Antara benda yang aku paling malas, namun aku paksa diri buat setiap malam adalah kemas dapur.
Kenapa aku paksa diri?
Sebab, dapur ni menentukan mood aku esok pagi. Kalau bangun pagi pergi dapur dan tengok segala mangkuk pinggan dalam sink dan segala mak nenek benda ada atas table top tu maka aku terus hilang mood.
Bukan setakat hilang mood, stress pun ada, malas pun ada dan meluat pun ikut serta.
Mood pagi biasanya akan menentukan mood kita seharian. Jadi sebolehnya aku nak mood pagi aku best-best sahaja. bangun pagi ke dapur nampak semua kemas elok maka semangat sikit nak buat breakfast, semangan nak plan masak apa, semangat sikit nak mulakan hari.
Anak-anak bangun dan terus sepahkan living room tu pun aku cool jer sebab mood aku baik. Tapi kalau dapur berselerak dan budak-budak tu tambah lagi sepah maka beranginlah aku hari tu.
Dapur ni bagi aku adalah nadi sebuah rumah atau ibarat “engine room” bagi sebuah kapal. Kalau yang ni semua ok, Insha-Allah yang lain ikut ok.
Sebab tu walaupun malas tahap tak boleh bincang dah atau aku tertidur awal, aku akan bangun malam dan gagahkan diri turun ke bawah dan kemaskan jugak.
Sesungguhnya dapur itu pemberi bahagia.
Majulah dapur untuk keluarga.
P/s. Para suami yang asyik geledah dapur lewat malam tu mohon kemas balik dan basuh pinggan lepas makan supaya isteri korang tak bad mood esok pagi.
Sekian.
KHAIRUL ABDULLAH
#SuperDaddy
Kesian Tengok Si kecil Penat Berpuasa Seharian, Amalan Ini Boleh Bantu Mereka Untuk Kekal Bertenaga Ketika Berpuasa
Mengajar si kecil berpuasa bukan suatu tugas yang susah. Yang penting ibu bapa harus menjaga pemakanan mereka sepanjang hari berpuasa. Makanan pemberi tenaga sangat penting untuk diberikan kepada anak-anak kecil anda yang sedang belajar untuk berpuasa. Ketahui apakah makanan pemberi tenaga yang sesuai untuk kanak-kanak dan apakah makanan yang perlu dihindari mereka sepanjang bulan Ramadan nanti.
Bersahur dan berbuka
Ketika berpuasa, waktu sahur adalah waktu penting untuk setiap individu yang berpuasa. Oleh yang demikian amatlah penting untuk si kecil anda yang belajar berpuasa untuk bangun dan makan makanan pemberi tenaga ketika bersahur. Makanan kaya serat yang digalakkan ketika si kecil bersahur adalah:
- Nasi
- Roti
- Mi atau mihun
- Bijirin
Mama juga perlu pastikan makanan yang disediakan kurang lemak, kurang minyak dan kurang gula. Seperti diketahui umum, makanan masin tidak bagus untuk kesihatan tubuh. Ketika berpuasa, elakkannya terutamanya ketika bersahur. Pengurangan pengambilan makanan masin bukan sahaja akan dapat mengelakkan penyakit bahkan kita tidak akan rasa terlalu dahaga ketika sedang berpuasa di pagi hari.
Dalam pada itu, ada juga makanan yang perlu dipertingkatkan pengambilannya iaitu buah-buahan dan sayur-sayuran. Mungkin ramai yang tidak tahu, kebanyakan buah-buahan tempatan seperti ciku, betik, pisang dan belimbing besi mengandungi lebih banyak khasiat berbanding buah-buahan import seperti epal, pir mahu pun lai. Selain vitamin dan mineral, buah-buahan dan sayur-sayuran turut menyumbangkan kandungan serat kepada tubuh.
Dalam penyediaan juadah berbuka puasa pula, disarankan untuk mama masak menu yang mengandungi karbohidrat iaitu nasi atau mee, protein dan kalsium seperti daging, ikan, ayam, kekacang dan susu serta jangan lupa sayur-sayuran atau buah-buahan. Mulakan waktu berbuka puasa dengan mengajar si kecil menjamah kurma terlebih dahulu. Kurma terkenal sebagai buah-buahan yang tinggi kandungan gula dan mudah ditukarkan menjadi tenaga segera.
Tip menu Ramadan untuk kanak-kanak
- Masakan panas boleh menambahkan selera makan anak-anak. Sebaiknya sediakan masakan panas untuk mereka ketika bersahur.
- Sediakan juadah kegemaran mereka sebagai galakan untuk berpuasa.
- Pelbagikan menu masakan supaya mereka tidak jemu.
- Sediakan makanan yang mudah dimakan dan mengenyangkan seperti sup dan makanan berkuah untuk si kecil.
- Elakkan masakan pedas dan berempah untuk keselesaan perut mereka sepanjang berpuasa.
- Pastikan menyediakan buah-buahan ketika berbuka dan bersahur.
- Pastikan anak-anak minum air kosong ketika bersahur dan berbuka.
Bila CURANG, Pasangan Cipta SEJUTA Alasan Hanya Untuk MENEPIS Kesalahan Sendiri
Bila Pasangan Curang
Bila Curang, Cipta Sejuta Alasan
Sanggup Dimaki, Dipukul Bekas Suami & Rela Hidup Susah Asalkan Bersama 6 Anaknya
Siapa yang tidak ralat, bila perkahwinan selama 16 tahun terlerai begitu saja. Bekas suami pertama tiba-tiba berubah dan mula mengabaikan keluarga. Sehinggakan dia seolah digantung tidak bertali.
Tinggallah dia bersama 6 orang anaknya dengan kehidupan yang agak susah, keadaan rumah dan bil-bil yang tertunggak kerana tidak mempunyai pekerjaan tetap.
Terlepas dari mulut buaya, masuk pula ke mulut harimau, bila perkahwinan kedua pun tidak kekal lama. Hanya mampu bertahan 9 bulan saja denga bekas suami keduanya pula.
Peritnya terpaksa dilalui oleh ibu tunggal ini. Tapi, dia tidak menyerah dan teruskan kehidupan bersama dengan 6 orang anaknya. Inilah antara perkongsian yang diberitahu oleh Natipah Abu yang terlibat dalam persatuan NGO bagi membantu ibu-ibu tunggal.
Baca Artikel Menarik Lain Di Sini: Pelakon WAN MAIMUNAH Bantu Keluarga Murid Susah, Terputus Bekalan Makanan
Kalau Orang Betul SUSAH, Dapat SEKECIL Bantuan Pun Sudah Bersyukur Sangat
Info Lebih Menarik DI SINI
Bekas Suami Menikah Lain
“Sebelum saya nak mulakan cerita ni, saya ingin memohon maaf jikalau ada salah dan silap.
Nama saya Alina Nor Hafizah binti Abu Hasan , berumur 42 tahun. Ibu tunggal kepada 6 orang anak yang 5 daripadanya perempuan dan 1 lelaki, berumur di antara 11 hingga 21 tahun.
Anak-anak ini, hasil perkahwinan pertama saya. Salah seorang anak saya iaitu anak perempuan sulung merupakan seorang OKU bisu dan pekak dan berumur 21 tahun.
Sejarah perkahwinan saya selama 16 tahun bersama suami pertama …saya telah digantung tidak bertali selama 2 tahun oleh beliau yang bekerja sebagai pengawal keselamatan sebelum diceraikan.
Beliau tiba-tiba berubah dan mula mengabaikan keluarga. Akhirnya beliau tidak pulang lagi ke rumah. Saya mencarinya di tempat kerja tetapi dia memaklumkan tidak ingin lagi hidup dengan saya. Rupanya dia sudah menikah lain.
Dari perbincangan saya dengan anak-anak, saya membuat keputusan untuk berpisah dengan bekas suami yang pertama.
Pada tahun 2018, saya akhirnya digelar ibu tunggal. Setiap nafkah anak dan nafkah apa pun, saya tak pernah dapat daripada bekas suami.
Semuanya saya yang tanggung. Berbagai kerja saya buat, dari kerja tukang masak sampailah ke tukang cuci rumah orang, semuanya saya pernah buat untuk menyara hidup saya dan anak-anak.
Tapi dengan kerja saya ini, membuatkan anak saya ke 3, iaitu satu-satunya anak lelaki saya, membuat keputusan untuk berhenti sekolah dalam usia 15 tahun sebab tidak mahu saya bekerja teruk untuk mereka.
Hidup kami sekeluarga memang susah, ibarat kais pagi makan pagi kais petang makan petang. Itulah hidup kami sekeluarga.
Kadangkala saya terpaksa meminta ehsan daripada orang sekeliling yang sudi menolong kami. Tapi alhamdulillah anak-anak saya faham dan tak pernah merungut.
Jodoh Kedua Bertahan 9 Bulan
Kerja memasak yang saya tahu itulah satu-satunya sumber pendapatan untuk saya dan anak-anak sampailah saya akhirnya bertemu jodoh dengan bekas suami yang kedua pada 2019.
Tapi, odoh saya tak panjang bila saya rupanya tertipu. Terpedaya dengan janji manisnya untuk susah senang hidup dengan saya, akhirnya saya bernikah dengan seorang penagih dadah rupanya.
Hampir setiap hari saya terpaksa menanggung kesakitan yang tidak tahu untuk diucapkan dengan perkataan. Saya selalu dipukul olehnya yang menagih ais dan air ketum.
Dia perlukan duit untuk membeli bekalan dadah walhal dia tidak bekerja. Saya dan anak-anaklah yang terpaksa menanggung dia dan menanggung kos dia membeli apa yang dia mahu.
Jika saya tidak memberikan duit kepadanya, dia akan pukul, terajang dan cekik saya. Maki hamun saya di depan anak-anak sudah menjadi perkara biasa bagi saya.
Pernah sekali dia cuba hendak memukul anak-anak tapi saya menghalang kerana itu bukan anak-anak dia. Apa hak dia sedangkan, saya sendiri pun tidak pernah memukul mereka.
Saya sanggup dimaki hamun, dipukul dan disepak terajang asalkan anak-anak tidak disentuh.
Pada satu hari, kami bergaduh besar sehingga dia mengugut utk membunuh saya dan anak-anak jika saya tidak penuhi permintaan dia untuk membeli dadah.
Dia telah mengacukan sebilah pisau kepada saya. Saya akhirnya meminta bantuan majikan tempat bekerja dan beliau membuat laporan polis.
Bekas suami saya akhirnya di tangkap dan saya pun membuat keputusan untuk berpisah. Saya diceraikan lagi buat kali keduanya hanya setelah 9 bulan bernikah.
Sanggup Hidup Dengan Anak-anak
Sejak itu, tekad saya, hanya ingin hidup bersama anak-anak saja. Dan sampailah sekarang, satu-satunya kemahiran saya hanyalah memasak untuk menyara hidup kami.
Saya membuat kerja memasak di rumah untuk cod oleh anak-anak dari rumah ke rumah termasuk anak lelaki saya.
Walaupun hidup kami susah tetapi saya tetap bersyukur kerana anak-anak masih bersama saya.
Sekarang, saya menanggung tunggakan duit rumah, bil letrik dan bil air. Bekas suami pertama tidak pernah lagi bertanya khabar anak-anak. Jauh sekali menghulur wang walau sesen pun. Sayalah ibu, sayalah ayah kepada anak-anak “.
Demikianlah luahan Puan Ina. Moga ada yang sudi membantu Puan Alina Norhafizah Bintu Abu Hassan menyelesaikan tunggakan bil dan memodalkan beliau untuk sebuah gerai.
Semoga kisah beliau menjadi iktibar buat semua di luar sana untuk bersyukur dengan apa yang kita ada.
Moga Allah permudahkan segala urusan dunia dan akhirat kita.
1. Enam orang anak .. akhirnya dia ditinggal pergi begitu saja oleh suami yg telah bernikah lain.
2. Dapur seadanya .. anak-anak perempuan membantu kerja memasak.
3. “ Kalau hang nak tuntut cerai , hang jagalah anak. Tu anak-anak hang jugak. Pandai-pandai hang la nak bagi makan apa … “
Itulah syarat untukdia ditalakkan setelah digantung tak bertali selama dua tahun …
4. Anak-anak tak pernah malu .. perkahwinan kedua dijanjikan bulan dan bintang .. rupanya dia tertipu ..
Mingguan Wanita : Dugaan orang tidak sama. Semoga Puan Ina sentiasa dipermudahkan segala urusan.
Sumber: Natipah Abu
Baca Artikel Lain DI SINI: Ustaz Ebit Sebak Rider Sukarela Hantar Makanan, Bantuan Terus Sampai Pintu
APA RAHSIA KEJAYAAN KAMI JADI JUTAWAN MILENNIAL?
Chocodap’s, Faith Fleur, Anggun Cotton Collection, Teh Ais Pyorr, Masak-masak Cekyana (Oden viral) dan bayak lagi jenama lain mempunya ratusan ribu pelanggan masing-masing.
Tak ramai anak Melayu kita mampu bina empayar perniagaan dari bawah dari tiada apa-apa. Ia bukan dicipta sehari dua. Banyak pengorbanan terpaksa dilakukan sepanjang pendakian.
• Apa rahsia mereka?
• Apa yang mereka lakukan?
• Apa ilmu-ilmu yang diamalkan?
• Siapa yang susah senang bersama mereka?
• Apa dugaan dan keperitan yang dilalui?
Teringin ikut jejak mereka?
Semua ini akan terjawab di program Webinar Eksklusif CEO BIsnes Viral anjuran Mingguan Wanita pada 25 September 2021 secara virtual. Dangarkan sendiri perkongsian jujur mereka. Eksklusif!
Menangi hadiah-hadiah cabutan bertuah serta wang tunai bernila RM100.
Daftar sekarang di
https://toko.ideaktiv.com/…/webinar-eksklusif-ceo…/
atau scan QR Code pada poster
Atau sertai grup telegram WEBINAR EKSKLUSIF CEO BISNES : https://t.me/bangkitwanitaMW
Bangkit Wanita Mingguan Wanita
Group khas buat semua wanita B40 dan M40 yang mahu bangkit maju dari kehidupan sekarang menerusi perkongsian tip, promosi kursus anjuran Mingguan Wanita, perkongsian kisah inspirasi wanita. #langkahyakinlakarkejayaan
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
#bangkitwanita
#langkahyakinlakarkejayaan
#bisnesdarirumah
#mingguanwanita
