiahfamli♬ original sound – 🐝
Dalam satu petikan temuramah bersama MStar, Mohammad Amin atau lebih dikenali sebagai Adam yang berasal dari Sabah, pada awalnya dia hanya mahu berkenalan saja dengan isterinya yang berasal dari Pasir Puteh, Kelantan itu.
“Tapi makin lama perasaan sayang semakin menebal. Dari rasa sayang hingga rindu timbul dalam diri hingga sukar untuk saya ungkapkan perasaan itu bagaimana. Tambah lagi, isteri bukanlah usahawan ternama sebaliknya hanya biasa-biasa saja. Saya percaya Allah sudah menetapkan jodoh saya bersama isteri,”katanya.
Beza Usia 35 Tahun Tak Halang Cinta Nenek 62 Tahun Bertemu Jodoh Lelaki Bujang
Jika sebelum ini mereka hanya berhubung melalui mesej, panggilan telefon namun pada Disember 2021 saya datang ke Semenanjung.
“Bukan terus bertemunya tapi saya cari kerja dulu sebagai tukang urut di Johor buat mengumpul duit. Tepat pada hari jadi saya, 10 Januari 2022 barulah saya bertemunya di Kelantan. Adam memaklumkan ketika mereka bertemu, isterinya itu memiliki 11 anak, 22 cucu dan seorang cicit di mana anak sulungnya sendiri berusia 45 tahun.
“Tapi Allah sudah mengatur jodoh kami dan saya bersyukur di atas pertemuan ini,”katanya yang merupakan anak ke-8 dari 10 beradik berasal dari Semporna, Sabah.
BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- Jodoh Janda Ditentang Kerana Kekasih Masih Teruna
Bahagia Dengan Jodoh Yang Diatur Anak-Anakku Sendiri
Dalam pada itu, Rokiah turut mengakui walau usianya 62 tahun namun dia terasa seperti usia 40 tahun. Masih sihat, insya Allah.
Ditanya mengapa dia menerima lelaki jauh lebih muda darinya itu pada peringkat usia anak-anaknya saja, kata Rokiah, dia menerima suaminya Adam kerana dirinya baik. Sangat bertanggungjawab dan caring.Paling penting dirinya penyabar,”katanya memaklumkan dirinya suri rumah sepenuh masa.
Dalam pada itu Adam turut memaklumkan, dia bersyukur dipertemukan jodoh dengan isterinya.
Ällah dah atur sebaiknya. Dia pelengkap tulang rusuk saya. Walau beza usia, kehidupan kami bahagia dan aman damai. Isteri juga caring dan pandai masak. Dia sempurna di mata saya serba serbi.Anak-anaknya juga menerima saya dengan baik. Alhamdulilah atas jodoh ini,”katanya yang memohon doa agar rumahtangganya terus bahagia.
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
7 Sebab Kenapa Kitorang Gilakan Fon Pintar 5G yang Mampu Milik, HUAWEI nova 7 SE 5G Ni! Harga hanya RM1,499!
Telefon pintar dengan sokongan rangkaian 5G, Huawei nova 7 SE bakal memasuki pasaran Malaysia dengan harga yang sangat berbaloi, hanya RM1,499 sahaja. Ia bakal menemui korang di pasaran pada 19 Jun ini bersama dengan FreeBuds 3i yang juga akan dilancarkan pada harga RM399.
Selain harganya yang berbaloi, pembelian HUAWEI nova 7 SE dari 19 Jun ini menawarkan anda :
- Hadiah percuma bernilai sehingga RM1,256 (HUAWEI Band 4*, HUAWEI Cloud Storage sehingga 15GB selama setahun*, casing nova yang menawan*, HUAWEI Video* (di bawah kategori Dimsum) selama 3 bulan* dan ganjaran Pusat Keahlian bernilai sehingga RM1000* – ganjaran berbeza mengikut tawaran rakan kongsi.
- Dapatkan hadiah percuma berganda semasa Karnival AppGallery Huawei 2020 setiap pembelian*
- Cabutan bertuah semasa karnival AppGallery – berpeluang menangi Proton X70*.
*Tertakluk pada tema & syarat
* Sementara stok masih ada
Dengan rekaannya yang bergaya dan inovasi teknologi yang padu membolehkan pengguna merasai sendiri pengalaman yang berbeza semasa menggunakan, telefon pintar HUAWEI nova 7 SE.
Agar anda lebih faham akan kelebihan HUAWEI nova 7 SE ini, Pengurus Jenama, Isabel Koh berkongsi bagaimana telefon pintar dilengkapi rangkaian 5G ini dapat menambah nilai dalam kehidupan seharian anda.
7 Sebab Kenapa Anda Tak Boleh Tolak HUAWEI nova 7 SE
Pertama : Warna yang bergaya, serlahkan personaliti unik anda
Telefon pintar ini hadir dalam pelbagai warna yang dilengkapi dengan laminasi warna. Model Space Silver mempunyai rekabentuk kecerunan tiga warna unik yang dibuat dengan proses maju yang terkemuka di industri. Sekaligus, memberi Siri HUAWEI nova 7 baharu kemasan unik yang membolehkan cahaya memancar secara berbeza dari perspektif berbeza.
Warna lain untuk HUAWEI nova 7 SE ini termasuk Crush Green dan Midsummer Purple yang menawan. Dah tak perlu risau nak cari casing semata nak cantikkan telefon.
Kedua : Lebih Ringan Dari Alat Solek Anda
Tak seronokkan pegang telefon berat? Jadi lenguh tangan. Siri HUAWEI nova 7 ini walaupun didatangkan dengan ciri-ciri lebih ringan dan nipis, tapi kemampuan fotografinya usah diperlekehkan. Telefon pintar berciri reka bentuk langsing ini berpusatkan minimalis untuk kedua-dua perisian dan perkakasan.
Jadi, ia bukan saja membolehkan tampil dengan prestasi yang unggul tapi juga dapat mengurangkan ruang keupayaan pemproses, menghasilkan ukuran motherboard yang lebih kecil, ringan. Sekaligus menjadikannya telefon pintar yang lebih nipis. Malah lebih ringan dari alat solek anda.
Ketiga : Sokongan 64MP Al Quad Camera
Siapa pun akan mencari telefon pintar dengan kualiti kamera yang terbaik. Itulah realiti pengguna kini. HUAWEI nova 7 SE ini disokong pemproses Kirin 820 yang berkuasa dengan keupayaan AI yang hebat. Membolehkan fotografi dihasilkan dalam definisi tinggi yang berkualiti tinggi. Malah gambar malam, dapat dirakam dengan hasil yang menakjubkan dengan kualiti video 4K yang luar biasa.
Ini kerana, telefon pintar ini dilengkapi dengan ciri 64MP AI Quad Camera. Malah, HUAWEI nova 7 SE , 5G ini hadir dengan kamera depan 16MP yang menggunakan apertur f/2.0 yang besar dengan ukuran piksel 1.0 um. Kelebihan ini membolehkan telefon pintar ini menangkap lebih banyak cahaya dan perincian sewaktu anda ‘berselfie’.
Kamera depan ini juga disokong dengan Super Night Selfie 2.0 untuk rakaman ‘selfie’ pada cahaya rendah. Kebisingan dikendalikan dengan algoritma BM3D, sementara itu perincian ditingkatkan dengan menyusun beberapa bingkai RAW bersama-sama. Hanya memerlukan dua saat untuk kamera menghasilkan potret diri yang benar-benar menarik.
Keempat : Dual Kamera Dapat Merakam Setiap Detik
Anda tak perlu lagi bimbang akan terlepas momen-momen penting dalam aktiviti seharian. Misalnya, ke majlis hari jadi rakan baik, berjalan-jalan di tempat bersejarah.. momen-momen penting ini dapat anda rakam dengan baik dengan menggunakan Siri HUAWEI nova 7 yang baharu.
Sokongan mode dual kamera membolehkan anda menggunakan sepenuhnya keupayaan kamera depan belakang dalam satu-satu masa. Malah kamera belakang dilengkapi dengan kanta makro yang membolehkan imej close-up dirakam dengan baik dan indah.
Kelima : Dengan SuperCharge 40W, Anda Dah Boleh Simpan Powerbank Dalam Beg
Tak ada dah nak rasa susah hati, telefon padam tiba-tiba sebab habis bateri. Siri HUAWEI nova 7 ini dilengkapi dengan keupayaan bateri yang besar sehingga 4000mAh dan HUAWEI SuperCharge 40W. Bermakna telefon pintar ini dicas 70% dalam masa setengah jam sahaja.
Keenam : Telefon Pintar 5G Paling Mampu Milik Di Malaysia
Inilah peranti telefon pintar 5G paling mampu milik di Malaysia. Ia turut menjadi telefon pintar jarak jauh pertama di Malaysia yang dilengkapi dengan teknologi rangkaian 5G.
Lengkap dengan rakaman kualiti fotografi premium dan video berprestasi luar biasa, Siri HUAWEI nova 7 ini boleh dibeli dengan harga bawah RM2000. ‘Amazing’ kan!
Ketujuh : Mudah Sangat Dengan Huawei Share dan MEETime Ni
Ada masa, kita berdepan kesukaran nak hantar dokumen atau ‘presentation slide’ semasa mesyuarat atau semasa dalam kelas. Dengan telefon pintar ini, masalah anda dapat diatasi.
Sebab dalam Siri HUAWEI nova 7 ini di pra-pasang dengan MEETime untuk menyokong panggilan video FHD 1080p antara peranti HUAWEI yang lain.
Dengan teknologi pengecaman wajah HUAWEI ini kualiti gambar dipertingkatkan. Wajah dapat dirakam dengan lebih jelas walaupun pada cahaya rendah.
HUAWEI Share pula, dilengkapi ciri perkongsian fail, bermakna pengguna dapat menggunakan kaedah menyeret fail antara peranti dengan lancar untuk memastikan kemudahan yang optimum.
HUAWEI FreeBuds 3i – Tinggal pakai dan sedia untuk disambung dengan Siri HUAWEI nova 7
Kredit : HUAWEI
HUAWEI FreeBuds 3i yang terbaharu dan dipertingkatkan ni datang dalam bentuk kon yang ergonomic bagi penggunaan berpanjangan yang selesa. Bakal dilancarkan pada 19 Jun, ia boleh disambungkan dengan HUAWEI nova 7 dan berharga RM399 je.
Huawei AppGallery Video Mudahkan Muat Turun Aplikasi Kegemaran
Dengan menggunakan HUAWEI AppGallery pada telefon pintar baharu ini, anda boleh muat turun semua aplikasi kegemaran yang digunakan kebanyakan rakyat Malaysia. Maklumat lanjut layari di sini.
Jom Raikan Karnival AppGallery HUAWEI
Sesuatu yang anda nanti-nantikan telah pun kembali, Karnival AppGallery HUAWEI. Bermula 19 Jun hingga 30 Jun 2020. Jangan lepaskan peluang untuk menikmati tawaran berganda-ganda dan menangi hadiah cabutan bertuah bernilai sehingga RM2 juta.
Boleh didapati di HUAWEI Experience Stores (HES), hadiah kemenangan ini termasuk 3 buah kereta Proton X70 dan 500 skuter elektrik.
Kalau tak sabar nak tungu sehingga 19 Jun ini, layari HUAWEI Store untuk dapatkan baucar bernilai sehingga RM160. Apa tunggu lagi? Cepat kosongkan jadual anda, mana tahu anda boleh bawa balik kereta baru nanti.
Ganjaran Pusat Keahlian (HUAWEI Member Center)
Untuk para pelanggan HUAWEI! Setiap pembelian HUAWEI nova 7 SE, anda berpeluang menikmati makanan enak dan layanan istimewa, sehingga nilaian lebih RM1000.
Rakan kongsi seperti, Baskin Robbin’s, Domino’s Pizza, Texas Chicken, Puma, AirAsia BIG dan banyak lagi bersedia untuk meraikan anda, pengguna HUAWEI nova 7 SE.
Kami juga tawarkan ganjaran, Baucar Diamond Royale untuk penggemar permainan video!
Cara untuk menebus ganjaran :
1. Buka HUAWEI AppGallery > pilih ‘Gift’ > tebus hadiah Free Rire ‘Diomond Royale’ > salin kod
2. Layari https://reward.ff.garena.com > log in akaun Free Fire anda > masukkan kod penebusan > klik ‘Confirm’
Lawati HUAWEI Store atau HUAWEI Experience Stores (HES) untuk mendapatkan maklumat lanjut berkenaan nova 7 SE. Huawei pun ada pelan bayaran ansuran yang bermula serendah RM5.20 sehari untuk meringankan beban poket anda.
http://huaweitogether2020.3ex.com.my
Okay! Tandakan kalender anda siap-siap bermula 19 Jun ini ya. Kilk sini untuk informasi selanjut HUAWEI nova 7 SE ini!
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
“Terima Kasih Mak Budi Menjaga, Menyayangi Yunos Macam Cucu Sendiri” Lisa Surihani
Pelakon Datin Lisa Surihani berasa sangat ceria setelah habis berpantang 44 hari bayi ketiganya Yunos Laith. Malah isteri kepada Datuk Yusry ini juga berasa sangat terharu dan bersyukur kerana dijaga dengan baik oleh Confinement Lady (CL) atau Khidmat Penjagaan Pantang yang bernama Mak Budi.
Lisa Surihani Terharu Dengan Layanan Mak Budi Malah Yunos Juga Dianggap Seperti Cucu Sendiri
Perkongsian tersebut yang dimuatkan menerusi entri di akaun Instagramnya beberapa hari lalu menyatakan dia dan keluarga sangat menyenangi layanan yang diberikan oleh Mak Budi. Malah wanita itu juga menyayangi Yunos seperti cucu sendiri.
“BismillahiMasyaAllah Alhamdulillah. Terima kasih tidak terhingga @lavenderconfinementcare.
“Dari waktu hamil trimester kedua, liaise bersama Puan Aishah, yang mengaturkan semua dgn amat sopan dan baik sekali dan mengikuti langkah-langkah atas sebab keadaan sekarang bagi memastikan keselamatan semua.Terima kasih Aishah, kerana membantu dan menyenangkan keadaan bg saya sekeluarga sebaik mungkin.
“Pengalaman pantang yang amat baik bg saya dan anak, Alhamdulillah dikurniakan CL yang baik, Mak @budisampir , servis dijalankan dengan baik, tapi Mak Budi buat lebih walaupun tidak diminta.
“Perwatakan santai, lemah lembut tapi kelakar buat kami sekeluarga jadi biasa dgn Mak Budi.
Baca Disini Juga:
Terbaiklah Yusry & Lisa Agihkan Nasi Arab, Kambing Kepada Asnaf Sempena Aqiqah Yunos Laith
Lisa & Yusry Bakal Timang Anak Ketiga “Alhamdulillah,Dua Anak Kami Akan Dapat Adik”
“Lisa Selamat Melahirkan Bayi Lelaki, Baby & Mummy Dalam Keadaan Baik, Syukur” Yusry
Hargai Isteri Penat Ke Maldives, Huawei Bantu Suami Realisasikan Momen Indah
Banyak Memori Yang Dikenang
“Banyak membantu keadaan saya bukan sahaja dari segi physical, tetapi mental dan emosi juga. Banyak memori utk dikenang dan ketawa bila ingat kembali.
“Terima kasih juga kerana menjaga dan menyayangi Yunos macam cucu sendiri sepertimana Mak Budi sayang dan ingat pada baby-baby customer lain. Kami akan rindu kehadiran Mak Budi dan gelak tawa smpai mata berair sama Mak Budi.
Semoga Dilindungi Allah & Dikurniakan Keberkatan
“Selesai ini, saya du’akan moga Mak Budi dan Team Lavender sentiasa di bawah perlindungan Allah swt, moga dikurniakan barakah, rahmah, dan afiah sentiasa,” tulis Lisa.
Lisa dan Yusry juga sebelum ini telah dikurniakan dua orang anak iaitu Yahaira Leanne, 6, dan Yusof Leonne, 4.
Sumber / Sumber Foto : Instagram Lisa Surihani
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
