Ibu ini, Khairunnisa Kamarudin dalam kesedihan. Apabila anak kecilnya yang seusia setahun sebulan itu doktor sahkan masih tinggi kuman dalam darah. Semuanya kerana ASAP ROKOK.
Biar pun suami mahupun ahli keluarga tidak merokok di dalam rumah, malah ada yang cuma merokok di kedai mamak. Hakikatnya, asap rokok itu tetap melekat pada tubuh perokok selama 3 hari.
Selepas itulah baru asap rokok itu hilang. Ya, asap rokok itulah yang buatkan permata hatinya terus batuk selsema on off dekat 3 minggu lamanya.
Bila doktor terangkan kondisi terkini anaknya, Muhammad Rayyan, ibu ini semakin luruh jantungnya.
Ads
Jika Sayang Anak, Minta Ayah Berhenti Merokok
Semalam Mama bawa Muhammad Rayyan repeat blood test. Muhammad demam batuk selsema on off sejak raya haji. Jika dicongak harinya hampir 3 minggu.
Masuk saja bilik, soalan pertama doktor tanya.
“Ayahnya merokok ke?”
“Iya doktor.” Mama dah tak keruan masa ni.
“Kuman dalam darah anak puan masih tinggi, jadi dia memang akan on off demam batuk selsema selagi mana ayahnya merokok.”
Ads
Ramai Orang Keliling Muhammad Yang Merokok, Apa Pilihan Mama?
Allah, Mama rasa nak nangis time ni. Terbayang mMuhammad tak lena tidur malam, batuk-batuk kadang sampai termuntah-muntah.
Ads
“Jika sayangkan anak minta ayah berhenti merokok ya.”
Meruntun hati ibu, salah orang lain tetapi orang lain yang menangung.
Ya, ramai orang keliling Muhammad merokok. Bukan sekadar ayahnya. Atuknya, pakcik-pakciknya. Apa pilihan mama ada? Jauhkan Muhammad dari mereka yang merokok?
Asap Rokok Cuma Akan Hilang Dalam Masa 3 Hari
Ya, mama tahu mungkin ada faktor lain selain asap rokok, tapi salah satu sebab adalah asap rokok. Asap rokok yang melekat di tubuh perokok akan hilang dalam masa 3 hari.
“Sayang kan Muhammad berhentilah!”
Disclaimer : Suami dan family member yang smoker merokok di luar rumah, dan ada yang hanya merokok di mamak sahaja. Tapi the fact is, asap rokok melekat dibaju-baju selama 3 hari.
Sedihnya bila anak sakit tapi mak tak boleh cuti. Hari ni anak nombor dua mengadu badan panas dan rasa tidak selesa. Terus mak ambil termometer, sukat suhu. Tengok-tengok dah mencecah 38.5’Celsius. Terus bagi ubat demam yang ada dalam peti ais. Namun, apakan daya, hari ni mak tak boleh ambil cuti sebab kerja di pejabat bertimbun-timbun. Nak tak nak, anak kena hantar ke rumah pengasuh.
Situasi anak sakit ini mungkin kerap di alami oleh mak-mak yang bekerja. Ingin ambil cuti tapi faktor kesibukan menyebabkan mak-mak terpaksa meletakkan anak di bawah pengasuh atau taska untuk dijaga. Hanya telefon dalam masa tertentu menjadi penghubung untuk memantau keadaan anak.
Sedih, sayu dan rasa bersalah sebab terpaksa tinggalkan anak sakit tanpa mak-mak yang jaga. Kerja memang kenalah kerja tetapi janganlah sampai anak demam atau sakit terpaksa serahkan kepada pengasuh atau taska. Inilah masanya untuk mak-mak dekati anak-anak dengan jaga kerenah sepanjang anak tidak sihat.
Walau bagaimanapun, untuk mengurangkan rasa kegusaran dan bersalah, ada cara yang boleh mak-mak lakukan semasa anak tidak sihat. Kalau cuti jadi punca, apa kata anda cuba usahakan cara di bawah:
1. Minta Bantuan Orang Terdekat
Sudah tentu kerja yang banyak di pejabat membuatkan mak-mak tidak dapat ambil cuti kecemasan. Jadi, mintalah orang yang dipercayai, sudah tentu pengasuh atau pusat taska (jika jauh dari keluarga). Tetapi jika tinggal berdekatan dengan ibu bapa, mintalah mereka menjaga buat sementara waktu ketika mak-mak pergi bekerja.
2. Usahakan Minta Pelepasan Cuti Daripada Ketua
Kerja memanglah penting, tempat anak mencari rezeki tetapi anak lagi penting. Tidak salah kiranya anda berunding dengan ketua mengatakan masalah yang dihadapi. Jika bos memahami, sudah tentu kerja menjadi senang. Anda pun boleh bercuti demi menjaga anak yang sakit.
3. Bincang Dengan Suami
Bukan semua tanggungjawab rumah tangga di bahu mak-mak. Ada kalanya, mak perlukan bantuan orang lain atau lebih dekat lagi, suami. Cubalah bincang bersama suami agar mendapat keputusan terbaik. Jika mak tak dapat cuti, mintalah bantuan suami suapaya dia cuti untuk menjaga anak, esoknya mak pula yang cuti.
4. Anak Lebih Penting, Bercutilah!
Sebagai ibu bekerja, mak perlu buat skala yang lagi penting. Mak datang ke pejabat dan selesaikan tugas yang paling penting dulu. Selebihnya, mak boleh selesaikan keesokan harinya. Jadi selesai kerja, mak boleh minta keizinan bos untuk balik awal, temani anak yang sakit.
5. Guna Cuti Tahunan
Sesetengah mak-mak gunakan cuti tahunan untuk bercuti jika anak sakit. Tetapi, jika berlaku keadaan perkara sedemikian, inilah masanya untuk mak-mak gunakan cuti tahunan yang diberikan oleh syarikat. Dengan adanya lebihan cuti, maka boleh gunakan tanpa perlu risau.
Semoga tip yang diberikan ini dapat membantu ibu menghilangkan rasa gusar dan bersalah apabila tak dapat bercuti semasa anak sakit. Sememangnya hiba bila terlihat anak terpaksa dihantar ke sekolah dan terlantar tidur di kelas dalam keadaannya yang sakit. Moga urusan ibu ayah kelak dalam menjaga anak-anak akan dipermudahkanNya.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Ryzal mohon isu berpantang isteri tidak dijadikan isu “Berikan ruang kepada maryam, hormat budaya miliknya.
“Maryam pantang cara tradisional bertungku, mengurut, mandi herba dan makan makanan berpantang” begitulah luahan suami kepada selebriti media sosial, Maryam You Narae atau lebih dikenali sebagai Maryam Durian Kimchi, Ryzal Ibrahim.
Ryzal Mohon Isu Berpantang Isteri Tidak Dijadikan Isu
Maryam yang juga anak kelahiran Korea Selatan baru saja melahirkan anak sulungnya dan menamakan anaknya dengan nama Rina.
Namun Ryzal menerusi akaun Instagramnya, memohon agar cara Maryam berpantang tidak dijadikan isu.
Terdahulu Maryam telah menerima banyak komen kurang menyenangkan tentang caranya berpantang.
Malah dia juga meminta orang ramai tidak memaksa isterinya menerima budaya yang bukan miliknya.
Ryzal juga menjelaskan budaya dan warisan keluarga di Korea yang dimiliki isteri adalah miliknya.
“Assalamualaikum warahmatullah.
“Maryam atau nama sebenarnya You Narae, iaitu wanita warga Korea.
“Isteri saya bukan Melayu, bukan Cina, bukan India dan budaya negara lain tidak diwajibkan untuk dia ikuti.
Isteri Peluk Islam Bukan Tukar Budaya
“Isteri saya peluk Islam atau erti kata lain tukar agama bukan tukar budaya. Jadi, janganlah paksa orang menerima budaya bukan miliknya.
“Setakat ini, Maryam menjalani pantang cara tradisional dengan bertungku, mengurut, mandi herba dan makan makanan pantang dalam pantauan saya dan Confinement Lady dari @natalismothercare yang datang rumah kami. Itu sudah memadai bagi saya dia sanggup ikut walau bukan budaya dia.
“Kalau budaya pantang Melayu itu wajib utk semua kaum, adakah orang Islam di Korea, Jepun, Eropah akan kena ikut juga?
Budaya & Warisan Keluarga Di Korea Milik Maryam
“Maryam masuk Islam, bukan masuk kaum. Budaya dan warisan keluarga di Korea masih miliknya walaupun dia seorang Muslimah atau saudara baru.
“Saya minta Hajjah, Makcik, Akak serta semua disini supaya berikan ruang kepada Maryam dan hormat budaya miliknya,” tulis Ryzal.
Dalam kehidupan, rumah tangga merupakan asas yang penting dalam membina masyarakat yang stabil dan sejahtera. Kesejahteraan sebuah keluarga sering kali bergantung pada interaksi yang positif antara pasangan suami isteri.
Pun begitu, ada sesetengah daripada kita berdepan dengan pelbagai konflik dalam rumah tangga, bermula dengan menarik muka, saling tidak bertegur, pertelingkahan dan ada sehingga tahap berlakunya penceraian.
Salah satu faktor yang menyebabkan keruntuhan rumah tangga adalah masalah komunikasi antara satu sama lain, baik suami mahupun isteri. Ada kalanya, sikap atau tabiat pasangan yang sudah terbiasa melakukan sesuatu menyebabkan isteri atau suami ‘malas’ untuk menegur. Antaranya, tabiat merokok.
Menurut laporan, kebanyakan pasangan mengakui mereka mempunyai masalah dengan pasangan masing-masing gara-gara tabiat merokok.
Selain memudaratkan kesihatan, asap rokok mengandungi lebih 7,000 bahan kimia. Kira-kira 69 daripadanya telah diklasifikasikan oleh pihak berkuasa kesihatan awam sebagai Bahan Berbahaya dan Berpotensi Memudaratkan (HPHCs).
Gangguan dalam rumah tangga akibat rokok
Mungkin ada di kalangan suami yang masih tidak sedar akan perkara ini, tetapi selain memudaratkan kesihatan, merokok juga boleh menganggu hubungan antara suami isteri.
#1. Merokok punca hubungan rengang
Kepada para perokok, perkara ini mungkin tidak disedari oleh mereka. Namun, sebagai isteri pastinya sukar untuk merapatkan hubungan gara-gara bau yang melekat pada suami selepas merokok.
Sebagai contoh, rambut, pakaian dan kulit pastinya akan melekat dengan bau rokok yang membuatkan seseorang merasa tidak selesa. Bermula dari sini, isteri akan mula menjauhkan diri dan sebagainya.
#2. Membahayakan kesihatan
Selain meningkatkan risiko kesihatan kepada perokok , merokok juga boleh memberikan kesan jangka masa panjang kepada penghidu atau mereka yang terdedah pada asap rokok.
Ramai yang salah sangka tentang ini. Andaian perokok, sekiranya tidak merokok di rumah atau jauh daripada yang tersayang maka mereka terselamat. Sebenarnya tidak! Perkara ini dipanggil thirdhand smoke yang mana asap yang dihembus akan ‘melekat’ pada pakaian, perabot dan sebagainya.
Zarah-zarah asap yang melekat pada pakaian dan sebagainya ini masih mengandungi 7,000 bahan kimia seperti TAR, ammonia dankarsinogen yang boleh menyebabkan barah paru-paru.
Secara tidak langsung, pasangan juga akan terdedah kepada masalah-masalah kesihatan yang sama dengan mereka yang merokok tadi.
#3. Mengganggu hubungan intim
Jangan tak tahu ye, merokok juga boleh menggangu prestasi semasa melakukan hubungan intim. Ini kerana secara tak langsung, ia menganggu keupayaan paru-paru untuk berfungsi secara normal dan akan menyebabkan kesukaran pernafasan.
Apabila ini berlaku, sudah tentu hubungan intim tersebut tidak dapat dilakukan dalam masa yang lama atau panjang dan menyebabkan pasangan tidak puas.
Menurut portal MyHealth, selain memberi kesan berbahaya kepada sistem pernafasan dan kardiovaskular, tabiat merokok suami juga akan memberi kesan kepada kesuburan mereka.
Kajian menunjukkan lelaki yang merokok akan menghasilkan sperma yang kurang berkualiti. Antara kesan-kesannya seperti, penurunan sebanyak 23% dalam kiraan sperma, penurunan sebanyak 13% terhadap pergerakan sperma dan penghasilan sperma yang tidak normal.
Bagaimana nak bantu pasangan berhenti merokok ?
Dalam hal untuk membantu pasangan berhenti merokok ini, kita perlu faham dan akui yang untuk menghentikan tabiat yang sudah dilakukan berpuluh-puluh tahun ini sememangnya sukar. Salah satu dari sebabnya adalah ketagihan nikotin. Namun, jangan khuatir ye para isteri, ianya tidak mustahil.
Pada peringkat permulaan, kita boleh menggunakan pendekatan “jika tidak boleh berhenti, bertukar kepada alternatif yang lebih baik”. Cari produk alternatif dan beralih dengan menggunakan bahan atau cara pengambilan yang mengurangkan risiko akibat pengambilan tembakau, contohnya produk pemanasan tembakau yang boleh mengurangkan 95 peratus risiko akibat merokok kerana tidak membebaskan asap yang mengandungi banyak bahan kimia yang memudararkan kesihatan.
Menurut pakar, pendekatan ‘pengurangan kemudaratan’ atau harm reduction memainkan peranan yang sangat penting bagi mengurangkan impak negatif dalam perkara seperti merokok, penyalahgunaan dadah, keselamatan jalan raya dan juga pemakanan.
Apa yang penting, berilah sokongan pada suami sekiranya mereka menyatakan hasrat untuk berhenti atau beralih kepada alternatif. Asalkan suami nak membuat perubahan yang lebih baik, cara macam mana sekalipun sokonglah mereka demi menjaga hubungan dan institusi rumah tangga.
Takkan sampai nak bercerai berai hanya disebabkan oleh rokok kan? Tak berbaloi!