
Isi Kandungan
ToggleMak-mak yang dalam program diet lebih berhati-hati memilih jenis makanan yang sesuai. Bimbang salah ambil boleh sebabkan kegagalan usaha nak kuruskan badan. Resepi ini sesuai untuk anda, sebabnya ia tak perlu digoreng dengan minyak
Ini perkongsian dari FB Puan Liza Love Emran yang diambilnya dari youtube dan diolah dengan menambah daun bawang agar wangi.
Katanya, “Resepi ini sesuai untuk Diet Atkins, Lowcarb, carb-cycling dan Eat Clean Diet‘
Ayam Bakar Bersumbat Bayam Dan Keju
(Baked Chicken With Spinach And Cheese)
Bahan-bahan (Untuk Seketul Dada Ayam)
Secekak daun baby bayam
Sepokok kecil daun bawang
1 1/2 keping keju cheddar
1/2 sudu kecil mentega
Secubit garam dan lada sulah (sebagai perisa)
Nota: Opps lupa.. seketul dada ayam tanpa kulit
Cara Membuat
1. Celur daun bayam sekejap. Dah layu cepat-cepat angkat dan bilas dengan air sejuk. Perah airnya. Potong-potong supaya hancur.
2. Hiris kecil daun bawang.
3. Koyakkan keju kecil-kecil.
4. Gaul semua bahan kecuali ayam. Simpan di dalam peti sejuk 20 minit.
5. Dada ayam dibuat poket. Caranya ialah cucuk mata pisau di tepi sisi dada ayam gerakkan mata pisau di dalam isi ayam hingga membentuk poket. Kalau tak tahu boleh belah dada ayam menjadi bentuk butterfly (kena pin dengan chopstick lepas dah letak inti).
6. Ambil inti yang di dalam peti sejuk tadi dan sumbat ke dalam dada ayam.
7. Bahagian luar dada ayam bolehlah diperap sebentar dengan garam, lada sulah, atau serbuk kari, atau rempah cajun atau apa-apa perapan kesukaan anda.
8. Grill sebentar (hingga berwarna perang coklat) kedua-dua bahagian dada ayam di dalam grillpan beroles butter.
9. Bakar di dalam oven yang dah dipanaskan pada suhu 180 darjah celcius selama 20 minit.
Nota: Siap untuk dimakan dengan salad kesukaan.
Selamat mencuba resepi diet ini!
Sumber/Foto: Liza Love Emran via Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jual Nasi Lemak Dianggap Pesaing, Tular Video Makcik Marahkan Peniaga Gerai Sebelah

Isi Kandungan
ToggleJual nasi lemak dianggap pesaing, tular video makcik marahkan peniaga gerai sebelah. Allah sudah menetapkan rezeki setiap hamba-Nya. Ada beberapa jenis rezeki disebut dalam Al-Quran iaitu rezeki yang telah dijamin, rezeki atas asbab kita berusaha mencarinya. Ketiga ialah asbab bersyukur. Keempat rezeki tak terduga diikuti rezeki asbab kita sering beristigfar. Keenam ialah asbab berkahwin, rezeki kerana suka bersedekah, rezeki dapat anak dan lain-lain lagi.
Allah SWT tidak akan menutup rezeki bagi umatnya yang telah bersungguh-sungguh berusaha serta berdoa demi mendapatkan rezeki dari-Nya. Dan Allah akan memberikan yang setimpal dengan a apa yang telah diusahakan. Firman Allah dalam Surah An-Najm ayat 39 maksudnya: “Dan sesungguhnya tidak ada (balasan) bagi seseorang melainkan (balasan) apa yang diusahakannya.”
Jual Nasi Lemak Dianggap Pesaing
Jadi kenapa kita harus takut dengan setiap rezeki yang datangnya dari Allah? Adakah kerana kita tidak yakin tentang hal satu ini atau bagaimana? Percayalah, kalau nasi lemak sedap, sambal meletup, kacang bilis dan telur lengkap, siap berbungkus daun pisang dan sebagainya, jangan pernah takut pada rezeki Allah. Ada yang datang membeli.
Follow kami di Facebook , Website , Instagram, YouTube , Twitter , Telegram MW dan TikTok Mingguan Wanita untuk mendapatkan info, berita terkini serta artikel-artikel menarik.
BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- Nasi Lemak Sedap Tanpa Santan, Peniaga Ini Dedah Rahsia, Suri Nak Buat Meniaga Pun Dihalalkan Resipinya
‘Untunglah! Jual RM10 Seketul..’ Sebelum Bercakap Kira Dulu Kos Peniaga Tanggung
Peniaga Kuih Kongsi Tip Simpan DAUN PISANG Supaya Kekal Segar & Tahan Lama!
Tular Video Makcik Marahkan Peniaga Gerai Sebelah
Melihat kepada satu video yang mula viral di media sosial ketika ini kedengaran makcik dan seorang pemuda memarahi dan memberi amaran agar tidak menjual nasi lemak yang sama kerana beranggapan ia seolah-olah cuba menghalang mereka mencari rezeki.
Dalam satu video dikongsi oleh @skyrullah kejadian ini dipercayai berlaku di depan Vads di Taman Tun Dr Ismail.
@skyeskey007 Member aku bukak kdai nasik lemak baru sebulan, tetiba dtg acik ni ngan sorg laki ni serang kedai dia, maki2 sbb jual bnda sama. Korang bleh dengar weh dia siap warning lagi dia ckp “aku taknak tgok sini ada jual nsik lemak”. Rezeki masing2 la bodoe. Menyirap dengar cara dia cakap tu mmg nampak bebetul punya dengki la. Sbb org jual bnda sama ngan kedai kau je pun kau nak dtg serang org. Bodoe ke nyah? #malaysiatiktok #fyp #foryou #foryoupage #fypシ #malaysia #fyppppppppppppppppppppppp ♬ original sound – Skyrullah
Tulis Skyrullah di tik toknya, member aku bukak kedai nasik lemak baru sebulan, tetiba datang acik ni ngan sorg laki ni serang kedai dia. Maki-maki sebab jual benda sama. Korang boleh dengar weh dia siap warning lagi dia cakap “aku tak nak tgok sini ada jual nasik lemak”. Rezeki masing-masing la bodoe. Menyirap dengar cara dia cakap tu memaneg nampak bebetul punya dengki la. Sebab orang jual benda sama ngan kedai kau je pun kau nak datang serang org. Bodoe ke nyah?
Apa yang membuatkan ramai mempertahankan kawannya ialah kata mereka, rezeki datang dari Allah.Bila kawannya melafazkan istigfar kerana diserang, terus makcik bersuara jangan nak mengucaplah. Bahkan ramai yang mahu datang memberikan sokongan kerana tak tahan melihat kawannya “diserang” sebegitu rupa.
Dari video dinyatakan kawannya baru berniaga di lokasi berhampiran gerai makcik ini dan atas permintaan pelanggan, dirinya menambah jualan nasi lemak yang mana sebelum ini dirinya berniaga nasi campur.
Katanya, ada pelanggan minta dan kerana itulah dia berniaga nasi lemak.
Korang nilailah sendiri video nie. Kita biasa je tengok orang cina berniaga benda sama tanpa dengki-dengki. Sama juga di food court, banyak je berniaga yang sama. Janganlah kita terlupa setiap rezeki itu datangnya dari Allah. Semua orang tengah struggle cari rezeki. Anggaplah siapa yang membeli di gerai kita itulah rezeki kita dapat hari itu.
JEANS BURUK JANGAN BUANG, SERTAI KELAS JAHITAN KAMI. BUAT TOTE & SHOPPING BEG
Klik link untuk daftar: https://toko.ideaktiv.com/product/kelas-jahitan-kreatif/
Tak pernah pegang mesin, tak bermakna mak-mak tak pandai menjahit. Pelajari kaedah dan teknik jahitan mudah dalam kelas satu hari sahaja.
Dalam masa beberapa jam, walaupun beginner anda mampu menyiapkan satu tote bag daripada jeans terpakai dan nasi lemak recyclable bag.
Projek 1: Denim Tote Bag
Jom tukar jeans yang tak muat dipakai menjadi tote bag. Teknik yang dipelajari bermula daripada cara memotong kain, membuat ukuran kain, menjahit lurus, jahit tangkai beg, cara cantuman sehinggalah siap sebiji beg.
Projek 2: Shopping Bag
Beg beli belah berbentuk nasi lemak! Beg kitar semula ini bukan saja menjimatkan ruang, malah dapat melindungi alam sekitar kerana kurangnya penggunaan beg plastik. Teknik yang bakal dipelajari adalah cara jahitan melengkung, jahitan lurus, cara mengukur saiz beg dan cara membuat lipatan.
Jangan ketinggalan sertai Kelas Jahitan Kreatif Denim Tote Bag & Shoping Bag di SewingWorld, One City Subang Jaya pada 15 Oktober 2022 bermula 930 pagi hingga 5.30 petang. Yuran RM60 sahaja.
#kelasjahitankreatif
#sewingworldgallery
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Doktor Scan Bayi Cacat Tanpa Tempurung Kepala, Bahaya Kencing Manis Ketika Mengandung

Doktor scan bayi cacat tanpa tempurung kepala, bahaya kencing manis ketika mengandung. Ketika kehamilan, ibu-ibu diminta menjaga pemakanan khususnya kepada yang sudah mempunyai penyakit kencing manis.
Ini kerana kencing manis yang tidak terkawal ketika mengandung boleh membahayakan bayi dalam kandungan. Ini yang dikongsikan oleh pakar perbidanan dan sakit puan, Dr Muhammad Izzat yang berkongsi di twitternya risiko bayi lahir tanpa tempurung kepaakibat kencing manis tak terkawal.
Doktor Scan Bayi Cacat Tanpa Tempurung Kepala

Ada sesetengah ibu-ibu meremehkan pengambilan vitamin yang dibekalkan kerana risau anak besar dan sebagainya tetapi ia sebenarnya membantu ibu-ibu untuk kekal sihat.
Baca catatannya :-
Puas digodek-godek mesin scan. Puas cari angle yang terbaik untuk measure kepala baby. Patutla Dr sebelum ni cakap dia susah nak measure saiz kepala baby. Baru saya mengerti kenapa Dr tersebut merujuk ibu mengandung ini untuk second opinion.
Apa yang saya nampak hanyalah frog-eye sign ( kalau dilihat kepala seekor katak dari atas, nampak mata saja terjojol keluar disebabkan tulang kepala tiada ). Ada orang panggil Mickey mouse sign. Sama lah tu. Lama saya tenung scan tu, nak betul-betul pasti.
Seakan-akan anencephaly (baby tiada tempurung kepala ). Panggil beberapa doktor yang lain untuk lihat bersama, untuk benar-benar pasti. Semuanya bersependapat. “Ibu ada kencing manis ke sebelum ni?”
“Kalau ikutkan masa tak mengandung tak ada kencing manis. Masa mengandung je baru ada kencing manis” “Lepas 6 minggu pantang ada check, minum air gula semula tengok ada kencing manis lagi ke tak?” “Oh yang tu saya tak pergi” Kurang pasti, ibu terlupa ataupun bagaimana.
“Ibu saya ada berita kurang baik nak bagitahu” “Lama saya scan ni nak confirmkan betul-betul apa yang saya nampak. Berat saya nak cakap perkara ini. Tapi ibu kena tahu. Baby ni tak normal. Tempurung kepalanya tak terbentuk. Harap ibu bersabar dan tenang”
Remuk berkecai hati ibu, air matanya mengalir “Ibu, saya tinggalkan dulu dengan husband. Kejap lagi dah okay sikit saya datang balik cerita lebih lanjut. Sabar ya ibu” Setelah ibu sudah bertenang, saya sambung semula perbualan.
“Kecacatan ni dinamakan anencephaly. Bayi dengan keadaan ni tulang kepala dan sebahagian otak tak terbentuk. Bayi seperti ni biasanya umurnya tak panjang, akan meninggal selepas dilahirkan. Dalam rahim baby boleh idup lagi sebab ada tali pusat.
Lepas dilahirkan, tali pusat dipotong, bahagian otak yang terlibat dalam penafasan tkde, dia takboleh nafas sendiri, walaupun peparunya normal” “Kite check dulu ibu ada kencing manis ke tak nanti. Saya suspect ibu ada kencing manis dari kehamilan terdahulu berlarutan sampai sekarang.
Saya mungkin silap, tapi takpa, kite check dulu ya” Check HbA1c = 13% Ya Allah memang ibu ada kencing manis, tak terkawal rupanya. Ibu yg mengandung dengan kencing manis tak terkawal (sebelum mengandung) berpotensi tinggi bayinya mendapat kecacatan sebegini dan kecacatan lain – masalah jantung misalnya.
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- Wanita Mahu 20 Cahaya Mata, Gembira Teruja Mengandung Anak Ke-17
Penting.
1) Ibu yang ada GDM perlu check semula ada kencing manis ke tak lepas 6 minggu berpantang. Jangan lupa
2) kalau takda kencing manis lepas check tu, kena buat HbA1c setiap tahun, sebelum mengandung lagi. Sekurang-kurangnya, jumpa Dr, check ada kencing manis ke tak setiap tahun kalau HbA1c tkde. Ni pun jangan lupa
3) ibu yang ada masalah neural tube defect seperti anencephaly di atas, perlukan 5mg asid folik, 3 bulan sebelum mengandung dan teruskan pengambilan untuk 3 bulan pertama kehamilan
4) ibu yang ada kencing manis sebelum hamil perlukan kawalan kencing manis yang optimum HBA1c < 6.5% (48 mmol/mol) sebelum mengandung lagi. Ibu ini juga perlukan asid folik 5mg, 3 bulan sebelum mengandung dan teruskan sehingga 3 bulan pertama kehamilan.
5) wanita yang sihat, dan bercadang nak mengandung lagi, perlu amek asid folik (0.4mg) 3 bulan sebelum mengandung, dan sambung pengambilannya 3 bulan pertama semasa hamil. Ini ikhtiar kita. Sumber : Twitter Dr Muhammad Izzat OBGYN
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Dari Lahir Hingga 8 Bulan, Anak Kedua Ini ‘Berkampung’ Di Hospital

Anak kedua pasangan suami isteri, Herman Ishak dan Nurulella Sayuti diuji sakit masalah jantung berlubang (atrioventricular septal defect(AVSD) dan sindrom down sejak lahir. Dari hari pertama kelahirannya, sehingga ke usia 8 bulan, Muhammad Hadif Nufail Herman belum pernah pulang ke rumah.
Setiap 3 kali seminggu ayahnya, akan berulang ke hospital untuk membawakan keperluan isteri dan anak keduanya ini. Anak sulungnya bernama Nadia, 5 tahun juga cuma dapat bertemu ibu seketika. Itu pun seketika dan sesekali saja, selepas itu ibunya perlu kembali ke hospital semula.
Kongsi ibunya yang juga seorang suri rumah, “Dia budak yang tak banyak ragam kecuali dia tak sihat. Dekat wad dia kerap tak sihat. Kerap dapat pneumonia. Itu yang membuatkan dia perlu bergantung dengan antibiotik.”
Keadaan anaknya itu juga memungkinkan bayi ini perlu minum susu menggunakan ryles tube (tiub nasogastrik). “Dimasukkan ikut hidung. Kadang bagi susu perahan ibu dah juga formula.”
Dekat 8 Bulan Kakak Sulung Rindukan Ibu Dan Adik
Sesekali, anak sulungnya ada bertanyakan pada ayah bila ibu dan adiknya akan pulang. Namun, ayahnya juga tiada kepastian jawapan untuk diberikan. Cuma mampu memujuk anak sulungnya, yang rindukan kehadiran ibu dan adik.
Menurut ibunya lagi, anak bongsunya itu disahkan menderita penyakit sindrom down selepas pemeriksaan dijalankan di Hospital Tengku Ampuan Rahimah, Klang sejak lahir. Berikutan itu, si kecil ini perlu menjalani pembedahan secepat mungkin di Hospital Gleneagles Kuala Lumpur.
Ketika berusia sebulan, Muhammad Hadif di rujuk ke Hospital Serdang untuk menjalani imbasan tomografi berkomputer (CT Scan) dan disahkan mengalami masalah lain seperti saluran darah tidak normal.
“Sebelumnya, sekitar usia tiga bulan, Muhammad Hadif pernah menjalani pembedahan buat kali pertama untuk memperbaiki saluran darahnya.”
Manakala pembedahan kali kedua pula akan menelan belanja sehingga RM80 ribu.
Mingguan Wanita menghubungi Herman, dan dimaklumkan ketika ini anaknya masih berada di wad ICU lagi. Dan, pembedahan kali kedua sudah pun dijalankan.
“Sekarang ini masih di ICU, saya tak boleh tengok lagi. Lagipun, nak bagi dia berehat. Alhamdulillah, pembedahan Hadif berjaya dilakukan.”
Diuji mak ayah sakit terlantar, anak-anak kena satu hati.
MW : Mendoakan agar Muhammad Hadif kembali sihat dan dapat bertemu kakak sulungnya yang begitu rindukan kehadirannya sejak 8 bulan lalu.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI