Ramai suka sangat pilih makanan sedap ini sebab nak cepat dan akhirnya terus capai apa yang ada depan mata. Malah makanan ini jugalah jadi penambah selera waktu nak berjalan ke mana-mana, cepat, senang dan sedap!
Tetapi adakah makanan yang kita pilih itu baik untuk tubuh badan? Semak dulu sebab ada beberapa makanan yang memberi kesan yang sangat buruk untuk kesihatan tapi ramai di kalangan anda masih mengambil tiga makanan berikut:
1. Kopi instant
Suka minum kopi instant hanya sebab nak cepat siap? Jangan terlalu ghairah kerana kopi 3 dalam 1 selalunya memiliki kandungan berbeza dengan kopi yang anda buat secara manual. Bukan hanya mengandungi pemanis buatan dan krimer tetapi juga ada bahan pengawet yang belum tentu boleh diterima tubuh badan anda.
2. Marjerin
Lemak dalam marjerin lebih banyak minyak yang boleh menyebabkan pengumpulan lemak dan anda pasti berisiko tinggi menghidapi kolesterol. Jadi jika anda tidak guna minyak sayur, jangan pula menggantikan dengan marjerin kerana kesannya tetap sama. Lebih elok gunakan minyak zaitun sebagai minyak.
3. Pemanis tiruan
Masih banyak makanan yang menggunakan pemanis tiruan dalam makanan dan minuman, terutama menu yang cepat siap. Tahukah anda pemanis makanan boleh mengundang diabetis?
Ya, banyak makanan yang ada risiko penyakit kepada tubuh badan. Jika anda mampu tolak tiga makanan di atas, pastinya kesihatan anda lebih baik. Makan dan minum sesekali tidak salah tetapi kalau mampu elak dan ‘tinggalkan’ secara terus lagi bagus!
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Hawari Minta Doa & Bacakan Yassin”, Ibu Sempat Berhubung Kali Terakhir Sebelum Anak Hilang Lepas Tawan Everest
Hawari minta doa & bacakan Yassin, ibu sempat berhubung kali terakhir sebelum anak hilang selepas tawan Everest.
Kehilangan seorang pendaki Malaysia Everest (ME2023), Muhammad Hawari Hashim, 33 selepas berjaya menawan puncak Gunung Everest masih menjadi misteri.
Memetik laporan berita daripada media tempatan Nepal, The Himalayan Times (THT) pada Sabtu, Muhammad Hawari berjaya menawan puncak Everest setinggi 8848 meter dari aras laut pada Khamis sebelum dilaporkan hilang melalui portal berita berkenaan pada Sabtu.
Pengarah Pioneer Adventure Pvt Ltd, Nivesh Karki berkata, Muhammad Hawari dilaporkan hilang pada pagi Jumaat selepas berjaya menawan puncak gunung berkenaan dan turun berehat di kem empat.
Ujar Nivesh, usaha pencarian sedang giat dijalankan termasuk menyampaikan mesej ke semua kem sama ada Muhammad Hawari ada berteduh di khemah lain.
BACA ARTIKEL MENARIK DI SINI :- Keterbatasan Keupayaan, Adam Khan Pendaki OKU Pertama Merangkak & Mengesot Di Everest
Kerja Driver Lori Tak Glamor, Tapi Masyukk! Akak Ni Buktikan Wanita Pun Boleh Bawa lori Kontena!
Sesat & bau hamis kencing Pak Belang pengalaman termahal NADIAH TAJUDDIN
Hawari Minta Doa & Bacakan Yassin
Dalam pada itu, di sebalik kehilangan Hawari yang juga orang kurang upaya (OKU) pendengaran yang paling merisaukan adalah hati seorang ibu, Che Tom Hassan.
Menurut ibu ini, dirinya dan keluarga sempat berhubung dengan anaknya itu ketika Hawari berada di Base Camp 2 di mana Hawari meminta agar keluarga tidak risau akan keadaannya.
“Dia minta didoakan untuk keselamatannya dan bacakan Yassin untuk pendakian ke puncak Everest. Itulah kali terakhir anak berhubung dengan kelauarga,” katanya yang agak sebak sambil menahan tangisan.
Ibu Sempat Berhubung Kali Terakhir Sebelum Anak Hilang Lepas Tawan Everest
Jelas Che Tom, dia hanya mengetahui pencapaian anaknya berjaya menawan puncak Everest hanya melalui facebook dan begitu juga hal kehilangannya.
“Saya tak pernah putus harapan anak ditemui selamat dan ada berita mengenainya. Saya minta doa dari seluruh rakyat Malaysia agar anak ditemui segera,” katanya memaklumkan Hawari anak ketiganya dari lima orang.
Hawari yang juga bapa kepada dua orang anak, Hana dan Haris merupakan pasangan hidup kepada Safiyyah Tang Xie Li yang juga OKU pekak.
Menurut sumber, Hawari dilaporkan keluar dari kem empat secara bersendirian pada awal pagi tanpa pengetahuan malim gunung.
Dalam pendakian melibatkan empat peserta ME 2023, pengarah Angkatan Pertahanan Awam Negeri Kedah, Awang Iskandar Ampuan Yaacub dilaporkan meninggal dunia selepas terjatuh ketika hampir 20 meter menuju ke puncak Everest. Sehingga kini pencarian Hawari diteruskan melalui jalan darat dan sama-sama kita doa kepada Allah agar Hawari ditemui segera.
Follow kami di TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK, TWITTER dan YOUTUBE Mingguan Wanita untuk dapatkan info dan artikel-artikel terkini serta menarik.
Ain Edruce dikecam terlampau kasar dengan suami? Betul atau hanya sekadar gurauan dalam hubungan?
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
‘Adik Nak Guna Duit, Abang Ada RM10 Je’ Siapa Sangka Ada Rezeki Lain Menanti
Setiap orang tidak pernah tahu apakah ada rezeki yang akan menantinya untuk hari itu. Banyakkah atau sedikit, tetapi janganlah pernah membataskan diri untuk membantu orang lain yang dalam keadaan terdesak.
Kerana, kita tidak tahu siapa sangka dengan bantuan itu akan memudahkan urusan mereka untuk membantu orang lain pula. Perkongsian kisah Puan Zuryati Isa ini benar-benar menjentik rasa.
Betapa setiap orang itu diuji dengan kejadian yang tidak disangka-sangka yang benar-benar berlaku depan mata.
Lelaki Resah Di Mesin CDM
Pagi itu, saya ke bank. Ada dua urusan.
Ketika sedang beratur, lelaki di mesin CDM sebelah saya nampak resah. Beberapa kali saya dengar suara dia mengeluh.
“Miss, ada RM10.00 tak? Tukar dengan saya,” katanya kepada seorang wanita yang sedang beratur di belakangnya.
“Sorry, Sir. Tak ada,” jawab wanita itu.
Saya keluarkan RM10.00 daripada dompet dan menyerahkannya kepada lelaki itu.
“Cuba duit saya.”
Lelaki itu senyum menyambut dan terus memasukkannya ke dalam mesin. Tak boleh juga. Dicuba lagi beberapa kali, tetap tak boleh.
Abang Dalam Kesempitan Duit
Wanita di belakangnya tadi dah mula mencuka. Macam-macam bunyi keluhan terdengar, menambahkan lagi kalut lelaki tadi. Mesin-mesin lain di situ semuanya Out Of Service.
Lelaki itu pun keluar daripada barisan dan membuat panggilan. Suaranya agak kuat. Kami semua yang ada di situ mendengar jelas setiap butir perbualannya.
“Hello! Adik, abang minta maaf. Abang tak dapat masukkan duit. Mesin rosak. Adik nak guna urgent ke? Pinjam duit kawan dulu, boleh? Itu je duit abang ada. Hmm… Ok. Ok. Abang usahakan. Nanti abang call balik.”
Selesai urusan pertama, automatik, saya menghampirinya dan mulut saya bertanya. “Ada masalah ke, bang?”
Dia senyum lemah. “Adik nak guna duit. Saya ada RM10.00 je. Tak boleh masuk pula tu. Kesian adik…” Dia termenung sekejap.
Hulur Duit Bantu Lelaki Terdesak
Saya keluarkan sekeping duit dengan amaun lebih besar sikit dari tadi. “Agaknya mesin tu tak boleh terima RM10.00 kot. Nah, cuba duit ni.” Dia nampak tergamam.
Wanita di mesin tadi sudah selesai urusan. Mukanya dah tak mencuka dan turut menyertai kami.
“Sorry, I nak cepat sangat tadi. Sorry,” katanya meminta maaf. Sambil menghulurkan sekeping duit lagi. “Nah, cuba masukkan. Sorry again, ya. I got to go.”
Wanita itu terus berlalu. Lelaki itu tambah tergamam. Tak sempat berkata apa. Ada dua keping wang kertas di tangannya sekarang. Tanpa berlengah, dia terus memasukkan duit tadi. Saya pula terus menyambung urusan kedua.
Baca sini : Nak murah rezeki, kena buat perkara ini, tapi ingat rezeki bukanlah duit semata
Ada Rezeki Tidak Disangka Untuk Adik
Saya tersenyum lebar apabila mendengar lelaki itu bercakap di telefon ketika saya sedang melangkah keluar daripada bank.
“Adik, abang dah masukkan duit. RM100.00. Alhamdulillah…”
Saya terus menuju ke kereta. Suami saya sedang menunggu. Daripada dalam kereta, saya melihat lelaki itu sedang tersenyum ke arah saya di dalam bank.
Mungkin hatinya sedang berkata, “Terima kasih.”
Lalu hati saya menjawab, “Sama-sama.”
Mingguan Wanita : Rezeki setiap orang telah tuhan tentukan. Tidak cepat, tidak lambat. Sesuai dengan apa yang diperlukan hambaNya.
Sumber/Foto : Zuriyati Isa, theatmmachine.blogspot (gambar hiasan)
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
1 Dalam 10 Juta Kelahiran, Wanita Bersalin 2 Pasang Kembar Seiras Serentak!
Siapa sangka 1 dalam 10 juta kelahiran bayi di dunia, wanita ini cukup bertuah apabila berpeluang untuk bersalin 2 pasang kembar seiras serentak.
Lahirkan 4 Bayi Kembar
Seorang ibu berjaya melahirkan empat bayi kembar iaitu dua perempuan dan dua lelaki menerusi pembedahan cesarean di Hospital Umum Massachusetts di Boston, Amerika Syarikat, 28 Julai lalu.
Ashley Ness, 35, berkata, dia berasa sangat teruja dapat melahirkan semua bayi tersebut.
“Bayi-bayi itu memutuskan untuk masuk ke dunia lebih awal daripada jangkaan,” ujarnya.
Bersalin Awal 12 Minggu
Difahamkan, keadaan pendandan rambut itu semakin pulih dengan baik selepas melahirkan anak-anaknya.
Keempat-empat bayi yang lahir pada minggu ke 28 iaitu awal 12 minggu daripada jangkaan. Mereka diletakkan selama lapan minggu di unit rawatan rapi bagi memudahkan doktor memantau perkembangan mereka.
Ashley mendapat tahu bahawa dia hamil semasa bertemu dengan Pakar Sakit Puan pada Februari lalu untuk memperbaharui preskripsi perancangan kehamilan. Namun demikian, mengetahui bahawa dia disahkan mengandung dua pasang kembar seiras dua minggu kemudian.
Ness mempunyai seroang anak perempuan berusia lapan tahun dan dua anak tiri.
Namun, sejak mengalami keguguran sebanyak 4 kali, Ashley tidak menyangka akan mampu mempunyai anak lagi.
Peluang Sekali Dalam 10 Juta Kelahiran
Fenomena seorang wanita dapat melahirkan dua pasang kembar seiras serentak hanya berlaku sekali dalam 10 juta peluang di dunia.
Situasi itu boleh berlaku apabila dua telur disenyawakan oleh dua sperma berbeza, kemudian kedua-dua telur berpecah dan menghasilkan pasangan kembar dalam rahim ibu.
Pengarah Pusat Terapi Fetal dan Profesor di Jabatan Perubatan Ginekologi dan Obstetrik Johns Hopkins, Prof. Dr. Ahmet Baschat berkata, sepanjang 30 tahun bekerja ini adalah pengalaman pertama beliau berhadapan dengan kelahiran seperti ini.
Ashley yang sebelum ini bergelut dengan masalah kesuburan, “akan menjadi sangat kaya” jika dia bermain loteri, kata Dr Ahmet Baschat
Jelasnya lagi, kehamilan tersebut adalah ‘berisiko tinggi’ sehingga mengejutkan Juruteknik Ultra Bunyi semasa melakukan pemeriksaan.
Mesti Baca:Bukan Bersalin KEMBAR, Wanita Hamil Anak Kedua Ketika Masih Mengandungkan Anak Pertama!
Baca Lagi Di Sini:REZEKI Kakak Kembar Dapat Adik Lelaki Kembar Selepas 20 Tahun!
Artikel Menarik:Bayi KEMBAR 9 Pecah Rekod Dunia Semakin Sihat, Siap Sedia Pulang Ke Rumah!
Mingguan Wanita:Rezeki betul, siapa sangka 1 dalam 10 juta kelahiran bayi di dunia, wanita ini cukup bertuah apabila berpeluang untuk bersalin 2 pasang kembar seiras serentak.
Facebook : https://www.facebook.com/mingguanwanita
FB Grup Cerita Mak-mak Hari Ini : https://www.facebook.com/groups/ceritamakmak
Website: https://www.mingguanwanita.my/
Instagram : https://www.instagram.com/mingguanwanita/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/c/MingguanWanitaOfficial/featured
Twitter: https://twitter.com/mingguanwanita?lang=en
Telegram MW: https://t.me/mingguanwanita
TikTok: https://tiktok.com/@mingguanwanita
MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
