Ternyata biar pun makanan sejuk beku, ianya juga mudah tercemar dengan virus Covid-19. Oleh sebab itu mak,ayah seharusnya mengambil langkah pencegahan dan berhati-hati.
Biar pun di luar negara, ia tetap membimbangkan. Selepas dibuat ujian, makanan sejuk beku yang diimport dikesan positif Covid-19.
Makanan Sejuk Beku Dikesan Positif Covid-19
Wuhan: Sampel tiga bungkusan makanan sejuk beku yang diimport ke pusat bandar Wuhan didapati positif Covid-19 selepas ujian saringan dijalankan.
Suruhanjaya Kesihatan Perbandaran Wuhan berkata, ia membabitkan dua sampel daging sejuk beku dari Brazil yang disimpan di gudang selain satu lagi membabitkan ikan sejuk beku spesies patin dari Vietnam yang disimpan di gudang berasingan.
Pihak berkuasa turut mengasingkan dan menjalankan saringan asid nukleik ke atas pekerja yang didapati ada kontak langsung dengan produk makanan berkenaan tetapi kesemuanya didapati negatif Covid-19 setakat ini.
Namun, penghantaran stok makanan sejuk beku dari sampel makanan yang tercemar itu belum dipasarkan di pasar basah, lapor portal People.
Ads
Makanan Sejuk Beku Yang Diimport Dikesan Positif
China juga meningkatkan usaha untuk menyekat kemasukan makanan import bagi mengekang penularan Covid-19 terutama selepas terdapat beberapa kes membabitkan produk sejuk beku import disahkan positif virus itu.
Kementerian Pengangkutan China mengeluarkan garis panduan pada pertengahan November lalu bagi mengelakkan penularan Covid-19 menerusi rantaian makanan sejuk beku melalui jalan darat dan air.
Pegawai Kanan Kastam China, Bi Kexin, pada sidang media minggu lalu, memaklumkan lebih 800,000 sampel produk sejuk beku sudah diuji dan kebenaran eksport 99 pembekal luar negara ke China sudah dihentikan.
Ads
MW: Buat masa ini lebih baik mak,ayah membeli stok makanan yang tidak diimport atau ambil tahu dari mana makanan sejuk beku diimport. Walaupun perkara ini berlaku di luar negara, namun apa salahnya mengambil langkah berjaga-jaga.
Makan apa sahaja tapi secara sederhana dan pilih bahan lebih sihat. Pasangan suami-isteri ini mendedahkan apa yang diperlukan untuk menurunkan berat sebanyak 200 paun atau lebih 90 kilogram.
Melalui artikel yang dipetik daripada TODAY, Stephanie dan Brandon Engblom berkongsi cara mereka untuk menurunkan berat badan secara berterusan.
Apa yang dimulakan dengan perubahan sederhana pada pesanan kopi Stephanie telah berubah menjadi penurunan berat badan gabungan hampir 200 paun (lebih 90 kilogram) untuk dirinya dan suaminya, Brandon.
Stephanie, yang tinggal di Duluth, Minnesota, Amerika Syarikat mengatakan bahawa dia dan suaminya yang telah dikahwininya selama dua tahun, bangun pada suatu pagi pada Januari 2020 dan memutuskan sesuatu harus diubah.
Mereka berdua memandang cermin dan pada ketika itulah mereka merasakan itulah saat paling mengecewakan mereka.
Stephanie berkata kepada TODAY, “Berat kami berdua lebih dari 300 paun. Brandon baru saja didiagnosis menderita apnea tidur dan saya merasa sangat teruk. Seluruh badan saya sakit setiap hari.”
“Kami perlu membuat perubahan jika kami ingin menjalani kehidupan yang panjang, bahagia, sihat bersama dan mungkin suatu hari nanti dapat memulakan keluarga.”
Wanita berusia 25 tahun itu berkata, tidak sampai setahun dia telah kehilangan 116 paun (Lebih 52 kilogram). Brandon pula telah kehilangan lebih dari 80 paun (Lebih 36 kilogram).
Pasangan itu mengatakan bahawa tidak ada pelan diet atau pelan senaman ekstrem yang terlibat dengan kejayaan mereka. Sebagai gantinya, apa yang mereka buat adalah mengubah keseluruhan gaya hidup mereka menjadi sesuatu yang dapat mereka ikuti selama-lamanya.
Ujar Stephanie, “Saya mempunyai berat badan berlebihan seumur hidup saya. Saya mempunyai kenangan untuk mencuba pelan diet seperti Weight Watchers atau rendah karbohidrat dan saya pada awalnya dapat menurunkan sedikit berat badan. Tetapi saya tidak akan dapat mengekalkannya dalam jangka panjang. Berat saya akan kembali semula dan ditambah lagi lima paun.”
Pasangan itu mengatakan kesinambungan adalah kunci kerana mereka menyusun rancangan untuk mempunyai kesihatan yang lebih baik.
Stephanie yang bekerja sebagai jurugambar berkata, “Kami mahu ini menjadi sesuatu di mana kami tidak hanya dapat melihat hasilnya dengan segera, tetapi sesuatu yang dapat kita pegang untuk sepanjang hidup kami secara ideal sehingga kita tidak perlu terus ‘bermain permainan’ ini.”
Stephanie mengatakan langkah pertama yang dilakukannya adalah membuang perkara-perkara kecil yang menambah kepada gaya hidup yang tidak sihat.
Ujarnya,”Bagi saya, itu adalah membuang kopi bergula saya dan menggantinya dengan pilihan kalori rendah. Saya masih minum kopi – saya masih mengambil kopi latte – tetapi di sebalik susu penuh dan coklat dan gula, saya minum susu badam dan hanya espresso.”
Mereka masih menikmati hidangan kegemaran mereka seperti pizza dan taco, dengan cara yang lebih sihat.
“Untuk taco, di sebalik memasak dengan daging lembu, kami menggunakan daging ayam belanda atau ayam. Dan kami menggunakan yogurt Greek sebagai ganti krim masam dan sedikit keju dengan lebih banyak sayuran.”
Jelas Stephanie lagi, “Untuk pizza, kami membuatnya di rumah dan menggunakan pepperoni ayam belanda.”
“Anda boleh makan semua yang anda mahukan, cuma perlu secara sederhana. Ia lebih kepada mengenai saiz hidangan dan memerhatikan berapa banyak yang anda makan daripada membatasi diri untuk makan makanan tertentu.”
Bagi Brandon, yang juga seorang peguam berusia 29 tahun, ini semua berkaitan dengan fokus pada protein.
“Ini adalah peralihan besar dari pasta yang benar-benar tinggi karbohidrat dan hal-hal seperti itu, dan beralih ke diet berasaskan protein yang lebih banyak kerana protein membuat anda kenyang lebih lama.
“Anda dapat menikmati makanan yang sangat baik yang berasaskan kepada berbagai jenis protein dan tidak merasa seperti kehilangan makanan yang benar-benar anda inginkan.”
Tip Brandon untuk makanan yang mengandungi protein?
“Kami menggunakan bahan seperti contohnya mi kacang kuda daripada mengambil pasta tradisional – perbezaan jumlah kalori dan protein yang anda dapat daripada itu adalah sangat besar.”
Stephanie dan Brandon memperoleh kejayaan yang lebih besar kerana memiliki satu sama lain sebagai rakan penurunan berat badan.
“Ini mengeratkan hubungan kami. Saya rasa kami hanya menjadi lebih kuat bersama dan melakukan ini dengannya menjadikannya lebih mustahil daripada melakukannya sendiri.”
Ujar Stephanie lagi, dia rasa bertanggungjawab di sosial media. Di antara akaun TikTok dan Instagram, dia mempunyai lebih daripada 120,000 pengikut yang menyokongnya dan mencari motivasi mereka sendiri dari perjalanan penurunan berat badannya.
Stephanie mengatakan bahawa jurnal juga merupakan cara untuk terus bertanggungjawab kepada dirinya sendiri untuk tujuan kesihatannya.
“Saya menyimpan segala catatan mingguan,” jelasnya, “apa yang saya makan, emosi saya, mengapa saya mahu makan. Jurnal adalah sesuatu yang dapat dilakukan oleh semua orang kerana setiap orang harus mempunyai pen dan kertas.”
Stephanie pernah berfikir untuk mengurangkan berat badan, anda harus melakukan senaman yang kuat di gim setiap hari dalam seminggu. Sekarang, dia belajar tentang cara mencari cara lestari yang dia gemari untuk menggerakkan tubuhnya.
“Kami berjalan sekitar satu batu setiap hari dengan anjing kami dan kami berusaha untuk memastikan kami melakukan sesuatu yang aktif,” katanya.
“Ia tidak semestinya menjadi latihan yang sebenarnya setiap hari, kadang-kadang membersihkan rumah atau pergi ke luar atau bermain dengan anjing. Ini adalah sesuatu yang telah kami buat dalam rutin kami sehingga kami tidak melihatnya sebagai senaman. Kami melihatnya sebagai rutin kami sekarang. “
“Sesekali pergi ke gim,” tambahnya, “tetapi kami sebenarnya hanya melakukan senaman ringan – tidak ada yang gila, hanya bergerak lebih banyak.”
Bersenam bukan satu-satunya rutin yang dilakukan oleh pasangan Engblom ini dalam kehidupan mereka.
Jelas Brandon, “Stephanie menjelaskan dengan cukup baik ketika dia memberitahu orang ramai jika Anda akan menurunkan berat badan, Anda tidak dapat melakukannya dari tempat motivasi kerana motivasi adalah pengalaman yang sangat singkat.
“Mungkin Anda memilikinya selama beberapa hari atau sebulan jika Anda benar-benar berdedikasi, tetapi motivasi itu akan pudar, jadi Anda harus mendasarkannya dalam rutin.”
Duo ini telah membuat tugas harian seperti minum air, bergerak dan menjadikan pilihan makanan yang lebih sihat sebagai rutin yang mereka harapkan untuk sepanjang hayat mereka. Dan bukannya merancang untuk mengikuti diet yang ketat untuk mendapatkan hasil yang singkat.
“Pada masa lalu, saya bangun dengan takut akan fakta bahawa saya tidak dapat memiliki perkara-perkara tertentu atau yang perlu saya hadkan,” tambah Stephanie.
“Tapi kali ini, ini adalah hari biasa, ini hanyalah rutin sekarang. Bahkan pada hari-hari saya tidak bermotivasi, saya bertekad untuk mengikuti rutin saya.”
Nasihat pasangan Engblom ini kepada orang lain yang baru memulakan perjalanan penurunan berat badan adalah, buat perubahan kecil.
Ujar Stephanie, “Buat perubahan kecil: Tidak semestinya sekatan sepenuhnya dari awal.
“Sesuatu yang baru setiap hari yang membuat anda selangkah lebih dekat ke matlamat utama anda, sama ada minum air lebih banyak hari ini daripada yang anda lakukan semalam atau tidak makan sos tomato ketika makan malam – hanya sedikit perkara yang boleh anda ubah setiap hari dan bukannya buang terus sekali gus kerana di situlah anda dapat menghadapi masalah. ”
Bagi Brandon, sebenarnya semua ini tentang mengetahui bahawa tidak boleh berpatah balik.
“Bersikap terbuka untuk mengubah set minda anda bahawa ini bukan hanya anda berdiet, ini sekarang hidup anda dan siapa yang akan jadi seterusnya. Anda harus tahu anda akan mengubah hidup anda dengan cara di mana ini adalah normal baru.”
Ketentuan jodoh memang istimewa dan rahsia daripadaNya. Siapa sangka, jodoh yang dicari dan dinanti-nantikan selama ini rupanya hanya berada di depan rumah. Itulah jodoh jiran depan rumah.
Itu yang berlaku kepada Rani Safitra, 22, dengan bakal suami, Afan, dari Bekasi, Jawa Barat, selepas video pertunangan mereka tular di TikTok.
Rakaman yang dibuat rakan Rani menunjukkan rombongan meminang pihak lelaki hanya perlu berjalan sekitar lima langkah untuk tiba di rumah bakal pengantin perempuan kerana jarak yang sangat dekat.
Menurut Rani, beliau juga tidak sangka jodohnya adalah jiran depan rumah yang dikenali sejak dari kecil.
“Saya berkenalan secara serius dengan Afan pada 2018 selepas dia datang ke rumah terbuka salah seorang ibu saudara saya,” katanya kepada portal berita Tribunnews.
Pada permulaannya, hubungan mereka ditentang ibu dan bapa Rani kerana bimbang jarak rumah terlalu dekat boleh menimbulkan masalah di masa hadapan.
Namun, disebabkan jiran tetangga sering bercakap soal hubungan mereka, membuatkan orang tua Afan risau lalu merestui perkahwinan mereka bersama.
Pasangan yang viral di TikTok ini akan mendirikan rumah tangga pada 1 Januari 2021.
MW: Siapa sangka kan, jodoh depan mata rupanya. Jadi yang masih ‘single’ tu, cuba perhati-perhati jiran depan rumah tu, manalah tau itulah jodoh yang telah ditentukanNya.
Kata pelakon Abby Abadi dia tak kaya mana pun. Biasa-biasa saja. ‘Dapat habis.. dapat habis.. jual rempeyek je pun’. Dan dia bukanlah menjual bayi-bayi sebagaimana tuduhan yang dilemparkan kepadanya dalam forum bincang di internet.
Panjang lebar Abby terangkan macam mana prosedur dia dan suami nak menguruskan bayi-bayi yang kemudiannya diserahkan pada mak ayah angkat. Dia tolong urus, berurusan juga dengan pihak berkuasa. Bukannya dia jual bayi tu dan kaut kekayaan.
Paling banyak membantu memudahkan urus bayi-bayi itu tentulah suaminya, Muhammad Faizal Zakaria yang lebih dikenali Jai Ezzany. Betapa baiknya suami, tenang saja uruskan bayi-bayi itu.
“Terima kasih suami tolong azankan baby-baby ni.. Semoga ALLAH balas kebaikan suami dengan sejuta rahmatNYA.
Seorang yang sangat baik, tenang. Kurang nak bercakap dengan orang-orang yang tak kenal… Marah pun diam je.. Kalau dengan saya je buleh sembang semua benda.. Dan kerana suami juga saya mampu menguruskan baby-baby ini dengan baik.
Selalu bila saya jadi perantara je, saya kenalkan & akan suruh Mak Pak angkat jumpa sendiri dengan Mak Baby. Saya tolong dealkan awak apa yang perlu dan tak perlu. Dan kemudiannya mereka akan berjumpa sendiri bagi jadi.
Cuma sejak payah nak ke mana-mana ni beberapa kali saya dan suami tolong uruskan semua sekali termasuklah untuk 2 baby Kelantan /Terengganu ni.. Kami turun padang dari awal sampai habis. Salah satu sebab besarnya adalah kerana PKPB. Lagi sebabnya adalah kerana Mak Ayah angkat serba tak tahu. Terangkan pun tak faham-faham juga sampai nak register surat beranak pun tak tahu juga… jadi saya bincang dengan suami. Suami kata ok. Dia rajin nak bawak kereta ke situ sana sini, sambil cari makan katanya.. Tu sebab kami gigih ke Kelantan /Terengganu ini. Tak cerita awal sebab segan kalau tak lepas atau gagal.
Masa ke Balai di Kuala Lumpur, siap dah surat, tinggal nak cop dapatkan kebenaran je.. Saya dah bincang dengan suami kalau tak lepas, baliklah semula ye sayang. Mak Ayah angkatlah kena uruskan sendiri. Suami ye kan je.. Dpt lepas Alhamdullillah. Tak lepas, tolong dari jauh jelah.
Dipendekkan cerita.. Luluss. Polis terus cop je. ALLAH permudahkan. Polis yang bertugas tak tanya banyak. Cuma tanya ada urusan apa, sebut anak angkat, terus dia kata ok, baca sebab musabab yang kami senaraikan & sign. Tak tanya pun kenapa, mengapa & bagaimana.. ALLAH Maha Berkuasa atas segalanya.
Takyah jeles-jelaslahhh.. Saya tak kaya pun. Biasher-biasher je. Dapat habis, dapat habis. Jual Rempeyek je punnn.. Tengah tunggu orang kaya yang takde waris datang cari & bantu saya. Tinggalkan harta lagi baik hahahaa InshaALLAH Saya akan gunakan sebaik-baiknya harta dia untuk bantu mereka yang memerlukan. buleh camtu. Bulehlahhh.. besar pahala.”
“Ini contoh bil swasta yang saya bayar untuk ambil Darda. Yahudi sungguh kan? Tapi takpelah.. sebab bil tinggi semua tak nak, dapat pada saya. Rezeki sungguh sebab bertuah sangat anak ini. Sangat membahagiakan kami.. comel, baik & bijak.
Ada lagi tuduhan pada saya. Dia tulis kat forum tu kata baby saya tak kasi pilih… aii ingat ikan ke nak pilih-pilih? Nak baby biar ikhlas. Terima seadanya. Yang saya uruskan pun untuk beri pada mak ayah angkat. Saya pastikan sihat sempurna. Nak yang begitu begini, putih, hidung mancung, kaki panjang.. kalau beranak sendiri pun takkan dapat ikut kehendak kita kan?
Tapi tulah bila kata saya tak kasi tanya apa-apa langsung.. menipu sangat. Saya cerita je semua background mak ayah baby. Sah ke tak sah ke, warganegara ke, bukan warganegara semua saya bagitau awal. Cuma orang kita ni sebahagiannya jenis yang banyak cekadak, rasist. Bila kita senang hati nak bantu, dia nak treat kita macam orang suruhan dia pulak. Yang tu saya reject awal.
Saya ni tak sempat nak bercerita semua benda. Walaupun nampak macam saya rajin sangat bersembang dalam ni kan? Tapi sebenarnya banyak lagi yang tak sempat cerita sebab saya banyak buat kerja lain juga. Yelah.. cari rezeki nak bagi makan anak-anak, nak bayar bil lagiii.. celah mana tah dorang menilai saya kaya.. ikut sedap tekak je buat fitnah. Tak takut mati kaaaa ni?
Penat tau.. nak menjawab fitnah-fitnah macam ni.. Saya sehabis baik tolong semampu saya dan saya beruntung ada suami sejenis yang sangat rajin membantu & sangat supportif. Cukuplah menfitnah. Saya tak larat nak cerita semua benda. Lepas ni saya tolong dari jauh je ye sebab ramai yang dengki, dorang nampak saya macam jalan-jalan time PKPB ni padahal saya berurusan dengan pihak berkuasa juga.
Apapun terima kasih semua pihak yang percayakan saya & sudi memudahkan urusan saya. InshaALLAH, kalau ada permintaan, saya usaha uruskan. Saya tak jual ye. Saya uruskan saja. Sekian.”
MW :Sampai hati mereka yang buat fitnah pada Abby ini. Punyalah dia usaha tolong bayi-bayi itu. Sampai jumpa mak ayah angkat yang jaga mereka dengan baik. Beri kehidupan baik-baik pada bayi tu.
download sekarang!
