Backpack dengan anak kecil. Mungkin ada mak ayah rasa susahnya dengan anak-a ak yang ramai dan macam-macam peel. Tambah-tambah kalau naik kenderaan awam. Mahunya ada saja perangai masing-masing.

Sampaikan ada mak ayah sanggup pandu kereta, sekurangnya orang tak tahu anak buat perangai dan hanya mereka saja. Tapi, mungkin rasa rugi juga sebab tak dapat backpack dengan anak kecil untuk rasai pengalaman sendiri.

Tak perlu nak pening kalau anak buat perangai pun, apa yang pentingmak ayah pandai handle dan biarlah anak rasai pengalaman dan cipta memori berjalan-jalan dengan menaiki kenderaan awam.

Kali ini perkongsian daripada Haizum Shairah yang backpack dengan anak kecil yang berusia 5 tahun. Boleh dijadikan panduan untuk mak ayah yang nak backpack dengan anak-anak nanti.

Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Mak Ayah Jangan Bangga Bawa Anak Bercuti Untuk ‘Bonding’, Tapi Sebenarnya Anak Stres!

Wanita Ini Kongsi WAKTU TERBAIK Bercuti Ke Kelantan, Tempat Wajib Singgah!

Backpack Dengan Anak Kecil, Cipta Kenangan Indah

Ramai yang tanya ok ke bawak budak backpack? Nervous sebenarnya backpack dengan anak. Tak sama dengan zaman bujang muda mudi tapi orang putih kata Keep Calm, Travel On And create memories.

Ini pengalaman sepanjang perjalanan ke Penang.

Pengangkutan-RM168/pax (2 way)

KL Central – Butterworth (4jam)

Sebelum beli tiket ETS study dulu (untuk 1st timer) ETS Ade 3 Class : Business, Platinum & Gold. Pilih seat pun kne tengok yang forward ke backward, Takut nanti ada yang pening duduk melawan arus.

Business Class : RM154 (1 way) – ada makanan & entertaiment (iPad kalau nak layan movie) ala2 naik flight la senang cerita

Platinum: RM 84 (1 way) – berhenti dekat stesen-stesen besar macam IPoh , Taiping. Tak banyak stop. 8 stesen je. Kami naik Platinum

Gold: Beza Gold dan Platinum, Gold lagi banyak stesen keretapi berhenti dalam 14-15 stesen

Cafe, surau & toilet ada dlm ETS . Makanan boleh beli kat Cafe Coach C. Surau pun dekat Coach C . Toilet ade dekat Coach C & B (ni je la yg kami guna) rasanya ade lagi toilet untuk Couch hujung-hujung. Semua kemudahan elok dan selesa.

Pilihan Ke Pulau

Feri : Butterworth – Swettenham Pier Jeti

Turun ETS akan lalu Penang Central . Di Penang Central ade terminal bas & feri kalau nak ke Pulau.
Kami pilih naik feri. Terminal under construction lagi. Feri hanya bawa penumpang. speedboat besar ( ala.. feri Langkawi dulu-dulu).
Dalam 10-15 minit je sampai la pulau
Feri ada setiap satu jam boleh Google jadual Feri

Bas: Swettenham Pier Jeti – Hotel Penaga

Naik bas Rapid Penang yg ade tulis CAT or free shuttle
Bas ni memang pusing bandar Georgetown, jadi naik dulu buat satu round. Tengok lokasi mana yg bas lalu. Nanti senang nak plan perjalanan.
operation hour 6:55AM – 11:00 PM

Hotel – RM460 (3D2N)
Hotel Penaga

Tempahan melalui bookingdotcom

Lokasi – awesome walking distance dengan semua tempat HOT Line Clear, Bee Hwa Cafe, Transfer road, Hameediah, Roti bakar Hutton lane
Hotel tak sediakan breakfast tapi ade Cafe bukak pukul 11AM.
Lunch boleh makan nasi kandar pokok ketapang depan hotel je kalau malas jalan
Bilik jenis duplex. Sofa, TV & bilik air kat bawah. Katil je dekat atas.
Hotel herritage so barang perabot lama tp ok je semua function elok
Semua Bilik air ada jacuzzi yang penting. Penat jalan mmg boleh santai rehat kat dlm jacuzzi
Swimming pool ade tapi time tu under construction

.

Itenary

Hari Pertama

8 – 12 tghri : naik ETS ke Butterworth
1:30 -1:45 Ptg : naik feri dari Butterworth ke Georgetown
2:15 ptg : naik Bas Rapid ke Hotel Penaga
3 ptg : check in
4:30 ptg: makan nasi kandar Pokok ketapang depan hotel
5 -7 ptg: naik bas Rapid ke padang kota lama
Jalan2 dekat Fort Cornwallis & bungkus pasembur
Aktiviti malam: mandi jacuzzi dan tidur

Hari Kedua

7:30 pagi : Bungkus breakfast roti canai jalan Argyll makan dekat hotel. Jalan dlm 4 min dari hotel. Menu lebih kurang Transfer road.. beratoq panjang weii kat situ
11 pagi : jalan kaki ke The Top dalam 15 min
Ade 2 pakej combo A & Combo B. Kami Ambil A je . Top 3 attraction. Rainbow Skywalk, Top boutique Aquarium & Jurassic Research Centre.
4 ptg : jalan2 area Komtar. Sebelah The TOP je. Lepas tu balik hotel
7:30 ptg: Lepas solat terus keluar pergi Hameediah. Beratur panjang weii. Gigih
sejam beratur nak makan nasi kandaq. Puas hati dapat rasa kari Arnab

Hari Ketiga

7 pagi : bungkus breakfast dekat Bee Hwa Cafe. Char kue teow Paduu. Order roti bakar, telur & nasi goreng. Kedai dekat lorong belakang hotel je.
12 tghr: check out. Tumpang letak beg dekat hotel sebab nk jalan-jalan dulu
Jalan dekat chowrasta market, lebuh chulia dan mengikut kaki melangkah
4 ptg : naik bas Rapid ke Jeti. Tak sempat kejar feri 4:30 sebab jalan Jem.
5:30 ptg: naik feri . Sampai terus jalan ke Penang Central. Boleh bungkus makanan untuk mkn dlm ETS
6 ptg: Jalan ke stesen keretapi Butterworth
6:45 ptg: keretapi ETS bergerak menuju ke KL
11 mlm : tiba di KL Sentral. terus order grab
11:30 mlm : Home sweet Home

Tip Backpack dengan anak berusia 5 tahun

Pastikan perut kenyang, hati girang, then teruskan perjalanan

Plan dahulu perjalanan untuk ke tempat makan viral sebabnya beratur panjang

Kemudian go with The flow. Dengan anak2 do not put high expectations. Let them explore And create memories

Plan something untuk mengisi masa sementara menunggu nk beratur masuk/makan tempat viral. Anak2 akan cepat boring bile menunggu. Atau Order Online And pickup. itu lagi jimat masa dan mengelakkan “pertunjukan emosi” dari anak-anak.

Mingguan Wanita : Ini anak seorang, kalau ramai mungkin kalut sedikit tapi tak kisah pun asalkan anak-anak seronok. Nanti mak ayah bolehlah ye bercuti naik train.

Sumber: Haizum Shairah

Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.

#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita

Burnout sering dilihat sekadar stres biasa namun ia perlu diberi perhatian yang wajar kerana boleh memberi kesan kepada kesihatan mental sekiranya tidak ditangani dengan baik. Dalam terma psikologi burnout merujuk kepada keadaan kelelahan fizikal, mental dan emosi yang berlaku kepada individu akibat pendedahan kepada tekanan yang berpanjangan.

Ia berlaku apabila kita tidak lagi mampu menampung tekanan apabila sumber kekuatan kita dalam menghadapi tekanan selama ini semakin menyusut. Sebagai contoh, jika seorang suri rumah dalam keadaan ‘burnout,’ mereka akan berada dalam keadaan kelesuan melampau sehingga tidak lagi mengendahkan apa yang terjadi kepada keperluan rumah tangga.

Isteri Kalau Suka Layan ‘K-drama’ Suami Jangan Marah

Analogi yang mudah adalah seperti kenderaan yang kehabisan bahan api untuk menggerakkan enjin. Dalam keadaan ini mereka tidak dapat berfungsi seperti sepatutnya. Antara gejala burnout ini adalah seperti sentiasa berasa penat, ada masalah tidur, tidak bermotivasi untuk bekerja, sering marah-marah dan juga sakit badan dan sendi.

Perkongsian Doktor Redza Zainol ini di laman sosial twitter memberitahu bagaimana isterinya menangani masalah burnout ini.

Itu Cara Dia Elak Emosi ‘Burnout’

Saya perhati je dari pagi.

Isteri saya duk baring-baring di sofa. Tak lama lepas tu, dia bangun dan masuk ke bilik. Ditariknya laptop naik ke atas katil dan dia mula tengok cerita Korea pula.

Sambil melayan cerita tu, saya nampak dia tersenyum seorang diri dari celah pintu.

“Tengok cerita apa tu?” saya tanya.

Entah dia jawab. Baru tengok katanya. Dalam hati ni, saya rasa dah 1 jam juga.

Masuk waktu tengahari, dia pergi ke meja dan mula baca buku kegemaran dia sampai ke petang.

Serius dulu saya ingat aktiviti berehat ini sia-sia je.

Dulu saya ni jenis yang agak serius. Saya cuma fikir kalau ada masa, baik kita buat kerja. Masa tu pada pendapat saya, berehat ni hanya untuk orang yang malas.

Itu dulu.

Sampailah beberapa tahun yang lepas isteri saya tak sihat waktu berpantang.

Saya kena jaga anak, kena melayan kehendak anak sepanjang hari.

Mengadap perkara yang sama setiap hari buat saya jadi letih. Penat pada fizikal dan paling ketara ialah penat pada emosi.

Waktu tu, kalau saya dapat keluar rumah sekejap pun dah rasa gembira.

Kalau dapat buat perkara lain selain dari menjaga anak, rasa lega sangat.

Masa tu baru saya sedar pengorbanan isteri saya. Banyak kali dia mengadu penat dan saya cakap rehatlah.

Saya silap.

Selama ni saya ingatkan dia penat fizikal, rupanya dia penat pada emosi. Penat pada emosi itu tak boleh hilang dengan tidur atau rehat semata-mata.

Sebenarnya, selama ni isteri saya ambil masa berehat hanya untuk dia keluar dari “Emotional burnout”.

Suami kena hati-hati. Penat pada emosi ni tak nampak pada mata kasar.

Kadang-kadang, suami nampak isteri macam malas sebab terbaring lesu. Tak ramai faham, itu bukan malas tetapi kemungkinan besar si isteri itu sedang burnout.

Suami kena hati-hati. Penat pada emosi ni tak nampak pada mata kasar.

Kadang-kadang, suami nampak isteri macam malas sebab terbaring lesu. Tak ramai faham, itu bukan malas tetapi kemungkinan besar si isteri itu sedang burnout.

Percayalah, bila isteri dapat cukup rehat begini, dia akan mula bekerja keras semula untuk keluarga.

Sebab waktu tu, emosi dan psikologinya jadi segar dan terjaga semula.

Sumber: Twitter Dr Redza Zainol

Baca artikel berkaitan di sini: “Isteri Ada Hari Dia Terbaring, Tapi Bukan Sakit.’ Isteri Burnout Bukan Mengada-Ngada

Bila Isteri Mula ‘Parental Burnout’, Suami Tolong ‘Break The Routines’

Membebel, Itulah Cara Isteri Luahkan Perasaan, Elak ‘Mental Load’ Dan ‘Burnout’

Ada mak-mak menganggap anak masih kecil dan tidak sesuai untuk buat kerja rumah. Sedangkan inilah masa untuk beri anak peluang rasa tanggungjawab dalam melakukan kerja rumah dan didik mereka untuk galas tanggungjawab pada keluarga.

Baik anak lelaki mahu pun anak perempuan, tidak salah ajar mereka. Bukan hanya di dapur tapi hal-hal yang berkaitan tugas di rumah. Jika mak ayah biarkan ia boleh jadi ‘kebas rasa’ yang tidak mampu membantu apa-apa untuk keluarga seperti yang dikongsikan oleh Dr Anayasmin Azmi ini.

Beri anak peluang rasa tanggungjawab, kelak bila dewasa nanti tidak kekok dalam uruskan rumah tangga sendiri, lebih-lebih lagi bagi seorang anak lelaki. Tak perlu rasa kasihan kerana anak masih kecil dan mengharapkan anak akan sedar dengan sendiri akan tanggungjawab itu.

Sebenarnya, dengan mengajar anak dari kecil inilah mampu menyenangkan mak ayah terutamanya dalam keadaan terdesak, mak demam, tidak sihat atau sebagainya. Dengan beri peluang rasa tanggungjawab sebelum ini, ia mampu digunakan dalam keadaan sebegini.

Baca Artikel Menarik Di Sini: Ibu Ayah 90% Tabiat Anak Mengikut Tabiat Kita. Marah Anak, Sebenarnya Kita Marah Diri Sendiri

Jangan Bandingkan Anak, Mungkin Yang Nakal, Lemah Itulah Jaga Mak Ayah Bila Tua

Info Lebih Menarik DI SINI

Peluang Rasa Tanggungjawab Agar Tidak Kebas Rasa

Jangan biarkan anak jadi ‘KEBAS RASA’. Kebas maksudnya sarafnya ada tapi TAK RASA!

Ya,
Jom semak, anak-anak kita sekarang,

Jangan biar mereka yang sempurna fizikal, lengkap sistem sarafnya, punya hati tapi KEBAS RASA!

Tertonggeng-tonggenglah si emak menyapu bawah sofa yang dia duduk

Sampaikan kaki si bujang hampir tersentuh dahi mak nya

Nak tolong tu jauh sekali atau nak bangun atau beralih pun jauh sekali..

Si emak bawa bakul dari tingkat atas, bakul penuh baju si anak saja. Sedangkan si anak buat tak nampak

Sambung terus tengok cerita korea

Si emak demam panas, bangkit juga masuk dapur memasak, sedangkan si anak bukan nak bantu. Sebaliknya disuruh buatkan milo panas untuknya.

Ini usia anak sekolah rendah hingga belia

Bukan yang setahun dua yang belum faham apa-apa
Kena beri anak peluang rasa kerja rumah itu juga tanggungjawabnya.
Tak kisahla anak lelaki attau perempuan. Bukan bermakna kita mahu mereka bantu.

Bukan sebab kita nak perguna mereka macam hamba atau kita tak mampu cari orang gaji

TAPI,

Hanya kerana semoga anak itu peroleh kemuliaan dan redha Allah SWT.

Selalu ini berlaku bertahap,
1. Anak tak rasa tugas di rumah tanggungjawabnya
2. Kemudian melawan
3. Setelah melawan dia perbudakkan mak dan ayahnya..

Sebab kita bukan hanya didik anak kita tetapi saat ini kita sedang mendidik cucu cicit seluruh keturunan kita

Anak kita ini akan jadi bapa atau ibu suatu hari nanti, kalau sekarang KEBASnya begitu sekali,

Bagaimana zuriat keturunan kita kelak..

Entah,

Tiba-tiba terfikir tentang ini..

#randomthought
#drana

MW: Tepat sekali. Dengan keadaan sekarang yang sesetengah mak turut bekerja, sekurangnya dengan anak membantu buat kerja rumah yang sesuai pun dah cukup meringankan beban mak.

Sumber: Anayasmin Azmi

Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita