Biasanya mak-mak yang berpantang cukup 44 hari ini niat nak sihat bebas penyakit, kulit tegang, badan ramping, dan sihat walaupun umur dah berusia.
Namun ikut kemampuan badan sendiri, ada sesetengah mak-mak langsung tak kisah makan apa walau belum cukup 40 hari. Agak-agak apa kesan jangka masa panjang nanti?
“Saya fikir amalan ‘berpantang’ selepas bersalin perlu dijenamakan semula agar lebih bersifat mesra Syariat dan mengikut fitrah insaniah yang tepat.”
Wanita bersalin bukan sekadar perlu diperingatkan agar melangkah perlahan, tidak boleh membaca, makan dan minum sekadarnya, memakai stokin sepanjang masa, mengikat tocang ketat-ketat, berpilis di dahi, mesti berurut, bertungku dan berdian dan mandi dengan dedaunan wangi. Ini untuk sihat tubuh badan (mungkin) dan supaya kembali cantik (?).
Ads
Ini Yang Kaum Mak-mak Bersalin Mahukan
Yang wanita bersalin mahu ialah perkongsian tanggungjawab dan bantuan menguruskan diri, anak-anak serta bayi yang baru lahir. Seluruh tubuh yang sakit tidak memungkin mereka berjalan ke hulu dan ke hilir, membongkok dan mengiring melakukan rutin harian, walaupun yang mudah…apatah lagi mengejar anak yang lasak.
Badan yang masih lemah amat perlukan rehat yang panjang. Ibadah khusus pun Allah rehatkan, ada yang sehingga 60 hari. Bagaimana pula mereka dibiarkan memasak untuk makan sendiri? Apatah lagi menjaga 2-3 anak kecil serentak sewaktu badan masih belum mampu berdiri dan memasak untuk suami pula? Kadangkala mereka jugalah yang berkejar ke jemuran bila guruh berdentum atau renyai mula merintik.
Ads
Bila melakukan semua urusan rumahtangga, mereka ditegur pula kerana tidak prihatin terhadap tubuh sendiri yang perlukan rehat. Bila minum terlebih kerana haus dan kepenatan mereka disindir pula nanti perut buncit menggelebeh. Bila bayi disuakan botol susu, mereka diperli malas menyusui bayi sendiri sedangkan si ibu jugalah yang menyempurnakan urusan rumahtangga dan kurang masa yang ada untuk proses penyusuan.
Ads
Wanita Bersalin Perlu Rehat
Justeru, yang wanita bersalin mahu ialah waktu rehat untuk proses penyembuhan yang lancar, bantuan ahli keluarga untuk meringankan rutin harian kerana mereka belum dapat mengurus sepenuhnya dan yang penting juga, agar mereka tidak terlalu tertekan dengan situasi SAKIT, SUSAH, KELIRU, MENGANTUK, PENAT dan LAPAR.
Al-Faatihah buat bayi-bayi syurga yang dibunuh bonda mereka. Maafkan ibu kalian. Kalau mereka dihormati, pasti mereka lebih menyayangi.
Haaa… bagi mak-mak yang dah terlepas bab berpantang, mungkin boleh mulakan balik bila dapat anak baru nanti. In shaa Allah badan luaran dan dalaman baik elok dan tubuh pun rasa segar.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Mungkin ramai mak ayah yang dah selamat sampai kampung sebab nak beraya bersama keluarga tersayang, dapat jumpa sanak saudara yang memang jarang-jarang boleh duduk berbual. Itu nikmat!
Tetapi meriah dan seronok macam mana pun kita, jangan lupa didik anak-anak bila dah sampai kampung. Dan paling penting, kita tak menyusahkan mak ayah di kampung dengan perangai pelik-pelik kita. Macam Ustaz Syah Rizal ini kongsikan, seeloknya biarlah persediaan dibuat cukup rapi bersama adik-beradik yang lain.
Nah, jemput baca Check List Hari Raya ni…
1. Sampai je kampung, suruh anak-anak salam dan cium tangan Tok Wan dengan Opah dan saudara mara yang lebih tua.
2. Minta anak-anak angkat barang dalam kereta ke dalam bilik. Susun elok-elok. Ayah dah penat drive mengadap ‘jam’ berjam-jam.
3. Pastikan rumah Tok Wan kemas dan bersih sebelum pagi raya. Tukar langsir, laman dibersihkan, cat dinding yang kotor atau tampal wall paper yang cantik sikit. Kedai RM2 & DIY banyak.
4. Rancang nak masak apa dari hari raya pertama hingga raya ke ketiga. Bahagi tugas ikut kepakaran mereka. Jangan suruh si bongsu je yang ke dapur kome anak beranak keluar beraya.
5. Dah rancang, jangan lupa buat kutipan untuk sediakan semua menu tu. Orang tua kita bukan orang kaya. Yang nak melantak tu kita anak beranak juga.
6. Baju raya iron awal-awal jangan tunggu pagi raya. Kalau tahu iron tak cukup bawa dari rumah iron wap yang mahal tu.
7. Pastikan juadah raya dah tersedia sebelum tetamu datang..Bukan tetamu datang baru nak buat. Jangan asyik selfie je untuk post dalam FB.
8. Pastikan juadah sentiasa ada kalau kurang tambah. Jangan tetamu datang baru nak kalut.
9. Semasa ziarah mak sedara yang tua dan uzur, hulurkan sikit duit tanda sayang kita pada mereka. Kawan saya beli kain batik dan kain pelikat untuk sedekah pada orang tua. Beli kt Mydin je.
10. Jangan biasakan anak-anak minta duit raya. Kalau orang bagi ambil dan ucapkan terima kasih. Jangan buka sampul duit raya depan tetamu.
11. Sebelum balik basuh cadar dan buang pampers anak-anak. Mak Ayah bukan orang gaji kita.
12. Collect satu family RM20 untuk bayar bil api air. Jangan buat tak tau je. Rumah sendiri pandai pula berjimat cermat guna api air.
13. Yang lain kome tambah sendiri. Lain keluarga lain caranya.
Pesanan ini buat renungan kita bersama. Sampai bila nak susahkan mereka..
‘Pak Sedara/Mak sedara yang dah lama memendam rasa..’
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Empat tahun membesarkan tiga orang anak sendirian, penyanyi Syura Badron, 32 mengakui ia bukan suatu tugas yang mudah buatnya. Namun segala usahanya hari ini adalah semata-mata untuk kesenangan hidup anak-anaknya kelak.
Ternyata rezeki peserta Gegar Vaganza 4 dan juga Juara Masterchef Selebriti musim kedua ini tidak pernah putus. Berkongsi perkembangan terbaru dirinya, menurut Syura selain aktif dalam seni khususnya nyanyian, dia juga kini mengeluarkan tudungnya sendiri hasil kolaborasi bersama jenama tudung Bonasera.
“Alhamdullilah, mungkin ini rezeki anak-anak saya. Selain aktif dalam bidang seni saya juga sekarang berjinak-jinak dalam bidang perniagaan. Baru-baru ini saya berkolaborasi bersama jenama tudung Bonasera mengeluarkan tudung bawal yang saya namakan Syura Badron Exclusive X Bonasera.
“Saya keluarkan tudung bawal dengan 20 warna dan rekaan menggunakan satin violet. Ini adalah pertama kali buat saya kerana ketika menjadi peserta GV4 saya memang memakai tudung jenama ini. Dari situ timbul idea untuk membuat kolaborasi bersama Bonasera.
“Selain perniagaan tudung yang baru saya ceburi itu, saya juga turut menjadi wajah untuk beberapa klinik dan juga produk kecantikan. Ada juga butik-butik yang menggunakan khidmat saya sebagai model mereka dan sebagainya.
“Dalam kerjaya seni pula, Insya-Allah saya akan keluarkan single saya tidak lama lagi hasil kolaborasi bersama Zarimi atau Zimi The Majistret. Untuk single kali ini, apa yang istimewanya adalah kerana lirik lagu saya tulis sendiri. Genre yang akan Syura ketengahkan kali ini juga sangat berbeza dengan genre lagu yang pernah saya nyanyikan sebelum ini,”ujarnya.
Ketika menyertai GV4, menurut Syura dia banyak bereksperimen dengan genre-genre lain. Dari situ dia ingin mencuba sesuatu yang baru. Jelasnya lagi, lagu yang ditulisnya sendiri yang berjudul Ego itu bergenrekan muzik pop pasti akan memberi kelainan dari lagu-lagunya sebelum ini.
Anak Jadi Keutamaan
Empat tahun hidup sendiri bersama tiga orang cahaya mata yang comel, ibu kepada Nurul Nadia Irdina, 11, Nurul Qaisara Sofea, 9, dan Muhammad Irfan Aryan, 7, mengakui ada yang cuba mendekatinya.
Namun hatinya masih belum terbuka untuk menerima sesiapa buat masa kini. Baginya anak-anak menjadi keutamaan dalam hidupnya.
“Bukan tiada yang cuba dekat dengan saya, tapi buat masa sekarang saya nak tumpukan perhatian kepada anak-anak saya terlebih dahulu. Mereka semua sedang membesar dan memerlukan kasih sayang saya.
“Jadi keutamaan saya buat masa sekarang adalah anak-anak. Memang tak dinafikan bila terpaksa membesarkan anak-anak sendirian, saya tak punya banyak masa bersama mereka, tapi mereka faham keadaan kerja saya. Saya bersyukur punya anak-anak yang baik dan faham dengan keadaan saya,”ujar pelantun lagu Nazam Berkasih ini.
Dapat Sambutan Hangat
Syura yang merupakan bekas juara Selebriti Masterchef musim kedua tidak sia-siakan gelaran yang ada dengan menjalankan perniagaan tart nanas istimewa resipinya sendiri. Sejak menjuarai pertandingan tersebut, menurut Syura, setiap kali Ramadan dia akan mulakan perniagaan tart nanas.
“Setiap kali Ramadan, saya jual tart nanas. Bisnes ni bermula sejak saya jadi juara Selebriti Masterchef. Alhamdullilah sambutan yang diberikan amat menggalakkan, rezeki anak-anak nak raya,”kata Syura yang amat mementingkan kualiti dalam penghasilan produknya.
Bercerita mengenai rutin berpuasa bersama anak-anaknya, jelas Syura waktu bersama anak-anak agak terhad ketika bulan Ramadan. Ini kerana bisnes tart yang dijalankan memerlukan Syura berada di booth-booth jualan sepanjang bulan tersebut. Namun penyanyi ini akan memastikan dia ada masa berkualiti bersama anak-anak sama ada ketika waktu berbuka atau ketika bersahur.
“Kalau bulan puasa memang saya sibuk dengan bisnes tart. Masa dengan anak-anak agak terhad sikit. Tapi saya akan pastikan saya ada masa untuk mereka sama ada ketika berbuka atau waktu sahur. Alhamdullilah mereka faham keadaan saya, merungut itu biasalah kan budak-budak, tapi saya akan terangkan dekat mereka kenapa saya sibuk,”cerita Syura.
Gayakan Baju Sedondon
Setiap tahun Syura akan pastikan dia dan anak-anak memakai baju sedondon di pagi hari raya. walaupun sibuk dengan urusan perniagaan dalam bulan Ramadan, Syura tetap pulang beraya di kampung halaman tercinta yang terletak di Kempas, Johor.
“Persiapan hari raya saya seperti juga tahun-tahun sebelumnya. Biasanya saya akan siapkan baju raya untuk kami sekeluarga dengan warna dan rekaan baju yang sedondon. Saya dah bertungkus lumus berniaga untuk anak-anak, bila raya nak la pakai baju yang sama dengan mereka.
“Syura biasanya akan balik ke kampung pada malam raya. Anak-anak akan ikut bekas suami dahulu pulang ke kampung. Kampung saya dengan kampung bekas suami tidaklah jauh, jadi dalam perjalanan saya akan singgah ambil anak-anak saya untuk pulang ke rumah ibu saya di Kempas, Johor.
“Rutin saya yang biasa setiap kali tiba hari raya adalah jadi chef dekat kampung. Kalau sebelum ini, selalu emak sahaja yang masak. Masa rayalah nak balas budi mak masak, jadi saya pula turun ke dapaur. Kalau raya kat kampung memang meriah, adik-beradik saya sahaja sembilan orang.
“Malam raya, sampai sahaja di kampung, tukar uniform terus ke dapur untuk masak. Bahan-bahan selalunya mak dan adik-beradik yang lain dah sediakan , saya masak sahaja. Antara juadah yang wajib ada setiap kali hari raya adalah sambal goreng jawa, rendang ayam cili api, masak lodeh dan beberapa lagi hidangan raya yang lain,” ujar Syura bercerita tentang malam raya di kampung.
Momen Bermaafan Menyentuh Hati
Tambah Syura lagi, seperti juga masyarakat Melayu yang lain, pagi raya adalah masa untuk mereka sekeluarga bermaaf-maafan antara satu sama lain sementara menunggu tetamu datang beraya. Kemeriahan hari raya tetap dirasai walaupun diri kini mempunyai tiga cahaya mata yang semakin membesar. Bagi Syura apa yang buatkan dirinya syahdu setiap kali hari raya adalah apabila melihat anak-anak bersalam-salaman meminta ampun dan maaf di pagi raya.
“Apa yang buat saya rasa syahdu bila bermaaf-maafan dengan anak-anak. Tengok mereka dah besar dan semakin matang buat hati rasa sebak. Saya dengan anak-anak memang sentimental sikit, kami memang cepat tersentuh. Walaupun jodoh saya tidak panjang tapi saya bersyukur Allah kurniakan anak-anak yang baik,”akhirinya.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Setiap kali menjelang hari raya, antara bahan yang hangat dibincangkan khususnya bagi mereka yang sudah berumahtangga ialah giliran balik raya. Baik yang baru berkahwin mahupun yang telah berpuluh tahun bersama tetap akan melaluinya.
Haaa… bukan mudah nak buat keputusan balik raya sempena sambutan hari raya Aidilfitri yang bakal tiba dan ini juga mungkin mengundang pertengkaran antara suami isteri.
Walaupun menyakitkan perasaan, namun pertengkaran dikatakan dapat mematangkan pasangan selain lebih mengenali diri dan personaliti suami mahupun isteri.
Ok, kita lihat dulu dari sudut buruknya, pertengkaranboleh menyebabkan pasangan suami isteri berpisah ataupun bercerai berai. Gagal mengawal emosi, geram dan kecewa menyebabkan ada isteri yang menuntut untuk berpisah tatkala bertikam lidah. Ambooii… sampai tahap ni ya?
Masalah ini biasanya terjadi berikutan sikap mementingkan diri sendiri serta enggan bertolak-ansur antara satu sama lain.
Dan kegagalan suami mengawal amarah kadang menyebabkan tangan cepat saja naik ke tubuh isteri dan tak kurang juga terkeluar lafaz talak yang akhirnya menimbulkan penyesalan yang berpanjangan.
Untuk elak, semak tipmacam mana nak mengawal diri ketika bertengkar dengan pasangan..
Jangan sesekali mengambil keputusan untuk keluar atau lari daripada pasangan ketika bertengkar. Tindakan anda sebenarnya tidak akan menyelesaikan masalah malah menambahkan lagi amarah pasangan selain boleh mengusutkan lagi keadaan.
Meskipun alasannya untuk menenangkan diri tapi tindakan tersebut mungkin akan hanya menyusahkan pasangan dan membimbangkannya. Terutama sekali jika pasangan sudah mempunyai anak-anak.
Mungkin rasa tak tahan nak pendam, jadi mak-mak boleh luahkan isi hati dengan rakan karib, ibu ataupun sesiapa yang anda percayai. Lebih elok jika anda berbincang dengan pasangan anda sendiri untuk menyatakan perasaan tidak puas hati.
Tetapi sla beringat, kalau anda meluahkannya pada pasangan sila pastikan dengan cara yang baik bimbang pertengkaran makin besar.
Pastikan anda tak mencari orang lain yang di luar persekitaran hidup anda untuk mengelakkan berlakunya skandal atau hubungan sulit. Kebanyakan hubungan sulit selalunya terjadi kerana anda meluahkan perasaan pada orang yang salah. Bermula bibit simpati timbul bibit cinta kerana pendengar lebih prihatin daripada pasangan sendiri. Jadi jangan biar diri anda terperangkap dengan cinta terlarang!
Sebesar mana pun pertengkaran yang anda lalui dengan pasangan janganlah anda terlalu memikirkannya. Anda akan jadi buntu mencari jalan penyelesaiannya. Tenangkanlah fikiran anda beberapa ketika dan janganlah terlalu asyik memikirkannya.
Ambil masa, supaya jalan penyelesaian yang anda pilih betul dan tidak membahayakan rumah tangga. Ini kerana fikiran pasti akan terganggu selepas pertengkaran, jika anda terikut dengan emosi yang masih marah, anda mungkin membuat keputusan atau mencari jalan penyelesaian yang salah.
Dalam Islam mereka yang merasakan dirinya gagal mengawal emosi dengan baik seperti perasaan marah yang meluap-luap, sedih mahupun kecewa dinasihatkan mengambil wuduk dan bersembahyang sunat.
Mengambil wuduk boleh melapangkan fikiran dan melegakan kegelisahan hati yang sedang hebat bergelut dengan emosi. Berwuduk dan bertafakur seketika agar anda dapat merasakan ketenangan meresap dalam jiwa. Doakan agar pasangan anda berubah laku dan rumah tangga anda sejahtera daripada Allah.
Kena ingat, kedua-kedua keluarga adalah keluarga kita. Jadi tak sepatutnya timbul masam muka atau perbalahan hanya kerana masalah balik beraya. Dengan kerja yang cuti bergantung kepada majikan, keluarga masing-masing juga faham andai kata hanya dapat pulang sekejap atau tidak dapat pulang langsung.
Anggaplah masalah ini sebagai satu daripada dugaan hidup yang telah ditetapkan untuk anda. Jangan menghukum diri sendiri atau menuding jari menyalahkan pasangan atas pertengkaran yang berlaku. Lihatlah semula pada diri anda, kaji sikap anda dan perbaiki apa yang perlu.
Apa yang paling penting dalam hubungan suami isteri termasuk soal balik kampung pada hari raya ialah sikap tolak ansur antara satu sama lain.
Memang pernah berlaku terpaksa berhari raya dua tahun berturut-turut di rumah yang sama kerana masalah tertentu. Namun, ia bukan satu masalah jika kita dapat menerima dan memahami keadaan tersebut.
Jangan biarkan emosi yang tak sihat merosakkan rumah tangga hingga anak-anak turut menjadi korbannya. Berfikirlah dengan waras, jangan terlalu menurut kata hati. Ingatlah bahawa setiap pertengkaran yang berlaku antara anda dan pasangan pasti ada hikmah dan pengajarannya.
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi,
MINGGUAN WANITA kini di
download sekarang!
Dr Sheikh Muszaphar homesick anak jadi perhatian apabila beliau berkongsi cara menenangkan anak di asrama ketika Ramadan. Kisah ini menyentuh hati ramai ibu bapa.