
Isi Kandungan
ToggleMinum air pun ada caranya bukan main sebarang je. Sebab tu orang tua pesan jangan minum air selepasĀ makan kerana akan menyebabkan perut buncit. Sebenarnya pantang larang ini adalah demi kebaikan kita. Namun paling penting perlu minum air secukupnya sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari serta pada waktu yang betul.Amalkan secara konsisten, insya-Allah kesihatan akan bertambah baik. Paling seronok, amalan minum air pada waktu yang tepat juga akan membuatkan kita tampak awet muda.
Bangun Tidur
Sebaik sahaja bangun dari tidur, minum air suam 2 gelas. Minum secara perlahan-lahan, jangan tergopoh gapah. Amalan ini membantu mengaktifkan organ dalaman. Air liur basi yang bercampur dengan air juga membantu membersihkan tubuh kita secara semuajadi. Dalam air liur kita ada enzim yang membantu pencernaan.
30 Minit Sebelum Makan
Amalkan minum air suam atau air putih 1 gelas 30 minit sebelum makan. Ia membantu melancarkan proses penghadaman dan mengawal selera makan. Perut akan berasa kenyang dan membuatkan kita mengambil makanan dalam kuantiti yang sedikit.
Sebelum Mandi
Anda disarankan minum air 1 gelas sebelum mandi. Ia akan membantu menurunkan tekanan darah dan membuatkan kita berasa lebih relaks.

Sebelum Tidur
Jangan terus tidur sebaliknya amalkan minum air putih 1 gelas. Ia dikatakan dapat membantu mengelakkan serangan angin ahmar dan serangan jantung.
Selamat Mengamalkannya!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nahas Helikopter Terhempas, Jenazah Noor Rahiza Akan Dibawa ‘Pulang’ Ke Rumah Untuk Penghormatan Terakhir

Isi Kandungan
ToggleNahas helikopter terhempas, jenazah Bintara Muda TNL Noor Rahiza Anuar dijangka dibawa pulang ke kediaman keluarganya terlebih dahulu untuk penghormatan terakhir. Jenazah akan dikebumikan di Tanah Perkuburan Islam Masjid Kampung Ruat selepas solat Asar.
Tragedi Helikopter Terhempas
Abang sulungnya, Abdul Latif Anuar, 46, berkata, berdasarkan maklumat awal, jenazah adik ketiga daripada lima beradik itu dijangka tiba pada jam 4 petang.
Artikel lain:Ā 2 helikopter terhempas ketika raptai di Pangkalan TLDM Lumut
Jenazah Noor Rahiza Akan Dibawa ‘Pulang’ Ke Rumah Untuk Penghormatan Terakhir
Beliau berkata, jenazah Noor Rahiza, 39 akan dibawa ke rumah di Taman Perumahan Awam 2, Jalan Pantai Murni, di Yan, Kedah.
“Ia bagi membolehkan ahli keluarga terutamanya bapa kami, Anuar Hassan,70-an, membuat penghormatan terakhir.
“Jenazah akan dibawa ke Batalion Ke-23 Rejimen Askar Melayu Diraja (RAMD), Jalan Tambun, Ipoh (selepas selesai bedah siasat) untuk solat jenazah,” katanya.
Dijangka dikebumi selepas Asar
Beliau memaklumkan, jenazah adik perempuannya akan dibawa ke Tanah Perkuburan Islam Masjid Kampung Ruat untuk dikebumikan selepas solat Asar.
Abdul Latif memberitahu, suami Noor Rahiza, Azinor Azizan, 40-an masih berada di Jabatan Forensik, Hospital Raja Permaisuri Bainun, Ipoh, Perak menunggu urusan bedah siasat selesai.
Anak sulung Bintara Muda TNL Noor Rahiza Anuar, Nur Qistina Awliyah Mohd Azinor, 16, mendedahkan jenazah ibunya masih sempurna dengan kecederaan di muka selepas proses pengecaman.
Baca lagi:Ā Nahas Helikopter TLDM, Indvidu Buat Komen Biadap Askar Lain Semua Mati Masa Perang
Pelajar Tingkatan Empat itu memaklumkan hanya rahang di wajah ibunya patah selain itu tiada kecederaan serius lain pada jenazah.
“Rahang mama patah tapi Alhamdulilah jenazah sempurna,” katanya ketika ditemui di pekarangan Jabatan Forensik Hospital Raja Permaisuri Bainun (HRPB).
Nur Qistina Awliyah berkata kali terakhir dia bertemu ibunya pada pagi sebelum pergi ke sekolah yang berhampiran dengan rumah di kuaters dalam Pangkalan Tentera Laut Diraja Malaysia (TLDM) Lumut.
“Sejak akhir-akhir ini mama memang sibuk, kadang-kadang balik sampai malam, mama cuma pesan belajar rajin-rajin,” katanya sebak.
Bercerita mengenai kenangan bersama arwah, Nur Qistina Awliyah tidak menyangka keterujaan ibunya menyambut lebaran merupakan petanda akhir dia akan meninggalkan mereka sekeluarga
“Masa hari raya lepas, dialah yang paling teruja untuk tangkap gambar. Sampai ayah pun pelik.
“Lepas itu, mama cakap tak mengapalah mungkin ini akan jadi kenangan terakhir boleh simpan buat kenangan,” katanya menambah baju raya ibunya akan menjadi kenangan terakhir buat mereka sekeluarga.
Lagi artikel:Ā Kakak Tak Sangka Ikan Masin Telur Goreng Menu Terakhir Permintaan Adik, Salah Seorang Mangsa Nahas Helikopter TLDM
Menurut Qistina Awliyah lagi, ini merupakan kali pertama ibunya mengikuti program sempena Sambutan Hari TLDM.
Anak sulung daripada empat beradik itu berkata jenazah ibunya akan dikebumikan di Yan, Kedah.

Noor Rahiza, 39, merupakan seorang daripada 10 mangsa korban nahas dua helikopter bertembung dan terhempas di Pangkalan TLDM Lumut, pagi tadi.
Allahyarham meninggalkan suami dan empat anak berusia antara enam hingga 16 tahun.
Sumber: Sinar Harian Sinar Harian 1
Lagi artikel:Ā Nahas Helikopter Terhempas, Suami Sepupu Eyra Hazali Antara Terkorban
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bila Ada Rezeki, Impian Ziela Jalil Buatkan Mak Bilik Cantik Tak Kesampaian

Isi Kandungan
ToggleMasuk seminggu Allahyarham Fatimah Binti Othman, 70 ibu kesayangan pelakon Datuk Ziela Jalil dijemput Ilahi. Kenangan bersama arwah ibu sewaktu hayatnya, jadi ingatan terindah buat Ziela. Teringat akan hasrat hatinya mahu menyiapkan sebuah bilik cantik untuk arwah ibu yang tak kesampaian.
Kongsi Ziela, bilik arwah ibu yang diimpikan itu sepatutnya dilaksanakan pada 2018. Namun, waktu itu rezekinya belum ada. Bila mana ibunya keluar dari hospital sekitar November lalu, Datuk Ziela pun berhajat nak tunaikan apa yang belum terlaksana untuk ibunya.
Kebetulan ada rezeki lebih. Sayangnya, belum pun sempat nak buat, ibunya sudah pergi untuk selamanya pada 11 Disember lalu jam 1.15 pm.
Nak Buat Bilik Mak, Tapi Tak Kesampaian
ā@laureahomefurnishing 2018 sepatutnya nak buat bilik mak tapi rezeki belum ada, bila mak keluar dari hospital pada 26 November 2020 tu message saya pada Siti.
Saya hubungi Siti semula, nak buat bilik mak dengan duit yang dapat dari Filem Jebat. Tapi tak kesampaian. Saya cukup yakin mak berada di tempat paling cantik dalam taman-taman syurga Allah. Dalam limpahan Rahmat dan kasih sayang Allah sekarang ni, Aamiin Aamiin Aamiin Yaa Rabb Yaa Mujib.ā
MashaAllah.. Begitu Tertib, Penuh Kasih Sayang Jenazah Ibu Diurus
Ziela begitu terharu dengan rakan-rakan yang menyantuni perjalanan akhir arwah ibunya dengan baik. Begitu juga dengan sokongan dari keluarga dan sahabat handai yang sedikit sebanyak memberi kekuatan untuknya menghadapi ujian hebat ini.
āTq so much @jaydeesm @beritaharian and ziela nak mengambil kesempatan juga mengucapkan ribuan terima kasih kepada aunty nab @datozainab, Dato @rozzanarahmat, Dato Ustaz Nor Mohammad, orang terawal yang saya call untuk minta tolong sehingga teratur dan sempurna perjalanan Ibu saya.
āKakak-kakak dari Masjid Al Taqwa TTDI yang sama-sama memandikan dan mengkafankan jenazah Ibu saya. MashaAllah, begitu tertib dan penuh kasih sayang dan adab kesopanan cara mereka menguruskan jenazah Ibu saya.
Begitu juga mereka yang menyiapkan kubur tempat persemadian jasad Ibu saya, terima kasih. Alhamdulillah Yaa Rabb, Allah kirim kan hamba nya yang baik-baik untuk menolong saya. Terima kasih juga kepada sahabat-sahabat saya, kaum keluarga saya, keluarga besan. Yang tak henti-henti memberi sokongan dan kekuatan buat saya dan keluarga during our difficult time.
Terima kasih kepada semua yang terlibat secara langsung maupun tidak langsung sepanjang pengurusan jenazah Ibu saya, hanya Allah sahaja yang dapat membalas semua kebaikan kalian, Aamiin… mohon maaf dari saya dan keluarga jika tertinggal sesiapa yg saya patut sebut kan… Terima kasih juga kepada Datin Seri @latifahhaddad atas semua gambar dan video sepanjang pengkebumian Ibu saya.ā
Doa Datuk Ziela Untuk Arwah Ibunya
Allahu Akbar!
Inna lillahi wa inna ilayhi raji’un āWe surely belong to Allah and to Him we shall return.”Ā
Ya Allah! Ampunilah dan rahmatilah dia, lepaskanlah dia daripada apa-apa yang tidak disukainya dan maafkanlah dia, muliakanlah keadaannya dan luaskan kuburnya.
āMandikanlah dia dengan air, salji dan air yang dingin. Bersihkanlah dia daripada segala kesalahan sebagaimana dibersihkan baju yang putih daripada segala kekotoran.
āGantikanlah rumahnya yang lebih baik daripada rumahnya, keluarga yang lebih baik daripada keluarganya dan pasangan yang lebih baik daripada pasangannya.
āMasukkanlah dia ke dalam syurga dan peliharalah dia daripada fitnah kubur dan azab neraka.
āYa Allah! Janganlah Engkau tahan pahalanya daripada kami dan janganlah timbulkan fitnah kepada kami selepas kematiannya serta ampunilah kami dan dia.ā
Telah kembali ke Rahmatullah Ibu kesayangan Ku, Allahyarhama Fatimah Binti Othman.

Allahummagh firlaha warhamha waāaafihi waāfu anha.
Yaa Allah rezeki Mak dijemput Allah pada hari jumaat yang penuh Barakah, semoga berbahagia lah mak dalam Syurga Firdaus Allah hingga hari Akhirat, Aamiin Yaa Rabb Yaa Mujib… Selamat jalan mak, mak telah pergi dahulu, ziela pasti menyusul kemudian, berbahagia lah mak menemui penciptamu Allah Azawajalla, sedih nya hati ini, Allah saja yang tau, doa ziela akan sentiasa bersama mak Allahyarhama Fatimah Binti Othman #11December2020 #harijumaatpenuhbarakah
Ibu Ziela meninggal dunia akibat komplikasi pelbagai penyakit di kediaman penerbit ini. Allahyarham menghidap kencing manis, angin ahmar dan darah tinggi yang menyebabkan ginjal gagal berfungsi. Sebulan sebelum pemergiannya, arwah pernah diserang angin ahmar.
Arwah ibunya ini tinggal bersama-sama keluarga Ziela dan disifatkan anak perempuannya, Dr Puteri Julia, keduanya bagaikan sukar dipisahkan. āMama berbakti kepada arwah nenek yang persis Mama sifatnya.ā
MW : Semoga roh Allahyarham Fatimah Binti Othman di tempatkan di kalangan orang-orang yang beriman.
Sumber/Foto : Ziela Jalil, Berita Harian
Follow kami di :
Facebook Mingguan Wanita
Instagram Mingguan Wanita
Twitter Mingguan Wanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
RAYA Tahun 2022 Antara Paling Best, Nikmat Dari Allah Yang Dah Lama Kita Tak Rasa!

Isi Kandungan
ToggleMemang ada benarnya, setuju sangat raya tahun 2022 antara paling ‘best’ dan nikmat dari Allah yang dah lama kita tak rasa!
Pantas masa berlalu, seminggu telah Syawal berlalu. Setelah 2 tahun, tidak balik beraya di kampung halaman tahun ini, Syawal diraikan kembali dengan penuh kesyukuran. Namun dalam kegembiraan, satu negara terkejut dan kalut dengan persediaan raya, apabila 1 Syawal diumumkan awal sehari daripada jangkaan.
Baca perkongsian dan catatan manis daripada Puan Yuhanis Azam ini.
Serious, raya tahun 2022 antara yang paling best. Nikmat dari Allah yang dah lama kita tak rasa.
Bila raya diisytiharkan, pakat terkejut semua. Satu Malaya huru hara.
Banyak sungguh elemen surprise. Bermula dari malam pengumuman raya.
Orang kata raya awai tak kalut, tapi kali ni semua pakat kalut.
Ada yang terlajak terawih 6 rakaat.
Ada yang kait daun pisang tengah malam buta.
Ada yang malam tu juga mesin rumput depan laman.
Ada yang pagi raya jamah mee segera.
Kami pula, duk pakat habiskan stok mercun (Maaf ya jiran tetangga)
Plan nak bakar lemang pagi Isnin, tapi lepas pengumuman terus hidup api, cari buluh, cari santan.
Duit kat ATM licin.
Kesesakan lalu lintas dari raya pertama sampai raya kelima.
Stesen minyak di kawasan-kawasan pantai timur kehabisan minyak hingga banyak kereta tersadai.
Betul-betul meriah, betul-betul rasa macam raya.
Kali ni jangan harap nak ikut kalendar 100%. Kena juga berkumpul tunggu pengumuman depan TV.
Nikmat & Kasih Sayang Allah
Raya tahun 2022 memang patut dibukukan. Memang betul-betul meninggalkan kesan.
Satu hari nanti, kita boleh cerita kat anak cucu, bagaimana satu Malaya huru-hara di malam raya.
Apapun, antara sedar atau tidak, Allah himpunkan kita dengan nikmat dalam rahmat dan kasih sayangNya setelah dua tahun tidak dapat beraya.
Dalam suasana kelam kabut begini, Allah satukan kita semua.
Memori indah tercipta tanpa diduga.
Terima kasih Ya Allah, atas nikmat yang Engkau berikan.
Al-Fatihah pada yang telah pergi dahulu,
Yuhanis Azam
8.5.2022
Raya Tahun 2022

Baca Lagi Di Sini: Ada Mak-mak Masih Dalam Kejutan, Kelam Kabut Dengar Pengumuman Esok Raya
Mesti Baca: āOrang Tua Bersusah Payah Masak, Anak Menantu Tidur Membungkang.ā Hari Raya Jangan Hambakan Mak
Mingguan Wanita: Sungguh! Raya tahun 2022 meninggalkan kenangan manis dan memori yang cukup bermakna. Meskipun agak huru-hara dalam menyediakan pelbagai persediaan raya, namun segalanya dapat dilalui dengan bahagia.
Sumber: Yuhanis Azam
Cara buat ketupat nasi, mudah!

Follow kami di :
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
Macam ni caranya tanda-tanda suami sayang isteri.
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI