Pendekatan Pengurangan Kemudaratan Tembakau (Tobacco Harm Reduction) semakin popular di peringkat global. Ianya membantu perokok tegar untuk berhenti merokok melalui pengenalan produk alternatif yang kurang mudarat.
Penggunaan produk alternatif yang kurang mudarat ini berbanding rokok tradisional terbukti efektif dalam menurunkan kadar individu merokok di negara ini.
Ianya bukan sekadar mengurangkan kemudaratan, tetapi juga berkesan dalam mengurangkan kekerapan merokok.
Bukan saja perokok lelaki, malah peratusan penggunaan tembakau secara global dapat dikurangkan di kalangan perokok wanita.
Hakikatnya, perokok dalam kalangan wanita Malaysia mengatasi jumlah perokok wanita di 16 buah negara lain. Ini kajian yang dijalankan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), agensi sejagat di bawah Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu yang berpusat di Geneva Switzerland.
Data menunjukkan 1.4 peratus daripada 15.92 juta wanita Malaysia adalah perokok, sama ada tegar ataupun ringan. Ianya tidak melibatkan penggunaan produk alternatif atau vape. Hanya meliputi pelbagai produk tembakau yang mengandungi bahan kimia nikotin yang merangsang ketagihan.
Pengurangan Kelaziman Merokok Tembakau Di Kalangan Wanita
Forum global, 4th Scientific Summit Tobacco Harm Reduction: Novel products, Research & policy anjuran SCOHRE, perbincangan bersama panel pakar mengenai isu-isu Pengurangan Kemudaratan Tembakau.
Menurut ahli panel, Konstantinos Kesanopoulos yang membincangkan tajuk ‘Polisi Kawalan Tembakau: Pencegahan, Pengurangan Kemudaratan, Pemberhentian’ pada tahun 2019, terdapat 1.14 billion perokok aktif di peringkat global.
Daripada jumlah itu, hampir 8 juta kematian dicatatkan disebabkan merokok. Sebanyak 20.2 peratus kematian dari kalangan perokok lelaki dengan kelaziman merokok tembakau, manakala 5.8 peratus dari kalangan wanita.
Catatan peratusan ini menunjukkan wanita juga tidak boleh diabaikan apabila membincangkan perihal pengurangan kemudaratan tembakau ini.
Malah strategi kawalan tembakau ini telah menyumbang kepada pengurangan kelaziman penggunaan merokok tembakau secara peringkat global. Penurunan ini mencatatkan 27.5 peratus di kalangan lelaki dan 37.7 peratus di kalangan wanita.
Antara tahun 1990 hingga 2019, menunjukkan penurunan yang ketara dalam kelaziman penggunaan rokok tembakau di 135 negara bagi lelaki dan 68 negara bagi wanita. Manakala, terdapat peningkatan yang ketara ditunjukkan di 20 negara bagi lelaki dan 12 negara bagi wanita.
Bagaimanapun bagi negara dengan populasi yang besar, dengan kadar pertumbuhan penduduk yang bertambah, pengurangan kelaziman merokok tembakau ini menunjukkan peratusan kemajuan yang perlahan. Terutama 5 tahun kebelakangan ini.
Justeru, bagi mencapai kejayaan strategi kawalan tembakau ini, perlunya merangka kerja yang lebih kukuh dan pemantauan daripada badan dunia WHO.
Risiko Jangkitan Kanser Paru-paru
Persatuan Kanser Amerika Syarikat pula menyatakan jumlah kematian yang berkaitan dengan tembakau dicatatkan sejumlah 175 juta (2005-2030).
Data yang dikongsikan oleh Dr Ignatios Ikonomidis menjelaskan risiko jangkitan kanser paru-paru adalah 25 kali ganda lebih tinggi berbanding bukan perokok baik lelaki mahupun wanita.
Langkah kawalan negara itu yang meningkatkan kadar cukai dan kesedaran pendidikan menunjukkan penurunan sekaligus pengurangan kadar kematian akibat kanser paru-paru.
Malah, kadar penurunan kematian juga dicatatkan di Norway, tetapi tidak di negara Poland. Sehingga tahun 2020, usaha untuk memerangi kanser masih diteruskan dan memberi cabaran besar kepada masyarakat dunia.
Dan inisiatif pengurangan kemudaratan tembakau adalah antara usaha yang dilakukan dalam mengurangkan bahaya terhadap kelaziman merokok tembakau ini.
Cadangan Dikemukakan Pakar Dalam Forum Perbincangan
Tentunya cadangan yang dikemukakan panel pakar ini, berguna untuk dimanfaatkan bersama.
• Dr Fernando Fernandez Bueno menekankan bahawa biarpun saintis percaya produk Pengurangan Kemudaratan Tembakau (THR) dapat membantu perokok berhenti merokok, masih ramai lagi yang menentangnya. Menjadi peranan penting untuk memberi kesedaran pendidikan kepada masyarakat mengenai produk THR ini.
• Dr Loannis Boukovinas, MD, PhD, ahli onkologi perubatan bersetuju bahawa produk kurang kemudaratan adalah alternatif untuk berhenti merokok. Namun, masih banyak lagi data yang perlu dihimpunkan terutama berkaitan toksikologi (berkaitan racun) dan biologi berkaitan kanser, mengurangkan kadar nitrosamin dalam rokok alternatif. Lagipun, masih belum ada kesan yang tepat berkaitan wap rokok alternatif dan kanser.
• Bengt Wilberg mengambil pengalaman Sweden, Norway dan Iceland yang berjaya mencapai sasaran Endgame sebanyak 5%. Bagaimana, negara-negara ini berjaya melakukannya.
• Dr Ikomomidis menegaskan nikotin tidak menjadi punca kerana dalam jangka masa yang panjang, peralihan dari produk tembakau kepada produk tidak mudah terbakar dapat meningkatkan tahap kesihatan dengan ketara.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Senang Rupanya Buat Bebola Ayam Sendiri, Betul Cara Simpan Boleh Tahan Sampai 6 Bulan
Mak-mak yang ada anak kecil dan suka sangat buat sup bebola, memang wajib mencuba resepi bebola ayam homemade di rumah. Bukannya tak boleh beli di kedai, cuma bila buat sendiri ini mak-mak lebih puas.
Cara nak membuatnya pun, teramatlah mudah. Cubalah resepi yang dikongsikan oleh Parmiati Binti Suyudi (Atie – Yatie) ini. Ada panduan video nak bagi mak-mak lebih faham.
Bahan Bebola Ayam (Chicken Ball)
200 gram isi ayam
4 ulas bawang putih
Serbuk lada sulah dan lada hitam
1 sudu makan garam halus
1/2 gelas kiub ais
1 biji putih telur
Bahan Bawah Ini Ditapis Ya
1/2 cawan tepung ubi (tepung tapioca)
2 sudu makan tepung gandum
Secubit baking soda dan baking powder (secubit je tau)
Buatnya Macam Ini
1. Kisar ayam dan bawang putih.
2. Masukkan serbuk lada sulah dan lada hitam serta garam ikut cita rasa.
3. Masukkan putih telur dan kiub ais.
4. Campurkan bahan tapis dan kisar halus.
5. Pakai sarung tangan dan bentukkan bulat-bulat bebola ayam tu.
6. Kemudian, rebuslah bebola ayam ini sampai timbul. Bila dah timbul itu tanda dah masak.
Cara Betul Simpan Bebola Ayam Nak Bagi Tahan 6 Bulan
√ Sebaik selesai merebus, masukkan dalam bekas dan tutup kemas. Simpan dalam peti sejuk bahagian beku.
√ Bebola yang dah siap direbus itu tak perlu direndam dalam ais jika mahu disimpan dalam peti beku.
√ Jika nak terus dimakan, anda boleh rendam dalam air berisi ais untuk kekalkan kekenyalannya.
√ Bebola ayam ini boleh tahan sampai 6 bulan jika disimpan dalam peti sejuk bahagian beku.
Video : Step By Step Resepi Bebola Ayam
Kisar Semua Bahan, Jadikan Doh, Mudah Nanti Nak Bulat-bulatkan
Selepas Dibulatkan, Rebus Sampai Bebola Ayam Timbul
Jika Mahu Terus Dimakan Boleh Rendam Dalam Air Berisi Ais Untuk Kekalkan Kesegaran Dan Kekenyalan Bebola
Sumber/Foto/Video : Parmiati Binti Suyudi
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pasangan Malaysia Nikah Di Thailand Menurun Sejak Larangan Rentas Sempadan Haram
Pasangan Malaysia nikah di Thailand menurun sejak larangan rentas sempadan haram. Perkahwinan pasangan Malaysia di Selatan Thailand menurun akibat larangan rentas sempadan haram.
Pasangan Malaysia Nikah Di Thailand Menurun Sejak Larangan Rentas Sempadan Haram
Jumlah pasangan dari Malaysia yang melangsungkan perkahwinan di Selatan Thailand dilaporkan menurun sebanyak 40 peratus selepas penguatkuasaan larangan rentas sempadan secara haram bermula 1 Disember lalu.
Menurut Timbalan Presiden Majlis Agama Islam Narathiwat, Abdul Aziz Che Mamat, ramai pasangan dari Malaysia membatalkan rancangan mereka untuk ke Thailand disebabkan pemeriksaan sempadan yang lebih ketat.
Beliau menjelaskan, pada tahun lalu, lebih daripada 300 pasangan Malaysia telah memilih untuk bernikah di Narathiwat, di mana kebanyakan mereka berasal dari Kelantan dan Terengganu.
“Namun, selepas larangan tersebut, banyak pasangan sama ada memutuskan untuk tidak datang atau memilih untuk pergi ke wilayah Songkhla. Dalam tempoh sebulan, dari Disember hingga 1 Januari, terdapat penurunan sekitar 40 peratus,” katanya kepada media Malaysia.
Tambah beliau, sebelum ini, pihaknya biasanya mencatatkan empat hingga lima pasangan Malaysia yang bernikah di sini setiap hari. Kini, hanya satu atau dua pasangan sahaja direkodkan setiap hari.
Majoriti Lelaki Malaysia Bernikah Untuk Berpoligami
Abdul Aziz turut memaklumkan bahawa kebanyakan lelaki Malaysia yang memilih untuk berkahwin di Narathiwat adalah untuk tujuan poligami.
“Kebanyakan mereka berumur 30 tahun ke atas, termasuk kakitangan kerajaan. Kami tidak menghadapi masalah untuk menguruskan akad nikah asalkan pasangan membawa dokumen yang lengkap dan mematuhi peraturan yang ditetapkan,” jelasnya.
Beliau menegaskan bahawa pihak majlis agama sentiasa berusaha mempermudahkan urusan pasangan yang ingin bernikah di sana. Namun, mereka perlu membayar yuran seperti yang telah ditetapkan.
Proses Dokumen Lebih Cepat
Abdul Aziz turut berharap agar pejabat Konsulat Malaysia di Songkhla dapat mempercepatkan urusan dokumen perkahwinan bagi pasangan Malaysia.
“Sekiranya proses ini dapat diselesaikan dalam masa sehari, pasangan tidak perlu menunggu lama untuk mendapatkan dokumen sah perkahwinan mereka,” katanya lagi.
Selain itu, beliau memaklumkan bahawa sebanyak 30 orang ahli jawatankuasa telah dilantik oleh Majlis Agama Islam Narathiwat untuk menguruskan pernikahan pasangan Malaysia dan Thailand.
Ketika lawatan media dilakukan, beberapa pasangan dari Malaysia dilihat sedang melangsungkan akad nikah di bilik khas yang disediakan oleh majlis agama tersebut.
Perubahan dalam prosedur rentas sempadan ini jelas memberi kesan kepada jumlah pasangan Malaysia yang memilih untuk bernikah di Selatan Thailand. Meskipun jumlahnya menurun, pihak berkuasa agama di sana terus memberikan perkhidmatan terbaik demi memudahkan urusan pasangan yang memenuhi syarat dan mematuhi undang-undang.
Sumber: Berita Harian
Baca artikel lain juga: Nikah Di Sempadan Sembunyi-sembunyi, Akibat Kesilapan Ayah, Anak Perempuan Terkahwin Abang Sendiri
Lelaki Kalau Ajak Poligami Tapi Nak Nikah Di Siam, Peguam Syarie Nasihat Wanita Tinggalkan Dia
Kahwin Di Sempadan Tak Daftar Nikah, Anak Isteri Merana Tanggung Akibatnya!
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE
“Mayat orang terendam nie bau dia dari jauh dah boleh hidu. Kulit mereka pun dah tertanggal. Biasa badan mereka licin, beza dengan kematian biasa.
“Satu petua bila bau mayat begini, pantangnya jangan ludah. Sebaiknya telan air liur dan insya Allah bau mayat akan hilang serta merta.
“Biasanya bagi pengurusan mandi jenazah begini, kita akan lapik kain putih dahulu dan baru letak jenazah atasnya. Jangan gosok kerana isi dah lerai.
Ambil sabun dan taburkan. Paip air kita bungkus atasnya dan jirus perlahan pada jenazah. Tak lama, biasa sekejap. Habis mandi, kulit-kulit tertanggal kita satukan sekali…
Ikuti kisah pengalaman tukang mandi jenazah, Puan Lasminah Dul Siraj yang berpengalaman berpuluh tahun dalam pengurusan jenazah di Lembah Klang.
Ikuti video penuh temubual bersama dirinya di YouTube Mingguan Wanita dan Facebook jam 8 malam ini. Jangan lupa subscribe YouTube Mingguan Wanita.
Lokasi temuramah :- Tanah Perkuburan Islam Kg Kerinchi, Bukit C2 Pantai Dalam.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kereta & Rumah Zainal Abidin Ditenggelami Air “Allah Sayang Kita, Allah Uji Kita. Jadi Kita Perlu Tabah Dan Bertawakal”
Kereta & rumah Zainal Abidin ditenggelami air, rupa-rupanya penyanyi terkenal, Datuk Zainal Abidin juga menjadi mangsa kejadian banjir besar yang berlaku di Lembah Klang. Selain Ebby Yus, Shila Amzah, Yatzen, Zainal Abidin yang menetap di Seksyen 25, Shah Alam kediamannya juga ditenggelami air.
Kereta & Rumah Zainal Abidin Ditenggelami Air
Menerusi perkongsian sebuah video yang dimuat naik menerusi akaun rasmi Instagramnya, Zainal menerangkan kenderaan miliknya rosak teruk dan separuh kediamannya dinaiki air banjir.
Walaupun ditimpa bencana namun Zainal bersyukur tidak mengalami kerugian dan kerosakkan seperti mana mangsa banjir yang lain.
“Rumah saya tidaklah teruk rosak, sedikit harta benda di bahagian bawah, semua kereta saya ditenggelami air.
“Tapi oleh kerana saya mempunyai sahabat dan kaum keluarga, jiran yan baik dan banyak membantu.
“Ini adalah ujian Allah, Allah sayang kita, Allah uji kita. Jadi kita perlu tabah dan bertawakal kepada Allah.
“InsyaAllah yang terburuk adakalanya akan bertukar menjadi yang terbaik,” luah Zainal.
Enggan Kongsi Jumlah Kerugian
Seperti mana yang dilaporkan menerusi Harian Metro, Zainal enggan berkongsi jumlah kerugian yang dialaminya.
“Saya tak dapat nak berkongsi jumlah kerugian yang ditanggung.
“Biasalah apabila berlaku banjir, banyak kerosakan yang berlaku seperti perabot, barangan elektrik termasuk beberapa kenderaan yang dimiliki.
“Sebenarnya saya tidak mahu orang bersimpati sebab sudah ada yang datang memberi bantuan.
“Lagipun banyak lagi rumah yang lebih teruk terjejas dan perlukan pertolongan dengan segera,” ungkap Zainal.
Baca Disini Juga:
Idea Bernas Projek RUMAH RAKIT Atas Darat, Waktu Banjir Terapung Elok!
Lelaki Ini Kongsi Selamatkan Peti Ais, Mesin Basuh Ditenggelami Banjir Dari Terus ROSAK
Air Naik Hingga Paras Dada
Zainal yang mendiami rumah tersebut bersama isteri dan dua anaknya akui inilah pengalaman pertama berdepan dengan bencana banjir di mana rumahnya dimasuki air hingga paras dada.
“Saya tidak sempat menyelamatkan beberapa buah kereta dan barangan di dalam rumah yang ditenggelami air.
“Saya tinggal kurang lima minit dari Taman Sri Muda yang terjejas teruk.
“Kawasan di luar rumah saya saja air mencecah hingga paras telinga,” tambahnya.
View this post on Instagram
Mingguan Wanita : Kepada mereka yang ditimpa musibah banjir MW doakan agar diberikan ketabahan buat mereka dan dipermudahkan segala urusan.
Sumber : Harian Metro
Sumber Foto: Instagram Datuk Zainal Abidin
Mingguan Wanita boleh diikuti di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini: https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
