Dilema mak-mak selepas naik pangkat jadi ibu, nak kurus dan mampu uruskan hal rumah tangga dengan sempurna walau masih gigih cari duit poket tepi sendiri.

Ya, kalau sebenarnya kebanyakan wanita bergelar isteri mengidam nak nak cantik, slim dan boleh masak untuk keluarga tersayang. Tetapi macam mana? Kadang diri sendiri pun tak sempat nak makan, apa lagi nak calit ‘warna-warna’ kat muka.

Haaa… ada mak-mak mampu buat, ini salah seorang daripada jutaan ibu yang berjaya urusakan masa dan pandai jaga body. Anda mesti teruja nak tahu apa rahsia ibu anak tiga, Puan Norafiza Mahmud amalkan dalam kehidupan hariannya…

Hello semua, cik oya sini. I’m mother of 3 and I’m ur personal trainer. OK tutup mata.

Bagaimana hendak menjadi isteri yang boleh masak laju dan kurus bergaya. Ehhh, bak kata orang macam anak dara lagi la. Rupanya anak beratur macam anak ayam. Ha ha sila muntah.

Macam mana pula hendak menjadi guru kepada anak-anak. Satu hal juga. Nak Ikat kain pun tak sempat mak aku cakap.

Itu la ayat emak di masa remaja aku. Pedih kena “sound”.

Pertama

Mental kena kuat. Orang perempuan ni selalu emosi, bila emosi habis rumah terbalik. Alasan padu yang selalu digunakan adalah period. Aku rasa orang lelaki pun muak dengar.

Kedua

Cipta aktiviti sendiri. Maksud aku, pergi joging, bersenam di luar rumah, bayar rm5 – rm10 untuk gym, daftar kelas zumba atau boxing. Ikut lah mana mana satu kelas yang mampu.

Ketiga

Susun kembali cara kerja di rumah agar lebih tersusun. Contoh : gosok baju seminggu sekali, basuh baju di awal subuh. displinkan diri dahulu baharu seisi keluarga akan mengikut cara kerja yang kau orang telah sediakan.

Asalkan kita keluar dari lopak kebiasaan.

Sudah aku kata lopak. Mesti la basah, kotor, busuk dan Sebagainya.

Lopak tu diri kita la. Bila duduk selesa dengan keadaan diri kita yang serba serbi terlondeh memang akan mempengaruhi persekitaran.

Umpama diri kita sendiri sebenarnya yang negatif. Aura kita tidak sampai. Nak jadi online seller pun malas. Aura tu takda wak.

Cuba kau orang bayang kan!

Kau orang tinggi 155cm. Berat 50kg. Calit sedikit wangian di tepi tudung, blusher merah merah pink, bibir mugil nude dan pinggang 28inci.

Agak-agak kau orang la kan. Berapa banyak aura kau orang boleh sampai dan tarik orang untuk mendapat aura dari kau orang.

Cik oya boleh buat. Takkan kau orang tidak boleh.

Usaha. Usaha. Usaha.

Tip Mak-mak Nak Kurus

Kalau dah diet tapi berat tak turun juga, itu bermaksud tahap diet Itu perlu diubah dan lebih hard-core.

Contoh:

2 bulan pertama makan nasi tetap boleh kurus.

Masuk bulan ke 3. Berat statik. Tak nak turun.

Ini bermakna. Awak perlu tukar jadual diet. Buang nasi dan lebihkan sayur dan buah.

Di tahap ini. Badan bukan lagi lemak air. Lebih kepada lemak tepu. Ini yang awak perlu start joging dan bersenam.

Ada mak-mak perlu detox kulit muka untuk pastikan tiada jerawat yang tersembunyi di bawah kulit.

Sekali detox. Itu dia, jerawat tumbuh sebiji di dahi.

Dalam 2 hari sahaja jerawat tu melepak. Cik oya banyak minum air kosong. Gula memang tidak ambil langsung. Maka, cepat la jerawat Itu lari.

Cik oya guna lemon je. Lumur pada muka dan diamkan selama 15minit.

Nota :

Asid lemon sangat tinggi untuk kulit. Tidak semua kulit serasi. Kau orang cuba dahulu di bawah dagu sebelah pipi.

Mudah sahaja. Tinggalkan En.Malas,

Betul ke kalau anak kena G6PD, ibu tak boleh main hentam makanan sewaktu berpantang? Maknanya pemakanan yang perlu diambil perlu lebih berhati-hati sebab takut kesannya pada anak.

Haaa… sebenarnya G6PD Defiency ini bukan satu penyakit tetapi ia adalah kekurangan satu enzim Glucose-6-Phosphate Dehydrogenase yang terdapat dalam sel darah merah. Kekurangan enzim ini akan menyebabkan sel darah merah pecah (hemolisis) bila terdedah kepada ubat, makanan atau jangkitan penyakit tertentu.

Selepas kelahiran bayi, darah daripada tali pusat akan diuji untuk mengetahui samada bayi ada G6PD defiency atau tidak. Kebanyakan bayi lelaki kekurangan enzim ini. Mereka boleh kena penyakit kuning yang tinggi dalam masa yang singkat. Biasanya bayi G6PD defiency akan ditahan untuk pemerhatian doktor.

Namun jangan risau, walaupun bayi ditahan, anda masih perlu berpantang untuk memulihkan kembali dalaman anda.

Panduan Berpantang Untuk Ibu Yang Bayinya G6PD Defiency

Resepi Berpantang

Herba yang bersifat panas dan boleh menyebabkan kuning naik seperti lada hitam dan halia hanya boleh diambil selepas bayi bebas daripada kuning. Kalau ibu nak ambil sebelum tu, kena tengok penerimaan bayi. Najis dia ok ke tak.

Ada sesetengah petua orang lama, kunyit pun tak boleh. Makan ikan yang cuma diletak garam dan lada hitam sebab kunyit pun tak boleh.

Pakaian anak juga kena jaga, tak boleh pakaikan anak baju, cadar, tuala dan segala benda warna kuning. Ada yang kata karut tapi kalau nak selamat, ikut petua ini pun tak salah.

Amalan Tradisional

Jangan ingat anda payah dengan anak, anda tak boleh berurut, bertungku dan berbengkung ya. Tetap kena buat!

Andai kata anak kena kuning teruk, mestilah anda kena tahan hospital. Jadi eloklah tunggu kuning turun sedikit dulu, kemudian ambil peluang untuk berurut. Malam-malam sebelum tidur, jangan lupa berbengkung dulu ya!

Kemudian ibu tetap kena bertungku ya, kalau boleh pagi dan malam. Barulah perut cepat kempis.

Bab Jamu

Ibu yang ada G6PD defiency tak boleh ambil set berpantang berasaskan jamu ya. Kena cari set berpantang jenis lain, yang ada khasiat sama seperti vitamin dan elok ambil ubat di hospital.

Kalau bayi anda ada G6PD Defiency jangan culas untuk berpantang. Elakkan penggunaan jamu di awal kelahiran. Sebaiknya dapatkan Set Berpantang yang semulajadi dan tiada bahan kimia yang boleh memudaratkan bayi anda.

Bila isteri tidak minta izin sebelum keluar rumah, boleh dikatakan isteri nusyuz. Tapi sebaliknya bagi suami, tiada apa-apa kesalahan pun.

Mengikut penjelasan yang telah diberikan oleh Mufti Wilayah dan jumhur ulama yang lain, hukum asal seorang isteri keluar dari rumah tanpa izin suami adalah haram. Bahkan, isteri ini dianggap sebagai nusyuz dan berdosa besar.

Namun begitu, janganlah suami sengaja ambil kesempatan. Mentang-mentanglah isteri kena minta izin sebelum keluar, dia pula sesuaka hati keluar tanpa beritahu isteri.

Jangan anggap isteri tunggul, keluar sesuka hati dan balik tak tentu masa. Apa salahnya kalau beritahu isteri sekali pun. Tak adalah isteri tertunggu-tunggu dan plaing penting risau dengan kesalamatan suami.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Isteri Beri Nafkah Pada Mak Ayah Guna Duit Suami, Perlu Minta Izin, Redhanya

Suami Tiada Hak Atur Duit Isteri Bayar Itu Ini, Melainkan Diizinkan Isteri Redha

Info Lebih Menarik DI SINI

 Sebelum Keluar, Suami Cubalah Minta Izin

 Selalu kita diajar, isteri kena minta izin suami sebelum buat apa-apa. Keluar rumah pun kena minta izin suami. Inilah contoh isteri mithali.

Tapi kalau suami minta izin isteri, orang Melayu kata takut bini. Bila kawan kata takut bini, ego suami tercalar. Jadi suami paham buat apa-apa tak perlu minta izin isteri.

Keluar malam balik pagi. Hanya beritahu, abang nak keluar ni.

Pergi mesyuarat waktu cuti, hanya wasap abang ada urusan ni.

Pergi lepak dengan kawan, hanya cakap abang nak jumpa orang ni.

Pergi kerja luar kawasan, hanya tunjuk tiket kapal terbang yang dah dibeli awal sebulan lagi.

Isteri kat rumah terpinga-pinga. Tertunggu-tunggu. Balik bila pun tak bagitahu. Makan malam yang disimpan pun dah basi tak dijamah.

Isteri Bukan Tunggul

Para suami, isteri bukan tunggul. Bukan patung. Bukan orang gaji kat rumah.

Masa kita kahwin kita setuju nak hidup mati sama-sama. Nak tempuh sama-sama. Nak buat semua benda sama-sama.

Jadi, semua keputusan perlu dibincang bersama. Jangan membelakangkan isteri. Sebab tempat isteri bukan di belakang tapi di sisi.

Perkahwinan menuntut mutual understanding, mutual responsibility. Peranan suami isteri adalah sama penting. Bukan macam majikan dan kuli. Bukan sorang di depan sorang di belakang. Bukan sorang diperintah dan sorang lagi yang menurut perintah.

Rendahkan Ego

Cuba minta izin isteri, rendahkan ego. Isteri akan lapang dada walaupun suami sibuk tahap Perdana Menteri.

Cuba bagitahu awal nak pergi mana. Nak pergi program apa. Nak jumpa siapa. Mungkin suami rasa tak penting untuk beritahu, tapi penting bagi isteri.

Tapi BAGITAHU je tak cukup. Sekadar bagitahu, lepas tu pergi. Bagi saya menyakitkan hati. Cubalah ‘minta izin’.

 “Yang, boleh tak abang nak pergi..”

 Isteri akan rasa dihargai, rasa dihormati.

Minta izin bukan sebab suami perlu keizinan isteri. Tak. Suami boleh pergi je tanpa minta izin. Isteri tak ada hak nak halang.

Tapi minta izin sebagai isyarat suami hargai dan hormat isteri sebagai teman hidup. Sebagaimana suami nak dihargai dan dihormati.

Pentingkan isteri, isteri akan pentingkan anda. Utamakan isteri, isteri akan utamakan anda. Hormat isteri, isteri akan hormat anda. Hargai isteri, isteri akan hargai anda

Insya Allah rumahtangga ada sakinah.

Kredit : Masturah Abu Bakar

Mingguan Wanita : Minta izin sekurangnya isteri tahu dan tidaklah tertanya-tanya.

Mingguan Wanita boleh diikuti juga di telegram :

https://t.me/bangkitwanitaMW

Follow kami di :

Facebook Mingguan Wanita

Instagram Mingguan Wanita

Twitter Mingguan Wanita

#bangkitwanita

#langkahyakinlakarkejayaan

#bisnesdarirumah

#mingguanwanita