
Isi Kandungan
ToggleMungkin anda pernah mendengar anak meracau atau bercakap ketika tidur. Walau anda tidak tahu butir bicara yang diperkatakan tetapi percakapan ketika sedang nyenyak tidur pastinya mencuit hati apabila mendengarnya. Apakah penyebabnya mari kita pelajari.
Penyebab Anak Meracau Dalam Tidur
1. Hari Penuh Aktiviti
Seharian anak anda sibuk bermain dengan bermacam perkara. Anak terlalu seronok melakukannya. Aktiviti ini boleh menjurus kepada bercakap ketika tidur.
2. Dihantui Masalah
Bimbang sehingga membuat diri tidak senang duduk. Mungkin masalah di sekolah atau dia berhadapan dengan masalah dengan rakan-rakan. Perkara sebegini boleh menyebabkan anak-anak bercakap ketika tidur.
3. Kepenatan Yang Teramat
Terlalu seronok dan banyak melakukan aktiviti pada siang hari, kemungkinan besar anak akan mengalami kepenatan yang menyebabkan mereka bercakap semasa tidur.
Tip Elak Anak Meracau
1. Tidur dan bangun pada waktu yang ditetapkan. Apabila anak mendapat rehat yang secukupnya dan tidak melebihi had, potensi bercakap pada waktu tidur berkurangan.
2. Gaya hidup sihat. Jika anak-anak mempunyai aktiviti yang boleh dilakukan pada siang hari, mereka akan sukar bercakap semasa tidur. Bukan itu sahaja, aktiviti melukis dan mewarna membantu memberikan rawatan senyap untuk anak-anak agar dapat tidur lena pada waktu malam.
3. Jangan makan-makanan berat sebelum tidur, makan malam sekurang-kurangnya 2 hingga 3 jam sebelum tidur supaya tidur mereka tidak terganggu. Makanan ringan dan minuman berkafein tidak digalakkan supaya mereka tidak asyik terbangun pada waktu malam.

4. Terus dodoi jika terbangun ketika tidur. Temani anak ketika dia hendak tidur dan jangan pula membuat akiviti membaca buku jika dia terbangun di tengah malam. Nanti sukar untuk anak tidur kembali
5. Tempat tidur yang selesa. Kawasan tempat tidur sentiasa bersih dan selesa untuk mengelak dari perkara yang tak diingini.
6. Baca doa tidur dan baca ayat lazim dan perdengarkan anak.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suami Anggap Perkara Kecil TAPI Sebenarnya Besar Kesannya Bagi Seorang Isteri

Isi Kandungan
ToggleDalam rumahtangga suami isteri haruslah saling memahami, bertolak ansur bagi mengelak konflik dan pergaduhan dalam perkahwinan. Ada sesetengah perkara mungkin suami anggap perkara kecil, namun sebenarnya ia mampu beri makna yang besar bagi seorang isteri.
Jemput baca perkongsian Firdaus Shakirin ini;
Perkara yang kecil bagi seorang suami, tapi besar bagi seorang isteri.
1. Tarikh Birthday / Anniversary
Bagi seorang suami, tarikh hari-hari penting seperti hari jadi, ulang tahun perkahwinan, hari mula couple, dan sebagainya ini bukanlah sesuatu yang patut dititikberatkan atau diberikan perhatian. Ianya hanyalah tarikh, semata-mata tarikh sahaja. Hari dimana berlakunya sesuatu.
Tapi untuk seorang isteri, tarikh-tarikh ini amatlah bermakna dalam hidupnya kerana setiap tarikh itu mempunyai sentimental value, mempunyai kisahnya yang tersendiri, ada sesuatu yang berlaku dalam hidupnya pada ketika itu…dan tarikh ini dijadikan rujukan peribadi untuk diri seorang isteri dan dia nak paling kurang pun ucapan dari seorang suami pada tarikh berkenaan sebagai tanda ingatan bahawa suaminya juga mengingati peristiwa apa yang berlaku pada hari tersebut.
2. Respon Kepada Mesejnya
Jangan sekadar “Bluetick” atau membalas “K” untuk setiap mesej isteri…lebih dari itu sebenarnya yang di mahukan seorang isteri. Ada isteri yang sangat takut untuk bergurau senda bila suami didepannya…jarang boleh berbual, berkomunikasi dengan suami bila suami ada depan mata disebabkan dia sibuk menguruskan perkara lain dalam rumahtangga.
Jadi, dia guna medium lain seperti wassup, sebagai cara untuk berhubung, bergurau senda dengan suami…ada pertanyaan yang hanya akan ditanya dalam medium tersebut. Jika disuruhnya bertanya secara berdepan, mungkin tidak terkeluar dari mulutnya akan soalan-soalan itu…tolong berikan respon terhadap setiap apa yang cuba dibualkan isteri walaupun hanya dalam wassup.
3. Cara Pengendalian Diri Didalam Social Media
Bagi si suami, like dan komen pada gambar kawan-kawan perempuan is just sekadar suka-suka atau ‘tak lebih dari sekadar kawan’…simple isn’t? Tapi tidak untuk seorang isteri. Dia amatlah tidak suka akan perbuatan suaminya itu…there is no valid or strong reason for a man that already married, to leave such comments or to respond to others woman posting.
Isteri tagged, isteri post, satu hapak pun dia tak like, tak komen, tak respon…tapi perempuan lain, bleh plak dia react…a big no for this kind of behaviour in social media…especially yang dah jadi suami orang.
4. Keluar Melepak Dengan Kawan
Jumpa kawan ja pun, lelaki semuanya, kenapa nak bising? kenapa tak boleh keluar? Itu yang kita kata, tetapi untuk seorang isteri, dia lebih memerlukan masa lapang suaminya itu untuk berada dengannya, melepak dengannya, berbual, bersembang, berkomunikasi dengannya. Boleh keluar, lepak dengan kawan, tapi pastikan bukan selalu, dan hanya akan keluar bilamana dah membantunya menguruskan rumahtangga…then, u can have your time with your friend…family 1st dulu.
5. Bawa Isteri Keluar
Seorang suami mungkin menganggap bahawa nak bawak isteri kluar dari rumah itu perlukan modal yang besar…dan ada suami yang hanya hari gaji baru bawak isteri keluar dari rumah. Isteri sangat memerlukan masa diluar rumah untuk tenangkan diri, refreshkan diri dan merehatkan diri. Seharian dia mengadap dinding yang sama, ruang tamu yang sama, dapur yang sama…maka dia perlukan sesuatu yang lain untuk dilihatnya.
Bawak isteri keluar, tak semestinya dengan pergi melancong…cukup sekiranya sekadar bawak ke taman, pusing-pusing tasik, ronda-ronda dengan motor, bawak keluar makan, pi pasar malam dan sebagainya…bercuti, melancong, itu lebih baik, tapi nilaikan dari sudut kemampuan kewangan dahulu sebelum bawak isteri melancong. Sekurang-kurangnya, buatlah perkara yang tidak melibatkan modal dahulu.

Ini adalah antara perkara yang kecil bagi seorang suami, tapi besar makna dan kesannya bagi seorang isteri.
Semoga bermanfaat.
MW: Memang ada benar, perkara-perkara ini mungkin nampak remeh,atau kecil je tapi mampu beri kesan besar pada seorang isteri. Pesanan buat para suami, elakkanlah melakukan perkara demikian demi menjaga hati isteri dan kerukunan rumahtangga.
Sumber:Firdaus Shakirin
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Berkawan” Dengan Suami Orang Bila Dah Tersuka, Dilamun Cinta, Terus Dikatakan Jodoh!

Isi Kandungan
ToggleUrusan jodoh memang ketentuanNya. Namun selagi boleh, elakkanlah “berkawan” dengan suami orang atas apa jua sebabnya. Ini kerana bila dah tersuka, dilamun cinta memang payah untuk tarik diri. Malah kebanyakan suami orang pun bukan semuanya mampu, niatnya selalu sekadar suka-suka dan nak ‘test market’. Jadi janganlah kita menjadi “orang ketiga”, merosakkan rumahtangga orang lain.
Hadamkan perkongsian daripada Firdaus Shakirin ini.
“Berkawan” dengan suami orang : Kalau boleh elak tu, elaklah…
Bila dah tersuka, bila dah dilamun cinta, terus dikatakan jodoh. Nak buat macam mana kan…ketentuan Allah s.w.t. Tapi pokok pangkal asal hubungan tu adalah sebab tak pandai jaga pergaulan dan tak tahu batas bila bergaul.
Bukan tak tahu dia tu suami orang, tapi melayan jugak dari sekadar “cuma kawan”, sehinggalah terbinanya “satu hubungan”.
3 Sebab Kenapa Kena Elak Berkawan Dengan Suami Orang :
1. Bukan Semuanya Mampu
Kita bukan nak menidakkan perkara yang halal dan boleh untuk orang lelaki buat. Tapi syarat utama yang membolehkan dia untuk buat pilihan itu ialah mampu. Mampu ni, boleh dikatakan ramai lelaki yang bergelar suami pada hari ini, “tidak mampu”. Kalau dia betul-betul mampu, maka isteri dia tak membantu langsung bab kewangan. From A to Z dia sediakan, semua hutang dia bayarkan siap ada pakej duit belanja yang fixed lagi setiap bulan untuk isteri dia.
Kalau bulanan pun, isteri bayar hutang, isteri topup perbelanjaan, keluar makan isteri bayar, minyak kereta isteri penuhkan, maka dimana “kemampuan” dia untuk beristeri lebih dari satu? Kalau dia teruskan jugak niat dan perbuatan itu, maka penganiayaan akan berlaku disebabkan dia “tidak mampu”.
2. Niat Nak Test Market, Main-Main & Tak Serius
Bukan semua yang menyentuh hati anda tu, membuatkan anda jatuh cinta dengannya ada nawaitu ingin menghalalkan anda. Ada yang saja-saja test market…sekadar suka-suka, main-main. Dia takkan mahu untuk ke peringkat seterusnya sebab dia takde keinginan pun untuk ke peringkat tu.
Hubungan tu sekadar mengisi masa lapang, memenuhkan masa terbuang.Dia akan mengelak daripada membicarakan soal serius ke tidak, nak berkahwin ke tidak dan sebagainya. Dia akan berjanji sahaja sepanjang masa tapi dia langsung tidak mengotakan apa yang dijanjinya.
Lebih teruk lagi, dia dapat “habuan”, dia blah dan memutuskan hubungan begitu sahaja. Habis madu, sepah dibuang. Dia yang untung dan dia tak rugi apa-apa dalam hubungan yang macam ni.
3. Jangan Menambahkan Bilangan Ibu Tunggal
Biasalah, adat mula-mula nak menumpang kasih. Bila kasih dah ditumpang, maka mula tamak dan nak ianya jadi hak milik sorang. Yang pertama dah mula rasa kurang senang, yang pertama dah mula rasa diabaikan, yang pertama tak boleh terima diduakan, maka yang pertama pun “lebih rela” untuk bergelar ibu tunggal.
Ada suami yang sebelum bercinta dengan orang lain, sebelum berkenalan dengan orang lain, dia ok dengan isterinya. Bila berjumpa orang baru, dia jadi haru biru. Kewajipan dah ke laut, nafkah dah mula tak tunai, anak isteri tak dihiraukan lagi dah dek kerana keasyikan dilamun “cinta baru”.
Ditegur tak guna, dinasihat sia-sia. Maka give up dan redhalah si isteri dalam mempertahankan rumahtangga asbab kemunculan orang ketiga. Si suami yang asalnya nak membantu janda, telah menjandakan pulak isteri sendiri.
Sebagai suami, jagalah pergaulan dan fahamilah batas-batas bergaul. Kita keluar mencari nafkah untuk keluarga, bukan jodoh kedua. Tengok cermin, tengok atas bawah, sedarilah kemampuan kita dan ingatlah pengorbanan yang telah isteri kita lakukan.
Kepada “orang ketiga”, andai rosak sesebuah rumahtangga kerana perbuatan anda, maka bertanggungjawablah untuk menjawab soalan di akhirat sana.Allah Maha Adil dan Saksama.
Baca Lagi Di Sini:
Jaga Adab Elakkan Makan Bersama Suami Atau Isteri Orang Lain Satu Meja
Ramai Tak Sedar Punca Retaknya Rumahtangga Juga Bermula Di Tempat Kerja!
MW: Ada benarnya, selagi boleh elakkanlah “berkawan” dengan suami mahupun isteri orang lain. Jangan runtuhkan rumahtangga orang lain kerana perbuatan kita.
Sumber: Firdaus Shakirin
JOM SERTAI GRUP TELEGRAM BANGKIT WANITA MW
Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirasi dan lain-lain.

Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW
Mingguan Wanita juga boleh diikuti di
YouTube : https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial
Telegram: https://t.me/bangkitwanitaMW
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita
Instagram: https://www.instagram.com/mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mak Ayah Biasakan Bagi Anak Makan Kismis Setiap Hari, Ini 6 Khasiat Yang Bakal Diperolehi No 1 Paling Penting

Isi Kandungan
ToggleMak ayah biasakanlah bagi anak makan kismis setiap hari sebagai snek makanan ringan untuk kudapan harian. Dengan kismis, anak-anak akan dapat tenaga yang seimbang dan menyihatkan badan. Berbanding berikan anak-anak seperti jajan, keropok atau gula-gula yang tidak berkhasiat sekaligus mampu menjadikan otak lembap.
Kismis adalah makanan yang diperbuat daripada buah anggur yang telah dikeringkan.Kismis mengandungi karbohidrat, lemak, protein, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, dan B9, kolin, vitamin C, vitamin E, vitamin K, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, potassium, sodium, dan sebagainya.
Kismis sebenarnya berasal daripada buah anggur yang menjalani proses penyahidratan sama ada menggunakan matahari atau menggunakan ketuhar. Akibat proses penyahidratan tersebut saiz kismis menjadi lebih kecil dari saiz anggur yang sebenar.
Berikut antara Khasiat Kismis:
1.Meningkatkan Daya Pemikiran Otak
Gula ringkas dalam kismis telah dikenalpasti dapat meningkatkan daya pemikiran otak. Ini kerana otak memerlukan gula ringkas dalam kuantiti yang banyak untuk berfungsi dengan baik dan kismis dapat menyediakan keperluan gula ringkas dalam kuantiti yang banyak dan cepat.
Dalam Islam, kismis sudah lama disaran untuk pemakanan kanak-kanak kerana ia adalah makanan tambahan yang mampu merangsang minda dalam melahirkan generasi genius.
2.Kaya Antioksida
Kajian mendapati fenol yang terdapat dalam kismis adalah antara sumber yang membolehkan ia dikategorikan sebagai antioksida. Antioksida melindungi tubuh daripada radikal bebas selain menjaga kesihatan kulit supaya cantik berseri.
3.Gigi Sihat Dan Kuat
Selalunya bahan manis akan menyebabkan gigi rosak,tetapi tidak pada kismis. Ia langsung tidak menyebabkan berlakunya kaviti dan penyakit gusi, bahkan akan menyebabkan gigi menjadi sihat dan kuat kerana mengandungi ia mengandungi asid oleanolik. Asid ini sangat efektif dalam membunuh bakteria.
Penelitian Christine D.Wu dari Universiti Illinois, Chicago, Amerika Syarikat mendapati kismis mengandungi antioksidan yang dapat melawan bakteria penyebab kerosakan gigi dan gusi.
4.Mengurangkan Sembelit
Serat yang tinggi dalam kismis adalah sangat bermanfaat untuk pencernaan berjalan dengan lancar. Satu cawan kismis mengandungi kira-kira 10g serat yang boleh membantu anda mengeluarkan bahan-bahan toksik yang berbahaya dengan membersihkan usus dan melawaskan pembuangan air.
5.Mengurangkan Tekanan Darah Tinggi
Kajian juga mendapati kismis yang kaya dengan potassium dan rendah dalam sodium membantu mengurangkan tekanan darah tinggi.
6.Menguatkan Tulang
Selain itu juga, kismis mengandungi fiber dan asid tartaric. Ia juga baik untuk kesihatan tulang dalam badan anda.

Punyalah banyak khasiat kismis ni, jadi mak ayah perlu mengubah persepsi bahawa kismis hanya bahan makanan yang dimakan sewaktu menjelang peperiksaan, atau dimasukkan ke dalam roti atau kek.Sebaliknya jadikan kismis ini sebagai makanan ringan, snek yang sihat untuk anak-anak.
Mak ayah boleh bekalkan kismis ketika ke sekolah atau boleh jadi lebih kreatif dengan mencampurkan ia dalam pelbagai hidangan lain bubur, sup,yogurt atau sayur-sayuran yang biasa dimakan oleh anak-anak.Namun jika anak-anak, sangat tidak suka dengan rasa kismis yang manis ini, sekurang-kurangnya ‘Wajibkan’ diambil secara sedikit, dalam bilangan nombor ganjil 3,5 atau 7 biji setiap hari.
Semoga bermanfaat!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI