Kata pelakon Ozlynn yang juga isteri kepada pelawak, Johan, suami jangan main-main dengan kuasa seorang isteri yang cuma duduk di rumah dan dapur sahaja. Sebab sekali dia beli belanja dapur, suami boleh menangis di bucu katil.
MW setuju sangat dengan apa yang Ozlynn atau nama sebenarnya Roslinawaty Ismail ini kongsikan. Lagi-lagi bab belanja dapur ini. Bukan isteri yang patut sedia, suami lah sebenarnya yang kena prihatin bab hulur duit belanja.
Lagi pun tak luak rezeki suami, bila tak lokek dengan anak isteri ini.
Bagus betul dengan Johan ini sebenarnya. Tetap penuhi keperluan isterinya membeli barangan dapur.
Tulis Ozlyn,
Bila bulan lepas beli barang dapur guna duit bini ko.. nahhhhh pembalasannya untuk bulan nih… bil setinggi budak 5-6 tahun. Lain kali jangan sesekali ko berani skip duit perbelanjaan dapur yek!! Mau tinggal spender jek nanti ko kuar kedai.
Jangan permainkan kuasa mak-mak yang selalu duk rumah dan dapur yek. Akibatnya mau 5 bulan ko nangis tepi bucu katil. Merintih-rintih mintak advance duit minyak motor kat bini.
Dapur Dan Memasak Itulah Syurga Dunia
Aku lak jenis ko tak bawak masuk Sephora pun tak pe. Asalkan pasar dengan grocery store aku ada rasa heaven!
Aritu sensorang aku saja masuk Sephora. Rasa tak sampai seminit aku tengok orang penuh pastu aku macam nak pitam. Tak tau apa yang aku carik. Terus keluar dan balik.
Bukan jiwa aku..
Tapi kalau pasar! Berejam pun tak pe belek sayur segar yang warna warni dengan lauk yang fresh. Pergh! sapa jenis macam aku? Rasa dapur dan memasak tu adalah syurga dunia? Seppp sikit..
Lucu sebenarnya perkongsian Ozlynn yang juga ibu kepada lima cahayamata, Ariq, Sodiq, Haziq, Cantiq dan Moleiq ini. Walaupun lucu, ada maksud yang amat mendalam ya mak-mak.
Ozlynn dan Johan antara pelakon yang menjayakan teater Pawana Isabella di Istana Budaya.
Sumber/Foto : jozlynnhanania
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Mak-Mak Paling Penat, Sebab Kita Paling Awal Bangun & Terakhir Tidur” Ozlynn
Sememangnya tugas mak-mak umpama frontliner di rumah. Tanpa wanita bergelar ibu ini di rumah, pastilah huru-hara keluarga.
Walaupun mak-mak keluar bekerja namun peranan mereka sebagai isteri dan ibu tidak boleh sesaatpun tanpa memikirkan anak-anak tersayang.
Mak-Mak Paling Penat
Selebriti yang juga ibu kepada lima orang anak, Ozlynn Wati berkongsi luahannya menerusi entri di akaun Instagram mengenai kecekalan wanita yang bergelar ibu. Bukan sekadar memastikan rumah tangga teratur namun ibu juga berperanan dalam setiap sudut penting dalam kehidupan.
“Ramai parents ckp online class ni mmg betul-betul struggle.. mane nak cekau ipad pd yg anak ramai.. mane nak kejar masa sorg anak nk itu sorg anak nk ini..
“Pada yg bekerja atau yang tak bekerja sama je penat dia.. sb aku melalui dua masa.. bila tak shoot dgn bila shooting dan mak-mak yg akan paling penat.
“Sebab kita la yg paling awal bgn dan yg paling akhir tdo. Macam aku seawal 5am bgn dan aku jugak yg paling lewat tdo setelah aku pastikan semua pintu dh berkunci, anak-anak dah tidur, beg skolah dh tersedia, brg masak utk bekal n breakfast dh ready utk mudah aku masak esok pagi.
Jika Keluar Bekerja Tetap Akan Fikirkan Menu Masakan Untuk Anak-Anak
“Masa atas katil pun kepala masih lg berlegar2 fikir ada ke benda yg termiss?.. sama jugak kalau hari aku bekerja.. aku tak akan tinggal umah dgn tak ada lauk lunch.. pastu breakfast kt umah lain, bekal sekolah menu lain dan lunch menu lain..
“Tak ke pecah otak hari-hari nak mikir.. pukul 8am bergegas g kerja.. balik mlm masih lg menguruskan hal umah..
“Kadang kat tempat keje pon dok call umah tanya laki.. semua ok ke?? Anak dh makan ke? Baju i basuh dh keringkan.. tlg check maid dh lipat n gosok ke.. masyaAllah..
Tugas Ibu Tak Pernah Habis
“Tugas ibu tak kan pernah habis. Aku tak pernah pandang rendah pada kaum ibu.. ibu-ibu semua hebat dgn cara memsg.. sape yg dpt suami jenis pandai bantu or ringan tulang Alhamdulillah pd yg tidak .. heloo encik suami.. meh tlg picit badan kami sat,” tulis Ozlynn yang begitu bersyukur kerana suaminya, Johan banyak membantu meringankan tugasnya di rumah.
Sumber/Sumber Foto: Instagram Ozlynn Wati
Mingguan Wanita : Memang mak-mak jadi superwoman masa PKP penuh ni. Kena bijak bahagi masa antara kerja dan anak-anak.
Baca Disini Juga:
Ozlynn Sekeluarga Terkesan Dengan PKP, Tapi Sedar Nasib MAID Lebih Sedih
“Beranak Ramai Ke Sikit, Kena Seiring Dengan Tanggungjawab,” Ozlynn
Suami Suka Main Game, Ini Cara Ozlynn Macam Mana ‘Handle’ Johan!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Darah Tinggi Eida Moin Sukar Bernafas, Muka, Bibir, Bahu Kebas, Kenali Punca & Komplikasi Penyakit
Darah tinggi Eida Moin sukar bernafas, muka, bibir, bahu rasa kebas, kenali punca & komplikasi penyakit ini. Selepas beberapa hari ditahan wad sebuah pusat perubatan di ibu kota selepas mengalami tekanan darah tinggi, pelakon, penyanyi dan pelawak Eida Moin telah dibenarkan keluar dari hospital.
Hidap Darah Tinggi
“Alhamdulillah, keluar hospital terus pergi dinner rumah ratu @younglivingmy @vicha_barbie dia dah pesan suruh datang dinner rumah dia terus, rumah dekat je dengan hospital. Ya Allah sedap dan selera dapat makanan kampung,” kongsi Ieda yang juga bersyukur dia sudah dibenarkan pulang ke rumah.
Bacaan Tekanan Darah Tinggi Hampir 200
Difahamkan ketika itu tekanan darah tinggi pemilik nama sebenar Siti Haida Abdul Moin, 43 mencecah bacaan hampir 200 dek kerana itu dia perlu ditahan di wad beberapa hari untuk melakukan pemeriksaan dan pemantauan doktor.
Sebelum kejadian, seperti mana dilaporkan portal berita, Eida berasa tidak sihat dan mengalami masalah kesukaran bernafas sebelum ke hospital untuk membuat pemeriksaan.
“Awalnya, saya merasa badan tak sedap dan sukar bernafas.
“Bahagian muka, bibir, dan bahu saya pun rasa kebas.
“Saya tak pernah ada sakit darah tinggi sebelum ini.
“Itulah saya terkejut selepas lakukan pemeriksaan bacaan tekanan darah mencecah 196 dan naik sehingga 220,” ujarnya Eida.
Jadual Kerja Yang Padat
Akui Eida jadual kerja yang padat membuatkan dirinya kurang rehat, itulah antara punca kejadian tersebut berlaku. Malah doktor juga menasihati agar dirinya cukup rehat sebelum bekerja semula.
Doktor juga menitipkan pesanan kepada Ieda agar membuat pemeriksaaan lanjut dan sentiasa menitik beratkan kesihatannya.
Kata Ieda, ketika itu dia seakan tidak dapat menerima kenyataan itu kerana dia mengamalkan gaya hidup sihat dan jaga pemakanan, tetapi terpaksa terima yang dia ada penyakit itu sebab doktor lebih mengetahui.
KETAHUI PUNCA TEKANAN DARAH TINGGI
Seperti mana yang dipetik menerusi Portal Rasmi Hello Doktor, secara umumnya, penyakit hipertensi tidak mempunyai penyebab yang khusus. Tekanan darah boleh meningkat dalam beberapa keadaan tertentu seperti kepenatan, kesakitan, kegelisahan atau selepas melakukan aktiviti fizikal.
Walau bagaimanapun, individu tidak akan dianggap menghidapi hipertensi jika tekanan darahnya mampu kembali ke tahap yang normal.
Jadi, untuk mengetahui jika anda sendiri menghidapi penyakit ini, sila dapatkan diagnosis daripada doktor dalam jangka masa sekurang-kurangnya 3 hingga 6 bulan sekali.
Pun begitu, ada beberapa faktor yang sering dikaitkan dengan penyakit tekanan darah tinggi termasuklah:
- Sejarah ahli keluarga
- Jantina (lelaki lebih berisiko berbanding wanita)
- Umur (lebih tua, lebih berisiko)
- Stres
- Obesiti
- Diabetes
- Tahap kolesterol dalam badan tinggi
- Merokok
- Pemakanan
- Pengambilan alkohol secara berlebihan
- Pengambilan garam & lemak secara berlebihan
- Pola tidur tidak teratur
- Gaya hidup sedentari
Apa komplikasi tekanan darah tinggi?
Secara umumnya, hipertensi boleh mengakibatkan tekanan atau bebanan kepada organ dalam badan sekali gus merosakkannya. Ia seterusnya akan menyebabkan beberapa kondisi kesihatan seperti:
- Strok
- Penyakit jantung seperti penyakit jantung koronari, kegagalan jantung kongestif, hipertropi ventrikular kiri
- Komplikasi pada mata
- Komplikasi pada buah pinggang
- Aneurisma
- Dalam erti kata yang lebih mudah, penyakit tekanan darah tinggi ini memang berbahaya jika tidak dikesan dan dikawal dengan kadar segera.
CARA MENURUNKAN DARAH TINGGI DI USIA MUDA!
Berikut merupakan beberapa cara menurunkan darah tinggi di usia muda:
- Elakkan stres berlebihan
Ya, dengan tekanan hidup zaman sekarang yang semakin tinggi dan kuat dalam kehidupan seorang anak muda, agak sukar untuk merealisasikan hasrat ini. Pun begitu, anda perlu tahu bahawa stres adalah antara punca utama hipertensi berlaku. Jadi, anda perlu cuba sedaya upaya untuk menjauhkan diri dari sebarang tekanan serta dapatkan rehat dan tidur yang mencukupi untuk meminimumkan risiko anda menghidapi penyakit tekanan darah tinggi.
- Kawal berat badan
Umum mengetahui bahawa obesiti juga adalah faktor risiko penyakit tekanan darah tinggi berlaku.
- Amalkan pemakanan yang sihat dan seimbang
Bersesuaian dengan niat anda untuk mengawal berat badan, anda perlu menjaga pemakanan anda. Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran serta kurangkan makan makanan yang bergoreng, bergaram dan berlemak tinggi serta yang mengandungi bahan pengawet. Dalam pada itu, anda juga perlu hadkan atau berhenti terus dari mengambil alkohol. Seperti mana yang anda sudah tahu, ia adalah antara faktor risiko hipertensi.
- Lakukan banyak aktiviti fizikal
Aktiviti fizikal di sini bermaksud anda perlu bersenam atau bersukan sekurang-kurangnya 30 minit dalam sehari sebagai usaha atau cara menurunkan darah tinggi di usia muda. Ia mungkin akan mendatangkan kesan yang perlahan namun berkesan. Menurut kajian yang dijalankan oleh American College of Sports Medicine (ACSM), aktiviti fizikal secara sederhana seperti berjalan, berjoging atau melakukan kerja-kerja rumah sahaja sudah mampu untuk menurunkan tekanan darah anda.
Dalam pada itu, anda juga boleh membuat latihan kardiovaskular seperti berlari atau berenang sebagai rutin harian anda untuk melancarkan perjalanan darah dan meningkatkan kapasiti paru-paru serta menambah baik kesihatan jantung.
- Berhenti merokok
Tahukah anda bahawa nikotin dan pelbagai lagi racun berbahaya yang terdapat dalam rokok tembakau dan rokok elektronik boleh jadi punca saluran darah anda menjadi sempit? Ini sekali gus akan mengakibatkan tekanan darah anda meningkat. Ini bukan sahaja boleh berlaku kepada perokok tegar sahaja ya! Perokok pasif juga turut ada risikonya.
Semoga Cepat Sembuh & Dalam Lindungan Allah
Ramai yang mendoakan Ieda cepat sembuh dan dilindungi Allah SWT.
View this post on Instagram
Baca Disini : Amalkan Minum Air Daun Sup & Bawang Putih, PETUA Ikhtiar Rawat Darah Tinggi
Kajian Buktikan 3 Bulan Makan Seulas BAWANG PUTIH, Dapat Turunkan Darah Tinggi
View this post on Instagram
Mingguan Wanita : Semoga Ieda Moin cepat sembuh ya.
Sumber : Hello Doktor
Sumber Foto : Instagram Ieda Moin
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
Hidup satu kaki, ibu anak 4 ini tidak sesekali mengalah.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Pasal Drama Pun Boleh Buat Gaduh..’ Penangan Risik Pada Hati
Drama Risik Pada Hati sudahpun berakhir episodnya. Setelah melalui pelbagai konflik perasaan, akhirnya Hayfa lakonan Ummi Nazeera membuat keputusan mengundurkan diri daripada perkahwinannya.
Kehidupan bermadu yang pernah dipinta tidak memberi bahagia di hati. Ternyata lakonan hebat Ummi Nazeera dan pasangannya, Alif Satar sebagai Adam serta Zara Sya sebagai Aisya begitu mengusik hati pada isteri yang setia mengikuti setiap episod.
Sehinggakan pelakon utama, Alif Satar berkongsi gelagat seorang isteri yang begitu terkesan dengan penangan drama Risik Pada Hati ini.
Pasal Drama Risik Pada Hati
Tulisnya di instagram, ‘Pasal drama pun boleh buat gaduh beb.. bara betoi depa!”
#RisikPadaHati #LelakiJeYangSalahTauGuys #BaikMengalahKalauTakmauTidoqLuaq #Redha #Dikecam
Menerusi video pendek TikTok milik @fayizz93 yang dikongsikan diinstagramnya, kelihatan seorang isteri benar-benar terkesan dengan isu poligami yang dibawakan dalam siri drama berkenaan.
Ketika berkongsi ulasan dengan suaminya, sempat isterinya itu meminta agar suaminya tidak memperlakukannya seperti dalam drama berkenaan.
‘Serangan’ demi ‘serangan’ daripada kata-kata isterinya membuatkan suami terkedu. Tidak tahu mengapa isterinya begitu marah hanya kerana sebuah drama.
Baca : Wanita Tak Pandang Lelaki Lelaki Idaman Drama Melayu, Tapi Cari Suami Bantu Kerja Rumah
Lucu Dengan Gelagat Isteri Mengulas Drama
Video berkenaan juga mendapat maklumbalas yang lucu daripada follower Alif. Malah, merasakan perbualan suami isteri itu lucu dan menghiburkan hati.
Drama 28 episod arahan Pali Yahya ini digarap dari adaptasi novel Risik Pada Hati karya Hani Ramsul.
Mingguan Wanita : Sungguhlah, mana-mana isteri sekali pun apabila membicarakan soal poligami akan terkesan juga hatinya. Ini realiti, kerana apabila membicarakan soal poligami itu sendiri tentulah keadilan yang menjadi tuntutan.
Ada suami yang berjaya menakhodai perkahwinan poligami sebegini. Sayangnya, ada juga segelintir yang gagal. Akhirnya melukakan hati isteri yang setia.
Sumber/Foto : Alif Satar
Follow Mingguan Wanita di Telegram, Instagram, TikTok, Twitter dan Youtube untuk mendapatkan berita terkini dan artikel menarik.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
