Anak aktif itu juga satu ujian bagi mak-mak. Setiap kali ke rumah saudara mara, anak-anak sering kali jadi tumpuan. Mana taknya, asyik berlari ke hulu ke hilir. Sekali ditegur, duduk diam. Tak sampai 5 minit berlari lagi. Argh! Peningnya!

Mempunyai anak-anak yang aktif memang sangat mencabar. Namun, mak ayah jangan hanya tahu hendak marah dan pukul anak saja. Pada usia 4-6 tahun, anak-anak gemar bereksplorasi.

Kena pandai mengkaji dan mengenal tingkah laku anak sendiri. Sebagai ibu bapa, belajarlah agar anda tahu tangani mereka. Tahu apa kelemahan mereka.

Gunakan pendekatan psikologi untuk mengawal anak-anak. Kalau anda gunakan pendekatan pukul, bukan anak yang sakit, emosi anda pun akan sakit juga.

Sebab itu, al-Quran bekalkan panduan mendidik anak yang tak reti duduk diam ni. Ada doa-doa yang boleh diamalkan oleh mak ayah agar anak anda yang terlebih aktif itu membesar jadi anak yang hebat.

1. Al-Fatihah

Sebagai satu senjata untuk merangsang daripada melakukan sebarang masalah.

2. Ayat Qursi

Untuk menghalau iblis & syaitan. Doa ini juga boleh dibaca untuk menghindarkan anasir negatif yang masuk ke dalam badan anak yang menyebabkan mereka degil atau tak mendengar kata.

3. Surah Alam Nasyrah

Nabi juga menasihatkan Ali supaya membaca surah ini utk menerangkan hati dan mudah ingat. Dan ia dibacakan kepada anak supaya mereka kurang degil dan lembut hati.

4. Surah Adh-Dhuhaa 1-5

Untuk anak yang malas sembahyang, degil, suka bergaduh dan tension. Inilah surah untuk anak menjadi soleh dan solehah, lembut hati dan mendengar nasihat.

5. Doa Nabi Daud

“Ya Allah lembutkan bagi (nama anak) hati sebagaimana Kau lembutkan besi bagi Nabi Daud”.

6. Surah Al-Anbiyaa ayat 69

Untuk anak-anak yang liat hendak sembahyang & doa yg paling mustajab ialah surah Ibrahim ayat 40, bermaksud “Ya Allah jadikan aku dan anak-anakku orang yang mendirikan solat”.

7. Doa Manzzill

Kombinasi ayat al-Quran yang telah diajar nabi pada para sahabat kemudian ditulis oleh ulama.

Mak-mak kenalah cuba amalkan doa-doa ini demi kebaikan permata hari yang cukup disayangi. Sebabnya Doa mak tu memang makbul!

Sejak Liga Wanita Nasional (LWN) diperkenalkan pada 2017 oleh Persatuan Bolasepak Malaysia (FAM), wanita Malaysia kini punya gelanggang sendiri untuk membuktikan kebolehan. Dari sekadar pasukan sekolah hingga ke pentas liga, pemain-pemain ini membina kekuatan dengan keringat, jatuh-bangun, dan keyakinan bahawa bakat mereka setara dengan lelaki.

Musim 2025 menjadi bukti kemajuan ini. Malah bola sepak wanita semakin mendapat perhatian di Malaysia, dan Grab Malaysia kini tampil sebagai Platform e-Hailing & Penghantaran Makanan Rasmi untuk Liga Wanita Nasional (LWN). Usaha ini bertujuan meningkatkan prestij liga, memberi lebih pengiktirafan kepada atlet wanita, serta menggalakkan rakyat Malaysia menyokong bola sepak wanita.

Kerjasama ini diumumkan semasa pelancaran musim 2025 Liga Wanita Nasional baru-baru ini, yang turut disaksikan oleh YB Hannah Yeoh, Menteri Belia dan Sukan Malaysia.

Semarakkan Semangat Rakyat Malaysia Dalam Menyokong Bola Sepak Wanita

Musim ini, lapan pasukan yang terdiri daripada Kelana United FC, KL Rangers FC, Kuala Lumpur FA, MBSJ FC, Red Eagles FC, Sabah FA, Selangor FC dan Young Tigress akan berentap.

Melalui kerjasama ini, Grab Malaysia akan memperluaskan promosi perlawanan LWN di platform Grab, memberi pengalaman lebih menarik kepada peminat bola speak dan memperkasa atlet wanita di dalam dan luar padang. Malah menerusi gandingan Grab dan LWN berharap dapat menyemarakkan semangat rakyat Malaysia untuk menyokong bola sepak wanita, sambil meraikan ketabahan, bakat, serta kesungguhan para pemain.

Pada majlis pelancaran itu juga Pengarah Urusan Grab Malaysia, Adelene Foo menyatakan pihaknya sangat kagum dengan semangat juang luar biasa wanita.

“Di Grab, kami komited dalam memperkasa wanita agar mereka terus maju – sama ada dalam usaha memecahkan batasan di atas padang, atau mengejar peluang dalam kehidupan seharian. Kerjasama kami dengan LWN mencerminkan misi ini dan menekankan dedikasi kami untuk memacu pemerkasaan ekonomi yang inklusif.

“Melalui inisiatif seperti #SisBoleh, kami telah menyediakan peluang penjanaan pendapatan fleksible untuk wanita bagi membantu mereka mencapai kejayaan dengan cara mereka tersendiri.

“Apa yang lebih memberi inspirasi adalah beberapa pemain bola sepak berbakat liga ini juga merupakan rakan-pemandu dan penghantar di platform kami, satu lambang ketabahan dan semangat juang yang luar biasa.

“Bersama-sama, kita berusaha menggerakkan rakyat Malaysia untuk memperjuangkan sukan wanita dan meraikan pencapaian hebat para atlet wanita, sekaligus membuka jalan ke arah masa depan yang lebih cerah dan inklusif,” ujarnya.

Bukan Kolaborasi Biasa

Manakala Pengerusi Jawatankuasa Bola Sepak Wanita Persatuan Bolasepak Malaysia (FAM), Dato’ Suraya Yaacob pula menerangkan kolaborasi antara LWN dan Grab Malaysia bukanlah kolaborasi biasa. Ia merupakan satu Kerjasama yang sangat bermakna untuk mengangkat martabat bola sepak wanita.

“Kerjasama antara LWN dan Grab Malaysia bukan sekadar kolaborasi biasa. Ianya merupakan satu gerakan yang bermakna untuk mengangkat bola sepak wanita dan memperkasakan suara atlet wanita di seluruh Malaysia.

“Sukan wanita berhak mendapat lebih banyak liputan dan dorongan, dan dengan sokongan daripada Grab Malaysia, kita sedang mengambil langkah penting untuk membangunkan liga ini dan memberi inspirasi kepada rakyat Malaysia untuk menyokong atlet-atlet hebat ini.

“Bersama, kita bukan sahaja memacu kemajuan untuk wanita dalam bidang sukan, malah kita mencipta peluang untuk generasi seterusnya agar berani bermimpi dan meraih lebih banyak kejayaan. Kami menjemput semua warga Malaysia untuk bersama-sama menyokong bola sepak wanita dan meraikan semangat, bakat, dan ketabahan para pemain kita,” kata Dato’ Suraya yang juga berharap atlet wanita akan meraih sokongan dari semua rakyat Malaysia.

Pelanggan Akan Nikmati Pengalaman Luar Biasa

Sebagai Inisiatif daripada Kerjasama ini, Grab akan memberikan pengalaman istimewa buat para pelanggannya.

Aplikasi Grab akan berfungsi sebagai platform untuk memperluaskan keterlihatan perlawanan, pemain dan liga LWN, serta menggalakkan rakyat Malaysia untuk memberi sokongan padu kepada komuniti bola sepak wanita.

Grab juga akan bekerjasama dengan LWN untuk menghasilkan kandungan berinspirasi yang menyerlahkan liga dan para atletnya, bagi meningkatkan keterlibatan dan sambutan orang ramai. Di lokasi perlawanan, penonton boleh menikmati pengalaman yang lebih lancar dengan menempah makanan kegemaran mereka melalui GrabFood, manakala para pemain LWN akan menerima pelbagai ganjaran dan keistimewaan eksklusif sebagai sebahagian daripada komitmen Grab untuk memperkasa wanita di dalam dan di luar padang.

Kepada seluruh rakyat Malaysia srtai dan sokonglah bola sepak wanita dengan Grab Malaysia dan Liga Wanita Nasional (LWN). Lawati Liga Wanita Nasional untuk mengetahui lebih lanjut tentang liga, mengikuti perlawanan, dan menyokong pasukan pilihan anda.

Baca Disini : #SisBoleh Kuasai Kewangan: Grab Malaysia Memperkasa Wanita Melalui Literasi Kewangan

“Ya Allah rindunya pada dia, tiada kata yang mampu aku luahkan, rindu yang aku pendam, rindu nak kucup tangan itu, rindu nak berbantalkan lenganmu wahai suami. Ya Allah, kau terus berikan aku kekuatan untuk aku lalui liku-liku kehidupan ini. Tenanglah di sana wahai suamiku. Doa isterimu sentiasa mengiringmu tiap masa. Terima kasih Ya Allah kerana telah memberi peluang kepada aku untuk merasai nikmat kebahagiaan sebagai isteri bersama dia walaupun hanya sementara,” itulah antara doa yang sentiasa dititip oleh Nurzawani Mohd Ismawi, 25 (Wanie) terhadap arwah suaminya, Mohamad Arsyad Azhar, 24 yang telah kembali ke ramahtullah pada 26 September 2017 akibat kemalangan jalan raya.

Melepaskan suami kesayangan bukanlah satu perkara mudah apatah lagi baru 10 bulan menjalani kehidupan sebagai pasangan suami isteri. Namun aturan Allah tiada siapa yang dapat sangkalkan.

“Tarikh 26 September akan menjadi tarikh yang tidak akan dilupakan sampai bila-bila. 26 November 2016 kami dinikahkan dan 26 September 2017 selepas 10 bulan pernikahan kami, Arsyad kembali kepada penciptaNya. Segala aturan Allah itu ada hikmahnya, saya ada terbaca mesej arwah kepada rakan-rakannya iaitu nak bercinta selepas kahwin. Padanlah baru saja kenal arwah terus ajak kahwin. Walaupun kami tak sempat bercinta sekejap saja selepas berkahwin namun saya reda dan akan sambung bercinta sampai ke jannah. Saya reda atas semua ini,” luah Wanie ketika penulis bertemu dengannya di kediaman wanita ini yang terletak di Klang.

Bagaikan tidak sampai hati untuk menemubual wanita bertubuh kecil ini untuk mengimbau kembali nahas yang menimpa arwah suaminya. Namun dek kerana tugas penulis terpaksa lontarkan persoalan kepada dirinya. Wanie yang kelihatan tabah, menceritakan segalanya termasuklah menjaga Arsyad dalam keadaan koma selama tiga bulan.

Arsyad Tak Banyak Cakap

Menurut Wanie nahas berlaku pada 13 Jun 2017 hampir dua minggu umat Islam mengerjakan ibadah puasa. Tiada kelainan yang berlaku malah Arsyad juga sewaktu keluar dari rumah melangkah ke pejabatnya seperti kebiasaan dengan menunggang motosikal miliknya.

“Beberapa hari sebelum kejadian dia tak banyak bercakap, bila ajak berbual-bual dia lari-lari. Sebenarnya kami baru saja tinggal bersama, selepas bernikah kami tinggal berasingan Arsyad tinggal di Seremban dan saya di Klang. Sebabnya dia bekerja dengan bapanya, saya pula bekerja di Selangor dan hujung minggu saya perlu hadiri kelas (menyambung pengajian separuh masa) di UiTM Shah Alam. Dia kemudiannya bertukar kerja di Petaling Jaya dek kerana tak nak duduk berjauhan dengan saya.

“Pada 13 Jun lebih kurang pukul 6 petang saya cuba hubungi telefon bimbitnya namun tak berjawab dan saya mesej pun tak berbalas. Hati saya semakin risau, sebab pada kebiasaanya dia keluar pejabat jam 5 petang. Kemudian saya dapat panggilan dari Hospital Tuanku Ampuan Rahimah, Klang (HTAR) yang menyatakan Arsyad terbabit dalam kemalangan. Dia telah terbabit kemalangan ketika menunggang motosikal di Lebuhraya Kesas. Mengikut cerita dia baru keluar dari jalan motor dan terlanggar belakang lori. Kecederaan yang dialami cukup teruk kerana terkena bahagian kepala dan pendarahan berlaku di otak.

“Sewaktu di hospital saya tak perasan Arsyad padahal banyak kali lalu lalang di katil dia ditempatkan. Bila jururawat tunjuk terus saya terkedu dan langsung tak mengalirkan air mata. Kepala dia berdarah kemudian doktor lakukan pembedahan untuk membuang darah di kepalanya. Selepas pembedahan dia langsung tak ingat kerana otaknya cedera, tak boleh bercakap cuma yang memberi tindak balas hanya dari reaksi mata, kaki atau tangan. Sepanjang dia koma, saya sentiasa bercakap dengan dia. Doktor tak bagi harapan tapi Arsyad sentiasa menunjukkan respon yang positif.

“Hati isteri mana yang tak sayu bila suami yang disayangi tiba-tiba ditimpa musibah. Kepalanya tinggal kulit dengan otak. Doktor pesan kalau nak dia pulih cepat kena banyak bercakap dengan dia. Masa saya pegang kepala dia tak rasa apa-apa lama kelaamaan otak dia mula bertindak balas. Doktor pakar mata pula beritahu sebelah mata tak nampak. Saya sering berbisik pada Arsya selama ini Allah dah bagi pinjam nikmat melihat selama 24 tahun jadi bersyukurlah dengan keadaan yang ada. Doktor suruh saya beritahu semua yang berlaku agar bila dia sihat nanti, dia tak terkejut melihat keadaannya. Doktor anggarkan Arsyad boleh pulih tetapi mengambil masa yang agak lama lebih kurang tiga atau empat tahun.

“Dalam tempoh, tiga bulan menjaga Arsyad saya berasa hilang penat bila berada di sisi dia. Saya sentiasa berdoa agar Arsyad pulih seperti sedia kala. Pada ketika itu saya tak kisah susah sikit janji saya boleh beri yang terbaik buat suami saya. Jika saya bekerja abang Arsyad akan menjaga dia. Sehinggalah satu hari doktor memberitahu Arsyad kena sawan. Keadaannya bertambah kritikal dan dipindahkan dari HTAR ke Hospital Sungai Buloh. Di sini saya tak dapat jaga di sepanjang masa kerana tak dibenarkan menunggu pesakit. Saya sambut raya pertama dengan suami di hospital. Saya sentiasa berdoa agar Allah berikan kekuatan untuk Arsyad lawan kesakitan yang ditanggungnya dan permudahkan urusan pemulihannya,” ujar Wanie yang tidak membeli sebarang persiapan baju raya kerana dia dan Arsyad sebelum itu telah merancang untuk memakai baju nikah mereka.

Allah Lebih Sayangkan Arsyad

Ketika keadaan Arsyad kritikal doktor telah memberitahu Wanie, dengan tenang wanita ini menghadapinya dengan cukup tabah.
“Selepas tiga bulan menjaga suami, doktor beritahu keadaan Arsyad tidak stabil. Kemudian saya terus menggigil dan terus tunaikan sembahyang Maghrib. Selepas solat saya lihat langsir di sekeliling katilnya ditutup. Jururawat meminta maaf dan beritahu jantung Arsyad berhenti sekejap. Bila lihat keadaan dia lemah, saya cakap dengan kalau awak nak pergi tak apalah pergilah, dia tak sedar ketika itu tetapi saya tahu dia dengar apa yang saya katakan. Dan saya beritahu saya sudah maafkan dia dan halalkan makan minum dia, air mata dia terus meleleh,” ungkap Wanie sambil menahan air matanya daripada mengalir.

Wanie juga menjelaskan dia reda dengan pemergiaan arwah walaupun tidak sempat meraikan ulangtahun perkahwinan mereka yang pertama namun dia sentiasa berdoa agar arwah tenang di sana. Ungkap Wanie buat arwah Arsyad;

“Melepaskanmu walau bukan mudah bagiku untuk lalui semua ini, buat Arsyad 26/9/17 tarikh yang sayang takkan pernah lupa. 26/11/16 hingga 26/11/17 genap 10 bulan pernikahan kita. Cantik sangat aturan Allah tu. Baba tunggu sayang di pintu syurga ya. Kita sambung bercinta sampai jannah. Sayang reda atas semua ini. Sayang bangga dengan baba. Baba dah fight habis baik. You always be my superhero sayang. Kebetulan juga plat no motosikal 9392 nombor kesukaan baba. Amat bermakna buat sayang. Kebetulan nombor itu tahun lahir kita brdua. Terima kasih baba dah jadi suami yang terbaik, sanggup korban ape saja untuk sayang. Semuanya akan jadi kenangan untuk sayang. Baba rehat di sana. Senyuman baba tu akan sayang ingat, sayang akan cuba jadi macam baba. Senyuman yang tak lekang dekat di bibir.”