Kajian menunjukkan kemungkinan ketidaksuburan lelaki dengan berat badan berlebihan akan meningkat 10 peratus untuk setiap 9kg (20 paun). Selain menurunkan berat badan, kualiti sperma boleh diperbaiki dengan mencuba makanan ini seterusnya memudahkan pasangan obesiti ini mendapatkan zuriat.
Makanan Kaya Vitamin
Zink : Tiram
Selenium & B6 : Bawang putih
Vitamin C, A, B1 : Pisang
L-arginine : Coklat gelap (dark chocolate)
Folic Acid : Bayam
Vitamin E : Telur
Antioksidan : Buah delima
Makanan tambahan/suplemen yang mengandungi micronutrient terutama PROFERTIL (mengandungi Zink, Folic Acid, L-arginine, L-Carnitine, Glutathione, enzim Co Q10, Vitamin E, Selenium)
Ini Dari Laporan WHO
Pasangan yang obesiti akan mengurangkan kualiti air mani dan ia juga boleh menyebabkan penurunan kadar spermatogenesis.
Ads
Beza Kesuburan Lelaki Obes Dengan Normal 1. Tahap testosteron jadi lebih rendah 2. Kualiti sperma lebih rendah. 3. Tahap kesuburan berkurangan
Fahamkan Ini, Tengok BMI Anda Di Tahap Mana
WHO Klasifikasi Obesiti untuk populasi Asia
Klasifikasi BMI (kg/m2) Risiko Kesihatan
Kurang berat badan <18.5 Rendah
Julat normal 18.5 – 22.9 Risiko meningkat tetapi boleh diterima
Berlebihan berat badan > 23
Pra-Obes 23.0 – 27.4 Risiko meningkat dengan ketara
Obes 1 27.5 – 34.9 Risiko tinggi
Obes II 35.0 – 39.9 Risiko sangat tinggi
Obes III > 40.0 Risiko terlalu tinggi
Ads
Kaitan Lemak, Hormon & Kesuburan Lelaki
Lemak berlebihan menyebabkan hormon lelaki iaitu testosteron untuk ditukarkan kepada estrogen dan estrogen menyebabkan saiz testis kecil dan penurunan kadar hormon testosteron.
Penyelidik dari Reproductive Biology Associates melaporkan bahawa BMI yang tinggi dalam lelaki bersangkut paut dengan tahap testosteron yang berkurangan. Kajian menunjukkan: Lelaki berlebihan berat badan mempunyai paras testosteron 24 peratus lebih rendah berbanding lelaki biasa dan lelaki gemuk mempunyai tahap 26 peratus lebih rendah.
Ads
Keadaan ini memberi kesan kepada masalah ereksi dan kurang aktif dalam melakukan hubungan intim.
Setiap pasangan perlu bijak memainkan peranan jika merasakan diri mereka lemah dalam mengawal klimaks diri. Mungkin membiarkan isteri merasa klimaks dahulu sebelum diri mencapainya
Sumber: Doktor Maiza Tusimin, Ketua Jabatan Obstetrik & Ginekologi, FSK,UPM dan merangkap Pakar Perunding (Jemputan) Perubatan Reproduktif & Infertiliti, Hospital Pakar An-Nur
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Sembilan bulan mengandungkan bayi hasil perkongsian hidup bersama suami tercinta pastinya suatu berita yang cukup menggembirakan bagi setiap pasangan suami isteri. Walau ia bukanlah kehamilan kali pertama, namun keterujaan untuk menyambut ahli baru dalam keluarga pastinya suatu yang ditunggu-tunggu oleh setiap pasangan.
Hidup pasti tak lengkap tanpa ujian dan dugaan, tapi itu semua tanda Allah SWT sayangkan hambanya. Ketika usia kandungan 7 bulan, doktor mengesahkan ada masalah dengan bayi yang dikandung oleh Nor Suriati Dakta@Mokhtar, 39. Hati ibu mana yang tegar mendengar berita sedemikian, namun dia dan pasangannya, Tuan Nasir Tuan Dalam, 35 reda dengan ujian yang menimpa keluarga kecil mereka.
“Ketika awal kehamilan memang saya disahkan mengidap kencing manis ketika hamil. Jadi saya hanya amalkan diet yang disarankan oleh doktor setiap kali menerima rawatan. Tiada apa-apa komplikasi sepanjang kehamilan selain kencing manis yang saya hadapi. Namun ketika 7 bulan usia kandungan, saya buat scan dan diminta untuk merujuk doktor pakar di Hospital Sultanah Nur Zahirah bagi mengesahkan kandungan saya yang ada masalah.
Batrisyia ketika bayi
“Hati ibu mana yang tak sedih ketika dimaklumkan bahawa bayi dalam kandungan bermasalah. tambahan pula doktor ada beritahu mungkin jangka hayat bayi yang bakal saya lahirkan juga tidak akan Panjang kerana penyakit yang dihidapinya itu. Tapi saya dan suami perlu reda dengan dugaan yang melanda keluarga kami.” Ujarnya tentang kehamilannya lima tahun yang lalu.
8 Kali jalani pembedahan sejak lahir
Hari yang dinanti kini tiba, Suriati selamat melahirkan seorang bayi perempuan melalui kaedah ceaserean. Tuan Nur Batrisyia nama yang diberi kepada bayi mereka yang baru dilahirkan dan Seperti yang dijangka, Batrisya lahir dengan masalah Hydrosephalus atau kepala besar.
Dua hari selepas dilahirkan, anak kecil ini sudah perlu menjalani pembedahan besar, bayangkan anak sekecil itu sudah perlu menghadapi kesakitan maha hebat. Oleh kerana itu Suriati dan suami, Tuan Nasir sudah tidak sanggup lagi melihat penderitaan dan kesakitan yang dialami anak mereka yang sehingga kini sudah lapan kali melakukan pembedahan.
“Dua hari selepas dilahirkan, Batrisyia perlu menjalani pembedahan untuk sakit yang dialaminya itu. Dia berada di wad hampir dua bulan selepas dilahirkan sebelum dibenarkan pulang ke rumah. Setahun usianya banyak kali dia perlu lakukan pembedahan untuk membuang lebihan cecair dalam kepalanya. Kali terakhir adalah pada tahun lalu. Alhamdullilah Batrisya anak yang kuat, walaupun doktor pernah jangka hayatnya tak lama, tapi dia dapat bertahan sehingga kini,”ujarnya penuh kesyukuran.
Menurut Nur Suriati lagi, walapun ada beberapa pihak termasuk individu bersedia untuk membiayai kos rawatan termasuk menjalani pembedahan di luar negara, tetapi dia dan suami, Tuan Nasir Tuan Dalam yang bekerja sebagai pekerja am di Kuala Terengganu bersepakat menolak tawaran itu kerana tidak sanggup melihat kesakitan yang dialami oleh Batrisya ketika menjalani pembedahan.
Hanya susu menjadi makanan Batrisya sejak lahir
Jalani rawatan di Hospital Setiap Bulan
Setiap bulan Batrisyia perlu jalani rawatan Fisioterapi di hospital, manakala 4 bulan sekali pula dia perlu dirujuk kepada pakar untuk memantau penyakit yang dideritainya itu. Selain mendapatkan rawatan di hospital, Suriati dan suami turut mendapatkan rawatan alternatif untuk anaknya itu.
“Sehingga kini memang sebulan sekali saya akan bawa Batrisyia ke hospital untuk dapatkan rawatan fisioterapi. Empat bulan sekali pula kami perlu berjumpa Dengan pakar untuk memantau penyakitnya itu.
“Doktor kata ia tidak akan membesar lagi dan kami perlu mengikut jadual rawatan susulan untuk memastikan kesihatannya sentiasa berada di tahap terbaik,” katanya yang sebelum ini bekerja di sebuah pasar raya sekitar Kuala Terengganu sebelum berhenti bagi memberi tumpuan sepenuhnya kepada Nur Batrisyia.
“Bukan hanya rawatan dari hospital, atas saranan lain, saya dan suami turut mencuba rawatan alternatif iaitu rawatan homeopati. Alhamdullilah dengan rawatan susulan dari hospital dan juga rawatan alternatif yang dijalani, sedikit sebanyak membantu perkembangan kesihatan anak saya,” ujarnya yang turut menyatakan bahawa Batrisya juga mempunyai masalah asma yang agak teruk dan sering kali dimasukkan ke hospital kerana masalah tersebut.
Rezeki Batrisyia tak pernah putus
Meskipun bapa Batrisyia hanya berpendapatan sebanyak RM1000 sahaja sebulan dan separuh daripadanya adalah untuk dibelanjakan bagi keperluan Batrisya seperti susu khas dan juga pakaiannya. Mengakui jumlah itu ada kalanya tidak mencukupi untuk menampung perbelanjaan mereka sekeluarga kerana Suriati sendiri tidak lagi bekerja setelah melahirkan Batrisyia.
Namun rezeki anak kecil ini sentiasa ada, selain menerima bantuan daripada Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM) dan juga Majlis Agama Islam dan Adat Melayu Terengganu (MAIDAM), ada sahaja bantuan dan juga derma yang diberikan kepada mereka sekeluarga yang dapat digunakan untuk keperluan harian Batrisyia.
“Selain bantuan JKM sebanyak RM350 sebulan, Majlis Agama Islam dan Adat MAIDAM turut menyalurkan bantuan perubatan sebanyak RM3,000 setahun. Alhamdullilah ada sahaja rezeki untuk anak kami, bila pergi buat rawatan fisioterapi, ada juga yang bagi derma kepada Batrisyia, jadi kami gunakan wang itu untuk membeli barangan keperluannya seperti lampin pakai buang dan susu,” ujar Suriati lagi.
Bagi Suriati dan suami, dengan bantuan yang diterima walau ada ketikanya tidak mencukupi, itu semua sudah memadai. Namun apa yang diharapkan dia dan suami adalah bantuan kediaman untuk dia dan keluarganya berteduh berikutan rumah yang didiami empat beranak itu sekarang adalah rumah pusaka dan tanah milik penduduk kampung. Besarlah harapan mereka agar agar ada yang sudi untuk membantu mereka berkaitan hal tersebut.
Foto: FB Pulau Duyong
Lubuk konten tentang inspirasi, rumah tangga dan macam-macam lagi, MINGGUAN WANITA kini di seeNI, download seeNI sekarang!
Status janda sering dipandang serong dalam masyarakat. Dianggap sebagai perampas kebahagiaan dan perosak rumahtangga orang lain. Meskipun bukan semua wanita bergelar janda bersikap begini, namun realiti selalu terjadi dalam kehidupan, ada isteri yang terpaksa mengundur diri demi ‘kebahagiaan’ wanita lain. Para isteri dijandakan oleh suami demi ‘mengejar’ janda yang lain. Malah lebih perit, bila suami ‘angaukan’ janda dan wanita lain, segala pengorbanan dan apa yang isteri buat semuanya serba tak kena.
Hadam perkongsian daripada Firdaus Shakirin ini, memang ada benarnya.
“Isteri mengundur diri demi seorang janda…”
Berat nak tulis, tapi bila dah berlaku depan mata, rasanya perkara ni banyak yang terjadi dalam masyarakat kita. Bila suami angau dengan janda, maka apa yang isteri buat semuanya tak kena. Kebaikan isteri, pengorbanan isteri, dilupa sekelip mata.
“Awak tak faham saya, dia lebih faham saya”
Kata-kata yang keluar dari mulut seorang suami kepada seorang isteri yang telah melahirkan 5 orang anak.
Ya, dalam tidak faham dia tu, 5 kali isteri berjuang melahirkan zuriat dia. Selang 2 tahun, isteri akan membawa perut untuk tempoh 9 bulan 10 hari.Selang 2 tahun, isteri akan masuk labour room, menjerit, bergadai nyawa untuk melahirkan zuriat suaminya.
Setiap 3 tahun, isteri akan melalui proses pantang selama 44 hari. Pulih diri luar dan dalam, tak sempat pulih sepenuhnya, dah kembali melayan suami dan mengandung semula.
Kini, seorang janda lebih memahami suaminya.
Isteri sibuk dengan anak-anak, isteri sibuk menguruskan rumahtangga, isteri sibuk dengan kerja-kerja rumah…mana suami?
Suami sedang bermesra, berkasih, bercinta dengan janda. Suami sedang kemaruk perasaan dengan janda.
Cuba Pertahankan Suami
Isteri cuba mempertahankan suami, hubungan dan perkahwinannya, isteri cuba berbincang dengan janda tersebut untuk menjauhi suaminya atas alasan suaminya tak baik seperti yang disangka janda tersebut, suami tak mampu, anak-anak ramai, isteri yang banyak tolong suami dan sebagainya.
Janda mengadu pada suami orang tu. Janda kata isterinya memperburukkan suami orang tu. Lalu suami orang marah isteri sendiri demi mempertahankan janda yang baru dikenali. Isteri yang dah 15 tahun dengannya dituduh macam-macam, dihina, dimaki dengan mudahnya. Yang haram dibela, yang halal dicerca.
Isteri cuba untuk redha, cuba untuk terima atas alasan tak nak suami buat dosa, buat maksiat. Lalu bernikahlah si suami dengan si janda tersebut.
Hari demi hari, suami dah jarang balik rumah. Minggu demi minggu, suami dah tak beli apa-apa keperluan rumah. Bulan demi bulan, isteri yang keluarkan duit sendiri untuk kelangsungan hidup diri dan anak-anak.
Isteri dah mula pasrah untuk kehilangan suami yang sebegini, lalu isteri buat keputusan untuk pergi.
“Silakan…aku dah lama takde perasaan dengan kau. Kau ada ke tak dalam hidup aku, sama je” kata si suami.
Pulanglah si isteri dan anak-anak ke pangkuan orang tuanya. Bermulalah hari si isteri, kehidupan si isteri untuk anak-anak. Mengundur diri kerana tak ingin lagi sengsara. Mengundur diri kerana tak ingin lagi terseksa, jiwa dan raga dan cukup-cukup terluka.
Bukan tak sayang hubungan, bukan tak nak pertahankan, tapi dah penat melakukannya sorang diri. Inilah hakikat, inilah kisah benar yang terjadi dalam kehidupan isteri yang dijandakan suami untuk janda lain. Perit, pedih, pahit, tapi realitinya memang inilah yang selalunya terjadi.
Inilah cerita tentang lelaki yang PALING TAK GUNA dan janda yang PALING RENDAH AKHLAKNYA yang wujud dalam masyarakat.
Wanita Paling Tabah
Saya nampak kehidupan seorang isteri yang berubah status disebabkan suami macam ni, nampak lebih hebat, lebih baik, lebih bahagia. Dia lagi bersyukur dengan pilihan yang dia buat. Di permulaan saja dia goyah, sekarang dialah yang paling tabah.
Anyway, saya mendoakan hidup ibu tunggal di luar sana sentiasa dimurahkan rezeki, dipermudahkan urusan dan berpeganglah pada pesanan ini,
“Awak perempuan, harap awak faham perasaan perempuan lain. Kalau awak tak faham, maka tak payah lah jadi perempuan”
Adakalanya, isteri tak tolak poligami, bahkan cuba jugak menyesuaikan diri dengan apa yang terjadi. Tapi bila si suami tu tak mampu, kemampuan tu sekadar sembang biawak pun boleh terbang, maka terjadilah penganiayaan dalam rumahtangga atas ketidakmampuan suami untuk beristeri lebih dari satu. Yang baru nak undur diri? Tunggu biawak terbang tu sampai darat balik la jawabnya. Dia ambik buat harta dia la.
Mingguan Wanita: Memang ada benarnya perkongsian ini. Renung-renungkanlah. Jadilah wanita yang bermaruah dan tidak merampas kebahagiaan orang lain. Apabila diri tidak lagi dihargai, kebanyakan isteri lebih rela mengundurkan diri dalam perkahwinan demi janda yang lain.
Rupanya pelakon dan selebriti Nora Danish berkemungkinan terpaksa dimasukkan ke Unit Rawatan Rapi (ICU) jika tidak segera bersetuju untuk melahirkan bayi lelakinya, Mohamed Neqayl Nazri Aziz Nedim atau NeyNey lebih awal dari tarikh jangkaan sebenar, secara pembedahan.
Ini kerana menurut selebriti berusia 37 tahun itu,menerusi akaun Instagram miliknya, dia pada awalnya berharap dapat melahirkan anak keduanya, Mohamed Neqayl Nazri Aziz Nedim atau NeyNey secara normal.Namun, doktor mengesahkan dia mempunyai dua fibroid yang sangat berbahaya dan menasihatinya supaya melahirkan NeyNey secara pembedahan.
“Saya telah dinasihatkan oleh Doktor (Dr) Aziz untuk melahirkan NeyNey secara pembedahan kerana selepas pemeriksaan lanjut dilakukan ke atas saya, saya diberitahu mempunyai dua fibroid yang sangat merbahaya.
“Saya rasa sangat bersyukur kerana selamat melahirkan anak walaupun fibroid tersebut mungkin boleh menyebabkan keguguran atau pengakhirannya saya berada di ICU (Unit Rawatan Rapi),” tulisnya.
“NeyNey dijangka lahir pada 9 Mac tapi nampaknya dia nak lihat dunia lebih awal. Alhamdullillah, untuk bayi pra-matang, anak saya sihat,” tulisnya di Instagram pada Sabtu lepas.
Perkongsian isteri kepada usahawan Nedim Nazri ini menerima lebih 82,000 tanda suka dan rata-rata mengucapkan syukur Nora dipermudahkan urusan kelahiran.
Sementara itu, Nora menasihatkan wanita di luar sana yang merancang untuk mempunyai anak supaya melakukan pemeriksaan kesihatan dan jika dikesan mempunyai fibroid sebaiknya menjalani pembedahan membuangnya.
“Saya nak nasihatkan wanita di luar sana yang merancang untuk ada anak supaya buat pemeriksaan kesihatan terlebih dahulu.
“Jika ada fibroids buang dahulu. Saya bertuah sangat kami berdua selamat dan sihat. Syukur kepada Allah dan terimakasih Dr. Aziz,” ujarnya.
Pelakon filem Makrifat Cinta ini selamat melahirkan bayi lelaki seberat kira-kira 2.98 kilogram di sebuah hospital swasta di ibu negara pada pukul 9.02 pagi 22 Februari lalu.Pada awalnya NeyNey dijangka lahir pada 9 Mac.
Nora dan Nedim berkahwin pada 30 Mac 2017 dan ia adalah perkahwinan kedua buat mereka.
Sebelum ini, Nora pernah berkahwin dengan Rizal Ashram Ramli dan mereka mempunyai seorang anak iaitu Putra Rayqal Ramli Rizal Ashram yang berusia 9 tahun.
Mereka bercerai pada 10 Julai 2008 selepas dua tahun berkahwin.
Nedim juga seorang duda anak satu selepas bercerai pada tahun 2013. Dalam perkahwinan pertama itu Nedim turut mendapat anak lelaki.
Kes Syamsul Haris: Bedah Siasat Kedua Kesan Kecederaan Mencurigakan-Peguam Keluarga. Bedah siasat kali kedua terhadap Allahyarham Syamsul Haris Shamsudin, 22, mendedahkan wujud kecederaan mencurigakan yang menuntut siasatan lebih terperinci berkaitan kematian pelatih kadet Pasukan Latihan Pegawai Simpanan (Palapes) Universiti Teknologi Malaysia (UTM) Skudai, Johor pada 28 Julai lalu.