Sekarang ni tak kira usia, muda-muda pun ramai yang meninggal dunia. Paling menyedihkan, ramai yang tidak sedar mereka sebenarnya menghidap pelbagai penyakit kronik. Ada yang kena sakit kronik seperti darah tinggi, kolestrol, sakit jantung dan diabetes.

Tidak dinafikan di Malaysia memang kurang kesedaran untuk membuat pemeriksaan kesihatan secara berkala. Sebab itu, bila penyakit dikesan ada yang sudah di peringkat akhir. Sikap kita yang ambil mudah soal makan dan tidak menjaga kesihatan menjadi salah satu punca kita menghidap pelbagai penyakit.

Disebabkan ramai golongan muda yang berdepan dengan masalah kesihatan, kajian dilakukan oleh ahli bijak pandai di Jepun. Hasil kajian amat mengejutkan, kebanyakan penyakit jasmani adalah disebabkan oleh penyakit rohani.

Kita gagal mengawal emosi dengan baik. Inilah yang mencetus stres, emosi yang negatif membuatkan tubuh dan minda kita menjadi lemah. Misalnya darah tinggi bukan sahaja disebabkan pengambilan makanan masin malah ramai penghidap penyakit ini berdepan dengan tekanan hidup yang melampau.

Begitu juga jika kita sering sedih, emosi yang tidak sihat ini membuatkan gangguan kepada pernafasan. Stres juga penyumbang kepada penyakit kanser.

Justeru, kita mestilah mengubah gaya hidup. Amalkan pemakanan seimbang dan gaya hidup sihat, lakukan senaman ringan setiap hari.

Paling penting kita mesti set minda agar sentiasa berfikiran positif. Hati juga kena bersih dan bersangka baik dengan Allah. Perbaiki cara kita berfikir dan hati kita. Buang jauh-jauh perangai negatif seperti hasad dengki, cemburu, dendam, fitnah, ego, sedih yang keterlaluan, marah dan baran.

Jom muhasabah diri, sebelum salahkan orang lain. Kita kena audit diri sendiri dulu.

8 Tip Rawat Emosi Untuk Hindari Sakit Kronik

1. Redha dengan ketentuan Allah.
2. Sebelum tidur maafkan diri dan orang lain.
3. Rancang kerja atau urusan sebelum tidur.
4. Berdoa urusan dipermudah.
5. Sentiasa bersyukur.
6. Bersedekah atau berkongsi rezeki.
7. Senyum selalu.
8. PALING PENTING, SOLAT! JAGA HUBUNGAN DENGAN ALLAH, PASTI ALLAH AKAN MENJAGA HUBUNGAN KITA DENGAN MANUSIA.

Beli kereta atau MPV untuk keselesaan atau kehendak semata-mata. Ada orang sanggup berhabisan demi sebuah kereta. Tak kurang juga ada yang beli kereta atas keperluan memandangkan ahli keluarga semakin bertambah.

Namun, pernah tak kita fikir tentang kos untuk servis, minyak, bayaran bulanan untuk sebuah kereta. Bagaimana pula kalau kereta besar hanya disewa untuk satu-satu perjalanan tertentu saja. Untung atau rugi?

Fairus Mohd Tabiee ada berkongsi pandangan dan pendapatan tentang kos untuk memiliki kereta MPV Vellfire atau hanya menyewa saja. Semua ini untuk keselesaan atau kehendak? Inilah jawapannya.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Lelaki Ini Ajar Cara Masuk Gear Auto ‘Parking’ Kereta, Elak Gearbox Cepat Rosak!

Cara Penggunaan Gear Automatik Yang Betul, Agar Gearbox Kereta Tak Mudah Rosak!

Bila Kereta Berjemur Panas, Gunakan Simbol ‘Angin Luar’, Sejuk Tukar Kitaran Dalam Jimat Minyak

Info Lebih Menarik DI SINI

Kenderaan Untuk Keselesaan Atau Kehendak

KOS MEMILIKI VELLFIRE VS SEWA VELLFIRE

Bawa vellfire balik kampung dengan ahli keluarga tu memang best. Kereta besar, selesa, anak-anak seronok dan boleh punggah banyak barang. Ini adalah MPV terbaik kegilaan ramai orang. Siapa yang dah pakai vellfire, susah nak downgrade ke MPV lain.

Aku juga pemilik kenderaan ini. Jadi, matlamat utama memiliki sebuah vellfire adalah KESELESAAN.. ingat KESELESAAN..

Aku jumpa seorang sahabat. Umurnya sudah lebih 50 tahun.

Investment beliau merata tempat. Beliau adalah orang yang success namun hidup low profile.
Duduk rumah pun income beratus ribu sebulan. Jangan risau, beliau bukan trader forex.

Beliau telah kongsikan sesuatu yang menyebabkan aku berfikir panjang. Padahal benda itu aku dah sedar lama, cuma aku tak jumpa orang yang praktikkannya lagi. Bila sahabat aku yang jauh lebih success dari aku buat benda ni, menung juga aku sekejap.

Katanya,

“Matematik Tidak Pernah Menipu Kita. Ilmu matematik ada banyak dalam Al Quran. Cuma kau gunakan ilmu ini untuk hidup, atau kau gunakan ilmu ini untuk nafsu”.

Terkesima aku.

Ini Perbezaanya

Jom aku kongsikan,

1. Jika kita beli vellfire recond 2.5cc 2019 harganya sekitar RM250,000 waktu ini.

RM3000 sebulan pinjaman (RM36,000 setahun)

RM7000 setahun insuran

RM780 setahun cukai jalan

RM400 purata maintanance (RM4800 setahun)

Ini tidak termasuk upgrading, sportrim, sound system, ekzos dan sebagainya yang lazim dibuat oleh pemilik kenderaan ini.

Jumlah kos yang kita keluarkan setahun untuk memiliki sebuah kenderaan ini ialah RM48,580.

Jika kenderaan ini kita gunakan selama 9 tahun, kos keseluruhan adalah sebanyak RM437,220.

(+/- harga insuran mengikut nilai kenderaan)

2. Kenderaan ini akhirnya akan outdated juga nanti dan pasti ada keluaran baru yang lebih menawan. Waktu itu jiwa kita meronta-ronta untuk memiliki keluaran baru pula. Itulah sifat manusia.

3. Secara purata, aku sendiri balik ke kampung 6 kali dalam setahun. Setiap kali balik, aku akan spend maksimum 4 hari menjadikan setahun hanya selama 24 hari.

4. Dalam setahun, purata aku bawa anak-anak berjalan jauh dan bermalam 2 kali dan rata-ratanya hanya 2 hari. Jadi, aku gunakan vellfire ini untuk bercuti bersama keluarga hanya 4 hari sahaja.

5. Keseluruhan penggunaan kenderaan vellfire ini dalam lingkungan 28 hari dalam setahun. Selain dari itu, kenderaan ini hanya di parking dan tidak sesuai untuk kegunaan harian. Saiznya besar dan penggunaan petrol yang tidak ekonomi. underutilize.

6. Waktu ini, vellfire baru boleh disewa dengan kadar RM700 sehari. Untuk kegunaan selama 28 hari kita hanya perlu kos sewaan RM19,600 sahaja tanpa memikirkan keperluan baikpulih, roadtax, insurans, tayar dan sebagainya. Kita spend hanya 40% sahaja berbanding memilikinya secara total.

7. Bila aku argue hal ini, sahabat tadi ingatkan semula pada aku,

“Matlamat kau memandu vellfire untuk apa? Kau dapat tak KESELESAAN yang kau mahukan tadi?
Adakah perlu kau miliki?”.

Berfikir secara realistik itu sebenarnya mudah sahaja, tetapi berfikir dengan nafsu dan kehendak itu yang susah.

Banyak ilmu dan pengalaman yang aku belajar dari sahabat ini, kali ini aku mahu cuba praktikkannya sendiri.

Harap-harap aku tak tergoda dengan amoi seksi pakai skirt pendek di use car lagi. Nampak gayanya burn lah deposit aku kat usecar tu.

Nota : Abaikan posting ini jika kau mahu jadikan vellfire lambang kejayaan.

Mingguan Wanita : Kalau mampu boleh saja miliki MPV terbaik ini. Tapi ada juga yang sanggup bersaing untuk menampakkan diri mampu miliki. Ini bahaya!

Sumber: Fairus Mohd Tabiee

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :
https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

Macam-macam perkhabaran dan ragam pengundi semalam. Ada yang sampai nak pitam-pitam sebab beratur dekat 3 jam menanti giliran. Al Fatihah dan salam takziah buat seluruh ahli keluarga Rokiah Sulong, 54 yang rebah dan meninggal dunia ketika beratur menanti giliran mengundi.

Rupanya Dr Norzizi Zulkifli dan adiknya Zila Zulkifli juga ada cerita lucu tentang mengundi dalam PRU14 ini. Semalam, sebaik selesai mengundi dua beradik ini telah terkunci dalam surau Madrasah Al-Faaiziin, Taman Desa Setapak Kuala Lumpur.

Macam mana pula boleh jadi sampai macam itu kan? Ini kisahnya seperti yang dikongsikan dalam instagram miliknya semalam.

Mengundi Kali Ini Macam Balik Kampung

“Mengundi kai ni macam balik kampung! Dulu undi ni saya jalan kaki je ke tempat undi sebab saya bersin di rumah saya pun (rumah mama papa) tempat mengundi tu boleh dengar! Hahaha. Now saya dah duduk di Shah Alam dekat dengan ofis, so memang macam YB balik lawat kawasan.

“Surau ni dulu kecik, malam-malam masa sekolah menengah jalan kaki lah kami adik beradik, mama papa and jiran-jiran semua nampak macam putih semacam jalan kaki dengan telekung putih pi surau. Berteraweh.

“Tadi pergi, surau dah cantik elok! Dulu ingat lagi teraweh atas papan sebab yang mai lambat duduk luar. Basah lencun gak la dalam telekung. Yang best moreh, teh tarik surau ni sedap! Papa punya fav tu, teh tarik surau Al Faizin.

Kenangan Manis Mengundi, Terkunci Dalam Surau

“Today kenangan manis lepas mengundi, solat di sini dengan Zila Zulkifli. Tengah kami berdua lipat telekung Zila cakap, “Wei, macam kita kena kunci je. Tu aku batuk skit supaya orang tahu ada orang kat sini.”

Saya pun menyambut katanya dengan batuk lagi kuat 2/3 kali. Lepas tu kami pun keluar. Memang betul, saya tolak sliding door tu, pagar bergrill, berkunci dan bermangga dan nasib pakcik-pakcik surau di depan surau!

Dr. Norzizi pun melaunglah memanggil pakcik-pakcik sambil hulurkan tangan melambai pakcik-pakcik surau celah grill! Pak Cik itu pun terkejut melihat dua perempuan terkunci dalam surau mereka. Sambil terpinga dan tergelak-gelak pakcik-pakcik tu dengan gengnya. Kawan dia berkata,

“Ko kunci pengundi di surau.” Lucu kenangan manis mengundi Dr Norzizi Zulkifli ini.

Walau Berkerusi Roda, Datuk Zulkifli Zain Dan Datin Normala Omar Tetap Tunai Tanggungjawab Mengundi

Ketika melaksanakan tanggungjawab membuang undi di pusat pengundian dekat Pusat Undi Taman Desa Setapak, Wangsa Maju, Dr Norzizi Zulkifli datang bersama ibu dan ayahnya, Datuk Zulkifli Zain dan Datin Normala Omar.

Kedua orang tuanya dilihat menggunakan kerusi roda untuk ke lokasi. Bagaimana pun ketika anak sulungnya itu bertanyakan keadaan bapa, Datuk Zulkifli Zain kelihatan baik dan menunjukkan tanda bagus.

Akui beliau lagi, lokasi mengundi itu meninggalkan banyak kenangan dan nostalgia untuknya. “Rasa macam balik kampung. Duduk sini sejak saya umur 13 tahun.”

Dan selepas selesai mengundi, debaran menanti keputusan amat dirasai. Sebagaimana kita yang sama berdebar dan sanggup berjaga sampai jam 4 pagi semata-mata nak tahu keputusan PRU14 kali ini begitu jugalah Dr Norzizi Zulkifli.

“Bila jam 1.30 pagi, hang atas katil mata mengantuk, kepala sakit, hati dok nak tau keputusan pilihanraya. Jadi dok check phone cari keputusan. TV hang dah katup, perut hang dok berkeroncong! Hang sakit hati kat perut pasai mata hang dah nak tutup.. tapi membayangkan roti nan cheese Restoran Ehsan, Bukit Jelutong. Bayangkan sajalah. Sedap baq hang..”

Rasanya ramai kot malam tadi perasaannya sama macam Dr Norzizi Zulkifli nih. Yang sama tu, cer sep sikit!

Sumber/Foto : Instagram Norzizi Zulkifli

“3 Tip Dari Mama Kalau Bergaduh Dengan Suami..” Dr. Norzizi Zulkifli Pegang Kemas Pesan Datin Normala Omar