Mak ayah yang ada anak kecil tentu faham akan struggle nya nak urus anak-anak. Baik nak bawa pergi shopping mall pun kena ikut mood si kecil tu.
Tak boleh dah ikut keras kepala mak ayah sendiri. Perkongsian pengalaman oleh Dr Shazril Shaharuddin yang lebih dikenali dengan nama Dr Say ini menjelaskan segalanya.
Bila Bawa Si Kecil Keluar.. Bertenanglah!
One thing yang saya belajar bila bawak si kecil keluar is ALWAYS to take it easy. Kalau dulu boleh ambitious nak melompat-lompat shopping mall, sekarang ohooo sayonara goodbye nak buat camtu.
Dan bila keluar dengan si kecil mindset kena its all about si kecil & bley ucap sayonara goodbye to “all about me”. Maka tak boleh ambitious nak setelkan semua shopping list tu sangat.
Ads
Dalam erti kata lain bila keluar dengan si kecil kena keep it short & simple.
Sebab Tu Kena Ada ‘Me Time’
That is why we need our “me time” to settle things up & to rest our mind + body. Me time ni boleh buat masa si kecil kat daycare ka, masa dia tidoq ka, mintak tolong si suami jaga jap ka (tapi jangan lelama sebab lelaki ni ketahanan mental kurang bila tang duduk lama-lama dengan si kecil ahaha).
Ads
Atau macam saya my precious me time ialah bila saya sakit perut. Time ni la nak post story, karang cerpen ig post, reply whatsapp, emel & buat invoice bagai sebab masa ni lah takdak siapa boleh kacau u baik si kecil atau bini ahaha (yang ada si kecil pasti feel apa saya sedang feel)
Ads
Tapi sekiranya anak anda well behave yang membenarkan anda lompat-lompat shopping mall, membenarkan anda tengok movie lepas tu boleh sambung shopping sakan kat Sogo then mohon kongsi petua di bawah macam mana anak anda padu sangat tu peeps.
Pelukan merupakan salah satu tanda luahan rasa cinta dan kasih sayang pada pasangan mahupun terhadap anak-anak. Bukan sahaja sentuhan secara fizikal namun juga secara emosi.Ia mampu menambah keharmonian dalam rumah tangga, eratkan kasih sayang anak-anak, bahkan, sangat baik untuk kesihatan!
Jika pasangan dan anak-anak sering jatuh sakit diserang penyakit seperti selsema, batuk dan demam, ‘magis’ kuasa pelukan setiap hari dikatakan mampu memberikan kesihatan yang lebih baik. Ini kerana terdapat kajian bahawa dengan memeluk seseorang ia dapat mengelakkan penyakit-penyakit tersebut, berbanding mereka yang jarang dipeluk lebih mudah kena selesema, demam dan batuk.
Sheldon Cohen, seorang Professor dari Carnegie Mellon University merumuskan bahawa tekanan dalaman mampu meningkatkan daya ketahanan diri seseorang daripada serangan penyakit.
Menggunakan 404 responden, Cohen dan rakan penyelidiknya melakukan ujian dimana sekumpulan daripada mereka akan dipeluk dan selebihnya tidak dipeluk.Selang 2 minggu, kumpulan yang dipeluk tidak diserang penyakit, sebaliknya kumpulan satu lagi mengalami simptom penyakit seperti demam dan selesema.
Cohen juga merumuskan bahawa dengan memeluk seseorang, ia mampu merendahkan rasa tekanan, seterusnya meningkatkan daya tahan seseorang.
Berpelukan mampu menghasilkan banyak Hormon oxytocin yang dikatakan juga sebagai hormon cinta. Apabila banyak hormon cinta dirangsang, maka bertambahlah kasih sayang dan ia dapat menghilangkan perasaan kesunyian atau kemarahan pada pasangan, malah pelukan pada anak juga mampu membuatkan anak lebih mendengar kata.
Jika sukar tidur, mintalah pasangan memeluk semasa tidur. Kajian membuktikan, tidur berpelukan secara automatik membantu anda menyingkirkan masalah seperti sukar tidur (insomnia), merasa lebih relaks dan tidak memikirkan hal-hal lain dan membuatkan lebih cepat terlelap.
Pelukan adalah tanda luahan kasih sayang antara suami dan isteri. Ia memperbaiki hubungan yang retak dan menyuburkan kasih sayang antara suami isteri serta meningkatkan kepercayaan pada pasangan.Malah menambah kasih sayang serta mengeratkan hubungan dengan anak-anak.
MW: Menarik juga kajian ini. Jadi buat suami isteri, rajin-rajinlah peluk pasangan dan anak-anak setiap hari. Banyak kelebihannya bukan sahaja dari segi kesihatan malah manfaat lain.
Bukan mudah sebenarnya bagi seorang wanita melalui fasa mengandung selama 9 bulan. Kepayahan menanggung alahan, ‘membawa perut’ 9 bulan, sakit pinggang, kaki kejang dan sebagainya, namun tetap gigih bekerja serta menguruskan rumahtangga dengan sempurna. Selalu wanita mengatakan diri kuat, boleh buat semua perkara. Namun hakikatnya, kepenatan dan lelahnya hanya diri sendiri yang merasainya.
Wanita dalam keadaan sebegini cukup bertuah jika dikurniakan suami yang sangat menghargai dan memahami kepayahan isteri ketika sedang sarat mengandung.
Pelakon Suhairil Sunari atau lebih dikenali sebagai Aeril Zafril,31 memang diketahui sering mengusik isterinya didalam postingnya di Instagram. Namun baru-baru ini, pelakon utama drama rantaian Cari Aku Di Syurga ada berkongsi momen manis dan penghargaan buat isteri tersayang Nur Hawa Zainal Abidin atau lebih dikenali Wawa Zainal, 28 yang kini sedang sarat mengandung anak ketiga mereka.
Memahamai kepayahan isteri yang sedang mengandung, sering keletihan namun tetap rajin dan gigih bekerja. Aeril mengaku dirinya tak sekuat wanita dalam menghadapi keadaan sedemikian.Pelakon ini juga turut meminta agar para peminatnya mendoakan isterinya dipermudahkan ketika bersalin tidak lama lagi.
“Ok la ok la ni yang version sebenar..Gurau-gurau sayang.Kepada isteriku Wawa zainal saya tahu awak penat kandungkan baby selama 9 bulan.Saya tahu awak penat walaupun awak selalu kata awak kuat, awak boleh buat.. saya tahu awak penat kena pegi meeting sana sini.kerja kuat untuk bisnes kita. Saya tahu semua tu.. terima kasih sayang untuk segalanya . Ya! Kita lelaki tak sekuat wanita. Doakan Di permudahkan urusan isteri saya bersalin nanti.”
“Last… lirik lagu tu kata HANYA BIDADARI SEBAGAI GANTI.. tapi awak tiada pengganti.”
Memang terbaiklah, Aeril Zafril! cukup memahami pengorbanan dan kepayahan isteri yang sedang sarat mengandung. Mingguan Wanita mendoakan semoga wawa dipermudahkan urusan ketika bersalin. Semoga bertambah kebahagiaan didalam rumahtangga pasangan ini berkekalan sehingga ke akhir hayat hendaknya.
Terdahulu, pasangan sama cantik sama padan ini mendirikan rumah tangga pada tahun 2012 dan dikurniakan dua orang cahaya mata, Ahmad Fakhruddin Attar, 6, serta Hayla Maghfiratul Adzkiyaa, 4.
Sebaknya catatan Farah Ahmad, isteri kepada Allahyarham Mohd Firdaus Mohamad Hanif yang juga dikenali sebagai Pitt Hanif. Farah berkongsi tentang ikan yang sempat arwah Pitt, suaminya simpan untuk dimasak olehnya di Kuala Lumpur nanti.
Sungai Jelai, Lipis lokasi memancing yang sudah tiga kali dijejak arwah, menjadi lokasi akhir untuknya. Masuk dua hari pencarian, akhirnya Pitt Hanif ditemui dalam keadaan elok.
Terkesan sungguh dengan kata-kata isterinya, “when Farah atas boat di sungai farah sentuh air panggil awak tiba-tiba dengar SAR “DAH JUMPA !!” . Ya Allah perasan tu Allah saja tahu syukurnya gembiranya rasa macam dapat tahu yang awak mula-mula dulu suka kat Farah.”
Dan rasa cinta kasih seorang isteri yang tak pernah padam dizahirkan menerusi masakan ‘ikan terakhir’ yang arwah simpankan untuknya.
“Kenapa En Firdaus tak percaya ker? Farah berjaya masak ikan KENERAK yang awak last mancing sebelum hari kejadian. Aiman dah tunaikan hasrat awak.”
“Di hari kejadian ketika sampai Sham kawan Pitt yang selamat, bagitau Pitt ada simpan ikan nak bawak KL suruh Farah masak.”
28hb Aiman kawan Pitt yang sewakan boat whatsapp.
Dia punya minta maaf tak dapat jaga keselamatan Arwah sebab sepatutnya dia pergi sama tapi dia demam.
Aiman text, sehari sebelum Arwah takde. Arwah ada dapat ikan, hajat dia nak bawak balik suruh akak masak. Arwah cakap,
“Kerinting aku terror masak la man. Apa masakan pun kerinting aku boleh masak lah man. Aku nak suruh kerinting masak tempoyak ikan ni Man kompom padu Man !”
Allah…
Awak, Farah tahu awak dah tak de. Dan tak de makna kalau Farah minta maaf tapi Farah tahu awak tak pernah tak maafkan orang. Selalu apa jadi awak sejenis tak amik port.
Yer lah, lama Farah tak masak sejak awak out station dan Farah pun bz. Tapi Farah berjaya masak tapi siang je tak sebab ikan tu besar sangat.
Selalu dapat ikan awak siangkan siap-siap tinggal masuk kuali jer. Hehehe.. Yang ni Farah suruh abang Aluze hantar kedai suruh siangkan.
Farah masak gulai tempoyak dengan asam pedas sebab mama awak tak makan tempoyak. So malam ni kenduri Farah ada jemput kekawan mancing awak sekali untuk mereka lepas rindu. Awak terima kasih tau selalu ingat kita. Kita Akan ingat kata-kata awak En Firdaus Hensem.
Farah turut berkongsi kisah tentang arwah suaminya, pengarah filem Pitt Hanif dan kenapa dia kekal kuat tahan air mata sepanjang mengurus ‘pemergian’ arwah suami.
Tulisnya,
Sudah 5 hari Pitt meninggalkan orang-orang tersayang. Alhamdullilah syukur sebab dalam pilihan kita sudah pasti kita pilih yang terbaik. Sebab itulah awak, akan pilih dan buat yang terbaik saja dalam hidup awak. Dan pilihan dan keputusan awak sangat tepat walaupun di nafas terakhir awak.
Seperti awak selalu cakap “Insyallah takpe nanti Pitt settlekan.”
Mesti orang akan bertanya macam mana settlekan. Kenali awak bila ada masalah awak takkan mengikut arus masalah tapi buat macam takde masalah. Tapi tahu awak akan risau awak akan tidur, pi mancing, cuci buka togelkan motor jejalan, happy-happy dengan anak-anak & Farah.
Tapi dalam masa sama otak awak akan berjalan dan doa mintak kat Allah tidak pernah lekang dalam hati awak. Tup.. tup.. masalah selesai. Dan kita plak rasa luck semua menyebelahi awak jer.. awak jer.. semua nyer lepas.
Allahu..hingga di saat terakhir juga awak menang dengan kitaorang kerana awak tahu pilihan awak, awak tahu sayang Allah pada awak tidak sama dengan sayang dari yang bernyawa di dunia.
Ampitt… Ampitt Farah bangga tak terkira hingga tak mampu nak bersedih. Asyik tersenyum bila ingat, dengar, cari, jumpa , lihat Pitt walaupun Pitt dah tak bernyawa.
Dalam hati berkata mengapa perlu aku menangis bila menatap jasad yang tidak bernyawa itu sangat sempurna. Betapa Allah menjaganya dengan baik. Mengapa perlu aku menangis di kala suamiku terpilih untuk mati syahid. Mati yang tidak dapat kita pilih atau plan kerana mati yang tiada satu pun yang bernyawa boleh bagi kecuali Allah SWT.
Bagi seorang isteri sudah pasti setiap doa dititipkan, suami diampunkan dosa dimasukkan syurga. Bila tahu awak syahid, ya Allah, kau maha adil maha penyayang. Apa lagi aku seorang isteri mahu. Hadiah yang paling besar buat aku dan anak-anakku dari suamiku dengan izin Allah SWT.
Sudah pasti aku rasa kehilangan, sudah pasti aku rindu, sudah pasti aku sedih. Tetapi aku SENYUM kerna aku bersyukur kerana suamiku TERPILIH dapat green card dari Sang Pencipta. Dan ianya patut aku raikan dengan senyuman dan semangat yang kuat. Aku perlu kongsikan senyuman & semangat agar sama-sama kita rasa betapa tenangnya bila kita jumpa titik keredhaan Allah.
Terima kasih Allah. Sungguh cantik aturanmu, ya Allah.
Insiden pergaduhan melibatkan satu keluarga terdiri dari ibu, anak perempuan dan menantu bersama dua beradik di hadapan Pasar Awan Melor minggu lalu didenda RM1000 setiap seorang oleh Mahkamah Majistret selepas mengaku bersalah melakukan pergaduhan di khalayak ramai pada minggu lalu.
download sekarang!
