Hakikatnya, memang berlaku keadaan ‘budak sekolah stress’. Guru Bimbingan dan Kaunseling, Abdul Muiez Ruslee berkongsi pengalaman berdepan pelajar yang berdepan permasalahan ini.
Kadangkala ibu ayah cuba menidakkan hakikat itu. Walhal, ianya benar-benar berlaku. Jangan nanti sudah terlambat baru nak menyesal.
Budak Sekolah Stress, Real Gais
Tadi, saya panggil seorang pelajar untuk buat saringan minda sihat PHQ-9 sesi dua. Pelajar ini dipanggil, sebab masa saringan pertama, keputusan dia teruk. Terutama soalan nombor sembilan.
PHQ-9 ni apa?
PHQ-9 khusus untuk menilai tanda-tanda atau simptom kemurungan.
Soalan nombor 9 dia tanya pasal apa?
“Adakah anda berfikir, lebih baik mati atau lebih baik mencederakan diri sendiri.”
Siapa Murid Red Flag
Kalau kalian nak tahu, soalan nombor sembilan ni boleh dianggap sebagai bom jangka kepada para pelajar. Kalau mereka pilih skala dua atau tiga, iaitu seminggu atau setiap hari asyik berfikir tentang bunuh diri, murid ini akan dikategorikan sebagai red flag.
Selain daripada PHQ-9, murid-murid juga wajib jawab GAD-7.
Balik semula kepada cerita anak murid saya tadi. Bila tengok saringan kedua ini dia masih memilih skala 2, kami perlu buat sesuatu.
“Boleh kongsikan tentang soalan nombor 9 ini?
“Kalau cikgu nak tahu, bulan 10 hari itu, saya masuk hospital sebab overdose ambil ubat, cikgu.”
Haaaa, parah. Mana ada orang saja-saja overdose ambil ubat melainkan…..
Punca Budak Sekolah Ni Rapuh, Cepat Koyak..
Gais. Kemurungan, anxiety dan tekanan di kalangan anak-anak ni memang real gais.
Kita selalu cakap, anak-anak ni lembik, rapuh, tak kuat, cepat koyak dan macam-macam lagi label yang kita tepek dekat mereka. Tetapi, itulah mereka sebenarnya.
Mereka jadi begitu, disebabkan persekitaran yang mendidik mereka.
Semalam, kecoh cerita pasal ada murid yang stress sebab kerja sekolah banyak, lepastu tahu-tahu ada pentaksiran setara pula. Kita pun duk hentam budak tu beramai-ramai.
Saya bukan nak membela budak tu. Salah tetap salah. Juga bukan nak menyalahkan orang-orang dewasa ni.
Tapi, macam yang saya cakaplah. Persekitaran yang menjadikan mereka begitu.
Ramai yang bandingkan kehidupan mereka dahulu dengan ‘budak lembik’ ini.
Gais.
Dahulu, mak ayah kita kalau tak berduit pun, tapi kita bebas main waktu petang. Boleh main lastik, mandi sungai, naik basikal, lari-lari dekat padang. Kita gembira.
Cuba tengok budak-budak ni. Tambah pula duduk di bandar. Tinggal di rumah flat ada dua bilik. PdPR lagi. PKP pula. Tak boleh keluar ke mana-mana. Nak main pun tak boleh.
Adik beradik ramai. Rumah sempit. Mak marah-marah. Mana tak stress.
Situasinya tak sama.
Baca sini : Bawa van sekolah, tak boleh main turunkan kejar trip lain
Sebab Mak Selalu Membebel
Semalam ada seorang budak cerita. Dia stress sebab mak dia selalu membebel. Bagi kita, mak membebel tu biasalah, kan. Sebab bebelan emak itulah yang buatkan kita berjaya. Tetapi tidak bagi mereka.
Bila ditanya, macam mana dia uruskan situasi itu. Jawapannya mudah. Tidur siang, berjaga waktu malam. Masa itulah nak buat kerja sekolah, belajar dan buat apa yang patut. Tenang saja. Tanpa ada suara mak marah-marah.
Gais. Kalau anak-anak kita cakap mereka stress, percayalah, mereka betul-betul maksudkan apa yang mereka kata.
Sebagai ibu bayah, jangan kita labelkan mereka mengada-ngada dan sebagainya.
Sesekali, cuba duduk berdua dengan anak, teroka masalah mereka. Selami jiwa mereka. Kot-kotlah mereka nak bercerita.
Beberapa hari lepas, ada budak terjun dari tingkat empat. Saya percaya, masalah yang dia alami tu bukan sehari dua. Tapi dah lama. Makin disimpan makin parah. Akhirnya meletup.
Mak ayah, cikgu-cikgu pun tak dapat kesan awal masalah ini. Tahu-tahu dah terjun bangunan.
Saya tidak menyokong tindakan murid-murid dan tidak juga menyalahkan orang dewasa.
Kalau orang kata covid itu real, kesihatan mental juga real gais.
Sembanglah dengan anak-anak. InsyaAllah semoga ada jalannya.
Anak kita, nyawa kita. Iya, anak kita, cerminan ibu bapa. Anak kita, merekalah yang akan tarik kita ke syurga. InsyaAllah.
Sumber/Foto : Abdul Muiez Ruslee
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ketahuilah Isteri Yang Membeli Emas Itu Sebenarnya Sedang Mengumpul Aset
Wahai suami, jangan memperlekehkan minat isteri membeli emas. Ini kerana, setiap pembelian emas isteri itu, dia sebenarnya sedang mengumpul aset, menyimpan malah menabung.
Mengapa pula begitu? Kadangkala ada suami yang masih belum faham akan konsep pembelian emas. Ini yang dikongsikan oleh BroOhsem, Akhtar Syamir.
Tentang fahamkan dahulu konsep pembelian emas, barulah boleh membuat keputusan sama ada mahu sokong minat isteri atau sebaliknya. Sila hadamkan yan.
Fahamkan Konsep Membeli Emas
Orang yang tidak menyokong isterinya membeli emas sebenarnya belum faham konsep lagi.
Jika ada terdetik dalam fikiran yang beli emas ini membazir, anda sebenarnya silap. Emas ni bukan macam beli baju atau tudung yang lama kelamaan nilainya akan turun dan akan dibuang.
Emas sentiasa bernilai tidak kira berapa beratnya.
Pada bila-bila masa pun emas boleh diniagakan selagi kita tahu ianya tulen. Sebagai contoh, emas seberat 1 gram jika dijual di kedai, akan dapat RM220. Bermakna, emas itu bernilai dan boleh beli apa yang nilainya setinggi RM220.
Jadi, ini bermakna. Dengan pembelian emas, isteri anda sebenarnya sedang mengumpul aset atau dengan kata lainnya sedang menyimpan atau menabung.
Baca sini : Tip Penting Mak-mak Kena Hadam Sebelum Beli Gelang Emas Pandora
Dipakai Sebagai Perhiasan, Isteri Sebenarnya Sedang Mengumpul Aset
Bezanya kat sini, nilai itu boleh bertambah dan tabungan itu boleh dipakai sebagai perhiasan.
Kalau kita jenis susah nak simpan duit, tukarkan duit itu jadi emas.
Mulakan dengan 1 gram, kemudian 10 gram, 50 gram, 100 gram, 200 gram sampailah 1 kilogram. Tak mustahil langsung, percayalah. Fokuslah pada gram emas yang ada dalam simpanan. Usahakan untuk ianya bertambah.
Semoga dapat menukar pandangan terhadap emas dan barang kemas. Ianya tidak membazir dan ianya sebenarnya sangat bagus.
Mingguan Wanita : Setuju apa yang BroOhsem kongsikan ini, menyimpan emas ini selain melihat nilai emas itu sendiri, fokuslah kepada gram emas dalam simpanan. Bila dah sampai haul, bolehlah membuat pembayaran zakat. Bukankah akan jadi berkat simpanan isteri itu.
Sumber/Foto : Akhtar Syamir
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ashraf Dedah Ramai Lelaki Minta Tip Poligami, Keharmonian Rumah Tangga Dua Pasangan
Ashraf dedah ramai lelaki minta tip poligami, seperti mana yang diketahui umum Ashraf Muslim kini menjalani kehidupan bahagia bersama dua isteri, Noor Dayana Lokman dan Wan Sakinah Ahmad Saburi.
Aktor kacak yang menjadi suami kepada dua wanita ini mendedahkan ramai lelaki termasuk dalam kalangan rakan-rakan mengirim mesej (DM) di Instagram meminta tip berpoligami daripada dirinya.
Ashraf Dedah Ramai Lelaki Minta Tip Poligami
Berasal dari Melaka, Ashraf yang dikurniakan empat cahaya mata, perkongsian hidup Ashraf dengan Noor Dayana, mereka dikurniakan seorang anak lelaki, Anas Ashraf, 7. Manakala bersama Wan Sakinah pula, dikurniakan tiga cahaya mata iaitu Sarah Ashraf, 8, Adam Ashraf, 7, dan Safiyyah Ashraf, 3.
Seperti mana yang dilaporkan menerusi Harian Metro, pelakon ini menyatakan antara tip yang biasanya ditanya adalah tentang keharmonian rumah tangga dengan dua pasangan.
Menjaga Hati & Perasaan Isteri-Isteri
“Kelaziman tips yang ingin diketahui pastinya membabitkan keharmonian rumah tangga dengan dua pasangan. Begitu juga dalam menjaga hati dan perasaan isteri-isteri.
“Macam-macam yang ditanyakan. Cuma, ada mesej yang saya jawab dan ada juga tak berkesempatan nak balas. Namun, saya okay saja untuk menjawab,” luah Ashraf.
Setiap Hari Ada Mesej
Akui Ashraf yang bahagia disisi dua isterinya, setiap hari ada mesej diterimanya daripada lelaki yang bertanya dan meminta tips panduan daripadanya berkaitan poligami.
Bercerita tentang perkembangan terkini dalam seni pula, Ashraf kini muncul dengan drama 3 Nota Cinta di slot Akasia TV3.
Menarik Disini: Ashraf Muslim Tunai Umrah Grup Pertama Ke Tanah Suci “Banyak Nak Dibetulkan Dalam Diri”
Ajar Anak 3 Tahun Baca Iqra, Ashraf Muslim Guna Pendekatan Sabar
Mingguan Wanita: Suka tengok keluarga bahagia Ashraf isteri-isteri dan anak-anak.
Sumber : Harian Metro
Sumber Foto : Instagram Ashraf Muslim
Follow kami di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Fasa Perkahwinan Sebelum ‘Telan’ Bahagia, Laki Bini Mohon Sadokan Emosi
Bila dah bersatu sebagai suami isteri, perlahan-lahan laki bini akan lalui 5 fasa perkahwinan sebelum masuk dunia bahagia. Dan kena ingat, dunia bercinta tak sama dengan alam perkahwinan sebab anda belum rasa jaga anak, tak rasa bebanan bayar itu ini bersama, dan tak masuk lagi bab bahagikan rezeki kepada adik beradik dan mak mentua bagai.
Jadi kuncinya di sini, fahami dan telan fasa-fasa yang bakal akan tempuhi dengan sabar…
1. Romantik bukan main
Masa awal-awal semunya manis dan wangi. Bak kata pepatah, bau kentut pun wangi. Tambah pula pengantin baru, cinta sedang ‘mekar’ berbunga-bunga membuatkan anda dan pasangan akan bersikap romantik. Tahap ini, nak berjauhan pun tak sanggup! Dan lebih romantik, cawan guna satu dan berus gigi berkongsi pun boleh.
Tidur berpeluk dan tak pernah asing. Panggilan tak yah cakap, ‘anje’, ‘darling’, ‘yayang’, ‘sweety’, ‘sayang’, ‘baby’, ‘ucuk’ pun ada! Nampak tak punyalah manja…
2. Tuding jari, saling menyalahkan
Selepas beberapa bulan menjalani kehidupan sebagai suami isteri, anda akan nampak kesalahan pasangan. Laki bini mula merasakan hakikat sebenar perkahwinan dan perlahan-lahan telan rasa pahit.
Masing-masing mula menunjukkan sikap sebenar malah siap keluarkan perkataan yang tak manis. Ketika inilah anda akan mula mempersoalkan sikap pasangan yang mula berubah. Timbul keadaan saling menyalahkan, rasa marah dan kecewa terhadap pasangan, mahu menang dan merasakan diri mereka lebih betul daripada pasangan.
Ok, masa ni laki bini kena duduk bersama dan cari peluang untuk bercuti. Gali balik sisi kebaikan pasangan, yang kurang belajar melengkapi. Jangan asyik nak kata si dia tak macam dulu je! Nak pasangan layan baik, diri sendiri kena betulkan silap.
Kalau laki, mungkin anda kurang berkomunikasi, asyik balik lambat, jarang memberi sesuatu pada isteri atau tak pernah puji isteri.
Perempuan pula mungkin anda banyak sangat bebel, tak sambut laki balik kerja, suka bandingkan suami dengan laki lain (ini pemusnah cinta), kurang masak atau asyik nak menang.
Cuba betulkan diri sendiri dulu!
Bagi pasangan suami isteri yang tidak mampu berhadapan dalam fasa ini, mereka akan mengambil jalan perpisahan. Minta jauh semua ini berlaku.
3. Mula memahami dan boleh ikut rentak
Bagi pasangan yang mampu melepasi tahap ini bermakna mereka bukan sekadar mencari cinta semata-mata. Perkahwinan yang dibina semakin utuh dan cinta makin kuat dengan kehadiran anak-anak. Pada tahap ini pasangan mula meningkatkan kualiti dalam perhubungan mereka. Tak banyak menyalahkan dan mampu menerima seadanya.
Pasangan mula masuk dunia si dia, fokus jadi suami dan isteri terbaik, saling berusaha untuk memahami diri sendiri dan juga pasangan. Suami isteri yang berada di tahap ini mampu hidup bahagia lebih dari 30 tahun.
Ini yang kita mahu.
4. Rasa dihargai dan harmoni
Masuk fasa ini tak ada dah perasaan rasa susah nak hadap perangai si dia, anda dah mampu menghargai apa yang si dia bagi. Anda akan membuktikan mampu menjadi pasangan yang ideal untuk si dia.
Kalau si dia jenis tak suka bersepah, anda boleh rajinkan diri kemas.
Jika si dia suka benda cantik atau sedap dipandang, anda boleh ubah penampilan.
Andai si dia tak suka kena bebel, anda boleh ubah sikap dengan beritahu awal-awal apa yang tak patut ada dalam diri si dia.
Sekiranya tak ngam dengan seseorang dalam keluarga, anda boleh belajar berhenti cari salah orang lain dan memaafkan apa yang berlaku.
Nak bahagia ni mudah, boleh dibawa bincang, selesaikan masalah dan kenapa nak keruhkan hubungan perkahwinan?
5. Peluk bahagia
Pada tahap ini anda berdua mampu kaut kebahagiaan dalam perkahwinan. Tak ada keinginan lain selain nak habiskan masa bersama orang tersayang. Waktu yang ada akan digunakan sepenuhnya untuk anda saling memberi perhatian. Lagi best tengok anak-anak makin membesar dan boleh berdikari. Maka, tamatlah dunia berperang dengan anak-anak kecil. Kalau ada yang bersambung jaga cucu, itu pilihan.
Ok, setelah memahami lima fasa dalam perkahwinan ini seharusnya anda lebih tahu bagaimana berhadapan dengan permasalahan yang dihadapi dalam rumah tangga. Banyakkan bersabar menjalani dan mengulangi setiap fasa perkahwinan yang anda alami. Paling penting, jangan keruhkan hubungan dengan mencari silap si dia.
Moga anda mampu jadi pasagan terbaik buat si dia!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
