Setiap hari, celik-celik mata mak-mak sudah ligat berfikir dan terus ke dapur untuk siapkan sarapan untuk keluarga terutamanya anak-anaklah. Hari pertama, kedua dan ketiga mungkin mak-mak boleh susun pelbagai menu dari pagi hinggalah ke malam tanpa gagal.
Tetapi menjelang minggu kedua Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), mak-mak semakin letih dan penat apatah lagi mereka yang masih bekerja dari rumah dan dalam masa menguruskan keluarga serentak. Memang mencabar sungguh.
Mak-mak perlu ingat, walaupun dapur rumah kita kecil tetapi ia sebenarnya menjadi medan mujahadah kita dalam menjana pahala. Jadi walaupun kecil, besar ganjarannya lagi-lagi time PKP ini sebab kita asyik keluar masuk dapur saja.
Ikuti perkongsian, Najibah Mustaffa
Lepas Subuh tadi dengar ceramah Ustazah Asma Harun tentang adab makan yang dipetik daripada Kitab Riyadussolihin. Selain tazkirah, ustazah buat demo masakan Laksa Lemak Terengganu Style.
Ya Allah terliurnya saya. Dan kagum dengan ustazah. Katanya sebelum ni ustazah biasa masak banyak-banyak laksa ini. Ambil tempahan, buat jamuan jemput jiran makan. Masyaallah.
Saya teringat beberapa perkara yang ustazah sebut. Dapur dalam rumah kita, biar pun ruangnya kecil sahaja. Ia adalah medan mujahadah, ruang bakti dan kasih sayang seorang ibu. Bila kita niatkan kerana Allah, ia akan menjadi sumber pahala. Begitu juga bila kita mengemas rumah semua tu.
Mulakan Dengan Bismillah
Subhanallah. Tiba-tiba saya rasa ringan sangat perasaan. Ya, ini kita ibu-ibu fahamkan. Waktu tempoh Perintah Kawalan Pergerakan ini, anak-anak asyik lapar. Kita pun masak dan masak. Kadang-kadang itu teruji letih, hilang idea hendak masak apa. Lepas itu hendak mengemas pula.
Bila kita memasak ni, mulakan dengan Bismillah. Semua itu membawa banyaknya keberkatan pada hidangan. Yang menjadi darah daging keluarga. Mudah-mudahan asbab makan apa yang kita masak. Kasih sayang keluarga bertambah erat, anak-anak elok hatinya.
Begitulah. Terasa sebuah indah dalam hati bila dengar bicara ustazah. Lalu saya gigih menyiapkan Wanpaku versi Makcik Kiah, eh Makcik Jibah untuk sarapan pagi ini. Guna apa yang ada sahaja di rumah. Biarpun rupa tak berapa cantik, syukur ia rezeki pagi ini.
Najibah Mustaffa
Cari yang indah indah.
Sumber: Najibah Mustaffa
MW: Walaupun kadang-kadang buntu dan stres setiap hari nak fikirkan menu untuk anak-anak, tetapi ketahuilah setiap penat lelah mak-mak pahala ganjarannya. Insyallah… semoga PKP tidak dipanjangkan lagi iya.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
4 Cara Selamat Guna Bedak Talkum, Mujur Ayah Ini Sedar Awal Dapatlah Lindungi Anak Dari Bahaya Kanser Ovari
Info pemakaian bedak talkum pada anak pernah Mingguan Wanita highlightkan sekitar Ogos lalu. Larangan penggunaan bedak talkum atau bedak talc dekat alat sulit anak ini diterangkan oleh Dr Hafiz Sulaiman. Kerana risiko menjurus kanser ovari itu tetap ada.
Kali ini real pengalaman penggunaan bedak talkum yang dilalui bapa seorang anak. Bapa ini, Faridzul Asyraf Mat Arifin berkongsi kisah ketika dirinya tidak sedar bahaya bedak talkum. Kerana tidak tahu, dia telah membenarkan anak kecilnya, Maya Zaara Bt Faridzul Asyraf, 4 menyapu bedak talkum ke wajah.
“Maafkan ayah Maya, ayah tak tahu.”
Sebelum tidur, Maya buat muka mengada.
“Ayah.. ayah.. Maya cantik tak?”
Sebagai ayah yang baik, dia mengiyakan saja. Anaknya, Maya ambil bedak lalu disapunya ke muka. Sebelum tidur. Itulah rutinnya yang dulu.
“Saya sejenis ayah yang beranggapan barangan di drugstore tu, saya rasa semua selamat.”
“Bedak je kot. Aku dulu pun pakai.”
Sampailah bapa ini perasankan sesuatu. Apabila maya demam, anaknya itu akan dibagi makan ubat. Walaupun demamnya akan kebah 2 ke 3 hari selepas itu. Tapi batuknya masih berlaku.
“Something wrong…”
“Dan saya terkejut baru-baru ini pada tahun lepas heboh bedak Johnson n Johnson yang Maya selalu pakai tu teruk kena saman sebab mengakibatkan cancer ovari.”
4 Cara Selamat Guna Bedak Talkum
Sejak bapa ini mengetahui kes yang berlaku itu, dia tak lagi membenarkan anaknya pakai bedak talkum. Sekitar bulan Disember tahun lalu, dia tak lagi membenarkan Maya menggunakan bedak talkum.
Sebenarnya kalau diteliti kes JnJ itu punca kenapa ramai yang saman mereka adalah mereka gagal mempamerkan BAHAYA DAN CARA YANG BETUL MENGGUNAKAN BEDAK MEREKA SEHINGGA ADA YANG MEMAKAI BEDAK JNJ DI BAHAGIAN SULIT SETERUSNYA AKAN MENGAKIBATKAN CANCER OVARI.
Bagi membantu mak ayah yang masih nak beri juga anak pakai bedak talkum, ada cara selamat untuk digunakan dekat anak.
“Saya highlight supaya bagi faham.”
“Bedak yang mempunyai bahan talc di dalamnya memang boleh mendatangkan bahaya jika tidak digunakan dengan betul.”
Ini tips kalau anda masih berdegil nak pakai bedak JnJ kepada anak anda:
1. Elakkan pakai di bahagian MUKA dan ALAT SULIT.
2. JANGAN letak dalam LAMPIN anak.
3. Tuang bedak DI TANGAN anda dulu sebelum sapu dibadan.
4. ELAKKAN ANAK BERMAIN BEDAK!
Bedak Bebas Talkum Lebih Selamat Untuk Anak
Kalau mak ayah nak selamat, terus ELAKKAN TALC BABYPOWDER
Ada pilihan lain boleh digunakan selain bedak talc ni. Cari yang FREE talc untuk keselamatan anak kita.
“Saya rasa ramai lagi mak ayah yang JAHIL dengan bedak ni. Kita dibesarkan dengan bedak, memang susah nak tanam dalam kepala yang bedak ni bahaya sebenarnya.”
Kalau anda perasan packaging baru JnJ memang dia akan selitkan bahaya bedak mereka untuk kanak-kanak, tapi untuk packaging yang lama termasuk yang ada kat rumah saya tu, memang tak dinyatakan.
Sebab itu sebagai pengguna, kita kena prihatin akan benda macam ni. Sentiasalah up to date
Selamat menjadi pengguna bijak!
PS : Sesiapa yang beli bedak JnJ terbaru, boleh ambil gambar tak? Ada ke yang amaran bahaya ni?
Sumber/Foto : Faridzul Asyraf Mat Arifin
Perkaitan Talkum Dan Kanser Ovari
Bagi memahamkan lagi mak ayah apakah yang dimaksudkan dengan talkum atau talc itu. Baca laporan yang catatkan www.standardsusers.org dalam artikel ‘Bedak Talkum dan Barah Ovari’ yang diterbitkan pada 1 March 2016.
Apa Itu Talkum
‘Talc’ adalah nama umum sebatian magnesium silikat terhidrat. Talc digunakan dalam makanan, dadah, kosmetik dan aplikasi industri. Artikel ini memfokus kepada talc yang digunakan untuk tujuan kosmetik dan penjagaan diri. Ini adalah kerana penggunaan bedak talc atau talkum dikaitkan dengan barah ovari.
Mengapa Talkum Digunakan Dalam Barangan Kosmetik Dan Penjagaan Diri?
Talkum mempunyai pelbagai kegunaan dalam kosmetik dan penjagaan diri. Di antara kegunaan talkum adalah sebagai penyerap, agen anti-keras dan untuk memperbaiki sentuhan sesuatu produk. Ia juga digunakan sebagai bahan tambah untuk pewarna dan sebagai bahan lengai.
Badan pentadbiran dadah dan makanan (Food and Drug Adminsitration) atau FDA Amerika Syarikat, telah meluluskan penggunaan talkum dalam produk dadah topikal.
Adakah Talkum Selamat Digunakan Dalam Produk Kosmetik Dan Penjagaan Diri?
FDA telah menentukan talkum dalam kategori GRAS atau generally recognized as safe atau pada amnya dianggap selamat. Ia juga dibenarkan sebagai agen anti-keras untuk serbuk vanilla.
Adakah Talkum Mengandungi Gentian Asbestos?
Gred talkum kosmetik tidak seharusnya mengandungi asbestos. Kehadiran asbestos boleh ditentukan dengan pembelauan sinar-X (X-ray diffraction) dan dengan menggunakan microscope elektron dan optik. Semua jenis asbestos diklasifikasi sebagai karsinogen walaupun kesan mereka berlainan.
Adakah Talkum Mengganggu Sistem Respirasi Manusia Jika Dihidu?
Sebagai langkah pencegahan, saiz partikel talkum sepatutnya ditetapkan kepada saiz yang tidak boleh dihidu iaitu lebih daripada 5 micrometer.
Kesan terhadap kesihatan akibat penghiduan talkum telah dikaji oleh Program Toksikologi Nasional di Amerika Syarikat atau National Toxicology Programme (NTP).
Ujian ke atas haiwan dengan memberikan dos besar untuk dihidu selama 2 tahun menunjukkan beberapa perkembangan kesan berbahaya kepada kesihatan. Walau bagaimanapun, hasil kajian tersebut di atas dipertikaikan atas dasar dos yang diberikan melebihi dos ketahanan fungsian maksimum atau ‘maximum functionally tolerated dose’.
Lebih-lebih lagi kajian tersebut menggunakan dos yang sangat tinggi sehingga paru-paru haiwan tersebut dibebani dengan talkum. Ini menimbulkan persoalan samada ketumbuhan yang diperhatikan dalam sesetengan paru-paru disebabkan oleh bebanan partikel atau secara langsung oleh talkum.
Apakah Kemungkinan Penggunaan Talkum Dikaitkan Dengan Barah Ovari?
Hasil beberapa kajian telah menimbulkan kebimbangan bahawa bedak talkum yang disapu pada kawasan genital, tuala wanita, kondom dan sebagainya boleh berhijrah melalui vagina, uterus dan saluran fallopian ke lapisan yang melindungi ovari dalam badan.
Partikel talkum dikhuatiri boleh menyebakan barah ovari. Susulan hasil kajian tersebut banyak lagi kajian epidemiologi dijalankan untuk mengesahkan kesan penggunaan talkum dan barah ovari. Hasil kajian-kajian adalah berbeza. Sesetengah kajian menunjukan risiko yang meningkat sedikit manakala yang lain tidak menunjukkan apa-apa kaitan.
Talkum secara semulajadi wujud dengan gentian asbestos. Maka talkum dikaitkan dengan kehadiran asbestos yang merupakan bahan karsinogen (bahan yang boleh menyebabkan barah). Talkum yang mengandungi sisa asbestos mungkin mewujudkan bahaya barah jika digunakan pada manusia ataupun diuji pada haiwan.
Agensi Penyelidikan Barah Antarabangsa atau IARC (International Agency for Research on Cancer) telah mengkelaskan talkum sebagai bahan karsinogen kumpulan 2B. Ini bermakna ia mungkin memberikan kesan karsinogen kepada manusia.
Sebatian dalam kumpulan 2B bermakna ada bukti yang menunjukkan sebatian tersebut boleh menyebabkan barah pada manusia, tetapi bukti tersebut pada masa sekarang tidak memberikan keyakinan menyeluruh.
Tiada laporan yang menunjukkan peningkatan risiko barah akibat penghiduan bedak talkum kosmetik. Kajian ke atas pelombong talkum memberikan gambaran terdapat peningkatan dalam risiko barah paru-paru dan lain-lain penyakit paru-paru. Ini mungkin juga disebabkan oleh kandungan bahan galian lain yang termasuk juga sebatian asbestos.
Talkum yang dijual sebagai bedak kosmetik kepada pengguna sepatutnya tulen dan tidak mengandungi sisa asbestos, silika dan lain-lain galian.
Adakah insiden di Amerika Syarikat tersebut di atas akan mengubah pendapat ini dan tahap keyakinan bahawa talkum menyebabkan barah pada manusia?
Nasihat Kepada Pengguna Yang Risau Tentang Talkum Dan Risiko Barah
Kajian ke atas bedak talkum menunjukkan keputusan yang tidak konsisten, walaupun terdapat risiko barah ovari. Sehingga kini tiada barah jenis lain yang dilaporkan berkaitan dengan penggunaan bedak talkum.
Pengguna yang risau tentang risiko barah akibat penggunaan bedak talkum boleh mempertimbangkan alternatif lain seperti serbuk kanji jagung (cornstarch powder) yang tidak mengandungi talkum. Tiada bukti sehingga sekarang yang serbuk kanji jagung boleh menyebabkan sebarang bentuk barah.
Pihak Kementerian Kesihatan Malaysia yang bertanggungjawab terhadap peraturan kosmetik dan produk penjagaan diri harus mengkaji kadar pendedahan pengguna di Malaysia terhadap talkum dan insiden barah.
Disamping itu pihak Kementerian juga harus menguji semua jenis bedak untuk memastikan jika ia dibuat daripada talkum, tiada kehadairan asbestos dalam bedak tersebut.
Awas Tabur Bedak Talkum Dekat Alat Sulit Anak, Kesan Jangka Panjang Boleh Sebabkan Kanser Ovari
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mak Ayah Jangan Beza-Bezakan Anak, Kesannya Berbekas Sampai Ke Tua
Mak ayah mempunyai tanggungjawab yang berat dalam mendidik dan memberi kasih sayang sepenuhnya pada anak-anak. Namun lumrah setiap anak pastinya mempunyai karakter dan pencapaian yang berbeza.
Inilah sebenarnya ujian terbesar buat mak ayah agar dapat berlaku adil tidak membeza-bezakan anak-anak. Tiada istilah anak kesayangan mahupun anak tak guna pada anak-anak. Semuanya perlulah dilayan sama rata.
Perkongsian oleh Hj Hushim Hj Salleh, Kaunselor Motivasi ini wajar dijadikan peringatan buat mak ayah.
Pengalaman kes yang pernah ditangani apabila anak masih berdendam dengan arwah bapanya apabila membeza-bezakan diantara adik beradiknya.Anak tersebut dibandingkan dari segi kepandaian akademiknya yang kurang berbanding adik beradiknya yang lain. Kesan psikologi dan trauma yang dialami oleh anak tersebut, berbekas dan tersimpan sekian lama sehingga dewasa dan sampai ke tua.
Tambah Hj Hushim lagi, mak ayah kadangkala ‘mulut tak dijaga’ bezakan anak-anak dari segi warna kulit, pencapaian akademik, akhlak dan moral.Jangan bezakan anak lelaki dan perempuan. Peringkat awal remaja banyak cabaran yang harus mak ayah tempuhi.
Banyak kes yang ditangani, anak yang tak pandai itulah yang menjaga mak ayah sewaktu tua.Bila mana anak-anak yang bijak pandai,sibuk bekerja.Sebab itula jangan sesekali beza-bezakan anak-anak. Setiap anak pasti ada kelebihan masing-masing dan berhak dilayan sama rata.
Semoga perkongsian ini bermanfaat!
Sumber: Hj Hushim Salleh
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Geng-Geng Suami Bolehlah Rileks, Bila Isteri ‘Me Time’ & Reunion Dengan Sahabat Baik
Seorang insan yang bergelar sahabat adalah orang yang sentiasa mengingati temannya terhadap perkara-perkara yang baik. Bukan itu sahaja malah sahabat juga akan berasa bahagia apabila melihat teman mereka berjaya dan akan merasa sedih apabila melihat rakannya berduka. Dek kerana hubungan persahabatan yang cukup erat, tujuh orang sahabat yang terdiri daripada Norseyha Sugeharto (Seyha), Salwani Mohd Khaidzir (Wani), Nor Roshaidah Mohd Thith (Ieda), Che Hazrina Che Hamzah (Sue), Nik Syahirah Hamizah Nik (Nik), Suhaila Shahrul Annuar (Lala) dan Nurul Huda Zakaria (Huda) telah memberikan nama kumpulan mereka ‘7 Petala Cinta’.
Baru-baru ini bagi meraikan persahabatan mereka, kumpulan ‘7 Petala Cinta’ ini telah mengadakan sebuah majlis reunion bertempat di VERDI Eco-Dominiums Cyberjaya bertujuan untuk membina semula keakraban dan melepaskan rindu antara mereka. Malah semasa mereka mengadakan reunion anak-anak dibawa suami jadi suami bolehlah rileks di rumah.
Menurut Seyha mewakili rakan-rakannya sewaktu ditemubual Mingguan Wanita, perkenalan mereka bermula ketika masing-masing melanjutkan pelajaran di universiti.
“Kami mula berkenalan ketika berada di zaman belajar di Universiti Teknologi Mara (UiTM) Lendu, Melaka pada tahun 2007-2010. Masa tu kami sama-sama mengambil jurusan Diploma Komunikasi dan Pengajian Media dan duduk dalam satu kelas yang sama. Selepas itu, kami satu hati untuk menyambung pengajian ke peringkat Ijazah Sarjana Muda. Masa ini kami tidak lagi duduk kelas yang sama kerana masing-masing memilih jurusan yang lain pada 2010-2012.
“Biasanya kalau geng yang mempunyai ahli ramai, wajib ada nama kumpulan. Kami beri nama kumpulan ini ‘7 Petala Cinta’. Ia diambil sempena dengan nama filem yang pada masa itu tengah popular pada 2012. Kebetulan pula nombor tujuh itu merupakan simbolik bagi jumlah ahli kumpulan kami,” ungkap Seyha mulai bicara.
Reunion Erat Hubungan
Selepas tamat pengajian, Seyha memaklumkan mereka terlalu sibuk membina kerjaya dan ada yang memberikan tumpuan pada keluarga selepas mendirikan rumah tangga.
“Ada yang mendirikan rumah tangga sehingga kami tiada masa untuk berjumpa walaupun hakikatnya semua duduk dekat sahaja dalam kawasan Selangor dan Kuala Lumpur. Biasanya kami berjumpa tiga atau lima bulan sekali. Ikut kelapangan masing-masing. Tapi tidak pernah lengkap tujuh orang. Kadang-kadang hanya dapat berjumpa seorang dua saja untuk setiap kali pertemuan. Jadi sebab itu kami cadangkan untuk buat reunion supaya ketujuh-tujuh kami ada bersama,” akui Seyha yang turut memberitahu sewaktu majlis reunion berlangsung mereka turut membawa anak-anak bersama yang digelar ‘Junior Petala Cinta’.
Tempah Homestay Untuk Reunion
Seyha juga menerangkan majlis reunion mereka telah diadakan selama tiga hari dua malam dan mereka turut menempah homestay.
“Pada hari Pertama, kami semua daftar masuk homestay. Macam biasa, ada yang masuk tengah hari dan ada yang masuk malam. Masa tu pula bermula pada hari Jumaat. Jadi ada sebilangan daripada kami yang masih bekerja pada waktu itu.
“Hari kedua merupakan hari kejadian di mana kami menghias homestay yang disewa mengikut tema yang dipersetujui iaitu, Pink, Mint and White. Selain deko, kami turut menempah kek dan kek cawan sebagai kudapan. Majlis tidak lengkap kalau tiada sesi bergambar. Kami sewa juru foto untuk ambil gambar kami sebagai kenangan.
“Pada waktu petang pula, kami meneruskan aktiviti mandi kolam renang bersama anak-anak. Waktu malam, selepas anak-anak dah tidur, kami bermain permainan Bean Boozled (coklat busuk). Permainan ini kena ikut giliran untuk membuat putaran pada bekas berbentuk bulat. Siapa yang kurang bernasib baik, akan dapat coklat busuk dan kena makan! Itu salah satu cabarannya. Hari Ketiga pula kami bersiap-siap untuk daftar keluar,” cerita Seyha.
Kumpul Duit Untuk Reunion
Bagi merealisasikan perjumpaan ini Seyha turut menerangkan mereka sepakat menabung dan setiap ahli kumpulan perlu membayar RM50 sebulan.
“Sebenarnya, sebelum deadline reunion, kami akan ada tabung bersama untuk dikutip setiap bulan. Setiap daripada kami akan menyumbang RM50 sebulan. Kos ini bagi menampung perbelanjaan ketika berlangsungnya majlis tersebut. Sebagai contoh, sewa homestay, makanan (tengah hari dan malam), sewa juru foto dan dekorasi.
“Alhamdulillah. Majlis berjalan dengan lancar semuanya, walaupun ada anak yang meragam. Demi menjayakan majlis tersebut, kami gagahi juga untuk mendapatkan sesi fotografi terbaik sebagai kenang-kenangan ‘7 Petala Cinta’ walaupun masa tu anak-anak sedang meragam.
‘Inilah keunikkan reunion kami, bawa bersama dengan anak-anak. Jadi masa ni, geng-geng suami bolehlah rileks di rumah.
Reunion Setahun Sekali
Meneruskan perbualan, Seyha dan rakan-rakannya cukup gembira apabila ketujuh-tujuh ahli berjaya dikumpulkan pada reunion kali ini.
“Ya. Sebenarnya, ini kali kedua kami mengadakan reunion. Pertama kali kami buat pada tahun 2017, di Regalia Residence. Tapi masa itu kami kekurangan seorang ahli, Nik Syahirah. Dia ketika itu memilih berpantang di kampung bagi cahaya mata kedua.
“Apabila bertemu masing-masing cukup gembira, sudah tentu yang paling best bila masa bergosip. Nak tahu perkembangan masing-masing, kehidupan berumah tangga, melayan keletah anak-anak yang masih kecil dan kerjaya yang dibina.
“InsyaAllah, kalau ada rezeki dan umur yang panjang, kami memang tetapkan reunion setahun sekali wajib buat dan mesti kesemua tujuh ahli perlu hadir. Itu sudah pasti,” luah Seyha sambil tersenyum manis.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI