Penting bagi isteri ada ‘Me Time’ nya sendiri. Waktu untuk dia melakukan apa sahaja perkara yang disukai secara bersendirian.’Me Time’ bagi isteri luas konsepnya. Namun para suami perlu tahu bahawa ‘Me Time’ yang paling terbaik buat isteri, biarlah dia ada ‘quality time’, saat berharga untuk dia bersama tuhannya. Berikanlah ruang itu sebaiknya.
Jemput renungkan perkongsian catatan daripada Muhammad Yusof ini;
Hari tu aku solat Subuh dekat sebuah masjid. Aku ada kursus luar sebenarnya, hari tu.
Habis-habis solat aku duduk kejap kat kerusi depan pintu keluar masjid sambil main henset. Habis semua jemaah keluar, ada sorang pak cik keluar lepas tu dia duduk sebelah aku. Dia tegur aku, bagi salam dan mungkin pak cik ni jenis mesra alam then cepat je kami bersembang walaupun baru jumpa pagi tu. Tak jadi aku nak masuk kereta sebab layan dia sembang.
Ada jemaah yang keluar tegur pak cik ni ‘Assalamualaikum cikgu..’.Aku tanya-tanya, rupanya dia cikgu tapi dia dah beberapa tahun pencen.
Pasangan Ahli Syurga
Tengah-tengah sembang, dia tengok jam. Tiba-tiba dia bangun dan pergi kat pintu keluar masjid. Aku tengok dia pusingkan sepasang selipar. Pelik juga aku. Lepas tu dia datang balik kat aku.
Aku yang naif ni terus la tanya dia ‘Kenapa dengan selipar tu pak cik?’.
Dia jawab ‘Oh tu selipar isteri pak cik. Pak cik pusingkan supaya dia mudah nak pakai selipar tu tak payah dia nak pusing-pusing, terus je sarung..’
Aku rasa dah agak lama juga aku dengan pak cik ni duduk berbual tapi isteri dia tak keluar-keluar lagi.
So aku pun saje la tanya dia ‘Lama jugak ye isteri pak cik solat?’
Ads
Jawapan pak cik ni buat aku terkesan.
“Biasa la dik. Pak cik memang suruh dia lama sikit duduk masjid ni. Habiskan wirid dulu, habiskan baca surah al-Waqiah dulu, lepas tu nak sambung baca Al-Quran ke, zikir ke, takpe, bacalah pak cik bagitau kat dia. Setiap hari lepas pak cik siap-siap semua, pak cik biasa tunggu dia kat sini..”
Allahu. Aku rasa pak cik dan mak cik ni adalah pasangan ahli Syurga yang Tuhan nak aku belajar daripada dorang pagi-pagi ni.
‘Me Time’ Isteri
Aku selalu terfikir bahawa ‘me time’ isteri ni ialah kita just bagi duit then biar isteri keluar jalan-jalan, shopping ataupun bawak dia pergi urut. Jadi dengan buat benda-benda ni kita rasa isteri kita dah cukup dah release segala tension dorang, tapi sebenarnya aku tersilap.
Ads
‘Me time’ yang terbaik ialah biar isteri ada ‘quality time’ dengan Tuhan dia. Bila yang paling utama ni dah settle, InsyaAllah Allah akan permudahkan untuk membuka segala pintu kebahagiaan, pintu rezeki, pintu kesihatan nak jaga keluarga, yang selama ini kita nak kecapi sebagai pasangan suami dan isteri.
Kadang-kadang suamikan, bila isteri keluar lambat solat kat rnr atau stesyen minyak mulalah suami nak buat muka, siap marah ‘kenapa lama sangat!’ padahal time solatlah si isteri nak rilek-rilek kejap, tunggu giliran dapat telekung dan masa itulah si isteri nak dapat ‘quality time’ dengan Tuhan dia.
Ingat suami, bagilah ruang dan peluang untuk dorang dapat ‘masa berharga’ ni. Bukan sekadar ‘masa berharga’ nak jaga suami atau anak je.
Bahagiakan Pasangan
Lepas tu, aku tengok isteri pak cik tu berjalan ke arah kami berdua. Nampak nur melimpah muka bersih jernih mak cik tu, sejernih muka suaminya.
Pak cik tadi bila nampak isterinya terus bagitau aku nak mintak diri dulu pergi sarapan kat kedai dekat-dekat situ.
Allah, Allah.
Ads
Pagi itu Allah ajar aku dan aku rasa aku kena kongsi cerita ini dengan korang semua.Semoga kita jadi pasangan yang membahagiakan pasangan masing-masing, dunia dan akhirat.
‘Ya Allah ya Tuhan kami, anugerahkanlah kepada kami isteri-isteri kami dan keturunan kami sebagai penyenang hati(kami), dan jadikanlah kami imam bagi orang-orang yang bertakwa..’
MW: Semoga perkongsian ini bermanfaat. Memang ada benarnya, sebaik-baik ‘Me Time’ buat isteri, berilah dia ruang meluangkan masa berharga bersama tuhannya. Ia mampu menjadi penenang emosi yang terbaik.Ketika itu, segala rintihan, kepenatan, doa dan pengharapan diluahkan pada yang Maha Esa. Membuka segala pintu kebahagiaan, pintu rezeki, pintu kesihatan buat keluarga.
Tanggungjawab anak-anak kepada mak ayah bukan hanya semasa hidupnya sahaja. Malah, anak boleh sedekahkan pahala kepada mereka walaupun telah meninggal dunia. Sebagai seorang anak yang baik, bukan setakat membaca al fatihah, ada pelbagai cara untuk bahagiakan mereka di alam sana.
Sebagai anak, kita masih boleh berbakti kepada mak ayah bukan semasa hayatnya masih ada. Tetapi, boleh diteruskan sampai bila.bila. Lebih-lebih lagi apabila mereka telah tiada, ini sahajalah yang mampu kita (sebagai anak) lakukan. Kerap kali yang kita dengar bahawa tiga amalan yang tidak akan putus pahalanya dan salah satu adalah doa daripada anak-anak yang soleh untuk mak ayah.
Seperti yang dikongsikan oleh Saira Yusuff tentang pahala istighfar seorang anak yang diberikan untuk mak ayahnya yang telah tiada. Moga ia memberi syafaat kepada mak ayah yang telah tiada untuk bahagia di alam sana.
Pahala istighfar dari anak, bahagiakan mak ayah yang telah meninggal dunia.
Walaupun mak ayah dah meninggal, seorang anak masih boleh berbakti kepada arwah ibu bapa.
Bagaimanakah caranya?
Cara yang paling mudah melalui istighfar sebanyak-banyaknya. Lagi-lagi anak yang tidak punya apa-apa untuk disedekahkan bagi pihak ibu dan ayah mereka.
Laluan mudah yang Allah berikan untuk seorang anak berbakti,
1. Jika ada harta bersedekah dengan rezeki harta, diniatkan pahalanya kepada arwah.
2. Jika ada ilmu maka bersedekah dengan rezeki ilmu, niatkan pahalanya kepada arwah.
3. Jika tiada ada apa-apa maka perbanyakkanlah beristighfar kerana istighfar seorang anak amat membantu ibu bapanya yang telah kembali ke rahmatullah.
Seperti sabda Hadis Nabi SAW : “Sesungguhnya , Allah mengangkat darjat seorang hamba di syurga. Hamba Allah itu berkata, “Wahai Allah, dari mana aku mendapat kemuliaan ini? Allah menyatakan, Disebabkan oleh ISTIGHFAR anakmu untuk kamu .” ( HR Ahmad )
Bukan saja Istighfar sebanyaknya, jadilah anak yang baik.
Kesimpulan jadilah anak yang baik dan perbanyakkanlah melakukan kebaikan kerana sesungguhnya kebaikan yang kita lakukan menjadi bukti yang kita terlalu menyayangi mereka.
Bahkan ini juga bukti kita menyesali di atas salah silap yang kita pernah lakukan sebelum ini.
Kita ingin menebusnya dengan melakukan kebaikan demi kebaikan dengan harapan dosa kita tidak dibebankan ke atas mak ayah kita yang telah pergi buat selama-lamanya.
Anak soleh ialah yang tidak pernah lupa untuk mendoakan ibu bapanya.
Semoga ilmu ini bermanfaat untuk semua.
Jom kita mula istighfar dan hadiahkan kepada mak ayah.
MW: Inilah cara untuk kita berbakti kepada mak ayah walaupun mereka telah tiada. Moga roh mak ayah yang kita sayangi itu dicucuri rahmat. Aamiin.
Dalam hubungan suami isteri, berselisih faham atau bergaduh mulut itu perkara biasa. Kalau dua-dua berkeras kepala, masing-masing nak menang, memag tak ke mana dan boleh huru hara rumah tangga.
Ada juga pasangan merasakan sesuatu yang tidak kena dalam hubungan suami isteri, sedangkan segala tangungjawab telah ditunaikan tetapi masih ada yang tak puas hati. Jadi, bagaimana nak selesaikan agar perkara ini tidak sampai meruntuhkan rumah tangga yang dibina.
Jawapan daripada perkongsian daripada Firdaus Mokhtar adalah dalam menjaga solat antara suami isteri. Menurut dalam satu persoalan yang diberikan oleh seseorang.
“Ustaz, macam mana saya nak betulkan hubungan saya dengan isteri?”
Saya jawab begini;
“Betulkan sembahyang kamu. Belajar untuk sembahyang dengan sempurna. Belajar makna bacaan dalam sembahyang. Ambil tahu apa dia tertib dan adab ketika sembahyang. Sembahyang penuh fokus dan pengharapan.
Dan yang paling utama, jadikan sembahyang agenda nombor satu setiap hari. Sembahyang tidak dilengahkan, sentiasa awal waktu. Waktu sembahyang ditunggu bukan dielak dan malas-malas.
Nanti tengok apa Allah respon untuk kamu. Termasuklah untuk hubungan kamu dengan isteri. Allah yang akan selesaikan. Cubalah!”
MW: jadi, pasangan suami isteri kenalah meletakkan solat sebagai salah satu agenda yang penting setiap hari. Jangan lalai sebab dengan solat inilah boleh membuatkan hubungan suami isteri sentiasa dalam berkasih sayang.
Kredit : Firdaus Mokhtar
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Kehamilan merupakan suatu proses yang sangat mengujakan terutamanya kepada wanita yang pertama kali melaluinya kerana fisiologi badan wanita berubah secara drastik. Perubahan yang berlaku semasa wanita hamil boleh meningkatkan risiko mendapat jangkitan saluran kencing (urinary tract infection- UTI). Dr. Nooranisah Mohd Razali, Pegawai Obstetrik dan Ginekologi, Hospital Kuala Lumpur mengupas lebih lanjut tentang bahaya jangkitan saluran kencing semasa hamil.
Menurut Dr. Nooranisah, perubahan hormon dan proses mekanikalnya menggalakkan air kencing menjadi kurang lancar dan refluks vesicouretral. Ditambah pula wanita hamil yang mengalami kesukaran untuk menjaga kebersihan asbab terhalang oleh perut yang makin membesar dan juga faktor semulajadi wanita yang mempunyai urethra (salur kencing) yang pendek berbanding lelaki iaitu lebih kurang 3-4cm panjang sahaja.
Tambahnya juga bagi wanita hamil yang mengalami masalah jangkitan saluran kencing, terdapat beberapa tanda yang biasanya akan dialami oleh ibu-ibu hamil. Berikut merupakan tanda-tanda anda mengalami jangkitan saluran kencing:
Rasa panas (burning sensation) ketika kencing
Kencing tidak lawas
Kencing berdarah
Sakit di bahagian bawah abdomen, kadang-kadang disalahtafsirkan sebagai ‘contraction pain’
Jelasnya lagi, ada juga ibu mengandung yang tiada tanda jangkitan seperti yang disebutkan di atas. Hal tersebut dinamakan “asymptomatic UTI”. Namun, biasanya ia dapat dikenalpasti melalui ujian air kencing yang dihantar ke makmal.
Saluran kencing (urinary tract) dan juga vagina sememangnya mempunyai normal flora yang mendiami kawasan tersebut. Namun, ada beberapa bakteria yang boleh menyebabkan UTI, iaitu:
Escherichia Coli (E. Coli) (80-90%)
Klebsiella pneumoniae (5%)
Proteus mirabilis (5%)
Enterobacter species (3%)
Proteus species (2%)
Staphylococcus saprophyticus (2%)
Group B beta-hemolytic Streptococcus (GBS; 1%)
Jangkitan semasa proses kelahiran (intrapartum transmission) boleh menyebabkan kesan yang serius kepada bayi seperti pneumonia (jangkitan paru-paru), meningitis (jangkitan pada otak), kuman dalam darah (sepsis) dan seterusnya menyebabkan kematian.
“Kebanyakan UTI tidak berbahaya dan jarang sekali membawa kesan yang serius kepada bayi mahupun ibu. Namun sekiranya tidak dirawat, ia boleh menyebabkan jangkitan pada buah pinggang (pyelonephrithis), bacteria dalam darah (sepsis) yang boleh meragut nyawa ibu, kelahiran bayi pramatang dan kurang berat badan seterusnya memerlukan penjagaan di NICU (neonatal intensive care unit).”
Cara rawatan UTI
UTI boleh dirawat dengan antibiotik, perlu dihabiskan mengikut tempoh preskripsi yang diberikan oleh doktor. Sekiranya tidak dihabiskan, risau boleh menyebabkan ‘resistance’ dimana badan memerlukan antibiotik yang lebih kuat untuk melawan bakteria tersebut. Selain daripada itu, teruskan minum air putih yang secukupnya dan pengambilan makanan yang berkhasiat sepanjang tempoh kehamilan.
“Selamat menikmati kesihatan yang baik sepanjang tempoh kehamilan anda. Semoga anak yang bakal lahir menjadi penyejuk mata hati ibu ayah!”
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Kamal Adli menafikan wujud orang ketiga dalam rumah tangganya bersama Uqasha Senrose. Pelakon itu turut mengaku merindui isterinya dan menegaskan, “Saya tak curang, saya hanya ada dia dan anak.”