Hakikatnya, memang berlaku keadaan ‘budak sekolah stress’. Guru Bimbingan dan Kaunseling, Abdul Muiez Ruslee berkongsi pengalaman berdepan pelajar yang berdepan permasalahan ini.
Kadangkala ibu ayah cuba menidakkan hakikat itu. Walhal, ianya benar-benar berlaku. Jangan nanti sudah terlambat baru nak menyesal.
Budak Sekolah Stress, Real Gais
Tadi, saya panggil seorang pelajar untuk buat saringan minda sihat PHQ-9 sesi dua. Pelajar ini dipanggil, sebab masa saringan pertama, keputusan dia teruk. Terutama soalan nombor sembilan.
PHQ-9 ni apa?
PHQ-9 khusus untuk menilai tanda-tanda atau simptom kemurungan.
Soalan nombor 9 dia tanya pasal apa?
“Adakah anda berfikir, lebih baik mati atau lebih baik mencederakan diri sendiri.”
Siapa Murid Red Flag
Kalau kalian nak tahu, soalan nombor sembilan ni boleh dianggap sebagai bom jangka kepada para pelajar. Kalau mereka pilih skala dua atau tiga, iaitu seminggu atau setiap hari asyik berfikir tentang bunuh diri, murid ini akan dikategorikan sebagai red flag.
Selain daripada PHQ-9, murid-murid juga wajib jawab GAD-7.
Balik semula kepada cerita anak murid saya tadi. Bila tengok saringan kedua ini dia masih memilih skala 2, kami perlu buat sesuatu.
“Boleh kongsikan tentang soalan nombor 9 ini?
“Kalau cikgu nak tahu, bulan 10 hari itu, saya masuk hospital sebab overdose ambil ubat, cikgu.”
Ads
Haaaa, parah. Mana ada orang saja-saja overdose ambil ubat melainkan…..
Punca Budak Sekolah Ni Rapuh, Cepat Koyak..
Gais. Kemurungan, anxiety dan tekanan di kalangan anak-anak ni memang real gais.
Kita selalu cakap, anak-anak ni lembik, rapuh, tak kuat, cepat koyak dan macam-macam lagi label yang kita tepek dekat mereka. Tetapi, itulah mereka sebenarnya.
Mereka jadi begitu, disebabkan persekitaran yang mendidik mereka.
Semalam, kecoh cerita pasal ada murid yang stress sebab kerja sekolah banyak, lepastu tahu-tahu ada pentaksiran setara pula. Kita pun duk hentam budak tu beramai-ramai.
Saya bukan nak membela budak tu. Salah tetap salah. Juga bukan nak menyalahkan orang-orang dewasa ni.
Tapi, macam yang saya cakaplah. Persekitaran yang menjadikan mereka begitu.
Ramai yang bandingkan kehidupan mereka dahulu dengan ‘budak lembik’ ini.
Gais.
Ads
Dahulu, mak ayah kita kalau tak berduit pun, tapi kita bebas main waktu petang. Boleh main lastik, mandi sungai, naik basikal, lari-lari dekat padang. Kita gembira.
Cuba tengok budak-budak ni. Tambah pula duduk di bandar. Tinggal di rumah flat ada dua bilik. PdPR lagi. PKP pula. Tak boleh keluar ke mana-mana. Nak main pun tak boleh.
Adik beradik ramai. Rumah sempit. Mak marah-marah. Mana tak stress.
Semalam ada seorang budak cerita. Dia stress sebab mak dia selalu membebel. Bagi kita, mak membebel tu biasalah, kan. Sebab bebelan emak itulah yang buatkan kita berjaya. Tetapi tidak bagi mereka.
Bila ditanya, macam mana dia uruskan situasi itu. Jawapannya mudah. Tidur siang, berjaga waktu malam. Masa itulah nak buat kerja sekolah, belajar dan buat apa yang patut. Tenang saja. Tanpa ada suara mak marah-marah.
Ads
Gais. Kalau anak-anak kita cakap mereka stress, percayalah, mereka betul-betul maksudkan apa yang mereka kata.
Sebagai ibu bayah, jangan kita labelkan mereka mengada-ngada dan sebagainya.
Sesekali, cuba duduk berdua dengan anak, teroka masalah mereka. Selami jiwa mereka. Kot-kotlah mereka nak bercerita.
Beberapa hari lepas, ada budak terjun dari tingkat empat. Saya percaya, masalah yang dia alami tu bukan sehari dua. Tapi dah lama. Makin disimpan makin parah. Akhirnya meletup.
Mak ayah, cikgu-cikgu pun tak dapat kesan awal masalah ini. Tahu-tahu dah terjun bangunan.
Saya tidak menyokong tindakan murid-murid dan tidak juga menyalahkan orang dewasa.
Kalau orang kata covid itu real, kesihatan mental juga real gais.
Sembanglah dengan anak-anak. InsyaAllah semoga ada jalannya.
Anak kita, nyawa kita. Iya, anak kita, cerminan ibu bapa. Anak kita, merekalah yang akan tarik kita ke syurga. InsyaAllah.
Bergurau di kalangan anak-anak sekolah itu normal untuk budak-budak. Tapi jika gurauan sampai peringkat mencederakan dan mendatangkan bahaya, perbuatan sebegitu perlu dipantau dengan sebaiknya oleh para pendidik.
Benar, kadangkala anak-anak tidak sengaja. Sebab itu, mak ayah pun kena bertenang bila berhadapan situasi panik semacam ini. Ambil nafas dalam-dalam, selesaikan dengan perbincangan. Untuk mencari jalan penyelesaian terbaik. Demi memperkukuhkan sifat kemanusiaan dalam diri setiap orang.
Ibu anak 2, Zaila Mohamed Ali (Paola Kira) berkongsi apa yang dilalui apabila anak sulungnya, Paola Ajwa Ewusi, 7 dicucuk objek tajam di sekolah. Dan sampai ke sudah ibu ini tak dapat jawapan yang tepat tentang kejadian yang menimpa anaknya itu.
Ujarnya, “Bergelandangan di emergency department hampir enam jam a.k.a 2 pagi sebab depa misplaced number Ajwa.”
Tak jadi nak mengamuk sebab aku ayu masih berkebaya hijau dari tempat kerja, tambahan pula melata mereka tampal peringatan: ‘Kami amat menghargaan penggunaan bahasa dan tingkah laku yang sopan’ walaupun amarah aku dah sampai kepala wth.
Kisahnya mata Paola dicucuk objek tajam di sekolah, dipercayai pensel (depan ke belakang tak pasti). Tapi anak bertuah ni asyik cakap dia jatuh. Pastu statement tak konsisten. Kejap kang jatuh. Kejap cakap tiba-tiba mata dia jadi merah.
“I had no idea sampai la beberapa ibu prihatin PM di whatsapp. Mereka tunjuk gambar mata Paola dan anak-anak mereka cakap: Mama…. mata Paola ni kena cucuk! Pastu cikgu kelas pun PM aku mengonfirmkan semua kekeliruan.” Kata penulis buku Winter Di Afrika ini lagi.
Zaila dan dua orang anaknya. Dari kiri; Paola Ajwa Ewusi, 7 dan Kira Afyha Ewusi, 5 tahun.
Siapa Yang Cucuk? Jeng.. Jeng..
And there I am. Aku tak marah. Dan aku tak mengaruk. Malah aku tak geram. Tak dendam.
But I verify.
So dengan keputusan bakal keluar dari unit Oftalmologi (aku google dulu makna dia apa takut silap level) ni, maka tindakan susulan akan dibuat.
Dear teachers.
Kalau ada budak nakal dalam kelas. Itu biasa. Kalau hyper aktif, itu pun biasa. Yang tak biasa apabila dia nakal dan mencederakan rakan lain, kemudian cikgu diamkan.
Yang tak biasa juga apabila cikgu mengadu kepada parents anak-anak tersebut, mereka pula dengan angkuh berkata: ‘Jadi cikgu nak saya buat apa kat anak saya?’
Ini bukan jenis cikgu yang kita mahu. Dan bukan juga jenis parents yang sepatutnya kita jadi.
Jika attitude macam ni masih berlingkaran dalam jiwa-jiwa mereka, sistem pendidikan tak silap cuma sifat kemanusiaan itu makin hilang.
Cucuk Mata Kawan Dengan Pensel..
Cucuk mata kawan dengan pensel, itu bukan: biasalah budak-budak macam tu! Membenarkan ia menjadi ‘biasalah’ adalah seperti menjerumus anak-anak ini ke lembah hina.
Ia patut dihalang, didenda dengan tegas tanpa kompromi sampai kepala budak notty tadi akan ingat satu perkara sampai mati: what he did wasn’t right dan kalau dia continue, pembalasan buruk pasti mengekori.
Yang mendoakan Paola, terima kasih banyak. Dia cuma mampu tersenyum dengan sebelah mata sepet tertutup.
Sebelum kahwin, semuanya akan nampak indah. Tapi bila sudah kahwin, segala yang kurang atau lebih, terus terserlah. Apa yang kelihatan indah sebelum ini terus lenyap dan yang nampak hanyalah kekurangan pada setiap pasangan.
Janganlah begitu, setiap yang berkahwin bukan untuk sehari dua tetap kalau boleh hingga ke jannah. Pasanganlah yang terima kebaikan dan keburukan kita serta mampu susah senang bersama.
Begitu juga dengan isteri. Jangan kerana dahulu, isteri seorang yang langsing, kini selepas beranak pinak, semuanya jadi ‘kembang’ dan tidak cantik seperti sebelum berkahwin. Ketahuilah, itulah pengorbanan seorang isteri yang sanggup bersusah payah demi suami dan keluarga tercinta.
Antara perkongsian daripada Imam Muda Hassan ini diharap dapat membuka mata pasangan terutamanya suami yang mungkin merasakan keadaan fizikal isteri tidak lagi seperti dahulu, semasa awal-awal kahwin. Lebih teruk lagi, bila pasangan mula mengeluh dan merasakan isteri tidak seksi lagi.
Jangan dilihat pada kekurangan, tapi fokuslah pada kelebihan yang ada pada isteri. Allah sudah kurniakan kita pasangan yang baik, bersyukurlah, tidak ada wanita yang sempurna. Setiap manusia ada lebih ada kurangnya.
Kalau ingin semuanya sempurna, itu bukan manusia lagi, itu Malaikat namanya!
Suami yang telah bergelar ayah lagilah perlu memahami, isteri yang melahirkan anak kebiasaannya akan mengalami kenaikan berat badan yang mendadak.
Isteri makan banyak sebab dia bimbangkan anak dalam kandungan semasa hamil dan selepas bersalin, isteri perlukan makanan yang banyak untuk menyusukan anak pula.
Berterima kasihlah sebab dia telah mengandungkan anak kita selama 9 bulan lebih, itu juga akan membuatkan perutnya mula melebar, hingga mudah buncit selepas selamat melahirkan.
Begitu juga, bila anak sudah membesar, bila anak-anak tidak habis makanan, isteri kita jugalah ‘mangsa’ menghabiskan makanan anak-anak kerana tidak mahu menjadi sahabat Syaitan yang suka membazir.
Teman nyatakan beberapa manfaat Isteri yang kelihatan gemuk:
1. Isteri yang gemuk merupakan petanda yang dia seorang yang bahagia.
2. Isteri yang gemuk menjadikan suami lebih aman sebab selamat duit poket suami daripada kos-kos kecantikan diri. Wanita yang takut gemuk pasti memerlukan kos kecantikan diri yang tinggi.
3. Suami tidak perlu pening kerenah isteri yang terlalu memilih makanan. Wanita yang takut gemuk terlalu takut memilih makanan hingga menyebabkan suami menjadi stress.
4. Isteri yang gemuk tidak terlalu obses dengan penampilan dirinya sebab dia hanya perlu tampil hebat untuk suaminya sahaja. Jadi suami tidak perlu takut dengan pandangan lelaki luar terhadap isterinya.
5. Isteri yang gemuk akan memberikan pelukan yang lebih hangat kepada suaminya. Bersyukurlah kerana kehangatan cinta semakin bertambah.
6. Isteri yang gemuk selalunya seorang yang lucu dan mudah dibawa bergurau kerana banyak tempat yang boleh dicubit manja oleh suaminya.
Apapun, bukanlah bermaksud isteri yang kurus itu tidak romantik. Isteri yang kurus juga banyak kelebihannya.
Bagi isteri yang sudah berisi, jagalah kesihatan dan penampilan diri juga. Buatlah kerana untuk kebahagiaan suami, sebab mata lelaki Allah jadikan suka melihat kepada wanita yang cantik, berusahalah untuk jadi cantik pada pandangan mata suami, ianya akan beroleh pahala buat isteri. Kesihatan amat penting untuk terus bahagia! Tak terkecuali juga untuk suami ya!
Hassan Adli,
Suami yang kurus
MW: Bila kita terima kekurangan dan kelebihan pasangan, kita tak akan terfikir untuk mencari yang lain. Dialah pasangan sehidup semati.
Ibu bapa kita sanggup melakukan apa sahaja agar kita mampu membesar dengan sihat dan cukup makan minum dan pendidikan.
Namun setelah dewasa, sebagai anak, perlulah kita membalas jasa mereka. Tetapi berapa ramai daripada kita yang melakukan perkara sedemikian?
Paling menyedihkan, ada di antara kita ini bukan menyenangkan hidup ibu bapa setelah mereka tua. Ada juga yang menghambakan ibu bapa tanpa sengaja.
Apa Anak Perlu Buat?
Pegawai Pembangunan Masyarakat dan Kaunselor, Puan Nor Azian binti Sharfador Khan menjelaskan jika ada antara kita tidak sengaja menghambakan ibu bapa, perlulah kita melakukan perkara ini untuk mengubahnya.
Pegawai Pembangunan Masyarakat dan Kaunselor, Puan Nor Azian binti Sharfador Khan
1.Menguruskan sendiri urusan penjagaan dan mengasuh anak-anak mereka dengan menghantar ke TASKA atau pusat jagaan kanak-kanak.
2.Menyumbang secara tetap setiap bulan atau memberi nafkah tidak kira jumlah yang besar atau kecil tetapi konsisten kepada ibu bapa sebagai penghargaan di atas jasa mereka.
3.Membahagiakan ibu bapa dengan menunaikan impian dan hajat mereka jika kita berkemampuan
Memberi kasih sayang kepada mereka sebagaimana mereka memberikan kasih sayang kepada anak-anak sebagaimana dalil Al-Quran Anak yang baik tidak akan melupai jasa dan kasih sayang kedua ibubapa.
Anak soleh sentiasa berdoa kepada Allah agar ibubapa mereka diberkati dan dicucuri rahmat.
Firman Allah bermaksud: “Wahai Tuhanku! Cucurilah rahmat kepada mereka berdua sebagaimana mereka mencurahkan kasih sayang memelihara dan mendidikku ketika kecil.” (Surah al-Isra, ayat 24).
4.Meluangkan masa bersama-sama ibu bapa seperti berbual, membawa mereka bercuti atau pulang menjenguk mereka di kampong
5.Menghadiahkan atau berkongsi kejayaan yang dicapai dengan kedua ibu bapa sebagai menghargai penat lelah mereka membesarkan kita
6.Mendoakan kesejahteraan mereka setiap hari sebagaimana diajar oleh Al-Quran dan Rasulullah SAW.
7.Bercakap atau bertutur dengan lembut dan sopan santun kerana fitrah naluri dan perasaan ibu bapa pada usia warga emas mudah tersentuh dan sensitif.
Hargai Ibu Bapa
Kaunselor Pendidikan Bimbingan dan Kauseling, Puan Mastura Bt Mohd Yusoff pula menasihatkan agar anak melakukan perkara yang dicadangkannya ini.
Kaunselor Pendidikan Bimbingan dan Kauseling, Puan Mastura Bt Mohd Yusoff
1-Yang paling penting dan wajib adalah mendoakan kesejahteraan mereka setiap hari terutama selepas solat. Doa adalah hadiah yang terbaik untuk diberikan kerana doa adalah untuk dunia dan akhirat, untuk ibu bapa kita sama ada masih ada atau telah meninggal dunia.
Doakan agar ibu bapa kita sihat sejahtera, selamat dunia akhirat dan beroleh ketenangan selalu. Doa sahaja tidak cukup, kita juga boleh menghargai ibu bapa dengan cara membantu memudahkan urusan seharian ibu bapa kita, sama ada dari segi kewangan atau bantuan tenaga, masa, dan sebagainya.
2-Dari segi emosi, hargailah ibu bapa dengan memenuhi keperluan emosinya untuk sentiasa gembira dan tenang seperti menziarahi ibu bapa di kampung, bertanyakan khabar dan aktiviti terkini dan sebagainya.
Tidak sesuai untuk anak-anak menjadikan alasan sibuk untuk tidak menghubungi ibu bapa kerana kini semuanya canggih dan memudahkan komunikasi kita terutama melalui smart phone. Dalam masa beberapa saat sahaja kita boleh menghubungi ibu bapa untuk bertanya khabar. Biarpun tidak lama bercakap,itu sudah cukup untuk menceriakan hari mereka kerana mereka gembira apabila diambil berat.
3-Dari segi material, anak-anak boleh memberikan hadiah kepada ibu bapa sebagai tanda ingatan sempena hari istimewa mereka, memberikan ibu bapa wang sama ada bulanan atau tidak, mengikut kemampuan kerana mengingati pengorbanan mereka bersusah payah mencari wang untuk kita sewaktu bersekolah, atau sebagainya.
Sekiranya kita boleh bertanggungjawab kepada keluarga sendiri, sudah pasti kita juga boleh bertanggungjawab kepada ibu bapa. Sekiranya tidak berkemampuan, cari lah altenatif lain agar ibu bapa tidak rasa diabaikan oleh anak-anak.
4-Anak-anak boleh menunjukkan kita menghargai ibu bapa dengan menyediakan sokongan kesihatan yang baik kepada mereka seperi mengelakkan stress kepada mereka, membawa mereka menghirup udara segar di tempat-tempat yang diidamkan mereka sekiranya kita berkemampuan, apa salahnya .
Seorang anak seharusnya menghargai dan menyenangkan hati ibu bapa dalam mereka meniti usia tua. Sebagai anak yang baik, alangkah baik sekiranya kita menyokong mereka melakukan hobi-hobi yang sukai mereka yang mana mereka tidak sempat fokus pada hobi sewaktu muda kerana menjaga kita sebagai anak ini.
5-Selain itu, kita perlu memberi mereka ruang yang aman untuk mereka melakukan ibadat dengan khusyuk tanpa memikirkan duniawi atau komitmen yang telah kita galaskan kepada mereka.
MW: Bagaimana? Boleh buat tak apa yang disarankan oleh kaunselor ini? Berusahalah untuk mengubah diri agar dapat membahagiakan ibu bapa semasa mereka masih lagi bernyawa.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Ibu bapa arwah Wan Ahmad Faris tak pernah putus asa 'berjuang' tuntut keadilan. Pada Disember 2013, Wan Ahmad Faris yang juga pelajar tingkatan empat ketika itu, ditemui tergantung dalam tandas asrama Maahad Tahfiz Sains Nurul Aman, Kok Lanas.