Selama ini, kalau makan nasi berlauk dekat kedai mamak tak sah kalau tak bersulamkan papadom. Keropok Papadom ini kalau makan gitu-gitu saja pun sedap, rangup buat mak ayah ‘ralit’.
Walaupun keropok rangup ini cuma hidangan sampingan ketika makan nasi briyani atau nasi minyak, mahu pun nasi berlauk kedai mamak, mak ayah perlu jaga-jaga dengan pengambilannya.
Bila diambil secara berlebihan, situasi ini yang mak ayah akan hadapi.
Ujian Makmal Temui ‘Garam Yang Tinggi’ Dalam Papadom
Presiden Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP), SM Mohamed Idris memaklumkan agar peminat papadom kurangkan pengambilannya.
Sebabnya, dalam kerepek rangup papdom ini ADA KANDUNGAN GARAM YANG TINGGI.
Ads
Semua ini dah dibuktikan dalam ujian makmal yang dijalankan ke atas 11 sampel papadom. Hasilnya, kesemua sampel Papadom itu ada lebih 1,000mg/100 gram garam.
Yang lebih mengejutkan, empat daripada sampel-sampel itu ada lebih 2,000mg/100 gram garam.
Papadom Juga Punca Darah Tinggi, Strok Dan Serangan Jantung
Bila dah tinggi kandungan garamnya, dinasihatkan peminat kerepek rangup ini kurangkanlah makan papadom.
Ads
Kata SM Mohamed Idris lagi, “Pengambilan papadom yang banyak dalam makanan akan menyebabkan kandungan garam dalam badan tinggi. ”
“Ia akan menyebabkan tekanan darah tinggi, meningkatkan risiko strok dan serangan jantung.”
Ada apa pada sekeping papadom itu? Kalau mak ayah nak tahu, sekeping papadom itu mengandungi 260 mg garam.
Bila makan, mana mungkin makan sekepingkan. Paling tidak lima keping. Bila dikira, kandungan garam yang mak ayah dah ambil tu jumlahnya 1,300 mg. Haa.. mana tak jadi punca darah tinggi.
Ads
Makan Papadom Berlebihan Boleh Buat Sembelit Dan Perut Berangin
Walau bagaimana pun, papadom ini boleh dianggap tak memudaratkan. Namun, pengambilan yang berlebihan akan menyebabkan sembelit dan perut berangin.
Sebagai usaha CAP untuk menyelamatkan dan meningkatkan kesejahteraan pengguna, pihaknya menggesa agar Kementerian Kesihatan menetapkan kadar GARAM dalam papadom.
Agar pengambilan perasa itu dapat dikawal.
Sumber/Foto : Sinar Harian
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Ibu anak kecil usia 3 bulan ini benar-benar diuji selepas anak kecilnya usia 3 bulan terkena kesan asap rokok. Puan Faziera Tarmizhiperlu melalui 3 hari 2 malam yang penuh dugaan, menahan seksaan hati melihat anak kecilnya itu jalani suction kerana kahak tebal akibat ASAP ROKOK.
Mingguan Wanita yang berkongsi semula kisah ini (dengan kebenaran) pun merasakan seksaan yang sama yang dialami anak kecil ini. Jadi ingatlah baik ayah, datuk, bapa saudara, adik dan seumpama dengannya sebelum pegang anak kecil, cuci bersih dahulu tangan dan mulut.
Agar asap rokok tak melekat pada bayi dan mengundang masalah lain yang ambil masa panjang untuk dirawat.
Kronologi Kisah Baby Aira Kahak Tebal Kesan Asap Rokok
12 Januari 2018
Hari ini babah dah pergi kerja. Pukul 9 pagi, tapi terpaksa balik pukul 11 pagi sebab Aira batuk berkahak sampai muntah.
Mommy risau sangat time ni. Sebab, Aira memang dah lama batuk hampir sebulan.
Dalam tempoh sebulan itu, ibunya tak membiarkan malah macam-macam cara tradisional dah dilakukan. Termasuklah daun sirih yang dilayur atas api, letakkan vicks dan tekap dekat dada baby sebelum tidur.
“Klinik jangan cakap lah berapa klinik dah mommy pergi. Buat sonotron lagi. Tapi itulah.. batik still sama tak ada perubahan.”
Doktor kata paru-paru Aira okay. Mommy pun ok sajalah sebab doktor kata gitu.
Menjelang saja malam hari, ibu ini tak senang hati nak tidur. Kasihan sekali melihat anak kecilnya Aira yang tak lena pun tidurnya.
“Batuk sampai merah merah muka.” Umur anaknya pun baru 3 bulan. Tentulah tak tahu macam mana nak buang kahak itu.
Akhirnya ibu dan ayah ini ambil keputusan bawa anaknya berjumpa pakar di KPK Ipoh Specialist.
“Masa ini doktor suruh ambil neb saja untuk cairkan kahak. Kahak Aira banyak. Tapi mommy cakap kat doktor untuk dapatkan rawatan lebih sebab kasihankan Aira.
Kena Masuk Tiub Sedut Kahak Tebal
Petang itu baru dapat ‘bed’ disebabkan ramai yang belum ‘discharge’ lagi. Lepas masuk saja ke wad, doktor order suction daily and nebulizer 4 hoursly.
“Masa Aira kena sedut tu, mommy tak boleh tengok sebab kasihan Aira kena masuk tiub dalam tekak untuk sedut kahak yang tersumbat.”
Tok Rambo pula menangis tengok Aira meronta-ronta.
Tapi hati mommy redha lah demi kesihatan Aira. Walaupun sakit sekejap, ia bermakna. Aira boleh sihat dengan cepat.
Kahak Aira tebal sangat. Patutlah Aira batuk-batuk sampai muntah.
13 Januari 2018
Malam itu, Aira dapat tidur dengan nyenyak. Kahak yang banyak dah berkurangan dalam tekak. “And the best part, Aira tak menangis pun bila ambil neb. Good Girl anak mommy ni.”
Hari ini, hari kedua nak buat suction dekat Aira. Macam biasa, bila buat percussion Aira langsung tak menangis. Siap boleh tidur lagi.
Bila dan bedung badan dan nak suction, mulalah dia meronta-ronta nak dibebaskan. Trauma semalam belum hilang lagi.
“Kasihan anak mommy. Kali ini kahak Aira dah mula cair sikit. So, doktor kata tunggu lagi semalam. Tengok macam mana. Kalau ok dah boleh balik.”
14 Januari 2018
Hari ini masuk hari ketiga. Alhamdulillah Aira dapat tidur dengan sangat-sangat lena malam tadi. Mommy sangat happy tengok Aira tidur dengan nyenyak. Bunyi kahak pun dah tak ada.
“Doktor datang review Aira. Kata doktor boles proceed discharge. Sebelum itu lena suction dulu. Macam biasa, Aira mesti akan menangis.”
“Tapi tak apalah, untuk kesihatan anak mommy.”
Alhamdulillah bila buat suction, cuma ada kahak yang cair saja. Aira dah beransur pulih.
Sebelum ini Tok Rambo ada suggest untuk buat suction. Cuma mommy tak nak sebab tak sanggup tengok anak mommy kena jolok macam itu.
Sebab mommy dah biasa tengok patient kena suction. Orang tua pun sakit, apatah lagi baby.
“Thanks to doctor and nurses in KPJ Ipoh Specialis Hospital.”
Doktor Terang Punca Kahak Aira Tebal Dalam Tekak
“ASAP ROKOK! yes asap rokok yang bust baby berkahak sebab terhidu asap.”
Jadi perokok.. please please please jangan hisap rokok kalau ada baby. Kalau boleh cuci mulut, basuh tangan baru pegang baby.
“Baba, pak pak sedara Aira and atok semua dah kena ceramah dengan mommy. Jangan hisap rokok depan budak.”
Sila cuci tangan sebelum pegang anak mommy. Yang susah jaga anak yang sakit bukan engkau orang, tapi mommy dia ya.
Bersengkang mata jaga anak takut anak tersedak muntah tengah tidur. Jadi, hargailah.. ingat orang yang tersayang.
Last but not least, mengandung dan bersalin bukan la sesuatu yang senang.
Salah satu punca resdung adalah disebabkan oleh jangkitan bakteria ke atas hidung dan rongga di sekelilingnya yang dipanggil sinus.
Resdung boleh juga terjadi disebabkan oleh rerambut halus atau silia di dalam sinus yang sepatutnya membantu pengaliran mukus, gagal menyempurnakan tugasnya.
Asalnya, virus-virus yang menyebabkan selesema biasa, menyerang lapisan dalam hidung dan sinus menyebabkan bengkak dan menyempit. Ada sesetengah kepercayaan orang ramai, resdung itu sebab ada ULAT!
Tetapi kata Doktor Ezairy M.Sallih, sebenarnya resdung bukan sebab ulat. Nak tahu apa simptom dan macam mana nak hilangkan masala resdung, jemput baca.
Masalah Resdung
“Saya buat rawatan guna daun pandan dan limau nipis… lumur-lumur pada muka. Ulat semua keluar. Legaaa!!!”
Betul ke selepas keluar ulat-ulat resdung ini pesakit akan sembuh sepenuhnya daripada masalah sinus?
Kalau tak buat rawatan seperti itu, adakah ulat-ulat tersebut akan terus membiak, bergerak-gerak, kulit muka berjerawat, dan akhirnya masalah pesakit resdung tidak akan selesai?
SALAH!!
Resdung atau disebut sebagai ‘allergic rhinitis’ adalah masalah yang disebabkan oleh alahan atau tindak balas sistem tubuh kita kepada sesetengah keadaan luar.
Hasilnya, pesakit akan mengalami beberapa simptom resdung seperti :
1. Hidung berair
2. Gatal-gatal pada hidung dan anggota lain
3. Kerap mengalami bersin
4. Hidung tersumbat
Jadi, bagaimana ulat-ulat tersebut boleh keluar semasa rawatan resdung dilakukan?
Kesemua ulat-ulat yang dilihat semasa prosedur dijalankan ialah berasal daripada bahagian tengah lipas tanah yang digunakan sebagai proses rawatan.
Kenapa ulat daripada lipas? Lipas merupakan salah satu serangga yang membawa pelbagai jenis parasit seperti virus, bakteria dan kulat. Kajian telah pun dilakukan di Afrika yang melibatkan 6000 ekor lipas. Pemeriksaan pada semua organ serta sistem pencernaan lipas mendapati terdapat banyaknya parasit seperti cacing Trichuris trichiura, Taenia spp. dan Ascaris lumbricoides serta banyak lagi parasit lain. Jadi apabila bahagian tengah lipas ini dipotong dan dilumur pada wajah pesakit, cacing-cacing ini masih boleh dilihat semasa prosedur rawatan resdung dilakukan.
Oleh itu, apa rawatan terbaik buat pesakit resdung?
1. Elakkan segala punca alahan. Ia bergantung kepada pesakit seperti habuk, makanan laut, peribahan cuaca, permaidani, bulu haiwan dan sebagainya.
2. Ubat makan untuk mengurangkan masalah alahan. Ada beberapa jenis ubat yang akan dan boleh diberi. Dapatkan nasihat dan pemeriksaan doktor terlebih dahulu.
3. Nasal spray. Ubat spray hidung juga akan diberi kepada pesakit untuk pengawalan masalah resdung yang lebih baik.
Kalau anda ragu-ragu dengan masalah yang anda sedang alami, jangan teragak-agak untuk lakukan pemeriksaan. Jumpalah doktor. Anda akan dibantu.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
“Bila mak 62 tahun lebih teror main roller skate dari kau”, ramai kagum makcik memang hebat. Tidak ramai mak-mak kita yang mahu menikmati usia tua mereka melakukan hobi yang pernah mereka lakukan ketika muda dahulu.
Alasan mak-mak, cukuplah pernah merasainya suatu ketika dahulu atau barangkali segan dengan persekitaran sekeliling. Mereka merasakan tidak sesuai terutama kepada faktor usia.
Bagaimana pun satu perkongsian seorang anak, Hanan Abdul Rahman yang juga pengacara tv Al-Hijrah kebolehan emaknya, Hanim Mohamed Alias, bermain roller skate pada usianya 62 tahun membuatkan ramai kagum pada emaknya.
Dapat dilihat emaknya bebas meluncur dengan roller skatenya dan masa yang sama pakaian dikenakan sangat menutup aurat. Kelihatan emaknya enjoy melakukan aktiviti berkenaan yang diketahui banyak dilakukan golongan remaja dan orang muda kerana ia memerlukan keseimbangan untuk mengawal pergerakan tubuh agar tidak terjatuh.
Mungkin sekadar berlucu, Hanan memaklumkan dia tidak sehebat itu dan siap membuat muka lucu dan terpegun saat melihat emaknya bebas meluncur di gelanggang roller skate berkenaan.
Perkongsiannya mendapat respon positif di mana kata mereka golongan wanita sekitar tahun 80-an memang top dengan permainan ini. Tambah Hanan, emaknya sering memasuki pertandingan Roller Skate di Teluk Intan suatu masa dahulu. Bahkan antara lokasi bermain roller skate di Teluk Intan ialah di Coliseum.
Bermain roller skate ini barangkali boleh menjadi satu aktiviti menarik bagi mak-mak untuk mengeluarkan peluh dan hidup sihat di usia mereka. Jadi tidaklah hanya berkebun sekitar rumah atau bersama kawan-kawan ke masjid kerana masih banyak aktiviti sesuai dan sihat boleh dilakukan pada usia 60 ke atas. Bahkan kesanggupan anak membawa mak secara tak langsung turut mengeratkan bonding antara satu sama lain.
Inkues dedah arwah Zara Qairina alami kecederaan otak teruk membawa kepada punca kematian. Saksi ke empat inkues Zara Qairina, Dr Pavankumar Balachandaran berkata, kecederaan...