Benarlah orang kata sakit bersalin ni tak boleh dibayangkan. Bukan sebab sakit yang amat tetapi sebab setiap ibu akan lalui pengalaman dan rasa sakit yang berbeza.
Jadi tak payahlah tanya pengalaman orang lain bab nak bersalin tetapi bab apa yang suami patut buat mungkin sangat berguna sebab waktu nak bersalin pastinya suami yang akan setia di sisi.
Kalau masuk hospital terus bersalin tak apa, ini yang risau takut macam pengalaman saudara Mohd Fhais. Lama tu tunggu, haaa… agaknya apa yang kaum suami boleh bantu untuk kurangkan sakit isteri?
Suami Teman Bini Nak Bersalin
Pernah tak kita berfikir? apa lagi yang suami boleh sumbangkan ketika menemani isteri bersalin selain dari membaca surah Yasin & Kursi.
Ini kisah saya sendiri.
Pada 9 Febuari 2014 annur rania dilahirkan tepat jam 10.25 pagi setelah ibunya menahan kesakitan lebih dari 24 jam.
Setiap hari saya berulang ke hospital untuk melihat keadaan isteri. Nasib baik masa tu dah minta cuti awal. Selang sehari isteri di masukkan ke bilik bersalin sebab bukaan dah 2 cm. Saya menunggu di ruang depan bilik bersalin dari pagi sampai petang tapi setelah lama menunggu isteri menyuruh saya dan keluarga balik ke rumah untuk berehat kerana belum ada tanda-tanda bukaan nak naik lagi dan berjanji kalau dah nak bersalin nanti dia call.
Pada hari ketiga tepat jam 2 pagi saya bergegas ke hospital dari rumah setelah terima panggilan dari isteri yang katanya dah nak bersalin. Saya bergegas ke hospital dan tepat 3 pagi saya sampai.
Masuk je bilik dia suruh saya pergi ambik wuduk dan di suruh baca yassin dan ayat kursi mohon dipermudahkan proses bersalin. Berapa kali ulang pun saya tak ingat dah sebab tu je yang dia suruh saya buat. Saya pun tak tahu nak buat apa lagi.
“Kerap juga dia cakap kat saya sakit..sakit..sakit tapi saya tak tahu nak buat apa. Saya tanya doktor dan nurse kat situ diorg cakap tu biasa. Apa saya boleh buat suruh isteri bersabar.”
Dah terlalu lama menahan sakit isteri suruh minta operation. Saya pun kesian tengok dia menahan kesakitan jadi saya cuba minta pendapat doktor yang isteri saya nak operation tapi doktor tak setuju. Kata doktor isteri tiada masalah tak perlu operation.
Saya tanya lagi pada doktor, boleh beri sesuatu tak untuk kurangkan sakit isteri saya ni. Selepas itu doktor beri gas “entonox” untuk kurangkan rasa sakit tapi isteri saya cakap masa sedut tu kurang sekejap rasa sakit cabut je mask sakit datang balik.
Masa pun berlalu dari jam 3 pagi hingga 10 pagi isteri saya menahan kesakitan. Jam 10.25 isteri cakap nak bersalin betul ni tak tahan dah. Belum sempat doktor ambil posisi bayi dah keluar, nasib baik ada jururawat sambut bayi yang keluar macam turun gelongsor.
Sepanjang tempoh 7 jam tu dari 3 pagi hingga 10 pagi isteri menghadapi kontraksi selang 5 minit dan saya hanya melihat sahaja. Sepatutnya saya boleh lebih membantu.
Selain dari membaca yassin dan ayat kursi ada banyak lagi bantuan yang suami boleh berikan semasa teman isteri bersalin. Antaranya ialah :
1. Bersedia untuk jadi “Punching Bag” sebab di saat isteri menahan kesakitan pasti suami jadi mangsa lepas geram tapi tak lah sesakit mereka nak bersalin. Selalunya tangan lah mangsa pertama digengam, dicubit dan dipulas. Pakailah baju lengan panjang yg tebal nanti. Kurang sikit kesan kat tangan nanti.
2. Tebalkan telinga bila isteri marah atau cakap kasar dengan kita sebab masa tu isteri anda bukan lagi orang yang sama anda kahwin dulu. Nak dengar suara jantan isteri masa ni lah dia keluar. Jangan terkejut pula.
3. Pastikan isteri menjamah sedikit makanan atau minuman supaya ada tenaga sebab nak meneran nanti perlukan tenaga yang banyak. Suami pun kena makan juga sebab nanti banyak urusan selepas isteri bersalin. Tak boleh jangka kadang-kadang proses menunggu kelahiran ni ambik tempoh yang lama.
4. Bimbing isteri bernafas dengan betul sebab pada masa ni isteri bernafas dalam keadaan stress. Salah satu teknik yang senang dan mudah ialah tarik nafas guna hidung, berhenti seketika dan hembus guna mulut. Tempoh tarik nafas mesti sama dengan tempoh hembus. Boleh praktis awal sebelum ke due. Ada banyak teknik pernafasan yang sesuai boleh lihat di babycenter.com.my
5. Bimbing isteri meneran dengan cara yang betul jika isteri terlupa. Menurut Dr Sharina Mohd Razali, Pakar Perbidanan & Sakit Puan, Columbia Asia Bukit Rimau cara meneran yang betul ialah seperti meneran ketika membuang air besar. Elakkan meneran pada muka kerana ia cara yang salah dan boleh menyebabkan anda berasa cepat penat.
6. Bantu relaks kan badan isteri. Bukan pernafasan sahaja akan stress badan pun boleh turut stress. Banyak urat-urat dalam badan isteri sedang tegang sekarang ni. Bantu redakan stress dengan sentuhan tangan di belakang dada, urut bahu dia sambil ulang perkataan relaks. Kalau dia suruh urut mana-mana pun ikutkan je.
7. Beri sokongan moral naikkan semangat isteri untuk bertahan dan sabar. Kita tak tahu apa yang bermain di fikiran mereka waktu tu. Beri kata-kata semangat yang mereka akan dengar. Contoh bayangkan anak kita yang lahir nanti panggil mama-mama, meriah rumah kita nanti.
8. Last sekali. Jangan panik depan isteri. Kalau nak panik masuk toilet atau keluar kejap lepaskan panik kat luar. Kalau isteri nampak kita panik dia pun akan terikut panik. Bahaya untuk anak bila dia panik. Dikuatiri proses meneran tu terganggu nanti.
Tambahan :
Bila isteri dah mula rasa sakit pinggang suruh isteri mengiring sebelah kiri dan tarik nafas, ajar isteri baca ayat ni untuk cepatkan bukaan bersalin “La ila hailla anta Subha naka inni kuntum minall zolimin”
Insyaallah dengan 8 tips ni saya dapat turut serta bertarung bersama isteri untuk kelahiran anak ke 2 kami. Tolong doakan proses bersalin isteri saya nanti dipermudahkan ye.
Saya percaya tiada suami atau isteri nak berlaku masalah masa menyambut kelahiran anak sendiri tapi tak salah jika kita bersedia segala yang termampu supaya perkara yang tidak baik dapat dielakkan.
Nota:
Bantu saya sebarkan pada suami-suami lain supaya mereka tak ‘blur’ masa teman isteri bersalin. Bakal suami pun wajib tahu tips ni, mana tahu lepas kahwin nanti terus bunting pelamin dah senang ilmu dah sedia.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mak Ayah Nak Kahwin Lagi, Anak Tak Patut Halang Tapi TOLONG Bincang
Mak ayah yang telah lama bergelar ibu tunggal atau bapa tunggal bebas untuk memilih jodoh masing-masing bila tiba saat yang mereka rasa sesuai.
Mungkin ada yang telah terbuka hati mereka untuk kembali bergelar suami atau isteri setelah hati mereka terubat daripada duka perpisahan. Tak kira perpisahan itu akibat perceraian atau pasangan meninggal dunia. Ditambah pula bila berasakan tugas mendidik anak-anak sudah ditunaikan.
Ramai ibu atau bapa tunggal yang sanggup mengenepikan perasaan sendiri kerana ingin fokus membesarkan anak-anak. Bila masanya, apabila dirasakan anak-anak sudah mampu berdikari, mereka bukakan pintu hati mereka untuk menerima pasangan baru dalam hidup mereka.
Anak Tak Patut Halang Hasrat Mak Ayah
Tak dinafikan, anak-anak tak sepatutnya masuk campur dalam urusan mak ayah bila mereka berhasrat untuk berkahwin lagi. Apatah lagi jika anak-anak sudah besar dan punya keluarga sendiri. Lebih-lebih lagi mak dan ayah itu dah lama single. Tak salah kan kalau mereka nak kahwin lagi kan?
Marah Atau Hukum Anak, Sesuaikan Dengan Peringkat Usia Mereka
Anak-Anak Amanah Akan DIAUDIT Akhirat, Mak Ayah Jangan Ambil Mudah!
https://www.instagram.com/mingguanwanita/
Bukan Sebab Nafsu Tapi Ingin Teman
Jangan salah faham. Ada anak yang marah bila ibu atau bapa mereka luahkan hasrat nak kahwin. Kata mereka, dah tua pun tak sedar diri. Uih, jangan begitu. Kasihan mak ayah tu. Sebenarnya semakin usia meningkat, mereka berkahwin bukan sebab nafsu. Tapi lebih kepada ingin peneman untuk menjalani hari-hari tua bersama. Sekurangnya ada kawan nak ke surau, nak ajak ke klinik.
Mungkin anak berasakan mereka ada, kenapa perlu orang lain? Kena faham, peranan anak tak sama dengan pasangan hidup. Lebih-lebih lagi kalau anak dah ada kehidupan sendiri. Beza tau.
Minta Persetujuan Anak
Ya, memang betul anak tak ada hak nak larang. Tapi seeloknya, ibu atau bapa itu berbincanglah dengan anak-anak elok-elok. Kenalkan calon pilihan masing-masing. Kena ingat ye, bila berkahwin, anak-anak juga akan terlibat secara langsung. Sebab itu, penting untuk cari jodoh yang anak-anak boleh terima kerana mereka juga akan berdepan dengan mak atau ayah baru mereka kelak.
Lebih-lebih lagi kalau anak-anak masih tinggal sebumbung bersama mak atau ayah, atau masih di bawah tanggungan. Menerima calon ayah atau mak tiri bukan perkara mudah walau pun zaman sekarang ramai mak atau ayah tiri yang sangat baik, mengalahkan ayah dan mak kandung layanannya pada anak tiri!
Apatah lagi kalau calon pasangan itu ada anak-anak juga. Kena fikir lebih luas. Seeloknya, hubungkan dahulu silaturahim antara anak-anak dengan anak-anak calon pasangan. Bila mereka selesa dan dapat terima antara satu sama lain, insya-Allah harmoni kedua keluarga besar kelak. Silap hari bulan, anak-anak sendiri yang uruskan perkahwinan mak ayah dengan penuh meriah. Tak nak ke?
Ada Sebab Kalau Anak Halang Mak Ayah
Mak ayah kena positif kalau anak-anak halang dan tak terima calon pilihan mereka. Mesti ada sebabnya. Kadangkala orang sedang dilamun cinta memang tak nampak apa kurang pun pada calon pasangannya. Semua indah belaka. Maklumlah, tengah angau!
Di pihak anak-anak, mereka melihat dari sudut lain. Mereka fikirkan risiko dan sebarang kemungkinan. Apakah benar calon itu sayang atau ada maksud tersirat pada mak ayah? Misalnya sebab harta. Itu bahaya!
Bincang Elok-Elok
Apa pun juga, bawa bincang dengan anak-anak kerana ini perkara serius dan boleh merubah kehidupan. Tentu mak ayah tak nak hubungan dengan anak-anak pula renggang lepas kahwin. Bagaimana isteri atau suami kelak tak suka pada anak-anak? Naya pula nanti!
Di pihak anak-anak pula, kena berlapang dada dalam soal ini. Kena fikirkan kepentingan si ibu atau bapa itu. Andai benar calon pasangan itu benar-benar jujur menerima dan boleh jaga mereka dengan elok, apa salahnya terima dengan hati terbuka. Anak boleh nasihatkan mak ayah, tapi jangan sampai halang mereka untuk cari kebahagiaan di hujung usia pula. Tak gitu?
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
6 Tip Tambah Duit Laki Bini, Kalau Pandai Menyimpan Siap Boleh Bawa Pergi Bercuti!
Cara tambah duit laki bini ini boleh diteruskan kalau anda memang berniat dari awal nak merasa dapatkan sesuatu atau bercuti tanpa berhutang.
Jangan terkejut, ada di kalangan kita sanggup ikat perut demi memastikan bajet bulanan berjaya. Banyak keluhan diluahkan yang mana majoritinya datang dari para isteri. Hendak menyimpan pun susah, apatah lagi berbelanja untuk diri sendiri.
Apa kata anda ikut tip ini…
1. Nak selamat, senaraikan keperluan keluarga dalam tempoh sebulan seperti bajet untuk barang dapur, bil, ansuran kereta dan sebagainya.
2. Kena disiplinkan diri dan bijak membezakan antara keperluan atau kehendak.
3. Isikan masa terluang dengan menjalankan perniagaan mudah di dalam talian seperti pakaian, makanan dan lain-lain.
4. Semai tabiat menabung walaupun RM5 sehari. Ingat, sedikit-sedikit lama-lama jadi bukit.
5. Cuba gunakan kaedah wang sampul. Asingkan wang gaji mengikut keperluan. Anda hanya ‘dibenarkan’ mengambil wang yang tertulis ‘perbelanjaan harian’ sahaja.
6. Bawalah bekal ke tempat kerja sebagai amalan. Sedar atau tidak anda sebenarnya menjimatkan paling tidak RM10 untuk makan tengah hari.
Teknik Simpan Duit Ganjil
Suami isteri boleh mula menyimpan duit kertas yang jarang kita jumpa.
Contohnya, duit kertas RM 5 dan RM 20.
Apabila anda dapat sahaja duit kertas ini, asingkan dan terus masukkan ke dalam tabung. Kumpul untuk satu tempoh tertentu dalam 3 bulan, 6 bulan atau setahun.
Kemudian, cuba kira jumlah yang dikumpul, pasti senyuman terukir melihat jumlah yang banyak. Teknik ini mungkin tidak sesuai untuk dijadikan simpanan tetap bulanan, kerana jumlahnya mungkin berubah-ubah.
Teknik ini lebih kepada mewujudkan keseronokan dalam menyimpan. Malah lebih seronok jika duit ganjil ini dikumpul bersama-sama pasangan dan anak-anak.
Duit yang dikumpul nanti boleh disimpan dalam akaun simpanan khas, atau dibelanjakan untuk barang-barang idaman. Boleh juga diguna untuk sesi percutian keluarga.
Selamat mencuba!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Isteri Sarat Mengandung, 5 Kata-kata Ini Suami ‘HARAM’ Sebut
Kalau isteri sarat mengandung, suami ‘haram’ sebut 5 kata-kata ini. Sebabnya orang perempuan bila tengah mengandung memang sensitif. Suami kena jaga kata-kata supaya hati isteri tidak terguris dengan ucapan yang mungkin tidak dimaksudkan tapi terkeluar dari mulut.
Ibu hamil cepat terasa hati, akibat perubahan hormon dalam badannya. Tambahan pula membawa kandungan yang beratnya mungkin melebihi 5kg. Jadi kalau suami tak mahu mengganggu emosi isteri, elakkan daripada mengucapkan lima ayat ini.
“Besarnya Perut, Mesti Bayi Pun Besar”
Ayat ini mungkin boleh membuatkan isteri yang sarat mengandung murung kerana bentuk badannya yang sudah berubah. Teguran suami mungkin disalah ertikan oleh isteri sebaiknya puji sahaja dan katakan pada isteri yang sedang kandungkan anak anda bahawa dia kelihatan lebih cantik dan berseri-seri ketika mengandung.
“Betul Ke Nak Pakai Baju Tu Keluar Nanti”
Jika soalan anda begitu, pasti rancangan untuk keluar bersama akan terbatal kerana rajuk sang isteri. Ucapkan yang lebih manis seperti, “ Kalau sayang rasa selesa, pakai sahajalah baju itu.” Kan lebih mulia.
“Kenapa Sayang Dah Kurang Mesra”
Kata-kata ini seakan menyalahkan isteri semata-mata. Jaga kata-kata lebih baik terus terang dan beritahu isteri bahawa anda rindu pelukan isteri tersayang. Sambil tu jangan lupa peluk terus isteri anda yang sedang sarat tu. Mesti mereka lebih bahagia.
“Jangan Malas-malas Sayang, Mentang-mentanglah Mengandung”
Mungkin anda melontarkan kata-kata ini ketika melihat rumah yang berselerak dan tidak berkemas. Kena ingat isteri anda bukannya malas, tapi kerana perubahan dalam badan mereka, isteri jadi cepat penat. Daripada mengucapkan itu, cuba tukar dengan “ Sayang penat, ya? Meh abang urut.” Kan lebih sweet…
“Mama Ni Kuat Betul Membebelnya…”
Jangan diperlekehkan keluhan-keluahan isteri yang sedang sarat mengandung kerana itu boleh membuatkan mereka sedih dan keadaan ini dikhuatiri akan memberi kesan pada kesihatan bayi dalam kandungan. Lebih baik anda tenangkan saja isteri yang sedang membebel dengan menyuruhnya berehat atau segera melakukan apa yang isteri suruh.
7 Tip Bahagiakan Isteri Sarat Mengandung
1. Surprisekan dengan kuntuman bunga segar. Kadangkala kejutan seringkas ini pun boleh membuatkan isteri hamil bahagia.
2. Urut kakinya. Masa mengandung dengan membawa perut yang besar, bukannya satu perkara mudah. Kaki kejang dan lenguh itu biasa. Suami urutlah kaki isteri dengan lembut dan tenang.
3. Masakkan makan malam untuknya dan bersihkan dapur selepas memasak. Penting tu. Tak adalah nanti anda nak buat kejutan, tapi akhirnya tetap menyusahkan isteri yang sarat mengandung tu.
4. Jangan ganggu tidurnya. Salah satu masalah ibu hamil adalah sukar mendapat tidur yang lena, terutama nak masuk trimester ketiga. Masa inilah suami ambil alih tugas isteri. Biarkan isteri berehat setenangnya. Bangun-bangun saja segalanya sudah tersedia.
5. Nota cinta buat sang ratu. Memang susah nak jumpa pasangan yang romantis semacam ini. Tapi kisah ini ada. Walaupun sudah lama berkahwin dan anak sudah besar-besar, suami masih memberikan nota cinta untuk isterinya. Allah.. sweet sungguh!
6. Bawa bercuti. Kadangkala isteri yang sarat hamil cuma mahukan ketenangan. Bawalah dia bercuti ke tempat yang diinginkan. Di pantai ke, pusat peranginan ke.. asalkan hatinya bahagia. Nanti anak yang dikandung pun akan rasa bahagia sama.
7. Peluk dan dakaplah dengan kasih sayang. Ketika isteri sarat mengandung, emosinya memang berbolak balik. Antara nak melayan morning sickness, rasa mengidam dan macam-macam lagi. Layankan sajalah wahai suami. Bersabarlah untuk 9 bulan ini. Jangan lupa berikan pelukan hangat dan kasih untuk isteri kerana itulah perkara yang isteri perlukan sangat-sangat ketika sarat hamil.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
