Isteri rajin buat kerja rumah, tak perlulah sampai jadi kuli suami dan anak. Dalam rumah tangga, mak atau isteri sering jadi tulang belakang yang mengurus segala benda dari sekecil-kecil hal macam lipat baju, sampai ke sebesar-besar urusan macam bajet dapur dan ulang alik anak sekolah.

Isteri Rajin Buat Kerja Rumah, Tak Perlulah Sampai Jadi Kuli Suami Dan Anak

Sifat rajin memang mulia, dan tak dapat dinafikan, ramai wanita rasa itu tanggungjawab mereka. Tapi kalau semua benda mereka buat sendiri tanpa ruang untuk ahli keluarga lain ambil bahagian, ia akan jadi satu kitaran yang tak sihat, di mana mak makin penat, dan yang lain makin selesa tak buat apa-apa.

Ramai tak sedar, bila kerja rumah tak dikongsi, ia bukan saja membebankan seorang, tapi juga membina budaya “lepas tangan”. Anak-anak akan terbiasa tengok semuanya beres secara magik, dan suami pula mungkin tak sedar dia pun sedang contribute kepada beban isteri secara pasif.

Sedangkan, rumah tangga yang sihat ialah bila semua ambil bahagian walaupun sikit. Mak/isteri boleh mula dengan sengaja “tinggalkan” kerja seperti suruh anak lipat kain sendiri, atau minta suami basuh pinggan selepas makan. Bukan sebab tak larat, tapi sebab nak ajar tanggungjawab, dan nak elak budaya ‘kita raja, mak kuli’ dari berakar dalam keluarga.

Isteri bukan kuli. Dia pasangan hidup, bukan pekerja rumah sepenuh masa tanpa gaji, tanpa cuti. Bila dia terlalu rajin, terlalu banyak ambil alih, suami dan anak-anak pula perlahan-lahan lepas tangan. Bukan sebab mereka jahat tapi sebab dah terbiasa dilayan. Anak-anak fikir “mak memang akan buat”, suami fikir “isteri memang cekap, biarlah dia buat”. Tapi sampai bila? Sedangkan fizikal dan emosi seorang isteri pun ada hadnya.

Isteri sendiri kadang rasa, “kalau aku tak buat, siapa lagi?” Tapi hakikatnya, kalau dibiarkan, peranan suami sebagai ketua keluarga dan anak-anak sebagai pewaris tanggungjawab rumah akan pudar. Bila semua benda isteri tanggung, keluarga tu tak seimbang. Suami jadi penonton, anak-anak jadi boss kecik, dan isteri? Jadi superwoman yang senyum luar, tapi meletup dalam.

Sebab itu penting untuk letak had. Bukan bermakna isteri kena malas, tapi bijak agih tugas. Ajar anak lipat baju sendiri. Minta suami tolong kemas lepas makan. Biarkan rumah tak perfect sikit, tak semestinya rumah kemas kilat itu tandanya isteri bahagia. Kadang-kadang, rumah bersepah sikit itu tanda semua orang tengah belajar buat sama-sama.

Rajin itu satu nilai yang sangat kita hormat, tapi bila ia jadi berlebihan sampai orang lain tak merasa tanggungjawab, ia jadi racun perlahan. Rumah adalah tempat belajar hidup sebenar, bukan hotel servis penuh.

Mak atau isteri tak perlu rasa bersalah kalau minta bantuan sebab dalam jangka panjang, itu yang akan bentuk anak-anak yang bertanggungjawab, suami yang lebih peka, dan keluarga yang lebih seimbang. Jadi jangan takut untuk let go sikit, sebab kadang-kadang, itulah bentuk sayang yang paling besar.

Baca artikel lain juga: Isteri Provider, Terpaksa Sediakan Duit Minum Kopi Untuk Suami Melepak Sebab Tak Nak Ada Hutang Di Kedai

Isteri Terpaksa Jadi Dominan Sebab Suami Jenis Slow Speed

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE

Bukan satu pengalaman manis untuk melalui seksaan minum air gula. Kalau boleh lari, memang dah lama ibu hamil lari. Demi kesihatan diri dan bayi dalam kandungan, kenalah ibu hamil tempuhi. Kasihan sebenarnya lihat pelakon Ummi Nazeera perlu minum air gula ketika kandungannya 5 bulan.

Semalam Ummi ada berkongsi di instagramnya minta pandangan follower tip nak minum air gula. “Pagi semalam saya siap buat buat tak boleh bangun tidur sebab takut nak pergi klinik minum air gula.”

Namun, akhirnya Ummi terpaksa juga akur yang dia perlu juga melalui saat-saat penuh debaran minum air gula. “Kena buat ujian minum air gula hari ini. Siapa pernah buat. Cuba share sikit pengalaman dan tip.” Yang lagi sweet tu, bila suami Ummi yang juga seorang doktor, Dr Mohd Izzar Anwari maklumkan padanya yang air gula itu sedap.

Ini Antara Petua Minum Air Gula Dari Follower Ummi Nazeera

A post shared by Ummi Nazeera (@umminazeera) on May 23, 2018 at 8:57pm PDT

Akhirnya Inilah Cara Ummi Nazeera Minum Air Gula

Betulkan walau cuma nak minum air gula, dia punya perasaan macam nak pergi berperang. Macam-macam bermain-main dekat fikiran itu. Tak sedaplah.. nanti muntahlah..Apa pun mind set ibu hamil itu sendiri kena siap sedia.

Macam Ummi Nazeera ni, seharian dia cuba prepared mental dan fizikal nak hadapi momen getir minum air gula. Bila dia cuba tukar mindset cakap senang saja, akhirnya cabaran ibu hamil minum air gula dapat dilalui dengan tenang.

“Thanks to my dearest friends and fans for sharing your experience yesterday about drinking glucose water.

“Feedback ummi tentang minum air gula ? Not bad. Original flavor dikacau dengan air suam. Ummi berjaya habis kan dengan 4 kali teguk. Alhamdulillah. Kalau ummi boleh! Mesti u guys boleh! Sebab Ummi memang anti apa apa berkenaan dengan ubat dari kecil lagi. Menangis setiap kali kena makan ubat. Yang peliknya. Suami pula doctor.”

Kehamilan Buat Ummi Lebih Hargai Pengorbanan Ibu

Kehamilan dirinya buatkan dia semakin memahami susah senang ibu sewaktu mengandungkan dirinya dan abang selama 9 bulan kehamilan.

“I’ve only been pregnant for 5 months but now I understand. A little yet a lot for me. What mama went through to carry me and abang for 9 months. Ada yang kata “Syurga di bawah telapak kaki ibu”. It’s true.. Memang ibu ibu kita banyak pengorbanannya.”

“Patutlah sikit terguris hati mereka, Besar sangat dosanya. Being pregnant, Everyday is a new challenge. Belum lagi time bersalin ni!

“Takutlah juga. Anyway! Happy mama’s day everyday, Maziah Musa. I always pray for Allah to grant u the highest jannah mama. Semoga Allah terima semua Ibadah mama. Love you, thank you.” Luah Ummi Nazeera lagi.

Kata Ummi sepanjang Ramadhan ini dia kuat untuk meneruskan ibadah berpuasa. “Semoga dapat penuh sebulan. In Shaa Allah sehari dua lagi akan terbiasalah tu. Ummi dengan baby setakat ini okat lagi. Alhamdulillah.”

Sumber/.Foto : Instagram Ummi Nazeera

Bukan mudah sebenarnya nak latih anak bebas pampers lebih-lebih lagi kalau budak tu masih kecil dan ragamnya bak kanak-kanak rebina. Tetapi perkara ini jadi senang kalau tahu trik dan langkah yang betul.

Jadi kalau mak-mak berniat nak hentikan anak daripada terus pakai pampers, boleh ikut tip yang dikongsikan oleh Terapis Carakerja (Occupational Therapist) Puan Maryam Jamadi ini…

Umur 2 tahun.

Antara bebas diaper dan pandai membaca mana lebih penting?

Kalau jawapannya bebas diaper, lega hati saya. Kadang-kadang, saya risau dengan ada segelintir mak ayah yang lebih pentingkan anak 2-3 tahun pandai membaca tapi tidak kisah anak tidak reti makan dan minum sendiri, tidak reti buka baju seluar dan belum bebas diaper. Ada yang sampai umur 6 tahun, pandai membaca dan mengira tapi masih lagi pakai diaper ke tadika melainkan memang ada masalah kesihatan lain.

Bebas diaper ini bukan sahaja dapat menjimatkan poket mak ayah, malah ada banyak kepentingannya dalam perkembangan emosi dan sosial anak. Seperti yang saya kongsikan sebelum ini di post “Cara Memanipulasi Anak”, umur setahun hingga 3 tahun adalah fasa anak untuk dapatkan “Autonomy” ke atas dirinya sendiri. Sebab itulah, masa ini anak akan mula merampas baju yang hendak dipakaikan, merampas sudu atau mengamuk ingin makan sendiri, mahu pakai kasut sendiri, marah apabila barang yang dipegang dirampas dan sebagainya.

Semua ini sebab anak sudah ada ada kesedaran dan keinginan untuk belajar urus diri sendiri. Mereka lihat apa yang mak ayah buat dan mereka ikut walaupun belum cekap. Sokong anak untuk belajar berdikari, bukannya perlekehkan mereka apatah lagi menghalang. Sebab secara tak langsung mak ayah akan menyebabkan perkembangan emosi dan anak terganggu.

Malah kajian tentang ini juga telah dilakukan pada tahun 2002 dan hasilnya kebanyakan anak yang lewat bebas diaper akan meningkatkan risiko mendapat masalah mengawal pundi kencing dan masalah usus di masa akan datang (diterbitkan di Journal of Pediatric Urology).

TANDA-TANDA ANAK SUDAH BERSEDIA

Selalunya mak ayah sudah boleh mula mengajar anak bebas diaper pada umur 2-3 tahun, ada juga anak yang sudah menunjukkan kebolehan bebas diaper seawal 18 bulan. Untuk mengelakkan kejadian lantai basah, tilam basah atau bau “hancing” seluruh rumah. Lebih baik mak ayah tahu dahulu tanda-tanda anak sudah bersedia untuk bebas diaper:

1. Boleh duduk, berdiri dan melangkah anak tangga di tandas dengan sendiri.
2. Mempunyai skil motor dan koordinasi yang baik untuk membuka pintu sendiri.
3. Berminat untuk ke tandas dan proses di dalam tandas (Duduk, ambil paip air atau tisu, flush)
4. Mahu mengikut sesiapa sahaja ke tandas untuk melihat proses di tandas.
5. Sudah mempunyai keupayaan untuk menahan kencing atau berak selama lebih kurang 2 jam.
6. Pandai maklumkan mak ayah dengan bahasa tubuh atau beritahu nak “iyak”/ ‘pupu” atau ‘kencing/cing”.
7. Tidak minat lagi memakai diaper dan mahu membuka sendiri diaper lepas “membuang”.
8. Pandai mengikut arahan.
9. Mempunyai masa yang sama untuk “membuang” seperti lepas bangun tidur atau lepas makan.

* Tanda-tanda diatas juga boleh digunapakai untuk anak bekeperluan khas, cuma umur sahaja berbeza.

Jika anak mempunyai tanda diatas, maka ayuhlah kita mengajar anak bebas diaper ya mak ayah jangan tangguh-tangguh lagi ?

PERSEDIAAN MAK AYAH

Ada banyak sangat cara untuk mengajar anak bebas diaper. Kalau ikut cara orang dulu-dulu ada yang bogelkan sahaja diluar, kalau nak “membuang” WAJIB bagitahu kalau tidak tunggulah “hadiah”nya. Hasilnya, sehari dua dah pandai.

Dibawah ini adalah teknik yang selalu digunakan oleh Terapis Carakerja untuk anak bekeperluan khas, tetapi diolah sedikit untuk anak yang tipikal. Sebelum melatih anak bebas diaper, mak ayah perlulah:

1. Pilih samada nak latih anak menggunakan tandas terus ataupun guna “potty”.
Kedua-duanya ada kebaikan dan keburukan, kalau mak ayah rajin gunalah potty kerana ia agak kurang menyeramkan untuk anak, mudah dibawa dan selamat. Kalau malas nak membasuh, gunalah tandas terus. Kalau ada duit lebih, belilah tempat duduk tandas kecil yang siap ada tangga.

2. Latih anak menggunakan bahasa tubuh seperti pegang perut sambil cakap “berak/iyak”, “kencing/cing”, “pee/poopoo”. Pilihlah satu paling sesuai dan kata setiap kali tukar diaper. Tunjukkan “kuih” pada anak setiap kali anak membuang dalam diaper.

3. Cerita sosial (Social Story)
Ceritakan kenapa kita ke tandas, apa yang dilakukan, proses di tandas dan sebagainya. Mak ayah boleh juga cerita dengan memggunakan patung kesukaan. Contohnya,
“Setiap pagi, selepas Didi bangun tidur. Didi akan pergi tandas untuk “iyak/poopoo”. Mula-mula Didi buka seluar, duduk di atas tandas dan meneran (sambil buat muka meneran). Abang nak jadi macam Didi tak?”. Mak ayah bolehlah buat cerita ikut kretiviti masing-masing sambil buat ekspresi muka “over” lagi anak suka. ?

4. Perhatikan tingkahlaku anak sebelum “membuang” contohnya resah gelisah, kehulu kehilir, menyorok di belakang almari atau duduk di sudut bilik. ?

5. Catat masa setiap kali anak “membuang” selama seminggu sebelum latih anak. Selalunya anak sudah ada pola masa yang sama seperti waktu pagi selepas bangun tidur, tengahari selepas makan dan sebagainya.

6. Pastikan anak makan makanan berserat seperti buah dan sayur dengan mencukupi.
Proses melatih jadi lebih sukar sekiranya anak sembelit.

7. Pakaikan diaper jenis seluar (diaper pant) dan seluar bergetah yang longgar supaya mudah untuk dibuka bila dah tak tahan dihujung-hujung. ?

Semua diatas ini boleh mula dilakukan untuk anak berumur setahun keatas untuk persediaan bebas diaper.

AYUH, MULAKAN SEKARANG

Jika mak ayah dah ada “bahan-bahan” untuk melatih anak seperti jadual masa, potty dan seluar dalam anak maka boleh mulakan dengan ikut 3 tahap yang saya rumuskan ini:

Tahap pertama (Masih memakai diaper)

1. Pujuk anak ke tandas 10 minit sebelum sebelum jadual pola masa, terutamanya sejurus lepas bangun tidur, lepas makan dan sebelum tidur. Nak lagi bagus, bawa setiap 2 jam. Sebab lebih kerap lagi bagus.
2. Tekan sedikit di bahagian pundi kencing di bahagian bawah perut anak semasa duduk di tandas dan ajar anak untuk meneran.
3. Puji anak setiap kali anak berjaya “membuang” di dalam tandas.
4. Jika anak terlepas “membuang” di dalam diaper, tunjuk diaper basah pada dia dan kata “abang tak boleh buang dalam ini”.
5. Disarankan mak ayah fokus latih berterusan selama lebih kurang seminggu.

Tahap Dua (Pakai waktu tidur sahaja)

1. Mak ayah boleh mula pakaikan anak seluar dalam kesukaan mereka untuk menggantikan diaper.
2. Pakaikan diaper waktu tidur siang dan tidur malam sahaja.
3. Tunjuk anak diaper basah sekiranya dia terlepas.
4. Bawa anak ke tandas sejurus bangun tidur sampai jadi rutin harian.

Tahap pertama (Masih memakai diaper)
1. Ajak anak ke tandas 10 minit sebelum sebelum jadual pola masa, terutamanya sejurus lepas bangun tidur, lepas makan dan sebelum tidur. Nak lagi bagus, bawa setiap 2 jam. Sebab lebih kerap lagi bagus.
2. Tekan sedikit di bahagian pundi kencing di bahagian bawah perut anak semasa duduk di tandas dan ajar anak untuk meneran.
3. Puji anak setiap kali anak berjaya “membuang” di dalam tandas.
4. Jika anak terlepas “membuang” di dalam diaper, tunjuk diaper basah pada dia dan kata “abang tak boleh buang dalam ini”.
5. Disarankan mak ayah fokus latih berterusan selama lebih kurang seminggu.

Tahap Dua (Pakai waktu tidur sahaja)
1. Mak ayah boleh mula pakaikan anak seluar dalam kesukaan mereka untuk menggantikan diaper.
2. Pakaikan diaper waktu tidur siang dan tidur malam sahaja.
3. Tunjuk anak diaper basah sekiranya dia terlepas.
4. Ajar anak ke tandas sejurus bangun tidur sampai jadi rutin harian.

Tahap Tiga (100% bebas diaper)

1. Boleh mula kurangkan memakai diaper di waktu malam.
2. Letak alas katil kalis air supaya katil tidak tercemar dengan bau “hancing”.

Kunci utama untuk berjaya adalah kerapkan memuji anak. Pokok pun boleh mati kalau setiap hari kita datang marah-marah. Sabar, jangan terlalu memarahi anak sekiranya lambat kerana nak berjaya perlukan masa, bukannya sekali ajar dah pandai, ada yang seminggu dah berjaya, ada yang sebulan malah ada yang setahun baru berjaya. Sebab ia perlu berterusan baru cepat nampak kesan. Kalau skip sehari buat, esok malas, mula balik tahun depan maka bertahunlah jawabnya.

Dalam melatih anak bebas diaper, jangan lupa untuk melatih skil urus diri seperti pakai baju dan seluar ya. Tak adalah sampai umur 6 tahun masih lagi mak ayah kena bukakan seluar dan jirus setiap kali anak nak “membuang”.

Untuk anak bekeperluan khas, seperti Autisme (ASD), Global Delay Development (GDD), Down Syndrome (DS), etc tekniknya berbeza sedikit. Kalau nak tahu lebih lanjut, boleh pm saya.