Mutakhir ini seram bila baca berita. Dari kisah pengasuh sampailah mak ayah dera anak-anak kecil bertebaran sampai sesak dada nak menghabiskan bacaan. Begitu kronikkah tahap tekanan mahupun depresi rakyat Malaysia?

Dan paling kritikal, apabila depresi menyerang diri, tindakan bunuh diri diambil sebagai jalan akhir. Ketika temubual bersama zayan.my Ustaz Don Daniyal Don Biyajid berkongsi pandangan tentang bagaimana mahu menangani depresi dalam diri kita.

Hadamkan betul-betul ya. Sebab seperti kata isteri mendiang vokalis Linkin Park, Chester Bennington yang ditemui mati bunuh diri, “depression don’t have a face”. Ya, depresi ini ‘tiada muka’. Ia tidak dapat dilihat pada wajah penderita.

Wajahnya ceria, reaksinya bahagia. Tapi jika dia bersendiri, depresi mulai merasuk diri dan jika tak dirawat awal, akan lebih bahaya menanti.

Kenapa Depresi Boleh Bawa Maut

Ini perkongsian Ustaz Don tentang tindakan vokalis kumpulan Linkin Park Chestor Bennington yang mengambil jalan akhir bunuh diri ketika menangani tekanan dalam hidupnya.

Ujar Ustaz Don, vokalis ini antara idolanya suatu ketika dulu. Tindakan sebegitu turut memberi kesan kepadanya yang membuatkan dia berfikir banyak kali.

√    Kenapa dia ambil keputusan macam itu? Sedangkan dia ada anak-anak yang ramai.

√    Apa yang ada dalam fikiran dia?

√    Apa yang membuatkan itu adalah jalan yang terbaik?

Punca 1 : Akibat Buta Hati

Bukanlah cara terbaik untuk mencari jawapan ataupun membuat sesuatu kebaikan dengan cara kita memandang ke Barat atau memandang ke Timur. Sebaliknya kita kena tanya iman kita.

“Apa iman nak kata tentang isu macam ini. Rupanya dalam Islam, benda tak nampak macam ini sebenarnya PENTING.”

“Buktinya Allah beritahu di awal-awal Al Quran lagi. Allah katakan ini pada mereka yang beriman (percaya) kepada perkara-perkara ghaib.”

“Kita cuba tak kecilkan skop itu dengan membincangankan tentang iman saja; tentang iman kepada Allah mahupun Malaikat. Tapi kita nak beriman juga bahawa Allah menciptakan manusia dengan sebaik-baik penciptaan.”

“Antara ciptaan manusia itu adalah ‘benda’ yang duduk dalam diri kita ini. Yang kita tak nampak iaitu PERASAAN.. HATI.”

Dengan kata lainnya, apabila tindakan bunuh diri itu diambil bermakna, dia sebenarnya bukan bukat mata, tapi buta hari.

“Sebagaimana lirik lagu Cold Play berjudul Fix You, “You get what you want, but not what you need” begitulah halnya dengan dia yang tak dapat nak memenuhi spa yang dia mahu.”

Sedangkan dia sendiri tak tahu apa sebenarnya yang dia mahu. Nak hidup bahagiakah? Mahu duit banyakkah? Atau hati tenang?

“Jadi itu punca utama, dia dapat dan dia sangka benda yang dia dapat itu selari dengan apa yang dia mahu.”

Punca 2 : Tak Mahir Dalam Ilmu Qada’ Dan Qadar

Ujar Ustaz Don lagi, tekanan depresi ini berlaku bila mana seseorang itu tak mahir dalam ilmu qada’ dan qadar.

“Pernahkan dalam sejarah manusia, dia dapat satu ‘benda’ yang dia tak mahu. Dan peristiwa ini dirakam dalam Al Quran.”

“Contohnya, Siti Maryam. Adakah dia mahukan anak? Sudah tentu dia tak mahu, kalau dia mahu tentulah dia berkahwin. Kalau mahu.. dia juga akan bahagia bila mana malaikat Jibril datang beritahu ‘Maryam kamu ini mengandung anak lelaki’.

Sebaliknya, ini yang Maryam kata, “Macam mana aku boleh mengandung, walau tiada lelaki sentuh aku pun.” Maknanya dia tak mahu anak.

Tapi bila Allah kata Maryam mengandung, Allah kata jadi, jadilah.

Dan disebabkan hari ini masyarakat kurang ilmu qada’ dan qadar tadi, dia tak faham macam mana dia nak hubungkan semua itu. Maka, bila jadi sesuatu dia cepat sangat untuk alami depresi.

“Kita doa kepada Allah, mudah-mudahan kita semua ini jangan termasuk golongan orang sebegitu. Dan kalau ada orang yang sebegitu melihat kita, mudah-mudahan Allah sembuhkan dia dari penyakit depresi tadi.”

Inilah 2 Solusi Yang Islam Ajar Untuk Tangani Depresi

Pertama : Mesti Kena Kenal Pencipta Diri

Dia kena duduk bertafakur. Fikir sejenak dalam diri. BERHENTI SEKEJAP. Jangan terus berlari tak tengok kiri dan kanan.

Waktu bertafakur inilah fikir, “Siapa yang ciptakan aku.” “Apa tujuan aku diciptakan atas muka bumi.” “Adakah aku hanya semata-mata pelakon di atas pentas dunia.”

Pergi majlis ilmu dan dengar.

Sebaik saja selesai proses bertafakur, Islam ajar pula step kedua.

Kedua : Mesti Kena Ada Teman

Tak perlu ambil contoh jauh-jauh, ambil yang agama lain boleh terima, Islam pun boleh terima. Kisah Nabi Musa yang minta pertolongan dari Allah.

Kata Nabi Musa, “Ya Allah tolong jadikan kepada aku teman.”

Nampak.. Nabi Musa yang hebat, ‘ganas’ lagi kuat, yang satu batu sepuluh orang angkat baru terangkat sedangkan dia angkat saja sorang-sorang itu pun meminta kepada Allah.

Jadi, siapalah kita ini untuk tiada teman dan guru. Kena ada kawan, kena ada guru untuk membimbing kita.

“Pi berkawan.. jangan duduk sorang-sorang.”

“Sebab depresi ini tiada muka. Dia duduk dalam hati. Sebab itu Chester, walaupun dia ada keluarga dan anak-anak. Tapi dia boleh bunuh diri. Kenapa? Sebab sakitnya duduk dalam hati.”

Sumber/Video/Foto : zayan.my, stepfeed.my

Mak Ayah amatlah digalakkan mendidik dan melatih anak-anak berpuasa ketika mereka yang masih kecil. Salah satu perkara sunnah yang amat dituntut ketika berpuasa adalah dengan bersahur sebelum masuknya waktu Subuh. Bagi kita yang dewasa ini mungkin tak jadi masalah, namun bila melatih anak-anak yang masih kecil untuk bersahur di subuh hari mungkin pelbagai ragam dan ‘drama’ dapat disaksikan.

Alahai comelnya melihat perkongsian video gelagat comel anak-anak Shuib (Sepahtu) atau nama sebenarnya Shahmira Muhamad,34 di instagram baru-baru ini.Rasanya bukan Shuib dan Siti Sarah je yang alami situasi ini, ramai mak ayah lain juga yang hadapi keadaan sama sabar dalam melayan ragam anak-anak bangun makan waktu bersahur.

Didalam video tersebut, menunjukkan anak sulung pasangan ini Uwais Alqarni,7 dan Dzahira Talita Zahra,5 makan sahur dengan mata yang tertutup di meja makan. Meskipun mengantuk namun tetap kuat semangat untuk bersahur dan berpuasa. Uwais disuap oleh atuknya Raissuddin Hamzah,62 yang juga merupakan ayah kepada Siti Sarah manakala Talita pula disuap oleh Shuib sendiri.Pasangan ini turut memiliki seorang lagi anak lelaki iaitu Ariq Matin,3.

Berikut antara perkongsian video tersebut:

“Anak Siapa Kalau Sahur Macam Ni…Sahur Mata Tutup”

Anak siapa klu sahur mcm ni…Sahur mata tutup ??? #uwais #talita @officialdekta @raissuddin_hamzah #persuibofhappyness

A post shared by Shuib Sepahtu (@shuibsepahtu) on May 30, 2018 at 2:14pm PDT

Perkongsian video ini berjaya menarik perhatian para pengikut pasangan ini malah mereka juga berkongsi pengalaman yang sama.

sharipah78 Bukan anak-anak je sahur tutup mata kadang-kadang saya pun sama tak larat nak buka mata.hahaha.. Serius comel

juneyus Anak saya kadang-kadang je pejam mata kalau time ngantuk sangat sebab malam tidur lambat, tapi lepas sahur je terus bammm tidur.

alehnora Biasalah tu masih budak bateri belum cukup cas, tu pasal susah sangat buka mata,janji dia ada puasa dan makan sikit.Jagankan budak kecil kita orang besar ni pun susah sangat nak bangun sahur nasib baik ada alarm yang buat bising.Dahlah nak bangun sediakan makanan untuk family lagi.

aiyn_dear09 Comel je talita dengan uwais hahaha..

haizahmohd Hahaha..kalau anak saya siap tertidur balik.. makanan dalam mulut, cuit pipi, dia kunyah lagi.

leeya_asyikin Ya Allah comel-comelnya. Nasib mahu juga mengunyah.

63_ijah12 Samalah pengalaman saya masa anak-anak kecik baru nak belajar puasa. Suapkan mengunyah sambil mata pejam. Elok bagi dia orang minum susu kenyang sikit @shuibsepahtu @sitisarahraissuddin.

anahazliana Anak saya pun gini juga. Nama pun sama uwaiz gak.Adoiiiila uwaiz-uwaiz.

afidahmastor Anak dah darjah 5 pun kalau sahur nasi memang kena suap, tidak nanti ada la muka tersembam dalam pinggan nasi.

fajehan Kenangan termanis buat ibu bapa, nanti bila anak-anak dah besar dah tak dapat lalui kenangan ni.

amni_zuHahaha Comel, puasa penuh dah ke anak-anak ni..baiknye la bangun sahur walaupun mata tutup lagi.

salinasanif Bukan budak je kekadang mak & bapak budak pun mata tutup makan nasi.

zaa1958 Alhmdulillah.Kecik-kecik dah diajar berpuasa, tahniah shuib & sarah juga atuknya.

Ternyata bulan Ramadan merupakan bulan merapatkan hubungan kekeluargaan serta peluang mak ayah dalam mendidik dan melatih anak-anak kewajipan Rukun Islam keempat ini. Namun mak ayah perlu ingat iya, berpuasa bagi anak-anak adalah tidak wajib, biarlah mereka dilatih mengikut kemampuan diri. Kenangan bersahur dengan anak-anak sewaktu mereka kecil ini mungkin menjadi antara kenangan terindah buat mak ayah bila mereka dah besar nanti.

Sumber: Instagram Shuib

Sambutan Aidiladha kali ini memberi kesan yang pelbagai kepada ramai orang. Ada yang dapat meraikan dalam keadaan serba sederhana, dan ada juga segelintir yang tidak cukup lauk makan di malam raya.

Susahnya rasa hati sebagai ketua keluarga. Mahu minta pada siapa, jika bukan pada badan-badan yang pernah mengangihkan sumbangan sebelum ini.

Perkongsian pengalaman kisah pemberian kepada golongan sukar yang dilalui Azura Abdullah ini. Begitu sebak sehinggakan pasangan muda yang kesempitan itu cuma bergantung pada bekalan beras yang tinggal. Itulah yang ada untuk diberikan pada dua orang anak yang masih kecil.

Pasangan Muda Terdesak Malam Raya

Kongsinya,

Terdesak di malam raya. Hanya tinggal beras. Pasangan muda. Anak sulong 3 tahun, anak bongsu 3 bulan. Suami tidak bekerja sejak bermulanya PKP3.0. Pemandu lori.

Isterinya tanyakan diapers jika ada untuk babynya yang berusia 3 bulan. Saya nasihatkan beliau supaya mula menggunakan kain lampin. Sekarang waktu susah, kena buat cara susah.

Berjimat selagi boleh dan saya sendiri tidak selesa untuk membeli diapers pakai buang menggunakan duit kiriman kawan-kawan. Jika pesakit dewasa lain kondisinya. Lebih afdal digunakan untuk beli makanan atau keperluan lain dalam keadaan sekarang.

Nama mereka sekeluarga memang saya sudah short listed untuk agihan daging dan barang dapur nanti. Tetapi memandangkan keadaan mereka yang terdesak di malam raya dan saya terbayang wajah dua anak kecil mereka sahaja. Saya panggil mereka datang ambil barang dahulu. Saya kirim juga sedikit wang zakat, ketupat dan rendang ayam saya masak tadi. Daging korban ambil kemudian.

Sayu pulak tadi. Saya terdengar anaknya bertanya ini rumah siapa? Kenapa kita datang sini malam-malam? Anaknya melambai tangan happy sampai hilang dari pandangan kami tadi.
Terima kasih semua. Hanya Allah swt yang dapat membalas budi baik kalian.

Zurots
#abemiesfoodbank
#zurotscharity

Mingguan Wanita : Kadangkala tidak terjangka pandemik ini boleh mengubah kehidupan seseorang hingga 360 darjah. Hilang kerja sekelip mata, dan akhirnya mengharapkan bantuan demi kelangsungan hidup.

Namun percayalah, mereka tidak mahu semua itu. Cuma keadaan ketika ini terlalu sukar untuk mereka. Semoga lebih ramai orang sedia bersedekah, berkongsi rezeki dengan kelebihan rezeki yang tuhan berikan padanya.

Baca sini : Terdesak masalah kewangan, gadai barang kemas jiran..

Sumber/Foto : Azura Abdullah

Untuk dapatkan info berkaitan kursus keusahawanan anjuran Mingguan Wanita, join telegram BANGKIT Wanita : https://t.me/bangkitwanitaMW