Isteri kongsi pengalaman paru-paru ditebuk dua kali, trauma dengan asap rokok.
“Orang lain hisap rokok tapi yang terlantar dan ditebuk paru-paru itu saya…
Itu luahan pilu seorang isteri, Fatty yang berkongsi pengalaman di Tik Toknya @sistihah00 yang melalui pengalaman paru-paru ditebuk dua kali gara-gara berdekatan dengan perokok tegar. Dirinya berkongsi pengalaman dilaluinya selepas viral di media sosial bahaya perokok dan penghisap vape.
BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- Ibu, Nenek Trauma, Bayi 30 Hari Maut Dikasari Jururawat, Rakaman CCTV Jadi Bukti
Benjolan Tanda Lahir Rupanya Ketumbuhan, Kini Pipi, Lidah & Bibir Siti Aishah Tersembur Keluar
Isteri Kongsi Pengalaman Paru-paru Ditebuk Dua Kali
Jelasnya, walau tidak pernah merokok namun berdekatan dengan perokok tegar membuatkan paru-parunya ditebuk sebanyak dua kali iaitu pada tahun 2017 (sebelah kiri) dan pada 2019, paru-parunya sebelah kanan pula ditebuk bagi membuang cecair di dalam paru-paru.
Ketika kejadian dirinya masih muda dan kini biar masa semakin berlalu, namun dirinya mengakui hingga kini dirinya masih trauma sehingga sampai satu tahap tengok perokok dari jauh pun dadanya sudah berdebar-debar.
Menyedari ramai perokok dan penghisap vape yang tidak suka dan tidak percaya bahawa bukan perokok juga ditebuk paru-paru kerana situasi ini, namun kata Fatty inilah realiti yang terjadi di mana orang lain tidak berdosa menjadi mangsa walau tidak pernah merokok sekali pun.
“Saya tak pernah merokok pun tapi sudah dua kali memasuki dewan bedah untuk mengeluarkan cecair di paru-paru. Hingga kini, doktor memaklumkan saya ada pneumothorax (ada udara di dalam paru-paru di mana udara terkumpul di ruang antara paru-paru dan dinding dada) dan ianya sangat memeritkan.
Ditanya akan gejala dialaminya, Fatty berkata tanda-tanda awal dia menyedari tidak sihat yang mana asalnya hanya batuk dan selesema tapi akhirnya jadi semput.
“Bila nak bernafas tu rasa mcm mencucuk-cucuk dekat paru-paru. Nak tarik nafas macam tersekat. Waktu tu rasa macam orang nak nazak dah. Bila x-ray tengok paru-paru dah penuh dengan udara kotor,” jelasnya mengakui selepas dua kali paru-parunya ditebuk, tubuhnya tidak sekuat mana.
Trauma Dekat Dengan Perokok
“Sekarang buat kerja sikit jadi semput dan badan mudah sakit-sakit. Saraf pun banyak dah rosak. Jadi kerap demam urat,” katanya yang menasihati perokok dan penghisap vape agar memikirkan juga nasib mereka yang tidak berdosa kerana hobi mereka ini.
“Kalau tegur pada perokok atau penghisap vape, orang lelaki akan melenting dan tak mahu mengakui kesalahan mereka,” katanya yang meminta doa dari orang ramai agar suaminya bebas dari vape/ rokok secepatnya,” katanya yang memaklumkan ujian dihadapinya ini ketika dirinya masih belum berumahtangga.
“Kalau boleh tak nak kena lagi sebab dan trauma selain perit untuk melalui kesakitan seperti ini.
@sistihah00 Kajian menunjukkan bahawa risiko penyakit jantung dan kanser paru-paru meningkat bagi perokok pasif yang terdedah dalam jangka masa panjang. So beringatlah ya. Saya dah terkena hope korang tak terkena. Sakit tu hanya Allah yang tahu macam mana. Sampai sekarang efek sakit saraf tu masih ada sebab baring terlentang atas katil lama sangat tanpa mengiring kiri atau kanan 🥲 #vape #rokok #bahayarokok #fyppppppppppppppppppppppp #storylife ♬ original sound – DNP
TONTON VIDEO MENARIK DI SINI :-
Demikian luah Hawa Osman ibu kepada arwah Zulfarhan yang didera kejam ditekap dengan seterika wap sebanyak 90 kali termasuk di kemaluan.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Resepi Campak-Campak UDANG MASAK BEREMPAH, Suka Kuah Boleh Tambah Lebih Air!
Sedapnya resipi campak-campak udang masak berempah ni. Kalau suka berkuah mak-mak boleh tambah air sikit. Bukan apa menu udang ni memang boleh pelbagai ikut citarasa.Jika selalu buat resipi yang sama je, boleh cuba kelainan ikut resipi ni. Memang mudah, campak-campak je. Makan pula dengan nasi panas-panas.
Boleh cuba resipi daripada Puan Natasha Qalisya ini sebagai rujukan;
Udang masak berempah, Resepi campak-campak.
Bahan-Bahan:
1/2 Kilo Udang
2 sudu besar rempah kari babas Ayam/ikan
2 sudu besar serbuk Cili
2 sudu besar sos cili
1 sudu besar sos tiram
1 sudu besar Kicap ABC
1 sudu kecik lada hitam
Sedikit garam &perencah secukup rasa
1@2 tangkai Daun kari
Bawang putih & bawang merah (dihiris)
Sedikit air
Minyak untuk menumis
Cara Membuat:
1. Panaskan minyak dan masukkan semua bahan-bahan rempah dan sos di atas.Masak sampai pecah minyak dan tambah air sikit-sikit je.
2. Bila dah pecah minyak, baru masukkan udang, garam dan serbuk secukup rasa.
3. Masak sampai kering sikit dan tutup api.
Info Ekstra!
*Kalau suka kuah boleh tambah lebih air.
Siap! Selamat Mencuba.
Mesti Baca: Resipi Mudah UDANG MASAK MERAH MADU Sedap, Tak Rugi Cuba!
Baca Lagi Di Sini: Siang Udang Jangan Buang Kepala & Kulitnya, Boleh Buat Baja “POWER” Untuk Tanaman!
Artikel Menarik: Bihun Goreng Udang Kering 12 Sudu Gula VIRAL, Resipi Arwah Tok Nek!
Mingguan Wanita: Mudah je resipi campak-campak udang goreng berempah ni. Sangat menyelerakan makan dengan nasi panas. Kena cuba nanti.
Sumber: Natasha Qalisya
Macam ni kalau nak buat Mee Udang Penang Stail.
Follow kami di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
TikTok: https://tiktok.com/@mingguanwanita
Betul ke isteri bekerja sebab risau bebankan suami?
BABAS
ADABI
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
52 Staf Wanita UTHM Tawan Kinabalu, Catat Rekod Baharu Dalam Malaysia Book of Records
Seramai 52 staf wanita Universiti Tun Hussein Onn Malaysia (UTHM) berjaya mencatat rekod baharu dalam Malaysia Book of Records (MBOR) iaitu ‘Most Women Participants to Climb Mount Kinabalu’ setelah berjaya menawan Gunung Kinabalu baru-baru ini.
Sambutan 30 Tahun UTHM
Pendakian selama hampir 24 jam itu diakhiri dengan pengibaran bendera universiti sempena sambutan 30 tahun UTHM serta pengibaran bendera Johor dan Malaysia bersempena sambutan Hari Malaysia.
Menurut Pengarah Program Wanita Kinabalu, Ts. Dr. Nur Kamilah Yusuf walaupun ada waktunya mereka terpaksa meredah hujan, namun berkat semangat juang para pendaki, mereka akhirnya berjaya menawan Gunung Kinabalu.
Membudayakan Hidup Sihat Wanita Bekerjaya
Tambah beliau, program pendakian yang diadakan sempena sambutan 30 tahun UTHM itu bertujuan membudayakan hidup sihat dalam kalangan wanita berkerjaya yang berumur antara 20 hingga 50-an.
Selain itu, program itu juga bertujuan berkongsi manfaat bersama warga universiti dan komuniti setempat melalui penganjuran beberapa siri Corporat Social Responsibility (CSR), sekali gus sebagai usaha menyokong Matlamat Pembangunan Mampan (SDG) 2030 di bawah agenda pemerkasaan wanita (SDG 5: Gender Equality).
Program Ilmu & Aktiviti CSR
Jelas Dr. Kamilah lagi, di bawah Program Pendakian Wanita Kinabalu, pihaknya turut menjalankan beberapa program sampingan lain seperti slot perkongsian ilmu berkaitan kemiskinan haid dan aktiviti CSR melibatkan tiga kawasan iaitu Kampung Orang Asli Kangkar Senangar, Parit Sulong, Kampung Orang Asli Tanah Abang, Mersing dan Kampung Semuruh, Kundasang.
“Sebelum pihak kami memulakan pendakian pada 15 September, Yayasan UTHM bersama alumni UTHM dari Politeknik Kota Kinabalu telah mengadakan aktiviti CSR melibatkan kerja-kerja gotong royong bersama penduduk, forum berkaitan kemiskinan haid dan penyerahan tuala wanita guna semula sumbangan daripada Athena Holding kepada penduduk setempat yang memerlukan,” katanya.
Dr. Kamilah mewakili UTHM turut melahirkan penghargaan beliau kepada semua pihak yang terlibat secara langsung dan tidak langsung bagi menjayakan Program Pendakian Wanita Kinabalu itu sehingga berjaya mencatatkan rekod baharu dalam MBOR.
“Pihak kami sangat berterima kasih kepada semua yang terlibat terutama kepada pihak Sabah Park, Taman Kinabalu, Persatuan Malim Gunung Kinabalu, porter, pasukan perubatan Pusat Kesihatan Universiti bersama dua doktor pakar sakit puan dari Hospital Pantai Batu Pahat dan Hospital Gua Musang serta kru RTM yang banyak membantu merealisasikan misi ini,” katanya.
Mesti Baca:”Menitik Air Mata Tengok Mak, Kuat Dia Sampai Ke Puncak Kinabalu,”
Baca Lagi Di Sini:Noorliana Buktikan Wanita Pun Mampu Menawan Gunung Jika Kena Caranya, Paling Penting Jaga ‘Fitness”
Artikel Menarik:Malam Tengok Bintang, Bangun Pagi Boleh Hirup Secawan Kopi Panas Bersaksikan Gunung Kinabalu..
Mingguan Wanita: Tahniah diucapkan buat 52 staf wanita Universiti Tun Hussein Onn Malaysia (UTHM) yang berjaya mencatat rekod baharu dalam Malaysia Book of Records (MBOR) iaitu ‘Most Women Participants to Climb Mount Kinabalu’ setelah berjaya menawan Gunung Kinabalu ini. Semoga menjadi inspirasi buat wanita lain juga supaya mengamalkan budaya hidup sihat juga.
Sumber: Pejabat Pemasaran dan Komunikasi Korporat, Universiti Tun Hussein Onn Malaysia (UTHM)
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Nak berdiet Sangatlah Kalau Mak-mak Masih Menyusu Badan, Guna 10 Cara Nie Gerenti Kurus Semula jadi
‘Mesti anak menyusu nanti macam-macam rasa sebab mama dah makan macam-macam tadi’
Bukan main seronok ye mak-mak sambut hari raya. Makan juadah itu, makan macam-macam jenis kek dan biskut yang menjadi kegemaran. Anak yang menyusu badan pun seronok sebab dapat rasa sama. Mungkin itu yang sering difikirkan oleh mak-mak terutamanya masih ada anak kecil dan menyusu badan.
Tapi, bila makan macam-macam dan bberat badan mula naik, bising pula. Ada juga mak-mak yang mula nak berdiet sedangkan masih menyusu badan. Tak payah nak menyeksa diri dengan berdiet bagai. Malah, jangan sesekali terpengaruh dengan produk-produk untuk kuruskan badan. Kena fikir, mak-mak masih ada anak yang menyusu badan. Tak pasal-pasal boleh beri kesan pada anak pula.
Ada cara mudah yang boleh bantu mak-mak untuk kuruskan badan. Cuba cara ini. Mak kurus dan anak pun sihat.
1.Banyakkan minum air kosong. Kalau boleh elakkan air sejuk atau ais. Nanti perut boleh jadi buncit.
2.Banyakkan mengambil sayuran hijau dan buah-buahan, kiranya ini serat semula jadi. Jangan pula minum jus buah kerana mak-mak perlukan serat dari buah dan sayur. Cara terbaik adalah mengambil buah dan sayuran terus.
3.Kerapkan menyusu anak-anak. Kalau nak pam, pam secara berkala iaitu sekurang-kurangnya dua jam sekali.
4.Kurangkan mengambil minuman dan makanan manis serta bergula.
5.Jangan langkau waktu makan. Mabil sarapan, makan tengah hari dan makan malam.
6.Roti dan biskut kerap jadi peneman waktu berdiet sebab makanan ini boleh kurangkan mak-mak mengambil nasi. Jadi, sekarang cuba jangan ambil roti atau biskut sebab makanan inilah yang membuatkan kalori lebih tanpa mak-mak sedar.
7.Kalau anak dah berusia enam bulan ke atas, mak-mak dah boleh kurangkan kuantiti nasi kepada separuh atau suku sahaja. Tapi, semasa anak berusia enam bulan ke bawah, pengambilan karbohidrat dan lemak kena seimbang dengan pengambilan serat untuk dapatkan susu yang lebih berkualiti dalam membantu pertumbuhan badan bayi.
8.Elakkan minuman segera 3 in 1. Kalu nak minum sekali sekala tiada masalah tetapi jangan jadikan rutin.
9.Kadang-kadang, bila mak-mak ada anak kecil, masa untuk kencing pun tak sempat sampai sanggup tahan. Jangan asyik tahan kencing kerana ia boleh jadi kencing tidak lawas. Satu hal pulak. Mak-mak boleh amalkan minum barli yang diperah lemon untuk bantu lawaskan kencing. Tapi bagi mak-mak yang menyusu, cukuplah minum seminggu sekali.
10.Cuba dapatkan tidur yang berkualiti. Macam agak susahkan sebab bila dah menyusu badan, masa tidur pun tak cukupkan.Jadi, mak kena ubah cara pemakanan dan secara tak sedar, anak-anak pun tak meragam.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
