Wanita sanggup melakukan apa sahaja demi keluarga tersayang. Tapi dek kerana kesibukan menguruskan anak-anak, kerja rumah mahupun tuntutan kerjaya adakalanya wanita terlupa untuk membahagiakan diri dengan memperuntukkan masa sendiri atau ‘me time’.
Window shopping, makan-makan, bertemu rakan, pergi ke spa adalah antara aktiviti ‘me time’ kaum wanita. Aktiviti ini mungkin nampak biasa tapi percayalah ia sangat berharga bagi seorang wanita. Ia sebenarnya mampu membahagiakan hati para isteri dan juga ibu.
Tapi selain ‘me time’ satu lagi cara yang boleh membahagiakan seorang wanita adalah dengan mencintai diri sendiri. Ia bermula dengan penjagaan bahagian intim atau pun ‘Miss V’.
Bukan apa, setelah berkahwin untuk menjadi seorang isteri yang sempurna, wanita perlu pandai memikat hati suami dengan semua perkara. Baik ‘menjaga perut’ suami dengan masakan, menjaga pakaiannya dan paling penting menjaga kebersihan diri terutama sekali bahagian intim.
Miss V haruslah sentiasa dijaga, kekal bersih, segar dan berbau wangi untuk meningkatkan keyakinan dalam diri wanita selain mengekalkan kebahagiaan dan keharmonian hubungan suami isteri.
Petua Daun Sireh
Antara petua orang dulu-dulu untuk penjagaan bahagian intim ini adalah dengan mengamalkan air rebusan daun sireh. Ia dipercayai mampu membersihkan ‘Miss v’, menghilangkan kegatalan, mengurangkan keputihan serta ‘mewangikan’ bahagian ini.
Ads
Bahan-bahan:
Beberapa helai daun sireh
Air secukupnya
Cara Membuat:
1. Ambil beberapa helai daun sirih dan direbus selama 10 minit.
2. Biarkan air rebusan sireh tersebut menjadi suam dan bolehlah digunakan untuk mencuci bahagian intim.
Langkah Penjagaan Paling Mudah
Namun begitu kesibukan wanita masa kini dengan urusan rumahtangga dan tuntutan kerjaya, ia membataskan penjagaan bahagian intim mengikut cara tradisional ini.
Ads
Tetapi usah bimbang, berita baik buat wanita, Lactacyd menyediakan pencuci untuk bahagian intim yang diformulasi serba lengkap dengan pelbagai jenis manfaat tersendiri. Antaranya Lactacyd White Intimate, Lactacyd Revitalize, Lactacyd Soft & Silky, Lactacyd Cool & Fresh, Lactacyd All Day Fresh dan Lactacyd Feminine Hygiene.
4 Sebab Wanita Perlu Guna Lactacyd
Selain untuk tujuan kebersihan penggunaan Lactacyd juga disarankan untuk wanita kerana empat perkara ini.
Ads
1. Miss V merupakan bahagian pada tubuh wanita yang menjadikan seseorang wanita itu feminin. Ia haruslah sentiasa dalam keadaan bersih, segar dan sihat. Oleh yang demikian, bahagian ini haruslah dicuci bersih dengan menggunakan bahan semula jadi berasaskan dari susu seperti lactic acid dan lactoserum seperti yang terkandung di dalam Lactacyd, demi mengekalkan keseimbangan nilai PH semulajadinya.
2. Lactacyd merupakan ‘femine wash’ semula jadi yang diakui selamat untuk digunakan setiap hari. Elakkan menggunakan pencuci yang mengandungi bau pewangi tiruan kerana tidak elok untuk kesihatan Miss V.
3. Miss V yang bersih, selesa dan berbau harum juga merupakan salah satu pengalaman memanjakan diri. Ia memberi kelegaan, keselesaan dan kesegaran pada diri sekaligus mampu meningkatkan keyakinan diri sepanjang hari.
4. Ia juga bukan sahaja, melindungi dan memberi keseimbangan nilai PH, malah Lactacyd White Intimate juga mampu mencerahkan Miss V hanya dalam tempoh 4 minggu.
Ajal dan maut di tangan Tuhan, jika telah tiba masanya tidak akan terlewat walaupun sesaat. Namun seorang gadis ini seakan tahu ajalnya telah tiba apabila suarakan sesuatu di media sosialnya.
Gadis ini telah muat naik status dipinang dengan kain putih, seakan dia tahu ajalnya semakin hampir. Seorang gadis telah dilaporkan mati dibunuh dalam satu kejadian baru-baru ini.
Seakan Tahu Ajal Semakin Hampir
Seakan-akan tahu ajalnya semakin menghampiri, seorang gadis dari Asahan, Sumatera Utara telah memuat naik status tentang kematian di laman sosial sebelum dilaporkan mati dibunuh dalam satu kejadian rogol pada 23 Disember di Klang, Selangor Malaysia.
Lapor Tribunnews, mangsa Lisa Sirait, 14, memuat naik status bertulis, “Aku akan dipinang malaikat maut, aku akan dibawa oleh malaikat maut, aku dipinang dengan kain putih”.
Perkara itu dimaklumkan oleh ibu mangsa, Sri Dewi, 41, yang masih terkejut pemergian anak kelima itu.
Gadis Muat Naik Status Dipinang Dengan Kain Putih
“Saya baru tahu dan terkejut Lisa ada memuat naik status dalam media sosial menyatakan dirinya akan ‘dipinang malaikat maut’.
“Memang sedih, kebiasaannya dia setiap hari akan hubungi saya. Tetapi waktu kejadian, saya tidak menerima panggilan dan berasa tidak sedap hati,” katanya.
Sri beritahu Lisa pergi ke Malaysia untuk mengikut kakaknya, Dinda Sirait yang bekerja di sana.
Si ibu juga memberitahu, sebelum berangkat ke Malaysia, Lisa ada membuat video di aplikasi TikTok yang dianggap sebagai video perpisahan.
“Saya ada tonton video itu, Lisa sempat mengatakan, syukur memiliki seorang ibu seperti saya. Ibarat video itu seperti perpisahan kepada kami,” ujarnya lagi.
Terdahulu, seorang wanita warga Indonesia ditemui mati dalam keadaan separuh bogel dipercayai dibunuh di sebuah rumah kedai di Taman Seri Andalas, di sini pada Rabu.
Ketua Polis Daerah Klang Selatan, Asisten Komisioner Shamsul Amar Ramli berkata, pihaknya menerima panggilan daripada orang awam yang memaklumkan mengenai kejadian itu pada jam 2.05 petang.
Mayat ditemui dalam keadaan berlumuran darah di dalam bilik di tingkat satu rumah kedai.
MW: Semoga keluarga mangsa tabah menerima ujian berat ini. Sudahlah tragedi menyayat hati ini berlaku ketika sang anak jauh di mata, tentu sahaja hati ibu tidak keruan. MW merakamkan takziah buat keluarga mangsa.
Setiap wanita akan menjalani waktu haid yang tersendiri setiap bulan. Kitaran haid (menstrual cycle) normal bagi seorang wanita adalah dalam tempoh 28-30 hari. Setelah berkahwin adalah penting untuk mengetahui dan memahami kitaran haid sendiri demi kebaikan diri. Ia sebagai panduan bagi mengetahui waktu subur anda yang sebenar serta membantu bagi pasangan yang merancang untuk hamil.
Fasa Kitaran Haid Wanita;
FASA PERTAMA: Hari pertama hingga ke 5
Fasa ini di kenali dengan fasa keluar darah (menstruation). Anda harus mencatat atau mengingati tarikh ini sebagai hari pertama datang haid. Hari pertama inilah yang akan menjadi titik tolak permulaan kitaran haid sehinggalah haid tamat dan kitaran haid bermula yang baru pada bulan seterusnya.
FASA KEDUA: Hari ke 6 hingga ke 10
Pada tempoh ini, hormon estrogen dalam tubuh wanita adalah berada pada tahap yang optimum dan darah akan membentuk lapisan tebal di dinding Rahim. Fasa ini dikenali dengan nama follicular phase. Telur iaitu ovum yang berada di sekitar ovari berada pada tahap matang dan bersedia untuk disenyawakan.
FASA KETIGA: Hari ke 14 (Waktu Subur)
Hari ini juga merupakan waktu subur bagi seorang wanita. Pada peringkat ini, ovum akan dilepaskan dari ovari dan proses ini dipanggil ovulasi. Ovum akan dilepaskan dan menanti kehadiran sperma untuk disenyawakan. Sekiranya tiada proses persenyawaan berlaku, maka ovum akan bergerak ke tiub fallopio ke rahim seorang wanita.
FASA KEEMPAT: Hari 19 hingga 28
Pada fasa ini, hormone progestron akan dirembes keluar. Dengan kehadiran hormone ini, lapisan dinding uterus semakin menebal. Sekiranya tiada persenyawaan berlaku, maka lapisan dinding akan terus menebal dan akan runtuh semula dan proses kitaran haid akan berulang kembali.
INFO EKSTRA
Adalah sangat penting bagi setiap wanita mencatat tarikh kedatangan haid setiap bulan secara konsisten:
1.Mengenal pasti penyakit dalaman berkaitan rahim, ovari dan sebagainya.
2.Merancang kelahiran anak/ perancangan keluarga.
3.Mengetahui waktu subur.
4.Untuk mengira waktu tepat usia kehamilan anda.
5.Memudahkan membuat jangkaan tarikh bersalin.
TAHUKAH ANDA!
Meskipun perjalanan haid normal ketika belum berkahwin, ketidakstabilan hormon seringkali berlaku pada wanita yang baru menjejakkan kaki ke alam perkahwinan dan wanita selepas bersalin yang mengakibatkan kedatangan haid jadi tidak teratur.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Percayalah… kalau perempuan keguguran tidak dijaga dan dirawat dengan sempurna selepas bersalin, maka rahimnya akan sentiasa berada di dalam keadaan lemah.
Tetapi kalau anda merupakan salah seorang daripada ibu yang keguguran dan terpaksa bekerja selepas sebulan, ikuti perkongsian oleh Puan Siti Aishah ini, cara berpantang yang boleh dilakukan ketika di pejabat…
1. Pastikan anda sentiasa berpeluh
Jika tempat kerja berhawa dingin, anda perlu memakai baju lengan panjang tebal lengkap berstokin. Ingat. Angin bisa mampu masuk ke badan wanita melalui ubun-ubun dan ibu jari kak selepas bersalin. Pengabaian amalan ini membuatkan ibu mudah diserang angin sejuk sepanjang masa. Badan mudah lenguh lenguh dan kerap sakit pada bahagian anggota seperti pinggang, lutut dan tumit.
2. Elakkan angkat barang berat
Seboleh-bolehnya 2 bulan selepas keguguran. Amalan angkat benda berat ketika pantang keguguran mengakibatkan rahim menjadi lebih lemah. Peranakan ibu mudah jatuh lalu mengakibatkan ibu mudah ssakit pinggang dan lebih merisaukan, potensi untuj keguguran berulang.
3. Amalan herba untuk kuatkan organ peranakan
Meskipun anda tidak bersalin, keguguran menunjukkan rahim anda bermasalah. Amalan herba yang sesuai dapat merawat luka selepas D&C, memantapkan otot sekeliling faraj dan menyihatkan rahim. Mengabaikan amalan herba selepas keguguran mengundang 1001 penyakit badan dan emosi. Meroyan juga mudah menghinggap ibu yang tidak berubat herba selepas keguguran.
4. Elakkan berjalan dan berdiri dalam tempoh yang lama
Banyakkan duduk, ia adalah amalan yg sangat menjaga rahim agar mudah sembuh untuk mengelakkan keguguran berulang.
5. Pantang makan sehingga kembali hamil
Kalau nak cepat sihat, nak mudah hamil kembali, nak elakkan keguguran berulang pantang segala buah sayur yang sejuk dan berangin. Ikan- ikan berbisa dan ayam berhormon sehingga anda hamil kembali.
Buat wanita yang keguguran berulang, saya cadangkan anda ambillah cuti untuk berpantang dan berehat secukupnya sehingga 44 hari agar rahim anda mampu kembali sihat.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
“Saya Cuba, Bertahan, Usaha Tapi Gagal. Tiada Lagi Kita” itulah yang diluahkan oleh Aprena Manrose tentang rumah tangganya yang dikatakan sudah berantakan.Pelakon cantik, Aprena...