Suami isteri itu datang dari ‘planet’ yang berbeza. Masing-masing dibesarkan dengan cara yang berbeza. Bila mana suri rumah itu satu pilihan yang isteri perlu buat, maka berdepanlah dia dengan seribu satu macam persepsi dengan pilihannya itu.
Oh! Bertambah sakit hati, bila ada kata-kata ‘duduk rumah cuma goyang kaki’. Seakan tidak memahami betapa 24 jam itu sebenarnya tidak pernah cukup untuk suri rumah yang duduk rumah.
Hadamkan luahan ini. Puan Syahirah Omar memperjelaskan 6 punca inilah yang sebabkan depresi terjadi di kalangan suri yang duduk rumah.
Betapa tak mudah untuk melaluinya. Lagi-lagi jika tiada sokongan, orang yang paling dicintai.. iaitu SUAMI.
6 Sebab Inilah Punca Suri Rumah Depresi
Aku terpanggil untuk menulis depressi di kalangan suri rumah. Sebab harini ramai tag aku rasa nak marah jiran, bila jiran kata mereka tak pandai jaga anak. Kata jiran, dok rumah “kangkang” saja. Ada yang mula dengar suara suruh bunuh anak, ada yang rasa nak kelar diri sendiri.
Allah Allah Allah
Aku rasa aku perlu tulis ni untuk luahkan apa yang mereka rasa. Ya, aku faham benar apa kau rasa. Aku minta maaf, aku tak dapat tulis bagi yang bekerja. Jadi kita focus pada yang suri rumah saja ya?
Aku enjoy bekerja. Tetapi bekerja, kita memerlukan jadual kerja supaya hidup kita sangat teratur. Kita banyak betul bermain dengan masa. Tetapi yang tinggal di rumah, kami bermain dengan emosi, terlalu penat mental, fizikal.
Kenapa dengan emosi suri rumah?
#1 DILABEL SEBAGAI ” GOYANG KAKI”
“Kerja apa?” Soal makcik Senah jiran depan rumah.
“Oh, saya suri rumah Cik Senah,”
“Oh tak kerja, seronoklah duduk rumah tak penat sangat,” Cik Senah mula cari gaduh.
Terus Timah berlari masuk rumah menangis sebab rasa sangat “loser”.
Bayangkan kalau 10 orang, 20 orang atau lebih dari tu cakap benda yang sama? Rasa seperti tak berfungsi dan tak memberi manfaat.
Suri rumah ni satu pekerjaan yang sangat mulia. Lubuk pahala tau? Kenapalah masyarakat tak faham benda ni? Sudahlah kerja non stop, tiada rehat untuk diri sendiri. Makan, solat, kelam kabut. Tambah tambah anak masih kecil umur rapat-rapat. Cuba bila dengar je orang kerja suri rumah respon terus begini.
“Subhanallah, hebatnya! Banyak pahala yang Allah nak beri pada awak. Awak memang isteri dan ibu yang hebat! ”
#2 PENAT MENTAL FIZIKAL
“Abang, hari ni anak kita jatuh bang. Saya tak larat betul rasa anak lasak sangat,” Timah mula mengadu.
“Awak ni merungut begini nanti Allah tarik nikmat anak baru tahu! Cubalah bersyukur!” Seman naik berang sambil scroll facebook.
Gais, isteri cuma mahu bercerita. Dia bukan tidak bersyukur. Cubalah kau peluk dia dan cakaplah,
“Biar sini abang jagakan Talib, awak pergilah mandi lama-lama, solat tenang-tenang ok? Abang tahu awak penat seharian uruskan anak-anak yang tengah melasak,” – Seman, suami dan ayah mithali.
Kadang kadang waktu rehat isteri tu biarlah dia main facebook, biarkan dia bersendiri sekejap. Ini sudahlah letih seharian, anak meragam tak berhenti, penat ke hulu kehilir hantar ambil anak anak. Suami balik kena layan suami seperti raja pula.
Ads
Ada yang suami di luar negara. Whatsapp suami cerita tentang anak-anak kadang kadang bluetick saja. Atau balas ” Sabarlah,mama. Papa jauh ni,”
Gais, mereka maklum kau jauh. Cubalah kau tanya dia harinya bagaimana. Sihat atau tidak? Sempat atau tidak makan dari tadi?
Atau yang lebih dahsyat, merekalah isteri, merekalah suami. Suami pula banyak lepas tangan urusan keluarga, perbelanjaan isi rumah. Balik, minta duit nak beli rokok lagi ada lah. Allah Allah Allah.
Sabarlah wahai isteri, segala penat lelah tu jika kita Redha, terlalu banyak ganjaran buat kita. Mohon pada Allah supaya diberi kekuatan dan dipermudahkan urusan. Manusia ni, sentiasa buat kita kecewa.
Tapi Allah tak pernah pun menyakitkan kita. Allah sentiasa ada untuk kita.
Percayalah!
#3 TIADA SUMBER PENDAPATAN
Media sosial ni penuh sebenarnya gambar Peah bercuti bersama rakan rakan, company trip pergi bandung lah, honeymoon di Swiss lah. Maka Timah pun mula berdukacita.
Timah kalau dapat pergi kedai ECO pun rasa dah nak histeria punya happy tau?
Ada yang sempat bekerja dari rumah. Ada yang memang tak mampu pun nak buat bisnes dari rumah. Situasi kita semua tak sama. Ada yang anak terlalu aktif, kau baru nak reply order orang di instagram, anak dah main tepung kat dapur.
Jadi, apa yang suami beri, itu sajalah yang dia ada. Ada duit sikit, waktu ke kedai ECO, banyak yang dibeli untuk anak. Diri sendiri? 1 saja. Magic sponge. Syahirah kata bagus sangat magic sponge Timah pun belilah. Cuba nak sental dinding penuh anak conteng guna pensil warna.
Hidup dia, dunia dia, hanyalah suami, dan anak anak.
Rasa rendah diri tu memang ada. Biarpun belajar pandai, Diploma, Degree simpan saja sebagai kenangan. Kawan-kawan semua gaji 5 angka.
Sayang,
Dengar sini. Hidup ini ada yang lebih, ada yang kurang. Tak semua yang dipamerkan di media sosial tu semuanya indah belaka. Yang bekerja juga ada yang mereka struggle juga. Masalah pengasuh, masalah orang gaji curi barang, majikan zalim, rakan sekerja menyakitkan hati, masalah suami tak beri nafkah, masalah terlalu banyak komitmen. Ada yang memang suka bekerja dan tak suka tinggal di rumah. Ada yang terpaksa bantu suami kerana pendapatan suami saja tak cukup untuk menampung perbelanjaan bulanan.
Ads
Kita sangka baik ya? Allah beri kita masa bersama anak-anak. Biarlah kita tiada pendapatan, tetapi masih ada kesempatan untuk lihat mereka membesar di tangan kita.
Sesekali kau penat, berehatlah. Cakaplah pada suami energi kau ibarat arnab yang kehabisan bateri sewaktu berlumba lari. Beri masa untuk kau “recharge” semula diri.
#4 DIBEZAKAN MERTUA
Ini jarang berlaku tetapi antara faktor yang menyebabkan suri rumah depressi. Bila bekerja, kita ada duit poket sendiri untuk gembirakan keluarga. Bagi yang tidak bekerja ni, apa yang suami mampu sajalah.
Ada di dalam masyarakat kita terpaksa bersaing secara tidak sihat untuk menangi hati mertua dengan kebendaan.
Astaghfirullahal’azim.
Sayang, jika kau tiada duit ringgit, kau masih mempunyai hati yang baik dan tangan untuk mengembirakan mak ayah. Kau boleh bantu mak di dapur, kau boleh picit kaki mak, kau boleh berbual dengan mak. Sesekali kau masakkan makanan kegemaran mak.
Hidup ni, bukan semuanya boleh dibeli dengan duit ringgit kan? Mak tahu kebaikkan setiap menantu mak.
Melainkan memang mak tak nampak langsung effort kau. Tu kes lain lah.
Jangan rasa rendah diri. Kita kena bangga dengan tugas kita. Tak ada kita anak nak cari spender pun tak jumpa kat longgok mana tau.
#5 MAHUKAN PENGHARGAAN
“Terima kasih sayang, sebab jagakan anak-anak hari ni, abang sayang sangat sayang, banyak sangat pengorbanan sayang,”
“Sayang, hari ni pergilah mana awak nak pergi. Abang bagi awak cuti. Abang dengar ada kuliah Dhuha kat masjid depan tu, sayang pergilah topup apa yang patut,”
Tekanan isteri di rumah ni, kadang-kadang anak menangis pun dah tak mampu lagi nak dihadam. Pengisian rohani pun tak ada bila terlalu sibuk menguruskan anak-anak. Aku pasti dalam hati suri rumah semua mahu pergi ke masjid, belajar agama. Di youtube tu memang ada tapi teringin kan nak ke majlis ilmu?
Ads
Bawalah isteri dan anak-anak ke Masjid setiap hujung minggu. Suami jagalah anak-anak sekejap. Biar isteri rasa bertenang solat di Masjid. Itu yang dia selalu tak dapat waktu di rumah. Jangan pula bila cuti saja kita pilih melepak di rumah main game. Isteri tu bila yang dia rehat? Dia bukan ada cuti tau? Paling awal bangun tidur, paling lewat masuk tidur. Kalau yang menyusu tu, Allahuakbar, sakit habis badan-badan.
Isteri ni bila letih, penat sangat, makan tak setel, tak dihargai, mula dia naik hantu. Rasanya semua manusia pun begitu kan?
Cuba tengok penampilan dia. Duduk rumah pun mana yang sempat saja. Dia selekeh kerana semuanya dia terpaksa uruskan. Dia terlalu sayangkan keluarga sampaikan abaikan diri sendiri.
#6 SEMUA PERASAAN TERBUKU DIHATI
Kalau yang bekerja, kita ada masa untuk bersosial. Aku sangat enjoy waktu bekerja. Kau tahu, ada masa untuk makan, untuk solat. Yang best aku suka sangat sebab aku ada kawan nyata. Boleh bersembang, bergurau.
Tetapi yang duduk rumah ni, mereka friendlist kat facebook je 5000, tapi sangat lonely.
Tak ada tempat berbual. Buka je mata anak, tutup je mata, anak. Suami balik kerja dan penat. Tak sempat nak dengar pun apa yang terbuku di hati.
Bang, kau genggam la tangan isteri, kau tanyalah dia
“Sayang, hari awak macamana hari ni? Awak ok? Cuba luah apa yang awak rasa pada abang,”
“Pung pang bla bla bla Timah bla bla bla best tau sayang..bla bla bla! Hahahahha…ada ke patut?” Timah mula bercerita.
Gais, kalau tak faham, kau tatap saja muka dia cubalah kau respon sama. Dia gelak kau pun gelak. Letaklah telefon di sebelah. Kau tatap saja wajah dia.
Wajah tu lah yang mudahkan urusan kau setiap hari. yang uruskan makan pakai kau, uruskan rumahtangga, uruskan anak anak.
Tak ada dia, kau pergi office pakai kain pelekat agaknya.
Allah Allah Allah.
Ini Yang Suri Rumah Perlu Buat
Dalam hidup ni, ramai yang dibesarkan tanpa ada rasa empati terhadap orang lain kan? Tapi tu boleh diperbaiki. Kita cuma perlu belajar menghargai dan menyayangi selagi ada. Buatlah seperti yang Allah minta.
Suami, isteri, datang dari “planet” yang berbeza.
Dibesarkan juga dengan cara yang berbeza.
Tetapi Allah tahu yang terbaik buat hambaNya.
Semua yang diatur pasti ada hikmahnya.
Belajarlah memahami, melengkapi untuk rasa bahagia.
Banyak lagi sebenarnya.
Nantilah aku sambung lagi ok?
Apa yang suri rumah perlu buat untuk bangkit semula.
Kau tunggu ok?
Sementara aku nak karang tu,
Kau banyak baca “La hawlawala quwata illa billah,”
Tak ada daya dan kekuatan melainkan Allah saja.
Please take care ok?
MW : Faham kan? Tak mudah sebenarnya jadi suri rumah.. sebab itulah ganjaran pahalanya besar.
Selalu kita dengar nasihat banyak diberikan kepada anak lelaki. Kali ini, tentang anak sulung pula. Sebabnya, dialah yang menjadi harapan untuk keluarga.
Anak sulung, segalanya diletakkan dibahunya. Dialah orang yang diharapkan untuk menjadi contoh terbaik kepada adik beradiknya. Sementelah kalau dia seorang anak lelaki.
Waima, anak sulung lelaki atau perempuan sekalipun, tanggungjawabnya cukup besar pada keluarga. Jangna fikir, dia anak pertama yang menjadi penghuni rahim itu, dia perluj dimanjakan dan tak perlu buat kerja rumah, diserahkan pada adik-adiknya.
Mak ayah, jangan terlalu manjakan, tegurlah dan berilah dia rasa tanggungjawab untuk keluarga. Sebabnya, dialah menjadi role model untuk adik-adiknya dan pengganti bila mak ayah tiada nanti.
Tak boleh jelak, kena istiqamah tegur anak sulong.
Contoh macam pinggan dalam sinki ni.
Saya dah pesan banyak kali pada anak saya yang sulong ni, pinggan lepas makan kena basuh.
Kadang dia basuh, kadang dia tinggal je.
Kadang rasa tak sampai hati juga, saya tutup mata basuh je la pinggan tu.
Dalam hati kata, alah senang je tu!
Tapi bila saya fikir-fikir balik, kalau saya tak ajar dia siapa lagi nak ajar dia.
Ini soal displin, tanggungjawab dan self-manage. Hati sampai ke tak sampai, tetap kena tegur.
Lagipun anak sulung ni ibarat penanda aras kejayaan didikan ibu ayah tau.
1. Macam mana anak sulung, begitu juga la adik-adiknya akan ikut nanti.
2. Anak sulung ibarat role model cilik dalam rumah kita. Jadi contoh adik beradik.
3. Dia yang akan jaga adik-adiknya nanti pun anak yang sulong ni juga.
4. Kalau kita dah tak ada esok hari, dialah penganti kita. kalau lelaki dia lah wali mereka nanti.
5. Cara bercakap, berjalan dan bekerja anak sulung ni la yang paling mirip sekali dengan kita.
Oleh sebab ini, kita tak boleh pernah jelak tegur anak sulung ni.
Walau dia tak dengar, tegur je.
Percayalah, bila kita kerap ulang ulang tegur lama-kelamaan anak sendiri akan nampak hikmah di sebalik teguran kita tu.
Lagipun kalau bukan kita yang tegur, siapa lagi nak tegur anak kita. Huh!
Wallahu A’lam,
Mingguan Wanita : Besar tanggungjawabnya. Jadi contoh pada adik-adik.
Kebiasaannya, pasangan mudah cari kebahagiaan di luar bila keadaan rumah tidak lagi tenang dan serabut. Persekitaran rumah yang serabut dengan anak yang semakin membesar, lasaknya dan lebih teruk ada saja pergaduhan dengan pasangan.
Psangan saling menyalahkan antara satu sama lain. Bila sampai di rumah, mulalah terasa panas dan serba tak kena. Tambahan pula, stress di tempat kerja juga tapi bawa masuk ke rumah. Inilah juga boleh menjadi salah punca yang membuatkan pasangan cari kebahagiaan di luar.
Tanpa kita sedar, rumah boleh jadi lebih tenang dan sejuk kalau kita tahu kendalikan dan masa yang sama tahu membantu pasangan dirumah. Jangan harapkan hanya isteri semata-mata.
Ini antara tip berguna yang dikongsikan oleh Dr Taufiq Razif tentang cara nak pastikan rumah jadi lebih tenang dan sejuk.
1. Jangan masuk rumah dengan membawa keserabutan daripada pejabat dan tempat kerja
Tenangkan diri dan buat Deep Breathing dulu sebelum melangkah masuk ke dalam rumah. Jangan bawa masuk stress kerja ke dalam rumah hingga anak anak dan pasangan pun kena tempiasnya
2. Sebelum masuk rumah baca doa dulu. Jangan main masuk je.
Kita nak set minda kita bahawa kita sedang memasuki ‘ zon keberkatan dan kebahagiaan ‘. Latih juga mindset ni pada anak kita bahawa rumah ni adalah tempat yang penuh dengan kebahagiaan. Baru la anak kita tak merapu mencari kebahagiaan di luar rumah!
3. Sesekali tu ajar anak kita organizational skills juga :
a) Bila dah habis main, kat mana nak simpan
b) Bila dah buka baju, kat mana nak letak
c) Bila dah mandi, nak simpaj tuala kat mana
d) Bila dah makan, nak cuci dan simpan pinggan kat mana
Bukan rumah je kurang bersepah, kemahiran anak pun kita boleh asah!
4. Hadkan bilangan mainan di rumah. Mainan tu bagus untuk anak kita tapi sebenarnya ‘ less is better ‘. Mainan yang lebih sedikit membuatkan anak kita lebih fokus. Bila mainan terlampau banyak ni, bukan kita je pening. Anak pun naik pening nak memilih!
5. Kita kena mahir membaca raut wajah, tone suara dan bahasa tubuh pasangan kita
Kita kena faham, masa pasangan kita tu nak bagitahu kita sesuatu :
a) 7% je yang sampai melalui PERKATAAN
( verbal communication )
b) 38% maksud perkataan tu terkandung dalam NADA SUARA
c) 55% maksud perkataan tu terkandung dalam gerakan tubuh dan mimik muka
Bila isteri kata “Takpe. Saya ok je. Abang rehat la “. Aduiii..Jangan la terus percaya! Tu baru 7% daripada hal yang sebenar je tu!
Tengok dulu raut wajah dia, ada tak tanda tanda redup akibat KEPENATAN? Dengar dulu nada suara dia, ada tak suaranya mendatar akibat cuba menyorokkkan STRES yang melampau?
Bila kita dah mula pandai baca bahasa tubuh pasangan, insya Allah ni la baru dikatakan RUMAHKU, SYURGAKU!
Mingguan Wanita : Pasangan pun kena main peranan dan fahami bahasa tubuh pasangan. Bukannya buat tak tahu dan meletakkan 100 % kerja rumah di bahu isteri.
Kalau sebut, balik ziarah atau jenguk mak ayah di kampung, selalu ada yang berkira-kira. Memikirkan tentang perjalanan yang panjang, jalan jem dan sebagainya. Ini belum lagi berapa lama nak tinggal dan kos lagi.
Ini belum lagi nak mohon cuti panjang. Begitulah, selalu berkira-kira kalau nak balik kampung. Untungnya kalau kampung dekat atau tinggal berhampiran dengan orang tua tak fikir pun, kan.
Tak kisahlah apa pun, janganlah berkira semua ini. Sebagai anak, inilah pengorbanan untuk melihat orang tua selagi mereka masih ada. Dengan cara ini jugalah besar ganjaran buat anak-anak yang utamakan orang tua.
Carilah kesempatan untuk balik kampung. Jngan tunggu hari raya atau cuti panjang baru nak balik. Inilah antara perkongsian daripada Mohd Rusdi Abd Halim tentang pengorbanan seorang anak, tak peru nak berkira, cari ruang dan kesempatan balik untuk jenguk mak ayah.
Semasa balik dari solat subuh, aku singgah di warung membeli sedikit kuih-muih untuk sarapan. Kebetulan terserempak dengan kawan sekampung yang tinggal di Putrajaya manakala orang tua masih di kampung.
Aku menegurnya, “Kerap balik kampung, tak menunggu raya atau cuti sekolah?”
Lalu dia berkata, “Walau seribu rakaat solat sunat saya kerjakan, walau beribu sedekah jariah saya berikan, walau seribu kebaikan saya tunaikan ketika saya berjauhan dari orang tua saya, tidak akan sama dengan satu kunjungan melihat emak ayah saya yang telah tua,”
“Tak akan sama dengan senyuman mereka berdua bila melihat saya melangkah ke pintu rumah, tak akan sama dengan renungan puas emak saya melihat saya menyuap nasi berlauk asam pedas, gulai batang pisang yang dimasaknya.”!
Kepenatan, keletihan meredah hujan dan panas dalam perjalanan yang jauh, ratusan ringgit terkorban untuk petrol dan tol adalah pengorbanan yang tak ternilai pada sisi Allah hanya kerana untuk menggembirakan mereka berdua.
Itu saya rasa lebih baik dari berehat di rumah di depan TV, memenuhi hobi dan sukan atau melangut di kompleks perniagaan di hujung minggu.”
Subhanallah…
Jawapannya bagai satu tazkirah yang cukup bermakna untuk menjelas betapa besarnya ganjaran bagi pengorbanan seorang anak, bahkan ia melebihi jihad.
Pada anda yang berjauhan dengan ibu bapa, ambillah iktibar dari hal ini. Jangan berkira wang ringgit, penat lelah untuk balik berziarah ibu bapa.
Jangan tunggu raya, carilah ruang sekerap mungkin.Jika tidak pun, buatlah panggilan untuk bercakap sepatah dua sebaik ada kesempatan.
Lebihkanlah memberi keutamaan untuk berziarah ibu bapa dari ziarah yang lain. Bagi anak yang tinggal dekat pun, kunjungilah ibu bapa seketika.
Begitu juga dengan aku tinggal berdekatan dengan rumah emak, akan bertanya jika satu hari aku tidak mengunjunginya.
Maka setiap hari aku akan ke rumahnya, walau sekadar berpusing motor di laman rumahnya dan dia mendengar bunyi motor aku, cukuplah.
Lepaskan Kerinduan
Hanya orang yang telah tua akan merasai betapa mereka merindui anak-anak yang tidak terzahir dengan cara memeluk cium seperti zaman mereka kanak-kanak.
Tetapi
Memadailah dengan mengisi pandangan di mata tuanya.
Aku bentangkan kepada anda untuk memikirkan dan mungkin anda boleh menyelami lebih jauh dgn membaca nukilan ini.
Pada yang masih ada ayah bonda, ziarahlah mereka sekerap kesempatan yang ada sementara kamu boleh melihat mereka.
Kepada ibu bapa kita yang telah pergi meninggalkan kita untuk selamanya, maka basahkan lidahmu dengan Zikrullah dan niat hadiahkan kepada mereka..
Hargai selagi mereka masih ada. Jika tidak sesal nanti kepada sebuah kerinduan.
Semoga bermanfaat…
Mingguan Wanita : Seronoknya balik kampung, hilang segala stres dan terus lupa maalah kerja bagai. Tenang sungguh.
Air mata terakhir Zara Qairina, bersumpah & nafi mencuri sebelum temui ajal. Inkues kematian pelajar, Zara Qairina membuka kisah memilukan apabila arwah dilaporkan menitiskan...