Orang yang tak merasa boleh main petik kata simptom wanita meroyan macam-macam tetapi ketahuilah emosi ini datang bila tertekan dan bukan senang nak kawal emosi sendiri, tambah kalau anak meragam selepas bersalin. Buat suami atau wanita di luar sana, bacalah perkongsian kisah benar daripada Puan Ida Mohammad ini dan pastikan anda betul-betul bersedia bila bakal melahirkan anak lagi…
Bismillahirahmanirahim
Since ramai sangat tanya aku apa masalah selepas aku bersalin,sekarang aku nak share kisah suka duka aku. Dah lama aku nak share sebenarnya tapi masa tak menginzinkan.
Sebelum tu aku nak ucapkan hepy bezday kepada my sonshine Muhammad Akif Ziqri,semoga jadi anak yang soleh dan taat kepada Allah s.w.t. amin.
Mama papa sayang akif sangat sangat.
Pernah dengar ‘Post partum depression’ atau ‘meroyan’ dalam erti kata lain ? Tak tahu boleh google ek.
Niat aku nak share supaya boleh bagi pengajaran dekat orang lain dan korang boleh bersedia mental dan fizikal. Jangan nak pandang remeh dengan orang yang kena meroyan ni.
Dipendekkan cerita, selepas bersalin aku balik ke kampung untuk sambung pantang kat sana.
1st day kat kampung,aku dah rasa lain macam.
Masa tu hari yang ke 4 aku bersalin,malam tu aku tak boleh tidur sebab baby menangis (myb sebab penat naik kereta kot)
Hari ke 5 lepas bersalin misi datang check wound aku,misi cakap wound gapping(jahitan terbuka)
Memang down sangat masa tu,menangis je.
Pergi hospital untuk 2nd suturing (jahit untuk kali kedua) sakit hanya Allah yang tahu,sampai tergetar getar tahan sakit.
Baby memang aku tak nak sentuh lansung sebab bagi aku memberi beban kat aku. Selagi boleh aku elak nak pegang dia. Aku pun tak tahu kenapa datang perasaan tu,sedangkan aku dengan husband memang gembira sangat dengan kehadiran baby kami yang pertama.
Bermula la kisah berpantang paling tragis,lepas kena jahit hidup hidup. Malam tu aku tak boleh tidur. Aku mengantuk tapi memang aku tak boleh pejam mata,siang hari pun aku tak boleh tidur.. 5 malam 5 hari aku memang tak boleh tidur.. Aku rasa nak lari dari dunia (mati).
Korang rasa otak boleh berpikir secara rasional tak bila dah tak tidur bermalam malam? Ofcoz la tak kan, husband aku plk memang tak de kat sisi sebab tengah final exam. Walaupun aku misi,kerja malam 3 malam pun still ok sebab siang hari boleh tidur.
Ni 5 hari 5 malam tanpa tidur walaupun sesaat. Apa aku buat? Aku berfikir entah apa apa. Nak bunuh diri la,otak aku ni sentiasa berpusing pusing.
Nipple pulak crack,sakit weh. Dengan luka nya nak bagi kat baby, fuhh mencabar betul. Aku ingatkan senang je nak bf baby tapi dah rasa sendiri,baru aku tahu susah rupanya. Sampai aku dah giveup.
Sebelum ni dengar dengar orang cakap susah tapi aku tak percaya. Dalam hati cakap ‘ala senang je tu,bf baby apa susah’.
Tiap tiap minggu husband aku kena balik,walaupun tengah exam. Family tak tahu nak buat apa dah.. Aku asyik menangis je.
Aku dengan baby? Seram nak ingat balik.
Aku hampir nak pijak baby, nasib baik aku cepat cepat pergi ke dapur. (Alhamdulillah)
Nak baling baby dari koridor ke bawah pun ada,nak tikam dengan pen.
Alhamdulillah family tak tinggalkan aku sorang sorang.
Bila pejam mata nak tidur,otak ni asyik berpusing je. Memang tak leh tidur,aku menangis sebab nak tidur tapi tak boleh.
Macam macam bidan,ustaz n so on.
Memang tak jalan.
Husband aku balik hujung minggu tu,aku terus ajak husband aku pergi hospital nak jumpa psy doctor. Family dan husband membantah mulanya.
Tapi aku merayu sebab aku takut keadaan aku akan lebih teruk. Aku pernah belajar pasal medical illness. Sedikit sebanyak aku tahu simptom tu.
Nak tak nak mereka terpaksa bawak jgk. Aku pergi Husm,dapat naik kereta aku rasa heaven (sebab baby tinggal kat rumah).
Ok,masa tu aku bgtau dekat husband,aku tak suka kat baby.
Husband cakap jangan layan perasaan tu.
Jumpa doctor,doctor nak masukkan aku ke wad. Aku nak sangat sebab aku nak lari dari baby,tapi husband tak bagi.
So,aku balik rumah dan kena makan ubat tidur.
Lepas telan ubat tidur,aku lagi suka sebab tak boleh bagi susu kat baby (sedangkan aku decide nak fully bf) Pagi tu,husband kena balik ke KL sebab nak final exam. Menangis lagi aku.
Baby? memang family aku je la yang ambil tahu,siang je aku bf. Malam memang ibu mertua dan kakak ipar aku yang bangun untuk tukar pampers dan bagi baby susu.
Orang tengok aku tidur tapi sebenarnya aku tak boleh tidur (event aku telan ubat).
Apa yang korang rasa bila mimpi tu macam real? Aku penat sangat sebab bila bangun tu aku tak pernah rasa tidur. Otak sentiasa bergerak.
Tiap tiap malam rasa yang sama,dah la mimpi yang sangat menakutkan. Bila sedar tu,tanya diri sendiri. Eh betul ke mimpi td? Lepastu mula la berpikir sendiri,lepastu mula la cakap bukan bukan.
Macamna nak describes kat korang ek feeling tu? Hmmm,aku bagi contoh dan korang try bayangkan ek. Bila kita berada dalam lift,tiba tiba lift rosak. Dalam lift tu penuh sesak dengan orang,rasa nak bernafas pun tak boleh. Rasa tak? Mesti macam macam perasaana akan timbul kan. Gitulah la lebih kurang sikit perasaan tu.
Panjang lagi cerita ni tapi aku habiskan kat sini je la ek (kang nanti penat nak baca)
Macam macam perubatan kami try,dengan izin Allah aku semakin pulih walaupun sekarang tak pulih sepenuhnya (kena continue tca and medication on daily)
Kesimpulannya,jangan ingat berpantang ni senang ye korang korang.. Macam macam emosi akan timbul.. Bukan aku mintak benda macam ni nak jadi kat aku tapi Allah dah pilih aku untuk diuji. Benda benda macam ni semua boleh dapat,walaupun ko doctor,cikgu,engineers atau apa apa je la.
Allah nak uji hambanNya tak kira umur,pangkat dan darjat.
Please beware kalau rasa sesuatu tak kena dengan diri kita. Jangan malu nak jumpa kaunselor. Tak semua yang jumpa kaunselor tu ‘gila’.
Abaikan stigma masyarakat yang negitive. Please cari kawan kawan yang sentiasa positif.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Susah Diawal Perkahwinan Perkara Biasa, Usaha Perbaiki Pendapatan Ubah Kehidupan Rumahtangga!
Memang ada benarnya, lumrah bagi kebanyakan pasangan suami isteri akan melalui detik sukar di awal perkahwinan. Dalam erti kata baru belajar nak mulakan hidup bersama. Ramai yang menyewa, makan bercatu, keperluan rumah tak lengkap dan sebagainya.Ia merupakan perkara biasa. Namun, berkat rezeki selepas berkahwin dan usaha perbaiki pendapatan ubah kehidupan rumahtangga, fasa kesusahan yang dialami akan beransur menjadi lebih senang.
Buat pasangan suami isteri yang baru berkahwin dan sedang melalui detik sukar dalam kehidupan ketika ini, percayalah, berkat usaha gigih dan saling menyokong diantara satu sama lain, akan memberikan kebahagiaan dan kesenangan di kemudian hari. Malah ia akan menjadi kenangan manis bersama untuk dikenang nanti dan akan lebih menghargai pengorbanan pasangan.
Jemput baca perkongsian Firdaus Shakirin ini;
Kalau kau kahwin dengan anak raja, anak menteri, anak Tan Sri, anak Dato, anak orang kaya… Maka, lepas kahwin kau cuci kaki ja masuk rumah dia.
Tapi kalau kau kahwin dengan orang biasa, yang keje makan gaji, keje sendiri atau berniaga, maka kau kena bersedia untuk hidup susah dengan dia.
Bukan senang nak kumpul duit 20k, 30k dengan hanya berbekalkan pendapatan bulanan sebanyak 1000 sehingga 2000…nak bagi mak ayah, nak bayar sewa rumah, nak bayar ansuran kenderaan, nak bayar duit minyak, duit makan, duit top up.
Baki baru menyimpan untuk kahwin.Ada yang setahun boleh dapat 20k, ada yang 2 tahun, ada yang lebih.Bila dah cukup duit, habis 20k digunakan untuk majlis…mungkin ada la sikit baki 1k, 2k untuk honeymoon. Selepas itu kembali kepada pendapatan bulanan yang selalu dapat.
Tapi lepas kahwin, nak kena beli mesin basuh, peti ais, dapur, almari, meja makan, sofa, tv, katil, tilam dan lain-lain lagi…dah ada isteri, tak kan nak bagi isteri tidur atas lantai.
Susah Diawal Perkahwinan Adalah Normal
Jika anda berkahwin dengan orang biasa, bukan orang kenamaan, tidur atas toto, biasa…pakai almari kain, biasa…tengah bulan makan megi, biasa…basuh baju guna tangan, biasa…kira duit syiling sebelum gaji, biasa…
Sementara nak ada kelengkapan yang mencukupi, maka kena susah-susah dahulu.
Then, satu persatu akan lengkap bila usia perkahwinan kita semakin berganjak tahun…cukup 5 tahun atau 10 tahun, dulunya motor ex5, sekarang dah berkereta…dulunya kereta myvi, sekarang dah mpv…dulunya kipas KDK, sekarang dah aircond Panasonic…dulunya tidur atas narita, sekarang dah tidur atas tilam Ziana Zain.
Dulunya menyewa, sekarang dah ada rumah sendiri.
Perubahan yang macam ni normal dalam alam rumahtangga orang biasa…jangan takut jika anda masih di fasa tidur atas lantai dengan pasangan atau rumah masih kosong tanpa perabot…usahakanlah untuk perbaiki pendapatan bulanan supaya kita boleh mengubah kehidupan rumahtangga kita.
Susah-susah dahulu, senang-senang kemudian.
Nota kaki : Bila dah senang, jangan pi umrah seorang diri.
Baca Lagi Di Sini: “Tinggal Rumah Flat, Lantai Simen, Tiada Perabot Tapi Itulah Detik Paling Bahagia..”
MW: Semoga perkongsian ini menjadi panduan buat suami isteri dalam melayari bahtera rumahtangga. Rasa susah diawal perkahwinan merupakan lumrah bagi pasanngan suami isteri. Berkat kesabaran, usaha perbaiki pendapatan dalam rumahtangga akan memberi rezeki dan kesenangan nanti. Paling penting bila dah senang jangan lupakan pengorbanan pasangan yang sanggup lalui tempoh susah sama-sama dengan kita.
Sumber: Firdaus Shakirin
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Terlalu Memendam, Lama-Lama Sabar Boleh Bertukar Benci
Bila bergelar isteri, banyak perkara perlu dikorbankan termasuklah kehidupan bersama rakan-rakan dan hobi. Tidak lagi boleh bebas seperti zaman bujang dulu. Rasanya ramai isteri yang bersetuju dengan kenyataan ini.
Berbanding dengan suami yang biasanya masih boleh meneruskan hobi mereka. Masih ada masa untuk minum kopi dengan rakan-rakan (walau bukan selalu).
Bila Fokus Pada Keluarga
Bila sudah bergelar mak, fokus isteri 100% kepada anak-anak terutamanya. Apatah lagi punya anak ramai hinggakan sebahagian besar hidup ditumpahkan menjaga anak-anak.
Bagi yang berkerjaya, balik kerja, anak-anak jadi keutamaan. Kalau hendak ‘outing’ pun mesti bersama suami dan anak-anak. Kecuali andai memiliki suami yang sporting dan memahami. Membenarkan sesekali isteri ber’me time’ dan melakukan apa yang disukai tanpa perlu fikirkan anak-anak sekejap. Tapi ramaikah suami yang begitu?
Banyak Korban Perasaan
Memang suami pun ada berkorban perasaan namun rasanya isteri lebih banyak memendam rasa. Dapat pula yang suami yang ‘bossy’ dan suka kita ikut kehendak dia saja. Tak pernah nak faham kepenatan isteri.
Bayangkan, anak-anak masih kecil dan perlu dibantu urus. Isteri bekerja dan suami pula wajibkan isteri untuk masak dan tak nak beli makanan di luar. Walau isteri merungut sangat penat dan minta izin beli saja makan malam untuk hari itu, tapi suami bertegas nak isteri balik masak. Alasan, tekak dia tak boleh terima makanan luar.
Tak Bantu Isteri
Okay tak kisah bila nak minta isteri masak. Tapi sikapnya yang langsung tak membantu memang buat isteri stres. Bila isteri sibuk di dapur, anak nak buang air pun isteri yang kena uruskan juga. Suami hanya duduk layan handphone! Patut tak? Bila isteri bersuara, kena marah dan bergaduh. Akhirnya isteri pendamkan saja.
Sebenarnya banyak sebab boleh sebab isteri stres dan kecewa namun memilih untuk memendam rasa saja.
Baca artikel lain di sini:
PENAT Suami Isteri Tak Sama, EMOSI Tidak Ditenangkan, Boleh Meletop!
Sebelum Bertengkar, Suami Isteri Buat Tiga Perkara Ini…Gerenti LEMBUT HATI!
Ikuti Mingguan Wanita di instagram
Bila Terus Terang Timbul Pergaduhan
Isteri bukan tak nak terus terang, tapi akhirnya bertengkar pula. Dah kalau macam itu yang jadi, lebih baik senyap saja. Apa tak puas hati sekali pun, tak payah nak beritahu suami. Kena bersabar sahaja dengan sikap mereka itu walau pun dah bertahun-tahun kahwin.
Ego suami kadangkala yang ‘melangit’ buatkan mereka susah nak dengar pendapat dan teguran isteri. Bagi mereka, isteri yang kena patuh dan dengar cakap mereka. Mereka yang serba serbi betul. Tapi, bagi suami yang boleh terima, tahniah! Memang suami hebat!
Sabar Akhirnya Jadi Benci
Yang ditakuti, akibat terlalu sabar, isteri akan timbul rasa menyampah dan akhirnya benci! Aduh! Itu yang bahaya.
Kena ingat, tahap kesabaran manusia ini ada hadnya. Bila dah ‘over limit’ segala kemungkinan akan berlaku. Jangan terkejut kalau isteri tiba-tiba akan bertindak di luar dugaan. Itu tandanya mereka dah tak mampu lagi nak bendung kesabaran akibat sikap suami.
Jaga Komunikasi
Oleh sebab itu, sebaiknya kena terapkan komunikasi dalam hubungan. Walau pun tiap kali berterus terang akan ketidakpuasan hati masing-masing, akan timbul pergaduhan, tak apa. Hadap saja. Tapi sekurang-kurangnya kita dapat meluahkan apa yang terbuku di hati. Jadi, beban emosi akan mereda.
Memang sukar nak harapkan seseorang itu berubah tapi teruskan berdoa. Tapi untuk diri sendiri, jangan memendam. Luahkan saja. Lebih banyak buruk bila memendam. Nanti diri sendiri yang stres. Ingat ye, setiap insan punya hak untuk bahagia.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bukan Tak Boleh Minum Air Kultur Tapi Jangan Sampai Jadikan Rutin
Jarang anak tak minat air kultur atau probiotik ini melainkan mak ayah langsung tak pernah bagi minum. Sekali rasa, mesti anak pantang tengok!
Tetapi kata Dr Taufiq Razif, bukanlah tak boleh bagi langsung cuma kena berpada-pada. Biar ada limit dan mak ayah patut tahu kandungan gula dalam air kultur.
Jangan Bagi Anak Kita Minum Minuman Probiotik Setiap Hari!
Anak saya sendiri pun, minuman kultur ataupun probiotik ni lah benda pertama yang dia akan terkam kalau ikut saya ke pasaraya.
Kenapa?
Sebab benda ni MANIS! Memang fitrah anak-anak sukakan benda benda manis ni. Ingat ke bila ada tulisan ‘less sugar’ ni boleh la percaya rupanya bila check balik memang kandungan gulanya sangat tinggi.
Kandungan Gula Yang Tinggi
Tak kira apa pun yang mereka tulis, minuman probiotic ni akan tetap ada kandungan gula yang tinggi. Sebab dalam minuman ni ada bakteria yang hidup. Gula dalam tu bukan cuma sebagai perasa tetapi juga sebagai makanan pada bakteria hidup kat dalam tu!
Kalau kita buat perbandingan dengan air coca cola yang super manis sendiri pun kita rasa terkejut dah. Kandungan gula dalam coca cola 10.6g per 100ml. Tetapi dalam minuman probiotik boleh sampai 18.3g per 100ml! Banyak ke sikit tara tu!
“Nak tengok kesihatan anak kita 20 tahun akan datang tengok kandungan gula yang kita duk suap anak kita tiap hari.”
Nota: Air kultur atau Probiotik ni bukan tak boleh minum langsung cuma jangan la jadikan rutin. Sekali sekala tu tak apa lah.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
