
Isi Kandungan
ToggleBila anak demam kuning, ibu kena kerap menyusukan bayinya. Sebab dengan cara itu, bayinya akan cepat pulih, selain diletakkan di bawah lampu biru.
Bagaimana pun, ibu pun perlu ambil suplemen atau makanan tambahan yang berkhasiat agar dapat membekalkan susu ibu yang berkualiti untuk anaknya.
Ini perkongsian daripada Sarifa Redzuan II, trainer di World SPA Theraphy & Consultancy mengenai makanan tambahan yang ibu digalakkan ambil untuk bantu turunkan bacaan kuning bayinya.
Bacaan Kuning Anak 238, Turun 164
Dah seminggu kuning baby tinggi. Kelmarin 238. Teringat pesan seorang customer (minah salleh) zaman kerja hotel dulu yang juga merupakan seorang doktor. Katanya Ibu-ibu digalakkan ambil dandelion, probiotic , magnesium dan wheatgrass
Lepas tu, terus pergi farmasi cari. Walaupun tak banyak pilihan tapi boleh tahan juga brand brand ni:
1. Milk thristle & dandelion (Biolife)
2. Probiotic (21st Century)
3. Magnesium & calsium (biolife)
4. Pregnancy & Breastfeeding formula
(blackmores)
Wheatgrass kat farmasi tu tiada. Balik tu minta si ibu ni makan 4 suppliment tu dulu. Alhamdulillah, pagi tadi bawa pi hospital, kuning baby dah turun 164.
Bila baca pasal suppliment untuk ibu, memang sangat digalakkan semasa preggy lagi. Lepas bersalin ketiga-tiga suppliment; milk thristle dandelion, magnesium & calcium, probiotic memang sangat digalakkan ambil secara berterusan. Baby pun dapat ambil zat dari susu ibu.
Baby kerap minum susu ibu yang banyak khasiat, baby buang kerap, cepat turun kuning tu.

Nota Makan Vitamin
“Cikgu pun memang makan 3 suppliment ni dah lama. Cuma brand lain skit. Menariknya, kalau tersalah makan punca yang mengakibatkan alergik, alergik tu pun malu alah nak datang.”
Bagus sangat bila dapat jaga liver, usus dan tulang. Badan pun segar selalu.
Cara Pengambilan
1. Milk thristle & dandelion (1-2 biji Malam sebelum tidur – 9.00 malam)
2. Probiotic (1-2 biji 30 minit sebelun makan malam – antara 6.00 petang ke 8.00 malam)
3. Magnesium & calsium (1-2 biji 30 minit selepas makan malam)
4. Pregnancy $ Breastfeeding formula (1 biji Pagi dan 1 biji petang)
Sumber/Foto : Sarifa Redzuan II
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Aku Down Sangat Tengok Budak Tahun Satu Stress Jawab Soalan” Ini Surat Untuk Menteri Pendidikan Baru, Dr Maszlee Malik

Isi Kandungan
ToggleBukan saja ibu bapa, guru-guru sekolah pun ada harapan yang sarat menggunung untuk Menteri Pendikan Malaysia yang baru dilantik Jumaat lepas, Dr Maszlee Malik. Mereka mahu lihat titik perubahan dalam sistem pendidikan negara agar bersesuaian dengan keperluan sebenar murid-murid sekolah.
Bayangkan, bukan saja anak-anak darjah satu jadi stress, tertekan tengok kertas peperiksaan yang terlalu tinggi levelnya. Sampai ada yang menangis setiap kali jawab periksa sebab terlalu sukar untuk difahami.
Lelaki ini, ZF Zamir mantan guru di Kementerian Pendidikan Malaysia meluahkan apa yang terbuku selama ini. Semoga catatan terbuka untuk Dr Maszlee Malik ini sampai dan akan memberi berita gembira seterusnya penambahbaikan sistem pendidikan di negara ini.
Agak-agak Dr Maslee Ubah Tak Silibus Melampau Aras Tinggi
“Mir, agak-agak Dr Maszlee akan ubah tak silibus melampau aras tinggi untuk anak di sekolah? Plus agak-agak dia tau tak perangai Bahagian Perkembangan Kurikulum (BPK) & Lembaga Peperiksaan yang tak seiring sejalan? Plus dia tau tak pegawai kat MOE (Kementerian Pendidikan) selalu kondem Cikgu saja tanpa mahu mendengar keperluan sebenar murid-murid kat sekolah?
Aku tengok soalan Tahun 1 exam tadi, ada anak menangis tak boleh jawab, aku rasa down sebab aku tengok soalan memang susah, format sama macam tahun 6, cuma direndahkan aras dan dikurangkan panjang petikan.
Aku tak faham kenapa dari Tahun 1 sibuk nak ikut format ni? Zaman kita dulu jawab soalan Bahasa Melayu darjah 1 seronok je mewarna, suai, isi tempat kosong, sambung ayat. Ini dah jawab petikan. Cuba tengok buku teks dan buku aktiviti tahun 1 – tahun 3, tinggi aras soalan, anak baru terkial-terkial nak baca dan eja, dah suruh faham petikan dan jawab soalan pemahaman.
Ada anak memang boleh buat, ramai pun. Cikgu nak ajar memang seksalah, tapi Cikgu biasanya okay je, akan cari jalan. Tapi kalau begitulah bentuknya dari tahun 1 hingga ke tahun 6, ya Allah betapa bosannya.
Kalau cakap kat MOE, kat BPK, ingat diorang nak terima ke? Balik-balik Cikgu juga yang salah, sebab dia cakap cikgu juga yg gubal silibus. Cuma yang kita tak tahu, Cikgu yang macam mana yang diorang ambil ni? Background macam mana? Jelas tak konsep perkembangan kanak-kanak?
Aku tak tau nak cakap kat sapa, aku down sangat tengok budak stress jawab soalan. Tahun 1 kot, panjang lagi perjalanan hidup dia. Satu yang aku rasa diorang tak faham, nak jadikan anak cerdik bukan dengan jadikan silibus susah, soalan susah, nak jadikan anak cerdik kena banyak beri dia peluang, beri pendedahan, cuba gunakan semua deria dalam kelas, beri ruang dia berkembang, bukan tekan dengan benda yang bukan tahap dia,”

Penting Untuk Dr Maszlee Dapat Informasi Yang Betul
Ni Whatsapp aku dapat pagi tadi daripada seorang teman. Aku tak pasti apa Dr Maszlee akan jawab, tapi aku rasa yang penting dia perlu dapat informasi yang betul.
Iaitu dari orang yang melaksanakan di bawah. Bukan dari orang atas yang selama ni dalam semua laporan tak tulis satu pun keburukan MOE ni sebab nak puaskan hati orang atas.
Aku rasa ini cabaran baru. Untuk bekerja bersama-sama birokrat dalam MOE serta yang paling penting adalah untuk cakap kepada Menteri perkara-perkara yang menyakitkan macam ni.
Untuk ubah mindset birokrat termasuk Ketua Jabatan di setiap lapisan tu satu hal. Untuk belajar turun dan terima realiti – supaya perubahan boleh dilaksanakan tu satu hal lain.
Aku cuma jawab ke Cikgu atas ni aku tak boleh janji apa. Tapi aku boleh cuba sampaikan. Dan minta doa semua. Terutama untuk Dr Maszlee yang akan angkat sumpah sekejap lagi jam 5.30 petang. (nota ini dicatatkan pada 21/5/2018) Supaya kita semua boleh bekerja sama-sama untuk buat perubahan ni.
Sumber/Foto : ZF Zamir
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tetiba Suami Dijemput Allah Hari Ini, Apa Persediaan Yang Isteri Ada?

Isi Kandungan
ToggleTiada siapa pun tahu sampai bila Allah pinjamkan suami kepadanya, namun kematian adalah takdir Allah yang seharusnya diterima dengan redha dan berlapang dada.
Bagi kaum isteri, pemergian suami akan tetap meninggalkan kesan yang cukup mendalam. Bayangkan orang yang sudi berkongsi rasa dan memberi perlindungan kepada isteri tiba-tiba pergi meninggalkannya, bagaimana dengan nasib anak-anaknya?
Ya, bukan kehendak wanita itu tetapi ujian dari Allah, jangan pula hanya berserah tetapi bersipalah untuk mengharunginya. Jangan kerana suami mati, mak-mak pun ibarat mati sebab tiada tempat untuk bergantung.
Inilah yang kaum isteri perlu persiapkan dan jemput renungkan sekejap perkongsian saudara Abd Ghani Haron ini. Tolonglah persiapkan diri, bukan kita mengharap tetapi ambillah ikhtibar atas apa yang berlaku kepada wanita lain.
BILA TETIBA SUAMI PERGI DAHULU
Seorang ibu muda dengan dua orang anak kecil, tanpa disangka kehilangan suami kerana kemalangan. Seluruh hidupnya tetiba menjadi gelap, dia tidak pernah bekerja, suami tidak meninggalkan harta, rumah pun sewa, motor hancur dalam kemalangan. Bila dirujuk kwsp, tidak mencarum, begitu juga perkeso. Si isteri tidak boleh memandu, tidak pernah berniaga walau kecilan. Ibubapa dah meninggal, mentua pula hidup kais pagi makan pagi. Lelehan airmata dengan anak didokongan dan masih memaut baju si ibu, menceritakan seluruh ketakutannya menghadapi hari muka.
Jangan rasa tidak ada apa, situasi ibu muda ini mungkin berlaku kepada anda, tetiba suami dijemput Allah hari ini, apakah persediaan yang ada? Saya tidak mengandai isteri yang mati kerana mudah si suami mencari ganti, tetapi jika suami yang pergi, si isteri amat sukar dapat pengganti. Saya cuba mengajak anda untuk sedikit berfikir bagi menyiapkan diri, jangan hanya berserah kerana jika Allah menyuruh untuk menyiapkan diri menghadapi musuh, maka bersiaplah juga kita pada berbagai kemungkinan untuk hidup.
Bila dah berkahwin, perkara utama adalah rumah, berusaha buat rumah atau beli rumah, jangan nak menyewa selamanya. Sekurangnya bila suami tiada, rumah telah ada. Bila beli rumah, biasanya ada insuran takaful sekiranya berlaku kematian, insuran tolong bereskan. Jadi berusahalah untuk beli walau rumah kecik dahulu, atau jika ada tanah, buatlah dangau atau pondok kecil dulu, supaya jika apa pun terjadi, tempat berteduh telah ada.
Pastikan suami yang bekerja dengan swasta mencarum dengan kwsp dan perkeso, semak dengan badan itu untuk pastikan majikan mencarum. Jika kerja sendiri pun, boleh mencarum, supaya bila suami tiada, ada sedikit simpanan kwsp, ada pencen penakat yang dikeluarkan oleh perkeso, jika suami tidak boleh bekerja kerana sakit atau cacat, ada pencen ilat. Sekurangnya ini dapat meringan separuh beban. Jika ada kemampuan, ambillah insuran takaful terutama bagi suami sebagai ikhtiar dan persiapan.
Berdirkari dan Belajar Ilmu Yang Boleh Datangkan Sumber Rezeki
Isteri kena lengkapkan diri untuk mengambil tugas suami. Belajar memandu motor atau kereta dan biar ada lesen supaya boleh mengganti suami menghantar anak sekolah, anak atau suami sakit ke klinik atau hospital, boleh memandu utk bekerja atau berjualan. Belajar juga mengurus hidup,cara bayar bil, urusan bank, perlesenan, urusan dengan jabatan kerajaan dan sebagainya. Jika suami berniaga, ambil tahu sumber bekalan, pengendalian perniagaan, mengenali pelanggan supaya boleh disambung tugas suami. Begitu juga dalam tugas lain.
Ambil pengetahuan juga tentang faedah yang boleh dituntut bila berlaku kematian dari berbagai badan. Contoh dari unit pencen kerajaan, perkeso, tuntutan kwsp, wang khairat dari perkeso, kwsp, jika ahli dalam badan yang menyediakan khairat seperti persatuan, pertubuhan dan lain-lain.

Seorang isteri sebaiknya menyiapkan diri dengan ilmu untuk berusaha sendiri jika ketiadaan suami. Belajarlah ilmu menyedia makanan, kerjatangan, jahitan, niaga kecilan, niaga online dan apa saja yang boleh disandarkan untuk menjana pendapatan.
Berapa ramai isteri yang terkapai-kapai bila suami pergi mengejut samada mati atau ditinggalkan.Masa baru kahwin memang manis, jangan lupa kekadang panas tidaklah hingga ke petang. Masa hangat bercinta, masukkan juga agenda perancangan hidup yang berbagai kemungkinan, jangan rancang sekadar hidup berdua, rancang juga hidup tanpa salah seorang dari kita. Jika betul sayang isteri dan anak, sediakan bekal kepada isteri. Yang jadi isteri, jangan asyik membelek muka untuk jadi putih sahaja, tukar tudung berbagai gaya kerana suatu hari mungkin awak akan sendirian mengesat air mata, menadah dan meminta-minta untuk menyuap anak yang diriba. Ujian Allah pasti tiba, cuma kita tidak mengetahui caranya.
Kematian Suami…
Jangan jadi situasi suami mati, seolah isteri dan anak kena turut terjun bersama dalam kuburnya, seperti suatu kebiasaan dalam sebuah agama lain. Para suami,jangan awak menangis dikubur kelak melihat keadaan anak isteri didunia yang menderita kerana kamu tidak menyediakan bekalan untuk mereka. Suami yang mencerai isteri tanpa tanggungan yang wajar dan hak, ingatlah anda adalah lelaki yang dayus, yang akan dituntut diakhirat oleh mereka yang ditinggalkan tanpa tanggungjawab. Selangkah mempersiap diri mungkin lebih baik dari menderita seumur hidup.
Sekadar mengingatkan. Wallahua’lam abdghaniharon.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Berkira Dengan Mak Ayah, Umur Makin Singkat, Jangan Tunggu ‘MAMPU’ Baru Nak Beri!

Isi Kandungan
ToggleJangan berkira dengan mak ayah. Bila anak-anak dah besar dan punyai kehidupan sendiri, selalu dilupakan mak ayah di kampung. Nak-nak pula bila dah kerja di bandar, lagi susah untuk melihat susuk wajah orang tua.
Biasanya, kalau bekerja di bandar boleh kira berapa kali dalam sebulan, setengah bulan atau setahun kita balik kampung. Itu pun berkira-kira bimbang duit tak cukup bila balik nanti.
Kalau nak tunggu cukup atau mampu memang tak akan balik lah kita. Mak ayah bukan harapkan duit anak-anak, tapi bila balik hilang rasa rindu, selera makan pun mungkin bertambah bila ada anak depan mata.
Persoalannnya bila nak balik. Tak perlulah nak berkira dengan mak ayah atau tunggu mampu baru nak balik. Dikesempatan yang ada inilah masanya untuk kita melihat orang tua. Antara perkongsian daripada Rohana Saad untuk renungan bersama.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: ‘Adik-Beradik Harapkan Aku Seorang Jaga Mak.’ Buat Kebaikan Tapi Berkira, Punca Rezeki Tersangkut
Jangan BERKIRA Belanja Keluarga & Sedekah, Bila Sakit Duit BANYAK Pun Tak Guna!
Jangan Berkira Dengan Mak Ayah, Tunggu Mampu Bukan Alasannya
Pernah tak, anda dalam situasi seperti ini??
Bawa mak ayah pergi klinik, mak ayah bayar sendiri sebab kita pun tak mampu nak tolong bayar, sedangkan dari kecil mak ayah yang bayarkan bil kita. Kadang terpaksa meminjam, ada yang sampai sekarang masih mengharapkan mak ayah yang bayar.
Bawa mak ayah pegi pasar malam atau supermarket.. mak ayah bayar sendiri, sedangkan dari kecil lagi mak ayah yang turuti apa yang kita nak sampai abaikan keinginan sendiri.
Mak ayah pegang sesuatu yang dia berkenan, tapi kita buat tak tahu, sebab nanti short duit belanja kita. Dulu berguling-guling kita memberontak nak juga sesuatu tu.
Nak keluar makan takut nak pelawa mak ayah sekali sebab nanti kena bayar lebih, padahal dulu kita menangis-nangis nak KFC mak ayah terpaksa ikat perut waktu kerja sebab terguna duit belanja.
Bila Nak Balik Kampung
Nak balik kampung melawat mak ayah pun tak mampu sebab kos minyak, tol dan belanja di kampung, padahal dulu nak ke mana pun mak ayah sanggup pinjam kereta, sanggup naik turun bas bawa kita berjalan.
Waktu balik kampung tak hulur wang belanja padahal dari sekolah mak ayah la yang bagi duit belanja.
Tak payah cakap bab memberi, sampai dah kahwin dah ada anak pun masih meminta pada mak ayah, itu saya dulu waktu seronok, waktu senang.
Insan pertama yang kita cari ialah pasangan kita, rai kan bersama tapi waktu susah, waktu musibah insan pertama yang kita cari ialah mak ayah.
Mak ayah kita tak pernah berfikir dua kali untuk beli atau berbuat sesuatu untuk kita. Walaupun dia pun takda duit waktu tu, tak pernah sebut dan bagi alasan, semuanya ditelan. Kalau cakap takut kita rasa serba salah nak minta tolong, sedangkan kita sekarang mak ayah minta sikit panjang berjela pnerangan kita untuk itu ini.
Sampai BILA?
Persoalannya BILA????

Kita nak mampu beri balik, bukan soal wang sikit atau banyak sebab mereka bukan mengharapkan kemewahan tapi pemberian dari insan bergelar anak walaupun sikit..
ingat, setiap kali alasan yang kita beri. Umur mak ayah kita makin meningkat dan mereka tak ada masa yang banyak untuk tunggu kita “mampu” dan bagi mereka yang sudah tiada mak ayah, ia bukan alasan untuk kita berhenti memberi pada mereka.
Renungkanlah, masih banyak yang harus diperbetulkan, janji untuk jadi yang
terbaik dan beri yang terbaik buat mereka. Jangan sampai jenazah mak ayah masuk ke liang lahad baru kita nak menyesal!.
Mingguan Wanita : Keberkatan tengok mak ayah, insya Allah dipermudahkan. Jangan fikir tak cukup, nanti ada rezeki lain yang datang. Percayalah.
Sumber: Rohana Saad
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI