Allahu, sebaknya kisah ibu anak lima ini yang juga seorang frontliner. Ketika rindu makin menebal, terpaksa berjauhan dengan anak-anak dan suami, tanpa diduga dirinya pula disahkan positif Covid-19.
Kini, dia berada jauh dari mereka. Bertugas di negeri di bawah bayu, Sabah yang juga kawasan zon merah Covid-19.
Diuji positif Covid-19 pada hari ke-18 bertugas sebagai frontliner, ibu ini masih boleh kuat, cekalkan hati. Namun, ujian paling sukar untuknya adalah RINDU mahu mendakap kembali anak-anak dan suami seperti sebelum-sebelumnya.
Sungguh Covid-19 ini, bukan ujian yang biasa-biasa.
Sebak catatan frontliner,
Meninggalkan anak 5 dan suami untuk berbakti pada negara sebenarnya bukan keputusan yang mudah… mana mungkin seorang isteri dan seorang ibu sanggup meninggalkan keluarga jika untu berseronok.
Ya, memang ada mulut-mulut mengatakan aku BODOH sebab serah diri ke tempat yang sememangnya diketahui sebagai RED ZONE, ada juga mengatakan seronok sebab akan dapat elaun yang banyak yang aku sendiri tak faham maksudnya.
Tapi aku tak kisah.. bagi aku, tujuan aku pergi semata-mata kerana ingin berbakti pada negara dan membantu rakan-rakan seperjuanganku yang lain.. selain aku dapat menimba pengalaman di tempat orang.. ye la nak jadi askar, pegang senapang aku tak layak.. jadi ini saja la bakti aku pada negara.. melawan musuh yang tak nampak di mata.
Aku Disahkan Positif Covid-19..
Membaca mesej yang diberikan oleh cikgu pra pada aku, membuatkan aku menangis.. sungguh hati seorang ibu sangat mudah tersentuh bila berkaitan anak 5.
Dan hari ini, setelah 18 hari aku di bumi Sabah.. aku disahkan positif Covid-19. Benda yang aku paling tak jangka, yang aku tak pernah mimpi, yang aku takuti, terjadi jua.
Rasa down? Speechless? Menangis la aku sepuas hati tadi selepas dapat keputusan yang paling aku tak jangka.. namun menyesal tidak sekali. Aku tau perancangan Allah lebih baik.. Allah sayang aku dan keluarga aku sebab tu macam-macam Allah uji aku.
Aku berdoa agar aku cepat sembuh dan dapat jumpa semula keluarga aku. Terima kasih pada keluarga, rakan, orang-orang atasan yang call dan wassup kata-kata semangat pada aku.. sungguh sangat bererti doa kalian pada aku.
Dan sesungguhnya ujian yang paling tidak tertanggung adalah RINDU
AKU SEORANG FRONTLINER
Doakan aku bebas dari Covid
MW : Sesungguhnya Malaysia masih belum menang. Marilah semua terus patuhi SOP dan jika tiada keperluan mendesak, duduklah rumah. Semoga Siti Nurjannah Abu Bakar dipermudahkan urusan dan segera bebas dari Covid-19.
Sumber/Foto : Siti Nurjannah Abu Bakar
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Penghijrahan & Imej Bertudung, “Alhamdulillah Rezeki Semakin Murah” Cik Manggis
Anggota kumpulan De Fam, Nurshazwani Shamsuddin, 31 atau lebih dikenali dengan nama pentas Cik Manggis, beberapa bulan lalu telah melakukan penghijrahan dan tampil dengan imej bertudung.
Wanita ini akui semakin selesa dengan apa yang dilalui kini. Walaupun tampil berhijab namun dia masih lagi aktif dalam kerjaya seninya seperti biasa, malah dalam masa sama memperoleh banyak peluang untuk mencuba perkara baharu.
Penghijrahan & Imej Bertudung Tidak Ganggu Kerjaya
Selebriti yang versatile dan berbakat dalam bidang nyanyian, lakonan dan tarian ini turut menyatakan penghijrahan dan imej bertudung tidak menggangu kerjaya seninya.
“Selepas bertudung, kerjaya seni berjalan seperti biasa dan saya tidak melihat perubahan imej itu mengganggu kerjaya seni saya.
“Saya dan De Fam masih lagi dengan aktiviti kami, cuma dari segi persembahan pentas mungkin ia tidak serancak dulu kerana keadaan semasa sekarang di mana kita semua sedang berdepan dengan pandemik Covid-19.
“Saya sekarang banyak bekerja dari rumah dan terikat dengan pelbagai komitmen bersama beberapa jenama untuk menjayakan kempen mereka di media sosial.
“Alhamdulillah rezeki semakin murah dan ia datang dalam pelbagai cara. Banyak benda dan peluang baharu yang saya dapat, sekali gus memberi pengalaman berbeza dalam kerjaya dan hidup saya sendiri,” ungkapnya seperti mana yang dipetik menerusi SinarPlus.
Gemar Pakaian Longgar dan Besar
Tampil dengan imej bertudung wanita ini juga akui bukanlah satu halangan untuk dia bergaya seperti biasa.
“Selain mengenakan tudung, saya tak rasa banyak beza pun dengan penampilan sebelum ini kerana saya sejak dulu memang gemarkan pakaian yang longgar dan besar.
“Jujurnya kebanyakan pakaian dalam almari saya masih lagi boleh dipakai dan sesuai untuk digayakan dengan tudung.
“Jadi tiada rasa kekok atau terlalu mencuba nak menyesuaikan diri dan sebagainya. Semuanya dipermudahkan buat saya,” akuinya.
Masih Kekal Dengan Minat Menari
Manggis juga meneruskan minatnya dalam bidang tarian seperti biasa dan tidak pernah melihat imej terbaharunya itu sebagai satu kekangan.
“Sebelum ini mungkin ada yang fikir dah pakai tudung, tak boleh nak menari lagi. Tapi sebenarnya tiada masalah pun, cuma kenalah pandai sesuaikan diri dengan keadaan.
“Pertama kali berkongsi video menari dengan mengenakan tudung di Instagram, saya fikir ramai yang akan kecam. Tapi sebaliknya berlaku apabila hampir kesemua komen yang diterima adalah positif.
Baca Juga Disini:
Zara Zya Kini Berhijab, “Tak Mahu Hati Berbolak-Balik Dalam Melakukan Tuntutan Wajib Ini”
Pakai Topi Bersama Shawl Labuh
“Sebenarnya selepas bertudung, saya ada stail penampilan sendiri ketika menari iaitu dengan memakai topi bersama shawl labuh yang dijatuhkan di bahagian depan dan mengenakan pakaian longgar.
“Pendekatan sama saya terapkan kepada pelajar di kelas tarian sebelum ini, kalau kita mengenakan pakaian yang longgar, sebenarnya lebih mudah untuk melakukan gerakan-gerakan cantik dalam tarian dan ramai yang bersetuju dengan saya,” akhiri Manggis.
Sumber: SinarPlus
Sumber Foto: Instagram Cik Manggis
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Darah Tinggi Eida Moin Sukar Bernafas, Muka, Bibir, Bahu Kebas, Kenali Punca & Komplikasi Penyakit
Darah tinggi Eida Moin sukar bernafas, muka, bibir, bahu rasa kebas, kenali punca & komplikasi penyakit ini. Selepas beberapa hari ditahan wad sebuah pusat perubatan di ibu kota selepas mengalami tekanan darah tinggi, pelakon, penyanyi dan pelawak Eida Moin telah dibenarkan keluar dari hospital.
Hidap Darah Tinggi
“Alhamdulillah, keluar hospital terus pergi dinner rumah ratu @younglivingmy @vicha_barbie dia dah pesan suruh datang dinner rumah dia terus, rumah dekat je dengan hospital. Ya Allah sedap dan selera dapat makanan kampung,” kongsi Ieda yang juga bersyukur dia sudah dibenarkan pulang ke rumah.
Bacaan Tekanan Darah Tinggi Hampir 200
Difahamkan ketika itu tekanan darah tinggi pemilik nama sebenar Siti Haida Abdul Moin, 43 mencecah bacaan hampir 200 dek kerana itu dia perlu ditahan di wad beberapa hari untuk melakukan pemeriksaan dan pemantauan doktor.
Sebelum kejadian, seperti mana dilaporkan portal berita, Eida berasa tidak sihat dan mengalami masalah kesukaran bernafas sebelum ke hospital untuk membuat pemeriksaan.
“Awalnya, saya merasa badan tak sedap dan sukar bernafas.
“Bahagian muka, bibir, dan bahu saya pun rasa kebas.
“Saya tak pernah ada sakit darah tinggi sebelum ini.
“Itulah saya terkejut selepas lakukan pemeriksaan bacaan tekanan darah mencecah 196 dan naik sehingga 220,” ujarnya Eida.
Jadual Kerja Yang Padat
Akui Eida jadual kerja yang padat membuatkan dirinya kurang rehat, itulah antara punca kejadian tersebut berlaku. Malah doktor juga menasihati agar dirinya cukup rehat sebelum bekerja semula.
Doktor juga menitipkan pesanan kepada Ieda agar membuat pemeriksaaan lanjut dan sentiasa menitik beratkan kesihatannya.
Kata Ieda, ketika itu dia seakan tidak dapat menerima kenyataan itu kerana dia mengamalkan gaya hidup sihat dan jaga pemakanan, tetapi terpaksa terima yang dia ada penyakit itu sebab doktor lebih mengetahui.
KETAHUI PUNCA TEKANAN DARAH TINGGI
Seperti mana yang dipetik menerusi Portal Rasmi Hello Doktor, secara umumnya, penyakit hipertensi tidak mempunyai penyebab yang khusus. Tekanan darah boleh meningkat dalam beberapa keadaan tertentu seperti kepenatan, kesakitan, kegelisahan atau selepas melakukan aktiviti fizikal.
Walau bagaimanapun, individu tidak akan dianggap menghidapi hipertensi jika tekanan darahnya mampu kembali ke tahap yang normal.
Jadi, untuk mengetahui jika anda sendiri menghidapi penyakit ini, sila dapatkan diagnosis daripada doktor dalam jangka masa sekurang-kurangnya 3 hingga 6 bulan sekali.
Pun begitu, ada beberapa faktor yang sering dikaitkan dengan penyakit tekanan darah tinggi termasuklah:
- Sejarah ahli keluarga
- Jantina (lelaki lebih berisiko berbanding wanita)
- Umur (lebih tua, lebih berisiko)
- Stres
- Obesiti
- Diabetes
- Tahap kolesterol dalam badan tinggi
- Merokok
- Pemakanan
- Pengambilan alkohol secara berlebihan
- Pengambilan garam & lemak secara berlebihan
- Pola tidur tidak teratur
- Gaya hidup sedentari
Apa komplikasi tekanan darah tinggi?
Secara umumnya, hipertensi boleh mengakibatkan tekanan atau bebanan kepada organ dalam badan sekali gus merosakkannya. Ia seterusnya akan menyebabkan beberapa kondisi kesihatan seperti:
- Strok
- Penyakit jantung seperti penyakit jantung koronari, kegagalan jantung kongestif, hipertropi ventrikular kiri
- Komplikasi pada mata
- Komplikasi pada buah pinggang
- Aneurisma
- Dalam erti kata yang lebih mudah, penyakit tekanan darah tinggi ini memang berbahaya jika tidak dikesan dan dikawal dengan kadar segera.
CARA MENURUNKAN DARAH TINGGI DI USIA MUDA!
Berikut merupakan beberapa cara menurunkan darah tinggi di usia muda:
- Elakkan stres berlebihan
Ya, dengan tekanan hidup zaman sekarang yang semakin tinggi dan kuat dalam kehidupan seorang anak muda, agak sukar untuk merealisasikan hasrat ini. Pun begitu, anda perlu tahu bahawa stres adalah antara punca utama hipertensi berlaku. Jadi, anda perlu cuba sedaya upaya untuk menjauhkan diri dari sebarang tekanan serta dapatkan rehat dan tidur yang mencukupi untuk meminimumkan risiko anda menghidapi penyakit tekanan darah tinggi.
- Kawal berat badan
Umum mengetahui bahawa obesiti juga adalah faktor risiko penyakit tekanan darah tinggi berlaku.
- Amalkan pemakanan yang sihat dan seimbang
Bersesuaian dengan niat anda untuk mengawal berat badan, anda perlu menjaga pemakanan anda. Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran serta kurangkan makan makanan yang bergoreng, bergaram dan berlemak tinggi serta yang mengandungi bahan pengawet. Dalam pada itu, anda juga perlu hadkan atau berhenti terus dari mengambil alkohol. Seperti mana yang anda sudah tahu, ia adalah antara faktor risiko hipertensi.
- Lakukan banyak aktiviti fizikal
Aktiviti fizikal di sini bermaksud anda perlu bersenam atau bersukan sekurang-kurangnya 30 minit dalam sehari sebagai usaha atau cara menurunkan darah tinggi di usia muda. Ia mungkin akan mendatangkan kesan yang perlahan namun berkesan. Menurut kajian yang dijalankan oleh American College of Sports Medicine (ACSM), aktiviti fizikal secara sederhana seperti berjalan, berjoging atau melakukan kerja-kerja rumah sahaja sudah mampu untuk menurunkan tekanan darah anda.
Dalam pada itu, anda juga boleh membuat latihan kardiovaskular seperti berlari atau berenang sebagai rutin harian anda untuk melancarkan perjalanan darah dan meningkatkan kapasiti paru-paru serta menambah baik kesihatan jantung.
- Berhenti merokok
Tahukah anda bahawa nikotin dan pelbagai lagi racun berbahaya yang terdapat dalam rokok tembakau dan rokok elektronik boleh jadi punca saluran darah anda menjadi sempit? Ini sekali gus akan mengakibatkan tekanan darah anda meningkat. Ini bukan sahaja boleh berlaku kepada perokok tegar sahaja ya! Perokok pasif juga turut ada risikonya.
Semoga Cepat Sembuh & Dalam Lindungan Allah
Ramai yang mendoakan Ieda cepat sembuh dan dilindungi Allah SWT.
Baca Disini : Amalkan Minum Air Daun Sup & Bawang Putih, PETUA Ikhtiar Rawat Darah Tinggi
Kajian Buktikan 3 Bulan Makan Seulas BAWANG PUTIH, Dapat Turunkan Darah Tinggi
Mingguan Wanita : Semoga Ieda Moin cepat sembuh ya.
Sumber : Hello Doktor
Sumber Foto : Instagram Ieda Moin
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
Hidup satu kaki, ibu anak 4 ini tidak sesekali mengalah.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jika Terasa Jauh Dengan Anak, Cubalah Sunnah Makan Satu Talam
“Jika terasa jauh dengan anak-anak, cubalah makan dalam satu talam. Amalkanlah setiap hari. Sekalipun anak-anak sudah besar. Nampak kecil tapi impaknya sangat hebat. MasyaAllah!” saran Puan Siti Maisarah Saifuddin, ibu kepada 5 orang anak lelaki.
Kisah ibu ini pernah Mingguan Wanita kongsikan dalam artikel Hidupkan Sunnah Nabi Dalam Keluarga, Rahsia Bahagia Ibu 5 Anak Lelaki, Makan 1 Talam Antara Tipnya. Kali ini konsep makan satu talam diperluaskan di kalangan anak-anak yang belajar pengajian di Rumah Ngaji Paka (RNP).
Maklum Bendahari RNP dalam statusnya sebelum ini, beliau mengucapkan rasa syukur dan terima kasih kepada dermawan yang memberi sumbangan talam dan bekas minuman untuk anak-anak RNP.
Walaupun ia sekadar derma talam, namun kisah di sebaliknya menyuntik inspirasi kepada ramai ibu-bapa.
Satu Talam, Satu Rasa, Satu Gelak Tawa Yang Sama
Kata Maisarah, talam digunakan untuk anak-anak menjamu selera cara sunnah nabi. Berkongsi rasa yang sama, bergelak ketawa bersama. Semasa belajar, ada yang mengantuk. Anak ini disediakan air masak sebagai bekalan oksigen untuk membaca dengan baik.
“Projek talam ini asalnya projek sampingan kami. Selalunya selepas habis waktu kelas mengaji, ada makanan yang didermakan untuk anak-anak ini. Jadi ada sahabat saya, Puan Haznieza yang merupakan pengasas Pusat Pengajian Alquran Tahfiz Solahuddin AlAyyubi di Paka mengesyorkan agar saya menggunakan talam sewaktu Makan.
“Kita lebih maklum, talam ni adalah salah satu sunnah baginda yang sangat unik. Makan talam itu sunnah. Sunnah berjemaah. Dan dapat eratkan hubungan dengan berkongsi rezeki apa yang ada.
Ibarat Kata, 2 bungkus nasi belum tentu cukup untuk 4 orang kanak-kanak yang nak makan. Tetapi dengan talam, ia lebih dari cukup. Kelebihannya untuk anak-anak, anak-anak akan saling berebut, menikmati rasa yang sama, mendapat rezeki secara adil berkongsi.
“Sambil makan, mereka akan bergurau senda, cuba menghabiskan makanan. Kerana mereka saling berkasih sayang dalam berkongsi rezeki.
“Berkongsikan rezeki adalah mulia. Jemaah itu turunnya rahmat dan mahabbah sesama kita. Sebenarnya bukan talam yang spesifik. Tapi lebih kepada makan bersama dalam satu bekas.”
Cara Terbaik Didik Anak Agar ‘Suka Berkongsi’
Makan satu talam simbol kasih sayang yang sangat hebat. Pernah kita jumpa bukan anak-anak yang tidak suka berkongsi.
Ada anak-anak yang tidak suka memberi. Ada anak-anak yang merasakan ini aku punya. Ada anak-anak yang sangat cerewet memilih makanan. Tapi bila tiba waktu makan, dia dengan sendirinya memilih makan bersama. Berkongsi segala rasa.
Ada yang siap suap menyuap. Kalau suami isteri pula, waktu makan itulah Allah turunkan mahabbah sesama pasangan. Kerana dalam rezeki ada keberkatan. Tidak semestinya talam. Pinggan pun memadai untuk berkongsi bersama. Saat jari jemari bertaut, saat menghadap rezeki, saat itu Allah berikan rahmatnya. Jarang makanan tidak dihabiskan.
Sebaliknya mereka berlumba untuk saat mengenyangkan. Saya yakin menghidupkan amalan Rasulullah SAW dalam banyak perkara, memberi ruang bahagia yang lebih besar buat kita semua.
Rumah Ngaji Paka
Suami Maisarah, Mohamad Russaini menerima amanah daripada seorang hamba Allah Tuan Haji Azman bin Mustafa untuk membuka kelas mengaji Al Quran dengan kerjasama Rumah Ngaji Malaysia.
“Hasil kerjasama team yang hebat, kami mewujudkan Rumah Ngaji Paka. Dengan visi nak melahirkan masyarakat yang Baca, Faham dan Amal Al Quran dengan misi membawa Al Quran dan mesej ke hati.
“Kami gunakan kaedah tadabbur dan tazakkur Al Quran. Kelas Al Quran kanak-kanak pula di ajar dari peringkat Asas Al Quran. 1 jam anak-anak belajar Al Quran dan 30 minit solat fardhu berjemaah.
Dalam slot wuduk dan solat, anak-anak diajar cara solat yang betul dan tertib dipantau sepenuhnya oleh ustaz atau ustazah yang mengajar. Cara mengambil wuduk dengan betul diajar satu persatu. Kelas bergerak secara harian. Ibu bapa akan hantar ikut waktu yang ditetapkan.”
Buat masa ini pelajar berdaftar mencecah 40 orang untuk kelas pengajian Al Quran sesi petang dan malam dengan 2 orang guru. Anak-anak ini terdiri dari kalangan fakir miskin, yatim piatu yang diberi percuma sepenuhnya.
Selaku pengurus kelas Al Quran sepenuhnya, Maisarah turut dibantu team hebat dan mendapat tunjuk ajar daripada Puan Haznieza, pengasas Pusat Pengajian Al Quran dan Tahfiz Solahuddin AlAyyubi Untuk Kanak-kanak.
80% Sumbangan Orang Ramai
Setakat ini kami sudah mempunyai 6 buah talam. Beberapa hari lepas, saya mencari penyumbang talam dan bekas minuman.
Alhamdulillah, serentak itu juga, Allah hantarkan hamba Allah yang Dermawan untuk menyumbang. Insyallah dalam masa yang sama, kami masih memerlukan sumbangan lain terutama Al Quran, dan lain-lain.
Maisarah bekerja bukan kerana dibayar gaji. Akuinya dia tidak mendapat gaji dengan apa yang diusahakan itu. Mereka adalah sukarelawan yang banyak membantu tanpa sebarang updah dan wang.
Sumbangan membangunkan RNP juga adalah hampir 80% berdasarkan sumbangan orang ramai. Lalu kami buka kelas ngaji untuk kanak-kanak, dewasa dan warga Emas.
“Beberapa minggu lepas, bila ada yang berebut sponsor wiring, kipas dan lampu. Saya tanya, kenapa pilih 3 benda tu? Jawab hamba Allah ini.
‘Apabila tangan yang memetik suisnya, Apabila mengalirnya elektrik , Apabila berputarnya kipas berkali-kali tanpa henti, Dan apabila insan lain merasa sejuk dari dinginnya.
‘Begitu jua lampu. Moga cahaya yang menerangi di saat anak-anak kecil membaca Al Quran sepanjang malam, menjadikan kamar abadi saya bercahaya.
“Moga Allah tembakkan pahala itu selaju arus yang mengalir, sekuat kipas yang berpusing, menjadikan kubur saya satu masa nanti sedingin yang dirasai mereka.” Subhanallah! Hanya Allah yang tahu perasaan saya.
Terima kasih Jutawan dermawan! Jutawan senyap yang hebat pulangannya!
Dermawan Talam
Begitu juga kisahnya dengan Dermawan talam dan bekas minuman ini. Mungkin ada yang tidak mampu memberi makanan setiap hari.
Biarlah talam sebagai ganti tangan yang menadah untuk mengisi perut mereka yang berjihad menuntut ilmu Al Quran.
Biarlah gelas yang mengisi minuman dapat menghilangkan dahaga mereka yang kehausan kerana menyebut huruf Al Quran. Dan pastinya setiap kali ia digunakan, pahala itu mengalir bagai air salju yang mendinginkan. Nampak kecil tetapi masyallah hebat pulangannya!
“Saya sangat mengalukan dan berterima kasih Kepada Jutawan hebat , para Dermawan yang tidak putus Memberi sumbangan dari awal sehingga akhir. Sumbangan tenaga dan Wang. Harta dan ilmu pengetahuan. Ya Allah, murahkan rezeki mereka, sihatkan tubuh badan mereka, dan Panjang kan usia mereka. Amin.”
Dan tak dilupakan buat pemilik bangunan, Tuan Haji Azman Mustaffa yang mengizinkan kami di Rumah Ngaji Paka. Kata azimat beliau yang masih saya ingati,
“Saya Nak kongsi pahala sahaja. Untuk saham saya di akhirat. Buatlah sebaiknya. Insyallah Allah permudahkan.”
Anda yang mahu menghulurkan sumbangan bagi membangunkan Rumah Ngaji Paka boleh salurkan ke:
Maybank Rumah Ngaji Paka : 5630-8212-2119
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI