Pernah tak dengar rungutan ibu yang anaknya enggan makan. Cuma nak minum susu formula semata. Bancuh sampai lima kali sehari pun tak apa. Nak suapkan makanan terutama jenis sayur atau nasi, bercinta dibuatnya.
Sebenarnya, memberi anak susu formula semata-mata tanpa makanan tambahan yang lain mengundang bahaya buat anak itu. Ini perkongsian dari Dato Dr. Suriyakhatun Osman apabila ibu terlebih memberi susu formula pada anak kecilnya.
Kesan Minum Susu Formula Berlebihan
Pembantu saya tanya. “Kenapa doktor marah pesakit tadi?”
Eh saya marah ke? Saya tak marah, cuma hati saya rasa kecewa sebab saya sudah berkali-kali beritahu bahawa bila minum susu formula banyak sangat semasa umur sudah lebih dua tahun akan menimbulkan berbagai masalah.
Dan anak ini ekzema selepas umur 4 tahun sebab ibunya mulakan susu formula pada umur 4 tahun. Dia minum 5 botol sehari dan tidak mahu makan kecuali telur dan nasi putih.
Ads
Cuba awak fikirkan perkara ini dengan mengunakan ilmu biochemistry yang telah awak belajar dulu.
Susu formula adalah makanan yang timbulkan acid ash, nasi putih pun sama dan telur pun sama. Darah kita perlu pH 7.35 – 7.45 dan tidak boleh lari dari pH ini. Keadaan acidosis adalah keadaan cemas dan tidak akan berlaku sebab badan kita ada mekanisma untuk betulkan .
Maka dalam badan ada buffer system yang kekalkan pH begini. Jika makanan yang masuk keluarkan acid ash, badan terpaksa ambil zat galian yang alkaline dari dalam TULANG anak itu untuk kekalkan pH darah.
Bayangkan apa yang berlaku bila makanan sentiasa dari range mengeluarkan acid ash tanpa diimbang dengan makanan yang keluarkan alkaline ash? Tulang anak tak kuat, usus dapat leaky gut sebab makanan acidic yang tinggi gula juga tidak baik untuk microbiota usus, eczema dan semua penyakit alahan akan keluar terutama bila ada unsur keturunan.
Ads
Apakah Makanan Yang Perlu Diimbangkan
Perlulah makan buah dan sayur. Jika ini pun tidak boleh kena berikan supplement yang ada zat serupa seperti dalam sayur dan buah, zat galian seperti Magnesium, Potasium dan lain-lain.
Bila pengambilan hanya susu, biskut, kuih dan roti, anak ini bukan sahaja akan terjejas kulit, tapi usus, tulang dan saraf akan terlibat dan tak lalu makan akan menyebabkan kurang zat.
Ads
Soalnya?
Cukupkah susu formula menampung semua keperluan anak?
Belajar tentang potential renal acid load. Untuk anak pun penting. Makanan yang hanya susu, biskut, kuih roti, jam tidak sihat. Ulam-ulaman, sayur dan buah amat perlu dalam pemakanan.
Biskut kuih kek pula akan tambah beban pada ginjal dan tingkatkan renal acid load. Ini akan ganggu imbangan mineral badan.
Quote
Rather, it’s the “potential renal acid load,” or PRAL, of a food — a value that measures acid excretion in the urine — that determines where it fits within the context of acid-alkaline balance.”
Sumber/Foto : Facebook Dr. Suriyakhatun
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Empat bulan lamanya ambil ambil hati mertua, akhirnya guru ini disatukan dengan bekas pelajar. Kalau sudah jodoh tak ke mana.
Walaupun pada awalnya pelbagai onak dan duri perlu ditempuhi untuk mendapat restu kedua-dua belah pihak, alhamdulillah akhirnya disatukan juga.
Guru Ku, Suami Ku
Hubungan Mohd Hafirudin Ramli dan Nur Syafieqa Samsawi asalnya tidak lebih daripada sekadar guru dan pelajar, namun jodoh menyatukan mereka sebagai suami isteri.
Jurang usia 10 tahun mahupun latar belakang juga tidak menghalang hubungan Mohd Hafirudin, 29 dan Nur Syafieqa, 19, yang sudah berjanji untuk sehidup semati.
Berkat restu kedua belah keluarga, Mohd Hafirudin yang mengajar di Sekolah Menengah Kebangsaan Agama (SMKA) Saratok dan Nur Syafieqa selamat disatukan pada 12 Julai lalu di Pejabat Agama Islam Daerah Betong, Sarawak.
Tidak Sangka Kahwin Dengan Guru Sendiri
“Mengikut perancangan, saya dan suami memilih 7 Julai sebagai tarikh akad nikah namun ditunda kerana mengikut ketetapan daripada pejabat agama.
“Alhamdulillah, segala-galanya dipermudahkan walaupun tidak dapat mengadakan majlis perkahwinan disebabkan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP).
“Jujurnya, saya tidak sangka akan berkahwin dengan guru sendiri, kisah percintaan kami umpama dalam drama atau novel… Tetapi inilah yang dinamakan jodoh,” katanya.
Jatuh Hati Sejak Kali Pertama
Berkongsi kisah perkenalan, jelas Nur Syafieqa, Mohd Hafirudin adalah guru kelasnya yang mengajar subjek Geografi ketika di tingkatan tiga.
Nur Syafieqa mengakui Mohd Hafirudin adalah guru kegemarannya namun mereka tidak bercakap antara satu sama lain kecuali jika ada hal penting.
“Ketika itu, suami baru bertugas di sekolah saya dan dia mula mengajar dalam pertengahan tahun.
“Daripada awal lagi, saya sudah mula jatuh hati dengannya tetapi tidak terfikir untuk menjalin hubungan serius kerana sedar batas seorang pelajar dan guru.
“Suami guru kelas dan saya pula memegang jawatan sebagai penolong kelas, jadi ada bercakap tetapi hanya setakat hal berkaitan kerja sekolah atau subjek diajarnya, tidak lebih daripada itu,” katanya yang kini menetap dengan suami dan keluarganya di Kampung Maludam, di sini.
Menurut Nur Syafieqa, suaminya hanya mengajar dan menjadi guru kelas ketika dia di tingkatan tiga sahaja, dan sejak tingkatan empat hingga habis sekolah mereka tidak berhubung sehinggalah tahun lalu.
Nur Syafieqa berkata, hubungan mereka kembali bertaut selepas suaminya menghantar kiriman mesej di Instagram (IG).
“Sejak itu, kami sering berhubung dan dari situ, timbul rasa sayang terhadapnya.
“Dia mula meluahkan perasaannya ketika pertemuan pertama kami di sebuah restoran, saya ingatkan dia bergurau rupanya serius untuk jadikan saya sebagai isteri,” katanya.
Terbuka Hati Selepas Lihat Kesungguhan
Katanya, pada mulanya keluarga keberatan untuk mengizinkannya berumah tangga namun mula terbuka hati selepas melihat kesungguhan Mohd Hafirudin.
“Saya cuba pujuk ibu dan ayah manakala suami turut sama berusaha dengan datang berjumpa serta meyakinkan mereka hingga akhirnya mendapat restu kedua-duanya.
“Ikutkan, hanya sepupu rapat saja yang tahu hubungan saya dan suami kerana kami cuba merahsiakannya termasuk daripada rakan sehingga tarikh pernikahan hampir. Ramai terkejut selepas tahu perkara sebenar,” katanya yang juga anak bongsu daripada enam beradik.
Empat Bulan Ambil Masa Ambil Hati Mertua
Sementara itu, Mohd Hafirudin berkata, hatinya terdetik untuk menghubungi Nur Syafieqa pada Disember tahun lalu dan tidak sangka pertemuan semula serta perkenalan dalam tempoh singkat itu berakhir dengan perkahwinan.
Meskipun begitu, Mohd Hafirudin mengakui perjalanan hubungan mereka tidak mudah kerana banyak dugaan dilalui sebelum sah bergelar suami isteri terutama untuk meyakinkan keluarga kedua belah pihak.
“Empat bulan juga saya cuba pujuk ibu dan ayah selain meyakinkan keluarga mentua sebelum mendapat restu kedua belah pihak.
“Syukur, kami disatukan juga akhirnya dan ramai rakan guru terkejut kerana mereka tidak pernah nampak atau tahu kami bercinta.
“Saya sendiri tidak menyangka akan berkahwin dengan isteri yang dulunya pelajar saya memandangkan tidak ada perasaan terhadapnya ketika di sekolah.
“Saya terharu apabila ramai mendoakan terutama selepas video kisah kami dimuatnaik di TikTok, kelmarin,” katanya yang berasal dari Felda Mengkawang Kuala Berang, Terengganu.
Mingguan Wanita : Tahniah dan selamat pengantin baru. Selamat menempuh alam perkahwinan.
Kesan pandemik C19, ramai gaji dipotong atau dibuang kerja. Boleh buntu juga sekejap. Namun, ada berita baik untuk para wanita B40 & M40. Mingguan Wanita prihatin dengan nasib menimpa anda dan susulan itu, kami menjemput semua untuk menyertai group Telegram Bangkit Wanita MW sebagai platform untuk mendapatkan info niaga, promosi kursus, tip berbisnes, perkongsian usahawan yang memberi inspirsasi dan lain-lain. Klik link ini untuk menyertainya: https://t.me/bangkitwanitaMW
Selepas penganjuran Webinar Bangkit Wanita #bisnesdarirumah, Mingguan Wanita menerusi kempen Bangkit Wanita, membuka pendaftaran kepada kursus latihan praktikal jangka pendek.
Kursus-kursus akan bermula hujung Mei hingga Ogos ini dan kemuncak kepada kempen ini ialah penganjuran Konvensyen Inspirasi CEO Bisnes Viral. Kursus latihan yang ditawarkan akan berlangsung selama sehari setiap satu dan orang ramai khasnya wanita B40 dan M40 boleh memilih kursus yang diminati.
Apa yang menarik kursus ini memang direka khas untuk mereka yang mahu berniaga sebaik tamat latihan asas kemahiran ini. Sejumlah tujuh kursus asas latihan praktikal dan demo dibuka untuk penyertaan merangkumi sektor makanan, pengurusan, busines kedai online, jahitan dan perkhidmatan.
Nak Jadi Usahawan Viral, Ini Pilihan Antara Kursus Kemahiran Untuk Wanita B40 & M40
Buat Aneka Kuih Frozen. Confirm sedap, laku keras. Dibuka pada 24 Julai 2021. Peserta diberi tunjuk ajar menyediakan beberapa jenis makanan sejuk beku yang laris di pasraan seperti donut, samosa, pizza dan banyak lagi. Sila klik pautan ini untuk pendaftaran //toko.ideaktiv.com/product/buat-aneka-kuih-frozen-confirm-sedap-laku-keras/
Anak bila tak dapat handphone jadi agresif, bahayanya sama seperti penagih bila tak dapat dadah. Bimbang jika anak dikawal dengan baik mereka menjadi makin teruk.
Malahan lebih menakutkan pabila mereka menjadi agresif luar kawal. Cegah sebelum terlambat. Kongsi Dr Anayasmin Azmi, tadi ada budak kecil marah saya. Marah sebab saya nak periksa dia.
Anak Bila Tak Dapat Handphone
Mulanya muka masam and refused untuk serahkan handphone..
Dari marah dia mengamuk.
Mak dia terus panik
Saya perasan dia asyik baring menghadap phone 2, 3 hari ini.
Sebelum itu dia lebih tenang under control..
Ini semua sebab dia guna handphone tak berhenti
Sampai lewat malam!
Bila round pagi dia mengantuk..
Mak selamba jawab…
“Dia tidur lewat.. Entah pukul berapa, itu sebab dia ngantuk”
Dia main games?
Mak mengangguk..
Sebab itulah
Dia jadi reactive!!
Maksudnya dia cepat marah, senang mengamuk
Otak dia dah dibanjiri DOPAMINE buat dia rasa tak cukup dan nak lagi dan lagi,
Juga hormon CORTISOL iaitu stress hormon
Dia jadi hyperalert
Dia rasa restless
Bila terganggu sikit mengamuk terus
Agressive terus.
Lagi kita halang lagi dia agressive
Ini lah tanda bahaya anak sudah ketagih!
Sebenarnya mak ayah yang bagi electronic device berterusan sedang mengalakkan anak-anak jadi agresif, sama seperti penagih.
Sebab itu ada yang panggil gadget ‘dadah alaf baru’
Apa yang anak atas tu jadi adalah simtom withdrawal..
Macam penagih dadah bila tak dapat dadah akan jadi agresif luar kawal…
Haa macam itulah anak yang sudah KETAGIH gadget..
Kena bertindak sekarang,
Saya hanya boleh beritahu mak tu..
Selebihnya dia kena bertindak.. Sebab itu anaknya…
Mak ayah cuba alihkan perhatian anak-anak kecil dengan aktiviti menyeronokkan seperti membeli bahan bacaan yang menyeronokkan dan menarik minat mereka.
Mingguan Wanita : Memang susah untuk mengawal anak-anak secara drastik atau rampas handphone mereka. Lakukan perlahan-lahan dengan kurangkan penggunaan hp, sebaiknya tetapkan limit.
Asyik fokus kecantikan luaran isteri, akhirnya bila dah berumur cinta makin pudar cuma sebab nampak perempuan lain lagi melawa. Malang sungguh jika suami atau isteri tidak bijak memahami keperluan batin pasangan setelah mereka sama-sama lagi tidak muda.
Keperluan batin bukan soal hubungan intim semata-mata, tapi lebih kepada sentuhan melembutkan emosi, mengawal stres, mengisi hati dengan ikhlas, reda dan sabar secara berdua-duaan.
Jika hanya satu pihak saja yang buat perkara itu sedangkan pasangan tak peduli akan tercetuslah ketempangan dalam berkomunikasi.
Apakah faktor-faktor kesilapan suami isteri dalam memenuhi keperluan batin pasangannya?
1. Tak sabar mahu pasangan berubah
Kadang-kadang rezeki kita berjodoh dengan pasangan yang lemah iman, lemah semangat, tak berapa cerdik, tak bersungguh-sungguh dalam memenuhi kewajipan, ini suatu ujian bagi isteri yang mahukan suaminya berperanan sebagai pemimpin dalam keluarga. Namun menanam iman dan nilai-nilai positif bukan kerja sehari dua menanam terus tumbuh menjadi pokok, perlukan usaha yang berterusan sepanjang hayat kita.
Suami pula ada yang berperangai suka mengancam isteri yang tak berapa pandai dan lembap dengan ancaman akan dimadukan dengan perempuan yang lebih baik daripadanya, begitukah didikan yang sesuai syariah sedangkan Al-Quran menyeru untuk banyak memaafkan kesilapan pasangan:
“Kemudian jika kalian tidak menyukai mereka maka bersabarlah kerana mungkin kalian tidak menyukai sesuatu padahal Allah menjadikan padanya kebaikan yang banyak.” (Surah al-Nisa ayat: 19)
2. Tak peduli kecantikan dalaman
Wanita semakin cantik apabila sudah matang dengan pengalaman hidup. Kedewasaan dan kebijaksanaannya semakin terserlah, emosinya stabil dan gaya berbicara dan berfikirnya semakin positif.
Inilah yang amat diidamkan suami-suami yang banyak kerenah, semakin tua semakin manja, bergantung kasih sayang pada isteri. Ramai wanita berusia tak perasan realiti sebenar yang suami perlukan pada diri mereka. Suami amat mementingkan kecantikan dalaman kerana luaran tak begitu penting lagi setelah isteri mengalami perubahan fizikal sesuai fitrahnya.
Suami perlukan teman berbual atau sekadar menemaninya bercerita tentang keluh kesahnya. Suami juga perlu orang yang sedia menampung segala keluhannya, mendengar dan memahami kesedihannya sebagaimana isteri. Tetapi malang isteri sibuk menguruskan kerja-kerja yang sebenarnya boleh ditangguhkan dulu setelah keperluan suami ditunaikan.
Semasa di rumah ramai isteri abaikan suami, begitu juga suami tak sedar telah abaikan isteri! Tidak hidup suasana meraikan kebersamaan seperti zaman pengantin baru dulu, masa yang terhad tidak digunakan untuk berkomunikasi secara positif, tiada sentuhan fizikal dan emosi. Layanan penuh empati amat diperlukan, ini menambah cantik dan segak seseorang di mata pasangannya walaupun usia sudah meningkat tua.
Allah berfirman: “Maka disebabkan rahmat Allah, engkau (Muhammad) berlemah lembut terhadap mereka. Sekiranya engkau berlaku kasar dan berkeras hati sudah tentu mereka menjauhkan diri darimu, kerana itu maafkanlah mereka dan mohonkanlah keampunan untuk mereka.” (Surah al-Imran ayat: 159)
3. Tak sensitif
Ramai yang berputus asa daripada pasangan disebabkan kesilapan yang berulang-ulang dilakukan. Biasanya ini membabitkan etika dan akhlak yang tak mampu diperbaiki atau mungkin tak mahu diperbaiki. Kesilapan seharusnya membuat kita lebih bijak, hadir sebagai peringatan dan amaran yang harus kita hindari di kemudian hari.
Jangan tunggu isteri merajuk baru nak berubah, kemudian ulangi lagi. Pelik sungguh orang yang tak tahu kenapa suami dia merajuk, tak faham apa silap dirinya sehingga suami beralih hati. Seharusnya suami dan isteri mudah membaca gerak hati dan tubuh pasangan masing-masing.
Mereka yang intim dan serasi memang memiliki kepekaan yang kuat satu sama lain. Pendengaran dan penciuman suami amat sensitif terhadap gerak geri isterinya sebagaimana penglihatan dan perasaan isteri amat sensitif terhadap suaminya.
Jika telah hilang rasa deria pada diri masing-masing sungguh ia suatu petanda awal yang hubungan mereka bermasalah. Merasai apa yang dirasai pasangan adalah bentuk layanan batin tingkat tertinggi yang susah diamalkan bagi insan yang egonya melebihi imannya.
Sila sensitif bila suami marah jangan buat tak tahu, jika isteri mengomel jangan abaikan omelannya. Jadilah pasangan yang bukan hanya mahu bersama saat bergembira tapi mahu juga menggalas beban duka yang sama. Layan emosi pasangan dengan hati yang mengharapkan pahala. Tak mungkin seseorang boleh bersabar dengan kerenah pasangannya padahal dia sedang tertekan jika tidak kerana Allah.
Itulah tiga faktor yang menyumbang pada kegagalan menunaikan layanan batin terhadap pasangan, bukan mudah untuk memperbaiki diri kecuali bagi suami isteri yang cekal iman.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Datuk Ram Singh: "Saya beri khidmat percuma, tertuduh bukan anak VVIP." Peguam yang mewakili salah seorang daripada lima remaja yang dituduh berhubung kes kematian Zara Qairina Mahathir mendedahkan, pasukan guamannya menawarkan khidmat secara pro bono tanpa sebarang bayaran.